Правильный выбор лонгборда

Параметры лонгбордов

У досок (дек) есть несколько параметров: способ крепления подвески, длина, форма, конкейв и флекс.

Способ крепления подвески

Drop-through — подвеска крепится сквозь доску, и лонгборд становится ниже, что делает его стабильнее и уменьшает нагрузку на переднюю ногу. Подходит для длительного круизинга по ровным поверхностям. Раньше такие доски были популярны для даунхилла, но сейчас используются редко.Top-mount — подвеска крепится под декой, универсальный вариант.

Фото: Из личного архива Кати Войновой

Какой длины должен быть лонгборд

В среднем лонгборды бывают длиной от 22 дюймов (59 см) до 50 (127 см). Чем длиннее лонгборд, тем он более устойчив и прост в управлении. Чем меньше, тем манёвреннее. Я не рекомендую покупать доски длиной до 30 дюймов (76 см): они слишком короткие для комфортного катания, и новичку на них будет сложно.

Для фристайла чаще всего используют деки длиной от 37 дюймов (94 см) до 46 (117 см), для денсинга – от 42 (107 см) до 50 (127 см). Для круизинга можно выбирать любую длину в зависимости от желаемых ощущений: более длинные доски будут дарить ощущение сёрфинга на асфальте, более короткие будут компактнее и манёвреннее. Ширину обычно не учитывают.

Для фрирайда новичку подойдёт дека длиной 34 дюйма (87 см) — 40 дюймов (102 см), шириной 9 дюймов (23 см) — 9,75 дюйма (25 см).

Фото: Из личного архива Кати Войновой

Дансинг и даунхилл

Выбирая доску для дансинга, нужно отдавать предпочтение моделям с киктейлами. Маленькие доски не подойдут, — для выполнения танцевальных элементов требуется большая длина. Лучшим производителем лонгбордов такого вида считается российская компания «Playshion» (производство располагается в Китае). Минусом таких моделей является большой вес, невысокая долговечность, поэтому приобретать их заранее, до начала обучения трюкам, не следует.

Предпочитающим даунхилл райдерам подойдут изделия с жесткой декой

Важно, чтобы ширина подвески была не меньше 18 см (чуть больше допускается). Бушинги выбирают бочкообразные, жесткие (чем выше жесткость, тем лучше)

Подбирать диаметр колес райдер может, учитывая собственные предпочтения; возможны различные варианты. Чем меньше диаметр, тем быстрее борд будет разгоняться, но максимальная скорость окажется более низкой. Жесткость должна быть 76-80А. Если колеса закусывают, подбирается прокладка (сначала пробуют более тонкие).

Существует несколько разновидностей формы деки досок для даунхилла. Выбор между ними зависит от особенностей катания, характерных для райдера. Хорошее оборудование для даунхилла производят компании «Вираж», «Oxelo».

Особенности выбора деки

В сравнении со скейтом, лонгборд имеет большую длину и более мягкие колеса

Дека — это основная составляющая лонгборда. Она представляет собой доску, которая может быть изготовлена из различных материалов, иметь разные формы, характеризоваться различными показателями гибкости и т. д.

Поэтому перед тем, как выбрать лонгборд круизер, необходимо разобраться в некоторых основных моментах. Одним из них является материал деки:

1. Клен. Является наиболее распространенным материалом для производства дек лонгбордов. Такие конструкции обладают износостойкостью и надежностью.
2. Карбон. Углеродное волокно является самым дорогостоящим материалом, однако такие доски обладают легкостью и прочностью, что позволяет легко стартовать и улучшает управляемость.
3. Бамбук. Ввиду своей гибкости и легкости, такие деки отлично подходят для езды по городу на длительные дистанции. Но стоимость их выше, чем у кленовых аналогов.

Лонгборд из бамбука чаще всего выполняется в натуральном цвете

Очень важным параметром в выборе лонгборда для начинающих является также форма доски. Она определяется выбранной дисциплиной катания:

Круизер. Такая форма напоминает собой тело рыбы и является идеальным решением для прогулок по городу, карвинга (езда дугами) и прочих неагрессивных стилей катания. Однако для скоростных спусков подобные доски подходят плохо. Их особенностью является высокая установка подвески.

Важно! Круизинговые лонгборды могут быть разных размеров, начиная от Penny (около 68 см в длину) и заканчивая трехметровыми круизерами. Обычно на небольших досках катаются подростки или невысокие райдеры, но бывают здесь и исключения

Поэтому желающим знать, как подобрать лонгборд по росту, необходимо опробовать несколько досок, полагаясь на свои ощущения от езды. Наиболее универсальной считается дека, длиной 42 дюйма.

• Даунхилл. Данный вид катания не предназначен для новичков, поскольку предполагает использования доски для преодоления скоростных спусков. Такие лонгборды имеют низкую подвеску, что обеспечивается благодаря установке траков сквозь деку. Также у них большие колеса, которые обеспечивают лучший накат и «проглатывают» дорожные неровности.
• Фрирайд. Такие доски очень похожи на предыдущий вид, и новичок вряд ли сможет отличить их друг от друга. Однако они немного медленнее даунхильных аналогов. Предназначаются они для езды слайдом по асфальту.
• Дансинг. Эти доски предназначаются для удобного маневрирования и выполнения на доске различного рода трюков. Обычно они имеют большие размеры в пределах 40-60 дюймов, являясь по форме чем-то средним между лонгбордом и скейтом.

Лонгборд для дансинга позволяет выполнять целый ряд трюков

Выбор лонгборда

При выборе инструмента для спортивного отдыха необходимо решить, где вы хотите кататься:

• на ровной поверхности;
• на склонах;
• учить различные трюки в скейтпарках.

Именно выбор поверхности определит, возьмёте вы короткий или длинный лонгборд.

Короткий транспорт более подходит для трюков, так как на нём легче двигаться. Обычно подобный вариант подойдёт больше опытным, нежели новичкам.

Длинный — больше подойдёт новичкам, так как с него сложно упасть. Помимо большей устойчивости, на нём легче и быстрее можно научиться кататься.

Итак, выбрав необходимый тип доски и поверхность дорожного покрытия, мы все чаще задаём вопрос: как правильно кататься на лонгборде? Для ответа на этот вопрос рассмотрим несколько уже существующих правил.

Стили катания

Ранее мы указывали один из способов торможения, выражающийся в выполнении карвинга. В сфере спорта это действие считается одним из стилей катания на лонге наряду с другими:

• круизинг;
• фрирайд;
• даунхилл;
• слалом;
• фристайл.

Круизинг — самый популярный стиль. Поездка из дома на работу или по делам считается его основой. Этот стиль нейтрален, поэтому его можно дополнять трюками из других направлений движения.

Фристайл — стиль, который полностью заимствован из скейтбординга. Это дитя другого вида спорта.

Слалом — экстремальное катание со спуска. Считается стилем соревнований.

Фрирайд — начало названия стиля, «фри», говорит само за себя: свобода в выполнении различных трюков и простого катания.

Даунхилл — ещё один экстремальный стиль, в котором используют не только трюки, но скольжение и скорость при спуске с горы.

Карвинг — движение по волне. В процессе такого движения скорость уменьшается и легче притормозить.

Итак, подводя итоги, мы можем отметить, что описали все нюансы, связанные с катанием на лонге и возможностью приобрести опыт в этом виде спорта. Также мы ответили на вопрос: как научиться кататься на лонгборде.

Напоследок хотим дать совет: катайтесь в своё удовольствие, следите за своим здоровьем и используйте предложенные правила, которые указывают, как правильно научиться кататься на лонгборде. Удачи.

Какие колёса подойдут новичку

У колёс есть несколько параметров: диаметр, жёсткость, контактное пятно и форма.

Диаметр

Чем больше колёса, тем больше у них накат. Но тем сложнее их «растолкать», и они дольше будут разгоняться. Чем меньше колёса, тем меньше у них накат, но их проще «растолкать».

У больших колёс большая проходимость (они лучше преодолевают камешки, плитку и прочие неровности), однако с такими колёсами вам, скорее всего, придётся использовать проставку (пластинку между подвеской и декой), чтобы избежать соприкосновения колёс с доской при сильном повороте («закусывания»), из-за чего лонгборд станет выше и увеличится нагрузка на опорную ногу во время отталкиваний.

Фото: Из личного архива Кати Войновой

С маленьким колёсами доска становится легче, благодаря чему удобнее делать трюки. Это позволяет снизить нагрузку при отталкивании на опорную ногу.

Наиболее универсальный диаметр — 65 мм, он подойдёт для круизинга, фристайла, денсинга и фрирайда. Если у вас в городе много плитки и плохой асфальт, выбирайте колёса 70 мм

Если же у вас хороший асфальт и вы планируете особое внимание уделять фристайлу, можно поставить колеса 60-62 мм, чтобы облегчить лонгборд и выполнение трюков. Колёса большого диаметра — 75 мм и выше, как правило, используют в даунхилле

Жёсткость

Чем мягче колёса, тем комфортнее будет катание, а чем жёстче колёса, тем быстрее они едут по ровной поверхности (например, бетону), более прочные и легче срываются в слайд – скольжение для остановки.

На лонгбордах обычно используют колёса жёсткостью 77а — 86а (чем больше цифра, тем жёстче колёса), я рекомендую выбирать в диапазоне 77а — 83а. Они подойдут абсолютно для всех направлений.

Фото: Из личного архива Кати Войновой

Форма

Существуют колёса со скруглённой и квадратной губой. «Квадратные» колёса имеют бОльшее контактное пятно, благодаря чему хорошо держатся на асфальте: подходят для даунхилла, слалома и круизинга. Скруглённые колёса весят меньше, проще срываются в слайд и в целом более универсальны.

Контактное пятно

Чем шире контактное пятно, тем лучше колесо «сцепляется» с асфальтом — это актуально для даунхилла и слалома

Идеальные колёса для новичка — диаметром 65 мм, жёсткостью 77а — 83а со скруглённой губой, контактное пятно неважно

Фото: Из личного архива Кати Войновой

Выбор траков и колес

Определившись со стилем катания и выбрав деку, необходимо уделить немалое внимание тракам и колесам, поскольку именно от них будет во многом зависеть комфорт катания и технические показатели доски. Стандартный угол траков составляет 50 градусов, благодаря чему обеспечивается достаточная маневренность

Для даунхилла специалисты советуют останавливать выбор на 44-х градусных траках

Стандартный угол траков составляет 50 градусов, благодаря чему обеспечивается достаточная маневренность. Для даунхилла специалисты советуют останавливать выбор на 44-х градусных траках.

Колеса лонгборда является более широкими в сравнении со скейтом. Это позволяет данной доске получить более высокую скорость и лучше сглаживать неровности дороги. Следует также отметить меньшую жесткость колес. Стандартом для лонгборда являются колеса диаметром 70 мм. Для достижения большей скорости можно выбрать 107-миллиметровый вариант, однако для новичков лучше рассматривать диаметры поменьше.

Размер и цвет траков могут в значительной степени отличаться

Какой должна быть подвеска

У подвесок есть несколько параметров: вид кингпина (расположение главного болта), класс, размер и градус.

Виды

RKP — реверсивный кингпин, такие подвески чаще всего встречаются на лонгбордах.TKP — традиционный кингпин, такие подвески используются для скейтбордов и небольших круизёров.

Подвески с реверсивным кингпином более плавные и устойчивые, что дарит ощущение сёрфинга на асфальте.

Фото: Из личного архива Кати Войновой

Размер

Обычно на лонгбордах используются подвески шириной от 150 мм до 200 мм. Чем шире подвеска, тем более устойчив и менее манёврен лонгборд.

На лонгбордах шириной от 9 дюймов (23 см) используются подвески 180 мм (самое популярное значение), на небольших круизёрах могут стоять более узкие подвески.

Градусы

Чем больше градус подвески, тем более манёврен лонгборд, чем меньше градус подвески, тем лонгборд ниже и устойчивее. Для круизинга, денсинга и фристайла используются подвески 48-52°, для фрирайда 44-50°. Насчёт класса подвесок новичок может не заморачиваться, подвески высоких классов стоят дорого и используются профессионалами.

Фото: Из личного архива Кати Войновой

Идеальные подвески для новичка с лонгбордом шириной от 9 дюймов (23 см) — RKP, 180 мм, 48-52°.

Возможные ошибки

1. Выбор деки. Выбирать нужно по форме и по габаритам. Плоские модели – выбор профессионалов. Они отлично подходят для экстремального стиля езды.
2. Выбор подвесок. Технология top mount — больший наклон на поворотах, drop through различаются устойчивостью.
3. Вид подшипников. От них зависит плавность хода. Оптимальные характеристики у АВЕС 5-7.

Первое что нужно сделать – научится кататься! Как?

С доской вы уже определились, купили. Опыта в катании нет. Ничего страшного! Сперва определитесь, какой ногой вам лучше отталкиваться. Попросите знакомого, друга подтолкнуть вас в спину. Какой ногой вы шагнете вперед, той и будете отталкиваться при езде

Важно также правильно отталкиваться. Это определить ваш стиль

Переднюю ногу удерживайте на передних винтах, а задней отталкивайтесь от асфальта.

Важна ли защита?

Новичкам лучше купить наколенники с налокотниками. Здесь нет ничего смешного.

Нужно ли брать с собою аксессуары?

Минимум вещей. Из важных стоит выделить чехол. Нужен чехол для сохранности деки от дождя. Пригодиться skate tool -гаечный ключ, запчасти. Пригодятся подшипники, винты, гайки и кингпин.

Можно ли избежать травм?

Постарайтесь перед ездой размяться. Мышцы нужно разогреть наклонами и приседаниями.

В каком возрасте можно кататься?

Ограничений нет. Ездить можно в любом возрасте. А вот начинать катание на longboarde лучше с одиннадцати до пятнадцати лет. В этом возрасте тело гибкое и подвижное. Поэтому выполнять трюки будет проще. Но, есть скейтеры и в возрасте двадцати, сорока лет.

Лонгборды это лучшее средство перемещения для активного досуга. Получив основную информацию о лонгбордах можно отправляться в магазин. Какой же лучше выбрать? Когда вы решили приобретать longboard для города, то подойдет пластик . Он практичнее, надежнее и не боится влаги. Лонгборд из дерева легкий, но при неопытности может поломаться. При выборе ориентируйтесь на собственные предпочтения, стиль и характеристики.

Что такое лонгборд и разновидности лонгбординга

Лонгборды — это одна из разновидностей роликовых досок с удлинённой колёсной базой. Первые лонгборды появились в пятидесятых годах прошлого века. Считается, что их придумали сёрфингисты как альтернативу катания по волнам. В дальнейшем лонгбординг уступил свои позиции скейтбордингу, как более зрелищному и техничному виду спорта, но в наши дни эта разновидность длинных бордов вновь набирает популярность. Существует несколько стилей катания на такой доске и, соответственно, несколько видов лонгбордов:

• круизинг — поездки как на малые, так и на дальние расстояния, иногда совершаются даже целые путешествия, стоя на лонгборде;
• карвинг — это стиль катания, при котором райдер закладывает дугу большого радиуса, обычно карвингуют с пологих или не очень крутых склонов;
• фрирайд — один из самых распространённых типов катания, включающий в себя выполнение разнообразных трюков;
• дансинг — как видно из названия, это катание с элементами танца;
• даунхилл — самый экстремальный и скоростной вид лонгбординга, представляющий собой спуск с крутых склонов с высокой скоростью.

Форма

Лонгборды бывают очень разнообразных форм, самая универсальная из них, подходящая для любого стиля катания — симметричная дека с двумя большими тейлами (хвостами). Благодаря тейлам можно выполнять трюки, съезжать с бордюров и одним щелчком поднимать лонгборд с асфальта. Если вы в поисках компактного варианта, желательно, чтобы у доски был хотя бы один тейл — обычно такая форма называется «рыбка».

Если коротко, идеальный лонгборд для круизинга, денсинга и фристайла — Top-Mount, имеет как минимум один тейл, среднего флекса, умеренного конкейва или без него. Длину выбирайте относительно ваших задач.

Для фрирайда выбирайте жёсткие доски с глубоким конкейвом, 34 дюйма (87 см) – 40 дюймов (102 см) длиной.

Фото: Из личного архива Кати Войновой

Виды бордов

Есть несколько видов лонгбордов.

Для круизинга и карвинга

Деки жесткости средней длинною до 130 см. Модель имеет мягкие колеса, в поперечнике 76 мм. Подшипники вида АВЕС 7 способствуют развитию огромной скорости.

• маневренные;
• на дальние расстояния;
• до 100 км/ч;
• трюковые.

Из недостатков: трудности с трюками из-за габаритов.

Слалом-модели

Подходят для исполнения эффектных выпадов. Протяженность деки не выше 70 см. Колеса средней жест., в поперечнике до 72 мм. Подшипники пятерка, семерка.

• высокие скоростные показатели;
• при разгоне не требуется отталкивание ногой.

Из недостатков: не очень устойчивые.

Даунхилл-модели

Размеры лонгборда до метра. В таких моделях траки жесткие, по размерам отвечают деке. Колеса в поперечнике до 75 мм.

• скорость до 140 км/ч;
• стойкость на дороге;
• подшипники семерка.

Из недостатков: поворачивать сложно.

Слайдинг-модели

Такие борды подходят для скольжений (слайдов). Протяженность 90 см. Толщиеа деки 1,3 см. Колеса небольшого размера, подшипники семерка.

• занос можно контролировать спуском борда;
• модели устойчивые, маневренные;

Из недостатков можно отметить: занимает много места.

Surf-style

Отличаются протяженностью доски – от полутора до трех метров. Они достаточно функциональны: в период езды можно ходить, сидеть, лежать. Этот борд подходит для двоих. Толщина деки составляет 2 см, колеса в поперечнике достигают 120 мм.

• самые прочные модели;
• езда в паре;
• перемещение вдоль дощечки;
• можно принять любое положение.

Из недостатков можно отметить:

• большой вес;
• маневренность низкая;
• дорога должна быть идеальной, без ям.

Dancing-модели

Для исполнения разных дэнс-трюков (встроены загибы). Протяженность до 150 см, ширина 10 см. Доска не толстая (до 1 см). Колеса в поперечнике до 75 мм.

• выполнение большинства трюков;
• отличный показатель устойчивости, изворотливости.

Из недостатков можно отметить трудности с перевозкой, а также недолговечность.

Мини-круизеры

Относятся к самым маленьким с декой в 57 см. Недорогой вариант для новичков. Компактная доска. Можно спрятать в сумку. Особенность: загнутый хвост. Подходят для неровной дороги.

• маленькая масса, удобно переносить;
• колеса поглощают вибрации, неровности дороги;
• эффектное оформление;
• отличные показатели управления;
• стоят недорого.

Из недостатков можно отметить ограничение по массе.

Выбор траков и колес

Определившись со стилем катания и выбрав деку, необходимо уделить немалое внимание тракам и колесам, поскольку именно от них будет во многом зависеть комфорт катания и технические показатели доски

Важно! Длина траков напрямую зависит от ширины деки. В идеале колеса не должны выступать за пределы доски, но и чрезмерно короткие траки выбирать не стоит

В идеале колеса не должны выступать за пределы доски, но и чрезмерно короткие траки выбирать не стоит

Важно! Длина траков напрямую зависит от ширины деки. В идеале колеса не должны выступать за пределы доски, но и чрезмерно короткие траки выбирать не стоит

Стандартный угол траков составляет 50 градусов, благодаря чему обеспечивается достаточная маневренность. Для даунхилла специалисты советуют останавливать выбор на 44-х градусных траках.

Важно! Чем меньше угол траков — тем меньше угол поворота. Колеса лонгборда является более широкими в сравнении со скейтом

Это позволяет данной доске получить более высокую скорость и лучше сглаживать неровности дороги. Следует также отметить меньшую жесткость колес. Стандартом для лонгборда являются колеса диаметром 70 мм. Для достижения большей скорости можно выбрать 107-миллиметровый вариант, однако для новичков лучше рассматривать диаметры поменьше

Колеса лонгборда является более широкими в сравнении со скейтом. Это позволяет данной доске получить более высокую скорость и лучше сглаживать неровности дороги. Следует также отметить меньшую жесткость колес. Стандартом для лонгборда являются колеса диаметром 70 мм. Для достижения большей скорости можно выбрать 107-миллиметровый вариант, однако для новичков лучше рассматривать диаметры поменьше.

Размер и цвет траков могут в значительной степени отличаться

Какие бывают доски: лонгборд, шортборд и всё, что между ними.

Все сёрфборды условно подразделяют на несколько типов, основываясь на форме и длине доски.

Схема сравнения типов досок для серфинга по длине и форме

Лонгборд

Фото лонгборда

Лонгборды или, как их сокращённо называют, лонги — это длинные доски от 8 до 12 футов. Они не только самые длинные в семействе сёрфбордов, но и самые древние, их можно назвать прабабушками всех досок. Коренные жители древних Гавайев и первые американцы и австралийцы, подсевшие на сёрфинг, катались именно на длинных досках, вплоть до середины прошлого века других вариантов не было в принципе. Обычно лонгборды достаточно широкие, от 20”, и толстые, от 2,5”. За счёт большого объёма они очень плавучие, на лонгборде легко грести и можно брать даже маленькие волны. При должной сноровке на длинной доске можно делать резкие повороты, а специфические лонгборд трюки напоминают танец: сёрфер ходит по доске и едет на самом носу, свесив с края пальцы одной или двух ног.

Минималибу

Фото минималибу

Минималибу – это такой укороченный лонгборд длиной от 7 до 8 футов, промежуточный вариант для тех, кто постепенно переходит на доски покороче. Эта доска также очень плавучая и простая в разгребании, при этом управлять ей даже легче, чем лонгбордом, так как за счёт меньшей длины, проще стартовать и делать манёвры на более резких волнах. По форме минималибу довольно широкие и округлые.

Фанборд

Фото фанборд

Ещё один шаг в сторону короткой доски: фанборд — это по-прежнему широкая, но чуть более короткая доска. Название происходит от английского слова «Fun», то есть эта доска буквально создана для веселья. На фанбордах можно кататься на любых волнах, она хорошо разгребается, шустро поворачивает и отлично разгоняется. Нос часто делают заострённым, но в целом доска широкая по всей длине.

Шортборд

Фото шортборда

Короткие доски созданы для резких манёвров. К шортбордам относят сёрфборды длиной до 6’6”, они уже достаточно узкие, от 18” до 20”, и тонкие, меньше 2”. Специфический дизайн шортбордов позволяет брать очень резкие волны, оставаться в критической секции, ездить в трубах и наворачивать один за другим крутые повороты.

Фиш

Фото доски фиш

Бывают доски и ещё короче, чем шортборды, в которых недостаток длины скомпенсирован объёмом: короткие, но очень широкие доски по-английски называют Фиш (от англ «Fish» — рыбка), а по-русски мы чаще всего зовём их «Плюшка». Большой объём и широкий нос этих досок позволяет разгребаться и набирать скорость на маленьких и слабых волнах, а благодаря маленькой длине и раздвоенному хвосту они очень резко поворачивают.

Ган

Фото доски Ган

Редкая, но важная разновидность сёрфбордов – это Ган (от англ. «Gun» — пушка), специальные доски для сёрфинга на больших волнах. Ганы очень длинные, порой почти как лонгборды, но при этом узкие и тонкие, с заострённым хвостом. Манёвренность у них плохая, зато стабильность – на высшем уровне, потому что, когда стартуешь на волну высотой с двухэтажный дом, как-то не до поворотов, надо устоять и уехать по прямой. Новичкам знать про ган обязательно, чтобы случайно не принять его за хорошую длинную доску для обучения. Если доска длинная, но визуально скорее похожа на щепку, чем на плот, скорее всего это ган, учиться на нём категорически не стоит.

Объём сёрфборда: ещё одна важная цифра

Четвёртая цифра, которая характеризует доску, это её объём в литрах. Мы специально придержали её до конца статьи, потому что значительную роль она играет только для коротких досок. Действительно, в лонгбордах разница между 60 и 70 литрами не принципиальна, а вот в шортбордах счёт идёт на миллилитры. Вернее, на половины литров, шкала объёма досок имеет шаг в 0,5л. От объёма зависит плавучесть доски, то, насколько на ней легко разгребаться и продавливать, чтобы делать дакдайв. Соответственно, про объём надо знать уже достаточно опытным сёрферам. Чем больше вы весите, тем более плавучая вам нужна доска. При этом, чем лучше вы катаетесь, тем меньший объём доски можете себе позволить. Ниже приведена таблица с рекомендуемым объёмом доски для сёрферов разного веса и уровня катания, цифры высчитаны через специальные коэффициенты, поэтому их надо округлять.

Таблица соответствия веса, уровня катания и рекомендуемого объема сёрфборда

Как кататься на лонгборде?

Сначала нужно приобрести экипировку, чтобы обезопасить себя от получения травм. Есть несколько советов, как научиться кататься на лонгборде:

1. Определитесь с направляющей ногой, эта та, которой удобно первой становиться на доску. Во время движения нужно понять, правильно ли распределен центр тяжести или нет.
2. Чтобы принять основную позу, следует встать так, чтобы ноги были на ширине плеч между болтами, которые крепят подвеску. Одна нога должна быть перпендикулярной направлению движения, а другая (направляющая) стоять вдоль доски и быть слегка согнутой.
3. Балансировка проводится при помощи рук и ног. После того как уже получается ездить по прямой линии можно переходить к изучению разворотов и разных трюков.

Как тормозить на лонгборде?

Есть несколько способов торможения и выбор следует делать из собственных ощущений:

Самый простой, но при этом небезопасный способ – соскочить с доски во время движения. Подобное решение приводит к полной потере контроля, что может стать причиной травмы.
Катание на лонгборде можно остановить, если затормозить одной ногой. Для остановки движения заднюю ногу следует опустить на асфальт, причем соблюдайте переход с носка на всю стопу

Важно, чтобы передняя нога стояла на доске устойчиво и лучше слегка согнуть ее в колене. Использовать этот способ следует только на небольших скоростях.
Если достигнута максимальная скорость лонгборда, тогда лучший способ сбросить скорость – выполнить слайд

Еще его используют для резкого и безопасного торможения.

Трюки на лонгборде

Существует много разных трюков, которые можно освоить, катаясь на доске

Уделим внимание самым популярным из них:

Manual

Можно освоить на лонгборде карвинг или другие стили катания и для этого важно научиться трюку «мануал». Он подразумевает наклон доски во время движения

Встаньте в привычную стойку и передвиньте во время движения заднюю ногу ближе к центру платформы, а переднюю поместите на носу платформы. Перенесите вес на переднюю конечность, немного согнув ее в колене. При этом хвост доски будет отрываться от земли. Важно определить баланс, чтобы не упасть.

Pivot. Самый популярный поворот на 180° выполняется на передней подвеске. Поставьте переднюю ногу ближе к носу платформы, а заднюю – примерно посередине. Ведущую конечность слегка согните и перенесите на нее вес, чтобы хвост слегка приподнялся. Выполните поворот, отводя в сторону сначала плечи, а затем корпус. Ноги должны заканчивать поворот.

Танцы на лонгборде

Особый способ езды, подразумевающий выполнение танцевальных движений, называется Board Dancing. Танцы требуют покупки подходящей доски, так нужные размеры лонгборда начинаются с 120 см. Ключевой навык подразумевает езду на двух стойках, когда обе стопы находятся на платформе. Чтобы научиться танцевать, изучите смену стойки:

1. Движение начинайте в привычной стойки, поставив стопы перпендикулярно движению.
2. Заднюю стопу разместите примерно посередине платформы, направив носок в сторону движения.
3. При этом задняя нога перебрасывается вперед и размещается перпендикулярно движению. Носок должен быть направлен в сторону, противоположную изначальному положению.
4. Нога, носок которой направлен в сторону движения, переставляется назад перпендикулярно движению.
5. После совершения всех манипуляций спортсмен должен перевернуть корпус в сторону, которая противоположна изначальной позе. Смена стоек – база, на которой основываются другие трюки дансинга.

Рыбка

Доска с таким милым названием является более короткой разновидностью круизера и в большинстве случаев оснащена киктэйлом. Снаряды такого типа также выпускаются многими известными мировыми производителями (к примеру, Penny). Лонгборд такого типа является весьма компактным и маневренным, однако характеризуется меньшей стабильностью (другими словами, с такой доски проще упасть). Это обязательно должны иметь в виду новички, не имеющие опыта катания. Начинающим можно порекомендовать подобрать рыбку средней длины. Она будет очень удобна и управляема в городских условиях, а также достаточно устойчива.

Выбор новичка

Чтобы ответить на вопрос, какой лонгборд выбрать, необходимо знать, в каком стиле будет кататься райдер, ведь от стиля зависит форма деки, её длина, диаметр колеса, расположение подвески. Но что делать новичку, ни разу не стоявшему на такой доске? В настоящее время многие производители выпускают как уже собранные доски, на которых можно кататься уже выйдя из магазина, так и отдельные узлы, которые катающийся подбирает по своему усмотрению. Так как выбрать лонгборд для начинающих? Новичку стоит выбрать уже собранную доску, она обладает средними скоростным и манёвренными качествами, зато простит многие ошибки, которые непременно возникнут в процессе обучения. Что касается стиля, то для начала стоит попробовать свои силы в круизинге, простое катание по паркам и скверам даст необходимые навыки и опыт и райдеру уже будет понятно, хочет ли он просто рассекать по улицам или ему ближе трюки, слалом или высокие скорости. Тогда нужно будет покупать новую доску непосредственно под стиль катания. Рассмотрим подробнее, какой выбрать лонгборд в зависимости от вида катания.