Тестостерон: общие сведения и способы нормализации уровня

Влияние гормона в организме

Жировые клетки чувствительны к таким андрогенам как Тестостерон. И хотя они не вызывают существенных потерь жира, им свойственно инициировать липолиз (расщепление) жировых клеток. Благодаря изучению процессов липолиза, было установлено, что при взаимодействии андрогенов с рецепторами в жировых клетках увеличивается количество бета-адренергических рецепторов. Совершенно очевидно, что и Тестостерон, и связанные с ним анаболические стероиды действительно играют роль в регуляции уровня жира в организме.

Доказательством служит факт роста жировой ткани, в случае если по каким-то причинам в крови снижаются уровни Тестостерона и андрогенов. Наглядным примером данного утверждения могут стать женщины, у которых, как и упоминалось ранее, уровень андрогенов намного ниже, чем у мужчин. Тут также важную роль играет эстроген, способствующий накоплению жира. Там, где эстроген увеличит рост и/или удержание жира, как например, у пациентов с гипогонадизмом и андропаузой, будет прогрессировать процесс роста массы жировой ткани, сопровождающийся одновременным снижением уровня Тестостерона. Это одна из причин, по которой спортсмены и бодибилдеры, употребляющие анаболические стероиды, во время курса стараются различными способами контролировать и снижать уровень эстрогена в крови. Противоположные процессы происходят при повышении уровня андрогенов. В этом случае склонность к накоплению жира будет уступать место росту мышечной массы, а композицию тела составят увеличенные мускулы и сравнительно тонкая жировая прослойка.

Тестостерон оказывает влияние на андрогенные рецепторы в сальных железах кожного покрова, в волосяных фолликулах на всей поверхности тела, в предстательной железе и в некоторых других тканях и органах. Такие участки тела, как кожа головы и предстательная железа имеют особую чувствительность к андрогенам. Внешне, результат повышенной реакции на действие Тестостерона проявляется во вторичных мужских половых признаках. Они особенно заметны в период полового созревания. Это рост волос на теле и появление щетины на лице, повышенная секреция сальных желез и, как следствие, развитие акне. Но прыщи становятся проблемой не только подростков. Гнойничковые высыпания на коже являются частым побочным эффектом, проявляющимся у чувствительных к андрогенам спортсменов и бодибилдеров, в ходе курса анаболических стероидов.

Неустойчивость этих тканей усиливается под действием более мощного андрогена Дигидротестостерона (ДГТ), в который восстанавливается (или превращается) Тестостерон. И кожные покровы, и простата содержат большие концентрации фермента 5-альфа-редуктазы (5АР), который несёт ответственность за превращение Тестостерона в ДГТ. Как производная высокой силы, ДГТ создаёт гораздо более крепкую связь с рецепторами андрогенов, и поэтому интенсивнее воздействует на чувствительные ткани.

Что касается потери волос, то это является типовой проблемой у мужчин. Тут следует понять, что облысение – это побочный эффект свойственный не всем индивидам. Чтобы потерять волосы под действием повышенного уровня андрогенов необходимо иметь соответствующую склонность, а точнее обладать генетической предрасположенностью к облысению по мужскому типу (ОМТ). Таким образом, Тестостерон и его более сильный метаболит Дигидротестостерон могут связываться с андрогенными рецепторами, расположенными в коже головы, вызывая тем самым, облысение у мужчин, которые обладают соответствующей генетической чертой.

Такой эффект может проявляться не только у мужчин, но и у женщин

Важно отметить, что те, кто не наделён специфическим геном не будут терять волосы даже при больших дозах андрогенов, точнее сказать – при любых дозах. Вот почему есть люди, которые всю жизнь употребляют самые сильные андрогенные анаболические стероиды, к примеру, Тренболон, и от курса к курсу в течение многих лет, и даже в старости, сохраняют волосы на голове

В тоже время, другие, менее удачливые индивиды, лысеют даже когда используют исключительно мягкие препараты. Таким образом Тестостерон не вызывает выпадения волос. Это делает наследственная генетика, а гормон служит лишь катализатором, ускоряющим процесс.

Формирование психической энергии

Сторонники эзотерического подхода и духовных практик полагают, что такой компонент структуры личности, как психическая энергия, может стать универсальным средством лечения любых болезней, потому что потоки энергии объединяют особые центры тела человека. Чтобы запустить процесс формирования психической энергии, нужно успокоиться, уравновесить энергетические центры в организме. В теле человека таких центров 49. Главными центрами являются 7 из них. Это:

1. Центр Сахасрара, который располагается в теменной зоне. Этот центр отвечает за переработку информации, поступающей из духовных сфер.
2. Центр Аджна, расположенный между бровями. Этот центр называют глазом Брамы. Он отвечает за гармонию в развитии личности. Если человек сознательно активирует именно этот энергетический центр, он может развить у себя такие способности, как ясновидение и яснослышание.
3. Центр Вишудха, который находится в области гортани. Его раскрытие обеспечивает развитие произвольной памяти у человека и повышает его интеллектуальные способности. Стимулирование этого центра дарует индивиду уникальные способности: умение найти общий язык с любым человеком, расположить к себе собеседника, обрести дар красноречия.
4. Центр Анахата или центр мудрости. Этот центр хранит генетическую память предков. Ипостаси человека из прошлых жизней проявляют себя в актуальном существовании. Это проявляется в умении человека в трудных жизненных ситуациях использовать опыт прошлого. Стимулирование Анахаты позволяет человеку быстро найти ответы на все вопросы, принимать верные решения, проявлять креативность.
5. Центр Манипура, находящийся в области солнечного сплетения. В этот центр стекаются потоки от всех других энергетических центров. Функция этого центра – снабжение жизненными силами всего организма, а также поддержка баланса между интеллектуальной деятельностью человека и его половым влечением. В нем формируется основной запас сил организма.
6. Центр Свадхистхана, располагающийся в тазовой части тела. Он принимает участие в работе пищеварительной системы и выполняет функцию очистки организма.
7. Центр Муладхара или центр Кундалини, находящийся в копчиковой части позвоночника. Это центр силы воли и источник здоровья. Он нужен человеку для контроля его половой жизни.

Формирование психической энергии или магнетизма связано с сознательным устремлением личности и обусловлено активизацией нервных центров, зарождением высших чувств. Проводником энергии является сердце. У человека, для которого духовность стоит выше материальных ценностей, запас жизненных сил постоянно пополняется и никогда не закончится. Считается, что у верующих людей энергетические потоки функционируют лучше, чем у атеистов.

Французский ученый Жане выдвинул теорию о том, что всех людей можно условно разделить на 2 типа:

Эта категория людей прекрасно справляется со всем объемом должностных обязанностей, быстро продвигается по карьерной лестнице, находит время на общение с друзьями, занятия спортом, чтение книг. В межличностных отношениях у таких людей редко случаются конфликтные ситуации. Их психическая энергия буквально бьет ключом. Естественно, у них случаются эмоциональные потрясения, требующие больших энергетических трат, но устройство их духовной сферы позволяет им быстро восстанавливаться после стрессовых ситуаций.

Как нормализовать уровень тестостерона

Для того, чтобы уровень тестостерона всегда был в норме необходимо придерживаться правильного питания и вести здоровый образ жизни

При переизбытке или недостатке тестостерона, его необходимо нормализовать. Для понижения гормона требуется медикаментозное лечение. Приостановить выработку гормона можно с помощью препаратов, которые содержат лютеинизирующий рилизинг гормон.

Во время лечения необходимо вести активный образ жизни, отказаться от вредных привычек, правильно питаться. Использование стероидных препаратов следует прекратить. Если повышение уровня гормона связано с опухолью надпочечников, то проводится оперативное вмешательство.

Нормализовать уровень тестостерона помогут народные рецепты. При гормональном нарушении следует употреблять настои, отвары из лекарственных трав (Эти методы используют, когда тестостерон выше нормы):

• Для понижения гормона необходимо взять 100 г корня дягиля и измельчить. Далее залить литром водки и поставить в темное место на 3 недели. По истечении срока пить по столовой ложке трижды в день до приема пищи. Употреблять настой в течение 1,5 месяцев.
• Можно использовать сухие цветы красного клевера. 100 г сырья залить 1 литром горячей воды и оставить на 2-2,5 часа. Употреблять внутрь 3-4 раза на протяжении двух недель.

Если уровень гормона ниже 10 нмоль/л, то для повышения используют следующие препараты с содержанием тестостерона пропионат, ундеканоат (Андроксон, Андриол, Пантестон, Небидо и др.). Нормализовать концентрацию гормонов помогут не только лекарственные препараты

Важно отказаться от вредных привычек, правильно питаться, заниматься физическими нагрузками и отказаться от вредных привычек

Спать в сутки следует не менее 8 часов. Многим достаточно спать 6-8 часов, при этом они чувствуют себя бодрыми и энергичными

Важно создать комфортные условия для сна. Температура воздуха в комнате должна находиться в пределах 20 градусов

Следует избегать перегревания яичек, поэтому не рекомендуется укрываться теплым одеялом и носить узкое нижнее белье. Чтобы поддержать нужную температуру, рекомендуется обливаться прохладной водой. Физические нагрузки должны быть умеренными.

Необходимое количество гормона важно как для женщин, так и для мужчин. Отклонение от нормы может привести к негативным последствиям, поэтому своевременно нужно принимать меры по нормализации тестостерона в крови

если вести здоровый образ жизни и придерживаться указанных рекомендаций, то уровень тестостерона придет в норму за короткое время.

Медицинские офисы KDLmed

• КЛИНИКА 1
• КЛИНИКА 2
• КЛИНИКА 3

АДРЕС:г. Пятигорск, проспект 40 лет Октября, 62/3

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 – 18:00
сб 7:30 – 14:00 / вс 8:30 – 13:00

ТЕЛЕФОН:(8793) 330-640
+7 (928) 225-26-74

АДРЕС:г. Пятигорск, проспект 40 лет Октября, 14

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 – 18:00
сб 7:30 – 14:00 / вс 8:30 – 13:00

ТЕЛЕФОН:(8793) 327-327
+7 (938) 302-23-86

АДРЕС:г. Пятигорск, ул. Адмиральского, 6А

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 – 17:30
сб 7:30 – 14:00

ТЕЛЕФОН:(8793) 98-13-00
+7 (928) 363-81-28

АДРЕС:г. Ставрополь, ул. Ленина, 301

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 – 18:00
сб 7:30 – 15:00 / вс 8:30 – 13:00

ТЕЛЕФОН:(8652) 35-00-01
+7 (938) 316-82-52

• КЛИНИКА 1
• КЛИНИКА 2

АДРЕС:г. Невинномысск, ул. Гагарина, 19

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 – 18:00
сб 7:30 – 15:00 / вс 8:30 – 14:00

ТЕЛЕФОН:(86554) 7-08-18
+7 (928) 303-82-18

АДРЕС:г.Невинномысск, ул. Гагарина, 60

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 – 18:00
сб 7:30 – 13:00

ТЕЛЕФОН:8 (86554) 6-08-81
8 (938) 347-42-17

АДРЕС:г. Нефтекумск, 1-й микрорайон, ул. Дзержинского, 7

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 – 17:00
сб 7:30 – 13:00 / вс 8:00 – 12:30

ТЕЛЕФОН:(86558) 4-43-83
+7 (928) 825-13-43

АДРЕС:г. Буденновск, пр. Энтузиастов, 11-Б

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 – 18:00
сб 7:30 – 13:00 / вс 8:30 – 13:00

ТЕЛЕФОН:(86559) 5-55-95
+7 (938) 302-23-89

АДРЕС:г. Зеленокумск, ул. Гоголя, д.83

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 – 18:00
сб 7:30 – 13:00 / вс 8:30 – 13:00

ТЕЛЕФОН:(86552) 6-62-14
+7 (938) 302-23-90

• КЛИНИКА 1
• КЛИНИКА 2

АДРЕС:г. Минеральные Воды, ул. Горская, 61, 13/14

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 – 18:00
сб 7:30 – 17:00 / вс 8:30 – 15:00

ТЕЛЕФОН:(87922) 6-59-29
+7 (938) 302-23-88

АДРЕС:г. Минеральные Воды, проспект 22 Партсъезда 141А

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 – 18:00
сб 7:30 – 17:00

ТЕЛЕФОН:+79383410322

• КЛИНИКА 1
• КЛИНИКА 2

АДРЕС:г. Ессентуки, ул. Володарского, 32

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 – 18:00
сб 7:30 – 14:30 / вс 8:30 – 13:00

ТЕЛЕФОН:(87934) 6-62-22
+7 (938) 316-82-51

АДРЕС:г.Ессентуки, ул.Октябрьская 459 а

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 – 16:00
сб 7:30 – 14:30

ТЕЛЕФОН:(87934) 99-2-10
+7 (938) 300-75-28

АДРЕС:г. Георгиевск, ул. Ленина, 123/1

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 – 18:00
сб 7:30 – 14:00

ТЕЛЕФОН:+79283630121

• КЛИНИКА 1
• КЛИНИКА 2

АДРЕС:г. Благодарный, ул. Первомайская, 38

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 – 18:00
сб 7:30 – 13:00 / вс 8:30 – 13:00

ТЕЛЕФОН:+7 928-307-01-30

АДРЕС:г. Благодарный, переулок Школьный, д. 35

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 – 18:00
сб 7:30 – 13:00

ТЕЛЕФОН:+7 928-307-01-30

АДРЕС:г. Светлоград, ул. Пушкина, 19 (Центр, Собор)

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 – 18:00
сб 7:30 – 13:00 / вс 8:30 – 13:00

ТЕЛЕФОН:(86547) 40-1-40
+7 (928) 363-81-41

АДРЕС:с. Донское, ул. 19 Съезда ВЛКСМ, 4 А

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 – 18:00
сб 7:30 – 13:00

ТЕЛЕФОН:(86546) 34-330
+7 (928) 363-81-25

АДРЕС:г. Новоалександровск, ул. Гагарина, 271 (пересечение с ул. Пушкина)

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 – 18:00
сб 7:30 – 13:00

ТЕЛЕФОН:8(86544) 5-46-44
+7 (928) 363-81-45

АДРЕС:с. Александровское, ул. Гагарина, 24

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 – 18:00
сб 7:30 – 13:00 / вс 8:30 – 13:00

ТЕЛЕФОН:(86557) 2-13-00
+7 (928) 363-81-35

АДРЕС:с. Кочубеевское, ул. Братская, 98 (ТЦ «ЦУМ»)

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 – 18:00
сб 7:30 – 13:00 / вс 8:30 – 13:00

ТЕЛЕФОН:(86550) 500-22
+7 (928) 363-81-42

АДРЕС:г. Железноводск, ул. Ленина, 127

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:00 – 17.30
сб 7:00 – 12:30

ТЕЛЕФОН:(87932) 32-8-26
+7 (928) 363-81-30

АДРЕС:с. Арзгир, ул. Кирова, 21 (Рынок)

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 – 14:00
сб 7:30 – 13:00

ТЕЛЕФОН:(86560) 31-0-41
+7 (928) 363-81-44

АДРЕС:г.Ипатово, ул. Ленинградская, 54

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 – 18:00
сб 7:30 – 13:00

ТЕЛЕФОН:8 (86542) 5-85-15
8 (938) 347-42-16

АДРЕС:ст. Курская, ул. Калинина, д. 188

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 – 18:00
сб 7:30 – 13:00

ТЕЛЕФОН:8(87964) 5-40-10
8(938) 347-43-29

АДРЕС:ст. Ессентукская, ул. Павлова, 17

ВРЕМЯ РАБОТЫ:пн-пт 7:30 – 18:00
сб 7:30 – 14:30

ТЕЛЕФОН:8 (87961) 6-61-00
8 (938) 347-42-18

• Новоселицкое NEW
• Степное NEW
• Грачевка NEW
• Ачикулак NEW
• Курсавка NEW

• Новопавловск
• Изобильный
• Кисловодск
• Пятигорск
• Ставрополь

• Невинномысск
• Нефтекумск
• Буденновск
• Зеленокумск
• Минеральные Воды

• Ессентуки
• Георгиевск
• Благодарный
• Светлоград
• Донское

• Новоалександровск
• Александровское
• Кочубеевское
• Железноводск
• Арзгир

• Ипатово
• Курская
• Ессентукская

Симптомы низкого тестостерона

Этот гормон отвечает за перемены, которые начинаются при половом созревании. Его усиленная выработка приводит к:

• Быстрому росту мышц и костей.
• Появлению мужских вторичных половых признаков – росту волос на лицк, увеличению кадыка.

Интересно! Именно для сохранения высокого голоса в Италии была традиция кастрировать певцов еще в детском возрасте.

От тестостерона зависит либидо и сексуальная активность, энергичность и особенности характера и фигуры. Гормон влияет на работу многих систем организма, поэтому симптомов гипогонадизма много.

Точно узнать о пониженном тестостероне можно с помощью анализов, а заподозрить можно по таким признакам:

• Эректильная дисфункция или снижение либидо, отсутствие спонтанных утренних эрекций, сокращение объема выбрасываемой спермы.
• Повышенная утомляемость, слабость.
• Упадок сил, безынициативность, депрессии.
• Ухудшение памяти и внимания, так как андрогенные гормоны обладают нейропротекторными свойствами.
• Частая раздражительность, гнев и страх.
• Повышение потливости.
• Нарушения сна – от бессонницы, до частых пробуждений.
• Меняется соотношение жира и мышц, возникает ожирение по женскому типу (отложения жира на животе, молочных железах, боках) и потеря мышечной массы.
• Развитие остеопороза.

Интересно! Ряд небольших исследований сообщал о том, что на фоне приема тестостерона у мужчин пожилого возраста улучшилась память и когнитивные навыки. Однако более крупное исследование, результаты которого опубликовал The Journal of the American Medical Association такой эффект не подтвердился.

Подтвердить низкий уровень тестостерона помогут анализы. Полноценная диагностика направлена не только на подтверждение низкого уровня гормона, но и на поиск причины ситуации.

Виды тестостерона в организме

Цивилизация нам не идёт на пользу. Во всяком случае, нашему здоровью. Учёные говорят, что за несколько последних десятилетий общий уровень тестостерона у мужчин снизился. Однако общий уровень не говорит о том, как этот гормон функционирует и достаточно ли его.

Общий тестостерон делится на три вида:

• Связанный тестостерон. Две трети от общего тестостерона идёт только на контролирование работы половых гормонов. Он не доступен для использования.
• Слабосвязанный тестостерон. Одна треть тестостерона связана с альбумином в крови, и, когда связь разрывается, он свободно циркулирует и используется организмом.
• Свободный тестостерон. Составляет около 1-4% от общего тестостерона и свободно перемещается в крови. Специальный фермент, при необходимости, преобразует его в очень мощный по воздействию дигидротестостерон. Именно он влияет на рост и выпадение волос, заболевание простаты и другие мужские проблемы.

Источники

• Kasprian G., Langs G., Cortes MS. Fetal MRI-based artificial intelligence in gestational age prediction–a practical solution to an unsolved problem? // Eur Radiol – 2021 – Vol – NNULL – p.; PMID:33885957
• Hanly P., Ortega-Ortega M., Sharp L. Friction Costs and the Chain of Vacancies Problem: A Novel Vacancy Multiplier Solution. // Value Health – 2021 – Vol24 – N4 – p.548-555; PMID:33840433
• Dell’Osso LF. Two Electrical Engineers, One Problem, and Evolution Produced the Same Solution: A Historical Note. // J Eye Mov Res – 2021 – Vol14 – N1 – p.; PMID:33828817
• Verbruggen S., Gessulat S., Gabriels R., Matsaroki A., Van de Voorde H., Kuster B., Degroeve S., Martens L., Van Criekinge W., Wilhelm M., Menschaert G. Spectral prediction features as a solution for the search space size problem in proteogenomics. // Mol Cell Proteomics – 2021 – Vol – NNULL – p.100076; PMID:33823297
• Caballero-Morales SO. Solution strategy based on Gaussian mixture models and dispersion reduction for the capacitated centered clustering problem. // PeerJ Comput Sci – 2021 – Vol7 – NNULL – p.e332; PMID:33816985
• Pillay K., Perumal S. Intraoperative Cell Saving: Is the Solution the Actual Problem? // J Extra Corpor Technol – 2021 – Vol53 – N1 – p.62-67; PMID:33814608
• Fernández-Real X., Ros-Oton X. Free Boundary Regularity for Almost Every Solution to the Signorini Problem. // Arch Ration Mech Anal – 2021 – Vol240 – N1 – p.419-466; PMID:33785965
• Miller EB., Murphy RB., Sindhikara D., Borrelli KW., Grisewood MJ., Ranalli F., Dixon SL., Jerome S., Boyles NA., Day T., Ghanakota P., Mondal S., Rafi SB., Troast DM., Abel R., Friesner RA. Reliable and Accurate Solution to the Induced Fit Docking Problem for Protein-Ligand Binding. // J Chem Theory Comput – 2021 – Vol17 – N4 – p.2630-2639; PMID:33779166
• Serrano-Bueno G., Sánchez de Medina Hernández V., Valverde F. Photoperiodic Signaling and Senescence, an Ancient Solution to a Modern Problem? // Front Plant Sci – 2021 – Vol12 – NNULL – p.634393; PMID:33777070
• Kania A., Sarapata K., Gucwa M., Wójcik-Augustyn A. Optimal Solution to the Torsional Coefficient Fitting Problem in Force Field Parametrization. // J Phys Chem A – 2021 – Vol125 – N12 – p.2673-2681; PMID:33759532

Причины и последствия низкого тестостерона

У женщин расстройства, связанные с низким тестостероном, встречаются крайне редко. В женском организме этого гормона и так мало, и понижение его концентрации обычно не вызывает каких-либо симптомов. Возможны некоторые гормональные сбои только в тех случаях, когда тестостерон не вырабатывается вообще в течение длительного времени.

Низкий уровень тестостерона у мужчин встречается значительно чаще, и представляет собой серьезную проблему. Все причины, последствия и симптомы этого нарушения напрямую зависят от возраста пациента.

Встречаются следующие заболевания, которые вызывают понижение уровня тестостерона у мужчин:

• Синдром Клайнфельтера. При этом врожденном синдроме мужчины имеют на одну женскую хромосому больше. Вследствие этого их организм с рождения “запрограммирован” выделять меньшее количество тестостерона. Данное заболевание является генетическим, и полноценного эффективного лечения от него нет.
• Крипторхизм. При данном заболевании у ребенка яички не опускаются в мошонку. Вследствие этого они плохо выполняют свои функции, в том числе, хуже вырабатывается тестостерон. Как правило, крипторхизм лечат хирургически в раннем деском возрасте.
• Орхит. Так называется воспаление яичка. Иногда встречается орхоэпидидимит – воспаление яичка вместе с придатком. Причиной орхита чаще всего являются осложнения инфекционных заболеваний. Воспаленный орган, естественно, хуже выполняет свои функции.
• Некоторые системные заболевания. Примером могут служить аутоиммунные процессы. Если в ходе осложнения воспаляются яички или другой орган, участвующий в выработке тестостерона, возможно снижение этого гормона. Подобные осложнения могут давать также печеночная недостаточность или почечная недостаточность, болезнь Крона, цирроз печени и некоторые другие заболевания.
• Осложнение химиотерапии. Химиотерапия влияет не только на раковые клетки. В той или иной степени она затрагивает весь организм. Довольно часто страдают и мужские половые клетки. Вследствие этого тестостерон может оставаться сниженным долгое время после окончания курса.
• Побочное действие лекарств. Побочный эффект в виде снижения тестостерона наблюдается иногда, например, на фоне приема сульфасалазина или колхицина.
• Опухоли ЦНС. При расположении опухоли неподалеку от гипофиза и гипоталамуса эти части мозга могут хуже работать. Они начинают выделять меньше гонадотропных гормонов. Эти “промежуточные” гормоны стимулируют клетки Лейдига, которые, в свою очередь, вырабатывают меньше тестостерона.

Mordex

Сильное и длительное снижение тестостерона обычно дают осложнения серьезных заболеваний, которые требуют квалифицированного лечения. Временное и умеренное снижение тестостерона может быть связано со стрессом, неправильным питанием (например, недостатком витаминов) или “сидячим” образом жизни.

Интересный факт!

Симптомы низкого тестостерона не одинаковы у пациентов разного возраста, поскольку этот гормон выполняет разные функции на каждом этапе жизни.

Симптомы гипогонадизма (низкого тестостерона) в зависимости от возраста

У детей и подростков	У взрослых мужчин
Вытягивание костей в длину (обычно высокий рост, но “узкое” телосложение)	Остеопороз
Остеопороз (рыхлые, непрочные кости из-за нарушения химического состава ткани)	Ухудшение роста волос на теле и лице, вплоть до спонтанного выпадения волос. При этом волосы на голове не выпадают.
Высокий тембр голоса	Слабость, плохая переносимость физических нагрузок
Отсутствие волос на теле	Набор веса за счет быстрого отложения жира на бедрах и животе
Недоразвитие мускулатуры	Эректильная дисфункция и снижение либидо
Отложение жировых тканей в области бедер (по женскому типу)	Понижение жизнеспособности сперматозоидов (одна из причин мужского бесплодия)
Бесплодие, так как половое созревание не наступает	Сухая, тонкая и бледная кожа без волос
Недоразвитие полового члена и яичек
Отсутствие пигментации (потемнения кожи) на мошонке и половом члене
Со временем возможны изменения в анализе крови (анемия и так далее)

При временном и несильном понижении уровня тестостерона у взрослых явных симптомов может и не быть. Косвенными проявлениями может быть снижение либидо, вялость и слабость вплоть до депрессии.

Прогноз и варианты осложнений в каждом случае могут сильно отличаться. Это зависит от причин, которые вызвали понижение тестостерона.

Интересный факт!

Когда назначается анализ на тестостерон и Testosterone Free

Измерения общего и свободного тестостерона в периферической крови важны для оценки андрогенизации и старения организма. Последствия дефицита тестостерона варьируются в зависимости от стадии развития, на которой был нарушен гормональный запас. Примером могут служить последствия повреждения яичек, вызывающие первичный гипогонадизм, в зависимости периода повреждения (фетальный, препубертатный, постпубертатный).

Андрогенизация (тестостерон-зависимые изменения и состояния) включает: 

• дифференцировку половых органов в жизни плода;
• развитие вторичных половых признаков;
• начало выработки сперматозоидов в период полового созревания;
• достижение нормальной мышечной и костной массы;
• распределение жировой ткани в мужском периоде. 

Показания к анализу на общий тестостерон: 

• аномальная андрогенизация у мужчин и женщин (гиперандрогенизация, приводящая к дефеминизации и маскулинизации);
• первичный гипогонадизм (гонадная – аномальная или недостаточная функция яичек) и вторичный, гипоталамо-гипофизарный (гипергонадотропный);
• мужские и женские нарушения фертильности (синдром поликистозных яичников);
• симптомы вирилизации и гирсутизма у женщин;
• рак яичек;
• опухоли яичников и надпочечников и гипертрофия надпочечников у женщин;
• нарушения гипоталамо-гипофизарно-гонадной оси. 

Определение уровня свободного тестостерона необходимо, если результат теста на общий тестостерон находится за пределами нормального диапазона или результат считается ненадежным, например, в результате изменения уровня белка плазмы у пациентов с почечной или печеночной недостаточностью. 

Тест на свободный тестостерон также проводят:

• в случае симптомов, указывающих на нарушение полового созревания у мальчиков;
• парам с бесплодием;
• мужчинам с нарушениями либидо и эректильной дисфункцией;
• женщинам с признаками вирилизации (мужскими половыми признаками) — чрезмерные волосы на теле (гирсутизм), мужское телосложение, изменение цвета голоса, акне, облысение по мужскому типу.

Как увеличить уровень тестостерона?

Если вы внимательно читали, то согласитесь со мной, что поддержание своего уровня тестостерона очень важно. На его снижение влияет множество факторов, которые являются основными, и мы их перечислили

На его снижение влияет множество факторов, которые являются основными, и мы их перечислили.

Первым делом, когда вы знаете как ведёт себя тестостерон и от чего зависит, приведите в порядок свой образ жизни. Возможно, что проблема как повысить тестостерон у мужчин естественными способами сразу уйдёт.

Не надо думать, что в вашем случае может помочь только дополнительный, выписанный врачом тестостерон. Действительно, есть случаи, когда без этого не обойтись. Но многим из нас поможет элементарное изменение своих привычек. А во множестве случаев тестостерон вообще оказывается ни при чём. Существует миллион и одна причина по которой мы можем чувствовать усталость, депрессию, апатию, проблемы сексуального характера и т.д.

Заключение

Подведем итоги статьи:

1. Тестостерон – основной мужской половой гормон, отвечающий за развитие вторичных половых признаков, половое поведение, азотистые и фосфорные обменные процессы в организме.
2. Гормон оказывает сильное анаболическое и анти-катаболическое действие.
3. Тестостерон способствует увеличению мышечной массы и сжиганию жира.
4. Гормон влияет на либидо.
5. Тестостерон малоактивен до превращения в дигидротестостерон.
6. Синтез тестостерона зависит от количества лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов.
7. Норма тестостерона 11-33 нмоль/л для мужчин и 0,24-2,7 нмоль/л для женщин.
8. Витамины для тестостерона – C, E, F, B.
9. Продукты, повышающие уровень гормона – орехи, овощи, фрукты, морепродукты, зелень, каши, травы.
10. Одной из главных причин снижения тестостерона является недосыпание. Нормализация режима работы и отдыха позволит в кратчайшие сроки восстановить уровень тестостерона до нормальных значений.

Автор статьи: Шалухин Александр Александрович

Персональный тренер, фармаколог, диетолог
Составляет и проводит персональные программы занятий, для коррекции телосложения. Специализируется на спортивной травматологии, физиотерапии. Занимается проведением сеансов классического медицинского и спортивного массажа.

Комментарии для сайта Cackle