Соревнования по горным лыжам

Горные дисциплины

Интерес зрителей поддерживается несколькими дистанциями с различной техникой их прохождения с применением инвентаря. Кубок мира по горным лыжам проходит на многих трассах Европы, Северной и Южной Америки, Азии и даже Австралии. Как правило, на отдельных этапах разыгрываются не все дисциплины, а только первенство на нескольких дистанциях. Это связано с инфраструктурными особенностями рельефов, а также трудностью одновременного проведения всех видов соревнований, где используются горные лыжи. Федерация к началу сезона публикует календарь, опираясь на который спортсмены планируют свою подготовку, выстраивая стратегию на весь сезон. В зачёт идут результаты следующих дисциплин, которые представлены также на таких соревнованиях, как чемпионат мира и Олимпийские игры:

Скоростной спуск. Самый динамичный вид, в котором ключевое значение имеет время прохождения дистанции. Трасса ограничена цветовой разметкой или флажками. Победителем считается спортсмен, быстрее всех преодолевший расстояние от старта до финиша, не нарушая обозначенных границ. Перепад высот у трассы для мужчин от 800 до 1100 м. Для женщин эти значения определены в диапазоне 500–800 м. В 2016 году эту дисциплину выиграл итальянец Петер Филл и американка Линдси Вонн.
Слалом. Техническая дисциплина, где спортсмен должен обладать великолепной координацией и недюжинной физической силой. Перегрузки колоссальны, за внешней лёгкостью кроется тяжелейшая работа на тренировках. Применяются специальные лыжи, отличающиеся от инвентаря для скоростного спуска. Один из самых красивых и эффектных зимних видов спорта. На первом чемпионате мира уже была эта дисциплина, впрочем, как и скоростной спуск. Длина трассы около 500 м с перепадом не более 150 м. За нарушение правил прохождения дистанции, как-то пропуск ворот или проезд их одной лыжней, спортсмена дисквалифицируют. Сезон 2016 года лучше всех провёл Хенрик Кристофферсен из Норвегии, у мужчин. У женщин победила Фрида Хансдоттер из Швеции.
Гигантский слалом. Правила аналогичны классическому виду, но дистанция длиннее, более скоростная. По правилам ФИС проводить эту дистанцию на всех значимых турнирах, таких как Олимпиада, чемпионат и Кубок мира по горным лыжам, можно с минимальным перепадом высот 300 м — как для женщин, так и для мужчин. Устанавливаемые ворота строго регламентированы размерами, а также количеством поворотов. В сезоне 2016 года эту дисциплину выиграл триумфатор сезона, победитель общего зачёта, австриец Марсель Хиршер. Среди женщин наиболее удачливой и подготовленной оказалась Ева-Мария Брем, которая также представляла Австрию.
Супергигант. Принято считать, что эта дисциплина по организации соревнований и технике прохождения занимает промежуточное положение между классическим скоростным спуском и слаломом-гигантом. Аналогичная дистанция присутствует не только у лыжников, но и у сноубордистов. Оборудуется маршрут спуска как трасса скоростного спуска, но с установкой ворот, прохождение которых обязательно. Особое значение имеет выбор инвентаря, в частности, лыжи дают возможность спортсмену развивать максимально возможную скорость, при этом они должны хорошо управляться. Сезон 2016 года стал очень удачным для норвежцев, полностью занявших пьедестал в этой номинации. Лучшим среди них стал Александр Кильде. Среди женщин победила Лара Гут (Швейцария).
Суперкомбинация. Дисциплина имеет также другие названия. Иногда её называют горнолыжным двоеборьем (не путать с лыжным двоеборьем, которое подразумевает прыжок с трамплина с последующей гонкой преследования) или альпийской комбинацией. Разыгрывающаяся ранее классическая комбинация из одного скоростного спуска с двумя заездами слалома сегодня практически не применяется. Формат современной дисциплины включает в себя по одной попытке слалома и скоростного спуска (либо супергиганта). Лыжи, используемые участниками турниров, тщательно подбираются, их можно менять на каждой дистанции. Соревнования проводятся в один день. Подобная практика была введена в 2005 году. В чемпионат мира по горным лыжам дистанция была включена в 2007 году, а олимпийской она стала в 2010-м в Ванкувере. В 2016-м Малый хрустальный глобус выиграли: Алексис Пентюро из Франции у мужчин и Венди Хольденер из Швейцарии у женщин.
Параллельный слалом. Разыгрывается эта дисциплина исключительно у мужчин. Оборудуются две рядом проходящие трассы, максимально схожие по рельефу. Соревнования проводятся в парах с выбыванием. Покидает состязание тот спортсмен, который по итогам двух заездов со сменой трассы (обязательное условие) имеет суммарный худший результат. Выиграл эту дисциплину в 2016 году норвежец Хьетиль Янсруд.

История возникновения и развития горнолыжного спорта

Люди наделены разумом, а поэтому от самого начала своего существования, стараются облегчить труд и разнообразить досуг. Первым занятием человека на земле была охота. Именно древние охотники обоснованно считаются изобретателями лыж. Археологические находки, которым более 5000 лет, позволяют воссоздать форму первого снаряжения для ходьбы по снегу.

Это были сплетенные из гибких веток каркасы, обтянутые гладкой стороной животных шкур. Приспособление закреплялось на ноге, значительно увеличивало площадь следа и уменьшало давление на снег. Человек получил возможность быстрее перемещаться по снегу и не проваливаться в него. С развитием ремесел, совершенствовалось и снегоходное приспособление.

Лыжи стали незаменимым атрибутом в жизни скандинавских народностей, постепенно гениальное изобретение распространилось по всему миру. В славянские народности снегоходы попали от европейцев. Очень быстро лыжи перестали быть средством перемещения для охотников. Их все активнее использовали для зимних забав, развлечений, ставших прообразом современных спортивных соревнований.

Появлению горнолыжного спорта, как отдельного направления, предшествовали лыжные гонки. Первые состязания по спуску с горы на лыжах состоялись в 1850 году. Их провели в городе Христиания, так называлась тогда столица Норвегии – Осло.

Первый Всемирный чемпионат состоялся в 1931году. Это было грандиозное событие. За чемпионский титул боролись лучшие горнолыжники из Швейцарии, Германии, Австрии, Италии. С этого времени мировые чемпионаты стали проводить ежегодно.

В Олимпийских Играх горнолыжники впервые дебютировали в 1936 году. Зимняя Олимпиада проводилась в Германии. В город-курорт Гармиш-Партен-Кирхен приехало 756 спортсменов из 28 стран.

В России этот вид спорта достаточно молод. Он получил широкое признание лишь с начала текущего столетия и теперь активно развивается при поддержке государства.

Экипировка и инвентарь для горнолыжного спорта

Непросвещенному человеку может показаться, что для освоения горных спусков хватит минимального набора из прочных лыж и легкой куртки. Это распространенное заблуждение. Горнолыжный спорт относится к разряду элитных и дорогих, а поэтому потребует определенных финансовых вложений. Для проведения полноценной тренировки, потребуется приобрести:

Лыжи, правильно подобранные с учетом роста спортсмена и жесткости материала.
Крепления – их подбирают индивидуально, учитывается вес и подготовленность лыжника.
Лыжные палки – подбирают, предварительно надев и закрепив лыжи.
Каска – важнейшая часть экипировки, должна соответствовать высоким стандартам качества. В полном смысле слова, может спасти жизнь во время падения.
Очки с нанесенным анти запотевающим покрытием.
Ботинки – различаются по жесткости. Профессионалы пользуются жесткими ботинками, а спортсмены – любители катаются в мягких.
Одежда – должна быть идеально подобранной, выполненной из особо прочных легких материалов, не стесняющей даже самых резких движений.
Шапка (подшлемник), перчатки и носки, выполненные с учетом специфики горнолыжного спорта.

Вся экипировка и инвентарь должны быть отличного качества Так они прослужат значительно дольше и защитят от травм. В продажу поступают заточенные, готовые к эксплуатации лыжи. Однако дополнительное затачивание и обработка поверхности, усилят скользящий эффект.

История [ править ]

Древние истоки лыжного спорта восходят к доисторическим временам в России , Финляндии , Швеции и Норвегии, где на торфяных болотах хранились деревянные доски разных размеров и форм . Слово «лыжи» связано со старонорвежским словом «skíð», что означает «расколотый кусок дерева или дрова». Впервые лыжи были изобретены для передвижения по болотам и болотам зимой, когда они замерзали. Лыжи были неотъемлемой частью транспорта в более холодных странах в течение тысяч лет. В 1760-х годах катание на лыжах было зарегистрировано как средство военного обучения. Норвежская армия провела соревнования по мастерству: спуск на лыжах со склонов, вокруг деревьев и препятствий во время стрельбы. Рождение современных горных лыж часто относят к 1850-м годам, а в конце 19-го века лыжи превратились из способа передвижения в соревновательный и развлекательный вид спорта. Норвежская легенда Сондре Норхейм первым положил начало тенденции лыж с изогнутыми сторонами, креплениями с жесткими пяточными ремнями из ивы истиля слаломного поворота. Деревянные лыжи, разработанные Норхеймом, очень напоминают по форме современные слаломные лыжи. Норхейм был чемпионом первых соревнований по скоростному спуску на лыжах, которые, как сообщается, проводились в Осло, Норвегия, в 1868 году. Норхейм произвел впечатление на зрителей, когда использовал шток christieв Христиании (Осло) в 1868 году эта техника первоначально называлась christiania turn (норвежский: christianiasving или kristianiasving ) в честь города (впервые напечатана в 1901 году в руководстве по прыжкам с трамплина). Поворот телемарка был альтернативной техникой. Поворот christiania позже превратился в параллельный поворот как стандартную технику в горнолыжном спорте.

Термин «слалом» происходит от норвежского диалекта slalåm, что означает тропа ( låm ) на склоне ( sla ). В 1800-х годах в Телемарке более крутые и сложные тропы назывались ville låmir (дикие тропы). Соревнования по лыжному спорту в Телемарке часто начинались на крутой горе, продолжались по лесозаготовительным спускам ( tømmerslepe ) и заканчивались крутым поворотом ( поворот Telemark ) на поле или замерзшем озере. В этом виде соревнований использовалась естественная и типичная местность Телемарка. Некоторые гонки проводились на «ухабистых трассах » ( Kneikelåm ) и иногда включали в себя «крутые прыжки» ( sprøytehopp ) для трудности. Первые известные слаломные соревнования предположительно проводились в Телемарке около 1870 года в связи с соревнованиями по прыжкам с трамплина с участием тех же атлетов и на склонах рядом с трамплином. Husebyrennet с 1886 года включал svingrenn (соревнование по повороту на холмах), термин слалом в то время не был введен. Слалом впервые был использован на лыжных соревнованиях в Зонненберге в 1906 году. Спустя два-три десятилетия спорт распространился на остальную Европу и США. Первые лыжные соревнования по слалому прошли в Мюррене , Швейцария, в 1922 году.

Ссылки [ править ]

^ «Горные лыжи» . Международный олимпийский комитет . Проверено 12 марта 2010 года .
^ a b Роланд Хантфорд (2006). To planker og en lidenskap – Skiløpingens Historie . Ащеуг. ISBN 978-82-03-20945-1 .
^ Хадсон, Саймон (2000). Снежный бизнес: исследование международной лыжной индустрии . Туризм (Кассель). Cengage Learning EMEA. п. 26. ISBN 9780304704712. Проверено 15 мая 2018 .
^ a b c d «Горнолыжное оборудование и история – История олимпийского спорта» . Международный олимпийский комитет . 15 мая 2018 . Проверено 8 марта 2019 .
^ a b Caprona, Yann de: Norsk etymologisk ordbok. Осло: Kagge forlag, 2014. ISBN 9788248910541 .
^ Sood, Suemedha (22 декабря 2010). “Откуда появились лыжи?” . www.bbc.com . Проверено 8 марта 2019 .
^ Vaage, Якоб (1952). Norske ski erobrer verden . Осло: Гильдендал.
^ Бьяаланд, Олав С. (1966). Современные лыжные гонки за 1866-1966 гг. Осло.
^ aage, Якоб (1979). Skienes verden . Осло: Hjemmenes forlag i samarbeid med Foreningen til ski-idrettens fremme. ISBN 8270061689 .
^ Alpin горнолыжная: utfor, slalåm, storslalåm. Осло: Teknologisk forlag 1980. ISBN 8251201942 .
^ Подол, Олав (1996). Идреттсордбока: норск-энгельск / энгельск-норск ордбок для винтеридреттера. Осло: Universitetsforlaget. ISBN 8200227758 .
^ Бё, Олаф (1993). Катание на лыжах на протяжении всей истории . Осло: Самлагет. ISBN 8252138853 .
^ Бьяаланд, Олав С. (1966). Современные лыжные гонки за 1866-1966 гг. Осло.
^ Bergsland, Эйнар (1946): På лыжи . Осло: Ашехуг.
^ a b c Карл., Гамма (1992). Справочник по лыжному спорту (Перераб. И обновл. Ред.). Нью-Йорк: Кнопф. ISBN 9780679743163. OCLC 25632229 .
^ «Как выбрать горные лыжи» . REI . Проверено 12 декабря 2017 года .
^ «Лыжи – Лыжное снаряжение – Механика лыжного спорта» . www.mechanicsofsport.com . Проверено 16 ноября 2017 года .
^ “Руководство по лыжным шлемам – Лыжное снаряжение – Механика катания на лыжах” . www.mechanicsofsport.com . Проверено 16 ноября 2017 года .
^ «Лыжные гонки 101 – Оборудование» . www.my.ussa.org . Дата обращения 1 марта 2020 .
^ a b «Профилактика лыжных травм – ОртоИнфо – AAOS» . www.orthoinfo.org . Американская академия хирургов-ортопедов . Январь 2016 . Проверено 8 марта 2019 .
^ a b Дойл, Майк (12 мая 2017 г.). «Следуйте этим советам, чтобы оставаться в безопасности, катаясь на лыжах на склонах» . ThoughtCo . Проверено 16 ноября 2017 года .
^ Издательство, Гарвардское здоровье. «Калории, сожженные за 30 минут для людей трех разного веса». Июль 2004 г. Интернет. 02 марта 2021 г.
^ Вобус, Кэмерон; Маленький, Эрик Э .; Хостерман, Хизер; Миллс, Дэвид; Штейн, Джастин; Риссинг, Мэтью; Джонс, Рассел; Дакворт, Майкл; Холл, Рональд; Колиан, Майкл; Кризон, Джаред; Мартинич, Джереми (2017). «Прогнозируемые воздействия изменения климата на катание на лыжах и снегоходах: пример США» . Глобальное изменение окружающей среды . 45 : 1–14. DOI10.1016 / j.gloenvcha.2017.04.006 .
^ Скотт, D .; Доусон, Дж. (2013). «Управление климатическими изменениями в горнолыжном секторе» . Управление туризмом . Эльзевир. 35 : 244–254. DOI10.1016 / j.tourman.2012.07.009 . Проверено 3 февраля 2019 .
^ «Меньше снега и более короткий лыжный сезон в Альпах» . Европейский союз наук о Земле . Проверено 3 февраля 2019 .

Техника [ править ]

Лыжник, следующий за линией падения , наберет максимально возможную скорость для этого склона. Лыжник с лыжами, направленными перпендикулярно линии падения, поперек холма, а не спускается по нему, будет ускоряться медленнее. Скорость спуска с любого холма можно контролировать, изменяя угол движения по отношению к линии падения, катаясь на лыжах по холму, а не вниз по нему.

Техника скоростного спуска основана на использовании поворотов, позволяющих плавно поворачивать лыжи из одного направления в другое. Кроме того, лыжник может использовать ту же технику, чтобы повернуть лыжи от направления движения, создавая силы скольжения между лыжами и снегом, что еще больше замедляет спуск. Хорошая техника приводит к плавному движению жидкости от одного угла спуска к другому, при этом угол регулируется по мере необходимости, чтобы соответствовать изменениям крутизны спуска. Это больше похоже на одну серию S, чем на повороты, за которыми следуют прямые участки.

Стемминг править

Самая старая и все еще распространенная форма поворота на горных лыжах – вынос, поворачивающий переднюю часть лыж вбок от тела, так что они образуют угол против направления движения. При этом лыжа толкает снег вперед и в сторону, а снег толкает лыжника назад и в противоположную сторону. Сила, направленная назад, напрямую противодействует гравитации и замедляет лыжника. Сила в стороны, если она не сбалансирована, заставит лыжника повернуться.

Резьба править

Карвинг основан на форме самой лыжи; когда лыжа поворачивается на край, узор, вырезанный на ее стороне, заставляет ее изгибаться по дуге. Контакт между дугой кромок лыж и снегом, естественно, заставляет лыжи двигаться по этой дуге, изменяя направление движения лыжника.

Проверяю редактировать

Это усовершенствованная форма управления скоростью путем увеличения давления на одну внутреннюю кромку (например, правую лыжу), затем ослабление давления и немедленное переключение на увеличение другой внутренней кромки (левая лыжа). Затем повторите при необходимости. Каждое повышенное давление снижает скорость. Чередование правого и левого позволяет лыжам оставаться параллельными и указывать вперед, не поворачиваясь. Последовательность увеличения и освобождения приводит к движениям верхней и нижней части тела. Некоторые лыжники спускаются с вершины могула и контролируют скорость, проверяя вершины. Таким образом они могут практически не набирать скорость, а спускаться прямо с линии падения.

Поворот снегоочистителя – это простейший способ поворота, который обычно изучают новички. Чтобы выполнить поворот снегоочистителя, необходимо находиться в положении снегоочистителя при спуске по горнолыжной трассе. При этом они прикладывают большее давление к внутренней стороне противоположной стопы, направление которой они хотели бы повернуть. Этот тип поворота позволяет лыжнику поддерживать контролируемую скорость и вводит идею поворота через линию падения.

История возникновения горнолыжного спорта

Горнолыжный спорт возник в Скандинавии в середине 18 века. В то время лыжи были единственным средством передвижения у крестьян, которые жили в горах. Сами лыжи выглядели немного иначе, чем современные: они были более короткими, а вместо двух привычных лыжных палок была одна удлинённая с расширенным концом. Самые древние из сохранившихся лыж находятся в музее в Осло (длина 110 см, ширина 20 см).

Первые лыжные соревнования прошли в Норвегии в 1843 году, в программе соревнований были спуск со склона, прыжки с трамплина и скоростной бег по равнине.

В 1896 году Австрийский альпинист и лыжник Матиас Здарский совершил безостановочный спуск с поворотами. «Упоровая» техника – это полностью его изобретение. В 1905 года в Альпах даже прошли соревнования лыжников, на которых они должны были совершить максимальное количество поворотов на заданном отрезке.

В 1911 году были проведены первые соревнования по скоростному спуску.

В 1936 году слалом и скоростной спуск дебютировали на Олимпийских играх. С 1988 года в программе Олимпийских игр 5 дисциплин: слалом, гигантский слалом, супергигантский слалом (супергигант), скоростной спуск, горнолыжная комбинация.

Стандартные положения и термины

Международным Олимпийским комитетом разработан ряд общих дисциплин, касающихся непосредственно горнолыжного спорта. Выполнение строго контролируется организационными комитетами.

Спортсмены допускаются к участию в соревнованиях лишь при наличии страховки, достаточной для оплаты расходов в случае возможного несчастного случая.
Участники турниров обязаны носить только одежду и использовать снаряжение, предоставленные лыжной федерацией.
Представителям командного состава запрещается заключение пари на исход состязаний, в которых участвуют.
Участники допускаются к состязаниям после прохождения антидопингового контроля.
Обязательным является ношение на одежде стартового номера.
После соревнований спортсмены обязаны присутствовать на официальной церемонии награждения. Призы и награды не передаются через других лиц и не пересылаются, если участник отсутствует без уважительной причины.

Каждый вид деятельности отличается своей терминологией. Горнолыжный спорт не является исключением, он имеет свой яркий, колоритный язык.

Изучение сленга поможет полноценно общаться со зрителями и тренерами, понимать комментарии судей и обозревателей в ходе выступления спортсменов. Многие термины имеют скандинавское происхождение:

Балет – комбинация поворотных и вращательных движений лыжника при спуске с горы.
Годиль – последовательные, сопряженные в одну траекторию, короткие повороты.
Елочка – способ постановки лыж, облегчающий подъем на гору.
Коньковый шаг – техника движений, заимствованная у конькобежцев.
Лайнер – сапожок из мягкого материала, вставляемый в лыжный ботинок.
Стойка – поза горнолыжника, спускающегося по трассе.

Одолеть крутой горный спуск или парить в полете с трамплина под силу далеко не каждому. Однако выучить сленг и научиться хорошо держаться на лыжах – задача не сложная. Наградой станет качественно новый, активный зимний отдых в компании интересных людей.

История горнолыжного спорта:

История лыжного спорта в целом и горных лыж в частности насчитывает не одно столетие. Зарождение этого вида зимнего спорта было обусловлено жизненной необходимостью, так как жителям гор намного практичнее было спускаться по склонам быстро и с ветерком, чем спускаться вниз пешком. Естественно, специальных трасс никто не прокладывал и каждый, кто в то время экономил время на спуске, должен был уметь объезжать препятствия. То есть самым первым зародился подвид горнолыжного спорта – слалом. Вообще слово «слалом» пришло к нам от норвежцев и означает, в переводе, след который оставляет лыжник.

А еще именно в Норвегии было проведено первое соревнование по горным лыжам. Случилось это в 1767 году, причем тогда организовали сразу два разных соревнования: спуск по лесистому склону, когда участникам требовалось объезжать различные препятствия, и скоростной спуск без использования палок.

Остальные роли в истории горнолыжного спорта сыграла тоже Норвегия, ведь именно тут, в городке Телемарк, зарождалась техника горнолыжного спорта, потом, в 1875 году, в городе Христиания был создан первый горнолыжный клуб и горнолыжная школа, а в 1879 году проведены отдельные соревнования по горнолыжному спорту.

Хотя есть у Норвегии и конкурент. Многие поклонники считают, что ключевую роль в популярности горнолыжного спорта сыграла Австрия, которая проводила соревнования в Альпах регулярно с 1905 года и во многих языках этот спорт называется именно «альпийские лыжи». Но первые общие правила горнолыжного спорта были предложены британцем Луном в 20-е года прошлого века.

Сейчас горнолыжный спорт включен в программу зимних Олимпийских игр. Впервые олимпийские соревнования по горным лыжам прошли в 1936 году, тогда это был лишь один вид: комбинация. На следующих зимних играх, которые из-за Второй мировой войны состоялись аж в 1948 году, кроме комбинации были представлены слалом и скоростной спуск.

Набор в ДЮСШ ЦСКА по Горным Лыжам.

Уважаемые родители!

Горнолыжная школа ЦСКА

проводит набор детей с 4-х лет и старше как в группы начальной подготовки, так и в уже существующие спортивно-оздоровительные группы.

Ждем как новичков, так и желающих совершенствоваться.

При поступлении в школу требуются документы:

Копия свидетельства о рождении
Копия страхового полиса (ОМС)
Фото 3*4 (4 шт.)
Медицинская справка (с обязательной формулировкой: что ребенок допущен до занятий по горным лыжам и роликовым конькам)
Полис страхования жизни ребенка от несчастных случаев (спортивная страховка – горные лыжи, ролики). Можно оформить в школе.

Прием документов: с 10:00 до 17:00 по будням.

Адрес школы: Рублевское шоссе, дом №24, корпус 5

Телефон: 8(495)415-40-15

Правила горнолыжного спорта (кратко)

Современный спорт, а особенно с применением горных лыж, строго регламентирован и подчинен определенным правилам. Относится к Олимпийским видам состязаний, а поэтому каждая деталь имеет огромное значение.

Это спорт как для мужчин, так и для женщин.
На соревнованиях международного уровня, честь страны может отстаивать команда из 14 человек. Спортсменов одного пола — не более восьми.
Длина трассы составляет 450-500 метров. Ее размечают воротами, которые ставят на расстоянии от 7 до 15 метров друг от друга. Ширина таких ворот составляет 3,5 – 4 метра. Количество ворот для мужчин допускается от 60 до 75. Для представительниц прекрасного пола их меньше, от 50 до 55.
Требования очень строгие. Спортсмен, который пропустит хотя бы одни из ворот, будет снят с соревнований.
Разность высоты между линиями старта и финиша допустима от 60 метров до 150. Это позволяет развить скорость до 40 км в час.
Катание по более протяженной трассе, называемой гигантским слаломом, отличается. Длина спуска составляет от 1 километра до 2,5 километров. Расстояние между воротами увеличивается до 20 метров, ширина ворот достигает 8 метров, а их число остается прежним, от 56 до 75 единиц. Теперь это количество одинаково для мужчин и женщин.
Перепад высоты на гигантском слаломе значителен, допустим от 200 500 метров. Мужчины выполняют спуск дважды, засчитывается лучший результат, женщины – один раз.
Самый растянутый, скоростной слалом, имеет протяженность от 2 до 4 километров. Контрольных ворот немного, всего 11-25. А вот перепад высоты впечатляет, допустим в пределе 500 – 1000 метров. Дух захватывает, когда горнолыжники летят почти по вертикальному спуску. Скорость может развиться до 120 км в час.

Победа достается спортсменам, которые покажут лучшее время при преодолении дистанции. Горнолыжники могут состязаться в категориях – двоеборье и троеборье. В двоеборье входят выступления по слалому и скоростному спуску, а троеборье состоит из трех разновидностей слалома.

Оборудование [ править ]

Четыре группы различных типов лыж, слева направо: 1. Без бокового выреза: бег, телемарк и альпинизм 2. Параболические 3. Твин-тип 4. Порошок.

Лыжи править

Современные горные лыжи имеют форму, позволяющую выполнять карвинг-повороты, и с 1980-х годов они претерпели значительные изменения, появившись в таких вариантах, как порошковые лыжи, фристайл-лыжи, горные лыжи, детские лыжи и многое другое. Лыжи с порошковым покрытием обычно используются при большом количестве свежего снега, так как форма лыж с широким покрытием позволяет лыжам плавать по снегу по сравнению с обычными лыжами для скоростного спуска, которые, скорее всего, погрузятся в снег. Лыжи для фристайла используются лыжниками, которые катаются на лыжах в ландшафтных парках. Эти лыжи предназначены для того, чтобы помочь лыжникам, которые катаются на лыжах, прыгают на лыжах, ездят по рельсам и другие элементы, расположенные по всему ландшафтному парку. Лыжи для фристайла обычно полностью симметричны, то есть имеют одинаковые размеры от носка до задней части (хвоста). Горные лыжи являются наиболее распространенным типом лыж и, как правило, используются как типичные горные лыжи. Горные лыжи созданы, чтобы делать все понемногу; их можно использовать в свежем снегу ( порошок) или используется при катании на неухоженных трассах. Лыжи для слаломных гонок, обычно называемые гоночными, представляют собой короткие узкие лыжи, которые имеют тенденцию быть более жесткими, потому что они предназначены для тех, кто хочет ехать быстро, а также делать быстрые крутые повороты.

Привязки править

Крепление – это устройство, используемое для соединения ботинка лыжника с лыжей. Назначение крепления – позволить лыжнику оставаться на связи с лыжей, но если лыжник упадет, привязь может безопасно освободить его от лыжи, чтобы предотвратить травму. Есть два типа крепления: система пятки и пальца (шаг внутрь) и система крепления пластины.

Сапоги править

Лыжные ботинки – один из важнейших аксессуаров для катания на лыжах. Они соединяют лыжника с лыжами, позволяя ему полностью контролировать лыжи. Когда появились лыжные ботинки, они были кожаными и использовались шнурки. Кожаные лыжные ботинки начинались с низкого покроя, но постепенно становились выше по мере того, как травмы становились более распространенными, что позволяло лучше поддерживать лодыжку. Со временем завязанные шнурки были заменены пряжками, а кожаные ботинки – пластиковыми. Это позволило более точно подогнать крепления к размеру ботинка и значительно повысить производительность. Новая пластиковая модель содержала две части ботинок: внутренний ботинок и внешнюю оболочку. Внутренняя часть ботинка (также называемая подкладкой) является амортизирующей частью ботинка и содержит стельку вместе с подушкой, чтобы ступням лыжника было тепло и комфортно.Наружная оболочка – это часть ботинка, которая сделана из пластика и содержит пряжки. Большинство лыжных ботинок имеют ремешок на уровне голени, чтобы обеспечить дополнительную прочность при затяжке ботинок.

Шлем править

Предназначение лыжных шлемов – снизить вероятность получения травмы головы во время катания на лыжах. Лыжные шлемы также согревают голову, поскольку они состоят из внутренней подкладки, улавливающей тепло. Шлемы доступны во многих стилях и обычно состоят из корпуса из твердого пластика / смолы с внутренней набивкой. Современные лыжные шлемы могут включать множество дополнительных функций, таких как вентиляционные отверстия, наушники, наушники, крепления для очков и крепления для камеры.

Защитное снаряжение править

Защитное снаряжение, используемое в горных лыжах, включает: капы, щитки для голеней, щитки для подбородка, щитки для рук, щитки для спины, щитки для столбов и набивки. Капы используются во рту, чтобы уменьшить последствия сотрясения мозга и защитить зубы спортсмена. Защита голени, шеста, рукава и подбородка в основном используются в слаломном лыжном спорте для защиты частей тела от удара о ворота. Защита спины и набивка, также известные как стелс, используются во время гигантского слалома и других скоростных соревнований, чтобы лучше защитить тело, если спортсмен попадет в аварию на высокой скорости.

Марсель Хиршер в соревнованиях по комбинированному слалому на чемпионате мира в 2017 году.

Новости

30 октября 2022 / Горнолыжный спорт

Судейский семинар прошел в Республике Алтай

В прошедшие выходные 29 и 30 октября на «Всесезонном курорте «Манжерок», расположенном в живописном месте Республики Алтай, состоялся третий из 4 всероссийских семинаров запланированных РФГС перед…

28 октября 2022 / Горнолыжный спорт

Алексей Орлов: “Соревнования должны пройти в 12 различных местах, география очень широка!”

До старта первого этапа Кубка России нового сезона 2022-2023 в Кировске осталось три недели! 88 стартов, 12 красивейших мест нашей страны ждут нас в новом…

26 октября 2022 / Горнолыжный спорт

Итоги завершившемуся в Новогорске сбору подвёл Само Фурлан

На этой неделе сборные команды России по горнолыжному спорту завершали свои заключительные сборы межсезонья по физической подготовке. Подвели итоги проделанной работы с тренером по ОФП нашей…

24 октября 2022 / Горнолыжный спорт

Спортсмены Сахалинской области начинают лыжную подготовку к сезону

20 октября в Приэльбрусье на тренировочные сборы отправились спортсмены сборных команд Сахалинской области. 24 спортсмена под руководством трех тренеров Евгения Зароховича, Дмитрия…

23 октября 2022 / Горнолыжный спорт

Судейский семинар прошел в Иркутской области

В продолжение цикла всероссийских семинаров, с использованием материалов, представленных судейской коллегией РФГС, в городе Ангарске Иркутской области на горнолыжном комплексе «Ангарская гора» МБУ…

Российская федерация горнолыжного спорта

Российская федерация горнолыжного спорта создана, чтобы
воспитывать звезд мировой величины среди российских горнолыжников,
создавать на территории РФ условия, способствующие массовому развитию горнолыжного
спорта, развивать и популяризировать горнолыжный спорт в
России.