Виды перчаток для фитнеса
Данный аксессуар подразделяется по видам фитнеса, на который они рассчитаны. Так, выделяются перчатки для пауэрлифтинга, бокса, каратэ, бега, аэробики, велоспорта. Вообще перчатки подразделяются на мужские и женские. Женские обычно меньших размеров и обладают яркими расцветками. Также у них нет фиксации запястья и жестких накладок, т.к. женщины поднимают тяжести в спортзалах намного реже мужчин. Для занятий фитнесом перчатки выпускаются с обрезанными наполовину пальцами, для фит-бокса шьются модели цельные, закрывающие также и всю поверхность руки. Перчатки для поднятия тяжелого веса с фиксированием существуют с хорошим, твердым креплением (сильная фиксация), либо с растяжимым фиксатором (регулятором степени фиксации). Фирма Adidas выпускает перчатки с вшитыми утяжелителями. Такая перчатка может достигать по весу 0,5 кг. Бывают утяжелители и больше. Также выпускаются и обыкновенные перчатки.
Самые обычные перчатки из кожи защитят от мозолей и имеют самую низкую цену.
Перчатки для поднятия тяжестей изготовлены из более прочного материала и имеют мягкие подушечки для равного распределения веса и снижения давления на ладони. Профессиональные перчатки – самые прочные, имеют отличную защиту суставов, находящихся на запястье. Позволяют брать более тяжелый вес, защищая запястье от вывиха. Конечно, это самый дорогой вид перчаток, но при это и самый надежный.
Кожаные перчатки после нескольких раз использования обычно растягиваются, так что не стоит брать такие модели большего размера, они могут начать спадать с ладони и принесут неудобство.
Данный аксессуар различается по размерам: S, M, L. Могут указываться цифры, например 8 ½, соответствующая обхвату ладони в дюймах. Размер 8 – это XS, 8 ½ – S, 9 – M, 9 ½ – L. При выборе перчаток измеряется не только обхват запястья по основанию большого пальца, но и длина ладони от конца среднего пальца до запястья.
Материалы изготовления
Перчатки, как правило, производятся из кожи, неопрена, хлопка либо синтетических материалов. Хлопковые перчатки обычно самые дешевые, но они плохо пропускают воздух, в них руки быстро потеют, хотя снаряд из ладоней не сможет выпрыгнуть. Но такие перчатки очень тонике и быстро снашиваются. Так что пользы от них маловато. Неопрен хорошо пропускает воздух, помогает обеспечить надежный хват. В местах наибольшего трения и давления имеются мягкие прокладки. Перчатки из кожи либо кожзаменителя позволяют удерживать больший вес, т.к. они при поднятии тяжестей скатываются по направлению к пальцам и обеспечивают оптимальное положение ладоней, фиксируя гриф. Кожаные перчатки, конечно, предпочтительнее из-за натуральности материалов. Но неопрен также хорошо пропускает воздух, позволяя коже ладоней дышать, и отводит излишнюю влагу. Перчатки снабжены сеточкой для отвода скопившегося пота и лучшей подачи воздуха. На ладонях используется материал с высоким коэффициентом трения, снижающий вероятность соскальзывания снаряда при выполнении упражнений.
Характеристики
Хорошие перчатки обеспечивают надежную терморегуляцию, приток воздуха к ладоням за счет имеющейся сеточки. Являются незаменимым аксессуаром при поднятии тяжестей и работе со снарядами.
Имеют надежную защиту связок, позволяя, не боясь поднимать все больший вес. Надежно фиксируются на запястье, предохраняя от травм и растяжений. Перчатки для фитнеса служат обычно 2-3 года.
Рейтинг самых лучших боксерских перчаток: топ 10 производителей
Все фирмы стремятся показать положительные стороны своего товара. Выбор оптимальной марки можно сделать только после сравнения показателей и цен. Изделия представленных ниже компаний имеют специальные прокладки для впитывания пота, вентиляцию, прочность. Знание крупных изготовителей позволяет быстрее определиться с подходящей парой и не сомневаться в ее характеристиках.
Ringside
Красивая внешне, продукция отличается эффективной конструкцией с уникальными вставками. У нее легкая посадка, благодаря которой пользоваться инвентарем крайне удобно. Модели универсальные и долговечные с дополнительным уровнем защиты. Имеют положительные оценки пользователей.
Fighting Sports
Высококачественные варианты с отличными показателями износостойкости. Служат долго и продуктивно, производятся как из искусственной, так и из натуральной кожи. Уникальная прокладочная ткань создана так, что регулирует проникающие тепло и воздух: руки не потеют даже через несколько часов непрерывной тренировки.
Hayabussa
Большой выбор перчаток для бокса – каждый найдет для себя подходящие. Они удобные, приятные на ощупь и вид. Внутри – регулирующая излишнюю влагу прокладка. Специальная конструкция создает ощущение дышащего материала. Используется хорошая кожа и кожзам, которые служат долго и не деформируются под воздействием нагрузок. Манжета отлично защищает запястье, снижает болезненность во время спарринга.
Twins
Один из ведущих производителей в Таиланде с огромными объемами продаж. Технология изготовления позволяет превратить тренировки в удовольствие. Изделия бренда характеризуют оригинальный дизайн, практичность и качество, а также плотная набивка и хорошая амортизация.
TITLE
Крупный производитель, способный обеспечить боксеров всем необходимым для ведения боя. Изделия этой марки минимизируют получение болезненных ощущений после занятий, защищает суставы и кости от повреждений. Нет дискомфорта даже при многочасовых спаррингах. Нейлоновая подкладка впитывает влагу, не допускает появления мозолей.
Rival
Отличная защита, эффективные амортизационные свойства. Запястья и кулаки не будут болеть. Комфортные модели обеспечивают серьезную защиту от нежелательных ушибов и переломов. Однако сложно надевать и снимать пару самостоятельно.
Everlast
Самая известная компания
Если нужно решить, какие боксерские перчатки выбрать для тренировки, однозначно стоит обратить внимание на этот бренд. Технологии производства обеспечивают прекрасную стабилизацию кисти, позволяющую минимизировать риск получения травм
Продукция подходит спортсменам с тяжелым ударом
Продукция подходит спортсменам с тяжелым ударом.
Grant
Прочные, красивые и тщательно прошитые. Каждая деталь создана вручную. Марка часто становится участником соревнований в лице спонсора и партнера.
Объемный наполнитель позволяет не чувствовать боли даже после длительных занятий со снарядами. Однако ремень-липучка слабо фиксирует запястье.
Cleto Reyes
Прекрасное соотношение цены и качества. Поддержка и комфортность использования на высоком уровне. Пары прочные. Часто спортсмены говорят, что не чувствуют их на руках, настолько комфортно пользоваться продукцией. Манжеты первое время приносят дискомфорт, но после привыкания кажутся невесомыми
Многие профессионалы обращают внимание на этот лейбл
Winning
Максимально прочный и доступный вариант спортивного инвентаря. У многих боксеров есть целая коллекция от этого производителя.
С такими перчатками можно долго работать со снарядами, отрабатывать приемы на лапах, при этом ладони не устанут и не появится сильной боли. Комфортные и качественные.
Ручная сборка, со сбалансированным сочетанием плотности, веса, гибкости и конструкции.
Значение укрепления мышц при грыже позвоночника
Если у человека диагностирована межпозвоночная грыжа, то об интенсивных спортивных тренировках не может быть и речи. Выпячивание диска происходит на фоне его сильного разрушения, истончения, уплотнения. Любая серьезная физическая нагрузка станет причиной увеличения размеров грыжи. Но и малоподвижный образ жизни спровоцирует укрупнение выпячивания из-за плохого кровообращения в области позвоночника.
Поэтому врачи рекомендуют пациентам умеренную физическую активность. Ежедневные тренировки полезны для организма:
- укрепляют мышечный каркас спины, надежно стабилизирующий диски и позвонки;
- приводят в тонус мышцы, кровеносные сосуды, связочно-сухожильный аппарат;
- улучшают кровоснабжение позвоночных сегментов питательными веществами и кислородом;
- ускоряют выведение продуктов распада тканей, шлаков, токсинов, вредных минеральных солей.
Лечебная физкультура и гимнастика — важная часть терапии межпозвоночных грыж. Очень часто регулярные тренировки позволяют снизить дозы анальгетиков или полностью от них отказаться. Иногда они заменяют даже прием хондропротекторов, особенно при сильном повреждении хрящевых тканей.
Зачем они нужны?
Мужские перчатки без пальцев для тренировок очень часто считаются дурным тоном при использовании их в подвальных тренажерных залах. Однако, несмотря на пренебрежительное к ним отношение – это один из полезных аксессуаров для атлета:
- Во-первых, такие перчатки позволяют избежать появления мозолей на руках. Это очень важный косметический фактор. Хотя мозоли считаются мужественными, для женщин они необязательны и даже наоборот портят фактуру ладони.
- Во-вторых, перчатки уменьшают давление штанги или гантелей на пальцы. При этом дискомфортные ощущения, которые могут вызываться при давлении снаряда на голую руку, снижаются или вовсе исчезают.
- В-третьих, перфорация на тыльной стороне перчатки, а также специальное покрытие на некоторых моделях позволяют уменьшить возможность соскальзывания с турника или другого снаряда. Это полезно в первую очередь для воркаут-спортсменов, но и для кроссфит-атлетов, которым часто приходится выполнять упражнения на перекладине, не помешает такой бонус.
- В-четвертых, защита запястья. Некоторые перчатки позволяют удерживать кисть в естественном положении при выполнении упражнений. Это уберегает лучезапястный сустав от травм.
Женщины чаще всего используют перчатки только с целью предохранения от мозолей. Как правильно выбрать женские перчатки для тренировок? По абсолютно тем же принципам, что и мужские. Отличие будет только в размерной сетке.
Dmytro Panchenko — stock.adobe.com
Шитье перчаток из подручных материалов
Многие интересуются, как сделать перчатки для турника своими руками. Такие изделия обладают огромным преимуществом: будут использованы только проверенные материалы для шитья, поэтому долговечность перчаток может быть повышена. В первую очередь необходимо определить то, какая ткань будет использована для их изготовления. Обычно выбор стоит между дерматином и кожей. Конечно, вполне реально самостоятельно сшить такие изделия, но нужно обладать хотя бы примитивными навыками кройки и шитья.
Теперь необходимо определить размер своей руки. Ее необходимо измерить. Если нет желания ничего измерять, то можно приложить руку к ткани и обвести ее мелом или кусочком мыла. Затем вырезать по две детали для каждой руки и сшить их между собой. В верхней части лучше пришить липучки, чтобы перчатки легче надевались и снимались. Украсить полученные изделия можно пряжками, цепями и тому подобное. Хотя эти побрякушки могут только мешать во время работы на турнике. Чтобы перчатка не потеряла свою форму, хранить ее следует в специальном мешочке или коробке.
Начинать заниматься на турнике без перчаток не стоит. Ведь так могут появиться не только мозоли, но и разнообразные травмы. Руки очень сильно скользят, поэтому можно упасть. А это чревато вывихами и даже переломами.
На что обратить внимание при выборе боксерских перчаток
Выбирая перчатки для бокса, необходимо, в первую очередь, учитывать такие факторы:
Анатомическая форма. Важным моментом является то, что перчатка должна идеально повторять очертания руки, позволять сжимать кулак без дискомфортных ощущений. Кроме того, ударная часть данного вида экипировки нуждается в присутствии дополнительной защиты.
Набивка. Это важный элемент, от которого зависит насколько правильно защищена рука от возможных травм. Набивка не должна быть очень жесткой, хорошо гасить удар и обладать упругостью. Конечно же, набивка должна быть качественной. Самостоятельно ее проверить сложно, поэтому необходимо смотреть на карточку товара, где указывается гарантия на использование перчаток. Рекомендуется приобретать те изделия, где указывается гарантия более 12 месяцев.
Фиксация запястья. Начинающие боксеры могут приобрести перчатки на липучках. В профессиональном или любительском бою применяется данный вид экипировки только на шнуровке, но современные модели с липучками тоже очень надежные, там используется специальная фурнитура, которая хорошо фиксирует запястье.
Материал изготовления наружной части. На современном этапе используется для производства боксерских перчаток только натуральная и искусственная кожа
Важно избегать очень дешевых вариантов.
Как выбрать боксерские перчатки
Сами перчатки подразделяются на четыре категории по способу применения:
— снарядные (необходимы для работы с мешком, на лапах и по жилетам): такие перчатки более тонкие и легкие, в отличие от других, и должны плотно прилегать к кулакам для максимального контроля за техникой удара; — тренировочные (здесь встречаются особо износостойкие модели, способные стойко переносить все тяготы испытаний в зале и спарринг-боях): важно учитывать такие параметры, как вес, тип фиксации манжет (новички предпочитают липучку) и материал изготовления — предпочтительнее варианты из натуральных материалов, потому что они обеспечивают лучшую вентиляцию и позволяют коже дышать; — боевые (именно такие перчатки используют на соревнованиях): здесь значение имеют материал набивки и тип манжеты (для профи предпочтительнее вариант со шнуровкой); — для фитнес-бокса (это направление только набирает популярность в России — легендарный Костя Цзю не так давно открыл собственную секцию): такие тренировки подразумевают удары по мешку, а потому выбирать перчатки для них стоит, опираясь на критерии снарядных, и про вентиляцию не забывай. Чтобы тебе было проще сориентироваться в многообразии моделей, мы составили небольшой топ перчаток:5. Everlast Powerlock PU 2 — универсальные перчатки, которые подойдут как для спарринга, так и для работы на лапах
Покрытие из прочной и долговечной искусственной кожи, а также анатомическая форма — всё для надежной и комфортной фиксации кисти во время отработки ударной техники
Everlast Powerlock PU 2 — универсальные перчатки, которые подойдут как для спарринга, так и для работы на лапах. Покрытие из прочной и долговечной искусственной кожи, а также анатомическая форма — всё для надежной и комфортной фиксации кисти во время отработки ударной техники
Чтобы тебе было проще сориентироваться в многообразии моделей, мы составили небольшой топ перчаток:5. Everlast Powerlock PU 2 — универсальные перчатки, которые подойдут как для спарринга, так и для работы на лапах. Покрытие из прочной и долговечной искусственной кожи, а также анатомическая форма — всё для надежной и комфортной фиксации кисти во время отработки ударной техники.
4. Everlast Core. Отличный выбор для тех, кто занимается фитнес-боксом и не хочет ломать голову над унциями и прочими характеристиками. Легкие перчатки из премиальной синтетической кожи, которая долго прослужит и легко очищается. На выбор — размеры от S до XL.
3. Everlast Spark. Тренировочные перчатки начального уровня из новой линейки для тех, кто любит стиль. Несколько расцветок, премиальная синтетическая кожа и эргономичная липучка — для надежной фиксации кисти и защиты кулака.
2. Everlast 1910 Classic. Универсальные продвинутые тренировочные перчатки из натуральной кожи с перфорацией на ладони для наилучшей вентиляции. Подойдут как для работы по лапам, так и в тренировках по мешкам.
1. Everlast Elite Pro. Самые технологичные тренировочные перчатки для наилучшей защиты. Разработаны с использованием технологии Evershield для стабилизации и защиты рук и запястья во время интенсивного спарринга, работы с мешком и лапами. Форма цельной конструкции была спроектирована для максимально естественных ощущений.
А для эффективной, а главное, безопасной работы по мешку и груше можешь присмотреться к моделям снарядных перчаток. Они защитят твой кулак и кисть от повреждений, а еще помогут порадовать тренера поставленной техникой ударов.
Перчатки Starfit SU-126
Перчатки для фитнеса Starfit SU-126 изготовлены с высоким вниманием к деталям и в точности копируют форму руки. Это способствует плотному прилеганию
Модель обеспечивает качественную защиту кожного покрова от различных повреждений вследствие натирания турником, гантелей и другим спортивным инвентарем. Изделие помогает провести эффективную тренировку как в специальном зале, так и на свежем воздухе или в домашних условиях. Благодаря регулируемой по длине манжете, оснащенной липучкой, можно за короткое время надежно зафиксировать перчатки в области запястья.
Плюсы:
- цена, удобство
- хорошая наладонная часть
- достаточно крепкие
- легкие
- хорошо сидят
- не скользят
Минусы:
- качество пошива
- нет вставок
Факторы, влияющие на выбор
Существует множество критериев, которые определяют покупку данного спортивного инвентаря. Выделяют следующие из них:
- размер перчаток;
- их вес (в унциях);
- используемый наполнитель;
- наружный и внутренний материал;
- как можно зафиксировать на руке.
Все эти критерии мы рассмотрим ниже, но уже немного подробнее.
Размер – что стоит знать
Выделяют три размера:
- малые (M);
- средние (L);
- большие (XL).
Есть способ лучше – он заключается в примеривании перчаток, причем нужно убедиться в том, что они плотно сидят в руках. Кроме того, перед этим нужно на руки намотать хлопковые бинты, поскольку у этого материала высокий показатель впитываемости влаги. В идеале, данный элемент инвентаря должен полностью повторять своей конструкцией форму кисти носящего, когда его ладонь сжата в кулак.
Размеры – первый параметр, который нужно учесть, ведь нужны только то, что будет плотно сидеть
Лайфак для покупки перчаток детям
Есть простой способ выяснения размера перчатки для вашего ребенка. Сантиметр швейный в данном случае будет вашим верным помощником и инструментом к решению задачи. Взяв ладонь ребенка, вы прикладываете к центру внутренней её части сантиметр и оттуда начинается расчет.
Ниже мы приведем относительные значения.
| Количество (см) | Размер |
|---|---|
| 21 | S |
| 22 | M |
| 23 | L |
| 24 | XL |
| 25 | XXL |
Немного о весе
Бокс – популярный вид спорта, а значит и спортсмены будут разными. Пол, вес, комплекция – это лишь несколько характерных черт любого, кто занимается данной спортивной дисциплиной.
Популярность ведет к росту спроса и уже сегодня можно найти абсолютно разные модели, которые отличаются весом (за основу взята унция, а она в переводе на граммы выходит 28.45). За основу расчетов веса берут обозначение «oz».
Таблица № 2. Весовая категория перчаток
| Вес (oz) | Категория |
|---|---|
| 4 | Маленькие дети |
| 6 | Дети 7-9 лет |
| 8 | Дети 9-13 лет |
| 10 | Подростки и женщины |
| 12 | Люди до 60 кг |
| 14 | Люди до 70 кг |
| 16 | Люди до 90 кг |
| 18-20 и выше | Люди более 90 кг |
Зная свой вес, можно выбрать подходящие по тяжести перчатки
Про наполнитель
Раньше боксерские перчатки наполняли ватой, однако у неё был один неприятный минус – спустя короткое время они оставляла руки без защиты из-за износившейся ваты.
После – начали заполнять конским волосом. Это также популярный вариант, хотя у него было немало отрицательных сторон.
Сегодня предпочитают забивать в перчатки пенорезину, а также пенополиуретан, которые не только создают эффекты «пружины» при нанесении удара, но и увеличивают срок службы.
Отдельно стоит уделить внимание наполнителям, у которых имеется воздушная «прослойка», ведь ими практически невозможно нокаутировать противника
Пару слов о материале
Сегодня можно встретить три материала, которые могу использоваться при изготовлении данного элемента спортивного инвентаря.
Не менее важным для выбора перчаток параметром является сам материал, из которого они сделаны
О средствах фиксации перчаток
Сегодня есть три способами подогнать под себя перчатки:
- липучка;
- шнуровка;
- резинка.
Шнуровка хоть и замечательно фиксирует на руке перчатку, но требует помощи при надевании или снятии. В отличие от неё липучки можно снимать и нацеплять самостоятельно, но они слабее фиксируют. Резинку же используют только в одном случае – при изготовлении перчаток для работы со снарядами.
Какие перчатки для турника выбрать новичку
При выборе перчаток для турника необходимо учитывать самые разные аспекты изделий – функциональные возможности (хват, скольжение, фиксация), размер, материал, долговечность, стоимость. Но в первую очередь необходимо произвести визуальный осмотр изделия – во его внешнем виде не должно быть никаких изъянов (потертая кожа, торчащие нити, неравномерные швы)
При этом также стоит обратить внимание на тот факт, как пахнут перчатки – резкий насыщенный запах расскажет, что, скорее всего, перед вами подделка
Среди профессионалов лучшими считаются перчатки, изготовленные из натуральной кожи или неопрена. Данные материалы обладают высокой износостойкостью и надежным сцеплением с перекладиной турника, также они позволяют выполнять сложнейшие элементы воркаута, например, «солнышко». А вот что касается нейлоновых изделий, то их приобретать не рекомендуется – перчатки для подтягивания из такого материала сильно скользят по перекладине, что сопряжено с рисками получить травму даже при выполнении простейших упражнений
В целом же важно, кроме материала и качествап изготовления перчаток, обратить внимание на такие аспекты, как:
- размер изделия;
- наличие на запястьях фиксаторов;
- бренд изделия.
Если говорить о размере перчаток, то подбирать их необходимо по рабочей руке, обязательно учитывая тот факт, кто вы – «правша» или «левша». Если размер велик, то перчатки могут соскальзывать с кисти, а если маловат, то будут излишне стягивать руку. Но в любом случае это неизбежно приведет к снижению комфорта тренировок на турнике и, как результат, к более низким результатам.
Не последнее значение будет иметь наличие фиксатора на запястьях, поскольку этот элемент защищает суставы кистей рук от растяжения связок, а при выполнении упражнений способствует удержанию кистей в правильном положении.
Отдельный предмет выбора – его бренд. Спортсмены со стажем рекомендуют останавливаться на изделиях лучших брендов – Workout, Power System, Reebok, даже несмотря на более высокую стоимость таких изделий. В этом случае соотношение цена/качество окажется оправданным, особенно с той позиции, что при правильном выборе высококачественного аксессуара ваши руки приятно удивят вас новыми возможностями. В свою очередь, это значительно приблизит спортсмена к достижению поставленных спортивных задач.
Важно: Во всех случаях выбор перчаток для подтягивания должен основываться и ориентироваться на повышение качества тренировок, а не просто быть стильным аксессуаром
Материалы
Производители используют самые различные материалы для изготовления спортивной экипировки. Каждая ткань имеет свои положительные и отрицательные свойства, что напрямую влияет на характеристики рукавиц для воркаута. Наиболее популярными вариантами считаются:
- Кожа (натуральная или синтетическая) – качественный, гибкий материал. Плюсы – прочность, высокая износостойкость, эластичность, гибкость, нескользящая поверхность. Изделия хорошо тянутся, обеспечивают надежное сцепление рук с перекладиной, защищают от появления мозолей. Минусы – плотная «не дышащая» текстура, высокая стоимость.
- Замша (натуральная или искусственная) – бархатистая и приятная на ощупь ткань дарит непередаваемое ощущение уюта и тепла. Плюсы – прочность, длительный срок службы, стильный внешний вид, нескользящая поверхность, теплозащита, гигроскопичность. Перчатки обеспечивают хорошую чувствительность пальцев на перекладине, крепкий хват, защиту от мозолей, сохранение тепла рук, поглощение влаги. Существенных минусов нет.
- Неопрен – синтетический материал напоминает пчелиные соты – мелкие пузырьки воздуха внутри крохотных резиновых ячеек (вспененная резина). Плюсы – прочность, долговечность, эластичность, легкость, мягкость, устойчивость к перепадам температур. Изделия из него обеспечивают приятные тактильные ощущения, пальцы хорошо чувствуют перекладину. Минусы – излишне плотная текстура, недостаточный воздухообмен.
- Полиэстер – синтетическая ткань, структура материала на ощупь похожа на шерсть или хлопок. Плюсы – прочность, длительный срок эксплуатации, легкость, приятные тактильные ощущения. Минус – кожа рук потеет.
- Нейлон – синтетический гладкий материал, внешне напоминает натуральный шелк. Плюсы – прочность, эластичность, продолжительный срок службы, хорошая чувствительность турника пальцами. Минус – излишняя гладкость снижает уровень безопасности из-за чрезмерного скольжения рук на перекладине.
- Шерсть – натуральная, приятная на ощупь ткань. Плюсы – мягкость, упругость, теплозащита, гигроскопичность. Модели из такого сырья поглощают влагу, защищают руки от холода. Минусы – «деликатность» ткани, быстрый износ, повышается вероятность падения с перекладины.
КожаЗамшаНеопренНейлонПолиэстерШерсть
Критерии выбора
Ассортимент краг для фитнеса в спортивных магазинах большой. Внешне они практически идентичны
Но чтобы подобрать действительно подходящую модель и не потратить деньги впустую, рекомендуем обращать внимание на особенности:
Материал. На прилавках в основном встречаются перчатки из синтетических тканей. Они дешевы и долговечны. Но если у вас чувствительная к раздражению кожа, лучше всего остановиться на моделях из хлопка. Для усиления хвата наиболее подходящими считаются перчатки из кожи. Но они имеют следующие минусы: высокая стоимость, быстрое истирание внутренней поверхности.
Перфорация
Обратите внимание на расположение и количество отверстий. Если их нет, лучше отказаться от покупки. Такая экипировка будет постоянно создавать усиленное потоотделение кистей и вызывать раздражение
Как правило, проблема красивой кожи рук актуальна для девушек, поэтому им мы рекомендуем приобретать перчатки с полностью сетчатым верхом
Такая экипировка будет постоянно создавать усиленное потоотделение кистей и вызывать раздражение. Как правило, проблема красивой кожи рук актуальна для девушек, поэтому им мы рекомендуем приобретать перчатки с полностью сетчатым верхом.
Крепление. Практически все краги производятся с липучкой на запястье. Желательно, чтобы «язычок» крепления был широким. Это позволит улучшить посадку на руке
Бодибилдерам мы рекомендуем обратить внимание на краги с эластичным «бинтом» для запястья. Такая экипировка поможет фиксировать кисть при выполнении силовых жимов с тяжелыми снарядами
Дополнительные приспособления. Если вы новичок в воркауте и пока не можете долго удерживаться на перекладине, приобретите перчатки со специальными металлическими крюками. Экипировка поможет разгрузить мускулатуру предплечий и позволит выполнять подтягивания без риска сорваться с турника.
Защита от механического воздействия. Более дорогие краги оснащаются специальными резиновыми вставками, снижающими вероятность получения ушиба или царапины. Кроме того, резиновая «насечка» с внутренней стороны помогает лучше удерживать снаряд или дольше висеть на перекладине.
Популярные модели разных брендов с ориентировочными ценами:
- для бодибилдинга — «Mad Max Professional» (800-900 р.);
- для кроссфита и фитнеса — «Nike Legendary Training Gloves» (1900-2100 р.);
- для девушек — «LabellaMafia LV 40» (1300-1500 р.);
- для воркаута — «Workout F3 PRO» (1700 р.).
Какие перчатки лучше выбрать
Перчатки нужно выбирать только лично, поскольку они должны облегать ладони, не болтаться и сжимать руку
При покупке важно взять в руку, на которую надета перчатка, спортивный снаряд и сжать его. Если будет удобно держать его, значит это подходящий вариант
Перчатки должны быть подобраны по размеру и фактуре индивидуально для каждого спортсмена
При выборе перчаток для поднятия тяжестей стоит обратить внимание на более крепкие модели с надежным фиксатором запястья. При работе с небольшим весом не стоит выбирать навороченные модели, подойдут самые обычные перчатки, которые также можно использовать и при катании на роликовых коньках, либо велосипеде
Обязательны сеточка либо перфорация, швы должны быть ровными, а материал – гладким и ровным.
При выборе обязательно необходимо проконсультироваться со знающим продавцом-консультантом и ориентироваться нужно в первую очередь на материал и удобство, а затем уже – на цену.
Фирмы и цены
В настоящее время существует огромный выбор самых разнообразных моделей перчаток для занятий спортом по самым разным ценам, начиная от 300 рублей и до 1500-2000 рублей за пару.
Перчатки фирмы Mad Max, Torneo обойдутся всего в 300-400 руб. Есть вариант и по более дорогой цене.
Аксессуар фирмы Leather Gloves, изготавливаемый из кожи, предусматривающий фиксатор запястья – липучку, стоит около 500 руб.
Немного дороже продают данные атрибуты такие известные фирмы, как Reebook, Nike и другие.
Цена перчаток фирмы Nike, подходящих как для тренировок в зале, так и для езды на велосипеде, может доходить до 3 000 рублей.
Существует модель фирмы Harbinger с напульсником, изготовленная из высококлассных материалов, хорошо сохраняющих форму и внешний вид.
Подготовлено “Person Sport.ru”
