Снаряжение для биатлона. Инвентарь и оборудование. Подготовка

Виды гонок в биатлоне

Спринт. В этой дисциплине трасса для мужчины равна 10 км, а для женщин 7,5 км. Спортсмены должны преодолеть два огневых рубежа – один стоя, другой лежа. Если биатлонист промахивается, то он должен уйти на штрафной круг (протяженность 150 метров). В этой гонке спортсмены бегут по очереди. Спринт является самым первым этапом в соревнованиях по биатлону.

Гонка преследования (пасьют). В данной дисциплине спортсмены стартуют в том порядке, в котором они закончили спринт. Длина трассы в гонке преследования составляет 12,5 км для мужчин и 10 км у женщин. В отличие от спринта, в гонке преследования 4 огневых рубежа – 2 в положении лежа и 2 в положении стоя.

Масс-старт. Как можно понять из названия, в данной дисциплине общий старт. Отличительной чертой масс-старта является то, что в данной гонке принимают участие 30 лучших спортсменов в текущем рейтинге за год. Дистанция в масс-старте – 15 км у мужчин и 12,5 км у женщин (с 4 огневыми рубежами).

Индивидуальная гонка. Это самая большая гонка в биатлоне. Дистанция в индивидуальной гонке — 20 км для мужчин и 15 км для женщин (с 4 огневыми рубежами). В данной дисциплине спортсмены за промахи получают не штрафные круги, а штрафные минуты.

Эстафета. В данной гонке участвуют команды по 4 спортсмена. Каждый из них проходит свой этап в 7, 5 км и 2 огневых рубежа

Важно, если спортсмен промахивается, то он может использовать дополнительные патроны (3 штуки), перезарядка происходит вручную. Эстафета, как и другие виды биатлона, проводится отдельно среди мужчин и женщин

Советы начинающим биатлонистам

Одним из важнейших моментов в успешном занятии биатлоном является подходящее снаряжение. В биатлоне дорого каждое мгновение, каждая секунда. Промедление, даже самое малое, может стать причиной проигрыша. В связи с этим нынешние спортсмены выбирают себе снаряжение только в соответствии с личными параметрами и только для индивидуального пользования. На крупных соревнованиях обязательно работает круглосуточная медицинская консультация для участников соревнований.

Спортсмен-биатлонист одет в специальный цельный костюм, сшитый из очень гладкой и достаточно толстой ткани. Обычно подобный комбинезон обладает змейкой для застежки, расположенной обычно на передней части туловища, иногда на спине. Подобный комбинезон предохраняет биатлониста от порывов ветра в период лыжной гонки. А гладкая ткань снижает сопротивление. А сопротивление воздуху достаточно велико, ведь на некоторых участках трассы спортсмены идут со скоростью, достигающей восьмидесяти километров в час. Поэтому аэродинамические свойства комбинезона и ткани очень важны.

Для биатлона нужны и специальные ботинки. Они не должны быть мягкими, ведь в таких ботинках легко травмировать лодыжку. Для защиты глаз при порывах ветра и снегопаде удобны защитные очки. Они очень хорошо облегают лицо спортсмена. Для защиты головы надеваются либо шерстяные полоски, либо шапочки. Нужно сказать, что очень удобно в холод применять перчатки (для биатлонистов производят специальные). Но среди спортсменов есть экстремалы, не только стреляющие без перчаток, но даже и преодолевающие лыжню с голыми руками. Именно поэтому нередки случаи обморожений пальцев рук у биатлонистов. Напряжение во время гонки таково, что часто об обморожении спортсмен узнает уже на финише. Подобные травмы требуют длительного и качественного лечения.

Очень важной составляющей снаряжения биатлониста являются лыжи и лыжные палки. Для биатлона делают специальные палки, которые по длине превышают гоночные

Длина палки должна быть до подбородка спортсмена. Лыжи также выбирают в соответствии с ростом биатлониста. Они не должны быть короче, чем рост минус четыре сантиметра.

При сборных командах по биатлону обязательно есть несколько человек, занимающихся исключительно подготовкой инвентаря

Такие люди выбирают даже смазочные материалы для лыжи, принимая во внимание качество лыжни и погоду. Несколько лет назад для подготовки лыж стали использовать специальный шлифовальный станок, который полирует поверхность лыжи для оптимальной езды по лыжне

И еще один важный атрибут биатлониста — это винтовка двадцать второго калибра. Масса винтовки должна быть приблизительно три с половиной килограмма. До старта все винтовки проходят взвешивание. В том случае, когда масса недостаточна, ее не разрешают применять. Тогда следует взять другое оружие, иначе биатлониста снимают с дистанции.

Когда спортсмен проходит дистанцию, винтовка находится у него за спиной на ремнях, длину которых подгоняют индивидуально. В момент приближения к линии стрельбы атлет убирает палки и снимает винтовку. В обойму такого оружия входит только пять патронов, введение новых патронов осуществляется только вручную. По окончании поражения мишеней тренеры чаще всего дают спортсмену изучить мишень для корректировки кучности при следующем забеге.

Общие правила биатлона в кратком виде

Биатлон как вид спорта сочетает в себе лыжную гонку и стрельбу из малокалиберного или пневматического спортивного оружия. Гонка начинается по сигналу судьи. Соревнующиеся осуществляют старт совместно, либо по раздельности с определенной временной задержкой. Преодолев определенную дистанцию, спортсмен прибывает к огневому рубежу с установленной мишенью, где ему предстоит осуществить пять выстрелов. Выстрел мимо мишени наказывается штрафом, конкретный вид наказания зависит от вида гонки. Обычно участник гонки получает штрафное время или дополнительный круг.

Как и любой вид спорта биатлон должен соответствовать принципам честной игры. В этих целях установлены следующие запреты и ограничения для участников, организаторов и иных лиц:

• нельзя общаться со спортсменами и показывать им различные сигналы, когда они находятся на запрещенном участке стрельбища;
• спортсменам нельзя оказывать помощь, в том числе друг другу, принимать напитки и помощь от посторонних;
• запрет на срезание дистанции, игнорирование штрафных кругов и физические воздействия на прочих участников соревнований.

А теперь основные правила биатлона кратко по пунктам:

• Биатлонист преодолевает на лыжах дистанцию от 6 до 40 км и делает по мишеням 5 выстрелов за один подход к огненному рубежу. Дистанция и количество стрелковых подходов зависит от типа гонки.
• Дистанция до мишени в каждой гонке составляет 50 м. Биатлонисту даётся 5 выстрелов на каждой остановке. В эстафете у гонщика есть 3 дополнительных патрона на каждом огненном рубеже.
• На время стрельбы часы не останавливаются, поэтому лыжникам приходится стрелять по мишеням не только точно, но и быстро.
• За каждый промах по мишени спортсмену в зависимости от вида гонки начисляется штраф в виде дополнительной минуты или 150-и метров дистанции.
• В индивидуальной гонке и спринте биатлонисты стартуют с линии старта с перерывом в 30 секунд. В масс-старте все биатлонисты стартуют с одного места одновременно.

Правила стрельбы в биатлоне

Каждый раз, когда биатлонист приезжает к стрельбищу, он производит 5 выстрелов по мишеням (в эстафете участнику даётся 3 дополнительных патрона на случай промаха, он их заряжает самостоятельно). Расстояние от линии огня до мишени составляет 50 метров (164 фута).

Во время соревнования стрельба проводится в положении стоя и лёжа (последовательность меняется в зависимости от вида гонки). Во время стрельбы из любого положения спортсменам не разрешается снимать лыжи! На каждом огненном рубеже участник должен поразить 5 мишеней. За каждый промах ему начисляются штрафные 150 метров трассы или дополнительные штрафные минуты (в зависимости от вида гонки).

Стрельбище в биатлоне состоит из 30 дорожек, половина из которых предназначена для стрельбы из положения стоя, а половина для стрельбы из положения лёжа (за исключением гонок преследования). Ширина каждой дорожки составляет от 2,7 до 3-х метров. Дорожки и мишени пронумерованы справа налево, начиная с крайнего правого номера 1. Диаметр мишени составляет 115 миллиметров для стрельбы в положении стоя и 45 мм. Для стрельбы в положении лёжа.

В биатлоне для стрельбы гонщики используют малокалиберные винтовки весом 3,5 кг (калибр патрона 5,6 миллиметра). Обойма для винтовки может вмещать только 5 пуль. Во время движения орудие не должно быть заряжено (это участник должен сделать, прибыв на стрельбище).

ОДЕЖДА В БИАТЛОНЕ

Одежда в биатлоне

Одежда в биатлоне имеет решающее значение для достижения хорошего результата, поэтому к выбору экипировку биатлонисты подходят с особой тщательностью. Лыжный костюм сделан из плотной ткани, и застегивается либо сзади, либо на груди.

При высоких скоростях, а в биатлоне они достигают до 80 километров в час, основная функция хорошего костюма – это уменьшить сопротивление воздуха (обтекание) и согреть спортсмена во время гонки. Так же стоит тщательно подойти к выбору обуви, она необходима для уменьшения нагрузок во время бега на лодыжки ног, и поэтому ее обычно подбирают жесткую.

Что касается остальной атрибутики, очки, шапочка иль повязка, может козырек? Это все зависит от индивидуальных предпочтений каждого спортсмена. Главное, хотел бы выделить обязательным условием, это наличие перчаток с возможностью не снимая «достать» указательный палец.

Более подробную информацию можно получить из раздела КАК ПОДОБРАТЬ ЛЫЖНУЮ ЭКИПИРОВКУ?

Рекомендуем для просмотра видео «Подготовка биатлонистов».

Снаряжение и экипировка для биатлона

1. Оружие для биатлона — мелкокалиберная пневматическая винтовка. Винтовка для биатлона имеет 22 калибр и весит не более 3,5 кг. Она оснащена механизмом, блокирующим спусковой крючок, а перезарядка производится вручную. Кроме того, обоймы рассчитаны только на пять патронов.
2. Лыжи для биатлона. Минимальная длина лыж должна быть минимум на 4 сантиметра меньше, чем рост самого спортсмена. Лыжные палки у биатлонистов длиннее, чем у обычных лыжников, как правило, они продлены до подбородка или рта.
3. Специальный цельный костюм, который поддерживает температуру тела и уменьшает сопротивление ветра.

Биатлон: что это

В трудоемком виде спорта есть не одна дисциплина, а несколько. Самыми зрелищными считаются эстафеты, спринты. Известность биатлона велика в Российской Федерации, Восточной Европе, прочих странах. Своими успехами могут похвастаться участники игр из Норвегии, России, Италии. Нередко в состязаниях выигрывали шведы, белорусы, французы.

За мероприятиями по биатлону часто наблюдают американцы, китайцы. Соревнования посещают участники из более чем 40 государств. Вид спорта курируется специальной федерацией. Организация занимается кураторством состязаний по летнему спорту и биатлону на снегоступах.

Простыми словами, биатлон это спортивное двоеборье, имеющее свои правила и особенности:

1. Во время состязаний биатлонисты обязаны быть в специальных костюмах. Благодаря им спортсмены не замерзают и могут участвовать в гонке.
2. Участники турниров должны надевать специальные ботинки. Они фиксируют нижние конечности и снимают давление на лодыжку. Обычная обувь не окажется удобной и может быть даже травмоопасной.

1. Основной элемент в экипировке – это винтовка. Ее вес порядка 3-4 килограмм. Она фиксируется за спиной спортсмена с помощью специальных ремней. Оружие обладает специальным механизмом, который блокирует спусковой крючок. Перезарядить винтовку можно только собственноручно.
2. Для мероприятий по биатлону надо лыжи. Они должны быть на 4 см короче, чем рост участника гонки. Лыжи для спорта не такие, как обычные для спусков из гор: концы профессиональных не такие изогнутые.
3. Данный спорт предполагает разные виды дисциплин. В первую очередь они отличаются дистанциями. Для девушек и парней по правилам свои нормативы. В спринте мужчины должны преодолеть 10 км, а женщины на 2,5 км меньше. Самые захватывающие и непредсказуемые – индивидуальные гонки. Мужчины должны преодолеть 20 км, а женщины на 5 км меньше. Массовое состязание также проводится со своими нормативами (12,5 и 15 км).
4. Если биатлонист промахнулся, ему придется проехать дополнительный круг. Штрафная дистанция обычно 150 метров.
5. За промах по цели в индивидуальной гонке предусмотрен штраф в виде штрафных 60 секунд.
6. Многие гонки предусматривают обязательное прохождение 4 рубежей.
7. Если проходит гонка-эстафета, каждый участник может воспользоваться дополнительными 3 патронами.

Перед спринтерами стоит важная задача – прохождение 2 рубежей. Первый этап сопровождается стрельбой с лежачего положения, потом совершается стрельба стоя. Спортсмены начинают свое движение через каждых 30 секунд или после выстрела. Перед началом и после окончания турнира лыжи и оружие маркируется. Каждый спортсмен после финишной прямой проходит пробу. Она определяет, был ли человек под допингом во время состязания.

Инвентарь, снаряжение и сооружения для биатлонистов

При выборе лыж биатлонисту необходимо учитывать массу боевого снаряжения.

Одежда биатлониста в основном такая же, как и одежда лыжника-гонщика. На комбинезон или свитер биатлониста нашивают подлокотники из тонкой кожи или замши. Комбинезон имеет спереди шерстяную подкладку, предохраняющую спортсмена от переохлаждения во время стрельбы из положения лежа. Экипировку биатлониста дополняют светозащитный козырек или шапочка с козырьком, а также легкий кожаный патронташ с четырьмя карманами для размещения обойм с патронами и маленьким карманом для 2 — 3 запасных патронов на случай потери или осечки. Винтовка состоит из ствола со ствольной коробкой и мушкой, затвора, затворной рамы, крышки коробки, прицела, спускового механизма, ложи и магазина. Общая длина винтовки — от 1060 до 1140 мм.

Для удобства переноски винтовка снабжена двумя заплечными ремнями. К верхней антабке прикрепляется третий, более короткий, ремень, который при стрельбе лежа обеспечивает более устойчивое положение оружия.

Винтовка оснащена диоптрическим прицелом, способствующим высокой точности стрельбы в различных погодных условиях.

Хранить огнестрельное оружие разрешается только в специально оборудованных помещениях с наружной или внутренней сигнализацией, которая должна быть выведена на пост местной охраны здания или в расположение органа милиции. В помещении здания устанавливаются сейфы для раздельного хранения оружия и боеприпасов. Винтовки и затворы в сборе хранятся в сейфах.

Для проведения учебно-тренировочной работы и соревнований по биатлону должны быть проложены отдельные трассы и оборудованы стрельбища.

Учитывая наличие у биатлонистов оружия, трассы следует очищать от веток и других препятствий до высоты 2,5 м.

Стрельбища для проведения соревнований по биатлону должны строиться с разрешения местных органов власти и отвечать требованиям инструкции МВД СССР, Огневой рубеж для стрельбы с дистанции 50 м делится на левую половину (для стрельбы лежа) и правую (для стрельбы стоя). Против огневого рубежа (параллельно ему) сооружают блиндаж для укрытия судей и установок. Число установок для стрельбы стоя и лежа должно быть одинаковым (желательно не менее чем по 12 мишеней).

Расстояние между центрами соседних установок должно составлять не менее 2,5 м и быть равным ширине огневых рубежей.

Соответствующие друг другу полосы-дорожки для стрельбы и установки должны иметь одинаковые хорошо видимые номера, 13начинающиеся слева номером 1. Высота номеров над щитом должна быть не менее 30 см. Номера на огневом рубеже должны ставиться слева и справа и определять границы огневой позиции. Высота номера должна быть не менее 15 см. Коридор для стрельбы размечается гирляндами или флажками.

На местах для стрельбы должны быть приспособления (тарелочки) для запасных патронов: для стрельбы стоя — на высоте 1 м, для стрельбы лежа — на высоте 10 см. Слева и справа от пронумерованных установок следует оборудовать и обозначить буквой «Р» резервные установки для стрельбы лежа и стоя.

В целях безопасности стрельбы следует руководствоваться правилами и техническими условиями проектирования стрельбищ. Позади огневого рубежа оборудуют помещение для судей и 150-метровый штрафной круг в виде вытянутой петли. Между помещением для судей и блиндажом должна быть телефонная связь.

Трассы лыжного двоеборья готовят так же, как и к соревнованиям лыжников-гонщиков, применительно к использованию коньковых способов передвижения.

Сумма перепадов высот на трассе определяется квалификацией спортсменов.

Дисциплины биатлона

Спринт в биатлоне – спортсмены бегут 10 км. (мужчины) и 7,5 км. (женщины). Два рубежа стрельбы – лежа и стоя по разу. За каждый промах спортсменов штрафуют, тем что им приходится бежать дополнительный круг протяженностью 150 м. Стоит отметить, что в спринте так спортсмены стартуют по очереди и те спортсмены, которые бегут в конце данного соревнования уже знают результат тех, кто начинали эту гонку.

Гонка преследования в биатлоне неразрывно связана со спринтом. В гонке преследования спортсмены стартуют в том порядке, в каком они окончили спринт. Победитель спринта начинает гонку первым, а остальные с задержкой равной той, с которой они ему уступили в гонке спринта. Дистанция гонки преследования 12,5 км. у мужчин и 10 км. у женщин. 4 огневых рубежа (2 лежа и 2 стоя). За каждый промах – штрафной круг.Дисциплины биатлона спринт и гонка преследования тесно связаны между собой. Спортсмен занявший высокую позицию по итогам спринтерской гонки имеет хорошие шансы для того, чтобы быть в призерах в гонке преследования.Масс-старт – это гонка с общего старта. В данной дисциплине спортсмены стартуют одновременно. Принимают участие в ней 30 лучших спортсменов по результатам рейтинга биатлонистов на данный момент. Дистанция масс-старта у мужчин – 15 км., у женщин – 12,5 км. Количество огневых рубежей – 4. За каждый промах – штрафной круг.Индивидуальная гонка в биатлоне для мужчин предполагает дистанцию 20 км., для женщин – 15 км. Спортсменов ожидает 4 рубежа стрельбы по мишеням, 2 раза – стоя, 2 раза – лёжа. На каждом из рубежей биатлонисту надо произвести 5 выстрелов по 5 мишенямсоответственно. За каждый промах спортсмену начисляется одна штрафная минута. Например, если биатлонист пробежал дистанцию индивидуальной гонки за 1 ч. и 2 мин. при этом допустив 2 промаха, то его результат по итогом гонки становится 1 ч. и 4 мин. Цена промаха в этой дисциплине очень высока т.к. его уже не отыграть, при точной стрельбе у спортсмена появляются неплохие шансы на победу в этой гонке.Эстафета в биатлоне отличается тем, что сборная каждой страны выставляет команду из четырёх спортсменов. Каждый из этих спортсменов пробегает по кругу длиной 7,5 км. и проходит 2 огневых рубежа (лёжа и стоя). На каждую стрельбу по пяти мишеням спортсмену максимум даётся 8 патронов (5 в винтовке и 3 дополнительных). Если спортсмен допускает промахи, ему приходится использовать запасные патроны, заряжать их приходится вручную. Предположим, если спортсмену пришлось использовать все 3 запасных патрона и при этом у него остаётся непораженные мишени. В данном случае биатлонист бежит столько дополнительных кругов, сколько промахов он сделал.Соревнования по биатлону довольно разнообразны. Наиболее престижные соревнования в биатлоне – это олимпийские игры, чемпионат мира и кубок мира. Кубок мира длится примерно 4 месяца и состоит из нескольких этапов, в число которых также входят и олимпиада с чемпионатом мира. После каждой гонки формируется рейтинг биатлонистов – общий зачёт кубка мира отдельно для сборных, отдельно для всех спортсменов по всем гонкам («индивидуалка», спринт, преследование, масс-старт). Сборная по итогам этапов кубка мира занимающая первое место получает большой хрустальный глобус. Биатлонист по итогам всех гонок занимающий первое место также получает этот приз. Но рейтинг также ведется и для отдельных дисциплин. Занявший первое место по итогам сезона кубка мира в данных рейтингах получает малый хрустальный глобус. Например, малый хрустальный глобус по итогам гонок с общего старта (масс-старт). Биатлон является очень популярным видом спорта среди зимних состязаний.

Дополнительно:Этапы кубка мира по биатлону Скорость или меткость?

В каких видах спорта можно принять участие в соревнованиях в зрелом возрасте

Вариантов больше, чем вы думаете, и некоторые из них могут вас удивить. В любом возрасте спорт поддерживает физическое и психическое состояние человека. В современном мире все понимают, что спорт – это эффективно и популярно. У кого-то тяга к ярким эмоциям и адреналину, а кто-то стремится к танцевальным ритмам или просветлениям через йогу.

Желательно учитывать индивидуальные предпочтения в выборе видов активности. Для разных возрастных групп предусмотрены свои рекомендации относительно тренировочных процессов . Основное требование – это возрастные изменения и возможности тела.

С детства каждый ребенок развивается с помощью физической культуры – укрепляет мышцы, иммунитет, поддерживает здоровый сон и социально адаптируется. Одна из трудностей переходного периода со школьной скамьи во взрослую жизнь – это отсутствие подходящих моментов для участия в организованных видах спорта. В школьной обстановке ежедневные тренировки и состязания встроены в учебную систему. Вне школы соревнования молодых людей идут на спад. Если вы привыкли к активному образу жизни и в вас присутствует спортивная жилка, то вам становится сложно себя организовать без мотивирующей среды.

Тем не менее есть ряд вариантов, в которых вы можете принять участие и конвертировать энергию в достижения. мы в 1GAI.ru предлагаем виды спорта, которые могут вас удивить и вовлечь.

ВНИМАНИЕ! Данные виды спортивной активности не подходят для пожилых людей и людец с противопоказаниями по здоровью!

Этапы гонки

Этап лыжной гонки ясен и понятен, он ничем не отличается от привычной лыжной гонки. Спортсмены используют свободный стиль передвижения на лыжах. Остановимся подробнее на этапе стрельбы по мишеням.

В зависимости от гонки спортсмены могут произвольно занимать стрелковые коридоры (спринте или гонка) или же строго по порядку (персьют, гонка и спринт с групповым стартом), начиная с первого свободного. В масстарте на первом огневом рубеже спортсмен производит стрельбу из стрелкового коридора, номер которого соответствует его стартовому номеру. В эстафетах стрелковый коридор определяется стартовым номером команды.

Во всех видах гонок, кроме эстафеты, на каждом огневом рубеже у биатлониста в распоряжении 5 выстрелов. В эстафете можно использовать 3 дополнительных патрона на каждом рубеже.

Положения при стрельбе в биатлоне

Положение «лежа»

При стрельбе из положения «лежа» спортсмены должны следовать следующим правилам: винтовка может касаться только рук, плеч и щеки спортсмена. Внутренняя сторона руки (ладонь), которая поддерживает винтовку, должна быть явно поднята от поверхности земли (снежного покрова).

Положение «стоя»

Спортсмены стоят без какой-либо поддержки; только руки, плечи, щека и грудь (сторона, соответствующая плечу) могут касаться винтовки; рука, держащая винтовку, может упираться в грудь или  бедро.

Некубковые биатлонные соревнования:

1. Олимпийские игры – самое престижное международное соревнование по биатлону.
2. Чемпионат мира по биатлону (ЧМ) — самое крупное международное соревнование по биатлону, по престижности уступает только Олимпийским играм.
3. Открытый чемпионат Европы по биатлону.
4. Чемпионат Северной Америки.
5. Чемпионат Южной Америки.
6. Чемпионат Азии.
7. Чемпионат России по биатлону.
8. Гонка чемпионов — ежегодное коммерческое соревнование по биатлону, которое проходит в России с 2011 года.

Среди коммерческих биатлонных соревнований можно назвать World Team Challenge, больше известную как Рождественская гонка звёзд биатлона.

Трасса и стрельбище

К трассам для биатлона предъявляются такие же требования, как и для обычных лыжных гонок:

1. Соревнования по биатлону проводятся на объектах, которые включают в себя площадь центрального стадиона, окруженного сетью лыжных трасс. Площадь стадиона обычно включает в себя стрельбище, зону старта и финиша, пригодную и для массового старта; 150-метровый штрафной круг, техническое здание, зону тестирования, командные комнаты для смазки лыж, зону для зрителей и другую необходимую инфраструктуру.
2. Зоны старта и финиша, стрельбище, штрафной круг и зона передачи эстафеты должны располагаться поблизости, на одном уровне с хорошим просмотром хода соревнований большинством зрителей. Эти зоны и критические участки трассы должны быть огорожены, чтобы не дать возможность спортсменам сбиться с трассы во время соревнования и предохранять от доступа не участвующих в них лиц. Однако высота и количество ограждений должны быть минимизированы в максимально возможной степени, чтобы не мешать организации телевизионных передач.
3. Стартовая линия, располагаемая под прямым углом к направлению лыжни, должна быть размечена красным цветом.
4. Стартовые лыжни должны быть размечены номерами согласно их количеству. Количество указателей должно соответствовать количеству команд в гонке. Указатель должен располагаться слева от каждой лыжни и показывать номер с передней и задней сторон. Номера на указателях должны быть не менее 20 см высотой и хорошо видны спортсменам и телевидению.
5. В зоне старта должно быть установлено табло со схемой и профилем трассы. На стартовой линии должен быть цветной указатель, который показывает последовательность прохождения трассы соревнования.
6. В зоне старта для индивидуальной и спринтерской гонок должен быть хорошо видимый со стартовой линии стартовый таймер. Для гонки преследования стартовые часы должны быть в каждом стартовом коридоре. Там же или рядом с зоной старта располагаются часы с текущим временем дня, хорошо видимые спортсменами с этой зоны.
7. Трасса должна быть размечена таким образом, чтобы спортсмен в любой момент не сомневался в правильности движения.

Стрельбище — место, где проводится стрельба во время тренировок и соревнований по биатлону. Оно должно быть расположено в центральной части стадиона так, чтобы как мишени, так и линия стрельбы были хорошо видны большинству зрителей. Стрельбище должно быть ровным и горизонтальным и окружено валами безопасности по сторонам и за мишенными установками. Расположение и оборудование стрельбища должны обеспечивать безопасность на прилегающих трассах, в зоне стадиона и окружающей территории. Направление стрельбы, в основном на север, должно способствовать созданию лучших условий освещения в ходе соревнований. Оборудование по обеспечению безопасности не должно затруднять видимость соревнований зрителям или телевидению.

Перед стрельбищем должна быть отгорожена территория шириной не менее 25 м для судей, технического персонала и участников соревнований. В районе финиша и передачи эстафеты на период соревнований должны быть оборудованы пункт питания и теплые раздевальные для каждой команды.

Мишень для биатлона представляет собой чёрный круг в углублении пластины, диаметром 115 мм. При стрельбе стоя засчитывается попадание в любую зону кружка, а при стрельбе лёжа — только в чёрный круг диаметром 45 мм, центр которого совпадает с центром круга 115 мм.

История возникновения и развития биатлона

Прародителем биатлона принято считать охоту на лыжах, распространенную у многих северных народов. Данный факт подтверждают наскальные изображения возрастом 5000 лет найденные в Норвегии.

Впервые, в 1767 году, пограничники на шведско-норвежской границе устроили соревнования, отдаленно напоминающие биатлон. Участники, спускаясь со склона средней крутизны, должны были попасть из ружья в конкретную мишень на расстоянии 40-50 шагов.

На Зимних Олимпийских Играх в Шамони в 1924 году провели первые в истории «соревнования военных патрулей» — вид спорта очень похожий на современный биатлон.

В 1954 году Международный олимпийский комитет официально признал биатлон видом спорта, а 17 ноября 1956 года Международной федерацией современного пятиборья были одобрены правила проведения современных биатлонных соревнований.