Где купить?
Вы можете купить Трибулус Террестрис в следующих местах:
- в аптеке;
- в магазинах спортивного питания;
- в интернете.
Трибестан. Единственное лекарственное средство на основе Трибулус Террестрис, которое зарегистрировано как медицинский препарат. Его можно купить в аптеке. Цена – около 2000 рублей за 60 таблеток по 250 мг. Их хватит на 20 дней. Месячный курс обойдется в 3000 рублей. Это один из самых дорогих вариантов использования препарата. БАД обычно обходятся дешевле, чем этот препарат.Tribulus NOW. Капсулы по 500 или 1000мг. Цены: 100 капсул по 0,5 г обойдутся покупателю в 1200 рублей. 90 капсул по 1 г экстракта Трибулус Террестрис стоят 1600 рублей. Эта добавка предназначена в большей мере для достижения спортивных целей, чем лечебных. Она позиционируется как альтернатива анаболикам – натуральное средство для повышения уровня тестостерона и наращивания мышечной массы.TestoJack 200. Комплексная добавка, в которой Трибулус Террестрис не является единственным компонентом. В состав также входит мака перуанская, женьшень и еще несколько растительных экстрактов. Цена – 2400 рублей за 60 капсул. Доза Трибулус Террестрис – 250 мг. Согласно инструкции, БАД повышает уровень тестостерона, либидо, улучшает сексуальную активность. О приросте мышечной массы в инструкции не упоминается.
fitnesslair.ru/sportivnye-dobavki/drugie/kak-prinimat-tribulus.htmlrainingbody.ru/medikamenty/aptechnye-sredstva/kak-pravilno-prinimat-tribulus.htmlerekto.ru/tribulus-terrestris-tribulus-terrestris-pobochnye-effekty-kak-prinimat-gde-kupit.htmlsovetfornas.ru/voprosy/215-kak-opredelit-nastojashhij-tribulus-dlja.html
Влияние “Трибулуса” на регулирование уровня тестостерона в организме
Низкий уровень тестостерона сказывается отрицательно не только на сексуальном поведении мужчины. Это также приводит к избыточному накоплению жировой ткани в организме, уменьшению мышечной массы, развитию негативных эмоциональных процессов. Дефицит данного вещества содействует падению самооценки, недостатку концентрации, депрессии и нарушению нормального сна.
Как работает “Трибулус” в этом случае? Его прием способствует нормализации уровня тестостерона и поддержанию здоровья мочеиспускательной системы. Нарушения в работе этих органов часто приводят к болезненным сексуальным процессам, которые связаны в большинстве случаев с бактериальными и грибковыми заболеваниями. “Трибулус” является хорошим средством для борьбы с ростом и размножением патогенных микроорганизмов в мочеиспускательном канале.
Действие Трибулуса
Хотя в медицине растение Трибулус Террестрис применяется с древних времён, однако об его свойстве влиять на выработку тестостерона узнали лишь в середине 80-х гг. После этого открытия препарат сразу же обрёл популярность среди бодибилдеров и спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта. Сейчас это средство – одна из самых популярных спортивных добавок, что по уровню продаж уступает лишь креатину.Это вполне закономерно, поскольку это абсолютно натуральный продукт, который не способен нанести такой урон здоровью, что наблюдается при приёме стероидов. Ведь у него абсолютно другой механизм действия. Если прочие средства обычно сами способствуют повышению тестостерона, как только они попадают в организм, то этот натуральный препарат, содержащийся в капсулах, действует несколько опосредованно.
Трибулус стимулирует определённые отделы мозга на повышение выработки гормона. То есть организм не получает искусственных микроэлементов, он только более интенсивно продуцирует собственные.
Если пить этот препарат правильно, то можно добиться следующих результатов:
- эффективное наращивание сухой мышечной массы;
- повышение выносливости;
- возрастание силовых показателей;
- повышение либидо и половой функции;
- увеличение выработки естественного тестостерона.
Трибулус террестрис или Якорцы стелющиеся[править | править код]
| Что такое трибулус террестрис |
|---|
| Трибулус террестрис – растение, известное под названием якорцы стелющиеся. Он продается как отдельная добавка, а также является компонентом прогормонных добавок широкого спектра, предлагаемых для увеличения уровня тестостерона и мышечной массы у бодибилдеров и силовых спортсменов. Иногда он также рекламируется как растительный препарат для лечения импотенции.
|
| Действие трибулуса террестриса |
По теории, трибулус косвенно увеличивает уровень тестостерона за счет повышения уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ). ЛГ – это гормон, вырабатываемый гипофизом и регулирующий естественную выработку тестостерона и его уровень в сыворотке крови. Однако исследований по эффективности трибулуса как средства, повышающего уровень тестостерона, было проведено очень мало. Некоторые исследования предполагают, что он может повышать уровень тестостерона на 30-50% от исходного уровня, но все же в пределах нормального для человека диапазона. Ни в одном исследовании не было установлено, что он повышает уровень тестостерона выше обычного уровня или улучшает состав тела. В одном исследовании 15 мужчин, выполняющих тренировки с тяжестями, в течение 2 месяцев принимали плацебо или высокие дозы трибулуса (3,3 мг на кг массы тела в день). Результаты не показали каких-либо изменений в массе тела, проценте жира, общей мышечной массе или мышечной силе в связи с приемом трибулуса. |
| Нужен ли он вам? |
| По причине недостаточности научного подтверждения эффективности этой добавки, трибулус нельзя рекомендовать для наращивания мышечной массы. Однако в качестве компонента в комплексных добавках он может быть полезен для мужчин со сниженным уровнем тестостерона, таким как спортсмены с риском синдрома перетренированности, а также людям, сидящим на длительной низкокалорийной диете. |
| Побочные эффекты |
| Трибулус может повысить уровень женского гормона эстрадиола, что может привести к росту груди у мужчин – не совсем тому эффекту, к которому стремятся занимающиеся в тренажерном зале. |
Трибулус террестрис, Я́корцы сте́лющиеся или Колючая лоза (лат. Tríbulus terréstris) — многолетнее травянистое растение, произрастающее в умеренном и тропическом климате в Южной Европе, Южной Азии, в Африке и северной Австралии; вид рода Якорцы семейства Парнолистниковые. Данное растение широко используется в бодибилдинге как бустер тестостерона. Главное действующее вещество – протодиосцин.
Несмотря на то, что Tribulus был отнесен к сильнодействующим средствам и не подлежит к свободной продаже в магазинах спортивного питания (лекарствами могут торговать только аптеки), большинство магазинов продолжают его продавать, поскольку запрет регламентирован не очень авторитетным документом, за которым слабо следят. Спортивные добавки выходят значительно дешевле.
Историческая справкаправить | править код
Людям данное растение известно ещё с древности. С незапамятных времён оно применялось в качестве лекарства. Например, в Древней Греции Трибулус террестрис использовался, как мочегонное и тонизирующее лекарственное средство. Древние индийцы применяли его, как антисептическое лекарство. Китайцы же пользовались этим растением при самых различных заболеваниях почек, печени, сердца и др. органов. На Балканах лекарства на основе Трибулус террестрис принимали мужчины, страдающие бесплодием.
Таких примеров очень много, и это совершенно не случайно, ведь растение Трибулус террестрис богато полезными для нашего здоровья веществами. В его составе, например, содержатся такие вещества, как алкалоиды, сапонины, флавоноиды и многие др
Однако при употреблении этого растения чрезвычайно важно знать то, где именно оно выросло, в каких условиях, при каком климате, и т.д.
В бодибилдинге начали проявлять свой интерес к этому растению после того, как стало известно, что спортсмены из восточных стран использовали его при подготовке к важнейшим соревнованиям, таким как Олимпиада или Чемпионат мира по тому или иному виду спорта.
В наши же времена, растение Трибулус террестрис широко известно по всему миру.
Побочные эффекты трибулуса
В большинстве исследований не отмечается каких-либо побочных эффектов трибулуса (якорцы стелющиеся) и в целом он считается безопасным для здоровья 8,12.
Единичные случаи включают слабые желудочные боли и отрыжку.
Принимать трибулус следует с осторожностью лицам с проблемами в почках, так как известен по крайней мере один случай его токсичности, когда мужчина пытался избавиться от камней в почках выпивая 2 л воды с растворенным в ней трибулусом 13,14. Читайте нас в сетях. Читайте нас в сетях
Читайте нас в сетях
Смертельной дозой трибулуса террестриса считается 120-140 мг/кг (в виде инъекций) 26. Опасная для жизни доза в форме таблеток не установлена, так как для ученых не ясна их усвояемость.
Как принимать Maxler Tribulus Terrestris
По рекомендации производителя Maxler Tribulus Terrestris следует принимать до трех раз в течение дня по одной капсуле. Продолжительность курса составляет 4 недели, по истечении которых рекомендован 2-4-х недельный перерыв. Не следует превышать рекомендуемую дозировку и длительность приема во избежание сокращения естественной выработки тестостерона, сопровождающейся потерей мышечной массы, импотенцией и депрессией.
Заказать Maxler Tribulus Terrestris можно в магазине PitProfi.ru. У нас представлены все категории спортивного питания от ведущих производителей, которое можно приобрести с доставкой по Москве. Благодаря сотрудничеству с прямыми поставщиками мы можем гарантировать оригинальное качество и устанавливать привлекательные цены на всю продукцию.
Саксенда – дозировка и способ применения
Препарат вводится в подкожные ткани так же, как и инсулин. Продается в специальных одноразовых ручках с тонкой короткой иглой. Препарат следует вводить в подкожную клетчатку (не внутримышечно), и для этого достаточно иглы длиной 6-8 мм. Его можно вводить в живот, бедра и предплечье. Будьте осторожны, чтобы не вводить его в одно и то же место.
Терапия обычно начинается с дозы 0,6 мг/сут, а затем увеличивается на 0,6 мг/сут с интервалами не менее семи дней, пока максимальная рекомендуемая доза не составит 3 мг/сут. Постепенное увеличение дозы препарата сводит к минимуму риск побочных эффектов терапии, особенно заболеваний пищеварительной системы.
График повышения дозы:
- Первая неделя – 0,6 мг / сут.
- Вторая неделя – 1,2 мг / сут.
- Третья неделя – 1,8 мг / сут.
- Четвертая неделя – 2,4 мг / сут.
- Поддерживающая доза – 3 мг / сут.
Специфика приема трибулуса
Специфика приема трибулуса заключается в том, что его нужно принимать даже в те дни, когда вы не тренируетесь. Схема приема, правда, будет различаться:
- В день тренировки: первый прием – сразу после пробуждения, второй – за 30-60 минут до начала тренировки, третий (если он предусмотрен схемой) – перед сном.
- В день без тренировки: первый прием – сразу после пробуждения, второй – в середине дня, третий (если он предусмотрен схемой) – перед сном.
Желательно обсудить продолжительность приема трибулуса со спортивным врачом. Слишком длительный прием может привести к привыканию, половые железы будут постоянно работать на пределе, в результате возникнет их истощение и, как следствие, снижение выработки тестостерона самим организмом.
Рельефная мускулатура, большой объем мышечной массы – это, конечно, достойная цель, но она не должна приводить к опасным последствиям для здоровья.
Трибулус используется и на пкт (в послекурсовой терапии), особенно после курса стероидных и анаболических препаратов, чтобы минимизировать побочные эффекты и осложнения после их применения.
Статья в тему: «Негативные повторения»
Как принимать трибулус, дозы
Часто в инструкциях по применению трибулуса его дозы указываются вместе с процентной долей сапонинов.
Сапонины – это химические соединения в составе Tribulus terrestris, которые вероятно отвечают за его полезные свойства.
Как правило доля сапонинов в бустерах тестостерона и других пищевых добавках составляет 45-60%. Очевидно, что чем больше это значение, тем меньше должна быть доза добавки, так как концентрация активного вещества выше.
Инструкция по применению трибулуса
Инструкция по применению трибулуса очень простая и определяется целями, которые вы перед собой ставите. В научных исследованиях показана эффективность следующих доз экстракта tribulus terrestris (принимая в расчет, что доля сапонинов 60%) 27:
- для нормализации уровня сахара в крови ~1000 мг в день;
- для увеличения либидо 200-450 мг в день;
- для повышения тестостерона в бодибилдинге – поберегите свои деньги.
Иногда в аптеках можно купить корни или цветы трибулуса (якорцы стелющиеся) в порошкообразном виде. В этом случае для увеличения либидо следует принимать 5-6 грамм порошка корней или 2-3 грамма плодов 26.
Рекомендуем: Как правильно принимать креатин в бодибилдинге? Самый дешевый и эффективный метод
“Трибулус”: дозировка для мужчин
Чаще всего атлеты, которые ставят своей целью увеличение мышечной массы своего тела, предпочитают употреблять препарат в качестве самостоятельной добавки. В отношении того, как принимать в день тренировки “Трибулус”, специалисты рекомендуют суточную норму 2-3 грамма
При этом следует обращать внимание на концентрацию сапонинов в добавке. Оптимальное ее значение должно быть 80-90 %
Если концентрация названных веществ ниже этого значения, например 55 %, тогда следует увеличить дозу приема на 0,5 грамма в день.
Весь курс приема добавки не должен превышать 6-8 недель. После этого на один месяц следует прекратить употребление препарата, то есть для указанных выше ежедневных дозировок, мы получаем ответ на вопрос, как принимать “Трибулус на ПКТ (после курсовая терапия), то есть использовать его в это время не нужно.
С другой стороны, если спортсмен пропил курс рассматриваемого натурального анаболика на высоких дозах, то есть около 3 граммов в день, тогда нельзя сразу бросать его употреблять, так как это приведет к резкому изменению гормонального фона. Отвечая на вопрос, как принимать на ПКТ “Трибулус”, следует сказать, что после курса его следует употреблять в значительно меньших дозах, например, по 0,5 грамма в сутки еще в течение недели, а затем и вовсе прекратить его прием.
Важно знать, если у спортсмена уже имеются проблемы с простатой, тогда не рекомендуется начинать прием препарата
Как пить трибулус
Традиционная рекомендуемая дозировка трибулуса:
Капсулы: 500 мг в день для начала, до 1500 мг в день по мере необходимости.Жидкий экстракт (настойка): 3-5 мл, 2 раза в день.
Для мужчин: трибулус лучше всего использовать постоянно без перерывов, в течение 3-6 месяцев последовательно. Это потому, что незрелая сперма созревает до семяизвержения в течение 46-72 дней.Для женщин: трибулус можно пить весь месячный цикл. Для женщин с нерегулярными сроками овуляции или ановуляторными циклами трибулус лучше всего использовать с 5-14-го дня менструального цикла, а не после овуляции.
Добавки
Мы подобрали для вас примеры добавок трибулуса хорошего качества, которые можно купить в магазине iherb.com.
Итак, сейчас вы знаете, зачем и как пить трибулус. Для составления индивидуальной программы приема трибулуса и других трав с целью улучшения работы женской репродуктивной системы, рекомендуем обратиться к нам на health-coaching.
Безопасность использования трибулуса
Многие исследования были проведены с использованием трибулуса. У людей не было зарегистрировано побочных эффектов даже при длительном применении, за исключением расстройства желудочно-кишечного тракта у некоторых людей после 6 месяцев постоянного применения. Несмотря на безопасность, некоторые практикующие специалисты по традиционной китайской медицине сообщают, что не следует использовать трибулус во время беременности. Женщина, которая пытается забеременеть, должна использовать эту траву только перед овуляцией. Трибулус, как было доказано, вызывает или способствует холестезу при использовании во время беременности. Холестаз — это заболевание печени, которое происходит только во время беременности. У женщин, у которых развивается холестаз, нормальный отток желчи из желчного пузыря зависит от очень высокого уровня гормонов беременности. Желчный пузырь удерживает желчь, вырабатываемую печенью, помогая расщеплению жиров для пищеварения.
Некоторые исследования на животных показали, что трибулус вызывает двигательное расстройство, известное как шатание во время беременности. В то время как другое показало риск выкидыша при приеме во время беременности. Вот почему трибулус запрещено использовать во время беременности. Прекратите использование растения, как только вы узнаете, что вы беременны, или если вы думаете, что можете быть беременны.
Вам также будет интересно:
Таурин для организма человека – зачем нужен, как принимать
Манжетка: лечебные свойства и противопоказания для женского здоровья
Рутин: показания к применению, сколько принимать в сутки
Инсулинорезистентность – диета на каждый день
Пальмитоилэтаноламид (PEA) – натуральное обезболивающее?
Лампы из гималайской соли: реальные полезные свойства и мифы
Что такое лектины, в каких продуктах они содержатся
Барбарис (кустарник) – полезные свойства ароматных ягод
Восстановление женского цикла с помощью семян
Детокс-программы для очищения организма в домашних условиях: виды и эффективность
Как необходимо принимать трибулус
На рынке спортпита трибулус доступен в разных формах выпуска: в капсулах, в порошке, в таблетках и в разных дозировках, нередко с обогащением состава витаминами и аминокислотами.
Оптимальным считается средство, содержащее протодиосцина не менее 6% и общие сапонины до 45%. Желательно, чтобы сырье для препарата было выращено в Болгарии, Македонии либо Турции.
У тех, кто впервые прибегает к трибулусу, возникает целый ряд вопросов: как долго можно принимать средство, сколько раз в день, до еды или после, можно ли принимать женщинам и детям.
Статья в тему: «Как накачать трицепс гантелями»Отвечаем по порядку.
Оптимальный вариант – курс приема трибулуса, составляющий от 4 до 6 недель, за которыми следуют 1-2 недели перерыва.
Чтобы получить желаемый эффект, во время курса нужно регулярно и интенсивно тренироваться, иначе не удастся добиться прироста мышечной массы.
Оптимальной суточной дозировкой многие специалисты считают 500-1500 мг вещества. Содержимое действующего вещества составляет в одной капсуле чаще всего 500 мг, значит, суточная норма будет составлять 1-3 капсулы.
Трибулус в порошковом виде можно разделить на два-три приема соответственно с дозировкой 750 или 500 мг. Хотя встречается и дозировка 625 мг, как, например, у трибулус макслер; его капсулы принимают два раза в день, утром и вечером.
Некоторые производители всю суточную дозу концентрируют в одной таблетке. Так, например, трибулус максимус содержит 1500 мг действующего вещества.
На вопрос, когда лучше принимать трибулус, нет однозначного ответа. Некоторые эксперты рекомендуют прием во время или после еды, другие рекомендуют делать это на голодный желудок, а для запивания использовать воду или какой-нибудь низкокалорийный напиток. Лучше всего следовать инструкции, которая есть на каждой упаковке.
Женщинам (особенно беременным и кормящим) и маленьким детям этот препарат категорически не рекомендуется, так как тестостерон – мужской половой гормон, и его усиленная выработка нарушит гормональный фон женского и детского организма.
Статья в тему: «Как накачать голень»
Трибулус террестрис может улучшать либидо
Парадоксально, но факт: несмотря на то, что tribulus terrestris (якорцы стелющиеся) не изменяет уровень тестостерона, он положительно влияет на сексуальное желание (либидо). Парадокс в том, что, как известно из учебников по физиологии, именно тестостерон отвечает за сексуальную функцию.
В среднем, прием 750-1500 мг трибулуса мужчинами со сниженным либидо каждый день в течение двух месяцев увеличивает сексуальное желание на 79% 2.
Аналогичный эффект наблюдался и в случае с женщинами: у подавляющего большинства их них при приеме 500-1500 мг трибулуса в течение 90 дней сексуальное желание увеличивалось 2. При этом возрастала также степень сексуального возбуждения и удовлетворения 7.
Однако, эксперименты на мужчинах с эректильной дисфункцией показали противоречивые результаты: в одном из них доза трибулуса 800 мг не дала никакого эффекта в лечении, в другом доза 1500 мг значительно улучшила эрекцию и сексуальное удовлетворение 8.
Однозначные выводы делать преждевременно. Требуются дальнейшие исследования.
Рекомендуем: 13 научных фактов о вреде энергетиков
Специфика приема
На сегодняшний день Трибулус Террестрис выпускает практически любой изготовитель спортивного питания. Отличают эти продукты лишь дозировка вещества (экстракта растения) на одну капсулу, а также обогащение состава дополнительными добавками, такими как аминокислоты и витамины
Важно найти средство, в котором будет содержаться от 6% протодиосцина и до 45% общих сапонинов
Стоит обратить внимание и на страну произрастания сырья для препарата. В идеале, если ими будут Болгария, Турция или Македония.Безусловно, Трибулус Террестрис естественным путём повышает уровень тестостерона
Тем не менее его результативность сильно зависит от дозировки. Проще говоря, употребление протодиосцина является действенным только в узких рамках дозировки. Если спортсмен примет его мало или же чересчур много – средство не будет эффективным.
Прием трибулуса повышает выработку тестостерона, что положительно сказывается на силовых показателях атлета, а также на росте мышечной массы, а так же трибулус стимулирует андрогенные рецепторы, что повышает либидо и половую активность.
Многие специалисты говорят об оптимальной дозировке от 500 до 1500 мг вещества. Поскольку чаще всего в одной капсуле 500 мг, то суточная норма составит 1–3 капсулы. Если препарат находится в порошковой форме, то его дневная доза разделится на два приёма по 750 мг либо на три по 500 мг. Однако к каждому такому средству прилагается инструкция по применению и оптимально следовать именно ей.
Чаще всего рекомендуют употреблять препарат во время или даже после еды, однако некоторые специалисты по спортивному питанию считают, что увеличение тестостерона в организме на фоне приёма препарата вторично, а провоцирует процесс всё-таки повышенная утилизация сахара крови. Именно поэтому они предлагают употреблять препарат на голодный желудок, запивая его водою или же низкокалорийным напитком.
Следует помнить, что увеличение срока приёма Трибулус Террестрис не поспособствует улучшению результатов, а лишь выработает привычку к препарату. К тому же в некоторых случаях можно даже нанести организму непоправимый вред. Дело в том, что человеческий мозг выделяет такое количество лютеинизирующего гормона, которое нужно для того, чтобы отвечать возможностям половых желез.Если препарат Трибулус Террестрис принимается на постоянной основе, то регулярная выработка лютеинизирующего гормона способствует работе половых желез на их пределе, и, естественно, что подобное в итоге приводит к их истощению. Результат – снижение выработки собственного тестостерона. И можно считать везением, если ещё не придётся пожизненно употреблять лекарства, стимулирующие выработку тестостерона
Поэтому в погоне за идеальным телом, крайне важно не забывать, что главное – это здоровье
Лабораторные исследования
- 2011 год, Университет Сингапура. Результат опыта на приматах: применение Tribulus Terrestris в течение 8 недель привел к росту тестостерона на 52%.
- 2008, 2012 гг. Индия. Результат испытания на лабораторных крысах: рост концентрации тестостерона, увеличение сексуальной функции.
Как принимать
В спортивной медицине при занятиях бодибилдингом назначение Трибулус Террестрис производится в двух случаях:
- соло – для набора мышечной массы спортсмена. Цель – повысить уровень гормона до максимально возможных значений в рамках рефренсного норматива;
- в период послекурсовой терапии стероидами (ПКТ). Цель – компенсировать выработку собственного тестостерона, который существенно снижается, до нормативных величин.
Принимать Трибулус Террестрис необходимо:
- Во-первых, курсами.
- Во-вторых, время приема должно составлять 6 недель, затем рекомендовано месячное воздержание от употребления любых препаратов с Трибулусом.
- Во время приема необходимы ежедневные интенсивные тренировки в зале с повышенной нагрузкой.
Влияние на уровень тестостерона
Для тех, кто использует Трибулус в бодибилдинге, важно знать: добавка способна повышать концентрацию тестостерона до верхней границы референсных значений нормы (или чуть выше). Его прирост к максимальному показателю может составить порядка 15%
Трибулус во время стероидного курса
Может кому-то покажется, что использовать растительный препарат совместно со стероидами совершенно бесполезно. Однако практика показывает обратное. Как уже говорилось выше, Трибулус существенно усиливает синтез лютеинизирующего гормона, а это весьма не лишне при использовании стероидов. При использовании Трибестана восстановление синтеза естественного мужского гормона после отмены стероидов проходит быстрее процентов на 40.
Трибулус не используют в качестве препарата, влияющего на рост мышечной массы, но если вы хотите поднять общий тонус, облегчить депрессивное состояние после курса стероидов, то да, этот препарат имеет место быть в вашем рационе.
Также препарат снижает уровень плохого холестерина и нормализует давление крови. Те, кто использовал стероиды, знают, что это весьма полезно. И, конечно же, не забудем о повышении аппетита, что также является важным фактором в повышении эффективности курса стероидов. Во время курса стероидов рекомендуется ежедневно либо один раз в два дня принимать от 2 до 3 капсул. Это более дорогая схема, но и эффективная. Для экономии денежных средств можно применять Трибестан курсами от 7 до 10 дней. Один из них проводится в середине цикла, а второй на его финальной стадии.
Трибулус после курса стероидов
Использование Трибестана (именно об этом медпрепарате идет разговор, а не о различных добавках) обещает большую выгоду. После отмены стероидов уровень ЛГ крайне низок и использование Трибулуса в сочетании с Кломидом либо Тамоксифеном ускорит восстановление организма. Здесь уже следует принимать препарат ежесуточно в количестве от 3 до 4 капсул.
Трибулус без применения анаболиков
Можно использовать Трибулус и «натуральным» атлетам. Это позволит повысить уровень естественного мужского гормона и увеличить результативность тренинга. Можно использовать только Трибестан или сочетать его, скажем, с Андростенедионом для усиления эффективности. Также подобное применение препарат можно рекомендовать и мужчинам старше 45 лет при возникновении проблем с либидо. Принимать в течение дня следует от 3 до 4 капсул, разделив это количество на три равноценных приема. Употреблять средство рекомендуется между приемами пищи.
Как работает Саксенда?
Действующее вещество в саксенде – лираглутид, аналог гормона инкретина человека. Термин «аналог» означает, что соединение отличается от гормона, вырабатываемого в организме естественным образом, только несколькими отдельными атомами. Согласованность лираглутида с человеческим гормоном GLP-1 составляет 97%.
Лираглутид – первое лекарство для похудания с таким механизмом действия, то есть имитирующее действие естественных гормонов инкретина. Но точный механизм работы Саксенды до конца не изучен. Известно, что лираглутид поглощается областями мозга, контролирующими аппетит.
Саксенда:
- замедляет опорожнение желудка, тем самым снижая скорость поступления глюкозы (энергии) из пищи в кровь;
- усиливает чувство сытости и насыщения;
- уменьшает чувство голода.
Саксенда уменьшает чувство голода
Лираглутид также используется для лечения диабета 2 типа (Виктоза). Его эффективность в стабилизации уровня сахара в крови основана на:
- увеличении секреции инсулина;
- снижение секреции глюкагона – гормона, противоположного инсулину.
В результате лечения саксендой в основном снижается висцеральный, а не подкожный жир, что полезно для здоровья. Висцеральная ткань гормонально активна, ее избыток приводит к развитию инсулинорезистентности и диабета 2 типа.
Особенности Tribulus Terrestris Maxler
Популярным препаратом среди спортсменов является «Трибулус Макслер». Принимать его можно как при ПКТ, так и при натуральном наборе мышечной массы. При использовании препарата «Трибулус Макслер» наблюдается анаболический эффект. Помимо этого, происходит наращивание мышц. Однако желаемого результата не будет, если пренебрегать занятиями в тренажерном зале.
Можно принимать «Трибулус Maxler» для контроля жировой массы тела. Древние народы использовали его как препарат для профилактики простатита. С тех пор это свойсвто не пропало, а стало только сильнее. Именно поэтому многим мужчинам можно принимать его без опаски. Рекомендуется использовать препарат 2 раза во время еды утром и вечером.
Свойства трибулуса террестриса
Чтобы понять, как работает “Трибулус” и как он влияет на организм, необходимо рассмотреть его главные свойства. Благодаря содержащимся в нем растительным веществам, он является:
- хорошим регулятором уровня различных гормонов в организме;
- адаптогеном, то есть усиливает способность человека противостоять стрессу, благодаря укреплению иммунной и нервной систем;
- средством, усиливающим сексуальное влечение.
Вещества из этого растения способствуют активации метаболических процессов в организме, ускоряя синтез новых белков и развитие различных тканей (главным образом, мышечной).
У людей, которые ведут активный образ жизни и постоянно испытывают интенсивные нагрузки, в течение каждой тренировки происходит целый каскад реакций в организме, как на физиологическом уровне (изменение в содержании различных гормонов), так и на функциональном (деградация мускулатуры). В такой ситуации введение необходимых питательных веществ является ключевым фактором для его быстрого восстановления, регенерации тканей и роста мышечной массы. Прием трибулуса террестриса способствует увеличению уровня тестостерона в организме, что придает мощный толчок восстановительным процессам.
Это растение также часто используется в качестве натурального средства против бесплодия, нарушения эректильной функции и лечения низкого либидо. Отметим, что в этом плане трибулус террестрис становится эффективным, когда возраст человека перешагнет за определенную отметку, то есть когда собственный гормональный фон начнет снижаться.
Адаптогенные действия растения заключаются в помощи при борьбе со стрессом и его побочными эффектами, например, усталостью, раздражительностью и плохим настроением.
Специфика приема
На сегодняшний день Трибулус Террестрис выпускает практически любой изготовитель спортивного питания. Отличают эти продукты лишь дозировка вещества (экстракта растения) на одну капсулу, а также обогащение состава дополнительными добавками, такими как аминокислоты и витамины
Важно найти средство, в котором будет содержаться от 6% протодиосцина и до 45% общих сапонинов
Стоит обратить внимание и на страну произрастания сырья для препарата. В идеале, если ими будут Болгария, Турция или Македония.Безусловно, Трибулус Террестрис естественным путём повышает уровень тестостерона. Тем не менее его результативность сильно зависит от дозировки
Проще говоря, употребление протодиосцина является действенным только в узких рамках дозировки. Если спортсмен примет его мало или же чересчур много – средство не будет эффективным
Тем не менее его результативность сильно зависит от дозировки. Проще говоря, употребление протодиосцина является действенным только в узких рамках дозировки. Если спортсмен примет его мало или же чересчур много – средство не будет эффективным.
Прием трибулуса повышает выработку тестостерона, что положительно сказывается на силовых показателях атлета, а также на росте мышечной массы, а так же трибулус стимулирует андрогенные рецепторы, что повышает либидо и половую активность.
Многие специалисты говорят об оптимальной дозировке от 500 до 1500 мг вещества. Поскольку чаще всего в одной капсуле 500 мг, то суточная норма составит 1–3 капсулы. Если препарат находится в порошковой форме, то его дневная доза разделится на два приёма по 750 мг либо на три по 500 мг. Однако к каждому такому средству прилагается инструкция по применению и оптимально следовать именно ей.
Чаще всего рекомендуют употреблять препарат во время или даже после еды, однако некоторые специалисты по спортивному питанию считают, что увеличение тестостерона в организме на фоне приёма препарата вторично, а провоцирует процесс всё-таки повышенная утилизация сахара крови. Именно поэтому они предлагают употреблять препарат на голодный желудок, запивая его водою или же низкокалорийным напитком.
Следует помнить, что увеличение срока приёма Трибулус Террестрис не поспособствует улучшению результатов, а лишь выработает привычку к препарату. К тому же в некоторых случаях можно даже нанести организму непоправимый вред. Дело в том, что человеческий мозг выделяет такое количество лютеинизирующего гормона, которое нужно для того, чтобы отвечать возможностям половых желез.Если препарат Трибулус Террестрис принимается на постоянной основе, то регулярная выработка лютеинизирующего гормона способствует работе половых желез на их пределе, и, естественно, что подобное в итоге приводит к их истощению. Результат – снижение выработки собственного тестостерона. И можно считать везением, если ещё не придётся пожизненно употреблять лекарства, стимулирующие выработку тестостерона
Поэтому в погоне за идеальным телом, крайне важно не забывать, что главное – это здоровье
Лабораторные исследования
- 2011 год, Университет Сингапура. Результат опыта на приматах: применение Tribulus Terrestris в течение 8 недель привел к росту тестостерона на 52%.
- 2008, 2012 гг. Индия. Результат испытания на лабораторных крысах: рост концентрации тестостерона, увеличение сексуальной функции.
Как принимать
В спортивной медицине при занятиях бодибилдингом назначение Трибулус Террестрис производится в двух случаях:
- соло – для набора мышечной массы спортсмена. Цель – повысить уровень гормона до максимально возможных значений в рамках рефренсного норматива;
- в период послекурсовой терапии стероидами (ПКТ). Цель – компенсировать выработку собственного тестостерона, который существенно снижается, до нормативных величин.
Принимать Трибулус Террестрис необходимо:
- Во-первых, курсами.
- Во-вторых, время приема должно составлять 6 недель, затем рекомендовано месячное воздержание от употребления любых препаратов с Трибулусом.
- Во время приема необходимы ежедневные интенсивные тренировки в зале с повышенной нагрузкой.
