Выполнение трюка на вейкборде

Трюки на поверхности

Эта группа трюков выполняется без прыжка. Все они проходят при скольжении на водной поверхности.

Perez

Красивый подрез в сторону волны и грациозное скольжение с вращением в 360 градусов без отрыва от поверхности

Powerslide

Вейкборд разворачивается на 90 градусов на поверхности, плавники подымаются над водой, что приводит к выбросу огромного фонтана брызг.

Поворот в 180 градусов на водной глади.

Полный оборот без прыжка.

Tumble Turn

Сложнейший трюк, выполняя который спортсмен вначале ложиться на воду, потом подымает вейкборд над собой, тело проворачивается на 360 градусов, а потом снова встаёт на ноги.

Грэб — это то, что помогает спортсмену определить, какой стиль ему нравится больше всего. Выполняя грэб, вейкбордист держится за доску рукой в каком-то определённом положении.

Канадский бекон

Грэб с таким необычным названием выполняется так: той рукой, что находится сзади, спортсмен держит передний кант.

Indy Nosebone

Та рука, что сзади, держит передний кант между креплений плюс выпрямление передней ноги, направить подошву доски в ту сторону, откуда выполнялся заход.

Японский воздух

Передняя рука держит вейкборд перед передним креплением в тот момент, когда доска поднимается, и таким образом, чтобы доска была перпендикулярна воде (это называется stiffy).

Lien Air

Передняя рука выполняет грэб заднего канта, после чего вейкборд выталкивается перед спортсменом, а задняя нога в это время выпрямлена.

Выполняется грэб середины заднего канта с помощью передней руки, а передняя нога в это время выпрямлена.

Как случилось, что для вас вейкбординг из увлечения стал частью жизни и работой?

Артём: Меня захватили адреналин и азарт. Я долго собирался попробовать. Года три, наверное. То не было времени, то я думал, что это дорого. А потом брат пригласил меня в вейк-кемп в Одессу. Я поехал и научился. Несмотря на то, что сперва сильно устаёшь, я весь первый день прокатался без перерыва. Ребята даже делали ставки, когда я уже выберусь из воды. На следующий день, правда, не мог поднять руки из-за ужасной крепатуры (смеётся), но спустя семь лет всё закончилось своим парком.

Вейкборд-сообщество как семья. Ты сближаешься с этими людьми, у тебя с ними общий интерес. Катаешься в разных парках и понимаешь, что тебе больше нравится. Разговоры о своём парке, в котором всё будет именно так, как хочется нам, начались почти сразу. Мы долго обсуждали и наконец решились. Но до сих пор ищем новое, что-то меняем, чтобы всем нравилось и было комфортно заниматься спортом.

Когда мы открывались, жители приходили и возмущались, что мы мешаем им отдыхать и жарить шашлыки, им стало негде загорать. Но мы стараемся со всеми найти компромисс. Тем более что мы окультурили и «оспортивили» это место. И ещё у нас в планах развивать и облагораживать его. 

Женя: Я катался на сноуборде, а вейкбординг видел только в Интернете — его тогда в Украине не было нигде, кроме Киева и Днепра. А я из Полтавской области. Так что когда приехал в Киев, первым делом решил попробовать этот вид спорта. Пришёл в вейк-школу, а по ощущениям как домой — меня классно приняли, всё рассказали-показали и научили катать. Поскольку я занимался сноубордингом, научился сразу. Уже через месяц купил доску и снаряжение, ездил кататься раза четыре в неделю. Это очень затянуло.

Я ездил в кемпы по всей Украине и в одном из них познакомился с Артёмом. Когда мы начали кататься в одной компании, довольно быстро пришли к тому, чтобы вместе сделать свой вейк-парк. Три года вынашивали эту мысль и в августе 2017 года поставили первую канатную дорогу. Конец сезона, люди не понимали, зачем мы это делаем

Но для нас важно было начать. А вообще нам просто нравится вейкбординг

Мы занимаемся этим, живём в этом, сами катаемся, приглашаем спортсменов и учеников, чтобы они могли посмотреть, что умеют профи. Это парк и для посетителей, и все чувствуют себя как дома. 

Вейксёрф

Помимо профессионального вейкбординга, существует также вейксёрф – это любительский вид спорта, который больше подходит для отдыха и развлечений. Вейксёрф не требует профессионального оборудования – для такого катания можно изготовить вейкборд своими руками, для чего нужно будет купить доску для сноуборда и правильно выбрать специальные крепления для вейкборда.

Вейксёрф может осуществляться без фала, для чего катер нагружают балластом на один борт, спортсмен стартует, удерживая фал, после чего отпускает его, переходя на волну от катера. Это создаёт впечатление катания по волне без помощи плавсредства. Такой вейксёрф потребует только обычной доски для сёрфинга, крепления для вейкборда не потребуются.

Вейксёрф не требует специальных трасс, им можно заниматься на любом водоёме, для чего потребуется только катер и доска. Однако, как и в скейтборде, который начинался как уличный спорт, вейксёрф имеет свои стандартные элементы и трюки, такие как катание слева и справа от катера (регуляр и гуфи), катание лицом и спиной к волне (тое-сайд и хил-сайд), а также лайнрайд (катание с верёвкой) и фрирайд – обычный сёрфинг без использования верёвки и других приспособлений.

Вейксёрф становится всё более популярным видом спорта среди молодёжи, ведущей активный образ жизни. Начальные элементы достаточно просты, да и стоит вейксёрф недорого – он по карману многим молодым людям, так как катер можно арендовать прямо на пляже.

Напишите нам, если статья оказалась полезной.

Соберите эти четыре вида спорта, поставьте спортсмена на воду и вы получите вейкборд.

Катание на вейкборде в Москве.

Не смотря на то что вейкбординг – вид экстремального водного спорта, при котором спортсмен движется на большой скорости за катером, данный вид спорта все чаще выбирают для активного отдыха. При этом выделить можно два основных способа:

• Катание на вейкборде за катером.
  
• Катание на вейкборде с использованием электрической лебедки.

Разница в том, что катание на электроприводе исключает появление кильватерной волны, катера же нет – нет и волны. В какой-то степени это помогает точнее оценить чистоту выполнения трюков.

Нет сомнения в том, что катание за катером смотрится более эффектно. Однако, катание катером потребует большего участка воды, навыков от спортсмена и капитана катера.

Вейкборд. Цена вопроса?

Если Вам интересно покататься на вейкборде в Москве
, сменить зимний сноуборд или лыжи, да и просто испытать себя, клуб Moswake приглашает Вас испытать новые ощущения на лучших вейкбордах от производителей с мировым именем.

Если Вы новичок, но Вам очень интересно попробовать заняться водно-лыжным спортом наши опытные спортсмены и инструктора подскажут с чего лучше начать. Помогут детям и взрослым побыстрее встать и освоиться со снарядом, расскажут о «подводных камнях» и проинструктируют на предмет техники безопасности.

Если Вы не знаете где кататься, а вейкборд в Москве
, пылится в углу? Или Вы не можете найти недорого в Москве вейкборд
снаряжение в аренду? Приезжайте к нам в клуб Moswake. Мы находимся в 5 км от МКАД по Дмитровскому шоссе, на одной из пристаней Пироговского Водохранилища. Мы будем рады Вас видеть, так как очень любим гостей.

Приветствую, друзья мои! Знаете, в мире каждый день изобретается нечто новое, необычное, и многое из этого относится к развлечениям. Только вот обычное стало мало интересовать народ, всем подавай побольше адреналина. Прямо какая-то мания. Интересно, с чего бы это?

Моя теория на этот счет такая, слишком много драйва и экшена мы видим по телику, можно сказать нас практически нечем удивить. Отсюда и желание получить более сильные эмоции. А откуда их взять? Правильно, участвуя в экстремальных видах спорта.

Именно для поклонников драйва и придумываются новые виды экстрима, например вейкбординг. Его основное достоинство в том, что освоить его под силу любому, независимо от возраста. Поэтому среди экстремальных видов спорта он менее травмаопасен.

Хотите узнать, в чем состоят главные достоинства этого вида развлечения? Давайте разберем их более подробно.

Школа вейкбординга, видео уроки

В нашей школе доступны все формы обучения — индивидуальная, групповая и даже онлайн! Вейкбординг за 10 минут — видео курс в сжатой форме даёт все ключевые моменты техники от первых стартов для самых ходовых флет-трюков. Полный перечень трюков опубликован на отдельной странице. Записаться на занятия вы можете по контактам ниже, а начать осваивать теорию — уже сейчас!      У нас есть не только инструктора, но и судьи с аттестацией 1* международной организации IWWF. В процессе тренировок мы поможем поставить новый трюк, устранить ошибки в технике, объяснить как оценивают вейкбордистов и подобрать программу для соревнований.

Несколько советов

1. Не стоит спешить в обучении и нервничать, когда что-то не получается. Всё получится, нужна лишь практика, которая преподаст необходимые уроки. Во время тренировок нужно оставаться расслабленными, не расстраиваться из-за первых падений с вейкборда. Не упавши — не понять, как балансировать на доске, ведь без ошибок невозможно по-настоящему чему-либо научиться.
2. Расположите центр тяжести как можно ближе к вейкборду. Руки и ноги не должны быть выпрямлены при вставании на доску — для того чтобы переносить вес с ноги на ногу, они обязаны быть согнуты. Следите за балансом, научите тело самому располагать вес.
3. Если вы потянете на себя фал, то нос вейкборда опустится под воду, что повлечёт за собой падение. Вас должна тянуть лодка — так дайте ей это делать. А руки при этом держите распрямлёнными.
4. После того как урок вставания на вейкборд успешно усвоен, 60% веса будет располагаться на передней ноге. Если не перенести его вовремя на заднюю ногу, то заезд закончится падением, толком и не начавшись.
5. Выбор скорости буксира очень важен. Вейкбординг — это не водные лыжи, тут не нужны большие скорости, достаточно будет 25 км/ч.
6. Соблюдайте технику держания фала. В отличие от тех же водных лыж в вейкбординге новичку легче будет вставать, держа фал почти параллельно воде.
7. Не забывайте получать то, зачем занялись вейкбордингом — удовольствие.

Описание и особенности

Сравнительно недавно в водном спорте появилось такое понятие, как вейкбординг, однако, что же это такое и чем отличается от иных похожих дисциплин, знают немногие. Данный вид спорта появился в США в конце 20 века. В переводе с английского вейкборд расшифровывается так: wake — кильватер, board — доска. Отсюда становится понятным, что для подобного хобби нужны доска и катер, в кильватере которого будет двигаться спортсмен.

Как и многие другие дисциплины, вид спорта зародился благодаря серфингу. Но совместил в себе некоторые нюансы не только от этого катания по волнам, но также водных лыж, сноубординга. Доска для занятий отличается от той, что используют в серфинге. Кроме того, она оснащена креплениями, подобными тем, какими оборудован сноуборд. Спортсмен, стоя на доске, держится за фал, который прикреплен к катеру-тягачу или к кабелю. Кроме балансировки, он выполняет различные трюки: прыжки, перевороты и прочие.

Вид спорта можно спутать с вейксерфом (по-английски — wakesurfing). Это, скорее, гибрид вейкбординга и классического серфинга. Спортсмен также движется за катером по создаваемой им волне, но при этом доска не предусматривает наличия креплений, а пользователю не нужно держаться за фал. По сути, это тот же серфинг, только с искусственно созданной волной. Не надо ждать настоящей. Таким способом часто обучаются начинающие серферы.

Уже в 80-е годы прошлого столетия многие серферы экспериментировали, используя для разгона доски лодки и прочие подручные средства. Однако на традиционных досках делать это было неудобно. В 90-е годы было придумано специальное приспособление, формат которого сохраняется и по сей день. В то же время зародился вейкбординг.

Вейкбординг зародился в конце 20 века в США на базе серфингаДля зрелищного вида спорта нужны доска и катер, в кильватере которого будет двигаться спортсменОн держится за фал, прикрепленный к катеру-тягачу или кабелюДоска для вейкбординга оснащена специальными креплениями, благодаря которым можно совершать прыжки и перевороты

Техника выполнения

Для выполнения Nosepress переместитесь под канат, выполняйте олли и запрыгивайте на фигуру. Движение на ней будет параллельным как и при скольжении 50-50. Когда окажитесь на боксе, согните переднюю ногу и как следует надавите на нее. Центр тяжести переместится вперед. Опустите руку с фалом – так будет проще работать с весом. В это же время выпрямите заднюю ногу и оторвите вейкборд под задней закладной от поверхности фигуры. Поймайте равновесие на носу и передняя закладная тоже не будет касаться бокса.

Итак, при выполнении Nosepress передняя нога согнута, задняя выпрямлена, ведущая рука с фалом опущена на уровень пояса, вы движетесь параллельно боксу или рейлу. В конце выполняйте нолли, чтобы сойти с фигуры и приземляйтесь на согнутые напружиненные ноги.

В нашем видео Сергей Тараканов показывает как делать Nosepress на вейкборде и рассказывает об ошибках, которые следует избегать.

Чисто исполненным Nosepress считается, когда райдер выполняет олли и приземляется на фигуру сразу носом снаряда, не касаясь ее тейлом. Научившись перемещать вес тела и почувствовав упругость вашей доски, вы сможете добиться чистого исполнения Nose Press. Желаем удачи. И не падайте вперед!

Трюки на поверхности

Эта группа трюков выполняется без прыжка. Все они проходят при скольжении на водной поверхности.

Perez

Красивый подрез в сторону волны и грациозное скольжение с вращением в 360 градусов без отрыва от поверхности

Powerslide

Вейкборд разворачивается на 90 градусов на поверхности, плавники подымаются над водой, что приводит к выбросу огромного фонтана брызг.

Поворот в 180 градусов на водной глади.

Полный оборот без прыжка.

Tumble Turn

Сложнейший трюк, выполняя который спортсмен вначале ложиться на воду, потом подымает вейкборд над собой, тело проворачивается на 360 градусов, а потом снова встаёт на ноги.

Встаём на доску

Вейкбординг – экстремальный вид спорта, сочетающий в себе элементы воднолыжного слалома, акробатику и прыжки. Вейкбординг имеет сходство со сноубордингом, скейтбордингом и сёрфингом. 

Учиться вейкбордингу будем на Штыковских прудах. Здесь есть одна реверсивная лебёдка, которая может развить скорость до 37 км/ч. 

Для сета (катания на доске) нужен гидрокостюм. Всё остальное можно взять в прокат – это доска, жилет, шлем.

Чтобы собрать собственный комплект, нужно потратить примерно от 30 до 120 тысяч рублей. Доски можно найти от 15 до 60 тысяч рублей, крепления – от 10 до 30 тысяч рублей, шлем и жилет – до 10 тысяч рублей, гидрокостюм – от 10 тысяч рублей и выше.

Обуваться лучше стоя – так можно зафиксировать ногу в ботинке максимально удобно. 

Чтобы встать на воду, нужно выставить доску вперёд, максимально согнуть колени и надавить пятками на задний кант доски. 

Как только ты и твоя доска оказались на поверхности, нужно выставить вперёд ведущую ногу, но не стоит делать на неё упор – так ты утопишь носик доски и упадёшь. Если всё получается, попробуй принять стойку: полусогнутые руки выстави перед собой, а корпусом слегка откинься назад. 

Встать впервые для новичка проблематично, перед заходом в воду желательно отработать все элементы на суше. 

Не борись с лебёдкой, пусть она тебя ведёт. Если начать сопротивляться тяге, ты быстро упадёшь в воду. Не забудь закрыть рот перед падением, чтобы не наглотаться воды!

Во время тренировки с непривычки ты можешь почувствовать, как забиваются руки и ноги. Но при правильной стойке нагрузка будет распределяться на весь корпус – тебе будет легче. Однако кроме напряжения ты можешь почувствовать и прилив адреналина – на вейкборде ощущается скорость.

Заниматься вейкбордингом в водоёме в теории можно уже в мае – вода в нём прогревается быстро. В жаркую погоду для катания достаточно обычного купальника вместо гидрокостюма – главное, чтобы он плотно сидел и никакая его часть не слетела, поэтому лучше выбирать слитную модель.

Вейксёрфинг – разновидность катания на волне за катером-буксировщиком, создающим эту волну. С одного бока катер-буксировщик грузится балластом –  это позволяет ему делать одну большую волну с одного борта. Этот вид спорта – симуляция классического сёрфинга. 

Новичку для катания понадобятся шорты, солнцезащитный крем и хорошее настроение. Остальное можно взять в прокат. Покататься за лодкой стоит от 6 тысяч рублей в час и дороже.

Собственный комплект обойдётся примерно в сумму от 50 до 170 тысяч рублей. Цены на доски для вейксёрфинга варьируются от 30 до 100 тысяч рублей, шлем и жилет обойдутся в среднем в 10 тысяч рублей, гидрокостюм – от 10 до 60 тысяч рублей.

Кататься по волнам можно на скиме – маневренной округлой доске с острыми кантами, рассчитанной на скольжение, вращение и трюки, или на сёрфе – более плотной, объёмной, длинной доске с закруглённым носом, которая подойдёт новичку.

Доска для вейксёрфинга делится на части: нос, хвост (тейл), расстояние от носа до хвоста – пац, левый борт – передний кант, правый борт – задний кант.

На первом этапе нужно расположить ноги на доске так, чтобы носки находились ближе к переднему канту – так легче подходить к волне, задавливать доску и ехать. Если поставить пятки близко к заднему канту, можно перевернуться.

Если ты упал во время разгона, нужно сразу отпустить верёвку (фал) и закрыть руками голову, чтобы не травмироваться. 

Необходимое снаряжение

Вейкбординг относится к числу экстремальных видов спорта. Требование к экипировке соответствующее. Без учета специфики и легкомысленной подготовки катание может закончится травмами.

Лодка

Обычная не подойдет – лодка для вейкбординга имеет мощный двигатель для быстрого ускорения и конструкцию крепления лебедки. Лодки сконструированы так, чтобы реже отрываться от воды во время движения. Таким образом позади катера лучше формируются волны.

Для справки – гидроскутеры тоже не подойдут. Из-за малого веса они подпрыгивают и заваливаются на нос, утягивая райдера вслед за собой под воду. Катания не получится, плюс небольшие волны сильно бьют по коленям.

Крепления

Используются для удержание ног во время движения. Они соединяют ноги с доской. Крепления делятся на открытый и закрытый тип.

1. Открытый – самый распространенный тип, поскольку размер ноги нужен приблизительный, а снимается такое крепление парой движений. Недостаток в низкой устойчивости.
2. Закрытый – похожи на обычные ботинки. Требования соответствующие: должны подходить по размеру. Гораздо устойчивее, но дороже.

При выборе учитывайте удобство, чтобы крепления не натирали ноги.

Гидрокостюм

Ограничивает движение рук и ног, но необходим при холодной воде. Делятся на два типа:

1. Сухие – предназначены для воды до -5°. Прилегают плотно к телу и не пропускают воду.
2. Мокрые – летний вариант. Проникая внутрь костюма, вода тонким слоем обволакивает тело райдера для сохранения тепла.

Если вода слишком холодная, под гидрокостюм одевается термобелье и неопреновые носки.

Жилет

Делится на спортивные и спасательные. Первые не спасут во время несчастного случая, но защитят от гидроудара без сковывания движения. Спасательные полноценно отвечают своему названию, но прилично весят. Детям и новичкам рекомендуется второй вариант.

Фал

Соединительная линия между лодкой и человеком. Один конец прикреплен к лодке, а за рукоятку с другого конца цепляется райдер. Длина веревки для вейкбординга зависит от водоема и уровня оператора. В среднем она составляет 24-25 метров.

Шлем

Если послабления при выборе жилета и допускаются, то шлем — это ключевой элемент защиты. Шлем нужен независимо от уровня подготовки. Выбирать нужно только водные варианты, поскольку они защищают уши и голову от гидроудара.

Вращения

Вращения являются наиболее интересными и зрелищными трюками, которые есть в вейкборде. Исполняя их, райдер вращается с доской в воздухе, чем вызывает выкрики восхищения всех, кто это видит. На сегодняшний день существует шесть видов вращений: на 180, 360, 540, 720, 900 и 1080 градусов.

Терминология вращений:

1. Такое вращение начинается спиной к катеру, но часто путается с блиндсайдом. Первым, кто впервые исполнил его, был Колин Райт, без волны выполнив бэксайд на 540 градусов и на 720.
2. Baller — это когда делается перехват фала при вращении, пропуская ручку между своих ног. Первыми его исполнили братья Паркс и Шэйн Бонифэй.
3. Flatline Spin. При нём фал переносится над головой спортсмена, а не перехватывается.
4. При Frontside человек начинает вращение грудью к катеру.
5. Off-Axis означает вращение с отклонением от вертикальной оси так, чтобы вейкборд находился выше плеч. Придумал его Маршал Харрингтон. Иногда этот трюк называют «Обезьяна». Первые его исполнили Корей Краут и Шон Ватсон.
6. Osmosis был изобретён Шоном Мюрреем и подразумевает переброс фала из одной руки в ту же самую.
7. Rewind ставит задачу повернуться в одну сторону на 90 градусов, потом в другую, а потом снова как в первый раз.

Как начать кататься?

Основа обучения состоит из сочетания баланса, управляемости и контроля собственного тела. Стартовых условий нет — все достигается подготовкой.

Первые шаги

1. Доска должна стоять под прямым углом относительно тела.
2. Пятки упираются в края доски.
3. Ручка держится прямо на полусогнутых локтях для амортизации.
4. Вставайте из воды за лебёдкой постепенно, и при полном выравнивании плавно поверните доску.
5. Не пытайтесь сразу развернуться, привыкните к доске – доезжая до конца реверсивной лебедки, погружайтесь в воду.
6. Тренируйте канты, катаясь из стороны в сторону, потом пробуйте развернуться.
7. Имейте ввиду — нажатие передней ногой ускоряет движение, а задней замедляет.
8. У лебедки несколько скоростей – наращивайте скорость постепенно, по мере приобретения навыков.
9. Направляя нос доски по направлению движения, уменьшается сопротивление воды.

Когда достигнут приемлемый уровень контроля, можно начинать выполнение простейших трюков: поворотов, срезок, односложных прыжков через волны.

Обучение катанию на вейкборде

Рассмотрим поэтапно путь новичка к первому успешному заезду:

1. Вначале нужно надеть спасательный жилет.
2. Перед водной практикой нелишним будет попрактиковаться на твёрдой земле (или песке). Заручившись поддержкой инструктора, поставьте обе ноги на вейкборд. Пусть он потянет вас на себя и та нога, которую вы выставите вперёд в этом тесте, будет располагаться впереди в катании.
3. На воде можно попрактиковаться в следующем упражнении — лягте на спину, после чего вставьте ступни в крепления вейкборда. Доска не утонет и будет плавать перед вами — нужно держать её перпендикулярно водной глади.
4. Держите фал вейкборда и держите ручку перпендикулярно воде во время того, как буксир потихоньку разгоняется, придавая вам нарастающую скорость.
5. Вейкборд в движении будет постепенно всплывать, а ваша задача — подтянуть пятки к мягкому месту и согнуть колени. В положении «на присядках» держите руки прямо и позвольте катеру вытянуть вас из воды.
6. До того момента, как вейкборд не выйдет из воды, нужно оставаться на присядках. Только после того, как доска выйдет на поверхность, можно постепенно вставать.
7. Придайте доске правильное положение — передняя её часть должна смотреть на буксир. Свой вес при этом нужно перенести на заднюю ногу, колени держать немного согнутыми, а руки — прямыми. Плечи и бёдра держать нужно на одной линии не с лодкой, а с доской.
8. Рукоять фала должна быть на той же стороне, что и бедро передней ноги. Расположите своё тело так, чтобы плечи были над задней ногой, а бёдра — над передней. Также попытайтесь ощутить уверенность в заезде — если страх неудачи не будет сковывать вас, то всё выйдет.

Кантование на вейкборде

1. Для того чтобы выполнить кантовку, нужно сдвинуть бёдра и плечи с линии лодки. Чуть-чуть подтяните ручку фала к переднему бедру. Активно помогайте себе в этом пятками.
2. Постепенно переносите вес на пятки и приподымайте борд. Используя для маневрирования нижнюю часть вашего тела, держите ручку на уровне бёдер. Колени должны быть согнутыми во время пересечения корабельных волн. Не переусердствуйте с кантовкой, сильно это делать не стоит. Потом возвращайтесь в исходное положение, после чего натяжение ослабнет, что чревато потерей управления — следите за этим моментом.

Для выполнения хилсайда вам нужно перенести вес на пятки и резко повернуться плечами и бёдрами к доске.

Для выполнения кат-тосайда надо проделать следующее: перенести бёдра над пальцами ног. Ни в коем случае нельзя тянуть на себя фал во время пересечения волны.

Обычный прыжок

1. Для начала вам нужно быть в 3–5 метрах от корабельной волны, в чью сторону должны быть направлены ваши пальцы ног.
2. Проделайте лёгкую кантовку в том же направлении. Наклоны бёдер обязаны быть очень аккуратными. Угол кантовки по приближении волны нужно увеличивать.
3. Находясь на пике волны, распрямите свои колени и выпрямитесь — это позволит волне сделать свою работу и подбросить вас вверх через её край. Чтобы продержаться в воздухе подольше — подтяните доску к себе, находясь в полёте.
4. Не рекомендуется приземляться на прямых ногах. Потому согните колени и перенесите вес на пальцы ног — это поглотит основную силу удара о воду.

Ещё несколько советов

Навык, являющийся основным для вейкбординга — это балансирование. Без него катание невозможно, и, чтобы развить его, придумано множество приёмов. Один из них — это «ласточка», основная разминка на равновесие, которая выполняется перед каждым катанием.

Если первые попытки встать на доску провалились — лучше сделать небольшой перерыв и посмотреть, как это выходит у других спортсменов. Присмотритесь к технике и отработайте её на суше. Кстати, одной из причин неудач иногда бывает неверное расположение креплений — попробуйте отрегулировать их.

Стартовать можно как из воды, так и со специального помоста. Но второй вариант более травмоопасный и для новичка не подойдёт — им стоит учиться вставать в положении «из воды».

Техника прыжков

Если не будет препятствия, то не будет прыжка. В основном это волны, но можно сделать и искусственное препятствие: в роли фигуры может выступать обычный надувной матрац (в этом моменте вейкбординг очень напоминает скейтбординг). Задача спортсмена — наехать на эту фигуру, которая станет трамплином и подбросит его в воздух. И чем выше скорость, тем большее расстояние преодолеет вейкбордист. Многое тут зависит и от закрепления троса на буксире: если трос крепится у водной глади, то спортсмену будет сложнее взлететь вверх. Это исправляется крепежом фала на высокой мачте, которая буквально выдёргивает его из воды вверх.

На направление прыжка влияет очень много параметров, среди которых присутствует и ход волны. Но, независимо от этого, ноги должны быть согнуты в коленях в момент наката волны, а при её подрезке — выпрямлены. Большую роль играет также плавность движений спортсмена. Интересно то, что первые прыжки вейкбордиста всегда напоминают соревнования, проходящие под лозунгом: «Быстрее, выше, дальше!».

Детский вейкбординг

Ничего не мешает детям заниматься этим видом спорта. Потребуется только экипировка и подготовка. При выборе снаряжения нужен фокус на устойчивость и безопасность. Лебедка нужна не менее 25 метров в длину, размеры доски подбираются исходя из веса ребенка, а шлем должен плотно закрывать уши.

Советы для обучения детей

Начинается обучение с земли — есть тренажеры для первого знакомства с лебедкой, ручкой, натяжением лодки. Нужно учится контролировать повороты ручки, положение колен и широту ног. Тренировки продолжаются пока ребенок не научится заниматься правильные позиции.

1. Тренировки на земле должны проходить в полной экипировке, чтобы ребенок привыкал к новой нагрузке.
2. Вода при первом знакомстве нужна спокойная и гладкая. Учится лучше когда вейк-парк относительно свободен от людей.
3. Необязательно сразу стоять на воде — крепления вполне подходят и для наколенников. Это позволит привыкнуть динамике без риска потерять равновесие.
4. Максимальная скорость не должна превышать 20-25 км в час, иначе ребенок попросту не удержит ручку. Рекомендуется повышать скорость медленно, для постепенно привыкания к буксировке.
5. Для детей от 5 лет продаются надувные тренажеры — помогают почувствовать воду и кататься без лишнего риска.

Приезжайте в наш парк для профессиональной подготовки — программа курорта «Игора» рассчитана как на взрослых, так и детей.

Вейкбординг — что это такое?

Возник этот вариант водного катания в Америке. Там, как нигде множество пляжей особенно в штате Калифорния. Серфинг, вот откуда пошла идея создания вейкбординга. Проблема любого серфера это ожидание подходящей волны, иногда приходится часами ожидать очередную, поэтому чей-то смекалистый ум решил поэкспериментировать.

И вот эффект, вариант поездки на скейте за катером так воодушевил остальных, что решено было именовать этот водный вид вейкбордингом. Конечно, изначально доска для серфинга не очень подходила для скоростной поездки. Слишком большая и тяжелая, поэтому идея борда для катания и была позаимствована из водно-лыжного спорта, но с некоторыми изменениями, вместо лыж взяли легкий скейтборд.

Среди многочисленных видов водного спорта, вейкбординг один из самых молодых. Сочетая в себе множество совмещенных элементов из других надводных развлечений, его поклонников год от года становится все больше. Если подумать, то он очень похож на кайтсерфинг.

Принцип движения тот же на буксире, только не за змеем. Отличительный элемент это катание за катером, при этом трос спортсмен держит в руках, и при опасности может выпустить. В кайтсерфинге трос крепится к пояснице пловца.

Некоторыми элементами вейкбординг похож на лыжный вид спорта. Можно сказать, что здесь собрали лучшее от разных спортивных видов и объединили в один:

• Серфинг;
• Лыжные трамплины;
• Кайтсерфинг.

Различны и способы катания в вейкбординге. Все зависит от профессионализма пловца. Конечно, без специальной подготовки лучше не пытаться покорять волну за катером, чревато травмами. Кстати, вейксерфинг пошел дальше и мутировал в , о котором мы уже писали.

Для начинающих есть специальные курсы, в течение недели вы научитесь правильно стоять на доске и удерживать равновесие, лавируя за катером. Есть более безопасный и менее затратный способ катания. Спортсмен преодолевает препятствия при помощи специальной механической канатной установки.

Виды вейкбординга и их особенности

Известно два способа насладиться катанием по волнам или просто преодолением размещенных на пути следования препятствий.

Катерный вейкбординг

Это довольно дорогой вид развлечения, и при этом довольно травматичный, особенно если пловец не имеет опыта. Зато по количеству адреналина испытываемого при поездке он значительно эффектнее.

Чтобы осуществить поездку придется заправить катер, и обязателен опыт иначе, шанс сорваться или перевернуться на доске значительно повышается. А нести ответственность за травмы не желает никто. Еще один минус катерного вейкбординга — это загрязнение воды, ведь катер работает на топливе, а его переработанные отходы сливаются в водоем.

Скорость катера в среднем 32 км/ч, причем движение начинается довольно резко и необходимо постоянно подстраиваться под катер, а ведь еще трюки надо выполнить. Это по силам уже профессиональному рейдеру с опытом.

Поэтому все больше популярность набирает лебедочный вейкбординг или кабельный.

Кабельный вейкбординг

Принцип катания остается тем же что и у катерного. Разница лишь в процессе. Спортсмен движется по лебедке для вейкбординга. Специальное оборудование можно расположить на тихом водоеме или озере. И рейдер будет передвигаться, преодолевая те же препятствия, только по специально установленной системе лебедок и тросов.

Преимуществ здесь значительно больше:

• Возможность новичкам быстро освоить этот вид спорта;
• Возрастная планка может варьироваться от 12- 70 лет, главное чтобы здоровье позволяло;
• Постоянная скорость движения, позволяет легко проходить расстояние, и даже одновременно преодолевать препятствия, если они есть;
• Одновременно при помощи кабеля могут кататься до 10 человек, в зависимости от расстояния;
• Значительная экономия ваших денег в отличие от стоимости катерной поездки;
• Сохранение экологии.

Смотря на все достоинства не удивительно, что популярность канатного вейкбординга растет куда быстрее, чем катерного. Отсюда и строительство вейк парков, по стране их сейчас насчитывается 11, и это не считая самодельно установленного оборудования для вейкбординга.

Обучение вейкбордингу

Обучение всегда зависит от возможностей и способностей учащегося, насколько он быстро схватывает. Разумеется, сам курс можно освоить и за пару дней, особенно если есть практика непосредственно на водоеме. Вейкбординг-обучение ведется в специально оборудованных школах, расположенных в тех же вейк парках.

Там есть опытные рейдеры, которые могут продемонстрировать умение, показывая мастер классы.

В любом случае беря уроки вейкбординга, не стесняйтесь задавать вопросы тренеру, это поможет избежать возможных ошибок и ускорит обучение.