Биг-эйр. Трасса и трамплины. Прыжки и особенности

Какие трюки можно делать

Трюки на биг-эйр всегда выполняются в прыжке, который делится на три фазы: разгона, самого прыжка с выполнением трюков в состоянии свободного полета и приземления.

Для любителей

Любители и начинающие сноубордисты должны начинать с освоения классической техники. Приемы включают в себя стойку, захват рукой снаряда и вращение. Для начала следует освоить основные захваты сноуборда рукой:

• мелон;
• метод;
• тэйлгреб;
• мьют;
• ноусгреб;
• крэйл;
• кросс рокет;
• джапан;
• тинди;
• тэйлфиш.

Помимо перечисленных, насчитывается еще несколько десятков захватов.

Для профессионалов

Освоив тюки с руками, получив опыт, можно переходить к вращениям. Эти элементы чаще выполняют профессионалы, чтобы заработать очки на соревнованиях и сделать свое выступление зрелищным:

• бэкфлип – заднее сальто;
• фронтфлип – переднее сальто;
• мисти флип – переднее сальто на 540 или 720 градусов;
• фронтсайд родео – вращение назад в горизонтальной плоскости;
• бэксайд родео – заднее сальто вращением в горизонтальной плоскости;
• риппей флип – заднее сальто на 360 градусов методом, который был придуман Джиммом Риппи.

Биг-эйр – зрелищный вид спорта, который собирает поклонников по всему миру. Теперь любители сноуборда смогут наблюдать соревнования по прыжкам с трамплина во время Олимпийских игр.

Рекомендации по прыжку

Важным условием безопасного выполнения трюков является профессиональная подготовка и правильно подобранная экипировка. Пренебрегая спортивным снаряжением, райдер рискует травмироваться. Приступать к выполнению сложных элементов фристайла следует после предварительной подготовки с опытным инструктором.

Каждый трюк в дисциплине Big Air требует от спортсмена знаний о правильном положении тела и распределении массы во время старта с трамплина или непосредственно свободного полета. Делая отрыв в прыжке от рампы, необходимо грамотно переносить собственный вес для совершения вращения или переворота и последующего безопасного приземления.

История биг-эйра в сноубординге

Катание на сноуборде обеспечивает райдеру широкие возможности выбора места для езды и определения собственного стиля. Акробатический стиль катания, будь то джиббинг в парке или фристайл вне трассы, является неотъемлемой частью сноубординга.

Big Air, или Большой полет, относится к соревновательным выступлениям. Выполнение сложных трюков в воздухе требует достижения обозначенной высоты и расстояния при прыжке. Протяженность полета в воздухе достигает 25-30 м, высота — до 20 м. Во многих состязаниях по биг-эйру необходимо совершить во время прыжка заданный акробатический элемент. Это обусловливает унифицированную оценку данного выступления с четкими требованиями к амплитуде, сложности прыжка и чистоте приземления.

В программе соревнований по зимним видам спорта Big Air представлен с 2003 года. Впервые дисциплина появилась на играх X-Games, которые являются крупным и зрелищным американским первенством по экстремальным видам спорта. Позднее состоялось включение биг-эйра в перечень состязаний Чемпионата мира по сноуборду ФИС. В 2015 году было решено добавить этот вид спорта в программу зимних Олимпийских игр. Первые олимпийские выступления по биг-эйру состоялись во время Олимпиады в Южной Корее.

Разновидности биг-эйров и их характеристики

Все трассы для совершения прыжков с трамплина делятся на профессиональные и любительские. Их можно отличить по следующим параметрам:

1. Длина стола. Профессиональный биг-эйр имеет стол протяженностью от 5 до 10 метров. На любительских трассах его ширина не превышает 5 метров.
2. Наличие транзита. Профессиональная версия может быть без него, если место не позволяет. На трамплине для любителей транзит обязателен.
3. Форма и длина кикера. Профессионалы совершают прыжки с коротких, часто агрессивных по типу трамплинов. Любительская трасса имеет достаточно длинный кикер с плавным радиусом.

Кроме деления на любительские и профессиональные, бывают следующие разновидности трамплинов:

• Спайн – не имеет плоского широкого кикера, а сразу после трамплина начинается зона торможения. Выполнение трюков на такой трассе требует большого опыта, поскольку отсутствует место для приземления.
• Гэп – не имеет стола. За самим трамплином находится яма, над которой выполняются трюки. А далее расположено место для приземления.

• Роллер – не имеет ямы, в остальном похож на гэп.
• Пирамида – оборудована зоной приземления на одном уровне с самим трамплином. Безопасен, используется для освоения новых трюков.
• Step up – зона приземления расположена выше самого кикера. Наравне с гэп, один из самых травмоопасных подвидов.
• Step down – зона приземления ниже кикера.

Сноуборд не является опасным видом спорта, начинать тренировки следует на простых трассах.

Нужно научиться рассчитывать траекторию полета, скорость движения, высоту взлета.

Составные части трассы биг-эйр

Чтобы достаточно разогнаться, взлететь и правильно приземлиться, важны все составляющие трассы:

1. Движение по трассе начинается с разгона. Он располагается выше точки отрыва от земли примерно на 35 метров под углом наклона 39 градусов. Чем выше и круче место для разгона, тем выше взлетит спортсмен и пролетит большее расстояние.
2. Перед трамплином располагается транзит. Эта плоская поверхность позволяет контролировать скорость разгона.
3. Трамплин называется кикер. Его форма влияет на траекторию движения сноубордиста.
4. Стол (или транзит) – участок, над которым спортсмен пролетает.
5. Приземление происходит на наклонный участок трассы. Его ширина обеспечивает безопасное завершение трюка, даже если в полете произошли отклонения от заданного курса.
6. Торможение происходит на плоском выкате.

Из перечисленных элементов состоят классические трассы биг-эйр. Но существуют другие разновидности трамплинов.

Основные мезоциклы

Набор массы (8-12 недель): является основным мезоциклом в бодибилдинге, который, в свою очередь, подразумевает микро периодизацию, за счет чего бодибилдеры, не ис­поль­зу­ю­щие фар­ма­ко­ло­гию, могут избежать застоя, добиваться максимального роста мышц и прогрессировать в скоростно-си­ло­вых показателях. Поскольку для «натурала» изменение качественных характеристик мышц является единственным способом добиться их гипертрофии, циклирование является единственным способом прогрессировать тогда, когда линейная прогрессия нагрузок уже не ра­бо­та­ет.

Са­мый прос­той способ мирокциклирования данного мезоцикла заключается в чередовании по уровню объема легких, умеренных и тяжелых тренировок, когда 1 неделю атлет тренируется легко, вторую сред­не, а третью тяжело, при этом интенсивность (%ПМ) возрастает линейно от начала до конца мезоцикла. Мезоцикл набора массы подразумевает диапазон интенсивности 40-80 %ПМ (чаще 60-80%). Например:

Неделя — 1:

• Тренировка — 1: 70%ПМ х 15 повторений х 3 подхода (легкая тренировка)
• Тренировка — 2: 70%ПМ х 15 повторений х 4 подхода (умеренная тренировка)
• Тренировка — 3: 70%ПМ х 15 повторений х 5 подходов (тяжелая тренировка)

Неделя — 2:

• Тренировка — 1: 75%ПМ х 12 повторений х 3 подхода (легкая тренировка)
• Тренировка — 2: 75%ПМ х 12 повторений х 4 подхода (умеренная тренировка)
• Тренировка — 3: 75%ПМ х 12 повторений х 5 подходов (тяжелая тренировка)

Неделя — 3:

• Тренировка — 1: 80%ПМ х 8 повторений х 3 подхода (легкая тренировка)
• Тренировка — 2: 80%ПМ х 8 повторений х 4 подхода (умеренная тренировка)
• Тренировка — 3: 80%ПМ х 8 повторений х 5 подходов (тяжелая тренировка)

Многие атлеты меняют интенсивность нелинейно и могут тренироваться в пределах 6-8 повторений, а на следующей неделе использовать раскладки на 12 или 20 повторений, что позволяет задействовать разные мышечные волокна и способны энергообеспечения.

В случае занятий по сплит-программе объем тренинга варьируется аналогичным образом. Например, при 2-х дневном сплите:

• Неделя — 1: тяжелая тренировка «низа», умеренная тренировка «верха»
• Неделя — 2: умеренная тренировка «низа», легкая тренировка «верха»
• Неделя — 3: легкая тренировка «низа», тяжёлая тренировка «верха» и т.д.

Силовой период (3-6 недель): это мезоцикл, который иногда должен сменять чисто культуристические схемы, во время которого атлет прорабатывает свои силовые показатели в диапазоне от 3 до 6 повторений (ПМ более 80%).

По сути, это использование раскладок пауэрлифтеров, позволяющих дать качественно иную нагрузку мышцам, связкам, суставам, центральной нервной системе и другим системам организма, за счет чего атлет может увеличить рабочие веса и, как следствие, нарастить дополнительные ки­ло­грам­мы.

Включать силовой цикл в годовой план рекомендуется 1-2 раза в год, в зависимости от тренированности атлета и реакции его организма на такой вид тренинга.  Очень часто силовой цикл проводят до набора массы.

Сушка (8-12 недель): это период снижения уровня подкожного жира. Также «сушкой» называют подводку к соревнованиям в профессиональном бодибилдинге, которая направлена на обезвоживание организма.

Тем не менее, период снижения уровня жира необходимо включать в тренировочный план, что обусловлено, как практическими, так и физиологическими факторами.

Актуальность снижения уровня подкожного жира, в частности, обусловлена анаболической резистентностью, которую позволяет избежать программа набора чистой мышечной массы.

что это за спорт и в чем его особенности

Спорт не стоит на месте, постоянно развивается и выходит на новые уровни. Появляются новые направления, некоторые из них становятся официальными. С 2018 олимпийская программа пополнилась дисциплиной «Биг Эйр». Это зрелищное шоу, которое имеет много фанатов.

Что такое Биг Эйр

Классический спорт, будь то лыжный, футбол или гимнастика, развивается за счет фристайла — свободной программы, которая отличается от стандартного представления. Обычно, это трюки или сложные фигуры, которые отличаются сложностью, опасностью.

— это . Спортсмен разгоняется, заезжает на высокий трамплин и в полете выполняет различные трюки: сальто, перевороты. В зависимости от высоты трамплина сноубордист пролетает от 4 до 35 метров.

Характеристика трамплинов

Сложность трюков достаточно высока, поэтому трамплины делятся на любительские и профессиональные. Они различаются размерами. Любительские кикеры — невысокие и представляют собой треугольник. Сноубордист разгоняется, вылетает на несколько метров на трамплине и делает пару трюков. Особенности:

• высота до 1-5 метров;
• дальность полета 3-10 метров;
• возможность выполнить 1-2 фигуры.

Основные виды: пирамида и биг эйр джамп.

Кикеры для профессионалов больше. Самый крупный FIS трамплин достигает 39 метров в высоту. Помимо классической конструкции — Big Air Jump, используются альтернативные, более сложные кикеры:

1. Гэп — состоит из зоны для , ямы и места для приземления. Пролетая над ямой, сноубордист выполняет трюки. Считается одним из опасных, поскольку в случае недолета есть риск получить серьезные травмы при падении.
2. Роллер — аналог гэпа, но яма отсутствует.
3. Спайн — трамплин в котором у сноубордиста нет места для приземления, поскольку кикер сразу переходит в спуск (зону для торможения). Требует большого опыта.

Профессиональные трамплины делят на степ ап и степ даун. В первом случае зона для приземления находится выше кикера, во втором — ниже.

Наиболее опасные и сложные — степ ап и геп, поскольку спортсмену нужно не только рассчитать скорость и сложность трюка, но и высоко выпрыгнуть, чтобы спокойно приземлиться.

Несмотря на внешнюю рискованность, этот спорт безопасен. Но обучение должно начинаться с классического биг эйр трамплина. Однократно, можно выполнять по одному трюку на невысокой скорости. Затем, движения усложняют и комбинируют.

биг-эйр — Викисловарь

Морфологические и синтаксические свойства

падеж	ед. ч.	мн. ч.
Им.	биг-э́йр	биг-э́йры
Р.	биг-э́йра	биг-э́йров
Д.	биг-э́йру	биг-э́йрам
В.	биг-э́йр	биг-э́йры
Тв.	биг-э́йром	биг-э́йрами
Пр.	биг-э́йре	биг-э́йрах

биг-э́йр

Существительное, неодушевлённое, мужской род, 2-е склонение (тип склонения 1a по классификации А. А. Зализняка).

Корень: —.

Семантические свойства

Значение

1. большой трамплин ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).
2. прыжки с такого трамплина на лыжах, сноуборде или скейтборде и выполнение в полёте разных трюков ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).

Гипонимы

Библиография

Шагалова Е. Н. Словарь новейших иностранных слов (конец XX — начало XXI вв.): более 3000 слов и словосочетаний. — М. : АСТ: Астрель, 2010. — 943,  с. — (Biblio). — ISBN 978-5-17-061488-2, ISBN 978-5-17-061488-2.

Для улучшения этой статьи желательно: Добавить описание морфемного состава с помощью {{морфо-ru}} Добавить пример словоупотребления для значения с помощью {{пример}} Добавить синонимы в секцию «Семантические свойства» Добавить гиперонимы в секцию «Семантические свойства» Добавить сведения об этимологии в секцию «Этимология» Добавить хотя бы один перевод в секцию «Перевод»

Экипировка для сноубординга

Доска для сноубординга (борд) – самый важный элемент экипировки для сноубординга. Сноуборд представляет собой многослойную конструкцию с металлическим кантом по периметру нижней части.

Ботинки – второй по важности элемент снаряжения для сноубординга. Ботинки призваны обеспечить устойчивое положение ступни и защиту от травм.. Крепления – элемент базовой экипировки сноубордиста, подбираются под ботинки.

Крепления – элемент базовой экипировки сноубордиста, подбираются под ботинки.

Шлем – не обязательный, но очень важный элемент экипировки сноубордиста. Предохраняет райдера от серьезных травм.

Перчатки – необязательный, но важный элемент экипировки, защищает руки сноубордиста от травм и холода.

Маска для сноубординга – необязательный элемент экипировки, призванный обеспечить защиту глаз от ультрафиолета и ни в коем случае не должна ухудшать видимость гонщику.

Одежда для сноуборда должна быть теплой, непромокаемой и продуваемой снаружи, многофункциональной и красивой.

В биг-эйре спортсмены прыгают с трамплина на двух лыжах и вращаются в воздухе вокруг своей оси. Прямо как фигуристы.

Символично, что россиянка Анастасия Таталина будет претендовать в Пекине на победу, как и наши прославленные фигуристки.

Она рассказала Metro, как увлеклась фристайлом (биг-эйр – его подвид) и почему наблюдать за новой дисциплиной действительно классно, аж дух захватывает.

Что за спорт?

– Я с раннего детства занималась многими видами спорта, и в каждом из них так или иначе присутствовала акробатическая подготовка, – говорит Таталина. – При этом фристайл и биг-эйр, в частности, стали продолжением моего пути в сложнокоординационных видах спорта.

Анастасия отмечает, что основные качества для спортсмена, увлечённого биг-эйром, – владение телом и психикой, координация, умение ориентироваться в пространстве.

– Дисциплина биг-эйр лично меня покорила красотой движений, возможностью человеческого тела выполнять сложные движения и трюки, вращения на много градусов, – подчёркивает спортсменка. – Когда смотришь выступления спортсменов впервые, просто дух захватывает. Даже сейчас, будучи профи, я смотрю, как ребята исполняют сложнейшие трюки, и восхищаюсь. Каждому, кто ещё не видел ни одного соревнования, кто не знает, что такое биг-эйр, обязательно советую посмотреть. Получите невероятные эмоции.

Проблемы

Одна из главных проблем, с которыми столкнулась Анастасия за время занятий фристайлом, – отсутствие нормальной инфраструктуры в России.

– К сожалению, у нас на данный момент нет условий для подготовки, – вздыхает она. – Нет трамплинов, соответствующих параметрам Кубка мира. Когда я нахожусь в Москве, то тренируюсь в своём центре спортивной подготовки, где для меня составлена индивидуальная программа. А когда выезжаю на сборы с национальной командой, готовлюсь по плану тренерского штаба – Никиты Васильева и Даниила Калачёва.

Со стороны кажется, что биг-эйр – травмоопасный вид спорта. Однако Анастасия старается выступать максимально собранно и не допускать ошибок, которые могут привести к травмам.

– Самая распространённая травма у нас – это коленный сустав, – поясняет Анастасия. – Так, за полтора года до чемпионата мира 2021 года мне сделали операцию как раз на колене…

Чемпионат мира

Но травма не помешала Анастасии взять золото мирового первенства в 2021-м. Таталина поразила всех соперниц очень сложной комбинацией, превзойти которую никому не удалось.

– Я долго шла к той победе на чемпионате, очень много трудилась, – вспоминает она.

Именно победный опыт на столь крупном спортивном форуме будет, пожалуй, главным козырем Анастасии в Пекине.

Сейчас она интенсивно готовится к Олимпиаде. У неё предусмотрены батутная подготовка, тренировки на сухожильно-связочный аппарат, координационно-ориентированные упражнения.

– Буду выполнять в Пекине свою программу, которую прямо сейчас и готовлю, – отмечает Анастасия Таталина. – Пока не могу раскрывать все карты, могу сказать лишь одно – смотрите Олимпийские игры! И всё увидите сами.

Именно Таталина будет главным фаворитом в новой олимпийской дисциплине – остальным придётся постараться, чтобы превзойти её наисложнейшую программу. Во всяком случае, на чемпионате мира никто и близко к ней не подобрался.

21 год Анастасии Таталиной, а она уже чемпионка мира и всерьёз претендует на олимпийское золото.

История появления и развития вида спорта

Впервые прыжки на лыжах появились в XIX веке в Норвегии. Все начиналось с популярной народной традиции — норвежцы любили устраивать соревнования по лыжному спуску с возвышенностей.

Началом зарождения вида спорта послужило случайное намерение приверженцев быстрого спуска с горы или слалома подбирать для себя склоны с небольшими препятствиями в виде неровностей. Постепенно холмы становились все больше, а трасса, соответственно, усложнялась. Все чаще лыжникам приходилось на дистанции подпрыгивать, а затем как можно аккуратнее приземляться на снег. Но при этом нельзя было изменять скорость передвижения.

Со временем площадка для приземления тоже модернизировалась. Изначально ее оборудовали в виде плоского пятачка. Потом стали делать с наклоном, чтобы продлить дальность полета. Дальше уже конструировали специальные сооружения для выполнения прыжков вместо подаренных природой склонов холмов и гор.

Первое подобие трамплина построили в норвежской провинции, в городе Телемарк. Там прошли и первые соревнования, было это в 1840 году. В те времена на состязаниях фиксировали только высоту прыжка лыжника. А дальность приземления начали брать в расчет лишь спустя 28 лет после этого.

Первый в мире полноценный трамплин для лыжных прыжков построили в Хольменколлене под норвежским городом Осло. Там же состоялись первые официальные соревнования. Событие произошло 31 января 1892 года. Тогдашний рекорд составил 21,5 м.

Впоследствии развитие этого спортивного направления шло медленно. Долгие годы прыжки с трамплина входили в состав общих горнолыжных состязаний. Лишь в начале XX столетия они превратились в самостоятельную дисциплину.

С 1920 года они вошли в программу Северных игр под названием sky jumping. В дальнейшем их включили и в международные первенства и в Олимпийские игры. На первой Олимпиаде проходили соревнования по прыжкам с использованием вышки высотой 70 м. Впоследствии этот показатель только увеличивался. На каждом новом первенстве спортсмены демонстрировали, как интенсивно развивается техника исполнения полетов и приземлений.

Макроциклы

Макроцикл тренировки — самый долгий из трех циклов. Он бывает полугодичным, годовым или может составлять даже несколько лет. В каждом макроцикле предусмотрено 3 основных периода: подготовительный, соревновательный и переходный. В подготовительном периоде закладывается своеобразный фундамент для остальных этапов, происходит становление спортивной формы атлета. Целью соревновательного периода является усовершенствование навыков и повышение спортивных результатов, достигнутых в предыдущем периоде. Переходный период предназначен в первую очередь для восстановления ресурсов организма после интенсивных нагрузок и полноценной подготовке к началу нового макроцикла.

Трасса

Для выполнения затяжного прыжка большое значение имеет трамплин, с которого стартует спортсмен. Конструкцию рампы составляют такие части:

Трасса.

• разгонка (с этого участка высотой до 8 м и наклоном около 40° начинается движение райдера);
• транзит или проход (небольшой горизонтальный пологий участок, позволяющий скорректировать скорость движения);
• кикер или рампа (сам трамплин высотой до 2 м и длиной до 4 м, задающий траекторию прыжка спортсмена благодаря вогнутой форме);
• стол (область полета райдера длиной до 3 м);
• приземление (участок под наклоном около 20-30°, необходимый для чистого завершения трюка);
• выкат (широкая и длинная часть трассы для комфортного торможения).

Разделяют трамплины, предназначенные для любителей фристайла и профессиональных райдеров. Рампу для начинающих сноубордистов отличает длина стола до 5 м, длинный участок транзита и мягкий радиус кикера. Тогда как трамплины для профессионалов имеют протяженный стол более 5-10 м и жестко выраженный кикер. В таких трамплинах часто нет участка транзита.

В акробатических дисциплинах сноубординга есть требования к плоскостям сооружения. Снежный покров на трамплине должен быть тщательно укатанным, с ровной и широкой поверхностью для безопасного выполнения трюков райдерами.

Биг-эйр. История биг-эйра.

Биг-эйр. История биг-эйра.

Биг-эйр.

Биг-эйр — Big-Air — Большой воздух.

Биг-эйр — это соревнования (или показательные выступления), на которых лыжник, сноубордист или скейтбордист, разгоняется и прыгает с большого трамплина, выполняя в полёте разные трюки. Длина полёта спортсмена может быть до 30 и более метров.

Биг-эйр.

Наибольший зрительский интерес вызывает вид соревнований по фристайлу под названием биг-эйр («большой полёт»). Для проведения соревнований готовится специальный трамплин и горка с площадкой для приземления. Прыжок тщательно рассчитывается, чтобы он был затяжным и зрелищным, но в то же время наименее опасным для спортсмена.

Биг-эйр относят к категории технического фристайла. Выступления участников оценивают по сложности трюков, динамике, «чистоте» и красоте исполнения.

История биг-эйра.

Биг-эйр — очень зрелищный и популярный вид спорта. Он входит в программу X-Games (Всемирные экстремальные игры) — крупнейшего мирового чемпионата по экстремальным видам спорта.

Кубком чемпиона мира в дисциплине биг-эйр является Хрустальный глобус.

Зачастую, для удобства болельщиков соревнования проводятся не в горной местности, а прямо в городах.

Например, этапы Кубка мира по биг-эйру в 2007, 2008 и 2009 годах проходили в Москве, на площади перед зданием Московского государственного университета на Воробьёвых горах.

Современные технологии позволяют быстро воздвигать разборную конструкцию трамплина и покрывать ее искусственным снегом. Атмосфера соревнований по биг-эйру сравнима с рок-концертами: громкая музыка и много яркого света.

В 2015 году исполком Международного олимпийского комитета на заседании в Лозанне включил биг-эйр в программу зимних Олимпийских игр 2018 года. С этого времени биг-эйр стал олимпийским видом спорта.

Биг-эйр.

Биг-эйр сноуборд.

Биг-эйр сноуборд.

Биг-эйр сноуборд.

Биг-эйр сноуборд.

Биг-эйр сноуборд.

Биг-эйр сноуборд.

Биг-эйр лыжи.

Биг-эйр лыжи.

Биг-эйр лыжи.

Биг-эйр лыжи.

Биг-эйр лыжи.

Биг-эйр. История биг-эйра.

Модный женский сайт Я-самая-красивая.рф (www.i-kiss.ru)

Чемпионы и рекорды

В составе каждых зимних Олимпийских игр присутствовали прыжки с трамплина с того момента, как были включены в программу. На первых 6 Олимпиадах золото постоянно забирали спортсмены из Норвегии, кроме того, и серебро тоже доставалось им. Впоследствии силы перераспределились. Кроме родоначальников этого вида спорта, стали показывать высокие результаты и иные атлеты. Так, в 1980-х годах лучше остальных себя показывали спортсмены из Финляндии. А сегодня на первых местах чаще появляются выходцы из Австрии.

Кроме того, в числе лидеров уверенно держатся представители Германии и ряда стран Восточной Европы. Прыгуны из Японии также не дают о себе забывать, к примеру, на домашних Олимпиадах. Это единственное государство не из Европы, чьи спортсмены составляют конкуренцию при борьбе за пьедестал.

Сегодня наиболее титулованные атлеты — это 4-кратные олимпийские чемпионы Симон Амман из Швейцарии и Матти Нюкянен из Финляндии. А на чемпионатах мира 4 победы числятся за поляком по имени Адам Малыш.

В разное время прыжки удивляли наблюдателей теми или иными рекордами. Но зрелищнее всего самые длинные прыжки с трамплина. В 1999 году на Кубке мира в Словении был зафиксирован тогдашний рекорд — во время второго прыжка немец Мартин Шмитт прыгнул на расстояние 214,5 м. Правда, еще дальше он прыгнул во время первого прыжка — на 219 м, но тот результат не зафиксировали, поскольку атлет упал.

Сегодня считается, что мировой рекорд принадлежит Стефану Крафту. Норвежец прыгнул на 253,5 м. Если бы не досадное падение при приземлении, его бы обогнал Дмитрий Васильев, чей прыжок составил 254 м. Этот рекорд, пусть и не зафиксирован, но неофициально считается длиннейшим прыжком из совершенных за историю вида спорта.

На «Турне четырех трамплинов» сезона 2021/2022 победителем в рамках Кубка мира стал Рёю Кобаяси из Японии. Но на заключительном этапе его обошел Даниель Хубер из Австрии, японец опустился лишь на 5-е место. А Евгений Климов из России оказался на 30-й строчке.

Соревнования по прыжкам с трамплина на лыжах / Фото: picryl.com

Прыжок

В соответствии со строением трамплина при выполнении биг-эйра выделяют 3 этапа:

• стартовый разгон;
• прыжок с трамплина и акробатические элементы в воздухе;
• приземление.

Разновидности трамплинов, существующие в современной программе дисциплины:

1. Big Air. Классическая конструкция с большим перепадом между точкой начала прыжка и местом, куда райдер приземлится после выполнения трюка.
2. Gap. Трамплин и область для посадки после прыжка разделяет яма (гэп). Это упрощает конструкцию, делая ее пригодной для использования в павильонах.
3. Tablebot. Сооружение пирамидальной формы с кикером и выкатом, расположенными на одной высоте, а также пологим участком для полета.
4. Roller. Гэп между краем трамплина и участком для приземления выражен неявно, участок стола практически сплошной.
5. Spine. Область для посадки после прыжка располагается сразу за кикером, т.е. участок стола маленький либо отсутствует.

Трюки, выполняемые на сноуборде в биг-эйре, выбираются каждым райдером в зависимости от личных предпочтений и уровня мастерства. Главной целью свободного полета является динамичный и эффектный прыжок с чистым приземлением. Среди возможных акробатических элементов — сальто, вращения и захват разных частей сноуборда в воздухе.

История возникновения сноубординга

Сноубординг считается молодым видом спорта, ему ещё не исполнилось и сотни лет. Изобрел его в 60-х годах американец Шерман Поппен, прототип современного сноуборда был изготовлен из двух склеенных лыж. Поппен назвал свое изобретение «снерфер» (от англ. snurfer — слово, составленное из двух других — snow («снег») и surf — «сёрф»). На доске не было креплений, и наездник должен был держаться за специальную веревку, привязанную к носу снаряда.

Получившийся вид спорта начал быстро набирать популярность.  Большое влияние на его развитие оказали Димитрий Милович, Джейк Бёртон (основатель компании Burton Snowboards), Том Симс (Sims Snowboards), Майк Олсон (Mervin Manufacturing).

В 1979 году прошел первый Мировой чемпионат по снерфингу. Одним из участников данного соревнования был Джейк Бёртон, который немного усовершенствовал свою доску, добавив к ней крепления. Из-за того, что снаряд Бёртона отличался от остальных, ему пришлось участвовать отдельно от всех остальных райдеров. Будучи единственным участником, он без труда выиграл этот конкурс.

В 1982 году в Суисайд Сикс были проведены первые общенациональные соревнования США по слалому. В 1983 году, на Сода Спрингс, штат Калифорния, состоялся первый Мировой чемпионат по хафпайпу.

В 1988 году прошел первый мировой чемпионат по сноубордингу, а в 1998 году сноуборд был признан олимпийским видом спорта.

На сегодняшний день в Олимпийскую программу входят три дисциплины сноубординга: слалом-гигант, бордеркросс и хаф-пайп.

Снаряжение и оборудование

В прыжках на лыжах с трамплина утвержден собственный перечень снаряжения. Обязательным элементом экипировки стали защитные очки. Они необходимы, поскольку при преодолении дистанции атлет сталкивается с сильным напором воздуха.

Но главная часть инвентаря прыгунов, разумеется, лыжи. К ним предъявляются особые требования. Например, атрибут принципиально отличается от используемых в иных видах лыжного спорта. Так, если сравнивать с лыжами для бега, прыжковые шире и оснащены более сильным носовым загибом. При этом задняя оконечность такая же прямая, в отличие, например, от лыж для фристайла, у которых оба конца загнуты.

Конструкция с сильным загибом носа помогает лучше маневрировать во время полета и безопасно приземляться. Крепления для ног вмонтированы строго по центру лыж, чтобы полозья не мешали спортсмену находить баланс в полете. Ботинки принято изготавливать из легких материалов. Они не должны препятствовать отталкиванию, при этом они высокие, чтобы надежно фиксировать голени атлета.

Для одежды, как правило, комбинезона, выбирают синтетические материалы. Костюм плотно облегает тело, чтобы повышалась аэродинамика. При этом допустимо пользоваться специальными пуховиками. Эти и остальные элементы снаряжения износостойки и прочны. Внешний вид не регламентируется — на одежде разрешены любые яркие узоры.

Следующий обязательный элемент экипировки — шлем. Поскольку это травмоопасный спорт, без защиты головы к старту не допустят. А вот палок, в отличие от ряда остальных видов лыжных состязаний, здесь нет. Руки спортсмена остаются свободными.

Традиционно прыжки с трамплина на лыжах проводятся в зимний период, когда выпадает снег. Но сегодня и это уже перестало быть строгим условием. Спортсмены, которые занимаются этой дисциплиной, живут в самых разных странах. Далеко не везде представляется возможность круглый год тренироваться на естественном снежном покрытии. Поэтому разработаны вышки с травяной трассой для скольжения, с которыми атлеты больше не привязаны ко времени года и погоде.

Современная трасса для прыжков — сложная конструкция. В ее комплекс входит не только вышка со спуском, но и трибуны для болельщиков. Места построены так, чтобы зрители видели все этапы прохождения дистанции от старта до приземления.

При оборудовании трассы выбирают только прочнейшие материалы, потому что нельзя допустить поломок и разрушений. Больше всего трамплинов сегодня построили даже не на родине лыжных прыжков, а в Германии. Здесь их насчитывается не менее 300 штук. Очевидно, в этой стране популярность этого вида спорта высока.

Первые виды трамплинов и их последующие модификации не позволяли выполнять прыжки на расстояние более 80 м. Но в XXI веке появился так называемый V-стиль, когда при полете спортсмен разводит носки лыж так, чтобы последние образовали аналог упомянутой латинской буквы. В результате вышки стали переоборудовать под увеличенную дальность полета.

Трамплин включает следующие основные элементы:

• площадку для старта;
• спуск для разгона по снегу;
• стол отрыва, от которого спортсмены с толчком отрываются и уносятся в полет;
• склон для посадки и финиша.

Раньше зону приземления создавали прямой, что делало спорт травмоопаснее. Сегодня его выполняют под уклоном для снижения рисков падения.

Трамплины делятся по высоте на ряд категорий. Наименьшие конструкции с подъемами до 20 м — учебные, для детей и юниоров. Высочайшие сооружения достигают 185 м.

Трамплин для прыжков / Фото: pixabay.com

Правила соревнований по прыжкам с трамплина

Состав национальной сборной — 4 человека. Раньше участвовали 3 спортсмена. Атлетов допускают к первенству при наличии страхового медицинского полиса по высокому уровню опасности. Также обязательным условием выступает правильная амуниция в соответствии с установленным регламентом.

Сегодня выделяются следующие разновидности прыжков:

• индивидуальный полет со 120 м;
• одиночный с 90 м;
• командный с 90 м;
• в состязаниях по двоеборью, когда учитываются групповые и самостоятельные результаты.

Раньше в состязаниях участвовали только представители мужского пола. Это было связано с опасностью и трудностью вида спорта. Так продолжалось, пока в 2006 году не стартовало первенство мира, в котором уже участвовали не только мужчины, но и женщины.

Орган, отвечающий за большинство спортивных мероприятий, и регламентирует правила. Это Федерация лыжного спорта. Она имеет отношение к самостоятельным состязаниям, Олимпийским играм, двоеборью.

Когда проходят прыжки с трамплина на лыжах, судьи оценивают сразу ряд пунктов. В их числе дальность прыжка и качество касания поверхности при приземлении. Кроме того, учитывают технику нахождения в воздухе — расположение ног, лыж, рук спортсмена.

Соревнования обслуживает судейская группа из 5 человек. На персональных состязаниях победителя выявляют по количеству набранных очков, которые он собрал за 2 контрольных прыжка.

В соответствии со специальной таблицей баллы начисляют за техническое мастерство. Максимальная оценка — 20 баллов. При этом введено правило, по которому максимальные и минимальные оценки не учитываются, а в зачетный актив атлета идут остальные очки. Для подведения итога они суммируются с дальностью полета.

Если спортсмен коснулся руками снега либо упал, каждый судья вправе снять до 10 очков. Идеальным приземлением считается то, при котором спортивный элемент оканчивается касанием поверхности лыжами. При этом одна из них должна быть выставлена вперед. Руки разводятся в стороны.

В коллективных соревнованиях итоговая оценка формируется в виде суммы баллов всех участников команды. На состязаниях из 2 дисциплин введены свои особенности. Для начала атлеты показывают прыжки с трамплина, а потом отправляются на лыжную гонку. От результата на первом этапе зависит позиция старта участника в гонке и, как следствие, дальность его отставания от лидера. Такие первенства идут в 3 вариантах:

• индивидуальная гонка, когда спортсменам дается по 2 попытки прыгнуть с трамплина высотой 90 м, а затем они выходят на дистанцию протяженностью 15 км;
• командный бег — сначала идут 2 прыжка с 90-метрового трамплина, а затем эстафетная гонка на 5-километровой дистанции;
• спринт — прыгают с высоты 120 м, а гонка ведется на расстоянии 7,5 км.