Катание в стиле фристайл

Обучение фрирайду

Для обучения вольной технике катания необходимо владеть правильной стойкой. По этой причине желательно, чтобы у начинающего фрирайдера были базовые навыки езды на сноуборде. Освоить стойку, основные элементы управления доской на первоначальном этапе лучше с инструктором на оборудованной трассе и после этого переходить на неподготовленные склоны.

Обучение катанию можно начать с лыж и небольших возвышенностей. Новичкам лучше кататься на сниженной скорости, в теплую погоду

Также важно помнить о защите для сноубордистов, особенно на этапе освоения техник езды. Это поможет смягчить падения, избежать нежелательных травм

Лыжи для бэккантри

Эти лыжи предназначены для движения в гору и под гору. Эти лыжи обычно лёгкие, несмотря на свою ширину, и у них есть много разных деталей, разработанных специально для альпинистов.

Лыжи для восхождений различаются по ширине и весу. Более широкие и более тяжелые модели обычно используются для зимнего / глубокого снежного туризма, а более лёгкие лыжи для весенне-летнего / дальнего похода.

5. Виды лыж

Новички обычно катаются на трассе, а прогрессирующие и опытные лыжники отваживаются кататься на любых видах местности. Всевозможные разновидности лыж предусмотрены практически для всех стилей катания и видов местности.

Фитнес (активный отдых)

Фитнес катание на роликах

Катание на роликовых коньках изначально применялось как фитнес направление. Люди катались в закрытых площадках на идеально ровных поверхностях, подобно уличному катку, в хаотичном порядке или по кругу. Также применялось среди спортсменов конькобежцев в качестве тренировок. Ныне, благодаря развитию технологий и появлению новых материалов, катание на роликах «вышло из стен» на асфальт, переросло в досуг и масштабный спорт, имеющий немало ответвлений.

С развитием технологий роллер-спорт стал быстро расширяться и завоевывать миллионы поклонников. Опытные роллеры стали разрабатывать собственные стили катания, которые позже перерастали в отдельные направления.

Таким образов, создавшаяся ветвь ответвлений разделила роллеров на экстремальные виды, соревновательные и зрелищные. А любительское катание стало называться фитнес катанием. Его характерные черты – это спокойное катание на свежем воздухе в кругу друзей, знакомых или даже одиночное катание. В нем нет необходимости выполнять какие-то трюки или пытаться набрать большую скорость. Фитнес катание выбирают те люди, кто хочет провести свой досуг с пользой для тела и без лишних нагрузок на него. Чаще всего это семейные или дружеские вылазки.

Этот вид катания является самым массовым. Объем рынка по роликам для фитнеса занимает около 50%. Цены на такие ролики самые низкие, а ботинки легкие и мягкие, чтобы вы не ощущали дискомфорта в своих прогулках.

Фитнес-ролики могут быть с привычным нам размещением колес в один ряд – инлайн-ролики и в два ряда по два колеса – квады.

Покатушки

Покатушки на роликовых коньках

Начинающие и те, кому катание приносило просто удовольствие, стали находить единомышленников, создавая клубы и сообщества для встреч и совместного катания. Так появились «покатушки».

Суть «покатушек» проста – получить удовольствие от встреч с единомышленниками и от совместного массового катания по определенному, заранее оговоренному маршруту. В таких мероприятиях принимают участие и профессионалы. Их дистанции могут достигать 100 километров. Райдеры преодолевают такую дистанцию за 6 часов и более.

В эту группу стилей можно также отнести роллер-игры, например, «Колдунчики» или «Салочки». Поколение постарше должно помнить эту игру с детства. Тогда мы называли ее «Чай чай выручай». Мы собирались во дворе. Делились на команды, выбирая водящих и убегающих. Убегающие быстро разбегались в разные стороны по заранее оговоренной территории, а водящие должны были догнать и «осалить» убегающих, дотронуться до них. «Осаленный» убегающий должен был стоять на месте и расправив руки в стороны постоянно произносить «чай чай выручай», пока другой убегающий не расколдует его своим касанием. После чего расколдованный убегающий снова входил в игру и должен был убегать от водящих.

Игра проходила до тех пор, пока команда водящих не заколдует всех убегающих. Ну или по обоюдному согласию, если догоняющие уже долгое время не могут завершить игру, осалив всех убегающих.

В «Колдунчиках» на роликах принцип игры сохранился, но, чтобы не растягивать игры на длительный период времени было введено ограничение по времени, а догоняющая сторона определяется жребием. Длительность игры и количество игроков в каждой команде устанавливается индивидуально, примерно в соотношении 1:3.

В «Колдунчики» также играют и зимой на ледовых коньках.

Оснащение и экипировка

Сноуборд изготавливается из дерева и искусственных материалов.

Наряду с универсальными, выпускаются специальные доски для отдельных дисциплин, которые отличаются друг от друга, прежде всего, по степени жесткости (мягкие предназначены для фристайла, более жесткие – для слалома), а также по размеру и форме. Сноуборды для фристайла короче и маневреннее слаломных. Фрирайд-доски длиннее фристайльных и более направленные (см. ниже) по форме. Слаломные – длинные и узкие. При определении подходящей ростовки (длины) доски должен также учитываться вес спортсмена, – и (отчасти) рост.

Различают сноуборды направленные (т.е. с заданным – за счет конфигурации – направлением движения) и симметричные (с одинаковым носом и пяткой). В настоящее время выпускаются и так называемые «асиметрики», или «кривые доски», правая и левая сторона которых несколько отличаются, что облегчает выполнение поворотов.

В «геометрии» сноуборда большое значение имеет так называемая талия, или боковой радиус (степень изгиба доски), влияющий на маневренность.

Еще одна немаловажная характеристика доски – ее ширина. Выбор во многом определяется размером ноги будущего хозяина. Сейчас некоторые фирмы специально выпускают «расширенные» варианты своих стандартных моделей.

Обувь, как и сноуборды, бывает разная. Для фристайла (и фрирайда) нужна более мягкая обувь с соответствующим креплением, для слалома – жесткие, похожие на горнолыжные, ботинки и такое же крепление. (В креплении могут быть предусмотрены и дополнительные функции, например, гашение вибрации). По аналогии с используемыми в различных видах сноубординга досками и креплениями сами эти дисциплины иногда обозначают как «мягкие» и «жесткие».

Основные параметры при установке креплений на сноуборде – ширина стойки и угол разворота осей крепления (он колеблется от 0 градусов, т.е. перпендикулярно доске, до 90 градусов – вдоль продольной оси в направлении носка сноуборда). Представители фристайла, как правило, предпочитают более широкую и «перпендикулярную» стойку, а слаломисты тяготеют к узкой и «продольной» стойке.

Участники соревнований по слалому выступают в комбинезонах, а в фристайле – в более свободных костюмах. В гигантском слаломе и сноубордкроссе обязательно ношение специальных жестких шлемов с внутренним каркасом. Рекомендуется также использовать дополнительные средства защиты.

На соревнованиях не допускается использование аксессуаров, улучшающих физические возможности спортсмена: совершенствующих баланс, повышающих вес и пр.

Правила катания на сноуборде. Что нужно знать?

Стоит понимать, что необходимо покупать для себя сноуборд в специализированных магазинах, где компетентные продавцы. Если при покупке снаряжения вам не смогут представить должным образом информацию, рекомендуется выбрать другую точку продажи.

Известно, что для новичков сложно подобрать сноуборд, поэтому необходимо детально и хорошо обдумать, возможно, попросить помощи в друзей. Или же, выбрать один из рейтинговых сноубордов, которые будут описаны в этой статье, и забыть о том, что вы — всего лишь новичок.

Такой спорт заключается в маневрировании и умении держать равновесие, находясь на небольшой гладкой доске. Все управление состоит в том, что вес сосредотачивается вокруг одной точки, где закрепляются ноги, а не распределяется равномерно, как это бывает при лыжном катании. Сноубординг требует больше сил и умений в дальнейшем его использовании, как средство отдыха.

Освоить достаточно сложно, и за несколько дней, как это зачастую случается с лыжами или коньками, научиться стоять на сноуборде не получится. Достаточно важным, а может и самым, является возможность синхронизировать деятельность своего тела. То есть при катании руки, ноги, тело и голова должны работать в одном такте.

Для выбора сноуборда необходимо учитывать вес, площадь, форму и материалы, с которых он был создан. Если один из пунктов вызывает сомнения, стоит обратиться к консультанту и изложить суть своей проблемы, с обязательной пометкой, что он новичок.

Чтобы полноценно научиться кататься на сноуборде, важно усвоить несколько правил. Их выполнение гарантирует безопасность здоровью и жизни

  1. Идеальное умение держать равновесие.
  2. Правильно стоять на ногах.
  3. Прямые ноги – это опасно.
  4. Экипировка всегда обязательна.
  5. Придерживаться четкого маршрута трассы.
  6. Иметь при себе качественный сноуборд.

Если с первыми пятью правилами все достаточно просто, то с шестым будут проблемы. Несмотря на то, что сноубординг не является мировым лидером среди видов спорта, существуют тысячи разных видов сноубордов, которые подходят для разных условий использования. Среди них выбрать лучший, который подойдет для всего не получиться. Они достаточно узконаправленные.

Скейт-кросс (блейдеркросс)

Скейт-кросс (блейдеркросс)

Этот вид спорта на роликовых коньках представляет собой забег на короткие дистанции с препятствиями в виде различных высот, спусков, трамплинов, радиусов, резких поворотов и разворотов. На асфальтовом покрытии могут присутствовать как естественные, так и искусственно созданные препятствия для усложнения трассы. Скейт-кросс может проходить на квадах и на инлайн-роликах.

Соревнования по скейт-кроссу проходят следующим образом. Каждый участник должен в одиночку пройти данную трассу на время, по результатам которого формируются группы по 4 человека максимально приближенных по времени прохождения трассы. Первый групповой забег проходит в четвертьфинале. Так из каждой группы определяется более быстрый роллер, который составляет уже более сильную группу в полуфинале и так далее. Победителями соревнований становятся те роллеры, которые смогли финишировать первыми в финале в своей группе. Все роллеры при заездах должны исключить любые физические контакты с соперниками, иначе последуют штрафные санкции вплоть до дисквалификации.

Такие соревнования обычно проходят в скейт-парках или на улицах. Трассу заранее огораживают от случайных роллеров, машин и пешеходов.

Безопасность и меры предосторожности

Сноубординг является опасным зимним спортом. В мгновение можно получить травму, угрожающую здоровью или жизни. Избежать испорченного отдыха поможет соблюдение семи элементарных правил:

  • не выполняйте без надлежащей подготовки сложные трюки;
  • перед ездой проверьте снаряжение на целостность;
  • оставайтесь в зоне видимости;
  • останавливаясь, немного прижмитесь к краю трассы;
  • внимательно следите за указателями;
  • оденьтесь тепло, возьмите термос с чаем;
  • в «людных» местах лучше кататься медленнее.

Важно! Будьте крайне внимательны, пользуясь подъемником. Не загораживайте зону его движения, находясь внизу склона (на вершине)

Внедорожное катание

Внедорожное катание

Здесь все очевидно – вместо асфальтового покрытия выбираем пересеченную местность с тропами, травой, корнями, трещинами в почве и т.д. Для езды по таким «дорогам» потребуются совершенно другие ролики с пневматическими колесами. Пневматические колеса – это колеса с камерой, подобно велосипедному – на диск надевается покрышка, вставляется во внутрь камера, которая заполняется воздухом или газом.

Первые похожие на современные внедорожные роликовые коньки появились в Европе лишь в середине 90-х. Тогда их приняли массы. Но в начале 2000-х компания Rollerblade выпустила первые внедорожные ролики под своей эмблемой Rollerblade Coyote. Они были оснащены огромной рамой с тремя большими пневматическими колесами 150 мм в диаметре и жестким ботинком с хорошей фиксацией ноги.

Эти ролики понравились потребителю, но они все еще имели ряд неудобств. Во-первых, они были тяжелыми и слишком большими. Во-вторых, на них было тяжело кататься: требовалось прикладывать немало усилий для набора скорости и ее поддержания. В связи с этими недостатками роллерам приходилось выбирать грунтовые дороги для катания, имеющие спуски или пользоваться лыжными палками. Появление этих роликов можно считать началом эпохи внедорожного катания.

С тех пор поменялось многое, в том числе и технологии. Сейчас можно встретить ролики для бездорожья на короткой раме с двумя пневматическими колесами 150 мм – для экстрима и внедорожные трехколесные ролики с диаметром колес 125 или 150 мм с длинной рамой для катания по дертовым трассам для BMX, а также внедорожные лыжероллеры, о которых расскажем ниже.

Кстати, ролики для бездорожья могут быть со специальным ботинком, а могут быть с креплениями под любую обувь.

Скандинавское катание на роликовых коньках

Скандинавское катание на роликовых коньках

В скандинавском катании используются специальные палки, которые длиннее чем в скандинавской ходьбе. Обычно палки для скандинавской езды на роликах изготавливают из углепластика (карбона) что позволяет им быть очень легкими и прочными, в некоторых случаях карбон может быть крепче стали. В качестве роликовых коньков используются специальные для этого вида катания кроссовые коньки (лыжероллеры), например, скайки.

Скайки (Skike) – относительно новый вид лыжероллеров с большими колеса для катания по асфальту и бездорожью (гравий, лесные тропы и даже небольшие лестничные ступени), но не предназначены для катания по вязкой грязи и сыпучему песку.

Само название образовано от скрещения двух английских слов Ski (лыжи) и Bike (велосипед). От лыж скайки унаследовали раму, похожую на короткую лыжню и палки, а от велосипеда — надувные камерные 125-ти и 200-ти миллиметровые колеса с клапанами.

Для скайков не нужны специальные ботинки как например роликовые или лыжные. Крепление к лыжероллерам происходит с использованием трех ремней: 2 ремня прижимают стопу к раме, а третий фиксирует пятку за голеностоп и позволяет манипулировать силой торможения и зафиксировать ногу в любой удобной вам обуви. Чаще всего для катания на лыжероллерах Skike используют кроссовки или походные ботинки.

Некоторые модели, например, Skike VX Twin имеют систему подъема пятки, позволяющую лыжероллерам кататься обычным ходом или «елочкой». Блокировка или открытие подъемника происходит переключением специального тумблера, который позволяет совершать эти действия даже во время движения.

Если роликовые коньки в наибольшей степени имеют экстремальную природу назначения, то Skike подойдут больше людям, отдающим предпочтение активному отдыху. По заявлению производителя скайки, по своей физической активности, — это нечто среднее между активным классическим катанием на роликовых коньках и размеренной тренировкой скандинавской ходьбы. Катание на скайках позволяет тренировать 90% мышц.

Скорость обычного катания на скайках составляет 15-25 км/ч, а скорость бега – до 40 км/ч.

Первые Skike были изобретены австрийцем Отто Эддером (Otto Edder) в 1997 году. В 2000-м они потерпели некоторые изменения и стали производится компанией Skike Sports International Ltd.

Mogul или катание на буграх

Катание на буграх или небольших холмах это главная особенность катания, «папа» фристайла. Олимпийская дисциплина с 1992 года в Абервилле, где золотую медаль выиграл Эдгард Гропирон. Те соревнования положили начало эпохе акробатического лыжного стиля, который стал супер популярным. С тех пор стиль фристайл (свободный стиль) во многом эволюционировал, но акробатические трюки на естественных или искусственно сделанных буграх остаются базой для любого фристайлера. На соревнованиях по фристайлу конструируют различные возвышения высотой до 1 метра, а также два трамплина. Таким образом, спортсмены показывают все свои навыки. Соревнования по фристайлу всегда собирают огромное количество зрителей, так как это очень зрелищный вид спорта.

Тем, кто хочет кататься просто для собственного удовольствия, стоит выбирать «красные» или «черные» спуски на горнолыжных курортах, на которых много разнообразных бугров естественного происхождения.

Плейспот

Плейспот – место, где катаются каякеры-фристайлеры, неоднородность бурной воды – бочка (hole) или вал(волна, wave). Может быть как на реке, так и на море; существуют искусственные плейспоты, где поток воды создается насосами – в этом случае для катания достаточно и небольшого пруда.Плейспот в Лиексе (Neitikoski, Финляндия)

Каяк держится на плейспоте благодаря двум факторам – за счет съезда вниз, как на санках, и потока, образуемого в результате закручивания воды в обратную сторону (противотока).

Вал – стоячая волна, водная горка, достаточно стабильная, с гладким пространством для скатывания вниз и с пеной лишь на вершине; в бочке практически нет выката, зато пены гораздо больше и противоток сильнее. Для образования вала необходим значительный расход воды, для бочки — меньше, поэтому ее проще построить искусственно. Как следствие, катание в бочках более распространено — их делают на слаломных каналах:

Тренировка по фристайлу на бурной воде на слаломном канале в Чуново, Братислава

Плейспот может быть возвратным и невозвратным – с перезаходом и без, когда необходимо покинуть лодку, чтобы снова зайти на плейспот.

Ссылки [ править ]

  1. Kadleck, Дэйв (9 марта 1974). . Deseret News . (Солт-Лейк-Сити, Юта). п. А7.
  2. . Newschoolers.com . Проверено 29 ноября 2016 .
  3. . Newschoolers.com . Проверено 29 ноября 2016 .
  4. Йоханнес Кнут: Wie Olympia das Skiballett zerstörte. Süddeutsche Zeitung, 29 декабря 2016 г.,
  5. . Канадская ассоциация лыжного фристайла . Проверено 12 ноября 2014 .
  6. . GamesBids.com. Архивировано из на 2011-09-04 . Проверено 15 октября 2011 .
  • Луини, Марио; Бруннер, Андре (1975) Акроски: alles über Skiakrobatik u. Skikunst Bern: Benteli ISBN  
  • Мохан, Джон; Хилтнер, Уолт (1978) Фристайл, Нью-Йорк: Winchester Press ISBN 083291858X 
  • Виман, Рэнди; Ньюман, Робби (1979) Фристайл: Полное руководство по основам хот-дога Ангуса и Робертсона ISBN  
  • Смолли, Парк (1986) Лыжный фристайл: Официальное руководство по тренировкам американской команды по фристайлу Taylor Publishing Company ISBN  

Удовольствие

Катание не на результат, выраженный в баллах, а просто для удовольствия от бурной воды, когда набегающий поток создает иллюзию езды на скутере и бешенной скорости; осознание того, что ты живешь внутри живой водной структуры, где среди пены и брызг чувствуешь себя свободно и раскованно, можешь управлять лодкой и играть с водой – это счастье:

На валу в Швеции, Pite älv

И не зря среди каякеров для такого случая прижилось слово фан (fun) — веселье, забава, потеха.

Постоянный рост мастерства, выполнение все более головокружительных элементов, понимание, что ты это можешь и делаешь, что планки нет; поездки по разным странам и плейспотам, катание как на небольших бочках, так и на высоченных валах, новые знакомства, впечатления – все это тоже фристайл-каякинг.

Базовые элементы фристайла на плоскости

Свободный стиль езды предусматривает использование массы элементов исполнения. Необходимо изначально изучить основы. Желательно знакомиться с базовыми упражнениями под присмотром опытного, титулованного спортсмена. Преподавание профессионалом основ, вкупе с конструктивной критикой, даст большой толчок в продвижении.

Элементы на ровной поверхности

Основные упражнения фристайл-сноубординга на плоскости − олли и нолли. Эти два простейших элемента способен освоить даже новичок:

  1. Для верного выполнения олли понадобится сместить центр тяжести на конец доски, подняв при этом переднюю часть сноуборда. Толчком опорной ноги производится прыжок с почти одновременным подтягиванием нижних конечностей к туловищу.
  2. Нолли отличается от олли направлением толчка. Чтобы исполнить нолли, необходимо сместиться немного вперед, ближе к носу доски. Затем поднимается задняя часть с последующим совершением прыжка. Выполнение трюка сложнее олли, но, поупражнявшись на месте, можно легко справиться.

Элементы во время движения

Неоднократно выполнив базовые движения на плоскости, стоит повысить уровень сложности. Полезно плавно переходить к упражнениям, выполняемым в момент движения:

  • вилли — езда с задранной передней частью сноуборда (оттачивание позволит идеально освоить олли и нолли);
  • свич — ноги меняются местами;
  • эйр — поднятие ног в прыжке так, чтобы нижняя сторона борда устремлялась вверх;
  • теил/ноуз ролл — вращение вокруг собственной оси на 180° (поднимается лишь одна часть доски);
  • грэб — захват борда в воздухе рукой.

Интересно! Всем представленным упражнениям можно быстрее научиться, достаточно посмотреть на соответствующих каналах ютуба уроки фристайла на сноуборде. Наглядность поможет быстрее освоить базу.

Визуальному восприятию помогут симуляторы — компьютерные программы. Они в игровой форме помогают новичку лучше изучить теорию: виды упражнений, стили езды, трюки. Полученные знания можно смело опробовать на практике.

Спортивное катание

Спортивное катание — это ряд отдельных видов катания на роликовых коньках, несущий соревновательный интерес, включающий в себя более десятка различных видов дисциплин. Рассмотрим только массовые из них.

Слалом

 Слалом – это общий термин нескольких дисциплин, спецификой которого является объезд расставленных в одну линию конусов, либо других небольших предметов на одинаковом друг от друга расстоянии

Чтобы победить в таких соревнованиях важно не только технично объехать все конусы, но и продемонстрировать различные трюки и/или фигуры во время выступления. С развитием роллер-спорта слалом стал приобретать подвиды, которые становились более артистичными и сложными

Фристайл-слалом

По данной дисциплине проводятся соревнования разных уровней: от городского до чемпионата мира.

Под сопровождающую выступление музыку роллеры объезжают расставленные конусы, применяя различные техники катания и артистизм. Как правило, одновременно выступают сразу три роллера каждый на своей дорожке, которые за полторы минуты должны продемонстрировать все свои способности. По результатам выступлений жюри определяет победителя по сложности продемонстрированных элементов, гармоничности и плавности переходов между ними, а также соответствие общего выступления музыкальному сопровождению.

Превышая установленный лимит времени и за сбитые конусы роллеры получают штрафные баллы, которые могут негативно сказаться на общей оценке.

Синхронный слалом

Этот вид идентичен фристайл-слалому, но выполняется парно представителями одной команды. Ко всем требованиям фристайл-слалома в синхронном слаломе добавляется еще одно требование – синхронность выполнения всех элементов.

Спид-слалом (speed slalom, скоростной слалом)

Спид-слалом

Это самый быстрый по времени заезда вид слалома. Суть заездов проста: две параллельные дорожки и два роллера. По общей команде должны максимально быстро пройти полосу на одной ноге, объезжая конусы змейкой.

Алпайн-слалом (alpine slalom)

Алпайн-слалом

Алпайн-слалом сочетает в себе два вида роллер-спорта — это даунхилл и слалом. Спортсмены, подобно, горнолыжным, должны проезжать через ворота из установленных вешек (объезжать флажки). Все это обязательно должно проходить на асфальтовой дороге, имеющей значительны перепады высот. Скорости здесь, как в даунхилле, — высокие. Поэтоу спортсмены обязаны надевать защитную экипировку: от полнолицевого шлема до перчаток. Обязательно в качестве снаряжения используются горнолыжные палки, помогающие райдеру держать равновесие при маневрировании. Победитель по алпайн-слалому определяется лучшим результатом по времени прохождения с учетом штрафных.

Алпайн-слалом включает в себя три дисциплины:

  1. Слалом – то, о чем написано выше;
  2. Гигантский слалом – это проезд через ворота с натянутой тканью между стоек;
  3. Параллельный слалом. Когда сразу два спортсмена проезжают две параллельно идущие идентичные трассы на время.

Оборудование

Лыжи с двумя концами используются в таких соревнованиях, как слоупстайл и хафпайп. Лыжи-могул используются в могулах, а иногда и в акробатике. В ски-кроссе используются специально разработанные гоночные лыжи. В конструкцию лыжных креплений были внесены серьезные изменения: теперь они включают пластинчатые крепления, прикрепленные к нижней части ботинка лыжника, что позволяет снимать их в разных направлениях. Лыжные палки являются основным продуктом во всех аспектах катания на лыжах для фристайла, однако в последнее время спортсмены в слоупстайле предпочитают кататься на лыжах без них, чтобы освободить руки для захватов и других личных предпочтений во время катания.

История

Изначально фристайл представлял собой комбинацию горнолыжного спорта и акробатики. Первые соревнования по фристайлу состоялись в 1966 году. А в 1986 году в французском горнолыжном курорте Тине впервые прошел Чемпионат мира. В 1988 году на Зимней Олимпиаде фристайл был впервые представлен в роли показательных выступлений. Это произошло на XV зимней Олимпиаде в Калгари. Спустя четыре года на Олимпиаде в Альбервиле были разыграны первые олимпийские медали. Их получили лыжники и лыжницы в дисциплине «могул».

С тех пор олимпийская программа дисциплин по фристайлу значительно расширилась. В нее входят:

  • акробатика;
  • командная акробатика;
  • биг-эйр;
  • могул;
  • ски-кросс;
  • слоуп-стайл;
  • хаф-пайп.

Всего разыгрывается 13 комплектов медалей.

В СССР первые лыжники, занимающиеся фристайлом, появились в 1978 году. В то время по всему Советскому союзу организовывались показательные выступления. Они прошли в таких городах, как Томск, Москва, Чимган, Чусовой, Таштагол. Долгое время фристайл не имел официального признания, хотя плановая работа по подготовке спортсменов велась давно.

Российские лыжники всегда показывали отличный результат на международных соревнованиях. В 1994 году Сергей Шуплецов получил Олимпийское серебро, а Елизавета Кожевникова — бронзу. Оба спортсмена — могулисты. В 2003 году Дмитрий Архипов получил звание Чемпиона мира по акробатике. Тогда же Мария Черкасова стала серебряным призером в парном могуле.

На Зимней Олимпиаде 2006 года Владимир Лебедев завоевал бронзовую медаль за свои акробатические элементы. Еще один бронзовый призер — Руслан Шарифуллин. Ему бронзовая медаль досталась на Чемпионате мира в 2007 году. Вероника Корсунова смогла взять серебро на Чемпионате мира в 2013 году. А на следующий год могулист Александр Смышляев получил бронзу на Олимпийских играх в Сочи. Кроме того, российские фристайлисты регулярно занимают призовые места на Кубках мира и Европы.

Почему нужна особая экипировка

Доска для фристайла должна быть удобной для выполнения трюков.Как правило, доски для фристайла соблюдают геометрию twin-tip (симметричные концы сноуборда, что обеспечивает катание в любой стойке после прыжков). Профессиональные фристайлеры отдают предпочтение доскам с наибольшей жёсткостью для большего набора скорости, однако, лучше всего для такого стиля катания подойдут сноуборды средней жёсткости, обеспечивающие спортсмену маневрирование. Всегда нужно помнить, что тем тяжелее райдер, тем жёстче должна быть его доска. По высоте он должен быть чуть выше подбородка. Чтобы не ошибиться, отнимите от своего роста 8-10 см.

https://youtube.com/watch?v=H4NO3_UnVzg%3F

Девочки и мальчики

Отбор девочек и мальчиков для зачисления в секцию происходит в августе-сентябре. Необходимо, чтобы ребенок обладал координацией, гибкостью и силой. Также имеют значение вес и рост. Фристайл особенно подходит тем, у кого есть опыт акробатики или прыжков в воду.

В процессе подготовки дети будут заниматься гимнастикой, хореографией, прыжками на батуте. Благодаря этим упражнениям мальчики и девочки учатся понимать и контролировать свое тело. Тренировки легко даются тем, у кого есть гимнастическая подготовка. Кроме того, хорошая растяжка поможет в будущем осваивать сложные акробатические элементы.

Выбор сноуборда

Профессионалы предпочитают выбирать кастомные сноуборды, изготовленные вручную. Цена таких досок достаточно высока, как и их качество.

Фирма GNU продаёт сноуборды премиум качества и выпускает несколько моделей с новым дизайном в год. Средняя цена такой доски обойдётся в 500 долларов США, причём качество борда оправдывает его стоимость.

Американская компания Burton занимает первое место в мире по производству досок для сноубординга и берёт начало ещё в 1970-х годах. Цены на доски от Burton колеблются от 200 до 600 долларов США в зависимости от качества и предназначения выбранного сноуборда.
Второе место досталось компании Black Fire, выпускающая сноуборды от 180 долларов. Производство базируется на бордах эконом-класса, которые не уступают по качеству знаменитым брендам.
Фристайл на сноуборде — опасный и рискованный стиль катания, не предназначенный для тех, кто только встал на доску. Выбор правильного снаряжения — залог комфортного катания.

https://youtube.com/watch?v=exm-GBfpb_8%3F

Оборудование [ править ]

Лыжи Twin-Tip используются на таких соревнованиях, как слоупстайл и хафпайп. Лыжи Mogul используются в моглах, а иногда и в лыжных гонках. В ски-кроссе используются специально разработанные гоночные лыжи. Лыжные крепления претерпели серьезные изменения в конструкции, и в них были включены пластинчатые крепления, прикрепленные к нижней части ботинка лыжника, чтобы обеспечить разнонаправленное освобождение. Лыжные палки являются основным элементом во всех аспектах катания на лыжах фристайлом, однако в последнее время спортсмены в слоупстайле предпочитают кататься на лыжах без них, чтобы освободить руки для захвата и других личных предпочтений при катании.

Цены и производители

Возглавляет рейтинг Burton, производитель из США. Компания на рынке с 1977 года, названа в честь учредителя Дж. Бертона.

Black Fire — компания, производящая качественный недорогой товар. Схожее исполнение и стоимость досок предлагает бренд под красивым названием Atom.

Элитное качество представляет производитель GNU. Стоимость весьма немаленькая − 500 долларов и более. Зато доски фирмы GNU долговечные и стильные.

К выбору сноуборда необходимо подходить скрупулезно. Здравая мысль: не покупка крутой модели делает райдера профессиональным спортсменом, успех достигается каменной силой воли и тоннами усердия в тренировках.

Лыжи для фристайла

Лыжи для фристайла выбираются достаточно мягкие, без прогиба (флэт), формы Twin Tip — закругленные с носа и хвоста, позволяющие приземляться, как лицом, так и спиной. На них можно кататься на подготовленных трассах.

Лыжи только для парка немного отличаются: обычно кемберовые с одинаковой длиной от носка до креплений и от креплений до задника.

Выбирая ростовку можно ориентироваться на свой рост +10 см.; ширина талии (центральная часть) желательно не должна быть более 90 мм; для новичков подбираются более мягкие лыжи.

Из всего вышесказанного ясно, что стиль фристайл настолько красивый и завораживающий, насколько и опасный. Поэтому перед катанием нужно надевать всю возможную защиту: каску, маску, защиту спины, наколенники, налокотники и что еще подскажет ваша фантазия.

Универсальный (лыжи олламунтин)

Катание по любым типам склонов, за исключением целины.

Как следует из названия, лыжи оллмаунтин предназначены для катания в любой точке горы. Куда вы их поставите, там они и поедут: лёд, пухляк, жёсткий снег, рыхлых снег, но это не делает их экспертами в той или иной местности. Если вы хотите всего по чуть-чуть, то выбирайте такие лыжи.

Тем не менее, оллмаунтин лыжи бывают разных форм и ширины, чтобы соответствовать конкретным потребностям разных лыжников. У таких лыж обычно толстая талия, примерно от 80-110 мм. Оллмаунтин лыжи помогут вам познакомиться с горами и понять, где вам больше нравится кататься.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий