Роликовые коньки. Виды и устройство. Применение и как выбрать

Инструкция по обучению катанию на роликовых коньках

Обучение катанию на роликах осуществляется в несколько этапов:

• умение стоять на коньках в правильной позе;
• способность держать равновесие;
• освоение передвижения;
• совершенствование навыков и выполнение упражнений.

Встаем на ролики

Экипироваться удобнее всего в сидячем положении. Надо надеть шлем, защиту на локти и колени, затем обуть ролики. Затем встать, желательно при этом держаться руками за перила, скамейку, дерево или другого человека. Нужно убедиться, что стопа плотно сидит в обуви, при этом нет чрезмерного давления и дискомфорта.

После этого следует занять позу для катания, придерживаясь следующих правил:

• ноги стоят параллельно друг другу, на ширине 30-40 см;
• колени чуть согнуты;
• корпус немного наклонен вперед;
• руки вытянуты вперед и немного согнуты в локтях.

Задача этого этапа – научиться устойчиво держаться в позе.

Тренировка балансирования

Тренировать удержание равновесия лучше всего на траве или грунте. Для начала следует принять исходную позицию, попробовать переставлять ноги вперед-назад, приседать и наклоняться.

Попытки устоять на твердой асфальтированной поверхности лучше предпринимать, используя опору или помощь партнера. Для закрепления навыков проделать все те же упражнения, попробовать использовать шаг, следить за тем, чтобы ноги не разъезжались, а тело не запрокидывалось.

Умение держать центр тяжести

При катании важно научиться смещать вес тела на ногу, которая служит опорой при катании. Научиться это делать достаточно просто: следует выставить вперед полусогнутую ногу, переместить на нее центр тяжести и упереться руками чуть выше колена

При этом носок ноги должен быть развернут немного наружу, а стопа другой находиться почти перпендикулярно впереди стоящей ноге. Далее следует оттолкнуться опорной ногой, но не резко, без подпрыгивания. Слегка пружиня, переместить центр тяжести на вторую ногу.

Как ехать

При отработке упражнения на перемещение центра тяжести начинающий роллер делает первые шаги. Этот стиль езды называется “елочка”. Покачивания корпуса в разные стороны свидетельствуют о том, что роллер все делает по правилам. При необходимости можно помогать себе руками. Со временем стоит увеличить время катания на одной ноге.

Как тормозить

Важный навык для катания на роликовых коньках – умение тормозить. Для этого существует несколько способов.

1. С помощью тормоза – на роликах некоторых моделей имеется собственный тормоз. Это выступ в задний части ролика, примерно на 1-2 см выше уровня земли. При желании затормозить требуется выставить ногу с роликом, содержащим тормоз, немного вперед, и наступить на пятку. Если тормозить задней ногой, есть риск сесть на шпагат. Этот способ подходит для плавной и безопасной остановки.
2. При небольшой скорости езды можно затормозить, сведя носки ног, образуя букву “V”. Не держите ролики вертикально, нужно заваливать стопы внутрь. Следите, чтобы ноги были на расстоянии друг от друга – если они сомкнутся, вы упадете.
3. Для резкого торможения требуется приставить заднюю ногу перпендикулярно передней, образуя букву “Т”. Она должна быть наклонена, чтобы внутренняя часть колеса терлась о пол. Именно за счет этого и произойдет снижение скорости.

Следует помнить, что торможение на роликах требует некоторого времени и расстояния. Обязательно посмотрите видео ниже, чтобы лучше понимать ваши действия.

Как поворачивать

Для лучшего маневрирования и более уверенного катания новичку важно освоить повороты. Поворот совершается не под прямым углом, а по дуге, и это должно учитываться

Перед поворотом необходимо снизить скорость, выставить ту ногу, в сторону которой выполняется поворот. При этом задняя нога должна находиться на одной линии с передней. Корпус следует развернуть в сторону поворота, а в конце маневра принять исходное положение.

Роликовые коньки имеют в структуре следующие элементы фиксации:

1. Снизу ролики фиксируются с помощью обычных шнурков. Они затянуты по-умолчанию.
2. Средняя часть роликов застегивается с помощью специального крепления. Оно фиксируется на месте с помощью липучки.
3. Сверху ролики застегиваются с помощью специальных клипс. Так называемых баклей. Они фиксируются очень легко. Для их использования ребенку нужно приложить небольшие усилия. Передвинуть баклю из стоящего положения в лежачее.

При покупке роликов, проверьте их на ребенке

Наденьте изделия на ноги чада. Проверьте, плотно ли ролики сидят. Не болтаются ли они. Не спадают ли. И не давят ли на ноги.
Спросите у ребенка, нравится ли ему внутренняя часть роликов. Ничего ли не давит на его стопу. Не вызывает ли внутренняя обшивка роликов раздражения на его коже.
Проверьте, в какой части стельки стоит стопа ребенка. Посередине, или же она смещена вправо/влево? Для этого ребенок должен встать на ролики. И посмотреть, как стоит его нога. Если она заваливается влево/вправо, то от приобретения подобных роликов стоит отказаться. Они будут неудобны в эксплуатации. Поскольку центр равновесия будет смещен влево/вправо

Важно убедиться в том, что нога ребенка стоит ровно. Посередине.

После того, как ребенок примеряет на себе роликовые коньки, попросите его прокатиться в них по магазину. Он должен проверить, действительно ли ему комфортно в роликах. И убедиться в том, что он выбрал подходящую модель. 

После катания попросите ребенка присесть прямо в роликах. Посмотрите на их элементы фиксации. Проверьте, плотно ли застегнуты клипсы и другие изделия. Если да, то ролики качественные. И их можно покупать.

Виды и типы катания на роликовых коньках

Езда на роликах по лестницам имеет следующие подвиды:

• Съезд по лестнице по касательной;
• Съезд боком;
• Спуск задом;
• Спуск по лестнице с короткими и длинными прыжками на разной скорости.

Профессиональный инструктор. Как съезжать с больших лестниц на роликах. 2 Сезон. Урок 3

Смотрите это видео на YouTube

Езда спиной вперед.

Лучший способ кататься спиной вперед (ездить задом) на роликах | Школа роллеров RollerLine

Смотрите это видео на YouTube

Используя езду спиной вперед очень важно придерживаться таких правил — голову и спину, по возможности, необходимо поворачивать по ходу движения. Технология такого стиля заключена в развороте носков роликов внутрь, а пяток наружу

Поочередно отталкиваясь ногами вы набираете скорость. Чтобы остановиться, следует снова сделать разворот на 180°.

Катание на роликовых коньках разделяют на такие типы:

1. Фитнес — активный отдых с произвольным катанием на роликах.

2. Фрискейт — такой же активный отдых, но с выполнением определенных трюков.

3. Спидскейт — скоростное преодоление расстояния на время

Выбираем ролики и экипировку

Половина успеха при обучении катанию на роликах зависит от выбора экипировки

Важно учитывать особенности строения стопы и стиль катания

Существуют модели коньков для разных полов, они отличаются не только эстетически. Ролики для женщин обычно уже и высота кафа у них меньше за счет более низкого расположения икроножной мышцы. Ширина стопы у мужчин, как правило, больше, поэтому ролики имеют широкую посадку.

При выборе модели следует ориентироваться на опыт и стиль езды. Существуют модели как для передвижения, так и для экстремального катания и выполнения различных трюков.

Типы роликовых коньков

Существуют несколько стилей катания, и для каждого из них подходит определенный тип роликов.

1. Фитнес-ролики. Одна из самых популярных моделей. Обеспечивает максимальную поддержку ноги и гарантирует комфорт при езде. Подходит новичкам.
2. Фрирайд-ролики. Эта обувь разработана для городских улиц и езды по многолюдным тротуарам. Ролики оснащены маневренной и короткой рамой, подходят для продвинутых роллеров.
3. Ролики для слалома. Модель походит на предыдущую, однако имеет еще более укороченную раму. В них предусмотрена мощная поддержка голеностопа и сделан упор на маневренность.
4. Ролики для скоростного фитнеса. В отличие от коньков для отдыха, ролики для фитнеса быстрее и рассчитаны на преодоления бóльших расстояний. Главное отличие в диаметре колес – от 90 до 110 мм.
5. Агрессив-ролики. Эти модели предназначены для выполнения трюков и экстремального катания, по перилам. Как правило, между 1 и 4 колесом устанавливаются 2 меньшего размера. Агрессив-ролики не имеют тормозов.

Одежда и экипировка для катания

Вне зависимости от уровня мастерства, катание на роликах сопровождается травмами. В первую очередь главное позаботиться о собственной безопасности, поэтому к выбору защитной экипировки следует подходить довольно тщательно во избежании травм. Для начинающих роллеров подойдет следующий набор:

• шлем для головы;
• наколенники и налокотники – спрофилированные по локтю и колену, легкие, обшитые резиной или тканью;
• перчатки – как правило беспалые, с жесткими вставками на тыльной стороне кисти для защиты от вывиха суставов, и на самой ладони.

Костюм для катания должен быть спортивным, удобным. Стоит учитывать возможность падения на асфальт, поэтому лучше выбирать закрытую одежду.

Как правильно надевать

Примерять ролики стоит в носках, в которых ребенок будет кататься. Подойдут махровые или специальные «роликовые» – они надежно фиксируют ногу и эффективно впитывают пот, предотвращая натирание. Тонкие хлопчатобумажные носки использовать не рекомендуется.

Алгоритм действий:

• нога вставляется в ролик;
• полностью вытягивается язычок изделия;
• ролик ставится на пятку. Нога должна плотно прижаться к заднику;
• затягиваются шнурки, при этом не должно создаваться избыточного давления;
• шнуровка фиксируется, все концы прячутся;
• застегивается пяточный ремень;
• защелкивается клипса;
• ролик опять ставится на заднее колесо, вдавливается пятка.

Задаваясь вопросом, как выбрать для ребенка ролики, ориентироваться нужно на его навыки, потребности и возраст. Прежде чем отправиться в магазин, стоит тщательно изучить приведенные выше рекомендации. Следует помнить, что не стоит экономить на безопасности и здоровье ребенка, и при выборе марки лучше всего отдать предпочтение знаменитым брендам.

Виды роликов

Ролики условно разделяются на:

• взрослые и детские (отличаются размерностью, прочностью рамной конструкции, диаметром колес, ограничением по весу);
• профессиональные беговые (короткие карбоновые облегченные коньки с удлиненной рамой и роликами более 100 мм в диаметре);
• экстремальные (с мощным внешним жестким сапогом или кафой, с короткой усиленной металлической рамой и жесткими колесами малого диаметра);
• полупрофессиональные или фрискейт (совмещают в себе параметры, характерные для разных видов роллерспорта: алюминиевая рамная конструкция, большие ролики, мягкий ботинок, хорошие подшипники);
• для фитнеса (мягкий и комфортный сапог, колеса с невысокой степенью жесткости);
• любительские городские (простые модели с пластиковым верхом и мягким внутренником, средними подшипниками).

Для детей выпускают раздвижные ролики для фитнеса, их ролики мягче, рама пластиковая или композитная, они предназначены для катания в парках, во дворе и т.п. Иногда встречается фрискейт снаряжение с более жесткими колесами (82 – 84 А), классом подшипников ABEC 7 и алюминиевой рамой. Последний вариант можно покупать подростку, уверенно стоящему на колесах, в них легко выполнять простые трюки и кататься на роллердромах.

Взрослым-непрофессионалам производители также предлагают в основном фитнес и фрискейт модели. Те, кто занимается роллерспортом профессионально, не испытывают трудностей в выборе нового снаряжения. А вот начинающим или людям, далеким от спорта, подбирать ролики сложно. Здесь нужно отталкиваться от самого главного — характера катания:

• просто прогулки;
• прогулки-тренировки, заменяющие физические нагрузки;
• заезды с элементами трюков (прыжки по бордюрам и т.п.);
• скоростное катание.

Выбор колес

Как правильно выбрать ролики для начинающих? От качества колес зависит скорость роликов, их устойчивость, а также мягкость. При выборе необходимо учитывать два главных параметра — жесткость материала, из которого сделаны колеса, и их размер.

Размер колес обозначается цифрой от 76 до 100 и измеряется в миллиметрах. Жесткость колес также обозначается цифрой, но к ней добавлена заглавная буква «А». Варьируется жесткость от 72 до 85. Например, самая популярная жесткость колес для фитнес-роликов 82А, чем ниже цифра — тем мягче будут колеса.

На колесах роликов обязательно должна присутствовать маркировка, если она отсутствует, то покупать такие ролики опасно

Как выбрать роликовые коньки для езды по городу? Для комфортного катания по городскому асфальту, который имеет далеко не гладкую поверхность, лучше выбирать большие колеса размером от 84 до 100 мм, с жесткостью не более 80-82А. Такие характеристики обеспечат мягкое и плавное катание.

Как правильно выбрать ролики? Чем меньше жесткость колес, тем быстрее они будут стираться, но даже при частом катании (3-4 раза в неделю) на сезон хватит колес и с минимальной жесткостью.

Полезные советы для начинающих

Желающим освоить это хобби или стать спортсменом-роллером важно грамотно подойти к процессу обучения. Для этого новичкам стоит припять к сведению следующую информацию

Не пренебрегать защитой. Даже если кажется, что шлем и налокотники придают нелепый вид, – безопасность превыше всего. Еще никто не научился перемещаться на роликах без единого падения. Травмы – это неизбежно при обучении катанию на роликах. Стоит минимизировать риски.
Научиться правильно падать
Важно уметь держать равновесие и центр тяжести, но падать все равно придется. Безопасно это делать вперед, на руки и локти
Если роллер использует защиту, то риск получить серьезную травму минимален.
Кататься в солнечную погоду. Новичку не следует рисковать и начинать учебу на мокром асфальте или покрытии. Влага ухужшает сцепление колеса с поверхностью, увеличивается риск потерять равновесие, подскользнуться и упасть.
Учиться в компании. Если у новичка есть опытные друзья-роллеры, лучше обратиться за помощью к ним. Наблюдающему со стороны будет видно ошибки начинающего, более опытные ездоки смогут дать ценный совет. Партнер также может подстраховать во время упражнений.
Выбирать подходящую площадку. Лучше всего обучаться на специальных площадках для роллеров с прорезиненным покрытием. Если такой нет в доступе, подойдетс сквер, стадион или паркова с ровной поверхностью и хорошим асфальтом.
Избегать скопления людей. При недостаточном навыке катания не стоит передвигаться среди толпы

Особенно осторожно вести себя с маленькими детьми и собаками, так как их поведение непредсказуемо.

Научиться кататься на роликах и освоить простейшие упражнения не так сложно и страшно, как может показаться на первый взгляд. При соблюдении техники безопасности, последовательном обучении и регулярной практике уверенность при катании и удовольствие придут очень быстро.

Виды роликовых коньков

Чем же отличаются между собой ролики? Давайте рассмотрим основные их виды:

• Ролики для агрессивного катания. Они включают в свой состав жёсткий и тяжёлый ботинок, маленькие колеса, низкую раму, на них довольно проблематично развить большую скорость. Сконструированы они только для трюкового катания, новичкам, которые не имеют представления о базовых навыках катания, это вряд ли станет подвластным. Ведь стоит отметить, что на подобных роликах учиться не так просто. Выходит, что подобные коньки нельзя покупать новичкам. Вообще существует не так много производителей, которые занимаются производством роликов для агрессивного катания.
• Роликовые коньки для скоростного катания или беговые. Они предназначены для марафонского или скоростного катания. Покупают их в основном «скоростники»-профессионалы. Но учиться в них кататься довольно проблематично. Тем более, что они маломанёвренные и не очень подходят для покатушек по городу.
• Роликовые коньки для слалома. Этот вид роликов не очень сильно отличается от основной массы роликов для фитнеса. Наиболее популярными моделями, которые продаются в России, выступают от компании Rollerblade ролики Twister. На подобных роликах можно учиться кататься, но они имеют довольно высокую ценовую планку, а для новичков это нецелесообразно.
• Ролики для FreeSKate или ФСК. Данная серия роликовых коньков предназначается для «полуагрессивного» катания. Они отлично подойдут для катания по городу, а также для выполнения разных трюков. Стоит уточнить, что по своей конструкции они включают в свое строение особенности как агрессивных роликов, так и роликов для фитнеса. Кстати, они имеют высокие скоростные качества. Если не рассматривать ценовой уровень подобных роликов, то они неплохо подойдут для новичка, имеющего амбициозные цели. В текущем году в категории фрискейтовых роликов имеются такие достойные модели, как K2 IL Capo, K2 The Don, Rellorblade Fusion X7, Rollerblade Fusion X5.
• Специальные роликовые коньки. В эту категорию входят мало распространённые и узкоспециализированные роликовые коньки. Например, ‘внедорожники’ и ролики для хоккея. На самом деле подобная категория не предназначается для начинающих роллеров. При покупке подобного вида роликов Ваше обучение лишь замедлится и усложнится.
• Фитнес ролики. Это самые распространённые роликовые коньки. Они предназначены для отдыха на роликах, а также получения полного удовольствия от непринуждённого катания. Это отличный вариант для новичков. Но эта категория имеет свои отличия и особенности.

Чаще всего советуют новичкам начинать именно с «фитнес» роликовых коньков. Конечно же, на это существует несколько причин:

• Цена. Ролики для фитнеса стоят в несколько раз дешевле, чем специализированные.
• Обычно в течении первого сезона катания на роликах человек определяется, в каком направлении он хочет дальше развиваться, после этого он их меняет. Стоит только представить себе, если вдруг Вы захотели заниматься трюковым катанием, приобрели дорогие ролики, но через год выяснилось, что это Вам больше неинтересно. Конечно же, станет обидно.
• Особенности строения роликовых коньков. Специализированные ролики обычно имеют довольно специфическое строение. Некоторые модели вообще принято характеризовать, как «испанские сапоги». Новичок, начавший свой роллерский путь с подобных агрегатов, скорее всего после этого закинет их навсегда в «тёмный угол».
• Разные техники катания. Большая разница, в каких роликах Вы проедете, например, 30 километров, на беговых или фрискейтовых, как говорится, «Это небо и земля».

Если Вы подбираете роликовые коньки для фитнеса для мужчин, то Вам следует обратить внимание на такие модели, как K2 IL Capo 2009, Rollerblade SPARK X1 2010, Rollerblade Spark 2009, Rollervlade Spark Pro 2009. Для девушек же подойдут такие роликовые коньки, как Rollerblade Spark W 2009, K2 Helena 80 W 2009, Rollerblade Spark LX W W 2009, Rollerblade Activa 360 W 2009

Стоит отметить, что для детей раздвижные ролики фитнес категории представлены обычно отдельным товарным рядом. Наиболее отличительной чертой подобных роликов выступает возможность изменения размера ботинка. С помощью подобной особенности Вам не надо будет каждый год покупать своему ребёнку новые ролики из-за того, что старые просто стали малы.

Особенности обучения роллингу детей

Как научить ребенка кататься на роликах

Прежде чем узнать, как научиться кататься на роликах детям, необходимо изучить и запомнить правила безопасности:

1. Ребенок обязательно должен использовать защиту. Это даже не поддается обсуждению и родителям или наставнику необходимо это учесть.
2. Для катания нельзя выбирать поверхности, тормозящие скольжение роликовых коньков (газон, песок и др.). Также следует избегать песчаных дорожек и луж – вода и песок нарушают функционирование ходовой части роликов и делают их небезопасными для катания.
3. Контролировать скорость езды ребенка во время обучения. Часто детям, которые научились немного стоять и кататься на роликах, кажется, что этот процесс ими освоен окончательно, и они перестают слушать советы родителей. Нужно объяснить, что ролики способны разогнаться до 40-50 км/ч и приведите наглядные примеры (чуть медленнее скорости автомобиля в черте города). Это немного поубавит пыл ребенка и заставит прислушиваться к наставнику.
4. Научить ребенка правильному падению. Итак, нужно объяснить, что в момент «икс» следует сгруппироваться и стараться падать вперед, аргументируя это наличием на локтях, коленях и ладонях защитной экипировки. Перед катанием нужно проработать технику падения с ребенком и убедиться, что он действительно ее усвоил.

Как научиться правильно падать при катании на роликах

Теперь, когда основные правила безопасности при обучении детей изучены, можно рассматривать основы процесса обучения катанию на роликах.

Первым делом следует научить ребенка стоять на роликах. Для этого желательно выбрать нескользящую поверхность (мягкое покрытие, газон). Место для первых тренировок должно быть нелюдным для спокойного обучение без улыбок и внимания незнакомых людей, которых дети часто стесняются.

Поза стояния отдаленно напоминает балетную стойку – пятки сводятся вместе, а носки разводятся врозь. Дополнительно нужно слегка согнуть колени, а весь корпус аккуратно наклонить вперед. Это считается правильной стойкой на роликах, причем одинаково для детей и взрослых.

Ребенок в этой позе должен некоторое время походить по траве, чтобы почувствоваться уверенность. Когда азы стояния и хождения освоены, самое время переходить на асфальт. Но не нужно торопиться никуда ехать – для начала следует научиться аккуратно, очень медленно передвигаться вперед и обратно, боком.

Если ребенок боится падения, то можно сопровождать его первое время до тех пор, пока он станет чувствовать себя более уверенно на роликах. Нужно контролировать направление носков – они не должны разъезжаться в разные стороны. Когда положение на роликах стало устойчивым, нужно переходить на неспешную езду. Не стоит сразу просить ребенка кататься быстрее – лучше помогите ему стать более уверенным, ведь это залог успешного обучения. Постепенно можно увеличивать скорость, при этом чаще отпускать руку ребенка и одновременно следить за соблюдением правил правильной позы на роликах.

Как только обычная неспешная езда на роликах усвоена, можно переходить к тренировкам маневренности, объездов препятствий и поворотов. Для этого потребуются самые простые реквизиты – яркие пластиковые стаканы или бумажные конусы, выполненные своими руками из цветного картона. Их следует расставить на дорожке в качестве препятствий, которые обучающийся должен объезжать. В улучшении координации движений ребенка большое значение имеют классические упражнения «фонарики», «змейка» и «восьмерки». Дополнительно они учат маневрировать и управлять роликовыми коньками.

Научиться поворачивать на роликах

Кроме стояния и катания на роликах необходимо научиться тормозить. После того, как ребенку будет продемонстрирован пластмассовый штатный тормоз со специальной накладкой из резины, который обычно устанавливается на правый ролик, необходимо рассказать о правилах его использования. Для плавного торможения следует медленно поднять носок того конька, на котором закреплена конструкция, на себя. На практике это совсем несложно, поэтому справятся и дети, и новички.

Если после подробного пояснения остались вопросы по теме, как научиться кататься на роликах, видео с наглядными уроками дополнительно поможет освоить данное активное увлечение.

Как ухаживать за подшипниками

Подшипники — важные конструктивные компоненты роликов, во многом влияют на получение удовольствия во время игры. С их помощью спортсмен становится скоростнее, буквально парит над покрытием. Попадающий мусор внутрь изделий приводит к быстрому износу шариков, влага впитывается смазкой, которая уплотняется, ролики «гремят» при езде, а подшипники работают «всухую».

В таких условиях срок службы подшипников существенно ограничен. Своевременное обслуживание этих элементов максимально влияет на их долговечность и ускорение при езде. Для качественного обслуживания подшипники частично разбирают. Но сначала снимают колеса и вынимают подшипники. А уже потом промывают и смазывают.

Трюки на роликах

Существует множество трюков и экстремальных акробатических номеров, которые исполняются на роликовых коньках. Однако начинающим лучше освоить простейшие и наименее опасные.

Учите трюки, только если уже уверенно катаетесь на роликах.

Первый трюк называется крисс-кросс, или восьмерка. Исполняется на подготовленном участке с использованием конусов. Ноги двигаются одновременно, скрещиваясь при прохождении первого препятствия, и расходясь на следующем.

Для правильного выполнения крисс-кросса необходимо придерживаться правил:

• колени должны быть согнуты;
• вес на ногах распределяется равномерно.

Восьмерка также выполняется спиной вперед. При этом необходимо следить, чтобы задние колеса не отрывались от земли.

Трюк монолайн исполняется похожим образом. Отличие в том, что при катании ноги находятся на одной траектории, корпус развернут в сторону сзади стоящей ноги. Вес равномерно распределен на двух ногах. Повороты при езде осуществляются за счет резкого разворота бедер.

Ванфут выполняется на одной ноге. При движении опорная нога чуть согнута, корпус наклонен, а вторая нога заведена назад или отведена в сторону. Контроль скорости осуществляется за счет работы бедра и колена. Распространенные ошибки новичков – отсутствие контроля за висячей ногой: ее выносят вперед, из-за чего происходит запрокидывание, и слишком большой наклон вперед, что мешает удерживать равновесие.

Выбор ботинка

Ботинок занимает большую часть роликов, и поэтому их выбор начинается именно с выбора ботинка. Существует две разновидности — жесткие и мягкие ботинки, различить их очень легко при помощи визуального осмотра. Как выбрать хорошие роликовые коньки?

Жесткие ботинки изготавливаются из разных сплавов пластика. Мягкие, в свою очередь, по внешнему виду очень похожи на обыкновенные кроссовки, причем разработки для вентиляции ноги в роликах используются те же самые, что и в кроссовках.

Мягкий ботинок, похожий на кроссовок, используется чаще всего в производстве беговых роликов

https://youtube.com/watch?v=3bgAlb0y8x0

Полное видео-руководство по выбору роликовых коньков

Здесь нет явных преимуществ. Выбор ботинка — дело вкуса

Но все же есть несколько моментов, на которые важно обратить свое внимание:

• ботинок должен крепко облегать ногу, фиксируя голень и голеностоп таким образом, чтобы сустав был неподвижным;
• из креплений стоит отдавать предпочтение клипсам, а не шнуркам, так как клипсы позволяют более крепко и быстро зафиксировать ногу.

Для начинающих, кроме роликов, обязательно нужно приобрести защиту — наколенники, налокотники и специальные перчатки, которые защитят от травм при падениях

Лучшие роликовые коньки для взрослых

MaxCity Expert Male

По-настоящему универсальная модель, которая подходит для взрослых до 70-80 кг и подростков, только-только встающих на ролики, и для фитнеса, катания на роллердромах, в парках, когда уже есть опыт. Несмотря на то, что коньки заявлены как вариант для мужчин, их часто покупают и женщины. Здесь применены технологии, обеспечивающие защиту, комфорт и маневренность. Soft Boot отвечает за комфорт стопы, ботинок позволяет ногам свободнее чувствовать себя во время движения, что избавляет от их лишнего напряжения и последующей усталости.

Система вентиляции и специальные дышащие материалы серии Max Fit не дают ступням потеть и перегреваться. Система Antishock для поглощения вибраций и ударов расположена в районе пятки. Комфорт катания по любой поверхности дают упругие резиновые ролики из EVA довольно большого диаметра 80 мм. Четыре колеса имеют жесткость 82 А и маркировку ABEC 7 — класс изготовления подшипников, что наряду с алюминиевой жесткой рамой позволяет с легкостью разгоняться, отталкиваясь от дороги. При этом скорость остается под контролем. Тормоз один и устанавливается произвольно на любую ногу, но лучше ведущую.

Достоинства:

• доступная цена;
• универсальные;
• размерность с 38 по 46 р-р;
• антишок;
• воздухопроницаемые материалы;
• упругие колеса.

Fila Skates NRK BX

Качественная мужская фрискейт модель для пользователей до 100 кг. Технология Antishock от Fila под названием Zero Shock идеально амортизирует вибрацию и удары при прыжках. Дышащие современные материалы с продуманной вентиляцией, ноги не потеют и не устают после использования. Четыре ролика диаметром 80 мм с жесткостью 84 А, подшипники с маркировкой ABEC 7, короткая настраиваемая рама — все это дает довольно мягкое, но маневренное катание. Для фиксации предусмотрена и шнуровка, и бакля с пяточным ремнем. Боковые кафы уверенно держат и защищают голеностоп. Жесткий полимерный верх с мягким сапожком, который первое время ноги натирает, но затем обминается.

Достоинства:

• универсальные;
• отличная амортизация;
• качественные дышащие материалы и вентиляция выводят влагу;
• четкая и удобная система фиксации;
• колеса довольно долговечные;
• качественные.

Недостатки:

• жесткий пластиковый верх;
• не самая широкая размерность от 41 до 46 р-р.

Larsen Flash

Модель с раздвижной рамой от бренда из Финляндии. Китайская сборка не сказывается на качестве. Это хорошая любительская модель для фитнеса и прогулочного катания. Больше идет как детская, подростковая или женская модель для начинающих спортсменов массой до 70 кг. Стандартные полиуретановые колеса с жесткостью 82 А. ABEC 5 — показатель используемых подшипников, что является нормальным средним значением. Накат хороший, но не хватает антишока.

Достоинства:

• невысокая цена;
• универсальные;
• вентиляция в районе носка;
• точная фиксация при помощи шнуровки, бакли сверху и петли на пятке;
• выбор расцветок.

Недостатки:

• любительские;
• рама из полипропилена.

Fila Skates Shadow 80 2018

Доступные качественные коньки для фитнеса от известного бренда. В них применены основные передовые технологии, запатентованные Fila: Softwear для комфортной посадки мягкого ботинка во время катания, Air Flow — улучшенная вентиляция для влагоотведения и циркуляции воздуха и Power Strap для четкой и быстрой фиксации ноги. Параметры колесной базы средние, но вполне достаточные для отличного катания: с жесткостью 82 А, средним классом роликовых подшипников с показателем ABEC 5. Это мужская модель для спортсменов весом до 100 кг и средним уровнем подготовки.

Достоинства:

• известный бренд;
• универсальные;
• удобные;
• размерность с 39 по 46 р-р;
• вентиляция;
• качественные материалы.

Недостатки:

дороже аналогов.

Tempish Neo-X

Чешский производитель предлагает снаряжение со сменным шасси для ледовых коньков. Модель рассчитана на детей, подростков и женщин с весом до 70 кг. Больше подходит начинающим для обычных прогулок. Корпус с мягким сапогом и надежной фиксацией. Полипропиленовая раздвижная рама (+ 3 размера). Полиуретановые колеса с показателем жесткости 82 А и металлическими подшипниками среднего класса ABEC 5.

Достоинства:

• универсальные;
• недорогие;
• раздвижные;
• вентиляция;
• размерный ряд от 29 до 40 размера;
• есть мужской и женский дизайн;
• хорошие параметры.

Недостатки:

• цена;
• рама из композита.

Какие же выводы можно сделать из всего выше сказанного?

Самые подходящие для новичка роликовые коньки — фитнес модели, при их выборе стоит обратить внимание на то, как сидит ролик на вашей ноге, а после этого уже следующее: какая у него рама, колеса и подшипники. (читать дальше…) :: (в начало статьи)

(читать дальше…) :: (в начало статьи)

1

2

:: Поиск

К сожалению в статьях периодически встречаются ошибки, они исправляются, статьи дополняются, развиваются, готовятся новые. Подпишитесь, на новости, чтобы быть в курсе.

Если что-то непонятно, обязательно спросите!Задать вопрос. Обсуждение статьи. сообщений.

Жесткость роликов:
как она влияет на ресурс ролика?
чем она выше, тем больше числа ее обозначающие?

Износ поверхности роликов: какова допустимая величина износа поверхности ролика? Читать ответ…

Еще статьи

Вязание. Паркетный рисунок. Рисунки. Схемы узоров…
Как вывязать следующие узоры: Паркетный рисунок. Подробная инструкция с пояснени…

Вязание. Оригинальные ромбики. Отделочная полоса. Рисунки. Схемы узоро…
Как вывязать следующие узоры: Оригинальные ромбики, Отделочная полоса. Подробная…

Вязание. Три вместе лицевой (способом перекида). Ажурные лучики. Цвето…
Как вязать комбинацию петель три вместе лицевой (способом перекида). Примеры рис…

Вязание. Ажурная простота. Ажурные изгибы. Рисунки. Схемы узоров…
Как вывязать следующие узоры: Ажурная простота. Ажурные изгибы. Подробная инстру…

Вязание. Лебедь. Рисунки. Схемы узоров…
Как вывязать следующие узоры: Лебедь. Подробная инструкция с пояснениями…

Вязание. Две петли, закрепленные накидом. Ажурная оригинальность. Кудр…
Как вязать комбинацию петель: Две петли, закрепленные накидом. Примеры рисунков …

Вязание. Зигзагообразная молния. Морские волны. Рисунки. Схемы узоров…
Как вывязать следующие узоры: Зигзагообразная молния. Морские волны. Подробная и…

Вязание. Вишневый сад. Эскимо. Рисунки. Схемы узоров…
Как вывязать следующие узоры: Вишневый сад. Эскимо. Подробная инструкция с поясн…