Диагностика
Если увеличение веса идет без видимой причины, то нужно посетить терапевта. Врач соберет первоначальный анамнез, измерит объемы тела. Затем назначают базовые анализы и инструментальные обследования, которые позволят обнаружить потенциальные этиологические факторы набора массы тела. Чаще всего в диагностике используют следующие методики:
- Соматометрия. Стандартная процедура, направленная на выявление избыточного веса. Основывается на измерении индекса массы тела. При показателе от 25 можно говорить о наличии лишнего веса, если ИМТ больше 30 – речь идет об ожирении.
- Гормональный профиль. У женщины для выявления причины набора веса анализируют уровень эстрогена и прогестерона. У мужчин измеряют показатель тестостерона. Это позволяет выявить климакс, СПКЯ.
- УЗИ. Если появление избыточного веса сопровождается симптомами гипотиреоза, то требуется ультразвуковое обследование щитовидки. В процессе обследования определяются участки пониженной эхогенности паренхимы и скопления кальция в железе. Женщинам дополнительно проводится ультразвук органов малого таза.
- Рентгенография. Выполняются снимки турецкого седла. Для уточнения диагноза рекомендуется проведение КТ и МРТ мозга.
Осложнения судорог
Одно из самых опасных осложнений судорог – отек головного мозга. Также у пациента может произойти остановка дыхания и нарушение работы сердца. Если припадок случился во время управления автомобилем, то он часто заканчивается получением серьезных травм и увечий. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Также пациенту запрещается давать препараты, которые не назначал врач.
Диагноз ставится только после проведения комплексного обследования. Первичное обследование включает в себя сбор анамнеза и выявление объективной симптоматики. Но из-за разнообразия причин судорог только по клинической информации поставить правильный диагноз невозможно. Поэтому диагностика судорог предусматривает обязательное проведение лабораторных и инструментальных исследований:
- Томография. МРТ помогает обнаружить воспаление, КТ хорошо визуализирует новообразования и повреждения черепных костей. Проблемы с сосудами выявляются с помощью МР-ангиографии.
- ЭЭГ. Исследование помогает обнаружить патологическую активность в форме локальных или генерализованных разрядов. Оценка отклонениям дается с помощью специальных провокационных проб, например, гипервентиляции.
- Лабораторные исследования. Причины некоторых видов судорог можно выявить с помощью биохимического анализа крови или токсикологического исследования.
Чтобы исключить проблемы с сердцем проводят ЭКГ, при токсикозах у беременных необходимо сдать мочу на анализ, структурные нарушения печени и почек помогает обнаружить УЗИ. Обследование проводится неврологом, но при необходимости могут быть привлечены узкопрофильные специалисты. Обязательно назначается дифференциальная диагностика с эпилепсией и интоксикацией.
Как это применить на практике?
Хотя умеренно-большие веса (свои для каждого человека), которы еще называются субмаксимальными, — один из самых важных факторов роста мышц, он не единственный. Иначе самые сильные люди на планете были бы самыми мускулистыми, но это не так.
Для роста мышц более эффективно стать сильным в самых разных диапазонах повторений: низких (до 6), средних (6-12) и высоких (12-20 повторений до отказа).
Некоторые упражнения лучше подходят для создания пампинга и метаболического стресса. Обычно это упражнения, где мышца испытывает максимальное напряжение, будучи в сокращенном виде. Это разная изолированная работа на мышцу с небольшим весом, на тренажерах, с резиновыми лентами — многоповторно и с коротким отдыхом между подходами. Пример для ягодиц — ягодичный мостик. Пример для плеч: подъёмы гантелей на в стороны.
Другие упражнения лучше всего создают максимальное напряжение в мышце. Обычно это приседания, тяги, выпады, подтягивания и тд. В них же мышцы испытывают максимальную нагрузку, растягиваясь. Именно такие упражнения чаще всего вызывают боль в мышцах на утро.
Все это можно совместить на одной тренировке: начать с тяжелых базовых упражнений и закончить изоляцией до жжения. Можно разнести по разным тренировкам: одну сделать тяжелой, с комплексными упражнениями. Другую — «легкой» многоповторной (легкой она, конечно, не будет — терпеть жжение в мышце иногда сложнее, чем преодолевать большой вес).
Что представляют собой судороги, каковы причины их появления
Судорога – это непроизвольное сокращение мышечной ткани, которое причиняет человеку дискомфорт и боль.
Больше всего судорожным припадкам подвержены икроножные мышцы, чуть менее – мышцы бедер, шеи, живота, спины. Нередко случаются приступы, охватывающие группу мышц.
Боль имеет ноющий, тянущий или режущий характер. Мышца при этом словно каменеет, а вовлеченная конечность перестает слушаться.
Механизм формирования спазма происходит по цикличной схеме: так как кровь не поступает в мышцу, в ней возникает ишемия. Человек ощущает боль, еще сильнее напрягает мышцу, чтобы ее ослабить, а в результате только провоцирует неприятные ощущения.
Почему возникают судороги? Сам механизм развития приступа может зависеть от разнообразных факторов, однако причина их формирования – недостаток кровообращения в мышечной ткани, связанный с интенсивным напряжением. Усилению судорожной активности мышц могут способствовать уколы острыми предметами, внезапные громкие звуки, прием алкогольных напитков.
У спортсменов, из-за постоянно повышенного потоотделения, в организме может формироваться недостаток солей, что также является причиной появления судорог.
Однообразные, повторяющиеся в течение длительного времени движения негативно сказываются на состоянии мышц, создают в них напряжение, которое вызывает судорожные сокращения. Примером таких движений является печатание на клавиатуре, или управление компьютерной мышью.
Медики отмечают, что ночные судороги появляются в результате соединения стресса, как психического явления, с пониженным кровообращением – физиологическим фактором.
Если одни и те же группы мышц долгое время ощущают постоянную нагрузку, они более подвержены появлению судорожных приступов, чем другие мышцы – так, например, люди, работающие стоя, отмечают у себя появление судорог в ногах.
Кроме нарушений кровообращения, стрессов и физических нагрузок, судороги могут проявляться на фоне некоторых болезней нервно-психического характера – столбняка, неврозов, эпилепсии. Отравления, интоксикации, нарушения работы эндокринной системы, а также расстройства обмена веществ также могут быть причиной судорог.
Почему судороги появляются у детей? Медики связывают это явление с недостаточностью развития головного мозга и волокон нервных клеток, а также слабо развитыми тормозными механизмами. Развитию судорожных приступов могут способствовать вредные привычки матери во время беременности, родов и кормления грудью, токсикоз, внутриутробные инфекции, прием токсичных лекарственных препаратов, повреждение головного мозга малыша во время родов, после родов – инфекционные болезни и нарушения обмена веществ, последствия вакцинации ребенка.
Судорожные приступы в икроножных мышцах не всегда можно рассматривать как отдельное явление, самостоятельную болезнь – спазмы этой части тела могут сопутствовать некоторым другим заболеваниями, например, варикозному расширению вен.
После купания в холодной воде, переохлаждения организма, резких движений после отдыха, из-за переутомления и резкого повышения температуры тела в разных областях туловища могут появляться спазмирующие ощущения, которые неприятно сказываются на общем самочувствии человека.
Частые приступы судорог могут свидетельствовать о наличии тромбоза – закупорки вен в результате неравномерного кровотока в них. Также судорожные припадки могут сигнализировать о том, что организму не хватает ионов магния, кальция и калия, которые принимают участие в процессах расслабления мышечной ткани.
Формированию нарушений кровоснабжения мышечной ткани способствует и общее переутомление организма. Это состояние может быть временным, или иметь накапливающийся характер. Временное переутомление может быть связано, например, с летним сезоном, когда организм тратит большое количество сил на потоотделение и охлаждение. Из-за этого мышцы подвергаются более сильному износу при обычных нагрузках, мышечный белок быстрее распадается. Продукты распада миоглобина становятся токсичными для организма, и даже могут вызывать болевые ощущения. Так как кровоснабжение уменьшается, токсины не выводятся из мышц в полном объеме, и провоцируют судороги в них.
Часто на появление спастических сокращений в ногах жалуются люди, больные сахарным диабетом. Особенно чувствительны такие больные к жаре, так как из-за нее уровень сахара у них в крови резко возрастает, и развивается сосудистая недостаточность и судороги.
Адаптации к тренировкам на выносливость
Тренировки
на выносливость направлены на повышение сопротивления мышечной усталости при
длительных тренировках. Усталость определяется как «потеря способности
развивать силу и/или скорость мышц в результате мышечной деятельности под
нагрузкой, обратимая в состоянии покоя». Результаты деятельности, требующей
высокой выносливости, зависят от способности организма производить достаточное
количество АТФ посредством аэробного окисления. Этот процесс требует
взаимодействия нейромышечной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем
В
рамках данной статьи основное внимание уделяется именно локальным адаптациям,
происходящим в скелетных мышцах
По сути, тренировки на выносливость повышают окислительную способность и метаболическую эффективность скелетных мышц. Адаптации, с помощью которых это достигается, включают использование кислорода (митохондриальные адаптации), доставку кислорода (ангиогенез) и локальную доступность окисляемого субстрата.
Митохондриальные адаптации (использование кислорода)
Митохондрия
– это своеобразная «силовая установка» клетки. Эти органеллы генерируют большую
часть клеточных резервов АТФ через аэробное дыхание. Тренировки на выносливость
могут увеличить объёмы и количество митохондрий. Величина этих изменений зависит
от частоты и интенсивности тренировок.
С ростом числа и размера митохондрий доля пирувата, образующегося во время гликолиза, переходящего в митохондрии для окислительного фосфорилирования, увеличивается с меньшим использованием для производства лактата и его побочных продуктов. В результате интенсивность упражнений, которую можно поддерживать, полагаясь на аэробный метаболизм, становится выше.
Ангиогенез (доставка кислорода)
Сеть капилляров, примыкающих к мышечным волокнам, ответственна за диффузный обмен газами, субстратами и метаболитами между кровеносной системой и мышечными волокнами. Тренировки на выносливость результируют в росте новых капилляров (процесс ангиогенеза) примерно на 20% через 8 недель тренировок в волокнах типа I и II.
Использование субстрата
Во
время тренировок при субмаксимальных нагрузках главными источниками энергии
выступают углеводы (обычно мышечный гликоген) и жиры (локальные и циркулирующие
жирные кислоты). Тренировки на выносливость ведут к ключевым адаптациям в
использовании субстрата:
- При фиксированном уровне субмаксимальных нагрузок вклад окисления жирных кислот в общее производство энергии растёт одновременно со способностью мышц окислять внутримышечные триглицериды в качестве первичного источника энергии.
- Тренировки ведут к увеличению запасов гликогена в мышечных волокнах в формах гранул, что ведёт к росту числа агломератов внутримышечных липидов, контактирующих с митохондриями.
- Выносливые спортсмены полагаются на более активное окисление жирных кислот, поскольку оно не затрагивает мышечные запасы гликогена (он необходим в большей степени во время высокоинтенсивных упражнений).
Нейроадаптации
Во
время тренировок на выносливость в нервной системе развиваются следующие
адаптации:
- Снижение времени реакции моторных единиц на полученную нагрузку.
- При непрерывных мышечных сокращениях, имеющих место при в тренировках на выносливость, скорость проведения импульса нейромоторных единиц спадает медленней.
- Снижение порога нагрузки, при котором активизируются нейромоторные единицы.
О нагрузке
Мы помним: чтобы мышцы росли, нужно все время делать чуть больше того, к чему мышцы привыкли. Тогда они становятся сильнее и больше, чтобы нагрузку переносить легче. Если человек привык лежать на диване, то приседания с весом тела — уже приличная нагрузка. Если долго поднимать штангу одного и того же веса, мышцы и к этому привыкают и перестают расти — это новая зона комфорта. Любые изменения в организме — результат адаптации к непривычным, тяжелым условиям.
За нагрузку на тренировке отвечают:
– тренировочный объем (количество повторений и особенно подходов на мышцу);
– интенсивность (рабочий вес, нагрузка на мышцу на единицу времени). И то, и другое можно повышать со временем
Вот как это может выглядеть (цифры для примера):
⠀
Вы делаете упражнение: 3 подхода, 8 повторений в каждом до отказа, вес 10 кг (общий тоннаж 240 кг).
Через какое-то время мышцы привыкают, становится легко, и вы можете сделать уже 10 раз с тем же весом: 3 подхода х 10 повт х 10 кг (300 кг).
Через какое-то время вы можете сделать 12 раз с тем же весом: 3 подхода х 12 повт х 10 кг (360 кг).
Если нет цели выходить за 12 повторений, можно увеличить рабочий вес и вернуться к восьми повторениями: 3 подхода х 8 повт х 13 кг (312 кг)
Теперь вы снова с этим весом постепенно идете вверх до 12 повторений:
3 подхода х 12 повт х 13 кг (468 кг).
⠀
Дальше можно снова увеличить вес, вернуться к восьми повторениям и идти вверх:
3 подхода х 8 повторений х 15 кг (360 кг)
⠀Или не увеличивать веса, а увеличить нагрузку через повторения и подходы:
4 подхода х 8 повторений х 13 кг (416 кг)
…
4 подхода х 12 повторений х 13 кг (624 кг)
⠀
Конечно, вы не должны повышать нагрузку на каждой тренировке, но общая тенденция «делать больше» со временем должна быть, и для этого важно вести дневник тренировок
Причина – беременность
Беременность – не болезнь, однако ее тоже нельзя обойти вниманием, поскольку происходящие в организме беременной женщины процессы, имеющие своей задачей обеспечение плода всем необходимым, приводят к обменным нарушениям, изменяют гормональный фон, затрудняют кровообращение в сосудах органов таза и нижних конечностей и тем самым способствуют тому, что мышцы периодически сводит судорогой. Таким образом, причиной судорожных приступов при беременности считают:
- Недостаток витаминов и микроэлементов;
- Развитие анемии;
- Повышение концентрации глюкозы в крови (гестационный диабет);
- Варикозное расширение вен нижних конечностей и венозный застой;
- Несоблюдение режима питания, труда и отдыха, предусмотренного для беременных;
- Ограничение физических нагрузок (забота о сохранении беременности – вынужденная по рекомендации врачей или организованная по собственной инициативе).
Будет лучше, если лечение подобной напасти у беременных назначит доктор. Он тщательно соберет анамнез, проведет биохимическое исследование крови, проверит кровообращение в сосудах, оценит общее состояние организма и посоветует, в каком направлении двигаться: достаточно будет сбалансировать рацион, насытив его недостающими микроэлементами, или придется пройти лечение в стационарных условиях.
Судороги как признак эпилепсии: что делать
Эпилепсию называют еще болезнью судорожных припадков, собственно, потому что главным ее проявлением является появление судорог. Такие судорожные состояния имеют характер приступов, которые обычно появляются и заканчиваются внезапно. Причина формирования болезни кроется в появлении очагов патологического возбуждения в мозгу. Факторов, которые могут способствовать развитию болезни, можно насчитать более сотни, включая травмы мозга, наследственность, неврологические болезни и многие другие.
Лучшие материалы месяца
- Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
- Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
- Самые распространенные «офисные» болезни
- Убивает ли водка коронавирус
- Как остаться живым на наших дорогах?
Основной симптом эпилепсии – судорожный приступ. Его появлению предшествуют так называемые предвестники приступа, когда человек становится раздражительным, тревожным, у него наблюдается “отсутствие”.
Дальнейшее развитие припадка может происходить по нескольким схемам – наступление джексоновского приступа, или малых приступов. Человек не может устоять на ногах, у него подкашиваются ноги, тело полностью или частично начинают сотрясать судороги, он теряет сознание. Изо рта может идти слюна в виде пены, или рвота, возможны временная остановка дыхания и непроизвольное мочеиспускание.
Определить именно эпилептический приступ точно можно только если о человеке уже известно, что он является эпилептиком.
В любом случае, первая помощь при эпилептических судорогах заключается в том, чтобы помочь больному перенести припадок, не навредив себе. Его укладывают на спину, голову запрокидывают набок, под нее кладут мягкую подушку или подкладывают свернутые полотенца, одеяла, куртки. Сведенные челюсти разжимать нет смысла, но если они не сжаты, между зубами следует вставить плотный предмет, например, тканевый жгут, чтобы человек не прикусил себе язык во время судорог. Запрещено пытаться напоить больного, или давать ему любые медикаменты во время припадка. Прежде чем начинать оказание первой помощи потерпевшему, следует вызвать “скорую помощь”.
Судороги, если они не имеют генерализованного характера, и появляются изредка, обычно не несут серьезной угрозы для человека, и их вполне можно купировать без медицинской помощи. Первая помощь в этом случае заключается в переводе человека в состояние покоя, массаже, а также вытягивании спазмированной мышцы для снятия спазма.
- Источники
- Дзяк Л. A., Кириченко А. Г. – Современные аспекты патогенеза эпилепсии. – Метод. рекомендации, Дн-ск, “Пороги”, 2009 г. – 486 с.
- Соколова Н. Г. – Справочник педиатра. – Литагент «Книжкин Дом», 2012 г.
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru
Автор статьи:
Извозчикова Нина Владиславовна
Специальность: инфекционист, гастроэнтеролог, пульмонолог.
Общий стаж: 35 лет.
Образование: 1975-1982, 1ММИ, сан-гиг, высшая квалификация, врач-инфекционист.
Другие статьи автора
Редактор статьи:
Момот Валентина Яковлевна
Специальность: Онкология.
Место работы: Институт экспериментальной патологии, онкологии и радиобиологии им. Р. Е. Кавецкого НАН Украины.
Все отредактированные статьи редактора
Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:
Лечение
Большинство судорог могут быть прерваны с помощью растяжения мышцы. Для многих судорог ног и стоп это растяжение часто может быть достигнуто путем вставания и ходьбы. При судорогах икроножных мышц возможно сгибание лодыжки с помощью руки, лежа в постели с вытянутой прямо ногой. При писчем спазме нажатие рукой на стенку с пальцами вниз позволит растянуть сгибатели пальцев.
Также можно провести аккуратный массаж мышцы, что позволяет расслабить спазмированную мышцу. Если судорога связана с потерей жидкости, как это часто бывает при активной физической нагрузке, необходима регидратация и восстановление уровня электролитов.
Мышечные релаксанты могут быть использованы в краткосрочной перспективе в определенных ситуациях, для того чтобы позволить мышцам расслабиться при травмах или других состояниях (например радикулопатии). К этим препаратам относятся Циклобензаприн (Flexeril), Орфенадрин (NORFLEX) и баклофен (Lioresal).
В последние годы стали успешно использоваться инъекции терапевтических доз токсина ботулизма (Ботокс) при некоторых дистонических мышечных расстройствах, которые локализованы в ограниченной группе мышц. Хороший ответ может длиться несколько месяцев и более, и инъекции могут быть повторены.
Лечение судорог, которые связаны с конкретными заболеваниями, как правило, фокусируется на лечении основного заболевания.
В тех случаях, когда судороги серьезные, частые, продолжительные, плохо поддаются лечению или не связаны с очевидной причиной, то в таких случаях требуется как дополнительное обследование, так и более интенсивное лечение.
Способы лечения
Сочетание лекарственных средств противовоспалительного, жаропонижающего, обезболивающего действия и физиотерапии приводит к наилучшему результату в лечении миалгии.
Чтобы уменьшения чувства боли надо использовать препараты:
- НПВС или НПВП;
- Неопиоидные анальгетики;
- Недеполяризующие миорелаксанты;
- Мази и гели для обезболивания и снятия воспаления в мышечной ткани.
Эффективно помогают при миалгии физиотерапевтические процедуры, обладающие согревающим эффектом, ЛФК, иглотерапия, массаж, разогревающие компрессы, водная гимнастика. Одновременно врачом назначается курс приема витаминов.
Каменная мышца
Судороги – это не только внезапное сокращение икроножной мышцы, которое может сковать человека при купании в холодном водоеме, или судорожное сокращение мышц всего тела, характерное для эпилептического припадка.
Виды судорог многообразны и различаются они по многим параметрам:
- В зависимости от того, какая мускулатура страдает: гладкая или поперечнополосатая;
- Являются ли припадки эпилептическими или имеют другой патогенез;
- Исходя из причины;
- С учетом времени напряжения мышц и характера судорожного приступа.
Для тех, кто забыл, что такое судорога, напоминаем ее симптомы:
- Внезапно застывшая в одном положении твердая, как камень, мышца, выступает над поверхностью тела;
- Часто боль настолько сильная, что человек не в силах подавить крик;
- Продолжительность судорожного приступа разная: от минуты до четверти часа.
Боль в мышце объясняется так: как только в ней начались непрерывные сокращения, которые нельзя остановить усилием воли, мышечная ткань перестает получать кислород и питательные вещества в достаточном количестве, то есть, испытывает голодание. Кроме этого, в короткий период интенсивной работы мышечная ткань выделяет значительное количество продуктов жизнедеятельности, которые, оказавшись в избытке, негативно воздействуют на нервные окончания. Раздражение нервных окончаний во время спазма и есть ощущение боли человеком, которому судорога свела ногу, руку, челюсти.
Спазмы мышц и судороги – есть ли разница?
Судорогами обыватели чаще склонны называть непроизвольное сокращение скелетных мышц. В эту же категорию люди относят приступы скованности и боли, возникающие, например, в икроножной мышце во сне, в холодной воде или после интенсивной мышечной работы, Для объяснения своего состояния пациенты употребляют общепринятую, а поэтому понятную во всех кругах терминологию: «свело руку, судорога вступила в ногу, начались сильные судороги пальцев…». Все правильно, однако возникающие без команды человека сокращения гладкой мускулатуры сосудистых стенок, кишечника, бронхов и других органов – это тоже судороги, которые принято называть спазмами.
Также тесно связаны между собой головная боль и судороги такого (спазмы) и другого (напряжение поперечнополосатых мышц) рода. К приступам цефалгии приводят:
головная боль напряжения из-за спазма мышц головы
Спазмы мозговых сосудов, которые представляют собой не что иное, как сокращение гладкомышечных волокон сосудистой стенки;
- Спазм пищевода, вызывающий напряжение и резкую боль в груди, шее, ушах и во всей голове, правда, крайне неприятные ощущения продолжаются сравнительно недолго;
- Напряжение шейных мышц при повороте головы у больных, страдающих остеохондрозом данного отдела позвоночника.
Кроме этого, другие разные (холод, стресс, заболевания головного мозга и внутренних органов) факторы способны вызвать головную боль и судороги одновременно, поэтому человек часто не успевает понять: спазмы послужили причиной нездоровья или сначала заболела голова, а потом уже прибавились другие симптомы.
Таким образом:
- Судороги могут затрагивать гладкую мускулатуру, вызывать боль и функциональные нарушения деятельности внутренних органов: бронхоспазм лежит в основе такой болезни, как бронхиальная астма, спазм коронарных сосудов дает приступы стенокардии, кишечная колика возникает от резкого напряжения стенок кишечника, а головная боль является следствием спазмирования мозговых сосудов;
- Судороги возникают по причине внезапного сокращения скелетных мышц (сводит руку, ногу, пальцы и т. д.). От таких мышечных сокращений чаще всего страдает двигательная способность организма.
приступы судорог: тонических (вверху) и клонических (внизу)
С учетом характера судорожного приступа и продолжительности сокращения мышц во времени судороги делят на:
- Тонические – мышцы достаточно долго остаются напряженными;
- Клонические – фазы напряжения и расслабления сменяют друг друга, заставляя мышцу выполнять характерные подергивания (толчки);
- Тонико-клонические.
Толчкообразные сокращения, охватывающие все мышцы тела (одновременно сводит ноги, руки, пальцы), люди часто называют конвульсиями.
Лечение судорог
Судороги – это не болезнь, а симптом, который необходимо снимать. Лечат основную патологию, обнаруженную при диагностике. Однократные приступы купируются массажем и растяжением. При рецидивирующих припадках, одновременно с выявлением и терапией основного недуга, специалист может добавить в схему лечения судорог следующие препараты:
- антиконвульсанты;
- седативные средства;
- электролиты;
- гипотензивные препараты.
В некоторых ситуациях, например, при сдавливании нерва сосудом, назначается операция.
Чтобы избежать осложнений и предотвратить дальнейшее развитие припадков, необходимо соблюдать простые меры профилактики судорог:
- минимизировать стрессовые ситуации и негативные эмоции;
- исключить токсичное влияние на организм (отказаться от спиртного, сигарет, запрещенных веществ);
- избегать травм;
- ввести в рацион свежие овощи и фрукты;
- при появлении первых симптомов судорожного синдрома обратиться в клинику;
- чаще бывать на свежем воздухе.
Также специалисты настоятельно рекомендуют раз в полгода проходить комплексное обследование и ежедневно заниматься спортом, но нагрузки должны быть умеренными.
Звоните на горячую линию
круглосуточно и без выходных
+7 (495)
121-48-31
Литература:
Разновидности судорожной активности
Судорожные сокращения мышц могут иметь различный характер проявлений. Различают:
- тонические;
- клонические;
- фокальные;
- генерализованные;
- фебрильные судороги.
Тоническая судорога отличается интенсивностью и длительностью напряжения мышечной ткани.
Клонический спазм происходит по такой схеме: кратковременное напряжение – расслабление – пульсация. Цикл может повторяться, пока не закончится приступ.
Фокальные судороги локализуются на конкретном участке, а генерализованные захватывают несколько групп мышц. В результате даже может развиться кратковременный паралич.
Фебрильные спазмы появляются во время гриппа или простудных заболеваний, из-за повышения температуры тела, как побочное явление лихорадки. Судорожная активность проходит со временем, когда болезнь отступает. Если судороги возникают при температуре выше, чем 38-39 градусов, это может свидетельствовать о значительном ухудшении состояния больного. В свою очередь, нефебрильные судороги развиваются из-за временных расстройств функционирования мозга.
Судороги во сне – отдельная группа расстройств. При ночных судорогах у больного отмечается повышенная активность мозга, в это время он видит сновидения. У детей ночные судороги могут сопровождаться непроизвольным мочеиспусканием.
Генерализованные припадки с судорожными проявлениями во всем теле являются наиболее опасными для человека – он полностью теряет контроль над своим телом, его сознание отключается.
Профилактика судорог
Для того, чтобы предотвратить возможное появление судорог, необходимо полноценное питание с достаточным количеством жидкости и электролитов, особенно при интенсивной физической нагрузке или во время беременности.
Ночные судороги и другие судороги покоя часто можно предотвратить с помощью регулярных упражнений на растяжку, особенно если они выполняются перед сном.
Также хорошим средством профилактики судорог является прием препаратов магния и кальция, но требуется осторожность их назначения при наличии почечной недостаточности. При наличии гиповитаминоза необходим прием витаминов группы В, витамина Д,Е
Если пациент принимает диуретики, то необходим обязательный прием препаратов калия.
В последнее время, единственным средством, которое широко используется для профилактики, а иногда и для лечения судорог, является хинин. Хинин использовался в течение многих лет при лечении малярии. Действие хинина обусловлено уменьшением возбудимости мышц. Однако хинин обладает рядом серьезных побочных действий, которые ограничивают его назначение всем группам пациентов (тошнота, рвота, головные боли, нарушения ритма сердца, нарушение слуха и т.д.).
Мигрень
Это состояние сопровождается приступами нестерпимой головной боли. Оно также связано с нарушением работы тройничного нерва, а, точнее, с его раздражением в одной части головы. Здесь впоследствии и локализуется боль.
Возникновение мигрени включает в себя несколько стадий:
- начальную;
- ауру;
- болевую;
- заключительную.
Парестезии головы и лица появляются при развитии стадии ауры. При этом пациента беспокоит чувство покалывания и ползания мурашек, которое возникает в руке и постепенно переходит в область шеи и головы. У человека немеет лицо, ему становится сложно говорить. Беспокоит головокружение и зрительные нарушения в виде световых вспышек, мушек и уменьшения поля зрения.
Лицевые парестезии являются предвестниками мигрени, но часто приступ возникает, минуя стадию ауры.
Стадии болезни
Выделяют несколько стадий судорог:
- Длительность первой стадии не превышает 30 секунд. Сопровождается быстрым сокращением мимических мышечных тканей.
- На втором этапе у пациента диагностируют тонические судороги. Есть риск остановки дыхания. Длятся они обычно около 30 секунд.
- Третья стадия продолжается в течение двух минут. Сопровождается нарушением дыхания. Изо рта обильно выделяется пена, в которой видны кровянистые примеси.
- На последней стадии у пациента наблюдаются глубокие прерывистые вдохи.
Судорожные приступы могут отличаться по симптоматике, длительности и причине появления. Специалисты выделяют следующие виды судорог:
- Парциальный. Диагностируется при локализованном участке возбуждения в мозге. Подразделяется на сложную и простую форму, в зависимости от потери или сохранения сознания. Во втором случае изменения в сознании отсутствуют, длительность приступа составляет несколько минут. Во время припадка пациент испытывает боль, также у него меняется восприятие окружающего мира и снижается чувствительность кожи. Сложный судорожный синдром длится максимум две минуты. Сопровождается нарушением сознания. После завершения припадка пациент ничего о нем не помнит.
- Генерализованный. Диагностируется при возбуждении нейронов на масштабные участки головного мозга. Парциальные припадки могут переходить в генерализованные. Характеризуются потерей сознания.
- Тонико-клонические. Основной симптом данного типа судорог – неожиданный обморок. Нарушение сопровождается подергиванием и покалыванием в местах, где сокращаются мышцы. Кожа приобретает синюшный оттенок. Есть вероятность энуреза. Длительность приступа – 180 секунд, спазмы ритмичные. Иногда пациент закусывает губы и язык. После завершения приступа у больного отмечается нарушение координации, провалы в памяти на время судорог, тремор рук.
- Абсанс. Кратковременный припадок (длится около пяти секунд). Сопровождается расширением зрачков у пациента и обморок. При этом человек не падает, а остается в том положении, в котором находился до припадка. Во время судорог больной никак не реагирует на раздражители.
- Миоклонический. Такие судороги у взрослых редко воспринимаются всерьез. Основной симптом – спазм мышц. Если человек что-то держал в руке, то он просто отбрасывает вещь в сторону. В остальном состояние пациента не меняется.
- Атонический. Больной теряет сознание, наблюдается снижение тонуса мышц.
- Эпилептический. Приступы повторяются друг за другом, в перерывах между припадками человек не приходит в сознание. Требуется срочная медицинская помощь.
По характеру вовлечения скелетной мышечной ткани судороги классифицируют на три типа:
- Тонические. Резкое и долгое напряжение мышц, спровоцированное длительным нервным импульсом. В результате тело пациента и его конечности «застывают» в определенном положении.
- Клонические. Спазмы короткие и непостоянные, периоды сокращения и расслабления мышц чередуются очень быстро.
- Смешанные. Приступы, где на смену тоническому элементу приходит клонический или наоборот.
Симптомы или как проявляется заболевание
К основным симптомам судорог относят:
- блуждающий взгляд;
- повышение температуры тела;
- брадикардия;
- потеря связи с внешним миром;
- плавающие движения глазных яблок;
- остановка дыхания.
Клиническая картина патологии может отличаться, в зависимости от заболевания, которое спровоцировало судороги:
- Приступ при эпилепсии. Пациент неожиданно падает, выгибает тело и сгибает руки в суставах. Наблюдается бледность кожи, прерывистость дыхания, сжатие челюстей и обильное выделение слюны в виде пены. Глаза человека открыты, но при этом зрачки никак не реагируют на свет. Во время падения больной может получить серьезную травму или сильный ушиб.
- Судороги мышц при столбняке. Характеризуются падением человека и непроизвольными жевательными движениями. Лицо пациента перекашивается от гримасы, происходит задержка дыхания.
- Судороги, спровоцированные дефицитом кальция. Сопровождаются тремором рук и кратковременной потерей сознания.
- Судорожный синдром при истерическом припадке. Пациент остается в сознании, сильно кусает губы, заламывает руки и бьется головой о поверхность.
