Катание в горах на сноуборде

Белокуриха

Белокуриха – горнолыжный курорт и одновременно лечебный бальнеологический центр на Алтае.

Где находится? В Алтайском крае, Смоленском районе, близ города Белокуриха. Ваш маршрут – аэропорт – Новосибирск – Белокуриха, расстояние по трассе 465 км. Удобнее добираться через Барнаул (171 км до курорта). Ближайший ж/д вокзал находится в 70 км в городе Бийск.

Начало горнолыжного сезона: с конца ноября по апрель.

Алтай – идеальный регион для горнолыжного спорта. Снежный покров от 1,5 м, погода солнечная и безветренная. Катанию не мешают даже 20° мороза.

Горнолыжный комплекс предлагает:

• протяжённость трасс 7 км;
• перепад высоты до 550 м;
• цена за скипас – 200 р/ч или абонемент 500-1200 р/день;
• горные лыжи – от 250 р/час.

Новичкам подойдёт зелёная горнолыжная трасса. Для опытных лыжников обустроены 2 синих, 3 красных, 2 чёрных спуска. Имеется лыжероллерная трасса.

Жильё: вы можете подобрать отели в Белокурихе с бассейном, остановиться в санаториях, пансионатах и базах отдыха.

В 10 км от действующего курорта строится новый горнолыжный комплекс Белокуриха 2, где планируется не только любительский отдых, но и тренировка профессиональных спортсменов.

Горнолыжные курорты Урала

Особенность курортов этого региона (преимущественно это Свердловская, Челябинская, Пермская области и Башкирия) в том, что здесь нет высокогорных курортов. Начинающим лыжникам здесь раздолье.

Абзаково

Это самый знаменитый и крупнейший на Урале горный курорт, куда каждый год съезжаются семьи с детьми, новички и опытные лыжники. Курорт находится в Башкортостане в 25 километрах от Белорецка и в 60 км от Магнитогорска у реки Малый Кизил.

Сезон катания здесь длинный: с ноября по май. Протяженность трасс (всего их 13) – 18 километров. Кроме того, отдыхающих здесь ждут современные подъемники и искусственное освещение, развитая инфраструктура и отличный сервис.

Есть детская горка со специальным уклоном, прокат, обучение в школе, много простых трасс для новичков, где получают первые уроки решившиеся встать на лыжи. А еще разные развлечения, в том числе сауна, небольшой аквапарк «Аквариум», бассейн, тренажерный зал, «Хаски город», беговые лыжи, коньки, снегоходы, катание на лошадях. В местном зоопарке можно навестить амурских тигров.

Разместиться можно в частном секторе, в гостинице, на базе отдыха «Абзаково», в шале неподалеку от лыжных трасс. Цены вполне доступные. За двухместный номер цена стартует от 1200 рублей за ночь. Самые дорогие шале – от 20 000 рублей.

Ски-пасс в будний день обойдется в 1700 рублей, в выходной – 2000 рублей. Праздничные тарифы выше.

Добраться до курорта можно самолетом до аэропорта в Магнитогорске, оттуда до Абзаково примерно полтора часа на машине, или поездом до станции Новоабзаково, которая находится между Магнитогорском и Белорецком.

Курорт Завьялиха

Завьялиха – это молодой горнолыжный курорт (находится в 197 км от Уфы и в 220 км от Челябинска), на котором открыты 10 различных по сложности трасс общей протяженностью почти 15 километров, с частичным освещением, системой искусственного оснежения и самыми современными подъемниками. Гордость курорта – шестиместный скоростной подъемник «Конрад».

Кроме катания на лыжах и сноуборде, можно отправиться на экскурсию в природный парк, покататься на лошадях, подняться на гору Иремель, освоить зимний кайтинг.

Горнолыжные курорты РФ и мира, куда стоит поехать

Как кататься на горных лыжах мы разобрались, осталось выяснить, где это делать. Для этого есть масса отличных мест, выбирайте в зависимости от своих финансовых возможностей:

В Российской Федерации. В нашей большой стране есть отличные горнолыжные курорты: Роза Хутор в Сочи, здесь даже принимались Олимпийские игры в свое время, Бобровый лог в Красноярске (сертифицирован для проведения официальных спортивных мероприятий), Сорочаны в Московской области, отличается курорт приятными несложными трассами, доступностью, европейским уровнем сервиса, Шерегеш в Кемеровской области, куда часто приезжают не только россияне, но и туристы из-за рубежа

Также есть смысл обратить внимание на курорты Игора, Большой Вудъявр, Домбай;
В мире. Если финансы позволяют, можно попробовать такие лучшие курорты мира для катания на сноуборде и горных лыжах, как Уистлер Блэккомб в Колумбии, австрийский Китцбюэль, Церматт в Швейцарии, Вейл в США, Куршавель во французских Альпах

Также пользуется популярностью Озеро Луиза в Канаде, Шамони во Франции. Здесь можно практиковать горные лыжи летом, зимой, в любое время года. Высочайший уровень сервиса, шикарные природные места – все сделано максимально качественно и для людей.

Горнолыжный курорт Шерегеш

Если вы желаете освоить новый для себя активный вид отдыха – спуск на горных лыжах будет прекрасным выбором. Конечно, необходимость ехать на курорт, покупать экипировку, усердно тренироваться ради безопасности и повышения навыков потребуют немало времени, усилий и денег, но полученные эмоции и адреналин однозначно этого стоят!

Как научиться кататься на горных лыжах

Горнолыжный курорт Сербии Копаоник (Kopaonik)

Крупнейший центр горнолыжного туризма в Европе расположен к югу от Белграда, в 290 км от города. Копаоник — это не только огромный горный массив протяженностью более 100 километров, это еще и национальный заповедник. Самая высокая гора региона — Панчич (2017 метров).

Общая протяженность трасс — 70 километров.

Максимальный перепад высоты трасс составляет около 500 метров.

Сезон катания — оптимальная погода в Копаонике для катания с ноября по март.

Трассы и подъемники горнолыжного курорта Копаоник:

12 легких, 5 трасс средней сложности и 2 сложные. К этим трассам ведут 24 подъемника (20 общих для всех и 4 специальных подъемника для детей). Одна из трасс, протяженностью 20 километров, предназначена для равнинных лыж. Работают 18 трасс для лыжных гонок.

Есть трассы для ночного катания — освещенные и оборудованные, а также FIS трассы супер-гиганта, слалома-гиганта и слалома. Все трассы сертифицированные.

Особенности курорта в том, что его трассы подходят как опытным горнолыжникам, так и новичкам, только-только начинающим заниматься катанием. Для тех, кто знакомится с катанием впервые, работает горнолыжная школа — опытные инструкторы будут учить азам катания.

Схема трасс горнолыжного курорта Копаоник (карта):

Есть пункт проката лыжного снаряжения и спортивного оборудования (прокат лыж примерно 17 евро в сутки).

Для детей предусмотрена своя детская трасса, с детьми работают инструкторы. Дети смогут посетить даже свой горнолыжный детский сад (куда принимаются дети от 3 до 8 лет). Детский сад работает с 10 до 16 часов, стоимость занятий 20 евро за 4 часа.

Стоимость катания:

1. Скипасс на 6 дней — 100 евро
2. Прокат лыжного оборудования 17 евро в сутки
3. Занятия с инструктором — 25 евро (за 4 часа занятий). Есть русскоговорящие инструкторы.
4. Инструкторы по детскому катанию — 20 евро (за 4 часа катания).

Проживание на горнолыжном курорте Копаоник:

В зависимости от финансовых возможностей туристы могут проживать в комфортабельной гостинице, гостевых домиках и коттеджах. Среди туристов особой популярностью пользуется гостиничный комплекс «Конаци», отели Копаоника Grand Hotel & SPA 4*, Olga Dedijer, Putnik, апартаменты Nebeska Stolica, Paraglajder.

Но и в ночное время жизнь на курорте не замирает — ночные клубы, бары и дискотеки ждут своих гостей.

Как добраться до горнолыжного курорта Копаоник:

самый оптимальный путь — это долететь самолетом до Белграда, а затем добираться непосредственно до самого курорта автобусом, который ходит от автовокзала Белграда. Также можно заказать трансфер из Белграда до Копаоника.

Посмотрите фото курортов Копаоник, Стара Планина и Златибор (Сербия):

Горнолыжные курорты Северного Кавказа

Для жителей европейской части России отдых на курортах Домбая и Приэльбрусья, несомненно, получится экономнее. Даже при условии, что на дорогу придется потратить больше.

Домбай

Домбай, который еще называют «Жемчужиной Кавказа», расположен в Карачаево-Черкесской республике на территории Тебердинского заповедника. И это замечательный вариант для отдыха в дни школьных каникул.

Курорт большой, трассы разнообразные, хотя их качество, если сравнивать, скажем, с Красной Поляной или Шерегешем, как и инфраструктура в целом, несколько хуже. Для неопытных лыжников подойдут пологие и широкие склоны на горе Мусса-Ачитара.

Зимний сезон открывается в декабре и продолжается по май. Здесь можно кататься на лыжах, снегоходах и санках. Отели и гостиницы курорта удобно расположены рядом с канатной дорогой и подъемниками на Домбайской поляне.

Добраться до Минеральных Вод можно самолетом или на поезде. А дальше на такси или автобусом (есть пересадка в Теберде).

Однодневный ски-пасс на новые подъемники обойдется взрослому – от 1800 рублей, льготный – от 1150 рублей. Каждый подъем на старом комплексе оплачивается отдельно: взрослый – от 300 рублей, льготный – от 200 рублей.

Архыз

Архыз – молодой всесезонный горнолыжный курорт в Карачаево-Черкесии (он находится в 95 км от города Черкесска, в 165 километрах – от Минеральных Вод). На склонах гор, куда туристов доставляют новые подъемники, проложены современные трассы различной сложности. Работает пункт проката спортивного снаряжения, сноупарк. Ежедневно курорт может принять до 1000 посетителей.

Курорт быстро растет и обновляется. Количество отдыхающих семей с детьми постоянно увеличивается. И это неслучайно – на курорте заботятся о детях и думают о том, как их развлечь. В детском горнолыжном городке «Архызенок» детишек от 5 лет учат кататься на лыжах. Кроме лыж, можно заниматься тюбингом, любительским биатлоном. А в туристической деревне «Романтик» устраиваются массовые развлекательные и спортивные мероприятия, концерты и праздники.

Стоимость ски-пасса зависит от сезона и продолжительности катания. Однодневный ски-пасс для взрослого в начале сезона стоит от 1700 рублей, в высокий сезон – от 2200 рублей, в новогодние праздники – от 2600 рублей. Подъем с экскурсией на канатной гондольной дороге «Млечный путь»: 500 рублей – взрослый, 250 рублей – детский.

На групповые занятия и пакетные услуги предусмотрены скидки. Отдельная стоимость предусмотрена для детских и семейных ски-пассов, а также для многодневных экскурсионных абонементов и прогулочного билета. Дети до 6 лет и некоторые другие категории отдыхающих могут пользоваться подъемниками бесплатно.

Оптимально выбирать проживание в поселке Романтик, где собственно и расположен горнолыжный курорт. Основные варианты – частные квартиры, гостевые дома (двухместный номер обойдется в 1400 рублей за ночь), турбазы. Есть виллы, комплекс деревянных коттеджей-шале в горном стиле с предоставлением услуг по международному стандарту Ski-in/Ski-out, что означает максимально близкое расположение от подъемников, спуститься к которым можно от шале прямо на сноуборде или лыжах. Двухместный номер в таком коттедже обойдется в 2 тысячи рублей.

Приэльбрусье

Это третий крупнейший горнолыжный регион страны. В глубине Баксанской долины на заснеженных склонах Эльбруса и на горе Чегет расположились курорты Эльбрус, Адыл-Су, Чегет и Безенги.

Приэльбрусье славится уникальным высокогорьем. 35 километров горнолыжных трасс предназначены преимущественно для профессионалов и опытных лыжников. Здесь часто проводятся международные соревнования. Особенно этим отличаются курорты Чегет, Адыл-Су и Безенги.

В Минеральных Водах и Нальчике находятся ближайшие аэропорты. Можно добираться и на поезде. Дальше до Терскола на такси, маршрутке или автобусе (возможно, с пересадкой в Баксане или Тырныаузе).

Семьи с детьми и начинающие горнолыжники чаще всего останавливаются в комплексе Эльбрус. Работает он круглый год, трассы здесь пологие и широкие. Для юных лыжников специально подготовлены склоны, работает так называемый «лягушатник» и горнолыжная школа.

Стоимость ски-пасса на Эльбрусе – от 1500 до 1900 рублей в день, на Чегете – 800 рублей. Для проживания курорт предлагает базы отдыха, мини-отели, коттеджи, много отелей. Самые дешевые номера – от 1700 рублей в сутки.

Северо-западный регион России и Поволжье

В европейской части нашей страны, конечно, не так легко найти высокие горы. Местность преимущественно равнинная, с маленьким перепадом высот. Но для новичков, которые хотят освоить навыки горнолыжного спорта, а также для тех, кто обожает беговые лыжи – самое то. Найти такие места для отдыха можно рядом с домом.

Горнолыжный курорт «Большой Вудъявр»

Среди спортивных комплексов, расположенных в Мурманской области за полярным кругом в Хибинских горах, выделяется этот новый, хорошо оборудованный высокогорный курорт. Расположен он в 12 км от Кировска. Сезон катания длинный, но лучшее время – март, потому что в это время теплее. На зимних каникулах и в Новый год здесь очень холодно.

Трассы на этом курорте рассчитаны на разный уровень подготовки. Есть детский склон для самых маленьких и учебный склон. Организованы занятия с инструктором.

Размещение в гостиницах Кировска. Также в городе можно недорого снять квартиру (от 500 рублей в день).

Курорт удобно посещать жителям северо-западной части России. Быстро добраться можно, долетев до города Апатиты, а дальше на такси или автобусе 30 км.

Сорочаны

Сорочаны – подмосковный курорт, расположенный на склонах Клинско-Дмитровской гряды. Здесь хорошие склоны с широкими лыжными трассами, современные подъемники, прокат горнолыжного оборудования, детский учебный склон с площадкой для игр, два подъемника «бэби-лифт» для сноутюбинга, игровая комната и два открытых катка.

Горнолыжный курорт «Игора»

Горнолыжный комплекс «Игора» – отличная возможность для петербуржцев и гостей города отдохнуть на комфортном круглогодичном курорте, который находится в 54 километрах от Санкт-Петербурга, и увидеть самые высокие горы в Ленинградской области. Здесь 7 разнообразных по сложности трасс: для новичков и для хорошо подготовленных лыжников, экстрим-парк, учебный склон, трасса для сноутюбинга, Ледовый дворец, SPA-комплекс.

Дневной ски-пасс – от 1500 рублей.

На самом курорте жить негде. Но в окрестностях можно найти варианты размещения в гостевых домах и коттеджах.

Добраться из Санкт-Петербурга можно на электричке или автобусе примерно за час.

Длина и ширина сноуборда

Подбор длины сноуборда по росту и весу

Существует миф, что сноуборд подбирается по росту человека. Это не так!

Длина сноуборда подбирается по весу райдера.

Каждый сноуборд имеет вкладыш от производителя с таблицей соответствия длины сноубора весу райдера. Очень рекомендую ориентироваться на них потому, что производитель провел тесты и расчеты по данной доске и внес результаты в таблицу.

Однако, по росту можно тоже примерно подобрать сноуборд. Но это желательно делать только когда нет возможности изучить таблицу конкретной доски с весом, например в прокате.

Длина сноуборда по росту

• Универсальный сноуборд советую брать ниже подбородка или минус 20-25 см от роста.
• Фристайл сноуборд – по ключицу или минус 25-30 см от роста.
• Фрирайд сноуборд – выше подбородка или минус 10-15 см от роста.

Почему чуть короче? Потому что это позволит кататься с большим комфортом большинству любителей, а новички еще быстрее освоят перекантовку.

Да, это не соответствует написанному на большинстве сайтов. Я к этому пришел на своем опыте. Мой рост 180 см, вес 75 кг. Статьи в интернете советуют мне доску -15-20 см от роста, т.е. 160-165 см. Была у меня доска 160 – с ней надо бороться, а не кататься в кайф. 156 см были уже лучше, но все равно я остановился на 154 см – и это несравнимо комфортнее, доска делает то, что я хочу, а не наоборот.

При выборе доски по росту, все равно надо сделать корректировку на Ваш вес:

• Если Ваш вес выше нормы, то берите сноуборд длиннее на 3-5 см.
• Если вес ниже нормы, то остановитесь на более короткой на 3-5 см доске.

Но все же советую ориентироваться по таблице соответствия длины доски весу человека.

Выбор ширины сноуборда

Бывает standard (обычная) или wide (широкая). Выбирается исходя из стойки и размера ботинка.

Ширина доски под ботинком (идеально, слишком узкая доска, слишком широкая)

Необходимо добиваться того, чтобы ботинок торчал с обеих сторон не более чем на 1,5-2 см, если Вы новичок.

А если вы уже уверенно катаетесь, то смотрите по углу закантовки – ботинок не должен цеплять склон при катании.

• Размер ботинка до 43-44 – подойдет обычная ширина.
• Размер 44 и больше – берите wide модель.

Именно поэтому я рекомендую сначала выбрать ботинки, а после них уже доску, чтобы не иметь узкую доску при большом размере ноги и цеплять склон.

Если Вы катаетесь в стойке, когда обе ноги направлены в одну сторону, то данный совет Вам не подойдет, и ширину выбирайте исходя из вылета ботинка с доски.

Помните, чем уже доска, тем легче и быстрее перекантовываться, поэтому слаломные доски имеют небольшую ширину.

Горнолыжные курорты Краснодарского края

По популярности по-прежнему лидирует самый известный горный курорт Юга России – Красная Поляна. Это универсальный курорт, мало чем уступающий европейским, где для каждого найдется то, что нужно именно ему. Он уникален своим расположением: 42 километра от Черного моря и 35 километров от Адлера. Проживая в отеле на берегу моря, можно кататься на заснеженных склонах Красной Поляны с декабря по май.

По сути, это «наши Альпы», с новыми отелями высокого класса, с современными подъемниками и прокатом спортивного снаряжения, отличным качеством горнолыжных спусков и сопутствующей инфраструктурой. Другие преимущества – удобный трансфер (близкое расстояние курорта от аэропорта), легко добраться из любого региона (короткие перелеты, возможность заменить их поездом или автобусом), большое количество регулярных рейсов из любого города России.

Чтобы не запутаться в географии и названиях, стоит уточнить, что до недавних пор Красной Поляной называли весь горный кластер с группой спортивных сооружений для проведения Олимпиады, расположенных близ поселка Красная Поляна. Теперь же это еще и официальное название бывшего курорта «Горки Город».

Курорт «Красная Поляна» – это две зоны, расположенные на разной высоте: «Поляна 540» и «Поляна 960». На этот курорт стоит отправляться тем, для кого лыжи – не главная цель отдыха, а лишь приятное дополнение к разнообразным развлечениям и шопингу.

«Поляна 540» – территория с активной жизнью, множеством магазинов, торговых центров, отелями международного уровня, апартаментами, барами, ресторанами, спортивными площадками, детскими клубами, прогулочной зоной на набережной вдоль реки Мзымта, с парком «Времена года» – ориентирована на молодежный и семейный отдых. Здесь же начинается канатная дорога.

«Поляна 960» – зона для людей, привыкших отдыхать с комфортом на территории отеля с первоклассным сервисом. Для малышей работает детский клуб с обучением катанию на лыжах и сноуборде. Стоимость дневного взрослого ски-пасса – от 1900 рублей, детского – от 1100 рублей.

«Роза Хутор» – центр международных и российских спортивных событий, самый известный курорт в горном кластере Сочи с разнообразными лыжными трассами, недорогими апартаментами и роскошными отелями. Расположен он на горных склонах на высоте 2320 метров над уровнем моря в 4 км от поселка Эстосадок. Недельный ски-пасс для взрослого – от 2790 рублей.

В горнолыжный сезон цены стартуют от 1000 рублей за ночь за двухместные номера. Бюджетное размещение можно найти в хостелах, в Адлере, на соседних курортах.

«Газпром» – курорт для взыскательных туристов. Подходит для новичков из-за удобных трасс – широких и пологих.

Главный горный курорт страны с разнообразными развлечениями, оздоровительным отдыхом, с отличными условиями для занятий спортом подходит профессиональным спортсменам и тем, кто только мечтает научиться кататься на лыжах, взрослым и детям. Однако Красная Поляна считается самым дорогим курортом в России, причем основную часть расходов на отдых составляют транспортные расходы, особенно при перелете из регионов.

Дешевые перелеты в Сочи

Откуда	Дата вылета	Найти билеты
Псков	8 Ноября 2022
Казань	8 Ноября 2022
Махачкала	21 Января 2023
Уфа	7 Ноября 2022
Москва	5 Ноября 2022
Минеральные Воды	19 Марта 2023
Санкт-Петербург	28 Ноября 2022
Нальчик	31 Декабря 2022
Мурманск	16 Декабря 2022
Самара	4 Декабря 2022
Екатеринбург	6 Ноября 2022
Калуга	1 Февраля 2023
Чебоксары	17 Марта 2023
Набережные Челны (Нижнекамск)	24 Ноября 2022
Саратов	8 Ноября 2022
Челябинск	20 Ноября 2022
Петрозаводск	14 Ноября 2022
Ульяновск	11 Декабря 2022
Иваново	10 Декабря 2022
Нижний Новгород	22 Марта 2023

Впрочем, добраться до Сочи можно не только самолетом, но и поездом. Затем – трансфер из аэропорта на «Ласточке», автобусе, арендованном автомобиле, такси.

«Домбай» — курортный посёлок в Карачаево-Черкесии

Один из самых старых и популярных горнолыжных курортов страны раскинулся на территории живописного Тебердинского заповедника в окружении заснеженных гор и скалистых ущелий. Спортивный комплекс располагает 12 трассами общей протяженностью 25 км. Для детей и новичков предусмотрены «зеленые» маршруты, в распоряжении опытных спортсменов — «синие» и «красные». А на южных склонах Мусса-Ачитара на высоте 3168 метров над уровнем моря есть несколько «черных» трасс для настоящих экстремалов.

Курорт «Домбай» понравится и любителям фрирайда: на северной стороне Мусса-Ачитара находится спуск с естественными препятствиями — он ведет к Гоначхирскому ущелью и Домбай-Ульген. Также есть прекрасные возможности для хели-ски — катания с вертолетной высадки на недоступные вершины.

Среди других развлечений: сани, тобогган, сноубординг, поездки на снегоходах и даже полеты на параплане. И все это с обязательным посещением местных ресторанов! После насыщенного дня будет особенно приятно посидеть с чашкой глинтвейна в панорамном кафе с видом на Кавказские горы, продегустировать больше десятка видов шашлыка или попробовать альпийской творог.

Урал

«Завьялиха»

Этот сравнительно молодой, но уже довольно популярный горнолыжный курорт находится в 200 километрах от Уфы и Челябинска. Лыжники и сноубордисты любят «Завьялиху» за отличный снег, хороший сервис и демократичные цены.

В «Завьялихе» тренируется национальная сборная по сноуборду, здесь же проходят соревнования кубка России — всё это свидетельствует о качестве трасс. Они здесь названы романтично, именами самоцветов: Малахит, Агат, Родонит, Гранат, Чароит, Доломит, а в будущем обещают открыть Авантюрин.

Всего в комплексе десять трасс: одна чёрная, семь красных, одна для новичков и одна детская. Самые длинные трассы начинаются на вершине горы Завьялиха и спускаются к подножию, перепад высот достигает 860 метров. Общая протяжённость трасс около 16,5 километров. Можно кататься и вне трасс, здесь это не запрещают.

Схема склонов — горнолыжный курорт Завьялиха

Фото: gubaha.com

«Губаха»

Этот горнолыжный центр расположен на юге Северного Урала, в Пермской области. «Губаха» славится разнообразием трасс: здесь есть трассы для скоростного спуска, слалома, слалом-гиганта и фрирайда. В «Губахе» проводится Пермский Открытый чемпионат по горным лыжам.

Максимальный перепад высот — 310 метров, общая длина трасс больше 20 километров. Трассы разного уровня сложности не пересекаются, так что катание получается довольно безопасное. Большинство трасс на вершине сходятся в одну точку, поэтому поменять маршрут можно в любой момент перед началом спуска. Новичкам страшно не будет, для них найдётся достаточно много длинных и пологих участков и есть удобная учебная трасса.

Трассы не огорожены сетками, а администрация комплекса ничего не имеет против фрирайдеров — для них даже оборудована отдельная, самая длинная трасса — почти 2 км чистого удовольствия.

Схема склонов — горнолыжный курорт Губаха

«Абзаково»

Жители Магнитогорска давно облюбовали этот горнолыжный курорт — он находится всего в 60 км от города — а пару лет назад, после постройки современного горнолыжного комплекса сюда начали съезжаться лыжники и сноубордисты со всей России.

В «Абзаково» тренируются команды России по биатлону и горнолыжному спорту, а также проводят этапы Кубка России. Сезон здесь длится с ноября по май, причём снег есть при любой погоде: на восьми из тринадцати трассах стоят снежные пушки. Склоны в основном пологие и не слишком сложные: чёрных трасс нет, красных 4, остальные подойдут тем, кто катается не так давно. В высокий сезон ежедневно организуют ночное катание.

Если устанете от лыж, можно пересесть на снегоход (для них есть отдельная трасса),

покататься на катках или сходить в аквапарк «Аквариум».

«Банное»

Если вам наскучит кататься в «Абзаково» — или вы там уже были и хочется чего-то нового — обратите внимание на горнолыжный комплекс «Банное», он всего в 25 километрах. До Магнитогорска отсюда тоже ближе — 40 километров

Сам комплекс расположен на берегу озера Банного в окружении потрясающе красивых гор и лесов.

Трасс тут меньше, чем в «Абзаково» — всего 4, две красных, синяя и зелёная. Протяжённость трасс 2,5 километра, перепад высот 450 метров. Зато созданы отличные условия для катания начинающих и отдельный парк для детей. Есть большой сноу-парк, хафпайп и тюбинг для тех, кто устал от лыж. Любителей ночных катаний тут ценят, трассы освещаются прекрасно.

Схема трасс — горнолыжный курорт Банное

«Аджигардак»

На западе Южного Урала находится ещё один горнолыжный курорт, «Аджигардак». Он отличается от других мягким приятным климатом: температура в этой области редко опускается ниже -15 С, при этом снега обычно много. Так что тут обычно теплее, чем на других курортах Урала.

Трассы идут по склонам горы Аджигарак, на сегодняшний день их десять, они сертифицированы FIS. Трассы в основном синие с чёрными и красными участками. Для сноубордистов оборудована отдельная зона с рэйлами и учебными трамплинами.

С восьмидесятых годов на курорте работает детско-юношеская школа олимпийского резерва, и всю зиму на склонах проводят соревнования и старты.

Курорт активно развивается: строятся современные гостиницы, а пару лет назад запущены новые подъемники, которые открыли доступ к северному склону, где открыты ещё четыре трассы. В этом сезоне запущен также подъёмник к вершине горы, где открыта новая большая зона для фрирайда.

Схема трасс — горнолыжный курорт Аджигардак

Фото: vk.com/gornyvozdukh

Рекомендации

Как только вы освоите основные элементы сноубодинга, приступайте к поиску своего стиля и развивайте его. На каждом спуске нужна индивидуальная техника. Внимательно изучайте местность, прежде чем начать съезжать с горы.

Данный вид спорта чрезвычайно травматичен, поэтому нужно знать некоторые нюансы, которые позволят спускаться правильно. Основная часть травм приходится на верхнюю часть тела

Поэтому важно использовать защиту для запястий. Чтобы избежать перелома, при падении никогда не держите руки в прямом положении

Используйте специальные темные очки с высокой степенью защиты. Для защиты ног приобретите наколенники и защиту голени.

Данный вид спорта получил широкую популярность, особенно среди молодежи. Яркие эмоции, прекрасные горные пейзажи, свежий воздух — все это положительная сторона сноубординга. Но если вы решили заняться им, то не забывайте о технике безопасности и элементарных правилах, которые помогут уберечься от травм. Удачи на спуске!