Могут ли ссоры быть полезными
В ссорах, как и во всем, нужна умеренность. Периодические конфликты и разлады позволяют выйти эмоциям наружу, что помогает избежать стресса.
Плюсы ссор:
Когда люди ссорятся, они всегда говорят правду
Поэтому во время скандала вы можете услышать что-то важное для себя, что-то, что гложет партнера, но он по разным причинам об этом молчит.
Ссора помогает избежать депрессии. Негативные эмоции должны находить выход через слова или действия
А это приводит не только к депрессии, но и развитию психосоматических заболеваний.
Ссоры еще раз подтверждают, что идеальных людей не бывает, являются профилактикой эгоцентризма.
Конфликт — прекрасная возможность задуматься о реальности, адекватности своих желаний и требований.
Обратите внимание! Постоянные ссоры в отношениях возникают в парах, где возраст партнеров 30-40 лет. После 50 количество конфликтов заметно уменьшается
Это связано с тем, что у мужчин снижается выработка тестостерона, а женщины на многие ситуации смотрят иначе.
Почему он уходит?
Его капитуляция с поля брани – это неумелая попытка избежать конфликта. Вероятно, в детстве он не научился отстаивать своё мнение, выдвигать свои аргументы или признавать собственную неправоту. Он продолжает придерживаться принципа «не вижу – значит, не существует».
Он не хочет понимать, что конфликт закончится только тогда, когда обе стороны придут к компромиссу. А так получается, что ему не придётся принимать никаких решений, а потом вы остынете, конфликт вроде как сам по себе закончится.
В таком случае повод, который привёл к скандалу, никуда не исчезнет. Он будет всплывать в разговорах снова и снова, приводя опять к ссоре. И с каждым разом накал страстей и эмоций будет усиливаться, пока не разорвёт отношения.
Частные случаи
Что делать, если ссоры в отношениях постоянные? Психологи советуют партнёрам разойтись на 2-3 дня и осмыслить, нужны вам эти отношения или нет. Если вы скучаете, вас тянет друг к другу, значит, есть смысл работать над собой ради совместного будущего. Если каждый спокойно выдерживает эту паузу и не стремится возобновить прежнюю связь, не нужно обманывать себя: рано или поздно, но разрыв случится.
Первые ссоры
Особенно тяжело даётся первая ссора в отношениях. До неё всё кажется романтичным и сказочным: ваша пара просто идеальна, и нет поводов для скандалов. Но переломный момент может наступить в любую минуту. Как правило, причиной становится какая-нибудь мелочь. Чаще всего всё заканчивается сладким примирением, но порой это даёт первую трещину. Партнёры начинают понимать, что их отношения не идеальны. Причём в конфликтной ситуации они видят друг друга в новом качестве. Не милыми улыбающимися пушистыми зайчиками, а обиженными, разъярёнными и плачущими.
Главное, сделать правильные выводы: если мужчина, распалившись, ударил свою женщину, такие отношения продолжать не стоит. Или если парень поймал девушку на измене, пусть даже встречались всего месяц, — у такого союза нет будущего.
Ссоры в начале отношений снимают розовые очки и возвращают в реальность. Однако это необходимо, чтобы начать строить совместное будущее. Букетно-конфетный период не может длиться вечно, надо переходить на следующий, более серьёзный этап. И иногда именно конфликты помогают это сделать.
Ссоры в отношениях на расстоянии
Многие считают это одной из самых тяжёлых ситуаций. После ссоры с любимым человеком, когда он находится в сотнях или тысячах километрах от вас, многие способы примирения оказываются недоступными. Ни букет не подарить, ни в ресторан не сходить, ни обнять и поцеловать. Кроме того, обиженная половинка может с завидным упорством не брать трубку, не отвечать на смс, не выходить в Скайп. Всё это очень напрягает.
С другой стороны, рассмотрите плюсы. Во-первых, чаще всего ссора происходит по телефону, поэтому максимум, что вы можете сделать, — накричать друг на друга, обидеть словами. Но никакого битья посуды, рукоприкладства и искорёженных от злобы лиц не будет. Во-вторых, если отношения на самом деле важны, всегда можно взять билет на выходных и рвануть к любимому человеку, сделать неожиданный сюрприз. От такого способа примирения растает кто угодно.
Отношения мужчины и женщины — лодка, движущая по реке. Камни, пороги, непогода всегда будут мешать её спокойному плаванию. Спасение зависит от грамотного совместного управления ею. Поэтому учитесь работать вёслами и не допускайте, чтобы она перевернулась.
Чего следует избежать
Самое главное правило — переживите хотя бы сутки ничего не делая. В порыве чувств велика вероятность наломать дров, усугубить ситуацию. После побега супруга постарайтесь успокоится, переспать это дело. Естественно, что в одиночестве это будет очень сложно, но необходимо собраться с силами, попробовать поговорить с близкими друзьями, родными. В конце концов можно обратиться за помощью к специалистам психологам, вместо того, чтобы сваливаться дальше в ссору, названивая его родителям и вырывая волосы из головы любовницы, одновременно подавая исковое на развод.
Итак, рекомендации:
- Шантаж хоть и уголовно наказуемое правонарушение, но многие недальновидные леди часто прибегают именно к нему. Уповая на его любовь к детям и элементарное чувство собственности к имуществу пытаются манипулировать данными мотивами. Никто не любит принуждения, и если это сработает, то временно. Он найдет способ обойти эти подводные скалы в дальнейшем.
- Слезы не самый верный помощник в ссоре. Жалость никогда не скрепляла союзы, не упрочнит и на сей раз. Единственно, чего можно добиться, так это усиления его самооценки на фоне унижения благоверной. Ведь свои поведением дает понять, что может принять любые его поступки.
- Крикливые скандалы с угрозами и дракой достойны исключительно базарных баб и деревенщин. Есть прямая вероятность, что из-за подобного поведения супруг вовсе не захочет более никакого общения. Особенно если прикинуть, что у него есть тихая и нежная обольстительница. А среди его родственников можно обзавестись клеймом «хабалка».
- Совершенно точно не следует блистать юридическими познаниями, предъявляя «удостоверение о супружеской принадлежности». Штамп в паспорте — дело наживное, а сходить и подать бумаги на расторжение брака супругу не составит особого труда.
- И уж точно не стоит выносить сор из избы. Не носитесь по всем приятельницам, подружкам-товаркам. Не сообщайте им о своих страданиях с этаким «гадом». Прежде всего это выглядитьглупо. Потом, многим людям чужое несчастье доставляет весьма острое удовольствие, а иные могут воспользоваться обстановкой и увести «козлика».
А чего ты злишься?!
Партнер буркает что-то односложное в ответ на ваш ласковый или нейтральный тон, грохочет в холодильнике посудой, швыряет вещи, делает козью морду — ну, вы эти предвестники грозы лучше меня знаете. Это — сигнал нарастания его тяф или гав (в зависимости от паршивости настроения). Оно у каждого бывает, и, может быть, вы лично тут совсем ни при чем. Но, к сожалению, наше дурное настроение больше всего демонстрируется на тех, кто под рукой.
Не пытайтесь подбрасывать дров в печь его гнева. Психологи говорят много и умно. Я выражусь попроще: не обращайте внимания и исчезните из вида партнера. «Меня нет дома, я ничего не вижу и не слышу». Спросить «Почему ты злишься?» — открыть кран его раздраженности. Оно вам нужно?
А вот когда партнер успокоится, опять-таки, сядьте и поговорите, почему эти вспышки возникают и как человеку помочь управлять своими эмоциями.
Воспользуйтесь тем же оружием
По мнению психологов, лучший способ поставить человека на место – это ответить ему его же оружием
Попробуйте делать то же, что и ваш обидчик, уделяя внимание его манере поведения, тону и разговору. При этом не следует опускаться до хамства, а только хитроумно использовать против агрессора его же методы
Мы можете смело становиться в аналогичную позу или скрещивать руки, опираться на спинку стула или стол во время разговора.
Очень скоро он поймет смысл вашей стратегии и, прочувствовав на себе подобное поведение, изменит тактику или переключится на кого-то более уязвимого.
Напоследок стоит отметить главную рекомендацию психологов в данной ситуации – оставайтесь всегда спокойными, уверенными в своих словах и действиях. Помните, что конфликтующий человек – это тот, который в данный момент жизни очень нуждается в помощи и сочувствии, но желающий скрыть это всеми своими силами и доступными способами.
Что делать, если жена не хочет разговаривать?
Вопрос «поругались с женой, не разговариваем, что делать» типичен для большинства семейных пар
В таком случае важно не затягивать конфликт, а попробовать следующие действия:
Сделать ей приятно – удивите ее подарком, сделанным своими руками, организованным свиданием, написанием стихотворения и т
п
Выполните ее давние просьбы – пусть она видит, что вы готовы сделать все, лишь бы она вас простила, например, запланированные ранее ремонт, поездка на отдых, важное приобретение и т. п. Интересуйтесь ее желаниями – пусть она сначала выскажет свои обиды, но в спокойном ключе, далее предложит свои варианты исправления ситуации, а вам остается прислушаться к ним и дополнить своими
Интересуйтесь ее желаниями – пусть она сначала выскажет свои обиды, но в спокойном ключе, далее предложит свои варианты исправления ситуации, а вам остается прислушаться к ним и дополнить своими
Если она все так же не готова общаться, подождите, пока ее негативные эмоции утихнут. Можете постараться ее успокоить, а можете дать время отдохнуть на расстоянии. Не пугайте ее разводом, не манипулируйте другими доводами.
Профилактика
Чтобы не доводить дело до скандалов, психологи дают советы, как избежать ссор в отношениях:
- общайтесь: ежедневно разговаривайте друг с другом, чтобы на карте ваших отношений не было неисследованных пятен;
- проводите досуг вместе: выезжайте за город, ходите в кино, посещайте выставки, заведите общий круг знакомых — на ссоры не останется ни сил, ни времени;
- изучайте друг друга, задавайте вопросы о том, что кому нравится и наоборот — делать это нужно на протяжении всей жизни;
- не стесняйтесь проявлять любовь друг к другу, чаще делайте подарки и говорите комплименты;
- будьте честны, даже если правда неприятна;
- при назревании серьёзной проблемы лучше обратиться за помощью к третьей стороне (оптимальный вариант — к психологу).
Выполнение этих рекомендаций требует усилий и постоянной работы над собой. Зато результатом станут тёплые, доверительные отношения без разногласий и скандалов. Это возможно, стоит только попробовать.
Негативные последствия ссор
Когда люди ругаются, они могут случайно ранить чувства любимого человека. В порыве гнева вы можете случайно, без злого умысла, оскорбить своего партнера. Исправить такую ситуацию потом будет сложно, поскольку человеку свойственно запоминать плохие вещи. Поэтому, как бы тяжело не было, старайтесь во время ссоры контролировать свои слова, чтобы потом не жалеть о сказанном.
Ссоры родителей негативно отражаются на детях. Старайтесь не ругаться в присутствии ребенка. Иначе потом придется заниматься устранением детских травм.
Монахова Альбина Петровна
клинический психолог
Часто после первой ссоры или сильного конфликта легкость в общении сменяется недоверием и сомнением. Это все негативно сказывается на семейных отношениях. Партнеры перестают общаться, ситуация усугубляется. В таких случаях требуется помощь психолога или психотерапевта. Если у вас возникли сложности в отношениях, обратитесь к нашим специалистам. Записаться на дистанционную консультацию вы можете круглосуточно.
Как остановить скандал
Бывает, что ссора мужа и жены затягивается, так как ни один не хочет идти на компромисс. Все устали и морально, и физически, но остановиться в запале никто не может. Мужчины обладают более холодным и здравым рассудком, поэтому психологи и тут рекомендуют именно им выбросить белый флаг и прекратить бессмысленный конфликт. Но для этого нужно сначала взять себя в руки.
Как успокоиться самому?
- Понять, что всё только что сказанное не имеет никакого значения, так как было произнесено в состоянии аффекта. А значит, и обижаться на это не имеет смысла.
- Сделать глубокий вдох носом, задержать дыхание на несколько минут, выдохнуть ртом.
- Выпить стакан воды.
- Прижаться лбом к прохладному окну.
- Заняться позитивным рефреймингом: посмотреть на ссору со стороны. Это выглядит глупо и даже смешно.
- Отпустить ситуацию и перестать думать о причине скандала.
Как успокоить жену?
- Подойдут все вышеописанные методы, как избежать ссоры.
- Иногда бывает достаточно твёрдо и чётко сказать правду, что вы устали и хотите прекратить этот бессмысленный скандал.
- Попросить прощения (даже если виновата она).
- Пригласить её на прогулку.
- Предложить вместе попить чай (пока она его готовит, вы можете сбегать за примирительным тортиком).
- Пошутите (скажите, что в гневе она прекрасна, а в спокойном состоянии — божественна).
Постарайтесь разрядить обстановку любыми возможными способами. Конечно, есть женщины, которые легко отходят и с радостью ответят и на ваш поцелуй, и на просьбу о прощении. Но большинство из них слишком эмоциональны, чтобы так быстро остыть. Такова их психологическая природа, и с этим ничего не поделаешь. Однако они всё равно оттают, не надо на них давить и требовать извинений. Дайте ей время переварить случившееся.
Как помириться после небольшой ссоры?
Примирение – сложный шаг, на который способен далеко не каждый в силу обид и гордыни. Даже после небольшой ссоры мужчина может не знать, как ему поступить правильно, чтобы наладить микроклимат в отношениях с женой. На самом деле все просто, следуйте пошаговой инструкции:
- Возьмите паузу, чтобы успокоиться – вам обоим нужны меры, чтобы оправиться от стресса, чтобы не наделать еще больших ошибок
- Осознайте свою роль в конфликте – поймите, что именно привело к ссоре, умейте признавать собственные неправильные поступки, иначе ситуации будут повторяться из раза в раз
- Правильно выбирайте время и место для примирения, чтобы вас никто и ничто не отвлекало от диалога – хорошо, если это будет нейтральная территория
- Подавите в себе чувство гордости, не показывайте свой характер – как правило, трудности с тем, чтобы попросить прощения, говорят о не совсем адекватном восприятии самого себя
- Проявляйте честность в общении, если извиняетесь, делайте это от души – не терпите с ее стороны неправильного поведения, лояльно укажите ей на то, чем она могла вас ранить
- Умейте принимать ответственность за семью на себя – любую ситуацию вы можете изменить в лучшую сторону, приложив определенные усилия
- Дайте возможность высказаться жене – примите ее позицию так же, как понимаете свою, и даже если она будет говорить неприятные слова, вытерпите это, не подхватывайте ее волну негатива
- Какая бы ссора не была, не обесценивайте ее чувства – если она говорит о том, что ее ранили ваши слова или поступки, разделите ее чувства, не отрицайте их
- Все свои слова, обещания подкрепляйте действиями – иначе в следующий раз она скептически будет настроена к любым вашим словам
- Сделайте что-то приятное для нее – преподнесите цветы, вкусности, проявите нежность и трепет, это поможет настроиться на позитивное мышление
Когда начинать искать мужа?
Если есть какие-то особо пугающие моменты, то оповещать нужно всех, кто, вероятно, смог бы вам помочь. Например, если, уходя, супруг проявлял агрессию к вам, чем-либо угрожал, шантажировал. Или если он забрал какое-то ценное принадлежащее вам имущество.
Позовите надежных друзей или ваших родителей, чтобы в момент его возвращения не оказаться с ним тет-а-тет, или сами проведите время до момента встречи с ним вне дома – в любом безопасном месте, где за вас есть кому заступиться.
Даже если супруг придет с цветами и извинениями, это не всегда означает, что наступила идиллия – абьюзеры умело чередуют гнев и милость. Иногда демонстративные уходы после семейных скандалов становятся для них инструментом эмоционального воздействия на жену-жертву.
Временное расставание часто идет на пользу отношениям
В общем, любое ощущение тревоги, небезопасности и манипулятивности действий мужа должно стать поводом к тому, чтоб обезопасить себя.
В ближайшие полгода или год измените полностью восприятие отношений
- После вашего расставания не цепляйтесь сразу за нового человека и не старайтесь сделать его сразу своим на прям очень долгое время.
- Не надо путать с тем, чтобы вообще ни с кем не общаться и не знакомиться. Нет, вы все еще общаетесь и сближаетесь с новыми людьми, наслаждаетесь влечением между вами.
- Но не должно быть этого желания делать человека своей собственностью на какое-то продолжительное время.
- Вы должны убрать временные рамки, куда начнете неосознанно загонять человека.
- Живите так ближайшие полгода минимум после разрыва. Потом уже после полугода исходя из внутренних ощущений вы можете снова вернуться в длительные отношения с одной девушкой (мужчиной).
Тонкий момент, который нужно внедрить
Замените желание сделать человека своей собственностью на желание делать его счастливым.
Самое лучшее что вы можете сделать для партнера – это предоставить жить ему полной жизнью, и вы там будете находиться с ним, когда он и вы это пожелаете.
Вы все еще искренне любите партнера, но не пытаетесь его удержать никаким образом.
Вы должны жить своей жизнью и предоставлять партнеру полную свободу выбора.
Внедрите это восприятие и больше не парьтесь о том, как пережить расставание с любовником или вашей тайной пассией.
Про психологию отношений между парнем и девушкой вы также можете прочитать в новой публикации.
Разница между здоровой и нездоровой нуждаемостью
Не должно быть никакой границы и понимания того, что человек твой.
И тогда вы всегда можете идти дальше в плане развития вашей духовности, вашего уровня счастья и гармонии.
Да, у вас может быть определенный процент нуждаемости в новых отношениях, но эта здоровая нуждаемость, – когда вы просто хотите увидеть человека (неважно как вы проведете время). Просто хотите побыть вместе.
Как вести себя во время ссоры
Итак, ничего не сработало, и вот вы уже оба, разгорячённые, раздражённые (если не сказать злые) бросаете друг другу в лицо обидные слова, пытаясь доказать свою правоту. Это может случиться с каждым, все мы люди, и подчас есть темы, на которые мужчина просто не может смолчать. Но зато он может правильно выстроить свою линию поведения во время ссор, чтобы потом не было мучительно больно вспоминать о допущенных ошибках.
Психологи советуют мужьям запомнить 7 табу — то, чего им ни в коем случае нельзя делать во время ссоры с женой:
- Поднимать на неё руку (даже если она это сделала).
- Оскорблять её (особенно в вопросах, касающихся внешности) и её родственников.
- Вспоминать прошлое, о котором оба договаривались забыть.
- Даже намекать на развод.
- Вовлекать в это детей.
- Уходить из дома, хлопнув дверью.
- Наносить себе увечья (некоторые любят в такие моменты разбивать костяшки пальцев об стену).
Поверьте, ссора закончится, вы с женой помиритесь, но она ещё долго будет помнить, как вы сказали ей, что она толстая, а вам будет непереносимо стыдно за то, что не смогли взять себя в руки.
Как остановить скандал
Бывает, что ссора мужа и жены затягивается, так как ни один не хочет идти на компромисс. Все устали и морально, и физически, но остановиться в запале никто не может. Мужчины обладают более холодным и здравым рассудком, поэтому психологи и тут рекомендуют именно им выбросить белый флаг и прекратить бессмысленный конфликт. Но для этого нужно сначала взять себя в руки.
Как успокоиться самому?
- Понять, что всё только что сказанное не имеет никакого значения, так как было произнесено в состоянии аффекта. А значит, и обижаться на это не имеет смысла.
- Сделать глубокий вдох носом, задержать дыхание на несколько минут, выдохнуть ртом.
- Выпить стакан воды.
- Прижаться лбом к прохладному окну.
- Заняться позитивным рефреймингом: посмотреть на ссору со стороны. Это выглядит глупо и даже смешно.
- Отпустить ситуацию и перестать думать о причине скандала.
Как успокоить жену?
- Подойдут все вышеописанные методы, как избежать ссоры.
- Иногда бывает достаточно твёрдо и чётко сказать правду, что вы устали и хотите прекратить этот бессмысленный скандал.
- Попросить прощения (даже если виновата она).
- Пригласить её на прогулку.
- Предложить вместе попить чай (пока она его готовит, вы можете сбегать за примирительным тортиком).
- Пошутите (скажите, что в гневе она прекрасна, а в спокойном состоянии — божественна).
Постарайтесь разрядить обстановку любыми возможными способами. Конечно, есть женщины, которые легко отходят и с радостью ответят и на ваш поцелуй, и на просьбу о прощении. Но большинство из них слишком эмоциональны, чтобы так быстро остыть. Такова их психологическая природа, и с этим ничего не поделаешь. Однако они всё равно оттают, не надо на них давить и требовать извинений. Дайте ей время переварить случившееся.
А он вернется?
Конечно, вернется! Возвращаются к середине следующего дня ушедшие в ночь без зарядки от телефона, возвращаются через недельку гордо уехавшие со всеми своими чемоданами…
За время, пока его нет, имеет смысл продумать, хотите ли вы продолжать отношения (и будете ли оговаривать какие-то дополнительные условия для этого), или его демарш – повод для давно назревавшего развода. Не надо придумывать, как вам «умилостивить» мужа после его возвращения.
Возможно и не стоит удерживать свои комплексы и проблемы?
Не стоит продолжать жить с тем, кого вы ощущаете как непредсказуемое опасное животное, которое нужно по-особому усмирять, чтоб пострадать поменьше.
Не надо терпеть регулярные демонстративные уходы, особенно если они чреваты для вас тем, что вы и дети останетесь без денег или в еще каких-либо стесненных обстоятельствах. Так абьюзер усугубляет вашу зависимость от него, поэтому нужно искать средства освободиться и прожить без него. Все манипуляторы хлопают дверью, пребывая в уверенности, что их всегда будут ждать и пускать назад – а вы не доставляйте своему мучителю такого удовольствия!
Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор — Блинова Дарья Валериевна, журналист-обозреватель. Статья проверена специальным психологом Грызловой Ольгой Юрьевной. Подробнее про авторов сайта
Вспомните о магии прикосновений
Избежать ссоры вам помогут и прикосновения. Когда партнер ведет себя по-свински или бьет по самому дорогому, не хочется думать о близости. Зато треснуть по шее или зарядить пощечину – это всегда можно! Но мы призываем к обратному. Как только почувствуете, что обстановка накаляется, возьмите партнера за руку. Или обнимите его со спины, положите свою ладошку ему на колено. Зачем? Близость действует на любимого человека успокаивающе. Она отрезвляет разум, погашая негатив. При ссоре люди отдаляются, становятся в закрытую позу, отворачиваются. А нужно делать обратное, это и поможет успокоиться.
Текст: Flytothesky.ru
Что такое ссора — какой мотив толкает партнёра в отношениях на выяснение отношений
Если взять и простыми словами сформулировать или описать по полочкам ссору как таковую, то мы получим на выходе некий процесс разрушительного характера. В котором участвуют два человека находящиеся в близких интимных отношениях
Обратите внимание, что в основном когда дело касается дружбы. Дружбы возникшей ещё до отношений, чаще обычного причин для ссоры не возникает
Пара как бы ещё находится на стадии формирования алгоритмов поведения на основании которых в будущем уже будут выстраиваться отношения.
Круто вместе проводить время часами на пролет, присутствует очень много неподдельного интереса. И обязательно кто-то в паре лидирует, либо мужчина, либо женщина. Именно на этапе дружбы закладывается инерция, что называется — кто в доме хозяин. Но вот когда отношения переходят в разряд близких и интимных, отношения в которых смешано много личного, сокровенного. Начинаются разногласия разного характера.
Вообще по сути, скажу открыто — конфликты в отношениях должны и могут быть, однако, не лишним будет прояснить на почве чего они начинаются
И что немаловажно на какой стадии отношений они начали проявляться достаточно часто. Часто в данном смысле слова — значит, что ссоры стали занимать всё пространство отношений
И в них по факту кроме разрушения больше ничего нет
Обратите на это пристальное внимание, это поможет Вам понять или обнаружить причину формирования ссор
«Мы часто ссоримся на глазах у друзей»
Приемлемо или нет конфликтовать на глазах у друзей — это зависит от норм культуры. Однако поскольку ссоры — интимная вещь, вашим друзьям, скорее всего, не хочется быть их свидетелями.
Если вы все-таки столкнулись лбами на публике, вы должны уведомить присутствующих о том, удалось ли вам прийти к какому-либо компромиссу — иначе они будут видеть только конфликт
Это особенно важно, если вы вступили в спор на глазах у детей
«Ничего страшного, если дети видят, как вы повздорили, — считает Торризи. — Но они не должны видеть, как вы ругаетесь, потому что ругаться вообще не следует. Так или иначе, они должны быть в курсе происходящего. Пусть они знают, что вы были не согласны друг с другом, но пришли к взаимопониманию, и всё в порядке».
Постоянные и частые ссоры в отношениях — о чём они сигнализируют
Ссора — это всегда сигнал о том что, что-то в отношениях не так. Что-то сломалось и не работает. Либо ссора как выяснение отношений говорит о том, что обмен энергиями работает не правильно. Можно сказать в искаженном варианте. Как обычно, всё варьируется в двух градациях: один партнер слишком много «злоупотребляет» ресурсами другого. В то время как второй партнер в паре уже изнемождён. Ссора так же говорит о том, что подключка, сонастройка или включенность в отношениях отсутствует. В каком-то смысле, один человек в паре вынужден цепляться по мелочам поскольку чувствует эмоциональное истощение.
Что-то вроде попытки выяснить, кем я являюсь для второго участника в паре. В общем-то вполне обоснованно, в случае когда присутствует всякое отсутствие отношений имеет место наличие ссор по мелочам. Если Вы сами себя обнаружили в такой ситуации и хотите эти отношения сохранить, уделите наконец-то достаточное количество времени своему любимому человеку. В нормальных и здоровых отношениях база всегда укладывается в эти критерии:
Чтобы Вы понимали, база в близких отношениях — это тот самый минимальный обмен энергиями. Здоровый сон, питание и оптимальная нагрузка на работе идёт как личный фон каждого человека. Не будет этого и ссор не избежать. Банально, потому что физический план очень сильно изнашивает человека и это неизбежно приводит к ссорам в паре. Близость — это тоже необходимый параметр, удовольствие должны получать оба участника. Убедитесь удовлетворяете ли Вы потребности своего молодого человека, и он Ваши тоже.
Всё что сверху — уже упирается от наличия свойств каждого человека. По сути, против воли другого человека никто в паре ничего никому не должен. Чтобы получилась благоприятная обстановка для гармоничного развития нужно создать атмосферу, в которой партнер сам захочет поделиться с Вами своими дарами. Вот и весь секрет. Только на пепелище такую обстановку сразу создать не получится. Что называется,для того чтобы начать новое, нужно разрушить старое. Нужно регламентировать отношения по-новому, остыть и тогда всё будет хорошо.
Как перестать ругаться с мужем
Замучили бесконечные споры в семье с любимым мужем, которые переходят в настоящий скандал? Значит нужно что-то поменять в отношениях. Проанализировать и понять, почему это происходит.
Усталость
Большое значение в психическом состоянии женщины имеет общее самочувствие. Современный ритм жизни порой не оставляет времени на достаточный отдых. Если присутствует постоянная усталость, то она гарантирует эмоциональные срывы. Впоследствии, страдает вся семья, и муж, и дети.
Женщина нуждается в полноценном отдыхе. Возможно, если мужчина возьмет на себя какую-то часть необходимых, каждодневных домашних работ, то и ссор в доме поубавится.
Однотипные взрывные характеры
Одинаковые взрывные темпераменты, часто становятся причиной тяжелой притирки в браке. Женщина должна учиться быть мягкой и уметь уступать мужу. Постоянные противоречия могут привести к охлаждению чувств и разрыву в отношениях.
Хорошо, когда умеешь прощать, просить прощения, уступать, идти на компромиссы. Любой спор возможен без повышенных тонов и битья посуды. Ведь лучше слышат того, кто говорит тихо.
Скука
Скука часто становится причиной скандалов. Не занятая работой, не обремененная детьми, не знающая чем себя занять, женщина, становится настоящим провокатором ссор.
Невозможно долго находиться в таком состоянии. Любой человек начинает деградировать, находясь без дела.
В этом случае, нужно придумать занятие по душе, чтобы оно приносило удовольствие и радость. Например, можно заняться учебой, устроиться на работу, записаться в клуб по интересам: шитье, вязание, вышивка. Поможет выпустить пар тренажерный зал, бассейн.
Любовь и ласка спасают от бед
Как бы ни прав будет мужчина, и как бы яростно он не выражает свои эмоции, вовремя сделанный поцелуй, сразу остановит ссору.
Когда в ответ на агрессию, женщина отвечает молчанием и говорит спокойно, то, скорее всего продолжения скандала не будет. Любой спор будет прерван после объятий, ласкового слова.
Умение услышать и быть услышанной
Уметь слышать и самой правильно доносить родному человеку, то, что хочешь сказать – это целое искусство. Научиться правильно вести диалог способен каждый. Главное, чтобы было желание.
Если что-то не нравится в муже, в его поведении, то говорить об этом необходимо деликатно и спокойно. Не стоит показывать отрицательных эмоций, презрения, унижая и требуя невозможного. Желательно уметь принимать критику в свой адрес, стараясь впоследствии делать так, как хотелось бы мужчине. Когда муж видит, что его любимая прислушивается к нему, исправляет свои оплошности, то и сам будет делать шаги навстречу.
Командовать в семье можно, без склок, ссор и потасовок, когда выбран правильный тон, в глазах видна любовь, нежность и во всем царит гармония.
Мне нужно немедленно поговорить с тобой!
Ссора накопилась взаимно. Все предвестники ваших размолвок и ссор вам лучше известны. Вы звоните, партнер не отвечает. Вы закипаете и уже вскипели. Текстовать или оставлять такого рода сообщения совершенно ни к чему. Достаточно одного раза было: «Позвони мне, пожалуйста». Ваш партнер не игнорирует вас, с чего вы это решили? Человек может быть на собрании, да мало ли где. А может быть, как раз потому, что ссора назревает, он не перезванивает, чтобы дать вам время успокоиться.
Запомните правило: текстовать (что написано пером — не вырубишь топором) в раздраженном состоянии вообще нельзя, а тем более звонить злым раздраженным голосом. Это вещественные улики против вас самих. Все неприятное нужно делать только визави, с глазу на глаз. У вас есть рука, которую можно дружески положить партнеру на плечо, у вас есть ваша обаятельная улыбка, у вас есть какой-то ваш нежный, известный только вам двоим жест или заветное интимное словечко, которое скрасит горечь неприятного для партнера разговора.
Искусство ведения спора ↑
Многие ссоры провоцирует ситуация, когда один человек предъявляет претензии и обвинения, а другой бурно пытается их оспаривать.
Устроила супругу «сцену», а теперь жалеете об этом? Узнай, как помириться с мужем. О том, как красиво извиниться перед парнем, читай в статье.
Чтобы мелкое противостояние не переросло в крупномасштабное сражение, нужно вести себя следующим образом:
Хорошо
- контролировать эмоции;
- не переходить на оскорбления;
- придерживаться ровного, спокойного тона;
- сосредоточиться на кислородной терапии (глубоко дышать);
- помнить о том, что слово не воробей;
- сосчитать до 10, а еще лучше до 20, прежде чем «бить по больному»;
- набрать в рот воды и ждать пока оппонент «выпустит пар».
Плохо
- срываться на крик;
- негативно оценивать любые действия супруга;
- использовать фразы, начинающиеся со слов «ты всегда», «тебе вечно», «ты никогда»;
- употреблять выражения типа « у тебя вся семейка такая ненормальная/бешеная/неадекватная».
- громко рыдать, превращаясь в истерично визжащую бабу;
- предъявлять ультиматумы;
- выяснять отношения на публике.
Как понять, что ссоры токсично влияют на отношения?
Человека, состоящего в токсичных отношениях очень просто узнать. Как правило, он подавлен, необщителен, старается не рассказывать про свою семью. Такой человек теряет интерес к жизни и впадает в депрессию. При этом расстаться с токсичным избранником порой бывает крайне сложно.
Первым признаком нездоровых отношений является рукоприкладство во время ссоры. Также неприемлемы нецензурные выражения и угрозы. Когда пара переступает грань и начинаются взаимные оскорбления, сделать отношения снова здоровыми очень сложно. Для этого оба партнеры должны хотеть измениться, научиться прислушиваться друг к другу и разобраться в причинах, которые толкают на подобное поведение.
Если избранник продолжает над вами регулярно измываться, равнодушен к просьбам и попыткам найти выход из ситуации, то здесь лучшим вариантом станет расставание. Токсичные отношения негативно действуют на психику, а если в паре есть дети, то родительские распри могут спровоцировать серьезные психологические травмы.
Осознайте, что отношения при любом раскладе миссией и целью в жизни быть не могут
- Социальное программирование внушает, что якобы отношения – самая главная составляющая в жизни. То есть выстраивание отношений люди делают главной составляющей жизни. Это очень такая распространенная штука, которую сейчас можно наблюдать.
- Она такая голливудская и из фильмов или из каких-то потаенных детских мечт. Встречается и у мужчин, и у женщин. И если не избавиться от этой иллюзии, вы будете все еще нуждаться в советах психолога о том, как пережить разрыв с любимым человеком.
- Есть еще одно неправильное убеждение у людей. Люди приходят к своей второй половинке как под лоно дерева с работы или учебы с убежденностью «а вот тут-то мне будет хорошо».
И вот если такое происходит в вашей голове, то, как правило, надежд это не оправдывает. - Рано или поздно иллюзии рухнут. До какой-то степени люди могут создавать друг другу эту иллюзию, потом это все рассыпается просто в пух и прах.
Отношения безусловно важны.
В них мы можем себя реализовывать, давать реализовываться другому человеку, налаживать эмоциональный контакт с партнером, делать свою и его жизнь легче.
Но в целом они не могут являться миссией.
Отношения при любом раскладе миссией в жизни быть не могут!
Иллюзии девушек
Со стороны девушек такая штука в голове присутствует чаще. И поэтому они чаще нуждаются в помощи и разных советах психолога о том, как пережить расставание с любимым мужчиной.
Девушки возводят отношения в больший ранг, потому что у них присутствует такой биологический фактор, как семья и ребенок.
Ваш косяк в том, что нужно было отвлекаться от жесткого цепляния за отношения и деланья их целью в жизни.
От этого вам будет только хуже, потому что иллюзии рано или поздно начнут разбиваться, и вы опять будете думать о том, что делать, когда любимый ушел от вас.
