Что делать, если рядом нет достойного мужчины?

Содержание статьи:

Варикозное расширение вен – это не только косметический дефект, который многие пытаются скрыть под одеждой, но и серьезная патология. Поэтому врачи называют это состояние варикозной болезнью. Изменения в области вен на ногах, а иногда и в других зонах (нижняя часть живота, грудь) требуют постоянного врачебного наблюдения.

Пациент должен четко соблюдать все назначения флеболога и знать, что нельзя делать при варикозе ног. Если не соблюдать целый ряд ограничений, не устранять влияние негативных внешних факторов, проявления болезни (деформации венозных стенок, застой крови, расширение просвета вен) будут только прогрессировать.

Если пациент не учитывает возможные противопоказания при варикозе на ногах, эффективность назначенной лекарственной терапии будет снижаться, а риск осложнений повысится. Ключевой вопрос, который должен задать врачу пациент после установления диагноза: что нельзя при варикозе нижних конечностей, какие продукты, манипуляции или нагрузки попадают под запрет и почему? Специалист подробно расскажет, каких ограничений стоит придерживаться, порекомендует полезные статьи и ресурсы, где можно получить достоверную информацию.

Внедрение физической нагрузки после кесарева сечения

Как только швы заживут, и врач даст разрешение на выполнение физической нагрузки, можно приступать к более интенсивным упражнениям по устранению лишней кожи на животе.

В качестве укрепления переднего каркаса брюшной стенки отлично подойдут:

Планка и ее различные вариации. Это статическое упражнение для мышц живота и рук. Пока мускулы не окрепнут, держите планку хотя бы по 10-15 секунд в 2-3 подхода.
Упражнение “кошка-корова”. Встаньте на четвереньки и на выдохе выгибайте спину вверх, делая ее круглой. Затем выдохните и максимально прогните спину в обратном направлении

При этом важно мышцы держать напряженными, напрягать и втягивать в себя живот. Повторить 10 раз

Комплекс упражнений Кегеля. Они направлены на укрепление мышц тазового дна, облегчают боль в малом тазу, укрепляют кровообращение, а также предупреждают развитие недержания мочи и опущение стенок влагалища. Технически упражнение не представляют сложности, однако выполнять их следует очень аккуратно и желательно первый раз – под контролем специалиста. 
Махи ногами. Примите удобное положение лежа, руки расположите вдоль туловища. Затем поочередно поднимайте каждую ногу до угла в 90 градусов по 15-20 раз. Выполните 4-5 подходов. 
Вакуум. С утра (обязательно – до завтрака) как можно сильнее втяните живот на выходе. Продержите его в таком состоянии 10-15 секунд, затем расслабьте на выдохе.   

Такие упражнения помогут быстрее привести мышцы пресса в тонус. Если во время их выполнения вы почувствовали головокружение, боль, появились выделения из влагалища или даже заметили расхождение шва, то немедленно остановите занятия и подберите с лечащим врачом другие методики.

Внимание! На протяжении года после кесарева сечения нельзя использовать гантели и другие утяжелители. Также стоит отложить на потом занятия волейболом и баскетболом

Подходящую физическую активность поможет подобрать лечащий врач.

Диагностика и способы улучшения

Для изучения гемодинамики в малом тазу применяются следующие методы.

1. Ультразвуковое сканирование с использованием допплера. Исследование оценивает рост эндометриального слоя матки, выявляет маточно-плацентарный кровоток при вынашивании ребёнка, диагностирует патологические включения в органе.
2. Цветовое доплеровское картирование, которое способно определить передвижение крови по сосудам, контролируя кровообращение в крошечных капиллярах, новообразованиях. Этот способ оценивает скорость, характер и направление крови.
3. Мультиспиральная компьютерная томография (МКТ). Выявляет характер кровотока в малом тазу. Для этого необходимо ввести в сосуды специальное рентгенконтрастное вещество.

Для того чтобы улучшить кровоток в матке, гинеколог должен выявить причину патологии, и назначить требуемую терапевтическую схему.

Медикаментозное лечение

Фармакологические препараты успешно применяются для терапии слабой гемодинамики. Чтобы улучшить кровоснабжение матки, назначаются такие средства:

• Флебодиа;
• Троксевазин;
• Троксерутин.

Для эффективности терапии медикаменты принимают трижды в день в течение двух недель.

При правильно назначенной схеме лечения и соблюдении рекомендуемых дозировок отмечаются следующие улучшения:

• нормализация движения крови;
• увеличение просвета и эластичности сосудов;
• укрепление венозных и артериальных стенок;
• уменьшение ломкости капилляров.

Медикаментозная терапия быстро нормализует маточное кровоснабжение. Но следует понимать, что только врач может назначить лекарственный препарат, который сможет улучшить кровоток.

Гинекологический массаж

Лечебная процедура улучшает приток крови к половым органам, и выполняется только квалифицированным специалистом в условиях медицинского учреждения. Курс массажа довольно длительный, может составлять четыре месяца.

Подобный массаж способен:

• улучшить кровоснабжение малого таза, не используя медикаментозные препараты;
• устранить неприятные симптомы;
• улучшить функционирование органов репродуктивной системы.

Гинекологический массаж выполняется как в положении сидя, так и стоя на локтях и коленях. Во время манипуляции доктор проделывает особые движения, не затрагивая область уретры и клитора. При возникновении боли и дискомфорта необходимо остановить выполнение массажа.

Физиотерапевтическое воздействие

Маточное кровоснабжение можно улучшить посредством следующих процедур физиотерапевтической направленности.

• Магнитотерапия. Магнитное поле может улучшить кровоснабжение, стимулируя жидкостный отток.
• Ультразвук. Нормализует кровоток в клеточных структурах, содействуя улучшению гормонального фона.
• Фототерапия. Ультрафиолетовые лучи воздействуют на организм, улучшая ток крови.
• Электрофорез. Электрические импульсы влияют на особые точки, совершенствуя кровоток.

Продолжительность физиотерапевтического лечения определяется врачом.

Физическая активность

Улучшить кровоснабжение можно с помощью комплекса упражнений:

• велосипед;
• приседания;
• поочерёдно поднимать ноги, стоя на четвереньках;
• приподнимать таз, лёжа на спине.

Рекомендуется выполнять гимнастику каждый день. Врач определяет количество подходов и длительность курса в каждом случае индивидуально.

Для того чтобы улучшить кровоток, нужно обратиться к гинекологу. Дефицит кислорода в малом тазу способен привести к некрозу тканей, нарушениям в работе половых органов, развитию гинекологических патологий.

Женоненавистник

С такими типами часто встречаются женщины, которые активно строят карьеру. Семья в жизни мужчины такого типа если появится, то ничего значить для него не будет. Он будет унижать свою жену и постоянно изменять. Такие мужчины, непонятно почему, плохо относятся к женщинам, и поэтому женщины относятся к ним так же.

Эти представители мужского пола совершенно ничего не понимают в хрупких созданиях, но твердо уверены, что их главная цель в жизни заключается в том, чтобы переспать с большим количеством девушек. Они позиционируют себя как мачо, которые умеют общаться с девушками и умеют поставить их на место.

Однако, на самом деле, отношения или даже кратковременная связь у такого мужчины бывает довольно редко. Это еще одна из причин его агрессивного отношения. Мало того, что он совершенно не хочет идти на контакт и открываться, а также решать собственные психологические проблемы, так он еще и не удовлетворяет физические желания, потому что ни одна нормальная девушка не согласится с ним на это.

Народные методы

Предлагаем вам ознакомиться с несколькими популярными и действенными рецептами:

• Морковный коктейль. Крупную морковку нужно измельчить при помощи мелкой терочки, а затем отжать через марлю овощной сок. В сок следует добавить чайную ложечку льняного масла. Пить этот целебный напиток необходимо ежедневно, желательно, в утренние часы.
• Каштановая настойка. Для приготовления лекарства несколько плодов каштанов нужно тщательно измельчить и залить половиной литра медицинского спирта (подойдет и обыкновенная водка). Оставить для настаивания на 2 недели. В лечебных целях рекомендуется пить по 25 капель настойки, 3 раза на протяжении суток.
• Одуванчиковый настой. Столовую ложку одуванчикового коря нужно запарить в стакане кипящей воды. По истечении 2-х часов следует охладить и процедить получившееся лекарство. Принимать одуванчиковую настойку стоит по столовой ложке, 4 раза на протяжении суток.

Хороший терапевтический эффект дает так же метод гирудотерапии. Пиявок при варикозном поражении тазовых вен рекомендуется ставить на область крестца и поясничного отдела. 

Страх брака или жертва свободолюбия

Его испытывает немалая часть мужчин. Разумеется, не все. Есть довольно многочисленная категория стремящихся под венец чуть ли не рождения. Такие с молодых ногтей мечтают о семейной жизни, полной горнице детей, а потом и внуков. Но такие, увы, далеко не все.

Чаще, по молодости, а молодость, как известно, понятие растяжимое, мужчина бежит от серьёзных отношений, видя в них ограничение собственной свободы. Свободы заводить отношения с другими и свободы от обязательств, нагрузок, и неудобств бытового свойства, неразрывно связанных с семейной жизнью, детьми и им подобных обстоятельств. Семейный сослуживец видится его холостым коллегам кем-то вроде переставшего за собой следить Новосельцева из «Служебного романа», раздавленного грузом забот и вечным безденежьем. Так незаметно проходят годы. Вчерашний герой-любовник потихоньку теряет товарный вид, а интимная сторона жизни – свою остроту. На первый план выходит устроенность, в первую очередь психологическая. Душевный комфорт, налаженный быт и крепкий тыл в любых обстоятельствах. А тыл – это как раз крепкая семья, она всегда поддержит.

И вчерашний щёголь остаётся у разбитого корыта, втайне завидуя своими женатым знакомым, над которыми когда-то подтрунивал. И чем дольше он холост, тем труднее разорвать этот порочный круг. Так начинается общеизвестное одиночество мужчин после сорока.

Трудность работы психолога с таким типом людей в том, что встретиться с ним на консультации чрезвычайно сложно. Сам он вряд ли придёт, мужчины вообще редко приходят к психологу по своей инициативе. А взять его за ручку и привести решительно некому, он ведь одинок и независим. Надежда только на друзей и вообще на неравнодушных близких.

Профилактика

• при сидячем, малоподвижном образе жизни подключить умеренную физическую нагрузку: прогулки на свежем воздухе, езда на велосипеде, плавание, йога;
• носить удобную ортопедическую обувь, отказаться от одежды, сдавливающей ноги, стесняющей движения;
• правильно питаться, отдав предпочтение полезным, богатым жизненно важными веществами продуктами;
• контролировать массу тела;
• избавиться от вредных привычек: табакокурения, употребления алкоголя;
• укреплять иммунитет;
• при наличии подозрительных симптомов не заниматься самолечением, а как можно скорее обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Какой благодарности ты ждешь от мужчины?

Прежде всего, скажи честно – а в чем должна выражаться благодарность мужчины, который тебя ценит? Миллион алых роз? Знаки внимания, подарки, постоянное стремление тебя порадовать? Внимание к тебе и твоим проблемам, бытовая помощь и поддержка? Словесное выражение благодарности и восхищения?

Или просто – раз не бросает, то, вероятно, потому, что ценит – этого и достаточно?

Конечно, лучше всего, если имеет место все вышеперечисленное! Но стоит расставить приоритеты – что важнее именно для тебя и что ставит на первое место сам мужчина?

Учти, здесь-то и может выползти несовпадение! Ну, например, мужчина обожает твою стряпню и уплетает вкусняшки твоего приготовления за обе щеки, но совершенно не считает нужным красочно расписывать, насколько чудесная хозяюшка и кулинарка ему досталась. Логика – «Я же ем, значит, мне вкусно! Не было бы вкусно – так я бы и не ел!».

А тебе позарез хочется услышать хоть один простенький комплиментик — ты выжидательно заглядываешь мужчине в глаза, а он… лопает и молчит! И подкрадывается вывод – мужчина меня не ценит…

И вообще. Мужчины – существа до ужаса прямолинейные.

Они уверены, что если женщина что-то делает (готовит, стирает, наряжается, дарит подарки и т.д.) – то лишь потому, что это нравится ей самой! Им и в голову не придет, что все эти труды нужны лишь для того, чтобы он, мужчина, ценил и любил! Поэтому рассыпаться в благодарностях и восторгах из-за каждой сотворенной женщиной мелочи для особого смысла мужчины не имеет – она это сделала, значит, ей самой этого хотелось, и удовольствие от результата своих трудов она уже получила!

Так что совет тебе от «Красивой и Успешной» — если делаешь что-то, делай это для себя, а не ради того, чтобы заслужить положительную оценку мужчины.

Готовь, если тебе интересна кулинария и хочется попробовать что-то вкусное. Наряжайся, если чувствуешь себя некомфортно в растянутой футболке и грязных джинсах. Дари подарки, если нравится выбирать их с любовью, для любимого человека…

Перевод проблемы только в материальную плоскость

Финансовые проблемы в каждой паре могут иногда периодически возникать. И это – почти норма жизни. Но потеря мужчиной работы или возникновение необходимости оплаты лечения близкого ему человека, не должно стать поводом для истерических упреков. Мужчины так устроены, что для них оказать помощь семье друга или поддержать коллегу в сложной ситуации считается вполне осознанным и верным решением.

Если вы выбрали парня только за его финансовое благосостояние, то ищите другого. Не добивая этого «неудачника», потерявшего работу или бизнес. Любящая женщина, которая не хочет расставаться со своим мужчиной, станет более экономно вести хозяйство, понимая что финансовые трудности можно пережить вместе. А вот найти второго, такого же хорошего, вряд ли получится.

Слабые духом

У Елены трудные и мучительные отношения с женатым мужчиной. Она хотела бы разрубить узел, пока не поздно. Но любовник – ее идеал. Других таких на свете нет.

«У меня сильный характер – поэтому мне нужен мужчина, который будет сильнее меня, – говорит Елена. – Федор именно такой. Этим он меня покорил».

В чем сила, брат? В умении быть иногда слабым

«Сильный характер», «сильный мужчина», «сильнее меня» – все это набор устойчивых характеристик, который хорошо подойдет неживой природе. Скале, водопаду, леднику.

Живая природа изменчива и непостоянно. Сегодня я сильная, завтра слабая. Имея дело с одним человеком, я смело демонстрирую силу. С другим становлюсь слабой и беззащитной. В этой изменчивости и гибкости мое отличие от камня и реки.

– Для чего тебе быть сильной, в чем радость от соревнования с мужчинами, за что борешься? – Если ты слабый, тебе будут снова и снова делать больно. Если ты сильный, тебе все нипочем. – Будто на войне… Кто делал или делает тебе больно? – Мама…

Для Елены дверью в семейную жизнь оказались злость и печаль из далекого детства, в котором было много боли и мало тепла.

Эти три истории, конечно, написаны штрих-пунктиром. Важные и неочевидные для нас открытия о причинах наших трудностей приходят к нам не сразу. Им нужно вызреть и укорениться.

Если вы понимаете, что уже давно топчитесь на месте и не можете выбраться из лабиринта, в котором потерялись, вашим клубком вполне может оказаться профессиональная психологическая помощь.

Что посмотреть «Глянец» «Два дня» «Про любовь»

Полезно? Присоединяйтесь к моей группе вКонтакте:

Еще меня можно найти на ФБ, в ЖЖ и Телеграме:

Упражнения для малого таза против застоя крови

Движение корпуса в стороны

Встаньте так, чтобы ноги стояли на ширине плеч, руки растяните в стороны. Зафиксировав таз, двигайте корпус из стороны в сторону на максимальную амплитуду. Важным моментом в этом упражнении является неподвижный таз. Другой вариант этого упражнения для малого таза – движения корпуса по диагонали – в ту и другую сторону. Прочувствуйте все тянущие ощущения.

 Движение тазом

Исходная позиция та же, что и в предыдущем упражнении. Держа корпус неподвижным, двигаем тазом в стороны. Далее отклоняем таз назад и продолжаем выполнять движения из стороны в сторону. Потом выдвиньте таз вперед и совершайте те же движения.

 Вращения тазом

Исходная позиция та же. Держа корпус неподвижно, выполняем вращение тазом с максимальной амплитудой в ту и другую сторону.

Восьмерка

В той же исходной позиции выполняем движение тазом по восьмерке. Правая часть таза описывает правую часть восьмерки, левая – левую. Прислушайтесь к своим ощущениям, они могут быть очень интересными.

Как преданность становится тяжким грузом?

Всё наскучивает. Особенно излишне демонстрируемое, навязываемое. Эффект «Демьяновой ухи». Пока ещё не обжившаяся в доме мужа молодая хозяйка, волнующаяся о том, угодила ли она ему, вызывает умиление. «Моя девочка, да не волнуйся, ты прекрасно готовишь/стираешь/моешь полы. Я рад».

Потом эта «девочка» наскучивает и вызывает едва осознаваемое раздражение. «Ну сколько можно копошиться? Почему ей не интересно то, что так захватывает меня? Неужели бесконечные акции в посудных отделах или очереди за дешевыми колготками — это всё, чем она живёт?»

Илир Пожани, «Женщина в черных чулках» Фото: fineartamerica.com

Да, всё. Но ведь именно ты такую выбрал и всячески поощрял это её погрязание в рутину быта. Как сами мужчины говорят в подобных случаях: «что-то она совсем обабилась». Грустно.

Верность таких жен воспринимается как нечто само собой разумеющееся, не какое-то особое достоинство или следование внутреннему Кодексу Чести, а просто — заурядное качество замужней женщины.

Если же возникает абсолютно невозможная ситуация, и такая вот прискучившая мужу домохозяйка позволяет себе «роман на стороне», то в ответ она получает невиданные по своей разрушительной силе оскорбления (основанные на недоумении мужа, что его «домашняя курица» ещё кому-то интересна и «как она посмела???»).

Ревности нет или её доля невелика. Ревнуют — когда дорожат, боятся потерять, страдают. А здесь — досада, ярость, желание «вернуть «кухонную принадлежность» на место. Как говорил один из клиентов на консультации у психолога, «я скорее бы поверил, что сбежит моя стиральная машинка — новая, дорогая, качественная… а жена воспринималась мною как придаток к дорогой бытовой технике».

Завышенные требования

Полный антоним предыдущей проблемы. Тебе все не так: этот слишком низкий, другой курильщик, у третьего один спортзал на уме, а четвертый слишком громко смеется с плоских шуток в кинотеатрах. А где же тот самый, идеальный?

Приготовься, сейчас будет неприятно.

Идеальных нет. Есть только твои и не твои люди. Да и судьба вряд ли подкинет тебе Райана Гослинга с манерами принца Гарри и умом Стивена Хокинга. Придется искать самое лучшее в Сереже из офисного центра напротив или же в Руслане из Тиндера. Даже не искать, а настраиваться и видеть.

Как мы это исправим?

Откроем глаза немного шире и смиримся с тем, что мы тоже неидеальны. Крутые, само собой, но неидеальные. И дадим наконец-то шанс кому-нибудь нас влюбить.

Симптомы простатита

Основными симптомами простатита являются:

• болевые ощущения внизу живота, в области поясницы, в паху, в области промежности и половых органов;
• учащенное мочеиспускание (вызывается раздражением нервных окончаний);
• затрудненное мочеиспускание, неполное опорожнение мочевого пузыря (вызываются отеком предстательной железы);
• нарушения половой функции.

Нарушения работы мочеполовой системы, как правило, заставляют человека переживать и нервничать, поэтому простатиту часто сопутствуют симптомы неврастении.

Простатит может протекать как в острой,так и в хронической формах. Однако простатит в острой форме – не очень распространённое заболевание. Гораздо чаще простатит развивается хронический простатит.

Симптомы острого простатита

При остром простатите вся симптоматика явно выражена. Боли сильные. Обычно поднимается температура. В тяжелых случаях температура может повышаться до 39-40°C. Возможна острая задержка мочи (потеря возможности самостоятельного мочеиспускания при наполненном мочевом пузыре). Отсутствие лечения может привести к гнойному расплавлению тканей предстательной железы с формированием абсцессов.

Симптомы хронического простатита

При хроническом простатите симптомы более сглажены и могут долгое время не доставлять серьёзного беспокойства. Зачастую простатит выявляется только при профилактическом осмотре. При хроническом простатите температура обычно не повышается выше 37°C, то есть находится в пределах нормы. Больные могут периодически испытывать неприятные ощущения в промежности, могут возникать неприятные ощущения при мочеиспускании и дефекации. Во время дефекации могут наблюдаться выделения из мочеиспускательного канала – это характерный симптом хронического простатита.

Развитие хронического простатита приводит к возникновению проблем с эрекцией. Это объясняется вовлечением в воспалительный процесс нервов, проходящих через предстательную железу, которые отвечают за эректильную функцию.

Вторичная профилактика простатита

Она необходима мужчинам, у которых уже был острый или подострый процесс воспаления в предстательной железе, а также пациентам с диагностированным хроническим простатитом, когда основной целью профилактики является стойкая ремиссия болезни. Обычно профилактические мероприятия назначают сразу же после прохождения пациентом лечения острой стадии этого заболевания.

В первую очередь, профилактика простатита подразумевает регулярные визиты к врачу-урологу: только квалифицированный специалист может полностью оценить клиническую картину и подобрать профилактические средства от простатита, необходимые в каждом конкретном случае

Здесь немаловажно учитывать методы лечения, которые применялись на острой стадии болезни. В первый год после лечения простатита пациентов ставят на учет и рекомендуют показываться урологу каждые 3 месяца, следующие 3 года мужчина должен приходить на прием к врачу каждые 6 месяцев

Лечение и профилактика простатита тесно связаны друг с другом: уже на этапе лечения подострого воспаления врач может рекомендовать упражнения и лекарственные препараты, оказывающие больше профилактический и укрепляющий эффект. При этом на фоне длительно проводимой профилактики могут возникать ситуации, когда требуется дополнительное назначение препаратов для лечения возникшей патологии и предотвращения развития острого воспаления.

Вторичная профилактика простатита включает в себя:

• употребление лекарственных препаратов и БАДов;
• массаж простаты;
• специальную физкультуру.

При этом не стоит пренебрегать способами первичной профилактики, так как их действие поможет быстрее восстановить мужское здоровье и при длительном следовании упомянутых выше рекомендаций минимизируются риски перехода болезни в хроническую форму.

ЛФК

Лечебная физкультура при варикозе малого таза является важным лечебным мероприятием, регулярные тренировки положительно влияют на тонус сосудов, уменьшают обратный ток крови и застой в венах малого таза.

Лечебное действие оказывает дыхательная гимнастика – глубокие медленные вдохи и выдохи, задействующие мышцы передней брюшной стенки, стимулируют возврат венозной крови к сердцу. Такие упражнения можно выполнять в любой обстановке, для тренировок достаточно по 5 минут времени 2-3 раза в день.

ЛФК при варикозе вен малого таза

Эффективны и традиционные упражнения, но выполнять их нужно в положении лежа – это помогает предупредить застойные явления в малом тазу.

Сосудистые хирурги рекомендуют выполнять:

1. «Березку» — из исходного положения лежа на спине нужно поднять вверх, к потолку, выпрямленные ноги, и задержаться в этом положении на 5-7 секунд.
2. «Велосипед» — лежа на спине необходимо повторять движения, напоминающие езду на велосипеде.
3. «Ножницы» — из исходного положения лежа на спине нужно поднять выпрямленные ноги, выполняя ними перекрещивающиеся движения.

Тренировкам необходимо уделять 10-15 минут в день, лучше заниматься ЛФК по утрам – результаты лечения становятся заметными уже через 10-14 дней от начала занятий лечебной физкультурой.

Как вести себя с парнем: советы психологов

Почему у меня нет парня? Часто с таким вопросом девушки обращаются к психологу.

Психотерапевты по семейным отношениям дают несколько простых, но действенных рекомендаций:

Нужно быть естественной и оставаться самой собой. Наигранность или скованность от боязни что-то сделать не так могут оттолкнуть парня. Не стараться на кого-то быть похожей, сохранять свою индивидуальность.

Не нужно сдерживать свои эмоции. Из-за постоянного контроля над своими чувствами, опасаясь выглядеть глупо, есть риск показаться скучной и неинтересной. Но и бурное проявление своих чувств тоже неуместно. Правило «золотой середины» — ключ к гармоничным отношениям.

Уметь искренне улыбаться и радоваться жизни

Благодарить за внимание и подарки.

Уверенность в себе повышает самооценку. Поэтому нужно держаться сдержанно, но уверено.

Не позволять в своем присутствии употреблять не нормативную лексику, распивать спиртные напитки, отпускать в свой адрес скабрезные шуточки.

Не стараться воспитывать парня если что-то в нем не соответствует представлениям

Нужно меняться самой и тогда изменится человек, который рядом.

Не проявлять мужские черты характера и поведения. Больше женственности и мягкости в общении.

Симптомы варикозного расширения вен малого таза

Очень часто, симптомы ВРВМТ практически незаметны. Например, они могут начать активно проявлять себя только во время беременности. Причем повторная беременность только усугубляет клиническую картину заболевания.

Важно немедленно обратиться к врачу или звонить в скорую, если варикозные вены начали кровоточить. В такой ситуации может потребоваться безотлагательное лечение

Главным признаком ВРВМТ является боль ноющего характера в нижней части живота и отддающая в нижние конечности. Часто сопровождается болями в пояснице, которые становятся сильнее после долгого поддержания сидячего или вертикального положения. Такие боли утихают после принятия горизонтального положения.

Другие факторы, способствующие усилению болевых ощущений:

• Физические нагрузки;
• Переохлаждение;
• Секс;
• Простудные заболевания;
• Вторая фаза (14-15 день) менструального цикла.

Помимо болевых ощущений, ВРВМТ может сопровождаться:

• Ярко выраженный предменструальный симптом;
• Нарушение работы мочевыделительной системы;
• Нарушения пищеварительной системы (спазмы и вздутие живота, тошнота);
• Слизистые выделения из половых путей;
• Межменструальные кровянистые выделения.

ВРВМТ сильно влияет и на психологическое здоровье, так как тесно связано со всеми областями жизни человека. Для расстройства характерны повышенная раздражительность, тревожность и чувство недостатка внимания. Помочь справиться с этими трудностями могут близкие люди.

Как влюбить в себя парня

Что привлекает парней в девушках? Рассмотрим основные критерии на которые в первую очередь обращают внимание:

• Привлекательная внешность. По «одежке встречают». Если девушка не следит за своей внешностью у нее мало шансов понравиться парню.
• Беззаботность и естественность в общении.
• Жить полноценной жизнью. Постоянно развиваться, узнавать что-то новое, иметь любимое дело. Это позволит проживать интересную жизнь и не зацикливаться на вопросе: «Почему у меня нет парня?»
• Умение открыто и искренне говорить о своих чувствах и эмоциях. Благодарность и признательность в глазах девушки способны заставить трепетать мужское сердце. Парням доставляет огромное удовольствие осознавать то, что его девушка с ним счастлива. Это позволяет ему чувствовать себя героем.

Главные ошибки женщин в отношениях с мужчинами

Отношения мужчины и женщины очень часто зависят от ошибок, которые допускает один из партнеров.

Какие действия женщины неправильные?

• Не надо примерять на себя роль мамы и относиться к мужчине, как к ребенку. Не надо его контролировать, опекать, решать его проблемы. Надо понимать, что такое отношение в результате приведет к тому, что мужчина перестанет быть самостоятельным и будет постоянно нуждаться в заботе. А ведь именно он должен быть опорой в семье и ее защитником, поэтому самостоятельность ему необходима;
• Не посвящайте свою жизнь любимому, не забывайте о себе и своих интересах. Вы не сможете быть счастливой, если будете жить только ради любимого. В результате вы прекратите общение с друзьями, махнете на себя рукой. Не надо надеяться, что мужчина оценит вашу жертвенность. Очень часто такие отношения заканчиваются расставанием. Помните о своих интересах, найдите для себя увлекательное хобби, совершенствуйтесь. И знайте, что полноценные отношения получатся только у двух равноправных личностей;
• Не надо на партнера оказывать психологическое давление. Надо понимать, что партнера можно вдохновить на подвиги или опустить психологически, сделать его несчастным. Не угнетайте своего любимого, поддерживайте его, восхищайтесь его успехами;
• Не сомневайтесь в своем партнере. Если в него верить и считать его лучшим, именно таким он и станет;
• Не молчите, если ваша половинка ведет себя недостойно, оскорбляет, применяет физическое воздействие. Нельзя терпеть такое поведение, иначе навсегда останетесь жертвой;
• Не ревнуйте, доверяйте своему любимому.

Медикаментозная терапия

К решению проблемы: как лечить варикоз малого таза важно подходить комплексно. Назначение лекарственных препаратов чаще необходимо при обострениях патологического процесса, и рекомендовать медикаменты должен сосудистый хирург

Проводимые мероприятия должны обеспечивать решение следующих задач:

1. Устранение (уменьшение) обратного кровотока по внутренним венам, отводящим кровь от органов малого таза.
2. Восстановление тонуса сосудов – это способствует уменьшению застойных явлений.
3. Симптоматическая терапия, помогающая купировать отдельные проявления варикоза

В подавляющем большинстве случаев для лечения варикоза используют венотонические препараты, оказывающие комплексное действие на симптомы заболевания и помогающие восстановить сосудистый тонус. Сосудистый хирург может рекомендовать прием препаратов Флебодиа, Детралекс, Нормовен, Авеню – инструкция по применению сообщает, что действующим компонентом этих препаратов является диосмин, но цена лекарств напрямую зависит от фирмы-производителя медикаментов.

Продолжительность курса медикаментозной терапии и схему приема лекарств в каждом случае подбирают индивидуально.

Детралекс — эффективное венотоническое средство

Авеню — препарат для лечения варикоза

При ухудшении состояния флеболог может рекомендовать прием лекарственных средств, которые предупреждают образование тромбов в венах малого таза – в зависимости от симптомов болезни используют Трентал, Пентоксифиллин, препараты, в состав которых входит ацетилсалициловая кислота.

Обезболивающие средства могут назначаться при развитии осложнений заболевания – назначают нестероидные противовоспалительные препараты, но курс лечения обычно ограничивают 3-5 днями для предупреждения побочных эффектов медикаментозного лечения. В качестве дополнения терапии варикоза активно используют средства нетрадиционной медицины, которые могут назначаться внутрь или накладываться местно.

Популярны в лечении сосудистой патологии такие лекарственные травы:

1. В равных пропорциях необходимо взять траву горца перечного, лист березы, корень цикория, донник, лист ореха, перемешать. Для приготовления настоя 3 ст. ложки смеси запаривают 500 мл крутого кипятка и оставляют в теплом месте на 30-40 мин, процеживают и принимают по 100 мл перед каждой едой.
2. Настойка каштана готовится из 100 г свежих цветов конского каштана и 500 мл этилового спирта (96%) в стеклянной посуде в течение 10 дней, при этом содержимое бутылки нужно регулярно встряхивать. Настойку процеживают и принимают по 30 капель 3 раза в день.
3. Настойку сирени можно приготовить из 100 г свежих цветов и 500 мл водки, бутыль с компонентами должна в течение 30 дней настаиваться в темном месте. Готовый напиток процеживают и принимают по 1 ч. ложке 3-4 раза в день.

Для местных компрессов можно использовать натерный сырой картофель – приготовленную кашицу наносят на зону бикини, прикрывают полиэтиленовой пленкой и оставляют на несколько часов.

Хирургическое лечение варикоза — склеротерапия

Подарок парню своими руками. Оригинальный подарок

Лучший подарок — это тот, который сделан своими руками, потому что каждый понимает, что на его создание было потрачено время и вложена частичка души.

Топ 10 подарков, которые можно сделать своими руками:

• Сладкий подарок: торт собственного приготовления или оригинальное печенье.
• Альбом с фотографиями любовной истории и небольшие рассказики к ним сохранят на долгие годы романтику.
• Кофейная кружка. Можно взять обычную кружку и обклеить ее кофейными зернами, затем покрыть лаком.
• Картина, нарисованная или сделанная своими руками.
• Из старой игрушки — новая подставка для мобильного телефона.
• В воздушные шарики поместить любовные записки и дать возможность парню лопать их и получать приятные слова от любимой.
• Освоить технику пэчворк и изобрести оригинальную открытку.

Поддержка мужчины, в его сложной ситуации, на расстоянии

Порой вы узнаете о том, что у вашего избранника случилась беда, когда его нет рядом с вами. Командировка, отпуск или другая причина нахождения на большом расстоянии осложняет вашу поддержку в виде объятий, прикосновений и простого разговора «глаза в глаза».

Лучше использовать возможность простого или видеозвонка, поскольку в переписке сложно выразить интонационно свои мысли и слова поддержки и заботы:

• Не старайтесь выпытывать подробности, если он этого не желает говорить;
• Когда он неохотно идет на контакт, то не беспокойте его излишней назойливостью. Вас посвятили в проблему, разрешением которой он сейчас занят;
• Не надо в беседе «крутиться» только около темы, которая его беспокоит;
• Постарайтесь убавить нотки тревожности в вашей речи. Ведите беседу как можно более спокойно, доверительно и добродушно;
• Вводите и другие сюжетные линии, которые его могут направить в позитивное, житейское русло;
• Не усугубляйте его положение человека, находящегося в чужом городе наедине с бедой, рассказами о своих переживаниях и вызовах «скорой помощи»;
• Озвучьте ему свою готовность выполнить любую его просьбу, направленную на разрешение данной ситуации;
• Забудьте обо всех ранее полученных обидах на него. Сейчас не время для выяснения отношений;
• Приведите пример того, как он уже выходил победителем в другой ситуации;
• Станьте ему опорой, поддержкой и надежным соратником;
• Предложите свое видение и возможное разрешение сложившихся обстоятельств.

Как бы ни было сложно оставаться разумной и спокойной – постарайтесь вести себя достойно, с пользой для дела, своевременно реагируя на его звонки и сообщения. Мужчина должен точно знать, что у него есть надежный тыл, который создает ему любимая.