Весовые категории в боксе
Игра организовывается и проходит по особым правилам. Люди с отличающимися весовыми категориями не могут выйти на ринг. Профессиональный вид спорта насчитывает 17 категорий. Минимальная масса тела боксера должна составлять 47,6 кг, затем идет вес 48,9 кг, 50,8 кг, 52,1 кг. Легкий вес считается от 53,5 кг, дальше идет второй легкий вес (масса тела игрока 55,2 кг).
Полулегкий вес начинается с отметки 57,1 кг, а первый полусредний с 63,5 кг. Масса тела входит в среднюю категорию, если человек имеет 72,5 кг. Полутяжелый вес считается в пределах 76,2 кг, а тяжелый от 90,7 кг.
Бокс для любителей насчитывает 10 категорий. Супертяжелой массой тела считается от 91 кг, тяжелой от 81 до 91 кг. Полутяжелая масса тела – это 69-75 кг. От легкого до среднего веса разница почти в 20 кг. Минимальный вес участника поединка должен составлять 46 кг.
ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ БОКСА
Бокс, как самостоятельная разновидность единоборств, оформился за несколько тысячелетий до нашей эры. В Египте найдены изображения бойцов с обмотанными бинтами руками, датируемые 40 веком до н.э.
Не менее шести тысячелетий изображениям кулачных поединков, найденным на территории современной Эфиопии. Статуэтки и барельефы с изображениями кулачных бойцов были найдены также при раскопках храмов древней Месопотамии. В 688 году до н.э. кулачные бои были впервые включены в программу античных Олимпийских игр.
Кулачные бои
Создание правил кулачных поединков приписывается Гераклу. Бои в Древней Греции проводились на посыпанной песком квадратной площадке, ограждение которой образовывали зрители. Кисти рук бойцов были обмотаны кожаными ремнями (в VI веке до н.э. в употребление вошел сфайрай — толстое кожаное кольцо для защиты суставов, надевавшееся на руку поверх ремней).
Победителем поединка становился спортсмен, отправивший соперника в нокаут или заставивший его сдаться, подняв вверх руку. За соблюдением правил следил специально назначенный судья — гелладоник. Если в отведенное время победителя выявить не удавалось, судья назначал обмен ударами без права защиты. В 616 году до н.э. в программу Олимпийских игр также был включен юношеский бокс.
К состязаниям на Олимпиаде допускались только свободнорожденные греки, сумевшие предоставить организаторам доказательство того, что в течение как минимум десяти месяцев перед соревнованиями они специально готовились к ним. Подготовка бойцов велась в специальных школах — палестрах. На тренировках бойцы использовали не только подобие перчаток из мягких кожаных ремней, но и защищали голову маской с наушниками.
После завоевания Греции Римом традиция кулачных боев продолжилась, но правила постепенно менялись в сторону повышения зрелищности и ужесточения.
Бинты из мягкой кожи были заменены кестусом — кожаной лентой с металлическими бляшками, а затем мирмексом — утяжеленной перчаткой с шипами. В 30 году до н.э. были запрещены поединки между гражданами Рима и кулачный бой стал уделом рабов-гладиаторов.
После запрета Олимпийских игр традиция проведения соревновательных кулачных боев прервалась, хотя единоборства такого рода всегда пользовались популярностью среди простонародья. Возрождение бокса, как самостоятельного спорта, произошло в Англии. Там же возникло и само название «бокс» (boxing).
Поединки между английскими бойцами проводились без перчаток и отличались от обычной драки наличием некоторых правил, которые первое время определялись непосредственно перед боем договорённостью самих участников и их представителей. В 1734 году чемпион Британии Джек Браутон разработал первый общепринятый свод правил, которые позже легли в основу так называемых Правил лондонского призового ринга. Эти правила не ограничивали продолжительность поединка: он заканчивался лишь в том случае, если один из бойцов оказывался на земле и не мог продолжить бой после тридцатисекундного перерыва, в течение которого ему оказывалась помощь секундантов. Помимо ударов, данные правила разрешали захваты и броски. В 1853 году была принята новая версия Правил лондонского призового ринга.
В 1865 году валлиец Джон Грэм Чейммберз разработал новый свод правил, так называемые «Правила маркиза Куинсберри» (это название было связано с тем, что данные правила были поддержаны Джоном Дугласом, IX маркизом Куинсберри). Эти правила в общих чертах соответствовали тем, по которым до сих пор проводятся боксёрские поединки: устанавливался запрет на броски и захваты, вводилось обязательное использование перчаток, определялась продолжительность раунда в три минуты с минутным перерывом между раундами и вводились понятия нокдауна и нокаута в их современной форме.
Общие разновидности
В течение нескольких лет появились и оттачивались боксёрские направления, отличающиеся как по правилам проведения схваток, так и по амуниции. Однако основными в этой классификации считаются 2 вида бокса. Рассмотрим подробней их основные черты.
Любительский
Этот вид соревнований, внесённый в перечень олимпийских, появился позже профессиональных боёв, как их более мягкая форма. Однако все профессионалы начинают с этой ступени.
Экипировка предусматривает майки, шорты и шлемы. Перчатки изготавливаются по специальной технологии, не позволяя полностью сжимать кулак и ограничивая силу ударов.
Выступления представителей можно наблюдать на Олимпиадах или Играх Содружества. Различные страны считают престижным развитие любительской сферы, вкладывают немалые средства в обучение и поддержку будущих чемпионов.
Профессиональный
Единоборство было создано с целью показывать зрелищные бои, пробуждать зрительский интерес. Шоу начинается ещё до схватки, когда участники стараются завоевать как можно больше поклонников, используя скандалы, громкие заявления и т. д. Оппоненты могут начать психологическую войну друг с другом, победитель в ней нередко одерживает верх на ринге.
Спортсмены выходят с голым торсом, без шлемов, в шортах. Несмотря на жёсткость правил, дозволяется толкать соперника, устраивать возню на близкой дистанции, но без ущерба для здоровья противоборствующих сторон. Именитые чемпионы владеют не только громкими титулами, но и получают приличные гонорары.
Боксерский ринг (размеры и конструкция)
- Размер ринга для бокса. Ринг должен иметь форму квадрата со стороной минимум 4,90 м и максимум 6,10 м внутри канатов. При проведении международных чемпионатов должен использоваться ринг со стороной 6,10 м. Ринг должен находиться на помосте высотой не менее 91 см и не более 1,22 м от уровня пола или основания.
- Помост и углы. Помост должен быть сооружен с учетом требований безопасности, иметь ровный пол, быть свободным от каких-либо препятствий и выходить за канаты не менее, чем на 46 см с каждой стороны. В углах ринга должны быть установлены четыре угловые стойки, которые должны быть хорошо защищены специальными подушками или быть устроены иным образом, предотвращающим возможное получение травм. Угловые подушки должны располагаться следующим образом: в ближнем левом углу (от стола Председателя жюри)- красного цвета, в дальнем левом углу – белого, в дальнем правом – синего, в ближнем правом – белого.
- Покрытие пола. Пол должен иметь покрытие из войлока, резины или другого утвержденного материала, имеющего такую же упругость. Толщина этого покрытия должна быть не менее 1,3 см и не более 1,9 см. Поверх этого покрытия должен быть натянут и хорошо закреплен брезент. Войлок (резина или другой утвержденный материал) и брезент должны покрывать весь помост.
- Канаты. Ринг ограничивается тремя или четырьмя рядами канатов толщиной от 3 см до 5 см. Канаты натягиваются как можно туже между четырьмя угловыми стойками. Канаты должны быть обернуты мягким или гладким материалом. С каждой стороны они должны быть соединены между собой двумя перемычками из плотной ткани шириной от 3 до 4 см, находящимися на равных интервалах. Перемычки не должны проскальзывать по канату.
- Лестницы. Ринг должен быть оборудован тремя лестницами. Две из них устанавливаются в противоположных углах и используются боксерами и их секундантами. Третья лестница устанавливается в нейтральном углу и используется Рефери и Врачами.
- Пластиковые пакеты. В двух нейтральных углах, с внешней стороны ринга, должно быть помещено по небольшому пластиковому пакету, куда Рефери сможет выбрасывать вату и тампоны, использованные им для оказания помощи при кровотечениях.
Правила бокса
С момента своего издания в 1867 году правила маркиза Куинсберри были основным источником регулирования боксёрских поединков.
Как правило, раунды имеют продолжительность 3 минуты (хотя в Великобритании использовались и 2-минутные раунды). Каждый боксёр выходит на ринг из отведённого ему угла, и после каждого раунда он направляется сюда для того, чтобы отдохнуть, получить советы тренера и необходимую помощь врача. Рефери контролирует бой: находясь на ринге, он следит за поведением бойцов, отсчитывает нокдауны и штрафует за нарушение правил. До трёх судей может находиться рядом с рингом для того, чтобы присваивать участникам очки.
Участник боя может стать победителем, отправив своего оппонента в нокаут. Если боксёр сбит на землю ударом и касается пола любой частью тела, кроме ноги, рефери начинает отсчёт. Если в течение 10 секунд он поднимается — бой продолжается, если нет — то он считается нокаутированным, а его соперник становится победителем. Также возможен технический нокаут: он признаётся рефери, врачом или углом боксёра в случае, если он получил травму или не может защищаться. Иногда действует правило трёх нокдаунов (в титульных боях под эгидой WBA), когда это количество приравнивается к техническому нокауту. Если поединок закончился, и ни один из участников не одержал досрочной победы, то его исход решается судьями. Победителем становится спортсмен, набравший наибольшее количество очков, но иногда случаются и ничейные результаты.
Боксёрам запрещается наносить удары ниже пояса, держать друг друга, толкаться, кусаться, плеваться и бороться. Также нельзя бить ногой, головой, коленом, и любой другой частью руки кроме сжатого кулака (локтём, плечом, предплечьем, запястьем, открытой ладонью). Запрещено делать удары в спину, в заднюю часть шеи и головы и по почкам. Нельзя держаться за канат или соперника во время удара, а также делать нырки ниже пояса. Если клинч — разбивается рефери, оба бойца перед тем, как нанести удар должны сделать полный шаг назад. Когда один из боксёров находится в нокдауне, второй должен отойти в нейтральный угол и ждать решения судьи.
Рефери может наказывать за нарушение правил предупреждением, снятием очков или даже дисквалификацией. Умышленное действие против правил, наносящее травму сопернику и останавливающее бой, как правило приводит к последней и самой строгой мере. Боксёр, получивший случайный удар ниже пояса может восстановить силы в течение 5 минут. Если после отведённого времени он не готов продолжить бой, он признаётся нокаутированным. Особым пунктом правил является случайное столкновение головами, повлекшее травму, делающую невозможным или опасным продолжение боя. Если событие произошло в первые четыре раунда, то бой считается ничейным, либо несостоявшимся (какой именно будет итог, оговаривается до боя). Если событие произошло после четвёртого раунда, то бой останавливается, и судьи считают голоса за полные раунды. Намеренное столкновение головами считается нарушением и штрафуется.
Стили боксирования
Существует много различных стилей боксирования. Стиль развивается, когда спортсмен выбирает какие из подходящих ему действий он будет совершенствовать. Есть много терминов, определяющих стили. Но боксёр не обязательно принадлежит какому-либо из них: он может быть инфайтером и аутфайтером одновременно.
Аутфайтер
Боец данного стиля пытается сохранить дистанцию с соперником. Он использует быстрые длинные удары, чаще всего джебы. Поэтому аутфайтеры обычно выигрывают по очкам, а не нокаутами, хотя были и обратные случаи. Бойцы данного стиля должны обладать высокой скоростью удара, отличной реакцией и хорошо двигаться на ногах.
Примечательными аутфайтерами были: Джин Танни, Вилли Пеп и Мохаммед Али.
Боксер-Панчер
Боксер-панчер стремится вести бой на средней дистанции, и, сочетая технику и силу, он пытается нокаутировать соперника серией, а иногда даже и одним ударом. Их передвижение и тактика схожи с аутфайтерами (хотя чаще всего они менее подвижны). Бойцы данного стиля обычно побеждают не по очкам, а нокаутами, и должны иметь отличную спортивную форму.
Отличными боксерами-панчерами были: Джо Ганс, Сэм Лэнгфорд, Джо Луис, Шугар Рэй Робинсон, молодой Майк Тайсон.
Не следует путать данный термин с просто панчером, или нокаутером, вроде Эрни Шейверса или Дэвида Туа.
Браулер или слаггер
Слаггеру чаще всего не хватает хитрости и хорошей работы ног, что компенсируется силой удара. Многие из них не очень подвижны, поэтому у них возникают трудности при схватке с соперником, которые быстро перемещаются по рингу. Также слаггеры могут пренебрегать комбинациями в пользу ударов одной рукой (хуки и апперкоты). Медлительность и предсказуемая манера нанесения ударов часто оставляет бойца открытым для встречных ударов. Самые важные качества для слаггера: сила и умение выдерживать атаку соперника, постоянно оставаясь готовым нанести удар.
Примечательными слаггерами были: поздний Майк Тайсон, Дэвид Туа, Стэнли Кетчел, Макс Бэр, Рокки Грациано.
Свормер или инфайтер
Свормеры стараются держаться на близкой дистанции к оппоненту и наносят несколько комбинаций, состоящих из хуков и апперкотов, подряд. Хороший инфайтер должен уметь выдерживать атаку соперника, потому что этот стиль боксирования подразумевает попадание под джебы перед тем, как появится возможность подойти вплотную. Свормер очень агрессивен и нарабатывает на тренировках отличную выносливость. Как правило он не обладает замечательной техникой, так как теряет контроль над эмоциями. Многие инфайтеры невысокие и при защите часто прогибаются в талии и делают уклоны. Самые важные качества свормера: агрессивность, выносливость и умение выдерживать атаку соперника.
Отличными инфайтерами были: Джек Демпси, Генри Армстронг, Джо Фрейзер, Рикки Хаттон
Направления
Под маркой «бокс» развились другие вариации боевого искусства. Они впитали в себя национальный колорит стран, в которых зародились, смешали различные боевые стили: английский, французский, тайский, кикбоксинг. Отдельно упомянем женский бокс, его регламент немного отличается от боёв мужчин. Кроме того, существует такой своеобразный подвид боёв слабого пола, как топлес-бокс.
Английский
Первые соревнования проводились на основе самых примитивных правил: соперники сражались голыми руками, дозволялось большинство запрещённых сейчас приёмов (захваты, подножки, удары локтями, головой и др.).
Турниры проходили ради денег, заключались многочисленные пари на победу. Часть этих средств составляла премию победителя, отсюда возникло название «призовой бокс».
Современная эпоха единоборства началась в первой половине XVIII века, когда были приняты правила, предусматривающие битву только на кулаках, посредством определённого перечня ударов, и полностью исключающие другие действия.
Французский
Единоборство носит название «сават», его нормы разрешают в равной степени штурмы руками и ногами. Есть 2 разновидности боевого искусства:
- классический вариант, вобравший стили уличного боя, здесь удары наносятся открытой ладонью кулака или любой областью стопы, руки защищены перчатками, разрешены атаки ниже пояса;
- каном (фехтование тростями), отличается не только применением трости в качестве оружия, но и повышенной защищённостью спортсменов (маска, щитки на ногах, нагрудник), ударные техники дозволяются в любую область туловища, одна рука вооружена, другая находится за спиной.
Муай тай (тайский)
Единоборство зародилось на основе древних боевых искусств, переводится как «свободный бой». По-другому его называют битвой «восьми конечностей», ведь в ударной методике разрешено использовать кулаки, стопы, локти и колени.
Мировую известность спорт приобрёл в середине XX века. Он подразделяется на любительские и профессиональные лиги, победители соревнований получают денежные призы, что позволяет многим местным жителям выбраться из нищеты.
Каждый поединок начинается с молитвы и ритуального танца, последний дополнительно играет роль разминки. Простота и эффективность приёмов привели к тому, что даже многие бойцы MMA (смешанные единоборства) взяли эту технику на вооружение.
Кикбоксинг
Это боевое искусство появилось в 60-х г. прошлого века, нормативами разрешены нападения руками и ногами, применяются боксёрские перчатки. Имеет несколько ответвлений:
- американский вариант, предусматривающий различные уровни контакта, от полного (фулл, нет ограничений на мощность ударов, ногами можно атаковать только выше пояса) до лёгкого (лайт, запрещены сильные приёмы, используются больше ноги, чем руки, поощряется техника в прыжке);
- японский формат (К-1), сплав кикбоксинга и тайского бокса, правила запрещают использование локтя, можно работать коленом;
- сольные композиции, проходят в музыкальном оформлении, представлены в таких видах, как бой с тенью (жёсткий стиль, на основе карате и др. боевых искусств), «мягкие» выступления (базируются на ушу), стиль с использованием предметов (комплексы и упражнения восточных единоборств).
Базовые правила
Современный бокс, правила боя в котором зависят от уровня соревнований, можно разделить на три вида:
- Профессиональный;
- Полупрофессиональный;
- Любительский.
Поединок между оппонентами проводится в ринге – специальной площадке, огражденной канатами со всех сторон. Бой разделен на несколько раундов продолжительностью 3-5 минут. Между раундами предусмотрен перерыв в 1 минуту. Победа одному из оппонентов присуждается в результате нокаута (технического нокаута), судейского решения, дисквалификации или отказа одного из участников.
Каждому боксеру полагается свой угол. Из него боец выходит на поединок, там же и восстанавливается между раундами. Рядом с этим углом (за пределами ринга) предусмотрено место для тренерского штаба и секундантов спортсмена. Контролирует ведение боя рефери. Он также находится в ринге, следит за соблюдением правил, останавливает встречу или присуждает победу одному из соперников.
Правила профессионального бокса
Основные правила бокса 2022 года среди профессионалов можно сформулировать в нескольких тезисах:
- Число раундов – 8, 10 или 12 в зависимости от ранга состязаний;
- Длительность раунда – 3 минуты;
- Перерыв – 1 минута.
В профессиональном виде бокса, в отличие от полупрофессиональной разновидности, запрещены шлемы, спортсмены ведут бой с голым торсом. Система суммирования очков основана на схеме обратного отсчета – каждый спортсмен в начале раунда имеет 10 очков. Победитель раунда, по мнению судей, сохраняет за собой это количество, проигравшему начисляется 9 баллов. Если один из участников побывал в течение раунда в нокдауне, то он лишается 2 очков. За последующий нокдаун в раунде он теряет еще по одному баллу.
Правила любительского бокса
Правила любительского бокса характеризуются несколькими отличиями от бокса профессионального:
- Количество раундов – 3 или 5;
- Длительность раунда – 3 минуты;
- Перерыв – 1 минута.
С 2013 года участники любительских поединков по боксу не должны экипироваться защитными шлемами (правило распространяется на все категории, кроме детей). В ходе поединка суммируется общее количество нанесенных ударов сопернику: засчитывается только касание корпуса и головы оппонентам белой полосой на перчатке. Победитель определяется количеством нанесенных ударов, либо в результате нокаута, дисквалификации или отказа одного из бойцов.
Самые известные боксёры мира
Бокс – один из древнейших видов спорта, который на сегодняшний день имеет большую популярность во всех уголках планеты. Многие поколения современных боксёров выросли, вдохновляясь выдающимися боями своих кумиров. ТОП-противостояния лучших спортсменов обязательно собирают многомилионную аудиторию у телеэкранов, а тем, кому повезло, сидят наслаждаются боем на трибунах. Вы, наверняка, хотя бы раз смотрели боксёрский поединок, и, возможно, знаете известных личностей данного спорта. Вот несколько самых популярных и известных боксёров планеты всех времён, независимо от весовой категории:
- Мэнни Пакьяо
- Хулио Сезар Чавес
- Флойд Мейвезер
- Тайсон Фьюри
- Теренс Кроуфорд
- Энтони Джошуа
- Сауль Альварес
- Майк Тайсон
- Братья Виталий и Владимир Кличко
- Александр Усик
- Василий Ломаченко
- Мохаммед Али
Среди самых известных боксёров России стоит выделить Александра Поветкина, Фёдора Чудинова, Сергея Ковалёва, Николай Валуев.
Интересный факт! Автором самого сильного удара в истории бокса является франко-камерунский боец Франсису Нганну. Этот парень ударил кулаком с силой 1317 килограмм.
Что такое бокс
Данный спорт считается жестоким и опасным, так как есть риски сильной травматизации. Бой проходит по раундам. Если спортсмен сдается, тогда состязание считается завершенным, а судьи решают, кто станет победителем. Максимальное количество раундов – 12.
На ринге постоянно находится рефери. Он следит за действиями игроков. Выигрывает тот человек, который сбил с ног своего противника. Если соперник упал и не может подняться за определенный промежуток времени, то судья прекращает поединок и победа отдается чемпиону, который отправил противника в нокдаун.
Во время боя судьи наблюдают за игроками. За каждого результативное действие, боксер получает очки. Может быть объявлена судьями ничья или выигрыш одного из спортсменов.
Состязание обязательно проводится на специальном ринге и в перчатках. Они весят до 280 грамм. Они необходимы для того, чтобы удары по корпусу и голове не были такими травмирующими. Любительский бокс практически не отличается от профессионального. Боксеры обязательно должны быть в шлемах. Защита для передних зубов также очень важна.
В боксе среди любителей меньше брутальности. Присутствует формула подсчета баллов: двое любителей в начале схватки имеют по 0 очков, но с каждым ударом могут увеличить их количество. Балл засчитан, если все судьи зафиксировали его на специальном электронном аппарате.
Профессиональный бокс имеет свои правила и особенности. К поединкам надо длительно готовиться, а за состязаниями следит не только пресса, но и многие журналисты, корреспонденты, зрители. Боксеры перед схваткой на ринге обязательно взвешиваются и их параметры фиксируются. Это необходимо для определения весовой категории спортсменов.
Федерации бокса
Организации в профессиональном спорте очень важны. В 1921 году в Америке была создана Всемирная боксерская ассоциация. Через почти 60 лет сформировалась Всемирная боксерская организация. Ее отличие – это статус суперчемпиона.
Боксерский совет был создан в 1963 году. Он объединил организации разных государств. Совет распоряжается не только обычными призовыми поясами, но и бриллиантовыми, серебряными.
Была создана Международная боксерская федерация в США. Она составляет рейтинг бойцов, отвечает за организацию различных турниров и спортивных мероприятий мирового значения. Также есть Всемирная федерация профессионального бокса, Паназиатская боксерская ассоциация.
Международная боксерская федерация не раз была замешана в скандалах. Например, в 1999 году, когда действующий президент организации покинул должность, его обвинили в коррупции. После Ли пост заняла женщина. Найт с ответственностью отнеслась к высокопоставленной должности.
Федерация не делит пояса по весовой категории. Организация против назначения временных чемпионов, регулярных или супер чемпионов. Она не выдает бриллиантовые пояса. Федерация отмечает, что в весовой категории должен быть лишь 1 боец-чемпион. С 2019 года пояс находится в руках Руиза. Мексиканец в супертяжелом весе выиграл поединок и заслуженно забрал пояс. Чемпион в среднем весе Геннадий Головкин.
Турниры по боксу
Все состязания проводятся на выбывание по олимпийской системе. Для школьников время раунда установлено в пределах 1-1,5 минуты. Кадетам отведено время в турнирах от 1,5 до 2 минут. Взрослые бойцы выходят на ринг, чтобы биться в каждом раунде по 3 мин.
Виды соревнований по боксу: лично-командные, командные и личные. В индивидуальных соревнованиях выигрывает боец. С 4 места в рейтинге идет распределение по числу выигрышей. Если проводятся командные состязания, то выигрывает команда, которая набрала больше всего баллов.
Выигрыш в весовой категории награждается 2 баллами. При поражении можно рассчитывать на 1 балл. Если спортсмен не явился на соревнование, то команда получает 0. Лично-командные турниры интересные и зрелищные. В них выигрыш зависит от числа набранных баллов. За 1 место дается 7 баллов, за 2 место – 5. За 3 место команда получает 3,5 балла.
Профессиональные бои, которые проводят мировые боксерские организации, наиболее востребованные и популярные. Долгожданные события ждут не только спортсмены, то и средства массовой информации, фанаты бокса или определенных боксеров. За каждый бой боец получает баллы и входит в общий рейтинг участников турниров.
Турниры могут быть:
- титульными;
- претендентскими;
- объединенные;
- рядовыми.
С 2016 года фанаты бокса начали пристально следить за Олимпийскими турнирами по данной дисциплине. В Рио впервые прибыли профессионалы. Они разыграли медали.
С 2017 года каждый год проходит турнир среди профессиональных боксеров. Приз 50 млн долларов. Всемирная боксерская суперсессия популярная. Участники могут посостязаться в 8 категориях по весу. Сражения проходят по особой системе: от 1/8 до финала. Чемпионы получают специальный кубок.
Популярен Чемпионат мира по боксу. Он проводится среди бойцов-любителей. С двухтысячных начали проводиться Чемпионаты мира по боксу среди женщин. В 2021 и 2023 году запланировано 2 спортивных соревнования. Проводятся Чемпионаты Азии по боксу.
Восточные единоборства
Восточными единоборствами принято называть единоборства стран восточной Азии: Китая, Японии, Кореи, Вьетнама, Малайзии и др. Восточные единоборства обычно ассоциируются с боевыми искусствами. Восточные боевые искусства — это прежде всего путь духовного и физического развития личности, путь к гармонии человека с окружающим миром включающий в себя комплексы лечебно-профилактических упражнений, спортивные и прикладные единоборства, элементами точечного и общего массажа, искусство (китайская опера, каллиграфия кино живопись) основанный на философской системе обусловливающей мировоззрение.
Восточные единоборства стали результатом синтеза систем древней даосской системы дыхательных психофизических тренировок Цигун (дословно — «работа дыхания»), единоборств и психотехники медитации буддийских школ.
Основу Цигун составляют приемы мгновенной релаксации и концентрации, тщательное осмысление каждого движения.
Восточные боевые искусства так же напрямую связаны и с традиционными видами восточной физической культуры и народной медициной.
Регулярные занятия оздоровительной гимнастикой боевых искусств развивают силу, гибкость, координацию движений, имеют большое лече6но-профилактическое значение, улучшают психофизическое состояние организма.
Оздоровительные направления боевых искусств включает в себя комплексы физических упражнений, базовые движения рук, ног и тела, упражнения на отработку пластики перемещений, дыхательные упражнения, комплексы массажа и так называемых формальных упражнений — таолу,ката, тхыль…, объединяющих все указанные выше составляющие. Правильное выполнение этих комплексов в сочетании с наполнением правильным смыслом каждого движения с максимальной концентрацией являются одним из методов динамической медитации.
Многоборье
Спортивная дисциплина, где проводятся поединки в разных стилях борьбы, описанных выше. Международная федерация спортивной борьбы занимается проведением соревнований и написанием регламента. Спортсменам необходимо показать силу, сноровку, ловкость и скорость. Требуется использовать разрешенные приемы, чтобы победить.
Правила Многоборья – скачать.
Обратите внимание
Существует более широкий смысл термина «многоборье», когда спортсмены соревнуются в различных дисциплинах в рамках одного соревнования. Но в борьбе многоборье предполагает участие в нескольких подвидах данного вида спорта.. То есть, это может быть греко-римская борьба, вольная борьба и другие ее виды в рамках одного соревнования
Спортсмен должен показать себя в каждой дисциплине
То есть, это может быть греко-римская борьба, вольная борьба и другие ее виды в рамках одного соревнования. Спортсмен должен показать себя в каждой дисциплине.
ИСТОРИЯ БОКСА В ДРЕВНЕЙ РУСИ
История бокса в Древней Руси
С древних времён на Руси был популярен этот вид кулачного боя, когда бойцы выстраивались и шли в бой друг на друга плотной стеной. В каждой команде выделялись сотские и десятские. Они выстраивали «стенку», распределяли места бойцов в ней, проверяли, чтобы в рукавицах бойцов не было никаких посторонних предметов.
За «закладку» карали жестоко свои же бойцы. Количество бойцов в каждой «стенке» было точно одинаковое. Стенка должна быть одинаковой и по возрасту: мужики с мужиками, юноши с юношами, мальчишки с мальчишками. В каждой «стенке» были 2-3 главных, наиболее сильных и ловких бойца — «забойщика», которые бросались туда, где «стенка» начинала слабеть и сдавать.
Сотские и десятские следили за соблюдением правил боя, главные из которых: лежачего не бить, удары наносить только кулаком в рукавице, подножек и захватов не применять и т. д.
Фамилии сотских и десятских сообщались в полицию. С них был главный спрос за беспорядки на поле боя. Обычно сражения «стенка на стенку» строились в три очереди. Сначала в бой шли «стенки» мальчишек, их сменяли безусые неженатые юнцы, после юнцов вступали в бой мужики. Бой считался законченным, когда одна из «стенок», не выдержав натиска и ударов противника обращалась в бегство под свист и улюлюканье зрителей.
САМ НА САМ
«Сам На Сам» — это поединок двух кулачных бойцов — один из видов кулачного боя, существовавшего еще в Древней Руси как молодецкая потеха, непременная часть праздничных гуляний. Кроме того, поединок сам-на-сам был также одним из методов судебного разбирательства жалоб, взаимных претензий двух обиженных друг другом лиц.
Когда путем объективного разбора не удавалось установить ни правого, ни виноватою, вступало в действие «кулачное право». Оба спорщика сходились сам-на-сам, и победитель объявлялся правым, а побежденный — виноватым.
Экипировка и инвентарь для бокса
Участники боксерского поединка должны быть одеты и экипированы следующим образом:
- Одежда. Легкая обувь без шипов и каблуков, носки, шорты не ниже колена и майка, закрывающая их грудь и спину.
- Капа – приспособление из гибкой пластмассы для защиты зубов от спортивных травм.
- Защитная раковина. Используется для защиты паха.
- Перчатки. Красные или синие перчатки (по цвету его угла на ринге), предоставленные в его распоряжение организаторами соревнований. По требования Международной Ассоциации Бокса перчатки должны весить 284 грамма, причем вес кожаной части должен составлять не более половины.
- Бинты. Используются для предотвращения травм запястья, кулака и пальцев.
Кунг-Фу. Ушу
Кунг-фу, также известное как Ушу – это китайский вид единоборств. В переводе с китайского языка, кунг-фу – индивидуальное достижение в чем-либо. Второе значения этого слова – боевое искусство.
Самые известные стили кунг-фу:
- Шаолиньцюань.
- Тайцзицюань.
- Вин Чунь.
- Танланцюань.
Любой боевой стиль кунг-фу стоит на трех китах – техника, сила, скорость.
В спорте необходимо показывать приемы, которые применяются в традиционном ушу, но с добавлением акробатических элементов. Судьи выставляют оценки за сложность движений, их четкость и театральное исполнение.
Также проводятся единоборства, где дополнительно оценивают умение красиво уходить от ударов противника. Побеждает тот спортсмен, который набирает большее количество очков. Существуют мужские и женские соревнования.
