Правильный выбор горнолыжных ботинок

Структура горнолыжной обуви

Горнолыжный ботинок — это промежуточный элемент, связывающий ногу человека с лыжным креплением. Пластиковая конструкция передает усилия на лыжу, сохраняет тепло, защищает от влаги, различных травм. Конструкция горнолыжной обуви включает в себя следующие элементы.

Внешние пластиковые ботинки

Несущая составляющая снаряжения для горнолыжного катания. Имеет определенную жесткость, угол наклона голени, ширину колодки. Предохраняет от влаги, ударов, толчков.

Внешние пластиковые изделия бывают неформуемые и формуемые. Последние модели изготавливаются из термоформуемого пластика различными технологиями. Методы Atomic, Salomon типичны. В разогретый материал вставляют ногу лыжника, вследствие чего охлажденный пластик сохраняет форму ноги. Более сложный процесс подразумевает технология Vacuum. Для изготовления горнолыжных ботинок используют специальный станок Fischer, обеспечивающий точную подгонку и фиксацию. Ботинки, стоящего в правильной стойке лыжника, нагреваются. Они приобретают форму ноги, с точностью копируя все ее особенности, проблемные зоны.

На внешней оболочке имеются:

1. Силовой ремень (стрэп), предназначенный для фиксации голени. Застегивается при помощи металлической пряжки или липучки. От его ширины (25-65 мм) зависит фиксация и передача усилий к лыже. Изготавливается из кевларовых волокон.
2. Фиксирующие крепления. Могут быть в виде пластиковых или металлических клипс (от 2 до 4 штук). Удобством отличаются крупные клипсы, так как их можно застегивать даже в перчатках. Наличие микрорегулировки дает возможность с точностью охватить ботинок. Не лишней будет защита от открывания, чаще всего она имеется на спортивных моделях.
3. Переключатель «катание-ходьба». Механизм закрепляет голенище, предоставляя возможность для комфортного перемещения во время подъема на лыжах или ходьбы. Сегодня такую функцию переключения имеют многие любительские горнолыжные ботинки.
4. Кантинг. Приспособление бокового наклона верхней части внешней оболочки, которое способствует привидению экипировки в нейтральную позицию относительно поверхности склона.

Внутренние сапоги

Внутренние сапоги изготавливают из мягких теплоизоляционных материалов. Могут отличаться утеплителем, цельной или комбинированной формовкой. Многие модели имеют  термоформируемые внутренние сапожки. Внутри них находится пена, которая размягчается под воздействием температуры. Вследствие чего сапожки сохраняют индивидуальную форму конечностей после 2-3 дней катания.

Стельки

Отформованные стельки перераспределяют нагрузку, действующую на стопу при катании. Это способствует лучшей фиксации ноги, и препятствует получению травм. Людям, страдающим от холода, подойдут стельки с подогревом. Они согревают за счет аккумулятора, который крепится сзади ботинка.

Подошва

Подошва — платформа, при помощи которой ботинок вставляется в крепление лыжи. Она может быть слитной или сменной. Последний вариант более удобен, так как дает возможность замены при износе.

Выбираем горные лыжи

На сегодняшний день существует довольно большой выбор лыж. Их принято разделять на 3 типа:

• Для специальных целей – Freeride Midfat, ski-tour, Freestyle, Freeride Fat, Snow Blades, new school;
• Для любителей- All Mountain, Аllround, Carving;
• Для большого спорта Race – Slalom-SL, Giant slalom- GS, SKI-CROSS.

Горные лыжи могут иметь ниже представленные характеристики, которые повлияют на окончательную длину:

• чем выше и тяжелее лыжник, тем длиннее ему лыжи понадобятся;
• чем длиннее лыжа, тем меньше она будет тонуть в снегу и быстрее ехать по прямой;
• чем хуже подготовлен склон, тем длиннее нужны лыжи;
• чем агрессивнее катается лыжник, тем длиннее у него должны быть лыжи;
• у более жесткой лыжи можно допустить меньшую длину;
• длинные лыжи более устойчивые, а короткие маневреннее и легче.

При подборе лыж учитывайте все данные факторы. Помните, что не всегда рост — это самое главное, более важными факторами выступает вес лыжника, а также агрессивность его катания.

Жесткостью лыжи выступает ее способность не скручиваться и не гнуться. Причем различные производители имеют разную шкалу жесткости (от 6 до 12).

Чаще всего нужно учитывать вес лыжника, если его вес около 80 кг, то следует брать лыжу с жесткостью в 8. При агрессивном катании можно добавлять 1-2 пункта.

Помните, что у плохих лыж обычно специально не указывают их жесткость, а некоторые — специально хитро их зашифровывают.

В поворот мягкая лыжа может входить при небольшой нагрузке и скорости, а вот жесткая — входит куда тяжелее, но зато она и держит надежнее.

Если новичок жадничает и берет лыжу с большой жесткостью, то ему сложно будет кататься на ней, ведь она плохо будет входить в поворот, а при выходе из него — попытается ‘выкинуть’ лыжника.

Жесткость напрямую влияет на способность ‘гасить’ колебания, которые появляются в лыже из-за неровностей поверхности при быстрой езде. Чем жестче лыжа, тем лучше она сможет погасить колебания. Помните, что для этого не надо включать на нее различные железяки и пластмассы, хороший производитель упакует это все внутрь лыжи.

Радиус поворота бывает от 10 до 20 м. Соответственно, чем меньше цифра, тем будут быстрее поворачивать лыжи, но, если вы будете правильно на них ехать. Для новичков рекомендуется выбирать радиус от 14 до 16 метров. Хотя… важен ли радиус поворота для новичка — это довольно спорный вопрос.

Геометрией лыжи принято называть ширину в талии, носке, пятке. Лыжи, которые имеют широкий носок — намного проще входят в поворот, они практически вездеходны, ведь узкий носок облегчает лучшую перекантовку. В конце поворота широкая пятка хуже сбрасывается, что придает ускорение, а вот узкая — позволяет сбрасывать пятку и прощает многие ошибки.

Выбираем жесткость горнолыжных ботинок

Второй по значимости параметр при выборе ботинок после размера – это жесткость. Обозначается от 0 до 140, в 99% случаев присутствует в названии модели ботинка (Salomon X Pro 90, Rossignol Alltrack 80).

Жесткость главным образом влияет на степень передачи усилия от лыжника лыжам. Чем ботинок жестче – тем «острее» возможно чувствовать и контролировать лыжу, но ощущения комфортности ботинка меньше.

Однако, последнее время, все производители очень плотно занимаются комфортностью жестких ботинок. Поэтому сильного различия по комфортности ботинок одной линейки низкой и высокой жесткости нет.

Выбирать жесткость горнолыжных ботинок надо отталкиваясь от:

• Веса и роста лыжника.
• Умения катания и желания прогрессировать.

Влияние роста и веса лыжника на выбор жесткости

По своему весу можно определить «начальную» жесткость, то есть ту, от которой надо начать выбор первых ботинок.

Поправку на рост и вес в основном необходимо делать при покупке своих первых ботинок. На всех следующих парах Вы уже будете понимать, что хотите от ботинка. Поэтому этот пункт наиболее важен новичкам.

Для обычного человека, среднего роста и не страдающего ожирением рекомендуемая жесткость = ваш вес плюс 0-10 пунктов.

К примеру, девушке 150 см, 50 кг подойдет жесткость 50-60. А мужчине 180 см и 80 кг ботинки с индексом 80-90.

При увеличении роста, меняется длина рычага приложения усилия к ботинку, поэтому поправку на рост стоит делать следующим образом:

Влияние уровня катания на выбор жесткости

Условно жесткость ботинок можно распределить по уровню катания следующим образом.

Таблица соответствия жесткости горнолыжных ботинок уровню катания

Существует миф, что новичкам необходимы «мягкие» ботинки, что так проще начинать осваивать лыжи. А «жесткие» ботинки предназначены только для профессионалов.

Это не является правдой. Необходимо понимать свою физическую подготовку и желание прогрессировать.

На данный момент все любительские модели ботинок достаточно комфортны, независимо от жесткости. И производители советуют приобретать ботинки по-жестче.

К примеру, Вы мужчина новичок, и в соответствии с таблицей Вам подходят ботинки жесткостью от 60 до 90. Тут то и стоит сделать поправку на физическую подготовку и желание прогрессировать.

Вы физически крепкий, даже спортивный – берите ботинки на 10-20 пунктов жесткости выше. Это позволит быстрее и больше прогрессировать, потому что жесткости будет всегда достаточно.

Если же Ваша цель на склоне – общение, посиделки в кафе с компанией друзей, а спортивные достижения далеко не на первом месте, то берите наиболее комфортные, ведь маловероятно, что потенциал ботинка будет полностью раскрыт.

Atomic

Atomic, похоже, отошел от поклонения конструктивизму (стабилизатор, интерфейс вместо понятных подошвы и каблука) и представил на суд требовательных горнолыжников иную по колодке и концепции разработку Race Tech — «абсолютно новый продукт». Это уже не башмак на «копытах», а вполне привычный гоночный ботинок, изящный и функциональный одновременно.

Присмотритесь к серии М-Tech «для любых склонов в любых условиях». Модели М11, M10, M9 (две последние с женскими версиями) — корректор положения манжеты в двух плоскостях (с учетом строения ноги), клипсы, конечно же, алюминиевые, поисковый отражатель Recco практически во всех моделях коллекции; серия для экспертов и продвинутых горнолыжников.

Колодка и ремень горнолыжных ботинок

Ширина колодки колеблется от 92 до 108 мм. Если вы решились на выбор горнолыжных ботинок по каталогу, тогда имейте в виду, что параметр, указанный там, дан исходя из размера 27,5. С уменьшением размера ботинок тоже уменьшается. Стоит учесть то, что у разных брендов и у разных моделей того или иного бренда ботинки с одинаковой шириной колодки ощущаются по-разному.

Ремень внешнего ботинка — это стреп на липучке либо бустер с металлической пряжкой. У стрепов и бустеров может быть различная ширина. Чем они будут шире, тем лучше будет фиксироваться голень, что обеспечит лучшую передачу возможных усилий к лыже. Так, широкий стреп часто имеют модели для фрирайда, парка с тремя клипсами, спортивные ботинки. Ширина составляет 25 — 65 мм.

Существуют разные группы ботинок, а что хорошо подойдет начинающим?

Каждый производитель выпускает десятки моделей ботинок, все разнообразие моделей обычно разделяется на несколько групп. Необходимость существования ботинок нескольких групп объясняется различными сочетаниями двух основных требований к ботинкам: они должны быть комфортными и в тоже время точно и быстро передавать усилие на лыжу. Различные комбинации этих, как правило, взаимоисключающих требований и приводят к необходимости создания нескольких групп ботинок. Самые простые и комфортные ботинки для детей и начинающих не рассчитаны на катание на больших скоростях и при сложном состоянии снежного покрова. В тоже время наиболее жесткие ботинки для гонщиков обеспечивают минимальный уровень комфорта – ведь основное в этой группе точность и скорость передачи усилий на лыжу при тех больших нагрузках, которые испытывают ботинки при движении лыжника по жесткому склону на высокой скорости. Использование таких моделей начинающим может вообще отпугнуть его от катания – ноге-то может быть очень жестко, ботинок не согнешь – какое уж тут удовольствие. Ботинки для начинающих – максимально комфортные, мягкие, с очень легким обуванием–разуванием, часто с возможностью переключения режимов «ходьба–катание», что помогает освоиться в необычных и непривычных “колодках”. Именно такие ботинки и должны быть вашими первыми горнолыжными ботинками.

Общие принципы выбора лыжных ботинок, рекомендации новичкам

Процесс выбора лыжных ботинок непростой, особенно сложно разобраться новичку.

Список рекомендаций, которые помогут начинающим лыжникам подобрать ботинки для горных лыж:

1. Правильно мерять ботинки в положении стоя на тонкие носки.
2. Главный критерий подбора комфорт ноги.
3. Обувь должна плотно сидеть, если нога ерзает нужен размер меньше.
4. После закрытия застежек пятка свободно отрывается от подошвы обувь великовата по длине либо полноте.
5. Если давят на пятку, любую косточку значит обувь узкая.
6. Ощущения боли в области ступни могут говорить о необходимости специальной стельки с ортопедическими вставками.
7. Не стоит сразу покупать дорогую профессиональную обувь известной фирмы. Опытные лыжники используют жесткие модели, справиться с которыми новичку будет сложно.
8. Необязательно покупать элементы снаряжения одного производителя.
9. Необходимо учитывать тип крепежа к лыжне. Существуют типы nnn (универсальное крепление с двумя параллельными упорами, обеспечивает большую управляемость лыж при ходе коньком) и sns (конструкция с одним выступом по центру). Вариант крепления должен быть совместим с системой крепежа ботинок.
10. Покупка инвентаря либо лыжного костюма в межсезонье приятно удивит ценами. Устроить поход по спортивным магазинам выгоднее летом.

Важно правильно хранить инвентарь. Рекомендуется чистую и сухую обувь складывать в чехол, допускается хранение только в теплом помещении

Крепления застежек

Застежки представлены клипсами, гребенкой, ремешками с липучками (по типу сноубордического крепления), обеспечивают необходимую фиксацию ноги в спортивной обуви. Производятся из различных сплавов, алюминия, пластика. Лучше выбирать металлические застежки, считаются более прочными и долговечными. Клипсы большего размера удобнее закрывать в перчатках. Наличие микрорегулировки повысит точность настройки степени охвата голенища.

Полезная функция для спортивного стиля катания — застежки с защитой от открытия. С макрорегулированием можно смещать гребенку по голени, подстраивать под полноту ноги. Иногда встречается дополнительная регулировка в области подъема, расположение клипсы в оптимальном положении способствует комфортным ощущениям внутри обуви. Наличие крепежей для снегозащитных юбок будет плюсом, поможет избежать попадания снега внутрь штанов.

Лучшие мужские горнолыжные ботинки

1. Dalbello DS AX 120 GW

Итальянский производитель предлагает мужские горнолыжные ботинки для трассового катания, которая подойдет лыжникам среднего уровня и профессионалам. Максимальная жесткость способствует быстрой передаче энергии лыжам и позволит выполнить тактичные маневры.

Пара выполнена из прочного несгибаемого пластика. Внутренник с эффектом памяти повторяет анатомическую форму и облегает ногу без раздражающего давления. Система креплений представлена 4 застежками и широким ремнем фиксации голени.

Цепкий протектор подошвы обеспечивает удобство при ходьбе. Усиленная конструкция на участках повышенного травматизма пятке и голеностопе повышает степень безопасности. Экипировка подходит для широкой стопы.

Достоинства:

• Минимизация травм;
• Улучшает кровообращение;
• Идеальная посадка;
• Сохраняет тепло;
• Надежные крепления;
• Легкая регулировка.

Недостатки:

• Цена;
• Металлические клипсы сложно расстегивать на морозе.

2. Lange SX 90

Лыжная мужская экипировка премиум класса с акцентом на безопасность и удобство спортсмена. Повторяет анатомическое строение стопы и голеностопа, что позволяет проводить длительные тренировки, не чувствуя усталости. Соответствует международным стандартам качества. Страна – США.

Модель привлекает внимание за счет дизайнерского оформления от Ferrari. Каркас выполнен из износоустойчивого материала со степенью жесткости 90

Колодка 102 мм. Внутренний сапожок гарантирует плотное облегание и смягчение ударной волны, выполнен из воздухопроницаемого, терморегулирующего материала.

Застежки благодаря микрорегулировке позволяют максимально прочно зафиксировать ботинок на ноге, легко регулируются. Подвижный силовой ремень позволяет делать широкие шаги при ходьбе.

Достоинства:

• Механизм изменения угла наклона голенища;
• Прочные клипсы из штампованного алюминия;
• Дизайн Ferrari;
• Подходит на широкую стопу;
• Теплорегуляция;
• Не скользят при ходьбе.

Недостатки:

• Быстро изнашивается липучка ремня фиксации голенища;
• Кожаная вставка сапожка трескается в процессе эксплуатации.

3. Nordica Sportmachine 100

Итальянская компания производитель товаров для лыжников предлагает обувь для профессионалов. Технологи бренда придают большое значение правильной постановке ноги – носок развернут к внешнему канту лыжи, а пятка расположена по центру, что позволяет легко маневрировать и добиваться высоких результатов.

Пара выполнена из качественных, прочных материалов. Степень жесткости 100, ширина колодки 102 мм. За счет специальной подошвы буквально сливаются с лыжами, обеспечивая прочное сцепление. При ходьбе не скользят, защищены от налипания снега. Четыре клипсы с микрорегулировкой легко настраивать даже в перчатках.

Снабжены системой индивидуальной настройки профиля голенища. Технология «Weather Shield» защитит от влаги и сохранит тепло при длительных тренировках. Зоны термодеформации убирают давление в критических местах, снижая опасность травм.

Достоинства:

• Индивидуальная формовка инфракрасными приборами;
• Физиологическая постановка ноги;
• Дизайн продуман до мелочей;
• Высокоточная регулировка уровня наклона голенища;
• Позволяют выполнять сложные трюки;
• Высокий уровень амортизации.

Недостатки:

• Сложно найти в продаже;
• Больше подойдут профессионалам.

4. Tecnica Mach1 MV 110 TD

Ботинки для лыжников с продвинутым уровнем подготовки. Отличаются возможностью максимальной подгонки по ноге под естественную анатомическую форму. Это обеспечит высокий уровень передачи энергии, будет способствовать достижению высоких результатов. Страна производства – Венгрия.

Индекс жесткости 110 и колодка 100 мм максимально передают энергию от ботинка к лыжам, позволяя добиваться высокой скорости и выполнять сложные трюки. Клипсы с механизмом Lift Lock позволят быстро отрегулировать ширину и плотно зафиксировать без сдавливания.

Внешняя часть выполнена из негнущегося полиолефина с полиуретаном. Улучшает микроциркуляюцию и препятствует переохлаждению анатомический внутренник, обволакивающий стопу и защищающий от травмирования.

Достоинства:

• Индивидуальная адаптация;
• Высокая инклюзивность;
• Возможность совершать сложные маневры;
• Высокие амортизационные свойства;
• Легкая регулировка;
• Уникальная система терморегуляции.

Недостатки:

• Нет переключателя жесткости;
• Отсутствует переключатель режимов ходьба/катание.

Личный опыт

Немного остановлюсь на личном опыте приобретения и использования горнолыжных ботинок. Наверное, стоит упомянуть о том, что существует устоявшееся мнение: новичкам следует начинать обучение в мягких ботинках, то есть с минимальным значением индекса жёсткости. Возможно, это и так и, к слову сказать, я так и поступил, купив свои первые горнолыжные ботинки Salomon с индексом около 30-40 кгс/град, если мне не изменяет память.

Жене тогда же купили ботинки и того мягче – на шнуровке и вообще без каких-либо индексных значений, кроме маркировки «Soft». Уже в первый же сезон мы оба пожалели о сделанном выборе в пользу мягких ботинок, поскольку управлять лыжами в них было сложновато, тем более, что и сами лыжи были куплены «мягкие» (для начинающих). Неудобство проявлялось в том, что малейший бугорок на склоне бил в ноги, было ощущение езды по стиральной доске, если склон не достаточно хорошо подготовлен. В самом начале «языка» склона лыжи останавливались, и до подъемника приходилось идти пешком.

Уже на следующий же сезон было решено менять экипировку на более «жесткую». Я, к примеру, сразу перешёл на жесткость ботинка 120 кгс/град и ни разу не пожалел об этом, ведь теперь лыжи отзывались на малейшее движение ноги. Любой бугор я стал проходить влёгкую, прорезая его и не подпрыгивая. Ноги при этом перестали излишне напрягаться. Учиться кататься стало намного проще и легче, чем с так называемыми ботинками и лыжами начального уровня. Кроме того, могу отметить, что вполне приличная жёсткость моих ботинок никоим образом не отразилась на чувстве комфорта во время катания. В них я свободно мог проводить весь световой день на склоне не снимая.

Для себя, например, я сделал вывод, что оборудование для начинающих – это всего лишь маркетинговый ход продающих компаний и производителей, поскольку уже практически в первый же свой горнолыжный сезон был готов использовать жесткие ботинки и лыжи. То есть, зачем тратить немалые деньги на мягкие ботинки для начинающих, если можно было сразу приобрести нормальные жёсткие ботинки и спокойно кататься? На истину в первой инстанции не претендую, а лишь передаю свои субъективные ощущения. Конечный выбор всегда остаётся за вами! Учитывайте, пожалуйста, свои физические параметры и возможности!

Что ещё могу посоветовать в плане правильного выбора горнолыжных ботинок? Ни в коем случае не торопитесь в магазине при их покупке. Давайте лучше немного «помучаем» продавца, чем потом самим страдать на склоне.

Я примеряю ботинки сразу на специальные горнолыжные термоноски, в которых в последствии и планирую кататься. Прошу продавца принести 2-3 пары ботинок, которые соответствуют размеру моей стопы, и спокойно примеряю каждую пару. Застегнув ботинки на все клипсы, но не слишком туго, хожу в них тут же в магазине минут 15-30. При этом могу постоять, посидеть поприседать, пробую ботинки на прогиб вперед в положении стоя.

Застегиваю клипсы, начиная со второй от носка и дальше вверх, затем креплю первую клипсу. При правильной подгонке горнолыжных ботинок я имею возможность свободно шевелить пальцами стопы. При этом отслеживаю, чтобы пятка не «хлябала» и не отрывалась от стельки ботинка во время прогиба вперёд. Да, вот еще что: клипсы не должны застегиваться на самый последний зубец, ведь со временем внутренний сапожок ботинка обожмётся и вам захочется провести микро подгонку клипсы, чтобы ботинок более плотно прилегал к ноге. Если же вы ещё в магазине застегиваете клипсу на последний зубчик, то микро подгонку будет сделать невозможно и ботинок скоро начнёт болтаться на ноге.

Учитывайте тот факт, что во время примерки, ботинок в помещении будет намного мягче, чем на холодке на горнолыжном склоне. Кроме того, рекомендую время покупки перенести на вечер, ведь к вечеру размер нашей стопы становится немного больше. По приходу домой, не торопитесь убрать ботинки в кладовку «до лучших времен», а ещё какое-то время походите в них по квартире, прислушиваясь к своим ощущениям. Почувствуете малейшее неудобство, и будет еще не поздно обменять ботинки в магазине.

На выборе какого-либо конкретного производителя горнолыжных ботинок, думаю, не стоит зацикливаться. Любой мировой производитель горнолыжных ботинок, будь то Salomon, Rassignol, Fisher, Lange или Atomiс предоставит вам высококлассное оборудование. Ориентируйтесь лишь на собственные ощущения и удобство во время использования горнолыжных ботинок.

Горнолыжные крепления

Прежде всего горнолыжные крепления, это Ваша безопасность и здоровье.

Основное назначение горнолыжных креплений, это автоматическое отсоединение ботинка от лыжи. Поэтому относится к выбору таких креплений нужно тщательно, а особенно к установки усилия срабатывания механизма отсоединения.

На горнолыжных креплениях имеются специальные обозначения, которые расположены на шкале. Как правило их количество от 3 до 10. Единица обозначает 10 кг усилия срабатывания механизма. Т.е. если 3, значит – 30 кг, если 90 – значит 90 кг.

Чтобы было понятней, как правильно выставить шкалу, приведем пример.

Допустим, Вы весите 90 кг. Значит выставляем шкалу на 9 и уменьшаем на 1 – 2 значения. Получаем 7 или 8. Т.е. для 90 килограммового лыжника выставляем значение 7 или 8.

Чем более опытный лыжник, тем большие нагрузки воздействуют на горнолыжные крепления, поэтому выставлять значения шкалы нужно больше, но не рекомендовано их превышать более 1 веса.

К примеру, Вы весите 90 кг, но в отличие от первого случая, Вы опытный лыжник и катаетесь с большой скоростью, тогда значение шкалы можно поставить 9 или 10, но не больше, иначе возможны серьезные травмы.

Существуют крепления, которые регулируются по размерам, типа CENTRO. Под такие крепления можно подобрать горнолыжные ботинки любых размеров, так как у них носок и пятка двигаются в разные стороны.

И последнее, если Вы катаясь, постоянно выставляете показатель шкалы, к примеру, на 8, то это не должен быть максимальное значение на креплении. Тогда покупайте горнолыжные крепления с максимальными показателями 10 и выше. Так будет надежней.

Особенности примерки, подбор размера

Перед примеркой нужно достать стельку и приложить к стопе. Идеальный вариант — стелька соответствует длине и ширине ступни. Ощущения тесноты в обуви это нормально. После первых катаний ботинки сядут по ноге.

Во время примерки клипсы застегиваются по направлению снизу вверх, без сильной утяжки. Рекомендуется, в качестве теста, провести около 15 минут обутым. Тестировать обувь в положении стоя, с покачиваниями в стороны, в стойке с согнутыми коленями под разным углом наклона.

Важный момент: женщинам следует выбирать модели женских горнолыжных ботинок. При их создании учитываются особенности строения голенища у женщин, внутренняя вкладка теплее, по весу более легкие, в сравнении с мужскими.

Чтобы определить размер обуви нужно обрисовать ступню спортсмена на листке бумаги в вертикальном положении. Длина отпечатка измеряется в см (европейский размер) и добавляется полразмера. Полученный результат соответствует размерности горнолыжных ботинок.

Убедиться в правильности выбора можно примерив на вторую ногу модель, отличающуюся на полразмера. По ощущениям легко определяется, в какой обуви удобнее.

Обзор топа горнолыжных ботинок для профессионалов и любителей

Категория	Место	Наименование	Рейтинг	Характеристика	Ссылка
Модели для катания по подготовленным трассам	1		9.9 / 10	Регулируемая жёсткость и высокий уровень комфорта
2		9.8 / 10	Универсальность и красивый внешний вид
3		9.6 / 10	Высокое качество и доступная стоимость
Модели для экстремальных стилей катания вне трасс	1		9.8 / 10	Наличие мягкой и цепкой подошвы
2		9.6 / 10	Регулировка жёсткости и стелька с термоформовкой
3		9.5 / 10	Прекрасная амортизация и наличие механизма Motion Flex
Универсальные модели	1		9.8 / 10	Низкая стоимость и наличие системы Duo Flex
2		9.7 / 10	Широкая колодка и наличие внутреннего ботинка
3		9.4 / 10	Широкий ремень и 2-компонентная силовая рама

А что из этого предпочтете Вы?

Факторы, влияющие на жесткость ботинок

Основные факторы, от которых зависит уровень жесткости снаряжения:

1. Мастерство — чем выше навыки катания горнолыжника, тем жестче его экипировка, обеспечивающая точную передачу усилий и хороший контроль над лыжами. В такой обуви сложнее ходить, ноги могут мерзнуть, так как внутренние сапоги тоньше стандартных, с меньшей теплоизоляцией.
2. В каком стиле катания будут использоваться.
3. Параметры роста и веса лыжника.
4. Местность — нужно учитывать особенности поверхности катания. Для фрирайда или парка высокая жесткость не так важна, как для крутых склонов.

Существует специальная шкала жесткости, учитывающая опыт лыжника:

• Soft (50-80 кг) — новички, с базовым уровнем.
• Medium (90-110 кг) — продвинутый уровень.
• Hard (120-150 кг) — эксперты.

В скобках указывается вес давления на прогиб в килограммах.

Tecnica

Главная фишка итальянской фирмы Tecnica — манжетная «калитка», широко открываемая, гостеприимно впускающая ногу. Еще вчера эта конструкция была прерогативой топовых моделей, сегодня «калитка» присутствует в моделях практически всех уровней. Другой признак — повышенное гашение вибрации от лыж, вызывающей усталость ступни при длительном катании. Демпферные прокладки, размещаемые в каблуке (система AVT), разнообразны по конструкции и степени поглощения колебаний. Ещё одна особенность — высокая теплоизоляция: здесь и алюминиевая фольга в валенке, и пробковая базовая стелька (топовые модели). При минус двадцати сибирского горнолыжного курорта Шерегеша ботинок прекрасно держит тепло весь день пребывания (не только катания) на горе.

Огненно-рыжие Diablo, воплощение азарта и безрассудности на склоне, недешевы. Ценой пониже, а комфортностью повыше — новая линия Ventro с женской версией Attiva.