Силовые виды спорта
В последнее время стали популярны силовые направления. Они развивают выносливость, чувство баланса. Существуют следующие виды:
- гиревой спорт;
- пауэрлифтинг;
- культуризм;
- армрестлинг;
- тяжелая атлетика.
Гиревой спорт – при занятии с гирями у человека быстро развивается почти вся мышечная система. Повышается силовая выносливость. Представители других видов спорта также делают упражнения с гирями для общесиловой подготовки. Заниматься можно с 13–14 лет.
Соревнования проводятся с гирями 16, 24, 32 кг. Ежегодно проводятся разнообразные чемпионаты. Мировые рекорды:
Пауэрлифтинг (силовое троеборье) — от английского power-сила, lift-поднимать. Подразумевает поднятие штанги максимального веса. В программу входит три упражнения:
- Приседания со штангой на спине.
- Жим штанги лежа.
- Тяга штанги (поднятие).
Статистика спорта в России насчитывает 8182 человека занимавшихся пауэрлифтингом. Из них 2373 – женщины, 5809 – мужчины.
Бодибилдинг (культуризм) – наращивание и развитие мускулатуры с помощью физических упражнений и сбалансированного рациона. В соревнованиях по бодибилдингу участники демонстрируют свое телосложение.
Бодибилдеры используют тестостерон и другие препараты, что негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, печень. Почти 95% спортсменов жалуются на боли в поясничном отделе позвоночника.
Культуризм не только молодежный спорт. Соревнование проводится среди разных возрастных категорий (вплоть до 80 лет).
Армрестлинг – цель каждого участника прижать руку противника. Армрестлинг довольно травмоопасное спортивное направление. Здесь большие нагрузки на локтевые и плечевые суставы, связки, кости предплечья и плеча. Один из престижных турниров по Армрестлингу – Nemiroff Worl Cup.
Тяжелая атлетика – включена в программу Олимпийских игр в 1986 году. Подразумевает поднятие штанги над головой. Соревнования включают в себя рывок и толчок штанги. Сильные страны по тяжелой атлетике – Россия, Китай, Болгария, Казахстан.
Топ популярных видов спорта
10) Надеюсь, с этим местом никто не будет спорить, так как бодибилдинг вообще тяжело назвать массовым спортом. Ведь девушки им практически не занимаются, боясь перестать нравиться мужчинам, да и сильно молодым и тем более детям туда тоже нет дороги. Собственно остаются только огромные качки, которые испытывают в старости чаще всего испытывают приличные проблемы со здоровьем.
если вы хотите быть самым большим и сильным, при этом готовы тратить на это огромное количества, сил времени и желания, соблюдать строгие диеты, и экспериментировать с фармацевтикой, то бодибилдинг это ваш спорт
9) С акробатикой все проще, она набирала аж 3 десятки, первую по интересности, вторую по равномерному физическому развитию и третью по зрелищности. Но и при этом набирала максимально низкий бал по опасности травмы.
Поэтому сразу напрашивается простой вывод о том, что акробатика, как современная, так и классическая, это спорт исключительно молодых и смелых.
Акробатика практически идеальна как вид спорта для самых маленьких, им она интереснее всего и они получают гармоничное развитие физического тела, при этом травм у детей еще не так много так как они гибкие и весят мало. Я бы сам отдал на акробатику своего ребенка, но только до определенного возраста.
Зато только среди студентов США по исследованиям в институтах от акробатических и чарлидерских тренировок выходит около травм 25000 в год, из них более 100 травм с очень плохим исходом вплоть до летального, а среди взрослых все еще хуже, только взрослые редко этим занимаются, и правильно делают.
Рейтинг самых популярных видов спорта
Поэтому спорт, стоящий на 1 и втором месте одновременно в мировом рейтинге самых опасных видов спорта, мы никак не можем поднять выше 9 места в рейтинге популярных видов спорта для всех людей. Но для молодежи и активных детей это практически идеальный спорт.
8) Шахматы замечательный спорт, повышающий уровень интеллекта иногда до уровня самых современных компьютеров у которых не раз выигрывал знаменитый Гари Каспаров. Но шахматы не могут быть идеальным спортом, так как в них нет развития тела, которое необходимо для вашего здоровья.
ActionTeaser.ru – тизерная реклама Поэтому всем как детям, так и взрослым советую чудесный вид спорта шахматы, если вы одновременно будете ходить и на другой вид спорта, который обеспечит вас достаточной физической активностью и отсутствием проблем на вашу любимую попу.
7) ММА тоже очень спорный вид спорта, с одной стороны на шоу единоборствах можно зарабатывать большие деньги и быть знаменитым человеком в обществе. Но с другой стороны в таких открыто агрессивных видах спорта очень мало по-настоящему адекватных и сдержанных людей. Их часто бояться соседи, они попадают в драки на каждом углу, и даже нередко за это их разыскивает милиция.
Но если вы все же решили что путь гармонии и созидания не для вас, и задумали вырастить из себя или своего ребенка современного гладиатора, на потеху и на радость обществу, то этот спорт идеально вам подойдет. Но такое удовольствие нельзя советовать большинству, если мы конечно не хотим превратить и так хрупкий и не самый благополучный мир в одну большую суровую Спарту.
К сожалению, мы опять не уложились в отведенный объем нормально воспринимаемый к прочтению, поэтому окончание нашего рейтинга топ 10 самых популярных видов спорта читайте с следующем рассказе про «Топ 1» лучший спорт в мире. Также на нашем портале можете ознакомиться с топ 5 боевых искусств, моей новой книгой о боевых искусствах и с Топом экстремальных видов спорта.
Что значит спорт
Термин имеет несколько определений:
- физические упражнения с целью развития и укрепления организма;
- система организации и проведения соревнований и занятий по различным группам физических упражнений.
- какое-либо азартное увлечение.
Но общепринятое определение таково. Спорт – это деятельность людей, организованная по определенным правилам. Она состоит в сравнении их физических или интеллектуальных способностей. Сюда также относится подготовка к спортивным состязаниям и отношения между участниками, возникающие в ее процессе.
На деле это специфический род физической или интеллектуальной активности человека, совершаемой с соревновательной целью. Но она не единственная. Сюда также входит подготовка к состязаниям путем разминки, тренировки. Спорт направлен на достижение высочайших спортивных результатов или побед.
Основные категории соревнований
Правилами проведения авиамодельных соревнований все участвующие в соревнованиях летающих моделей будут подразделяться на категории, такое разделение учитывает различные принципы полёта.
Категория F1— в нее входят все свободнолетающие модели. Так называются аппараты, не зависящие от своих владельцев или их помощников.
Это такие классы:
- F1А – планеры;
- F1В – летающие на резиномоторе;
- F1C – все таймерные аппараты;
- F1D – модели комнатного типа;
- F1G – компактные аппараты с резиномотором.
Для этих моделей соревнования проводятся с учетом продолжительности полета. Может назначаться определенное количество туров. При этом ограничивается время, отводимое для каждого класса. Победитель определяется по общей продолжительности полётов конкретной авиамодели.
Категория F2 – сюда входят участники, использующие кордовые модели. Что за спорт, с участием этих моделей? Прежде всего, стоит понимать, что под кордовыми моделями понимают аппараты, которыми управляет во время полета спортсмен, используя две или более не растягиваемые нити или тросы.
Подразделятся на следующие классы:
- F2A – аппараты скоростного полета;
- F2В – модели пилотажного полета;
- F2C – аппараты для гоночных полетов;
- F2D – аппараты для воздушного боя.
Все соревнования осуществляются только на достаточно просторной и ровной площадке, покрытой травяным газоном. Чаще всего на стадионе.
Категория F3 – модели, управление которыми производится при помощи радиоуправления.
Во время соревнований, спортсмен находится на земле, и осуществляет управление своим аппаратом при помощи радиокоманд. В качестве аппаратов могут выступать разнообразные модели самолётов, вертолётов, планеров, использующих во время полета команды, посылаемые с помощью пульта. При этом они могут совершать в воздухе маневрирование и даже фигуры высшего пилотажа.
Категория F4 – в соревнованиях участвуют аппараты, представляющие собой копии самолетов. Причем рассматриваются они как в качестве стендовой модели, так и их пилотируемые свойства.
Причем если рассматривается стендовая копия, то в этом случае от участников требуется максимально точное воспроизведение самолета, с учетом реальных особенностей прототипа.
Прикладной спорт
Авиационный, конный, парашютный и военно-спортивные игры – виды прикладного спорта. Военные и хозяйственные навыки отражают содержательную основу спортивного направления. В результате у человека увеличиваются функциональные возможности организма.
Авиационный спорт подразумевает управление спортивным самолетом, прыжок с дельтапланом. Объединяет многообразие видов спорта – парашютный, авиамодельный и даже воздухоплавание. Правила и порядок проведения соревнований устанавливает Международная федерация авиаспорта FAI.
Военный спорт становится очень популярным во всем мире. С его помощью тренируют военных. Для подготовки используются упражнения из разных видов спорта. Военно-прикладные виды:
- стрельба из табельного оружия;
- военно-спортивное многоборье;
- гребля на шлюпках.
Особенности вида спорта
Авиамодельный спорт входит в число технических видов соревнований. При этом все участники будут состязаться не только в мастерстве управления, но и в конструировании, а затем и изготовлении летающих моделей.
В соревнованиях участвуют такие виды летательных аппаратов, как:
- планеры;
- самолёты;
- вертолёты.
Для победы требуется продемонстрировать такие свойства аппаратов, как:
- скорость;
- дальность и продолжительность полёта;
- использование фигур, относящихся к высшему пилотажу.
Именно по этой причине, в этом виде спорта отлично подходит как для взрослых, так и для детей. Он предоставляет выбирать именно то направление и класс авиамоделей, в котором сможет лучше проявить себя и свои способности.
Какую роль спорт играет в жизни российского общества
Спорт присутствовал в России задолго до формирования государства
Естественно, речь идет не о популярных ныне видах с соревнованиями, всеобщим вниманием и огромными инвестициями. Популярный в России бокс в период Древней Руси был представлен кулачным боем. Он считается прародителем единоборств в России
Также популярностью всегда пользовались силовые виды, в полной мере позволяющие проявить возможности человека
Он считается прародителем единоборств в России. Также популярностью всегда пользовались силовые виды, в полной мере позволяющие проявить возможности человека.
Огромную роль в популяризации спорта в России сыграл СССР, который возвел своеобразный культ вокруг целого ряда дисциплин. Тяжелая атлетика, футбол, хоккей, – везде сборная СССР показывала невероятные результаты, соперничая с неоспоримыми лидерами. Все это существенно повлияло не только на престиж страны, но и само отношение к спорту в современной России.
Всеобщее внимание не изменилось и сегодня. Популярны не только соревновательные узкоспециализированные направления, но и массовые: футбол, единоборства, фитнес, гимнастика и прочие. Спорт в России сегодня массово интегрирован в общество
Он абсолютно доступен и популярен. Это же подтверждают статистические данные, свидетельствующие, что лишь малая часть населения не посещает ни в одну секцию
Спорт в России сегодня массово интегрирован в общество. Он абсолютно доступен и популярен. Это же подтверждают статистические данные, свидетельствующие, что лишь малая часть населения не посещает ни в одну секцию.
Сколько людей занимаются спортом в России
Согласно отчетам Минспорта России, на 2019 год количество тренирующихся людей составляет от 36 до 38%. Это отличный показатель, соответствующий странам с развитой экономикой. Для сравнения, в 2000 году количество людей в спорте составляло всего 8,5%.
Если оценивать ситуацию с учетом статистики, в России различными видами физической активности занимается не менее 60 миллионов человек. Более того, среди подростков и людей до 25 лет количество спортсменов составляет почти 75 процентов, что наглядно демонстрирует растущую популярность спорта в целом. Согласно текущим планам, планку в 40% занимающихся спортом жителей, – рубеж и показатель развития – Россия планирует преодолеть к 2020 году.
Экстремальные виды спорта
Экстрим представляет опасность для здоровья и жизни. Но это не останавливает его поклонников. Экстремальные виды спорта:
- Бейсджампинг. Считается одним из самых опасных. Прыжки, совершаемые с низких высот, оставляют спортсмену не слишком много времени. Он должен успеть выбрать правильное положение тела в момент открытия парашюта. Ошибка или промедление может стоить жизни.
- Кейв-дайвинг. Кажется, что погружения в пещере не представляет сложности. Но это весьма опасное дело. Спортсмена окружает кромешная тьма. А подняться наверх, если возникла угроза, бывает трудно.
- Хелискиинг. Совершить прыжок с вертолета в труднодоступном месте не просто. А затем еще начать спуск по нетронутым горным склонам. На такое способны лишь отчаянные смельчаки. Всегда есть угроза схода лавины. Лыжник должен при себе иметь спецоборудование, которое облегчит его поиск в случае опасности.
- Рафтинг. Находится немало желающих сплавляться по горным рекам, невзирая на то, что придется преодолевать бурные пороги, перекаты и даже водопады.
- Родео. Всего восемь секунд нужно продержаться на разъяренном быке в бешеной скачке. Но это очень сложно и опасно. Зато зрелище незабываемое.
- Кайтсерфинг. Человек на доске с огромным воздушным змеем. Управлять им на воде при мощном потоке ветра совсем непросто.
- Паркур. Смельчаки преодолевают сложные препятствия с завидной простотой. Сюда относятся парапеты, перила, стены, целые архитектурные сооружения или конструкции, выполненные ими собственноручно. Прыжки трейсеров могут оказаться очень травматичными и даже смертельными.
- Вингсьютинг. Кажется, что все просто. Надел костюм летучей мыши, шагнул с вертолета или скалы – и лети, как птица. Но это далеко не каждому под силу.
Ставки на спорт
Ежедневно по всему миру люди делают ставки в надежде заработать большие деньги. Статистика ставок на спорт содержит немало подобных случаев. Например, в России москвич потратил всего 50 руб. для ставки и выиграл 141 млн. руб. Молодой человек угадал исход встреч на чемпионате Болгарии, Мексики и Омана, Кубка Турции и юношеского Кубка Италии. А также чем закончится два хоккейных поединка в НХЛ.
Множество букмекерских контор предоставляют бесплатные спортивные прогнозы. Ставки можно делать в режиме онлайн. Существуют даже группы в ВК, где ведущие аналитики делают соответственные прогнозы.
Как выбрать букмекера? На сайте любой букмекерской конторы можно посмотреть статистику прогнозов на спорт. Выбор можно остановить на той организации, которая имеет преимущественно положительные результаты.
Влияние коронавируса на спорт
Коронавирус распространился практически по всему миру. Пандемия отразилась и на спортивных состязаниях. Ведь спорт – это постоянные турниры и разъезды, взаимодействие с другими атлетами, контакты с болельщиками по всему миру. Это делает спортсменов особенно уязвимыми. Шансы заразиться – чрезвычайно высоки.
Пандемия коронавируса отразилась на всех главных спортивных событиях, которые планировались в 2020 году:
- Английская Премьер-лига.
- Итальянский чемпионат – Серия A.
- Футбольные Еврокубки.
- Чемпионат Европы по футболу.
- Чемпионат мира по хоккею.
- Кубок мира по биатлону.
- Олимпиада в Токио.
- Формула-1.
Многие спортсмены готовились к состязаниям в течение всей зимы. А теперь оказались лишенными возможности соревноваться. Им негде сегодня протестировать свою готовность к участию в событиях мирового масштаба.
Отмена мероприятий негативно скажется и на их организаторах. Им придется возвращать деньги и нести убытки. Некоторые компании ожидает финансовая нестабильность, и даже банкротство.
Больше о коронавирусе можно узнать в другой статье – https://vawilon.ru/statistika-koronavirusa/.
Фильмы про спорт
Хорошая мотивация, чтобы начать вести активный образ жизни – кино. Лучшие фильмы про спорт:
- Кровавый спорт (1988).
- Нокдаун (2005).
- Малышка на миллион (2005).
- Сенна (2010).
- Гонка (2013).
- Легенда №17 (2013).
- Поддубный (2014).
- Пеле. Рождение легенды (2014).
- Левша (2015).
- Лев Яшин. Вратарь моей мечты (2019).
Книги о спорте
ТОП книг о спорте:
- «Пеле. Автобиография» Пеле.
- «Безусловная правда» М. Тайсон.
- «Уроки лидерства» А. Фергюсон.
- «Полное погружение» Т. Лафлин.
- «Слезы на льду» Е. Вайцеховская.
- «Путь опережающего кулака» Б. Ли.
- «Советы чемпиона» А. Шварценеггер.
- «От 800 метров до марфона» Д. Дэниелс.
- «Ешь правильно, беги быстро» С. Джурек.
- «Самые сложные гонки на выносливость» Р. Хоад.
Травмоопасные виды спорта
МОК опубликовал рейтинг самых опасных спортивных направлений по итогам Олимпиады в Пекине. Преимущественно травмы получили атлеты и боксеры. Гребля на каноэ, прыжки в воду оказались самыми безопасными.
Повреждения получили 1055 спортсменов – 9,6% от общего количество участников Олимпиады. Статистика опасных видов спорта отдает первенство – дайвингу в подводных пещерах. Каждый год около 8 тыс. человек получают травмы, приводящие к инвалидности. Глубоководные погружения вызывают проблемы с сердцем, легкими и головным мозгом. Виды спорта по травмоопасности:
- скалолазание. Люди получают переломы, открытые раны в результате падения с большой высоты. Процент смертности – 1 из 1750 скалолазов ежегодно;
- верховая езда (конный спорт). Ежегодно 40 тыс. человек получает тяжелые травмы;
- хоккей. Игра сопровождается множеством травм с летальным исходом;
- футбол. По статистике футболисты ежегодно получают до 200 трав. Высокая нагрузка может вызвать сердечную недостаточность;
- гольф. Каждый год на поле погибает около 900 человек. Причины – молния, попадание мяча в голову. Высокий риск – выбитые глаза, переломы позвоночника и другие серьезные травмы.
Статистика опасного спорта выявляет экстремальные виды с высоким уровнем смертности:
- бейсджампинг. Погибает 1 из 30 спортсменов;
- скайдайвинг. Основная опасность парашютного спорта – попадание в поток воздуха за самолетом. Погибает 1 человек на 100 тыс. прыжков;
- автогонки. Во время соревнований погибает 1 из 100 участников;
- дельтаплан (1 из 560);
- мотогонки (1 из 1000).
Статистика смертности в спорте: