Обучение водным лыжам

Важные критерии выбора

При выборе водных лыж необходимо учитывать размер, тип крепления, конструкцию

Также важное значение имеют уровень мастерства катающегося, его вес. При выборе понравившейся модели водных лыж рекомендуется ознакомиться с отзывами пользователей

Размер

Приобретая (арендуя) лыжи, необходимо обратить внимание в первую очередь на вес того, кто собирается ими пользоваться. Для удобства выбора производители маркируют свои модели, разделив их на детские, женские, взрослые и особые (для обладателей большого веса)

По этой памятке намного проще выбрать подходящее изделие. К примеру, людям с массой тела в пределах 55–69 кг стоит подбирать лыжи длиной 166–170 см, шириной 16–17 см. Тем, чей вес меньше, подойдут варианты длиной 100–140 см, у кого больше — 170–173 см.

Условно производители делят водные лыжи на детские, женские, мужские и особые — для обладателей большого веса

Крепление

Есть несколько видов креплений ног к поверхности водных лыж. Выделяются стандартные, высокие, закрытие и открытые варианты. Общее у них одно правило — «обувь» должна быть крепко прикреплена к лыжной поверхности и плотно держаться на ноге того, кто решил покататься. Особенности перечисленных видов:

1. Стандартные похожи на сланцы или комнатные шлепанцы.
2. Высокие внешне напоминают сапоги, делятся на закрытые и открытые. Первые используются в холодное время, вторые, имеющие множество дырочек и отверстий, — в теплое.

Также существуют дополнительные виды креплений. Речь идет о стабилизирующей планке и заднем креплении-петле.

Стандартное креплениеВысокоеЗаднееСтабилизирующая планка

Конструкция

При выборе водных лыж обязательно следует обратить внимание на их конструкцию. Хорошую управляемость изделию обеспечивает вогнутая (туннелеобразная) форма днища

Благодаря такой конструкции повышается стабильность движения, уменьшаются энергозатраты при катании на водных лыжах. Отлично, если у изделий яркий плавник, а также широкий нос — из-за уменьшения скорости сопротивления воды новичкам на такой модели легче обучаться.

Узкий хвост водных лыж обеспечивает быстроту реагирования при управлении, позволяет менять траекторию движения, четко входить в повороты. Желательно, чтобы на изделии были точки прикрепления соединительной планки, в этом случае новичкам можно связать снаряд планкой. Важна возможность индивидуальной настройки плавника.

Немаловажный момент при выборе водных лыж — конструкция. Для простоты управления поверхность должна быть слегка выгнута, с широким носом и узким хвостом

Советы для новичков

Не надейтесь встать на лыжи с первой попытки, это удаётся только единицам. Немногие могут прокатиться на водных лыжах после трёх неудачных попыток. В среднем новичку требуется от 5 до 10 попыток, чтобы всё-таки устоять и преодолеть свои первые метры на водных лыжах. После каждой попытки, удачной она будет или нет, требуется отдыхать, а заодно и проанализировать причину своей неудачи.

В подавляющем большинстве случаев причиной является несоблюдение техники катания, реже неудача вызвана общей усталостью или недостаточно хорошей физической подготовкой. Даже те спортсмены, которые знакомы с горными видами спорта и успели достичь определённых результатов, водный спорт начинают познавать с азов, падают, сталкиваются с неудачами, но не останавливаются.

Как только вы оказались на водных лыжах, необходимо уйти с волны, которая создаётся от катера. Процесс совершения поворотов аналогичен тому, как это происходит в горнолыжном спорте. Для новичков лучше совершать повороты корпусом.

Первое катание не должно быть долгим. 15 минут — это уже много. Как только появятся первые признаки усталости, необходимо отпустить буксировочный трос, после чего произойдёт плавное погружение в воду. Если пренебречь этими правилами, то можно просто упасть на воду, что будет достаточно больно и совсем неприятно.

Необходимое снаряжение

Обычно с водными лыжами знакомятся во время отпуска на море. В курортных зонах есть места, где можно взять экипировку в аренду. Для первого раза в качестве пробы можно воспользоваться подобным предложением.

Но если вам понравится процесс, и вы захотите заняться этим профессионально, обязательно купите личный инвентарь.

Для катания на водных лыжах требуется:

• Водные лыжи – основное снаряжение, о выборе которого рассказано чуть ниже.
• Жилет – ради собственной безопасности не выходите на воду без жилета. Выбирайте модель с ячеистыми пенопластовыми блоками. Ремни и застежки должны быть по всей длине, чтобы жилет не задирался. Размер должен идеально вам подходить, чтобы и не давил, и не был чрезмерно велик – вы можете выскользнуть из него.
• Перчатки – для защиты рук и снижения нагрузки на них. Выбирайте с двойными швами и из плотного материала.
• Буксировочный трос (фал) – длина 22,5 м от рукоятки до конца. Выбирайте специальный трос для водных лыж, он должен быть промаркирован. Другие варианты могут быть слишком эластичными или жесткими. Обычно его предоставляет владелец катера или водного мотоцикла.
• Гидрокостюм – защищает от палящего солнца и холода.

Элементы снаряжения можно покупать не сразу, а по мере возможности. Сначала ограничьтесь лыжами и жилетом, потом докупите перчатки

Без гидрокостюма можно заниматься, если с осторожностью выбирать время для тренировок

Виды водных лыж

Существует очень много вариаций водных лыж, так что новички могут растеряться от разнообразия. У каждой модели свое предназначение и особенности, так что, разобравшись в нюансах, вы легко определитесь с выбором.

Самое явное отличие: парные или моно лыжи, но даже внутри этих очевидных разновидностей есть свои вариации.

1. Фигурные лыжи (парные). Короткие, широкие, маневренные. Используются для фигурного катания и выполнения трюков на небольшой скорости.
2. Фристайловые (парные). Немного короче обычных лыж, и с одинаковой формой с обеих сторон. Их используют так же, как и фигурные лыжи, но у них намного выше скорость передвижения.
3. Слаломная лыжа (моно). С виду похоже на сноуборд: на одной доске расположены жесткие крепления. На таком устройстве можно набирать очень высокую скорость и резко поворачивать. Подходит для экстремалов и профессионалов.
4. Прыжковые лыжи (парные). Более тяжелые и длинные, чем другие виды. Подходит для прыжков с трамплинов.

Профессиональные спортсмены смогут самостоятельно подобрать лыжи под свои нужды

Но новичкам лучше обратить внимание на безопасные варианты

Как выбрать лыжи

Начинать лучше с парных лыж. Они более устойчивые и привычные. Если вы умеете кататься на зимних лыжах, довольно быстро привыкните к водным.

Отличный вариант – слалома, т.к. у них кончик загнут вверх, как у классических лыж. Сзади у них киль, который упрощает управляемость. Они достаточно широкие и устойчивые, чтобы с ними справился новичок. Широкий носок и пятка позволяют легко маневрировать: резко поворачивать, скользить, менять направление.

Для трюков нужны специальные лыжи

В моделях для новичков можно встретить стабилизирующую планку – она удерживает лыжи вместе, не давая им разъезжаться в разные стороны. Когда научитесь кататься, ее можно будет легко убрать.

Размер зависит от веса пользователя. Крупному человеку будет сложно удержать равновесие на маленьких лыжах, и наоборот – небольшому человеку будет сложно справиться с длинными лыжами.

В целом ориентиры для выбора следующие:

• вес до 35 кг – длина 100-140 см, ширина 14-15 см;
• вес 35-55 кг – длина 150 см, ширина 16-17 см;
• вес 55-69 кг – длина 166-170 см, ширина 16,5 см;
• вес 70-90 кг – длина 170-173 см, ширина 16-17 см;
• вес более 90 кг – длина 175-180 см, ширина 17-18 см.

В последнее время производители стали помечать модели, разделяя их на группы: детские, женские, взрослые, для тяжелых людей.

Крепление для ног – еще один важный пункт, на который стоит обратить внимание. Лучше выбирать модель с регулируемым устройством, но если оно фиксированное, обязательно убедитесь, что нога отлично входит в крепление и удобно сидит

Какие бывают водные лыжи

Соревнования по водным видам спорта проводятся в трех дисциплинах:

1. Прыжки с трамплина.
2. Фристайл. Его еще называют фигурным катанием.
3. Слалом.
4. Вейкборд. Спорт для экстремалов, органический сплав серфинга, слалома, акробатики и прыжков.

Кроме того, прогулочные модели покупают для катания по реке за катером. Заниматься перечисленными видами отдыха и спорта на воде можно:

• на реках, озерах и морских просторах, передвигаясь за катером при помощи прикрепленного к нему фала;
• в вейкпарках, за катером или гидроциклом, при помощи лебедки и того же фала;
• в оборудованных бассейнах за лебедкой.

Виды и формы лыж бывают разные. Рассмотрим самые популярные.

Классические

Весьма схожи с привычным нам зимним инвентарем. Длинные, с загнутыми носами. Средняя часть и талия – широкие, задники заужены. Рабочая поверхность, имеет продольную выемку, облегчающую скольжение. Боковые поверхности снабжены радиальными срезами для выполнения поворотов без значительных усилий.

Крепления регулируются под размер ноги. Одна из лыж имеет дополнительное крепление-петлю. Многие спортсмены, значительно повысив уровень катания, переходят к слалому на одной лыже.

В отличие от снежных, водные модели оборудуются несколькими небольшими килями, для удобства управления ими на поворотах.

Монолыжи

Для продвинутых пользователей производители снаряжения предлагают монолыжи. Это прочные изделия из композитных материалов с регулируемой килевой системой. Стоимость колеблется в интервале от 200 до 800$.

Фигурные

Делаются широкими для большей устойчивости. Носы закругленные, концы заострены для придания изделиям большей чувствительности и уменьшения сопротивления. Материалом для изготовления служит углепластик.

Прыжковые

На них не нужно выписывать сложные фигуры, развивать большую скорость и выполнять акробатические сальто. Поэтому их делают широкими, придают прямоугольную форму. Изготавливают прыжковые лыжи из современных, легких и прочных материалов, снижая их массу и улучшая летные качества.

Вейкборды

Предназначены для акробатических трюков на воде, на большой скорости. Тем, кто занимался сноубордом, освоить этот вид спорта не составит труда. Доска для вейкборда несколько напоминает монолыжу, но есть коренное отличие. Ноги на монолыже располагаются вдоль ее оси, одна позади другой. Ноги вейкбордиста располагаются перпендикулярно доске. Стоимость такого снаряжения колеблется в интервале от 300 до 1000 $.

Для фристайла

Их делают сильно укороченными. Это облегчает выполнения трюков и приводнение. Так же, как и на всех типах водных лыж, скользяки оборудуются килями. Модели для новичков имеют не менее трех килей, профессионалу достаточно одного.

Ниборд

Интересный вид отдыха и специальное снаряжение для него. На этой доске передвигаются за катером, стоя на коленях. На ниборде так же можно выполнять прыжки. Начинающим обычно рекомендуют выбирать доски с выпуклым дном. Такая конструкция позволяет легче выполнять повороты, прыжки и приземления уже с первых «шагов» в этом виде спорта. Стоит такая доска от 200 до 500 $.

Однако скорость для занятий водными лыжами — не главное. Тем, кто жаждет более высоких скоростей, стоит попробовать себя в других видах спорта.

Как выбрать водные лыжи

Рассмотрим основные критерии выбора.

Выбор по росту и весу спортсмена

Подростку или взрослому, который не отличается богатырскими пропорциями, сложно будет подчинить себе длинные и тяжелые изделия. Так же неуютно будет чувствовать себя здоровяк на коротких и легких лыжах. Однако разные производители по-разному рекомендуют подбор длины и ширины снаряжения в зависимости от физических данных. И рекомендации эти можно уточнить на сайте производителя. В нашем обзоре приводятся обобщенные данные:

Масса спортсмена кг.	Длина изделия мм	Ширина мм
≤ 36	1000 – 1320	130-150
от 36 до 54	1500 – 1520	165
от 54 до 68	1670 – 1690	165
от 68 до 90	1700 – 1720	165
> 90	1750 – 1820	от 175 до 200

Выбор по материалам

Материалы для подобного снаряжения используются самые различные. Прогулочные образцы, с целью снижения цены, имеют конструкцию типа «сэндвич», т.е. комбинацию из дерева и полимеров (пенопласт, полиуретан). Более дорогое, профессиональное снаряжение выполняется из стекловолокна и углепластика. Оно более износостойкое, тяжелое по сравнению с прогулочным.

Что выбрать новичкам

Для этой категории спортсменов больше подойдут парные или, как их еще называют, прогулочные лыжи. Они отличаются простотой устройства и хорошей устойчивостью. По форме напоминают обычное снаряжение для зимних видов спорта, с загнутыми кверху носами.

Есть и конструктивные отличия. Скользяк обычно оборудуется килями в задней его части.

Часто в комплекте есть соединительная планка. Она связывает в единую конструкцию обе лыжи, не давая им разбегаться в разные стороны

Это важно для новичков, чувствующих себя не совсем уверенно. С обретением начальных навыков, планка снимается

Конструкция креплений позволяет подгонять их под определенный размер ноги. Кроме того, одна из лыж оборудуется петлей, расположенной позади крепления. Делается это для того, чтобы иметь возможность использовать ее как монолыжу, райдерам с достаточно высоким уровнем катания.

На что обратить внимание

С повышением уровня мастерства, райдеру становятся неинтересны обычные парные модели, и он начинает обращать внимание на слаломные, фигурные и прыжковые. Фигурная разработана не для прогулок, а для более маневренного катания

Потому она гораздо короче прогулочной и, соответственно, более маневренна

Фигурная разработана не для прогулок, а для более маневренного катания. Потому она гораздо короче прогулочной и, соответственно, более маневренна.

Слаломная это та же монолыжа с двумя жесткими креплениями для обеих ног. Эти особенности и позволяют выполнять на ней крутые виражи.

Комплект для прыжков имеет свои особенности. Они значительно длиннее и тяжелее обычных. Зато и «улетают» дальше 70 метров.
Иногда лыжи комплектуются фалом. Такой вариант предпочтительнее обычного.

Обязательными элементами экипировки должны быть:

• перчатки;
• ботинки;
• гидрокостюм;
• спасательный жилет.

Гидрокостюмы могут быть полусухими и мокрыми, длинными и короткими. Ботинки поддерживают ногу при резких поворотах и прыжках, предохраняя ее от повреждений. Спасательный жилет — это ваша безопасность. На воде может случиться всякое и нужно быть готовым к неожиданностям.

Техника старта

Ошибкой многих является твёрдое убеждение в том, что старт лучше всего совершать с твёрдой поверхности, которой может служить берег или причал. Такая техника ни к чему хорошему не приведёт. Более лёгким и быстрым будет старт из воды. Другие варианты для начинающего лыжника неприемлемы.

Чтобы начать кататься на лыжах, требуется лечь на воду и максимально расслабить тело. Сделать это будет просто за счёт спасательного жилета, который входит в обязательную экипировку. Правильная позиция состоит из следующих моментов:

1. Лыжи смотрят на буксировочный катер.
2. Ручка троса крепко зажата в руках, а сам трос, вернее фал, располагается строго между носками водных лыж.
3. Обязательно нужно проверять отсутствие каких-либо препятствий по всей длине фала.

Позиция занята, и катер начинает своё движение, всё дальше отдаляясь от лыжника. Это приводит к натягиванию фала, который поднимает вас и отрывает от водной поверхности. В этот момент требуется ноги держать на ширине своих плеч, слегка полуприсесть, изогнуть спину и уверенно держаться на лыжах.

Ускорение катера начнётся только после сигнала, который будет подан лыжником. Для этого используется система жестов, которые нужно хорошо знать и всегда помнить. Катер набирает скорость, а вам потребуется сгруппировать тело, перенести центр тяжести вперёд и выпрямиться в нужный момент. Момент для выпрямления нужно почувствовать: если поспешить, то лыжи войдут в воду и падения вперёд не миновать; при запоздалом выпрямлении тело будет слишком напряжено, что приведёт к потере равновесия и падению в воду. Этот спорт требует единства спортсмена с катером и лыжами, чёткого реагирования и опыта.

Техника прыжка

Как бы ни было увлекательно кататься на лыжах, но душа всё равно требует чего-то большего. Прыжки — это следующий этап, который спешат освоить многие спортсмены, уверенно стоящие на лыжах. Первые попытки осуществляются обязательно с кормовой волны, которая рождается от движения катера. Техника заключается в пересечении кильватерной струи с переходом на разные её стороны.

После этих действий можно осваивать спорт дальше и переходить на трамплин. Прыжки совершаются с трамплина с размерами 2 на 5 м. Для новичков высота верхней кромки может опускаться, но совершать прыжки на таком трамплине длительное время не рекомендуется. Всё-таки нужно приучать себя к нормальной высоте.

Прыжки совершаются по следующей схеме:

1. Буксировочный катер направляется в сторону трамплина, проходя от него на расстоянии не более 5 метров, но и не менее 4.
2. Спортсмен держит параллельный курс, направляясь в сторону зоны для прыжков.
3. До вхождения на трамплин лыжник держит ноги слегка согнутыми в коленях, тело при этом выпрямлено.
4. Во время нахождения на трамплине ноги требуется поджать, чтобы можно было правильно и быстро сгруппироваться.
5. При полёте необходимо выпрямиться, а затем согнуть колени для мягкого приводнения.

Все эти движения аналогичны тем, которые совершает горнолыжник, когда требуется преодолеть бугор на своём пути спуска.

Прыжки на водных лыжах немного сложнее, чем просто кататься на лыжах, но нет ничего невозможного для человека, который упорно идёт к своей цели и не прекращает свой путь после ряда неудач. Этот спорт построен на упорных тренировках и чётком соблюдении техники катания, эффективность которой проверена многими спортсменами.

Катание на водных лыжах, один из немногочисленных экстремальных видов спорта, который доступен каждому, даже совершенно неспортивным, на первый взгляд, людям.

Не только сноубордисты могут взлетать с трамплинов и кружить в воздухе, исполняя сложные трюки. То же самое можно проделывать и на водных лыжах, прыжки в этом случае получаются не менее экстремальными и захватывающими.

История

АргентинеEl GráficoАквапланирование

Водные лыжи были изобретены в 1922 году, когда Ральф Самуэльсон использовал пару досок в качестве лыж и бельевую веревку в качестве буксировочного каната на озере Пепин. в Лейк-Сити, Миннесота. Самуэльсон экспериментировал с различными положениями на лыжах в течение нескольких дней до 2 июля 1922 года. Самуэльсон обнаружил, что оптимальным методом является наклон назад в воде с поднятыми концами лыж и выталкивание кончика из воды. Его брат Бен буксировал его, и они достигли скорости 32 км в час (20 миль в час). Самуэльсон провел 15 лет, выступая в шоу-программах и обучая людей в Соединенных Штатах катанию на водных лыжах.

Самуэльсон прошел через несколько итераций снаряжения в своем стремлении кататься на лыжах по воде. Его первым снаряжением были клепки для лыж. Позже он попробовал снежные лыжи, но, в конце концов, создал свою собственную конструкцию из древесины с креплениями из полосок кожи. Лыжная веревка была сделана из длинного шнура оконной створки. Самуэльсон никогда не запатентовал свое лыжное снаряжение.

Первый патент на водные лыжи был выдан Фреду Уоллеру из Хантингтона, штат Нью-Йорк, 27 октября 1925 года на лыжи, которые он разработал самостоятельно и продавал как «Dolphin Akwa-Skees». Лыжи Уоллера были изготовлены из высушенного в печи красного дерева, как и некоторые лодки того времени. Джек Андресен запатентовал первые трюковые лыжи, более короткие водные лыжи без ласт, в 1940 году.

В 1928 году Дон Ибсен разработал свои собственные водные лыжи в Белвью, штат Вашингтон, никогда не слышав о Самуэльсоне или Уоллере. В 1941 году Дон Ибсен основал Олимпийский клуб водных лыж в Сиэтле, штат Вашингтон. Это был первый подобный клуб в Америке. Ибсен, шоумен и предприниматель, был одним из первых производителей водных лыж и был ведущим энтузиастом и популяризатором этого вида спорта. В 1983 году он был введен в Зал славы водных лыж в Уинтер-Хейвен, Флорида..

Водные лыжи оставались малоизвестными в течение нескольких лет после 1922 года, пока Самуэльсон не провел шоу на водных лыжах от Мичигана до Флориды. Американская ассоциация водных лыж официально признала Самуэльсона в 1966 году первым зарегистрированным водным лыжником в истории. Самуэльсон был также первым лыжником, слаломистом и первым организатором шоу водных лыж.

Параллельно с этим, заядлый моряк, спортсмен и один из первых приверженцев водных лыж, молодой шведский инженер Гуннар Люнгстрём (1905-1999) с 1929 года первым начал кататься на водных лыжах в слаломных ходах. Демонстрация за моторной лодкой была представлена ​​шведской публике на 100-летнем юбилее Шведского королевского яхт-клуба в Сандхамне за пределами Стокгольма в 1930 году.

Водные лыжи привлекли международное внимание благодаря знаменитому промоутеру Дику Поупу-старшему, которого часто называют «отцом американских водных лыж» и основателем Cypress Gardens в Винтер-Хейвене, Флорида. Поуп создал особенный образ для своего тематического парка, в который вошли бесчисленные фотографии водных лыжников, представленных в парке

Эти фотографии начали появляться в журналах по всему миру в 1940-х и 1950-х годах, впервые помогая привлечь внимание международного сообщества к спорту. Он также был первым, кто совершил прыжок на водных лыжах, перепрыгнув через деревянную рампу в 1928 году на расстояние 25 футов. Его сын, Дик Поуп-младший, является изобретателем лыжного спорта босиком. Оба мужчины находятся в Зале славы водных лыж. Сегодня Винтер-Хейвен, Флорида, с его знаменитой Цепью озер, остается важным городом для катания на водных лыжах, здесь работает несколько крупных лыжных школ.

Водные лыжи со временем развились. Организованы соревнования по водным лыжам и соревнованиям по водным лыжам. Как показательный вид спорта водные лыжи были включены в Олимпиаду 1972 года. Первый национальный выставочный лыжный турнир был проведен в 1974 году, а первый в истории национальный межвузовский чемпионат по водным лыжам был проведен в 1979 году. Национальные соревнования по водным лыжам Home CARE в США, первые соревнования для людей с ограниченными возможностями, были организованы десятью годами позже.

Первой запатентованной конструкцией водных лыж, включающей углеродное волокно, стала разработка Хани Аудах в лабораториях SPORT в 2001 году. Впервые они были включены в соревновательный слалом в 2003 году.

Подготовка к катанию

До того как начать кататься на водных лыжах, нужно приобрести спасательный жилет, шлем и прочую экипировку

Это особенно важно для новичков, которые только осваивают трюки. Также необходимо изучить все сигналы, используемые катающимися на водных лыжах

Экипировка 

Помимо самих лыж катающиеся должны приобрести необходимые элементы: 

Трос

Это второй по важности элемент в лыжном катании. Одним концом он прикрепляется к моторной лодке, за другой крепко держится спортсмен

Буксировочный фал обязан быть промаркированным и предназначенным только для водных лыж. Длина подбирается индивидуально в зависимости от уровня мастерства и веса катающегося. Требования к выбору фала: легкая степень растяжимости, жесткости, яркая расцветка, прочность.
Спасательный жилет. Этот необходимый для безопасности аксессуар подбирают по размеру и правильно надевают
При его приобретении следует обращать внимание на маркировку, уточняющую, на какую массу (размер) он рассчитан. Его функции: смягчает удар при падении, помогает удержаться на водной поверхности
Жилет подбирают мягким, не сковывающим движения, с обязательным наличием нескольких надежных и удобных защелок. Шьются такие изделия из нейлона, с внутренними вставками плавучих элементов. Жилеты, сделанные только из пенопласта, повышают возможность травмы при падении.
Гидрокостюм. Изготовленная из неопрена, хорошо подогнанная по фигуре вещь придаст комфорт при катании. Есть два варианта гидрокостюмов: легкие (тонкие) и толстые. Первые с короткими штанинами и рукавами, способствует уменьшению испарения влаги с кожи. Толстые предназначены для применения в холодную погоду. Они сохраняют температуру тела, спасая от переохлаждения.
Шлем. Главными критериями выбора являются удобность и безопасность. Это незаменимая часть экипировки для детей, начинающих и спортсменов, исполняющих сложные трюки.
Перчатки. Защищают руки от повышенной нагрузки при захвате фала. Шьются из плотных материалов с нужным числом регулировочных ремней для хорошего прилегания. 

Буксировочный фал и тросГидрокостюм, шлем и спасательный жилетПерчатки

Важные сигналы

Прежде чем научиться кататься, необходимо до автоматизма освоить специальные сигналы, позволяющие дистанционно поддерживать связь лыжника с катером. Основные из них:

1. Кивок головой. Сигнализирует о готовности лыжника к началу старта.
2. Большой палец, направленный вверх (при сжатой в кулак руке). Подобным образом просят увеличить скорость. Если же пальцы направлены вниз, это означает желание снизить скорость.
3. Соединенные буквой «О» (знак «о’кей») большой и указательные пальцы. Означают, что судно двигается по правильной траектории.
4. Отмашка рукой в нужном направлении. Подаст сигнал о повороте в указанную сторону.
5. Похлопывание себя по голове. Означает усталость, желание вернуться обратно.
6. Резкое режущее поперечное движение перед шеей. Это сигнал тревоги, означающий немедленную остановку плавательного средства.
7. Хлопок ладошами над своей головой. Означает, что у лыжника после падения все в порядке. 

Перед освоением водных лыж важно изучить 7 основных условных сигналов, используемых спортсменамиНа буксировочном катере должен быть поднят флаг красного цвета

Правильное положение на берегу

Прежде чем начать катание, необходимо освоить азы этого непростого мастерства на суше. Инструкторы дают четкие рекомендации о том, как правильно встать на водные лыжи первый раз. В ходе ознакомительного занятия новички учатся принимать правильную основную позу:

• прямая спина;
• немного отклоненное назад туловище;
• прижатые к телу руки (согнутые в локтях);
• поставленные на ширине плеч ноги (слегка согнутые в коленях).

В такой позе также учатся вставать, держать равновесие для катания (группироваться). При этом водные лыжи должны быть правильно надеты, отрегулированы по размеру ноги.

Хорошо освоившись на берегу (лучше на траве) с удержанием веса своего тела, правильной позой и взаимодействием с тросом, можно опробовать технику на воде. Для этого следует поучиться на небольшой глубине «стоять» на лыжах, сначала без движения. Данное упражнение тренирует ноги, которые не должны «разъезжаться» в разные стороны.