Биатлон спринт. Правила и особенности. Суперспринт

Особенности спринтерского бега

  • Чтобы преодолеть дистанцию ​​за установленное время, спортсмен должен активировать все свои физические и эмоциональные силы. Гонка всегда демонстрирует большие характеристики, спринтеры не могут позволить себе расслабиться даже на тренировке;
  • Безумные скорости не означают, что вы можете пренебрегать техникой бега, здесь применяются те же принципы, что и для других дисциплин;
  • Важную роль в спринте играет координация движений, а также уровень сопротивления;
  • Заниматься спринтом, успешно и без ущерба для здоровья, возможно только тем людям, которые имеют хорошую физическую форму.

Отбор в пасьют: спринт

Настоящим испытанием на пути к гонке преследования станет спринт. Эта гонка состоит из двух рубежей, опять же на каждом по 5 мишеней. Система штрафов при промахе абсолютно такая же, как и в пасьюте. Но дистанция в два раза меньше. Поэтому здесь важна скорость. Не зря же Мартен Фуркад, у которого самый быстрый ход в современном биатлоне, не раз завоевывал победу в мужском пасьюте.

В биатлоне никогда нельзя определить, кто победит. Это связано и с изменяющийся погодой, и с промахами спортсменов, и с нелепыми случаями на трассе. Может быть, именно поэтому стартовые номера в спринте выбираются рандомно. Делается это так: сначала каждая страна заявляет участников от своей сборной (их количество зависит от положения этой сборной в общем зачете кубка наций). Каждая команда обязана занять все четыре группы. Чем больше номер группы (от одного до четырех), тем позже спортсмен выйдет на старт. Первые пятнадцать биатлонистов личного зачета имеют право выбрать любую группу. А дальше номера в группе (в которой обычно 25 или чуть больше человек) распределяются случайным образом, жеребьевкой.

Соревнования по спринтерскому бегу

Для соревнований по спринтерскому бегу на мировом уровне существует особый протокол. Спринтерский бег до 100 метров проходит на прямой беговой дорожке, на остальных дистанциях – по кругу.У стадионов, выбираемых для соревнований по спринтерскому бегу, должны быть определенные параметры:

  • Длина не менее 400 м.
  • Радиус 36 м.
  • Количество дорожек: 6-10.
  • Все дорожки одинаковой ширины в пределах 1,22-1,25 метров.
  • Старт и финиш обозначают белыми линиями шириной 5 см.
  • Левостороннее направление бега.

Тренировочный стадион меньших размеров не подходит для соревнования высокого мирового уровня. На дистанциях до 400 м включительно каждый участник бежит по отдельной дорожке. Любительские соревнования по спринтерскому бегу не пользуются популярностью. Они требуют тщательной подготовки.

Несмотря на то, что соревнования любительские, в них не участвуют бегуны, занимающиеся бегом в качестве временного увлечения. Спринтерский бег покоряется серьезным и целеустремленным спортсменам.

Лучшие биатлонистки мира

Первая официальная женская гонка прошла в 1983 году в рамках Кубка Европы, спустя двадцать пять лет после первого мужского старта. Вскоре после этого МОК принял решение включить женские дисциплины в программу зимних Олимпийских игр 1992 года в Альбервиле.

С тех пор женщины бегают наравне с мужчинами. 

Магдалена Форсберг

Шведская спортсменка пришла в биатлон в 26 лет после неудач в лыжных гонках. Магдалена — рекордсменка по количеству «Больших хрустальных глобусов» (6) и победитель 42 этапов Кубка мира. Но самая важная медаль ей не покорилась — у Форсберг нет золота Олимпиады. Справедливости ради, в её распоряжении было всего пять индивидуальных гонок — гораздо меньше, чем у заочных соперниц за право считаться лучшей гонщицей в истории биатлона.

Форсберг доминировала на стыке веков, будучи лучшей гонщицей своего времени. Многие эксперты оспаривают её величие, но по общему числу титулов шведской биатлонистке нет равных. 

Магдалена Нойнер

Регалии Нойнер можно перечислять бесконечно. Немка — самая молодая обладательница Кубка мира в истории и выиграла 12 титулов чемпионатов мира.

На пике карьеры Нойнер всерьёз претендовала на право стать лучшей биатлонисткой всех времен. Но Магдалена слишком быстро «прошла игру» и потеряла мотивацию.

В 2012 году немка завершила спортивную карьеру после всего лишь шести полных сезонов, что вызвало большой резонанс среди болельщиков.

Нойнер — яркий пример невероятного спортивного таланта и легенда женского биатлона. Сейчас Магдалена занимается вязанием и по-прежнему следит за биатлоном, только в качестве эксперта.

Дарья Домрачева

Белорусская спортсменка — обладательница уникального рекорда. Дарья выиграла четыре олимпийских золота первой среди женщин.

Домрачева достигла бы ещё больших высот, но подводила стрельба. В скорости хода ей не было равных, на дистанции Дарья стабильно привозила соперницам несколько секунд.

В 2016 году Дарья вышла замуж за легендарного Уле-Эйнара Бьерндалена, а в 2018-м — завершила спортивную карьеру. В 2021-м белорусская спортсменка вместе с мужем тренирует сборную Китая.

Урсула Дизль

Немка — единственная биатлонистка, принимавшая участие в пяти Олимпийских играх. Индивидуальное золото выиграть не удалось, зато Уши ни разу не уезжала без подиума. Болельщики дали ей прозвище Turbo Disl за невероятные спринтерские качества, но на стрельбище немка была нестабильна.

Дизль имеет в списке наград и два Кубка мира — в сезонах 1996/97 и 1998/99 ей не было равных.

Тура Бергер

Главный прорыв в карьере — золотая медаль на Олимпиаде в Ванкувере. Благодаря этой победе Норвегия стала первой страной, которой удалось собрать 100 золотых медалей на Зимних играх. После этого Тура получила настоящее признание от болельщиков и продолжила прогрессировать, а в сезоне-2012/13 собрала все «Хрустальные глобусы». 

В этом же сезоне норвежская биатлонистка поставила рекорд среди женщин по количеству набранных очков — 1234 балла. 

В 2009 году Бергер одержала главное достижение в жизни — спортсменка победила рак кожи, не прерывая спортивную карьеру. 

Техника спринтерского бега

Прежде чем заняться спринтерским бегом, нужно в деталях изучить её технику и неукоснительно соблюдать, чтобы получить максимально возможные результаты.

Ознакомьтесь с правилами и техниками бега через барьеры, челночного бега, бега на короткие дистанции и бега на длинные дистанции.

Старт

Любой забег на короткие дистанции начинается с низкого старта. Для этого необходимы специальные беговые колодки. Надо отметить, что на соревнованиях высокого уровня в таких колодках помещают специальный датчик, который реагирует на давление от стопы.

Это позволяет автоматически выявить и зафиксировать фальстарт. Кроме этого, нельзя выполнять никаких лишних движений, только те, которые предусмотрены техникой.

Во время старта выполняются три команды:

«На старт!»

Спринтер опускается на одно колено, его руки ставятся возле специальной линии, голова опущена.

«Внимание!». Спортсмен поднимает свой таз таким образом, чтобы нога, которая находится дальше от линии, выпрямилась, далее поднимает колено второй ноги и вес тела переносит на плечи.

«Марш!»

При этой команде руки бегуна отрываются от дорожки, следом отрывается дальняя нога. После этого производится мощный мах обеими руками и отталкивание дальней ногой, при этом ближняя нога полностью и довольно резко распрямляется.

Важно! На соревнованиях для каждого бегуна отведена отдельная дорожка, по которой он должен бежать всю дистанцию, не наступая на разделительную полосу. При старте бегун-спринтер никогда не должен резко выпрямляться по вертикали, а должен сохранять уклон тела (45–52 градуса) и держать голову затылком вперёд

При старте бегун-спринтер никогда не должен резко выпрямляться по вертикали, а должен сохранять уклон тела (45–52 градуса) и держать голову затылком вперёд.

Стартовый разгон

Разгон сразу после старта очень важен для получения хорошего результата.

Важно! Поскольку движение при старте начинается с движения туловища, то для получения хороших результатов важна сила спинных мышц.Он выполняется следующим образом:

  • спринтер производит мощное отталкивание от покрытия, причём его бедро должно подняться под углом 90 градусов к туловищу;
  • туловище находится в значительном наклоне;
  • длина первого шага лежит в пределах 1–1,30 м, что считается небольшой величиной;
  • первый шаг делается той ногой, которая у спортсмена более сильная, потому что она испытывает максимальную нагрузку;
  • происходит постепенное увеличение скорости, причём первые три шага очень важна сила отталкивания от земли, а затем скорость движения бёдер;
  • выпрямление туловища происходит на 4–7 метре от начала забега, причём чем опытнее бегун, тем длиннее разгон сразу после старта.

Бег по дистанции

Что касается непосредственно бега по дистанции, то рекомендации по технике выполнения такие:

  • повышение скорости сопровождается постепенным увеличением длины шагов — 1,9–2,4 метра;
  • к отметке 30 метров скорость составляет до 95% от максимально возможной;
  • бежать нужно плавно, без рывков;
  • стопа спортсмена на пятку не опирается, движение происходит с носка одной ноги на носок другой;
  • отталкивание происходит за счёт стопы, причём резко и мощно;
  • руки должны быть скоординированы с ногами, а также согнутыми в локте под углом 90 градусов;
  • кисти рук держатся полусжатыми или свободно разогнутыми и двигаются вперёд и вверх до линии подбородка.

Важно! Стоит

отметить, что у некоторых спортсменов сила ног неодинаковая, что приводит к неравномерной длине шагов, поэтому необходимо больше тренировать слабую ногу, чтобы сила обеих конечностей совпадала и шаги были одинаковыми.

Финиш

Спринтер считается финишировавшим тогда, когда он в стремительном порыве сбивает финишную ленту своими плечами. На крупных соревнованиях ленты давно не используют, а непосредственный момент финиша регистрируют по плечам спортсмена.

Обычно при пересечении линии финиша бегун делает резкое движение своими плечами вперёд. Интересно, что иногда это помогает вырвать доли секунды у соперника.

Любительский биатлон

Биатлон – более требовательный к экипировке и к организации соревнований вид спорта, нежели лыжные гонки. Необходимо разрешение на покупку и хранение оружия, есть нужда в организации стрельбища, а также множество разрешений от профильных ведомств.

Поэтому неудивительно, что старты для любителей – большая редкость. Однако, несмотря на все сложности, они есть, в том числе и в нашей стране.

Биатлон вошёл в серию стартов Timerman из Татарстана в 2020 году, но соревнования по нему были проведены только один раз. В 2021 году гонке препятствовали ограничения из-за пандемии коронавируса. Старт привлёк почти 150 участников, что для любительского биатлона совсем неплохо.

Более подробную информацию можно прочитать на сайте Timerman

Развитием биатлона для любителей в России с 2016 года занимается клуб ProBiathlon, созданный двумя бывшими профессиональными биатлонистами в тот момент, когда они закончили карьеру и поняли, что любительского биатлона в стране нет, хотя сам вид спорта популярен на телевидении.

Этот клуб проводит тренировки, сборы и Pioner Cup – первый в России зимний кубок по биатлону для всех желающих и летний биатлонный фестиваль. Школа заявляет, что подготовила уже 2300+ биатлонистов-любителей.

Зимой 2020-2021 гu кубок состоял из трёх стартов, которые проходили на территории gарка 850-летия Москвы:

  • 17 января – Pioner Cup Sprint
  • 30 января – Pioner Cup Individual Race
  • 6 февраля – Pioner Cup Mass-start

На летний сезон расписание такое (бег и лыжероллеры):

  • 28 августа 2021 – Summer Pioner Cup Individual Race
  • 18 сентября 2021 – Summer Pioner Cup Sprint
  • 19 сентября 2021 – Summer Pioner Cup Mass-start

В Европе и США любительский биатлон тоже имеет трудности популяризации. Стартов не так много, и вряд ли придётся мучительно выбирать, на какое соревнование отправиться:

  • Alpinum Impulse Tour (Верхняя Савойя, Франция)
  • Midcoast Conservancy Biathlon (Эджкомб, США)
  • Winter Biathlon Series at Roberts Farm (заповедник Робертс Фарм, США) – восемь стартов по биатлону с октября по март
  • Try Biathlon (Вашингтон, США)

Удивительно, но лучше, чем в странах Европы, любительский биатлон развит в США – стране, где профессиональный биатлон не имеет такую высокую популярность.

Быть биатлонистом-любителем с первого взгляда кажется сложно, однако любительский биатлон устроен так, что на соревнованиях и на тренировках участникам предоставляют винтовки, и у спортсменов нет необходимости искать и покупать инвентарь, а также получать разрешение на его хранение.

Читайте далее: Лыжероллеры для начинающих: экипировка, где кататься, с чего начинать

Техника спринтерского бега

Несмотря на довольно короткую дистанцию, спринт можно разделить на 4 последовательных этапа. Каждый шаг должен выполняться строго по методике. Это такие шаги, как:

  1. Старт
  2. Разгон
  3. Основной бег по дистанции
  4. Финиш

Вы должны всегда начинать гонку с малого старта. Эта позиция помогает перегруппироваться перед началом гонки, а также мобилизовать внутреннюю энергию. Более сильная нога впереди, руки на ширине плеч.

При команде «внимание» необходимо переместить центр тяжести вперед, подняв тазовую часть до уровня плеча. При свисте происходит сильное отталкивание от подшипников с параллельным включением верхних конечностей

Руками нужно двигать так же, как ногами. Если вы было выполнено нормально,разогнаться получится очень быстро. Руки во время бега обязательно должны быть согнуты в локтях.

Второй этап, который обычно около 30 метров, требует от спортсмена установить высокую скорость, которая затем должна поддерживаться до последней линии. Ускорение достигается за счет увеличения частоты и длины шага.

Разгоняться удобнее, удерживая тело в наклонном состоянии вперед. Эта позиция будет ускорять лучше. Когда скорость начинает увеличиваться, тело должно постепенно распрямляться. Здесь очень важны скорость бегуна, а также инерция, которая была достигнута на первых нескольких метрах после старта.

На последнем этапе, когда финишная черта уже достаточно близко, бегун должен сохранять спокойствие. Чтобы показать высокий результат, необходимо завершить гонку на максимальной скорости. Некоторые люди думают, что лучше закончить гонку большим прыжком, чтобы быстрее добраться до финиша. Но это мнение неверно.

Перед прыжком человек всегда должен немного замедлиться, и во время спринтерской гонки это приведет к потере драгоценных секунд перед финальной линией. Рекомендуется закончить бег, наклонив слегка вперед плечо или грудь, но для начинающих подобная техника может показаться довольно сложной.

История появления биатлона и его разновидности

Считается, что прародителем биатлона была распространенная среди северных народов лыжная охота. Это подтверждается наскальными рисунками возрастом до 5 тыс. лет, обнаруженными в Норвегии. Но как официальный вид спорта биатлон возник существенно позже.

В 1767 году представители патрульной службы на норвежско-шведской границе впервые в истории провели соревнования, отдаленно похожие на нынешний биатлон. Суть заключалась в том, чтобы спуститься со склона и поразить из ружья цель, отдаленную от стрелка на 40–50 шагов.

В 1924 году на Олимпиаде в Шамони провели состязания, весьма похожие на сегодняшний биатлон. Тогда их называли первенством военных патрулей. В 1954 году биатлон на официальном уровне признали новым олимпийским видом спорта. Еще 2 года спустя одобрили правила его проведения.

С тех пор эта дисциплина — часть Олимпийских игр, по ней также проводятся чемпионаты. Но биатлон — это не всегда винтовка и лыжи. В ряде разновидностей эти элементы снаряжения отсутствуют. Например, неклассический биатлон бывает таким:

  • лыжная гонка и стрельба из лука;
  • состязание, где бегут на снегоступах, а стреляют из винтовок;
  • охотничий биатлон схож с классическим, но применяемые лыжи и винтовка — охотничьи.

Кроме зимних вариаций, первыми приходящих на ум при разговоре о биатлоне, существуют и летние. Поскольку у профессиональных спортсменов летом нет возможности тренироваться на снегу, они прибегают к использованию иного инвентаря.

На смену лыжам приходят лыжероллеры, на которых удается развивать высокие скорости на асфальте. При этом атлеты облачаются в дополнительную защитную экипировку, поскольку при гонке по твердому асфальту травмоопасность выше, чем на снегу.

В остальном состязания схожи с зимними, правда, дистанция короче, чем на лыжах. Летний биатлон не так популярен, как классика. Но по нему даже проводят соревнования, причем в разных подвидах:

  • кроссовый летний биатлон — сочетает стрельбу с бегом, винтовки лежат на стрельбище, а не за спиной спортсменов, есть некоторые отличия в регламенте, например, штрафной круг — 70 м;
  • велобиатлон — еще менее известный вариант, даже в каком-то смысле экзотический.

Спортсмены редко одинаково выкладываются и в летнем, и в зимнем видах. Это все-таки разные направления. Чаще летний вариант используется в качестве замены на тренировках, если нельзя кататься по снегу.

Стоит вспомнить и стоящий особняком вид биатлона — танковый. Впервые соревнования состоялись в 2013 году в России. Правила просты: танковым экипажам нужно быстрее пройти по трассе на боевой машине и при этом попасть в цели из орудий.

Но наибольшей популярностью, несомненно, пользуется классический биатлон. О нем и пойдет речь далее.

Рекорды в спринтерском беге

Рекорды служат примером развития выдающихся способностей и показателем мотивации для достижения более высоких результатов. Женские и мужские рекорды во всем мире принято разделять из-за разницы физических показателей.Больше всего рекордов по бегу установили спортсмены Кении. Комментаторы шутят, что кенийцам помогают львы, свободно передвигающиеся по дорогам.

Мировые рекорды мужчин:

  • 1972 – 100 м и 200 м – Валерий Борзов (СССР) – 10,14;
  • 1980 г – 400 м – Виктор Маркин (СССР) – 44.60;
  • 6.08.1992 – 400 м с барьерами – Кевин Янг (США)-46.78;
  • 9 февраля 1996 г – 60 м — Бэйли Донован (Канада) – 5.56;
  • 16.08.2009 – 100 м- Усейн Болт (Ямайка) — 9.58;
  • 20.08.2009 – 200 м — Усейн Болт (Ямайка)- 19.19;
  • 7.09.2021 – 110 м с барьерами – Арис Меррит (США) – 12.80;
  • 14.08.2016 – 400м – Вайде Ван Никерк (ЮАР) — 43.03;
  • 20.01.2018 – 60 м – Кристиан Коулмен (США) -6.37.

Усейн Болт (Ямайка) является единственным спортсменом, которому удалось выиграть спринтерские дистанции 100 и 200 метров на трех Олимпиадах подряд. За скорость получил прозвище «Молниеносный».

Среди женщин самое большое количество рекордов сразу у двоих спортсменок: Флоренс Гриффит-Джойнер (США) и Тегла Лорупе (Кения). У каждой по три исторических результата.

Вошли в мировую историю рекордов (женщины):

  • 1980 г – 100 м – Людмила Кондратьева (СССР) – 10,87;
  • 1982 год –400 м –400 м –Ярмила Кратохвилова (Чехословакия) – 49,59 секунд;
  • 1985 год – 400 м – Марита Кох (Германия) – 47,60;
  • 1987 год – 400 м – Ольга Брызгина (СССР) – золотая медаль;
  • 1988 год – 200 м – Флоренс Гриффит-Джойнер (США) – 21,34 секунды;
  • 1988 г – 100 м – Флоренс Гриффит-Джойнер (США) – 10,49;
  • 1992 г – 400 м эстафета – Ольга Брызгина (СССР) – золотая медаль;
  • 1993 г – 60 м – Ирина Привалова (Россия) – 6.92;
  • 1995 г – 50 м – Ирина Привалова (Россия) – 5.96;
  • 1996 год – 400 м – Мари-Жозе Перек (Франция) – 48,25;
  • 2003 г – 400 м с барьерами – Юлия Печенкина (Россия) – 52.34;
  • 2016 г – 100 м с барьерами – Кендра Харрисон (США) – 12.20.

Бегом могут заниматься и параолимпийцы. Параатлет Оскар Писториус, который пробежал 400 м меньше, чем за 47 секунд, имея на обеих ногах ниже колен протезы.

Бег на короткие дистанции[править | править код]

Бег на короткие дистанции

Бег на короткие дистанции

– это бег на 60, 100, 200 и 400 метров.

История бега на короткие дистанции

Основная статья:История бега

Спринтерский бег входил в программу всех спортивных соревнований, когда-либо проводившихся в истории. На первых Олимпийских играх в Древней Греции спортсмены соревновались в беге на один, а позже и два стадия. Бег проводился по отдельным дорожкам и начинался по специальной команде. Причем атлетов, которые пытались преждевременно сорваться со старта, наказывали розгами или денежным штрафом. На дошедших до нас греческих вазах изображены бегуны, которые находятся на носках, колени достаточно высоко подняты, а движение рук — энергичное. Примечательно, что стиль древних спринтеров в основных положениях тела соответствует тому, как бегут сегодняшние спортсмены.

Как и многие виды легкой атлетики, спринтерский бег возродился в XIX в. в соревнованиях профессиональных бегунов, широко популярных в Англии и США. На первых Олимпийских играх современности (1896 г.) американский бегун Т. Бэрк удивил всех на старте бега на 100 м, когда в отличие от соперников, которые принимали старт стоя, опустился на одно колено и уперся о землю руками. Приняв необычное для того времени положение низкого старта, он тем самым рассмешил зрителей. Но каково было их изумление, когда Томас стал победителем сначала на дистанции 100 м (12,0 с), а затем и на 400 м (54,2 с)

В течение длительного времени сильнейшими в спринте были американские спортсмены. Так, выдающихся результатов в спринте добился негритянский бегун Д. Оуэнс, которого именовали

«величайшим атлетом всех времен и народов». На Играх XI Олимпиады в Берлине (1936 г.) он победил в беге на 100 и 200 м, завоевал первенство в ррыжках в длину и в составе эстафеты 4×100 м. За время своей карьеры Д. Оуэнс установил 15 мировых рекордов, один из которых — 100 м за 10,2 с — продержался 20 лет. На Олимпийских играх в Лос-Анджелесе (1984 г.) этот «рекорд» повторил другой американец — К. Льюис, который также выиграл 4 золотые медали. Следующие Игры Олимпиады (1988, 1992 и 1996 гг.) принесли ему еще 5 золотых медалей в спринтерском беге и прыжках в длину. На сегодняшний день это самый титулованный спортсмен в истории легкой атлетики. Он, как и бегун на средние и длинные дистанции П. Нурми, является обладателем девяти золотых олимпийских наград

Яркий след в истории бега на короткие дистанции у мужчин оставили А. Хари (ФРГ), Д. Хайнс (США), Л. Эванс (США), ГГ Меннеа (Италия), М. Грин (США), М. Джонсон (США). В последнее время в беге на короткие дистанции доминируют спринтеры Ямайки. На Олимпийских играх в Лондоне (2012 г.) в беге на 100 и 200 м победил мировой рекордсмен на этих дистанциях У. Болт (Ямайка). Его результат в беге на 100 м (9,63 с) и 200 м (19,32 с) несколько уступает его же мировым рекордам на этих дистанциях — 9,58 и 19,19 с соответственно. Дистанцию 400 м быстрее всех преодолел К. Джеймс (Гренада) — 43,94 с.

Достижения отечественных спринтеров связаны с победами В. Борзова на Олимпийских играх в Мюнхене (1972 г.) в беге на 100 (10,14 с) и 200 (20,00 с) м, а также завоеванием золотой медали на дистанции 400 м В. Маркиным на Играх в Москве (1980 г.) -44,60 с

У женщин передовые позиции в спринте долгое время занимали спортсменки европейских стран. Так, на Олимпийских играх 1948 г. (Лондон) Ф. Бланкерс-Кун, которую в прессе называли «летучей голландкой», победила в беге на 100, 200 м, 80 м с барьерами и эстафете 4×100 м. В историю современной легкой атлетики вошли имена таких выдающихся бегуний на короткие дистанции, как Р. Штехер, М. Гер, М. Кох (все — ГДР), И. Шевиньска-Кир-шенштейн (Польша), Д. Гриффит-Джойнер (США).

Что касается отечественных бегуний на короткие дистанции, то мировыми рекордсменками здесь в разные годы были В. Креп-кина, Л. Самотесова, Л. Кондратьева. Последняя одержала победу в беге на 100 м (11,06 с) на Олимпиаде в Москве. На Олимпийских играх в Сеуле (1988 г.) чемпионкой в беге на 400 м (48,65 с) стала О. Брызгина. В 90-е годы лучшей российской бегуньей на спринтерские дистанции становится И. Привалова, которая шесть раз поднималась на пьедестал почета на чемпионатах мира, а в 2000 г. стала олимпийской чемпионкой в беге на 400 м с барьерами. В настоящее время (за исключением эстафетного бега) достижения наших бегуний не столь велики.

Чемпионками Олимпийских игр в Лондоне (2012 г.) стали: на 100 м — Ш.-А. Фрейзер — 10,75 с (Ямайка); 200 м — Э. Феликс -21,88 с (США); 400 м — С. Ричардс — 49,55 с (США).

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий