Возможность совмещения с другими биодобавками
Производители рекомендуют сочетать 100% Golden Whey с другими спортивными добавками для достижения максимального эффекта. Так, протеин хорошо совмещается с дополнительным приемом:
- Креатина (например, CREATINE от KAUSAR Nutrition, тем самым обеспечивается максимальное насыщение мышц полезными веществами для увеличения роста мышечной массы и силы)
- ВСАА (например, Steel Power или SportExpert), что ускоряет реабилитацию после тяжелых тренировок;
- L-карнитина (QNT, Power System и другие), который запускает процесс расщепления липидов.
Возможность совмещение протеина с другим спортивным питанием
Как правильно употреблять протеин для увеличения мышц?
В первую очередь вы должны знать свою суточную норму белка. Она рассчитывается по формуле Миффлина-Сан Жеора. В среднем на профиците калорий атлету нужно от 2,5 до 3 грамм на 1 кг веса. Не рекомендуется принимать больше, так как такое количества белка организм не сможет усвоить и он преобразуется в жир.
Также важно знать, что за один прием пищи организм сможет усвоить только 30 грамм этого макронутриента. Рассчитывайте порцию протеинового коктейля, чтобы вместить количество белка в этот показатель. Если это неудобно, то протеин можно принимать в качестве перекуса – например, за час до тренировки и сразу же после
Если это неудобно, то протеин можно принимать в качестве перекуса – например, за час до тренировки и сразу же после.
Рекомендуем рассчитать и составить собственную схему приема спортивного питания и постоянно ее придерживаться, чтобы добиться наилучших результатов. Правильная схема должна строиться на таких принципах:
- Утренний прием. Часть суточной нормы протеина должна уходить на утренний период. Во время сна организм затрачивает большое количество белка на восстановительный цикл, поэтому небольшая порция коктейля через 30 минут после пробуждения является оптимальной.
- Днем. Аминокислотное окно нужно регулярно восполнять, особенно, если вы пропускаете основные приемы пищи. После обеда можно также выпить часть суточной порции.
- На ночь. В этом плане идеален казеиновый протеин. Он действует в организме 6-10 часов (в зависимости от формулы производителя) и подпитывает организм белком даже тогда, когда вы отдыхаете. Это поможет сохранить уже имеющиеся мышцы, что значительно ускоряет достижение конечной цели.
Что касается приема протеина в тренировочные дни, то также стоит придерживаться некоторых рекомендаций. Так, за 40 минут до начала занятия нужно выпить порцию коктейля, лучше всего изолята. Это поможет поддержать нужный аминокислотный уровень в мышцах. После тренировки в организме снова начинается катаболический процесс – резко понижается запас гликогена и уменьшается концентрация аминокислот. Рекомендуем пить быстроусвояемый протеин с углеводами и жирами в составе. Для этого лучше всего подойдет сывороточный концентрат.
Daily max витамины для женщин
Получи кэшбэк 7% — просто зарегистрируйся или войди в свой аккаунт на сайте.
Товаров в корзине на сумму
- Карнитин
- Жиросжигатели для женщин
- Жиросжигатели для мужчин
- Жиросжигатель Lipo 6
- Жиросжигатель Mamba
- Эффективные сжиросжигатели
Основные элементы Daily Max от Maxler:
- Витамин С. Аскорбиновая кислота известна во всем мире. Это сильнейший антиоксидант и защитник иммунитета. Витамин С участвует в иммуномодулировании, улучшает усвоение железа и пищевого белка.
- Витамин Е. Улучшает работу половых органов, является противоокислителем, предотвращает образование свободных радикалов, способствует усвоению жиров и белков, благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, мышц, нервов и мозга.
- Витамин В6. Пиридоксин участвует в образовании эритроцитов, усвоении клетками глюкозы, повышает работоспособность, ускоряет жировой обмен, снижает уровень вредного холестерина, обеспечивает нормальное функционирование печени.
- Витамин В12. Предотвращает анемию, играет важную роль в синтезе нервных волокон, является составной частью многих ферментов, участвует в образовании креатина и белковом обмене.
Daily Max рекомендован к употреблению абсолютно всем. Витамины и минералы уж точно не будут лишними, а тем более, в условиях их постоянного дефицита, вызванного неправильным хранением, приготовлением и обработкой большинства продуктов питания.
Сбалансированная формула данного продукта обеспечивает 100% рекомендуемой суточной нормы 12 важнейших витаминов и минералов.
Содержание питательных веществ в одной порции (1 таблетка):
- Витамин A (ретинол ацетат и бета-каротин) – 5000 МЕ (100%)
- Витамин C (аскорбиновая кислота) – 60 мг (100%)
- Витамин D (холикальциферол) – 400 МЕ (100%)
- Витамин E (DL-альфа-токоферола ацетат and D-альфа-токоферола сукцинат) – 30 МЕ (100%)
- Витамин K (фитонадион) – 25 мкг (31%)
- Тиамин (тиамина мононитрат) – 1.5 мг (100%)
- Рибофлавин – 1.7 мг (100%)
- Ниацин (ниацинaмид) – 30 мг (150%)
- Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) – 2 мг (100%)
- Фолат (фолиевая кислота) – 400 мкг (100%)
- Витамин B12 (цианокобаламин) – 6 мкг (100%)
- Биотин – 15 мкг (5%)
- Пантотеновая кислота (В-кальция пантотенат) – 10 мг (100%)
- Кальций (дикальция фосфат) – 162 мг (16%)
- Фосфор (дикальция фосфат) – 125 мг (13%)
- Йод (из бурых водорослей) – 25 мкг (17%)
- Магний (оксид магния) – 40 мг (10%)
- Цинк (оксид цинка) – 15 мг (100%)
- Селен (селенит натрия) – 3 мкг (4%)
- Медь (оксид меди) – 2 мг (100%)
- Марганец (сульфат марганца) – 2 мг (100%)
- Хром (хлористый хром) – 2 мкг (2%)
- Калий (фосфат калия) – 9 мг ( 10 Руб однократно для каждого товара (необходимо зарегистрироваться или войти)
Доставка товара
Доставка по Нижнему Новгороду осуществляется нашими штатными курьерами с 12-00 до 22-00 в течении 24-х часов с момента получения заказа.
- Доставка бесплатна, если сумма заказа равна или превышает 3 500 руб.
- В случае, если сумма заказа меньше 3 500 руб. — стоимость доставки 150 руб.
- Стоимость доставки более чем на 10-15 км от города оговаривается с менеджером заказа дополнительно.
Менеджер свяжется с Вами в течение 24 часов с момента поступления заказа для обсуждения подробностей доставки.
Доставка мешков 20 (25) кг по Дзержинску — бесплатная; по Нижнему Новгороду доставка до ДК Газ бесплатная.
Бесплатный самовывоз возможен из г.Дзержинск, ул.Гайдара, 61, 1-й этаж, магазин спортивного питания «НУТРИФИТ» в любой день.
Осуществляем отправку в другие регионы РФ (почтой, ТК: ПЭК, КИТ, Деловые линии, Энергия, Байкал сервис, курьерскими службами: CDEK, boxberry, DPD).
В этом случае мы не берем каких-либо дополнительных платежей, а наоборот — частично оплачиваем услуги транспортной компании. Согласитесь, это хорошее предложение: часть оплаты доставки ваша, а часть наша. (вы не платите за «забор груза», т.к. груз довезём сами до склада транспортной компании) или Почты России. Отправки ТК и Почтой России 3-4 раза в неделю.
Состав Maxler Golden whey
Помимо смеси изолята, гидролизита, концентрата сывороточного протеина, в продукт добавили арахисовую муку, какао порошок, глютамин, соль, ВСАА (лейцин, изолейцин, валин) и комплекс энзимов, состоящий из: протеазы, амилазы, лактазы.
Как и у любой фирмы, разные вкусы в одной линейке немного отличаются составом по количеству некоторых ингредиентов. Рассмотрим один из популярных вкусов – ванильное мороженое.
1 порция – 33 грамма содержит:
- Калории: 130 ккал.
- Белки: 25 г.
- Жиры: 1,5 г (в том числе насыщенные — 1 г).
- Углеводы: 4 г (в том числе сахар — 2 г).
- Холестерин: 75 мг.
- Витамин А: 57 мкг.
- Кальций: 126 мг.
- Натрий: 100 мг.
- Калий: 180 мг.
Так же одна порция содержит аминокислоты:
- Аланина – 1,07 г.
- Аргинина – 0,63 г.
- Аспаргиновой кислоты – 2,5 г.
- Цистеина – 0,6 г.
- Глутаминовой кислоты – 4,03 г.
- Глицина – 0,45 г.
- Гистидина – 0,34 г.
- Изолейцина – 1,42 г.
- Лейцина – 2,4 г.
- Лизина – 2,22 г.
- Метионина – 0,55 г.
- Фенилаланина – 0,69 г.
- Пролина – 1,45 г.
- Серина – 1,26 г.
- Треонина – 1,72 г.
- Триптофана – 0,37 г.
- Тирозина – 0,66 г.
- Валина – 1,3 г.
Порядок приема препарата
Целесообразно раннее начало приема лекарственных средств. Пропить курс препаратов необходимо при первых признаках патологии. На этой стадии помогают максимально, не допускают развития деструкции хряща, а на начальных этапах дегенеративного процесса способны восстановить хрящевую ткань.
При полном разрушении гиалиновой ткани, использование хондроитинов, как основного лечения, малоэффективно. Восстановить хрящ таким способом не получится. Лекарственные средства не дают моментального действия, имеют накопительный эффект и курсы приема нужно периодически повторять в качестве профилактики. Лечение патологии не должно ограничиваться хондропротекторами, важен комплексный подход. Изменение образа жизни, употребление продуктов богатых природными глюкозаминами и хондроитином.
Существуют разные формы лечебного препарата хондропротектора: таблетки, растворы, мази, капсулы, гели. Чтобы определить, какая именно подходит для пациента, учитывается состояние организма, степень и вид патологии, противопоказания. Правильно назначить лечение может только врач.
Хондпротекторы назначаются для курсового приема. Препарату свойственно накопительное действие.
В качестве профилактики полезны для людей с ожирением, чрезмерной физической нагрузкой, пожилым людям.
Как принимать 100% Golden Whey
Принимать 100% Golden Whey рекомендуется по 1-3 раза в день в зависимости от потребностей в белке. Для приготовления напитка необходимо размешать 1 порцию протеина (33г) в 300-350мл воды или нежирного молока. Наиболее целесообразно принимать 100% Golden Whey за час до начала тренинга или сразу же после окончания физических нагрузок. В дни отдыха протеин следует выпивать утром или между приемами пищи.
Чтобы повысить эффективность от приема протеина, 100% Golden Whey следует принимать вместе с другими спортивными добавками.
Специалисты компании Maxler рекомендуют совмещать прием 100% Golden Whey вместе с:
- Amino BCAA 4200 – если вы хотите улучшить качество восстановления и быстрее подавлять катаболизм после тренировок;
- L-Carnitine Caps 750 – если хотите сжигать подкожный жир, но при этом и сохранять мышечную массу.
Принимать 100% Golden Whey можно на постоянной основе. Перерывы или циклирование не являются необходимыми. Добавка полностью безопасна для здоровья и не вызывает побочных эффектов. В индивидуальных случаях возможно появление проблем с пищеварением.
Протеин сывороточный 100% Golden Whey, Maxler, (908 гр)
100% Golden Whey
– это чистый сывороточный белок премиум класса, который идеален в период повышенных физических нагрузок. Продукт содержит 100% чистый концентрат, изолят и гидролизат сывороточного протеина, которые быстро усваиваются. Незаменим в период интенсивных тренировок, когда необходимо увеличить потребление белка для поддержки положительного баланса азота и насыщения мышц необходимыми для роста аминокислотами.
Формула биодобавки
включает 3 источника чистого сывороточного протеина отменного качества. Так, благодаря совмещению гидролизата и изолята коктейль приобретает высокую биодоступность. Он способствует оперативному всасыванию важнейших элементов, которые подпитывают волокна мышц и стимулируют быстрое восстановление после нагрузок.
100% Golden Whey
имеет полноценный профиль аминокислот, в том числе незаменимые BCAA (от 5 г в одной порции). Они активизируют анаболические процессы, которые отвечают за развитие мышечного корсета.
Сывороточный белок в комплексе представлен сочетанием концентрата и изолята.
Продукт содержит минимальное количество сахарозаменителей, красителей, ароматизаторов, усилителей вкуса и загустителей. Он безопасен для здоровья и прекрасно усваивается желудочно-кишечным трактом.
Преимущества:
- Комплекс включает 3 источника чистого сывороточного протеина: концентрат, изолят и гидролизат.
- Способствует нормализации метаболизма азота.
- Запускает анаболические процессы в организме, нивелирует катаболические.
- Обеспечивает развитие мышечного корсета.
- Энзимный комплекс положительно влияет на пищеварительные процессы, усиливая всасывание полезных компонентов и уменьшая вероятность побочных эффектов.
- Аминокислотный профиль содержит заменимые и незаменимые компоненты, в том числе ценные BCAA.
- Гидролизат белка мгновенно всасывается организмом, что предупреждает разрушение мышечных волокон после интенсивных нагрузок, снижает риск крепатуры.
Результаты от применения Golden Whey 100%:
- прирост мускулатуры;
- сокращение времени на восстановительные процессы;
- подавление катаболизма;
- повышение выносливости и силовых характеристик;
- улучшение производительности во время физических нагрузок.
Рекомендации по применению:
по рекомендации производителя следует принимать по 1-3 порции 100% Golden Whey ежедневно. Для приготовления питательного напитка одну мерную ложку с 33 граммами протеиновой смеси нужно смешать с 180-300 мл жидкости. Наиболее оптимально принимать коктейли за 60 минут до начала тренировочного процесса и после его завершения. В дни без тренировок можно употреблять протеин в утреннее время или в течение дня между приемами пищи.
Продукт не является лекарственным средством.
Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!
Порций в Упаковке: 68
Состав на 1 порцию (33 гр):
- Калории 130 ккал
- Белки 24 г
- Углеводы 5 г
- Сахар 0 г
- Жиры 2 г
- Насыщенные жиры 1 г
Витаминный комплекс:
- Витамин А 50 мкг
- Витамин С 0 мг
- Натрий 100 мг
- Кальций 122 мг
- Калий 270 мг
- Железо 1 мг
Аминокислотный комплекс:
- Л-триптофан 405 мг
- Л-валин 1422 мг
- Л-треонин 1654 мг
- Л-изолейцин 1573 мг
- Л-лейцин 2531 мг
- Л-лизин 2233 мг
- Л-фенилаланин 748 мг
- Л-метионин 492 мг
- Л-аргинин 570 мг
- Л-цистеин 470 мг
- Л-тирозин 703 мг
- Л-гистидин 423 мг
- Л-пролин 1509 мг
- Л-глютаминовая кислота 3880 мг
- Л-аспарагиновая кислота 2400 мг
- Л-серин 1126 мг
- Л-глицин 440 мг
- Л-аланин 1160 мг
Ингредиенты:
whey protein blend (концентрат сывороточного протеина, гидролизат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина), какао-порошок, натуральные и искусственные ароматизаторы, L-Глутамин, BCAAs Blend (L-Лейцин, L-Изолейцин, L-Валин), Enzyme Blend (протеаза, амилаза, лактаза), трикалия цитрат, соль, ацесульфам калия, сукралоза.
Схема употребления
Производитель советует пить протеиновый коктейль 100% Golden Whey в объеме до 3 порций в день в зависимости от целей тренировок.
Для приготовления белкового напитка возьмите 1 мерную ложку (33 г) и залейте стаканом жидкой основы (вода, сок, нежирное молоко).
Специалисты рекомендуют пить белковые коктейли за час до начала интенсивной тренировки и сразу после ее завершения для подпитки мышц аминокислотами. В дни отдыха рекомендуется пить протеин по утрам, а также в течение дня в качестве перекуса или вместо основного приема пищи (для сидящих на диете).
Как употреблять протеиновый коктейль?
Аналоги
- Trophix от Syntrax
- Protein Power от BioTech
- Golden Whey от Maxler
- Matrix от Syntrax
- ProStar Whey Protein от Ultimate Nutrition
Оцените материал: оценить
Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!
ПОДЕЛИТЕСЬ | ПОДПИШИТЕСЬ |
- Индивидуальный подбор комплекса упражнений
- Программа тренировок для новичков — девушки
- Тренировки в домашних условиях, или — как накачаться дома
- Счётчик потребления калорий
- План тренировок для новичков — мужчины
- Калькулятор расхода калорий за сутки
- Комплекс упражнений для похудения
- Женская диета для похудения
- Программа упражнений на похудение для мужчин
- Тренировки для девушек на рельеф с упором на бёдра и ягодицы
- Как правильно принимать протеин
- Изолят сывороточного протеина: его отличительные особенности
- ТОП 10 лучших протеинов по соотношению цена / качество
- Нужно ли покупать отдельные аминокислоты, или достаточно пить протеин?
- Обзор видов протеина
Maxler Problend 908 г.
Специально разработанный многокомпонентный протеиновый комплекс Problend – это возможность потреблять оптимальное количество белка в одном коктейле. Высокое качество в сочетании с потрясающим вкусом делают Problend идеальной добавкой, созданной, чтобы подходить к любой диете и нагрузке. Обладает эффектом постепенного усвоения питательных веществ, действует на пике своих возможностей благодаря наличию в составе 5 белков, которые постепенно усваиваются без спадов в течение длительного времени. Сбалансированное количество белков и углеводов в составе Problend обеспечивает быстрый набор чистой мышечной массы.
Повышенная биологическая ценность, легкость усвоения и длительное обеспечение мышечных тканей аминокислотами — все эти особенности сочетает в себе Problend.
Особенности:
- мгновенно насыщает мышцы аминокислотами
- активизирует анаболические процессы
- моментально заряжает энергией
- ускоряет восстановление
- последовательно усваивающаяся протеиновая матрица
- увеличивает скорость набора чистой мышечной массы
Размер порции: 1 мерная ложка (44 гр.)
Количество порций: 52
Количество питательных веществ в одной порции (44 гр.) продукта:
Наименование | Количество | % от дневной нормы |
Белок | 23 гр. | |
Калории | 180 | |
калории из жиров | 36 | |
Всего жиров, в т.ч.: | 4 гр. | 6% |
насыщенных жиров | 1,5 гр. | 8% |
транс жиров | 0 гр. | |
Холестерин | 30 мг. | 10% |
Натрий | 120 мг. | 5% |
Калий | 390 мг. | 11% |
Всего углеводов | 14 гр. | 5% |
из них клетчатка | 2 гр. | 8% |
из них сахаров | 3 гр. | |
Витамин А | 12,94 IU | 0,26% |
Витамин С | 0,09 мг. | 0,14% |
Кальций | 168,87 мг. | 16,9% |
Железо | 1,10 мг. | 6,1% |
Витамин Е | 0,15 IU | 1,5% |
Тиамин | 0,02 мг. | 1,3% |
Рибофлавин | 0,27 мг. | 16% |
Ниацин | 0,06 мг. | 0,3% |
Витамин B6 | 0,03 мг. | 1,5% |
Пантотенат | 0,25 мг. | 2,5% |
Фосфор | 126,17 мг. | 12,6% |
Магний | 33,86 мг. | 8,5% |
цинк | 0,28 мг. | 1,9% |
медь | 0,15 мг. | 7,3% |
Ингредиенты:
Protein blend, мальтодекстрин, Amino Blend, подсолнечное и/или соевое масло, масло кокоса, CLA, льняное масло, ксантановая камедь, целлюлозная камедь, каррагинат, моно- и диглицериды, ароматизаторы, сукралоза, ацесульфам калия, краситель (свекла).
Рекомендации по применению:
Добавьте 1 мерную ложку в 200-300 мл воды или нежирного молока.
Лучшее время для приема протеина: сразу после сна, до и после тренировки.
В дни тренировок принимайте, по меньшей мере две порции в день, одна из которых сразу после тренировки. В дни отдыха принимайте не менее одной порции.
голоса
Рейтинг статьи
Результаты употребления добавки
Протеиновый коктейль способствует увеличению калорийности и энергетической ценности рациона без риска появления жировой массы. Сбалансированный белковый состав восполняет потери «строительного материала» после тяжелых нагрузок, способствует формированию идеального мышечного рельефа.
Так, регулярное употребление белкового коктейля за короткий период позволяет получит желаемый объем мышц, способствует комфортному восстановлению после тяжелых нагрузок, улучшает силовые показатели.
Среди положительных эффектов приема 100% Golden Whey спортсмены указывают:
- активных прирост мышечных волокон;
- отсутствие крепатуры по утрам;
- замедление процесса катаболизма;
- быстрое восстановление после тренировок;
- повышение выносливости и других показателей производительности;
- укрепление иммунитета.
Результаты употребления протеиновой добавки
Описание и состав
Препарат предназначен для подкожного введения. Основное назначение — расщепление жировых клеток на коже, благодаря чему улучшается структура эпидермиса, уходит липидная прослойка и формируется подтянутый овал лица.
Жиры в кожных покровах под действием активных компонентов распадаются на углекислый газ и воду, после чего выводятся из организма. «Липолаб В-Лайн» вводится только в стерильных условиях под контролем косметолога, который сможет оценить масштаб проблемы и вероятность возникновения рисков.
В состав препарата входят:
- Экстракты растений (конский каштан, грецкий орех);
- Витамины и минералы (аскорбиновая и линоленовая кислота, рибофлавин, пиридоксин);
- Бактерии, обладающие термофильным эффектом (Термус термофилус).
По результату от применения липолитик «В-Лайн» сопоставим с хирургической подтяжкой, но при этом не нарушает структуру кожных покровов.
Эффективность
Этот протеин относится к разряду стандартных сывороточных протеинов со средним количеством белка. Поэтому он подходит для следующих целей.
- Рост мышечной массы. Ну тут всё понятно. Мышцы состоят из белка (аминокислот). И если в вашем рационе достаточно углеводов но недостаточно белка (а в большинстве случаев это так), то протеин будет весьма кстати.
- Просто как источник аминокислот. В том числе и незаменимых: ВСАА и другие.
- Условно может подойти для жиросжигания. А точнее — сохранение мышц при жиросжигании. Это значит, что он не идеально подходит, но если на большее нет денег, то сойдёт и он. Всё таки в нём 11% углеводов.
Помимо вышесказанного, нужно учесть, что этот протеин относится к сывороточным. То есть он быстро усваивается. А это значит, что в нём достаточно много ВСАА и он хорошо подойдёт для приёма сразу после тренировки.
Результаты употребления добавки
Протеиновый коктейль способствует увеличению калорийности и энергетической ценности рациона без риска появления жировой массы. Сбалансированный белковый состав восполняет потери «строительного материала» после тяжелых нагрузок, способствует формированию идеального мышечного рельефа.
Так, регулярное употребление белкового коктейля за короткий период позволяет получит желаемый объем мышц, способствует комфортному восстановлению после тяжелых нагрузок, улучшает силовые показатели.
Среди положительных эффектов приема 100% Golden Whey спортсмены указывают:
- активных прирост мышечных волокон;
- отсутствие крепатуры по утрам;
- замедление процесса катаболизма;
- быстрое восстановление после тренировок;
- повышение выносливости и других показателей производительности;
- укрепление иммунитета.
Результаты употребления протеиновой добавки
Особенности протеина Мутант
Главная «фишка» производителя – пятиуровневый протеин. Эта инновация, которую разрабатывали более двух лет, не имеет аналогов. Протеин представляет собой концентрат сыворотки, изолят и гидролизат, обогащенный глютамином и ВСАА.
Специально разработанный комплекс NITROSERUM, полученный с помощью фильтрации сывороточного протеина и фосфолипидов через мембрану, усваивается постепенно. Таким образом, если в других добавках сывороточные белки, достигая белковых рецепторов, не могут усвоиться в полном объеме сразу, то этот уникальный комплекс обеспечивает постоянное высвобождение белка на разных уровнях пищеварения. То есть, белки высвобождаются постепенно, усваиваясь на разных участках ЖКТ, увеличивая степень усвоения белка до ста процентов. Такое заявление можно встретить только у фирмы PVL Мutant. Еще протеин влияет на активность соматотропина, ускоряя анаболические процессы, так же увеличивая синтез оксида азота.
Как правильно принимать протеин Golden Whey
Белковую смесь рекомендовано пить от одного и до трех раз в сутки. Периодичность употребления определяется индивидуальной потребностью в протеине. Приготовить протеиновый коктейль не составит особого труда. Одну мерную ложку, равную 33 граммам, разводят любой жидкостью, как правило, спортсмены выбирают молоко в количестве 300-350 граммов.
Пить напиток лучше всего: либо за час до начала тренировок, либо сразу после завершения занятия. В дни отдыха добавку пьют в утренние часы или во время перерывов между приемами пищи.
Максимальный эффект от протеина Maxler Golden Whey позволяет сочетание добавки с другим спортивным питанием. Если следовать рекомендации производителя, белковую смесь лучше всего комбинировать со следующими препаратами:
- Для увеличения скорости восстановления после интенсивной тренировки, а также, чтобы снизить процессы катаболизма, следует принимать комплекс аминокислот БЦАА.
- Если целью является снижение веса и избавление от жировой ткани, при этом сохраняя мышечную массу, отличным вариантом будет комбинация протеина с Л-карнитином.
Golden Whey от Maxler практически не провоцирует проявления побочных эффектов, полностью безопасен для человека, может приниматься постоянно без перерывов.
Как принимать
Вот основные правила приёма:
- В не зависимости от количества тренировок принимать лучше каждый день.
- Принимать 1-2 раза в день (в зависимости от того, сколько белка вам не хватает из обычной пищи). 1 раз в первой половине дня, а другой — во второй.
- Принимать лучше сразу после тренировки и/или между приёмами пищи. Но не одновременно с основным приёмом пищи.
- Разводить лучше с молоком. Можно с водой. Количество жидкости — дело вкуса и не имеет значения.
- В протеин можно добавлять креатин, ВСАА, гейнер, да и, в общем то, всё, что захотите.
- Для получения эффекта продолжительность приёма должна быть не менее месяца.
- Максимальная продолжительность приёма — без ограничений. Это значит, что можно применять хоть всю жизнь без перерывов.
Дозировка за 1 приём:
- При весе до 60 кг 25-30 грамм за раз.
- При весе до 80 кг 30-40 грамм за раз.
- При весе до 100 кг 40-50 грамм за раз.
- При весе более 100 кг 50-60 грамм за раз.
Естественно, что все дозировки указаны весьма примерно. И во многом они зависят от вашей общей активности, количества тренировок, количество приёмов протеина, как много или мало вы едите белка из обычной пищи и т. д. Точную порцию вы можете рассчитать здесь.
Советую не обращать внимание на ту дозировку, которая указана у производителя. Так как на примерно одинаковые протеины производители могут написать совершенно разные дозировки. Как правило, это более менее адекватные цифры (25 — 35 грамм)
Но бывает и до 100 грамм доходит
Как правило, это более менее адекватные цифры (25 — 35 грамм). Но бывает и до 100 грамм доходит.
Результаты применения ProBlend
ProBlend способствует значительному улучшению спортивных показателей и оказывает благоприятное действие на организм спортсменов в целом. Продукт подходит для употребления в периоды разного рода диет. Благодаря сбалансированным пропорциям белков и углеводов он будет обеспечивать продолжительную энергетическую и белковую подпитку организма, и предотвращать разрушение мышечных волокон свободными радикалами.
Положительные эффекты употребления:
- активизация метаболизма и анаболических процессов;
- увеличение темпов прироста мускулатуры;
- подавление катаболических процессов;
- повышение выносливости и силовых характеристик;
- сокращение времени восстановления даже после высокоинтенсивных тренировок;
- обеспечение организма дополнительной энергией;
- улучшение работы ЖКТ;
- укрепление иммунной системы.
Состав ProBlend
Протеиновая матрица ProBlend представлена пятью источниками:
- концентратом сыворотки – содержит от 80% и более белка и усваивается на протяжении 1,5- 2 часов;
- изолятом сыворотки – содержит около 90% белка и усваивается около 1 часа после попадания в организм;
- яичным альбумином – характеризуется высокой биодоступностью, минимальным присутствием жиров и холестерина, богатым аминокислотным составом и временем усвоения от 2 до 2,5 часов;
- изолятом молочного протеина – смесью изолята сыворотки с казеином и сывороточными пептидами, за счет которых время его усвоения составляет вплоть до 5-6 часов;
- мицеллярным казеином – источником медленного белка с временем усвоения в течение 6 часов.
| |
Порция – 44 г (1 мерная ложка) | |
Количество порций – 52 | |
Состав в одной порции: | |
Энергетическая ценность | 180 ккал |
Питательная ценность | |
Белок | 23 г |
Всего жиров | 3 г |
Холестерин | 30 мг |
Всего углеводов | 15 г |
в т.ч. клетчатка | 1 г |
в т.ч. сахар | 3 г |
Натрий | 120 мг |
Калий | 240 мг |
Ингредиенты:
Protein blend,концентрат сывороточного белка, изолят сывороточного белка, изолят молочного белка, мицеллярный казеин, яичный альбумин, мальтодекстрин, Amino Blend,глицин, лейцин, изолейцин, валин, подсолнечное и/или соевое масло, масло кокоса, CLA, льняное масло, ксантановая камедь, целлюлозная камедь, каррагинат, моно- и диглицериды, ароматизаторы, сукралоза, ацесульфам калия, краситель (свекла).
Формула ProBlend содержит полезные жиры и медленные углеводы, которые способствуют восполнению запасов гликогена и предотвращают пустую трату активных компонентов белковой матрицы на поддержание энергетического обмена. Витаминно-минеральный комплекс и дополнительная порция аминокислот в составе ProBlend способствуют стимулированию процессов роста и восстановления мышечных волокон.
Что входит в состав протеинового коктейля
Состав Golden Whey от Maxler (2250 грамм) Формула биодобавки включает 3 источника чистого сывороточного протеина отменного качества. Так, благодаря совмещению гидролизата и изолята коктейль приобретает высокую биодоступность. Он способствует оперативному всасыванию важнейших элементов, которые подпитывают волокна мышц и стимулируют быстрое восстановление после нагрузок.
100% Golden Whey имеет полноценный профиль аминокислот, в том числе незаменимые BCAA (от 5 г в одной порции). Они активизируют анаболические процессы, которые отвечают за развитие мышечного корсета.
Сывороточный белок в комплексе представлен сочетанием концентрата и изолята.
Продукт содержит минимальное количество сахарозаменителей, красителей, ароматизаторов, усилителей вкуса и загустителей. Он безопасен для здоровья и прекрасно усваивается желудочно-кишечным трактом.
Фасуется протеин в пластиковых банках (как и многие другие):
- 2 lb (908 грамм) содержит 28 порций по 33 г.
- 5 lb (2250 грамм) содержит 68 порций по 33 г.
Если 100% Golden Whey — ваш первый протеин, то рекомендуем купить для начала 908 грамм, для проверки вкуса, переносимости ЖКТ высокобелковой добавки и эффективности, а уже потом, если вас все устроит, можно задумываться о приобретении 2250 грамм.
Особенности и основные компоненты Ultrafiltration Whey Protein
Maxler Ultrafiltration Whey Protein представляет собой сывороточный протеин, в состав которого введены дополнительные элементы: магний, кальций и калий. Концентрация протеина в готовом продукте составляется 73 %, что обеспечивает достаточно эффективный синтез мышечного белка, а также помогает восполнению энергетических резервов. А дополнительные микроэлементы играют важную роль во многих жизненных процессах. Они позволяют быстро восстанавливаться после перегрузок и усиленных тренировок, избавлять от чувства усталости.
Белок, содержащийся в Ultrafiltration Whey Protein, активизирует скрытые резервы организма. Он существенно повышает работоспособность, ускоряет метаболизм, позволяет быстро расщеплять лишние калории. Таким образом можно порекомендовать такую добавку не только спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни, но и тем, чья деятельность связана с интенсивными умственными нагрузками.
Результаты от употребления добавки
Благодаря сбалансированному составу продукт обеспечивает приток витаминов и минералов в высоких дозах, что активизирует внутренние резервы организма. В результате атлет легче переносит интенсивные физические упражнения, отмечает быстрое восстановление, уменьшение симптомов крепатуры, активное развитие мускулатуры.
Регулярное применение биокомплекса позволяет достичь следующих эффектов:
- ускорение обменных процессов;
- предотвращение авитаминоза или гиповитаминоза, анемии;
- ускорение регенерации тканей и общего восстановления после спортивных занятий;
- уменьшение последствий физического и психологического стресса;
- ускорение заживления микроповреждений и травм;
- повышение выносливости и ментальной концентрации;
- укрепление иммунитета.
Результаты употребления комплекса