Определение жёсткости горных лыж

Как выбрать, отталкиваясь от стиля катания?

Итак, вам теперь известно, как выбрать длину, размер горных лыж по росту, а теперь рассмотрим, как подобрать пару в зависимости от стиля катания:

1. Для карвинга (спуск по гладким и мягким трассам) подойдут лыжи с узкой талией и широкими концами, длиной 10-15 см меньше роста лыжника;
2. Для фрирайда (свободное катание) талия пары должна быть от 80 см, радиус от 30 м, длина примерно равняться росту человека;
3. Для спортивного катания стоит выбрать самые жесткие лыжи;
4. Для трюкового катания (фристайл) покупайте короткие модели с узкой талией и загнутыми краями;

Еще есть универсальные лыжи — Allround, они позволят вам ездить по всякому, но не на максимуме возможностей.

Какой радиус выбрать?

Раньше радиус был очень обсуждаемой темой. В настоящее время диапазон радиусов коммерческих лыж составляет от 10 м до 20 м. Лыжи с меньшим радиусом до 13 м ( слаломы ) очень «живые» и предназначены в основном для коротких поворотов . Лыжи с радиусом от 13 до 16 м являются подходит для большинства лыжников – лыжи лучше держат направление при езде по прямой (в отличие от слалома), но в то же время достаточно управляемы. Лыжи с радиусом более 16 м очень тихие при езде прямо, и им подходит более длинный поворот . Все зависит от вашей техники катания  – если вы можете двигаться по краю, вы сразу узнаете разницу в радиусе, а если вы скользите, разница в радиусе не так очевидна.

Выбор типа горных лыж по стилю катания

Теперь, когда строение лыжи и ее характеристики стало немного понятнее можно перейти к видам горных лыж по стилю катания.

Деление это часто условно. Оно говорит лишь о том, что одна лыжа лучше подойдет для определенного склона или стиля катания. Но это не означает, что на этих лыжах можно кататься только в таком стиле.

Трассовые (on piste)

Трассовые горные лыжи

Предназначаются для катания по трассам, желательно не по разбитым. В идеале – после ратрака (когда трасса выглядит как на фото выше).

Основной упор в таких лыжах сделан на возможность делать агрессивные повороты.

Для этого они обладают небольшой шириной: ширина талии обычно до 74 мм, радиус от 9 м до 17-18 м.

Все технологии направлены на облегчение начала поворота, стабильность на скорости и уверенный зацеп за склон в повороте.

Жесткость совершенно различная: начальные модели в линейках достаточно мягкие, верхние модели жесткие. Производители это обуславливают разницей в подготовке новичка и уверенного любителя.

Трассовые лыжи в магазинах: Яндекс Маркет, Сбер Мега Маркет.

Спортивные и спорт-цех

Спортивные горные лыжи

Можно считать их подклассом трассовых лыж, т.к. они тоже предназначены для катания только по трассам.

Однако обычно это отдельные модельные ряды лыж, которые соответствуют требованиям спортивных дисциплин, таких как: слалом, гигант-слалом, скоростной спуск и других.

Соревновательные модели (спорт-цех или «цеховые») выполнены с соблюдением всех требований FIS (Fédération Internationale de Ski – международная федерация лыжного спорта).

Геометрия определена требованиями спортивной федерации, в названии присутствует слово FIS и название дисциплины: Atomic Redster FIS SL, Rossignol Hero FIS GS.

Любительские модели могут незначительно отступать от стандартов FIS в геометрии для получения новых ощущений при катании. Естественно и в названии модели нет слова FIS: Salomon X-Race SL и т.д.

Спортивные горные лыжи в магазинах: Яндекс Маркет, Сбер Мега Маркет.

Универсальные (all mountain)

Универсальные горные лыжи

Предназначены для катания по склонам с любым качеством снега. Это вовсе не означает что они одновременно хорошо держат склон и не тонут в пухляке.

Универсалы еще делят на трассовые и нетрассовые.

Трассовые универсальные лыжи по форме напоминают обычные трассовые лыжи, однако ширина их талии начинает от 74 мм и доходит до 82-84 мм.

Предназначены для катания по трассе в любом ее состоянии: по идеальной после ратрака и, например, вечером, когда трасса превратилась в «кашу».

Имеют достаточную жесткость, но повышенную ширину. Многие модели оснащены антивибрационными технологиями для уменьшения амплитуды и времени вибрации при наезде на неровность.

Нетрассовые универсалы из-за своей ширины (талия от 84 до 105-107 мм) уже не позволяют так комфортно перекантовываться и не очень держат повороты. Одновременно с этим лучше всплывают на разбитой трассе и позволяют выехать за границы трассы.

Определить такие лыжи можно по указанию ширины талии в названии модели, например: Rossignol Experience 74 – талия 74 мм, Salomon XDR 80 – талия 80 мм и т.д

Фрирайд

Фрирайд горные лыжи

Широкие лыжи для катания вне трасс, по свежему и глубокому снегу.

Ширина талии от 100-105 мм и более. Прогиб может быть только рокер по всей длине для лучшего всплывания в глубоком снегу.

На таких широких лыжах очень трудно и некомфортно кататься по трассе, т.к. их будет постоянно срывать при попытке поворота.

Некоторые производители включают такие лыжи в категорию «freeski» совместно с парковыми.

Лыжи для фрирайда в магазинах: Яндекс Маркет, Сбер Мега Маркет.

Парк / фристайл / джиббинг

Фристайл / парк горные лыжи

Симметричные лыжи (твинтипы) для катания в парках, по фигурам с выполнением прыжков и различных трюков. Имеют загибы с двух сторон для возможности кататься спиной вперед.

Входят в категорию «freeski» совместно с фрирайд лыжами.

Парковые лыжи в магазинах: Яндекс Маркет, Сбер Мега Маркет.

Бэккантри / Скитур

Это лыжи предназначенные для туризма. Предполагают восхождение в них на вершину и дальнейший спуск.

Специально облегчены, имеют специальные ботинки и крепления с возможностью отрывать пятку ноги от лыжи для передвижения в лыжах.

Комплектуются или имеют специальные крепления для камусов (накладки на скользяк, не позволяющие ехать лыжам назад).

Модели для ски-тура в магазинах: Яндекс Маркет, Сбер Мега Маркет.

Какие лыжи выбрать новичку?

Идеальными для начинающих являются карвинговые горные лыжи. Они имеют определенную конструкцию: носок и пятка широкие, а средняя часть к креплению сужена (т.е. большой радиус выреза). Такая форма лыж позволяет спортсмену легко вписаться в повороты и сделать их мягкими.

Кроме того, они сглаживают неточности в движениях владельца, корректируя плавность дуг. Однако данные модели обычно являются менее жесткими и менее прочными, чем профессиональные модели, но это уже издержки обучения: маневрам легче учиться именно на мягких полозьях.

В целом такие лыжи дешевле профессиональных моделей для продвинутых пользователей. Цифры вроде «14-15» или «16-17» в названии лыж означают сезоны, в которых был начат выпуск именно этих моделей.

Совет №1. Не покупайте горные лыжи пока не покатаетесь.

Если вы задались вопросом как выбрать горные лыжи, но ещё не катаетесь, то сразу покупать свои лыжи не стоит. Возьмите на своё первое катание или занятие с инструктором лыжи в прокате. Во время первого знакомства вы поймёте нравится ли вам вообще кататься на лыжах. Есть много примеров, когда люди после первого дня катания пробуют учиться технике катания на доске и сразу переходят. Но если горные лыжи в прокате взять это обычный случай, то горнолыжные ботинки нужно иметь свои. К выбору горнолыжных ботинок нужно отнестись серьезно.

Используйте промокод ridertrip10 в магазине Спорт-Марафон и получите скидку на любой товар, например из каталога горнолыжного или сноубордического снаряжения.

Если вам приглянулось что-то в магазине Траектория, то промокод ridertrip вам даст 15% скидку на все товары из каталога магазина.

Совет № 3. Легче всего учиться и кататься на лыжах с небольшим радиусом поворота.

Радиус поворота влияет на управляемость лыжами. Если вы поставите лыжу на кант и начнёте двигать, то лыжа в итоге прочертит круг. Чем больше круг, тем больше и радиус. Это и будет вашим поворотом. Для женщин оптимально это 11-14 метров, для мужчин 12-15 метров.

Совет № 5. Как выбрать горные лыжи по росту.

Трассовые универсальные лыжи выбираются с учётом минус десяти сантиметров от роста. Чем длиннее снаряд, тем стабильнее он едет. На длинных лыжах вы на скорости будете ощущать стабильность, но резко объехать скребущего сноубордиста будет непросто. Если что, то было сказано не в обиду бордерам.

Совет № 6. Как выбрать горные лыжи весу

Вообще горные лыжи правильно выбирать с учётом и веса и роста. К примеру если вы райдер, имеющий, в силу каких-либо обстоятельств солидный вес, то лыжи берите длиннее. Напомним, то критерий выбора универсальных лыж для трассы по росту – минус десять сантиметров.

Совет № 7. Не покупайте горные лыжи, которые празднуют 50-летие.

Покупать старьё на время учёбы это ошибка. Вы после пары дней катания захотите лыжи поновее и побыстрее. Все такие лыжи собраны по старой технологии, в которой не применяли ещё рокер ( передний загиб ) и боковой вырез. Хотите управлять двумя рельсами?

Совет № 8. Не покупайте лыжи по совету друзей, ориентируйтесь на свои ощущения.

У каждого свой вкус на дизайн, что самое главное в лыжах и люди катаются разной техникой. Кто – то любит карвить, другой скользить. Ориентируйтесь на свои ощущения при выборе лыж.

Совет № 9. Выбирайте горные лыжи отталкиваясь от региона катания.

Если вы катаетесь везде и вы выбираете первые лыжи, то берите универсальную модель экспертного уровня. Если к примеру вы ездите в Шерегеш или катаетесь на Урале, то интересный вариант это слаломные лыжи. Трассы в этих регионах остаются жёсткими в течение всего дня.

Совет № 10. Возьмите на тест горные лыжи

Крупные магазины типо Кант или Альпиндустрии проводят тесты горных лыж на Урале, в Красной поляне, на Эльбрусе, в Кировске. Так же представители компаний head и atomic на крупных ГЛК устраивают тесты. Вы можете бесплатно покататься на лыжах, а потом ещё и прикупить их по хорошей цене.

Как выбрать горные лыжи

Горные лыжи делятся на 3 категории:
1.Начинающий – Уровень катания от 0 до 3-х лет.
2.Эксперт – Уровень катания от 3 до 5 лет.
3.Спортсмен – Уровень катания от 5лет и выше.1.Начинающий:
Модели для «начинающих» как правило, более мягкие и оптимальные. Выбирать модели этой серии нужно исходя из стажа катания, роста и места катания. В основном модели этой группы подбираю из расчета минус 5 – 10 сантиметров от вашего роста. Если вы первый раз встаете на горные лыжи то вам нужно покупать мягкие лыжи, они прощают ошибки, на любых склонах. Но будьте готовы, что на «леденистых» склонах эти лыжи плохо держат и вам будет не комфортно учиться на них кататься. В последнее время в магазинах продают так называемый «народный комплект» (идеально подходит начинающим лыжникам) и стоит относительно недорого. Если ваш стаж катания 2-3 года, вам нужно выбирать лыжи «по – жестче». На этих лыжах вам легче будет совершенствоваться, и переходить к серии «эксперт». Их вам хватит на 2 сезона катания.

2.Эксперт:

3.Спортсмен:Фристайл

Нью-скулл

Фрирайд

Обязательно проконсультируйтесь с консультантом магазина при покупке этих моделей горных лыж!Какой компании выбрать экипировку?Готовим лыжи с весны:В течение зимнего сезона, необходимо отдавать лыжи в мастерские, для заточки «кантов».Статью подготовил консультант журнала “СпортОбзор.Ру” Снисаревский Петр.Снисаревский Петр:

Виды горных лыж

Какие виды горных лыж бывают:

• Горные лыжи для тех, кто только встал на них (опыт до 1 года интенсивного катания)
• Лыжи для спортсменов, предназначены для тех, кто уже стоит более года на лыжа и уверенно преодолевает спуск с гор
• Третий вид создан для профессионалов в этом деле, обычно такие лыжи стоят дороже всех остальных.

Все виды горных лыж сочетают в себе разные параметры подбора, каждый вид имеет свою оригинальную длину, жесткость, упругость, маневренность в поворотах и другие параметры. Стоит также разбить все горные лыжи на классы катания:

• Карвинговые лыжи, предназначены для катания по уже готовым склонам гор
• Универсальные горные лыжи, предназначаются для катания по тем местам, где нет подготовленных трасс
• Лыжи предназначенные для большого спорта (используются для слалома, кросса, слалома-гиганта, фристайла)

Если вы уже выбрали каким видом лыж вы хотите обзавестись для нового сезона катания, то советы по выбору горных лыж вам подойдут как нельзя кстати, итак, начинаем раскрывать все секреты подбора горных лыж.

Скоростной карвинг, слалом GS/RC/XT

Только обучившись уверенной технике горных лыж, можно переходить к освоению очередного уровня подготовки спортсмена – скоростного спуска. Вариабельность по диаметру поворотов, сцепление кантов на обледеневшем склоне, уверенный ход по разбитой и мягкой трассе характеризуют его.

Смотреть галерею

Здесь востребованы уже специализированные горные лыжи. Рейтинг их в сезон 2016–2017 гг. открывает немецкий бренд:

1. Code Speedwall UVOS от немецкой компании Völkl. Любительские лыжи максимально приближены к спортивным по скорости и динамике поворотов.
2. GSX Fusion словенского бренда Elan. Отлично себя показывают на склоне мягком и разбитом, маневренны.
3. Redster Doubledeck 3.0 XT австрийской фирмы Atomic. Замечательная динамика поворотов. Завидное сцепление с обледеневшей трассой.

Рейтинг горных лыж для карвинга не есть догмой. Все зависит от индивидуальности лыжника. К примеру, часть респондентов предпочитает модель Worldcup iSpeed Rebels от австрийской компании Head за динамику и комфорт, а некоторые — RC4 The Booster Curv австрийского бренда Head.

Виды горных лыж

Горные лыжи для карвинга

Лыжи для карвинга очень часто рекомендуют для начального обучения. Они не слишком жесткие и не слишком широкие, и прекрасно подходят для катания на готовых трассах. Со временем, когда ваши навыки катания улучшаться, вы сможете перейти на более жесткие и широкие лыжи для карвинга. Минимальная длина лыж для карвинга — ваш рост — 20 см, максимальная +5 см.

Горные лыжи для фрирайда

Такие лыжи предназначены для спуска на большой скорости по диким склонам и по глубокому снегу. Лыжи для фирайда гораздо шире карвинговых — от 9 до 12 сантиметров в талии, что обеспечивает им устойчивость. Модели фрирайдовых лыж оснащены обратным прогибом, что дает возможность справляться с областями с пухляком. Длина — ваш рост + 30 см.

 Горные лыжи для слалома

Скоростные горные лыжи, внешне похожие на карвинговые, но достаточно узкие — 6.5 — 7 см. Очень жесткие лыжи.  Длина -10, — 15, — 20 см от вашего роста.

Горные лыжи для фристайла

Очень мягкие, изящные лыжи, позволяют выполнять на склонах различные трюки. Два типа: парковые — очень симметричные и узкие и универсальные — чуть более широкие, позволяют также заниматься фрирайдом. Длина — ваш рост — 15 см.

Лучшие горные лыжи для начинающих

Планки для горнолыжников, только начинающих свою карьеру, не обязательно должны быть профессиональными. Ведущими характеристиками при выборе становятся прочность крепления, прочность, фиксация положения ног, жесткость. Лучшими вариантами становятся модели с зауженной срединной частью и расширенным носом. Такие особенности позволяют выполнять повороты. Команда ВыборЭксперта.ру отобрала двух номинантов.

Roxy Kaya 72 (19/20)

Женское горнолыжное снаряжение поставляется в комплекте с креплениями. Назначение – катание на подготовленной трассе. Оборудование позволяет не волноваться во время спуска, так как обеспечивает плотное сцепление со снегом и стабильность. Благодаря узкой «талии» в поворот без каких-либо проблем войдет даже новичок.

Форма классическая – Directional – с округленной носовой частью и обрезанной хвостовой. Производитель использовал конструкцию Full Cap. Хороший показатель жесткости достигается благодаря покрывающему сердечник жесткому композитному материалу и прочным пластиковым боковым стенкам.

Хорошо себя показывают при движении по глубокому снегу, а также гарантируют стабильность на скоростных спусках. Сердечник Polyfly – прочный и гибкий. Регулировка креплений автоматическая. Усиление срабатывания DIN: 3 – 10. Рекомендованный вес лыжника от 30 до 107 килограмм.

Среди особенностей модели стоит выделить небольшой рокер, что упрощает вхождение в поворот. Он также характеризуется хорошими показателями упругости, гашения вибрации. Изделие прослужит долгое время за счет качественного покрытия.

Достоинства:

• Конструкция рассчитана на начинающих лыжников;
• Автоматические регулировка крепления;
• Подходят для глубокого снега;
• Хороший показатель жесткости.

Недостатки:

Не подходят для мужчин.

Elan Element LS

Elan Element LS не предназначены для постановки спортивных рекордов. Эта модель позволит вам просто получать удовольствие от спуска с разных склонов. Оборудование разработано с учетом навыков начинающих и прогрессирующих лыжников, заинтересованных в прокачке техники катания.

Производитель реализовал большое количество фирменных технологий. Groove Technology обеспечивает стабильность во время движения. За максимально комфортное вхождение в поворот отвечает Parabolic Rocker, а качественное гашение вибрации достигается за счет Front Side Stabilizer.

В Elan Element LS сезона 2021-2022 года используется усиленная кэп-конструкция, но на весе изделия это никак не отражается. Сердечник Dual Wood Core представлен двумя симметрично расположенными деревянными стрингерами с заполнением из композитного материала. И это также никак не отражается на комфортности управления: планки остаются послушными на любой трассе.

Использованное усиление Fiberglass повышает показатели торсионной жесткости. Фиберглассовые волокна могут располагаться как над, так и под сердечником, улучшая его структурную целостность.

Нельзя пропустить и технологию «платформа-в-платформе» Light Shift. Она позволяет раскрывать весь потенциал лыж. Конструкция изготавливается из маловесных композитных материалов и гасящих вибрации вставок, обеспечивая плавную, эффективную передачу усилий для точности управления.

Достоинства:

• Разработаны с учетом потребностей начинающих горнолыжников;
• Большое количество фирменных технологий;
• Нетяжелые;
• Прочные;
• Послушные в управлении.

Недостатки:

Слишком жесткие для совсем новичков.

Лучшие беговые лыжи

Как выбрать подержанные горные лыжи?

Если на покупку нового горнолыжного снаряжения денег не хватает, выбор останавливают на подержанных комплектах, которые будут на 40-50% дешевле. Оборудование должно быть в хорошем состоянии.

Основные моменты, на которые стоит обратить внимание:

• лучше не покупать снаряжение, которое использовалось спортсменами,
• на поверхности лыж не должно быть никаких видимых повреждений,
• прогибы обеих лыж всегда делают одинаковыми.

В остальном, при выборе поношенных горных лыж, нужно следовать тем же советам, что и при выборе нового снаряжения.

Правильный выбор горнолыжного снаряжения залог хорошего катания. Если грамотно подобрать ростовку лыж, то катание будет приносить только удовольствие.

Детские лыжи

Важно: выбор лыж для детей имеет ряд особенностей

Для малыша 3-4 лет следует приобретать короткие (длина немного короче роста ребенка) и широкие (7.5-8 см в ширину) лыжи. Детям 5-6 лет можно подобрать лыжи, которые на 15 см длиннее их роста и шириной 4.6-4.8 см.
Желательно выбирать пластиковые лыжи. Они прочнее деревянных и не нуждаются в специальной мази

Важно, чтобы на лыжах были насечки, предотвращающие откат назад.
Для малышей возрастом 2-6 лет приобретаются лыжи с мягкими или полужесткими креплениями, которые подходят для обычной зимней обуви. Детям постарше (примерно с 6 лет) можно купить лыжи с жесткими креплениями и лыжными ботинками.
Поначалу лыжные палки можно не приобретать – без них малышу будет проще овладеть навыками равновесия

Палки понадобятся ребенку тогда, когда он освоит принцип скольжения. Высота палок – до подмышек. Лучше выбрать легкую палку с прорезиненными насадками и пристегивающимся ремешком. Наконечники палки должны быть не острыми, имеющие форму кольца или звездочки.

Фирмы производители

Существует много фирм-производителей горных лыж. Это знаменитые бренды, которые широко используются как любителями, так и профессиональными спортсменами:

1. Атомик австрийская компания, которая славится производством профессионального снаряжения.
2. Elan лидер в изготовлении лыж среднего класса.
3. Fischer одна из первых фирм-производителей горнолыжного инвентаря.
4. Head лыжи этой компании отличаются своей технологичностью.
5. К2 крепления этой фирмы устанавливаются без сверления дополнительных отверстий.

Это основные компании по производству горнолыжного инвентаря. В каждой из них есть свои технологические особенности. Выбор бренда зависит от предпочтений лыжника.

Какие выбрать горные лыжи по длине (универсальные и фрирайд)

В прошлый раз мы затронули вопрос о том какие выбрать горные лыжи в зависимости от предпочтений в стиле катания и подготовленности райдера. Но это был наиболее общий подход. Горные лыжи универсальные и фрирайдные имеют некоторые особенности касаемо их длины.

Дело в том, что такие лыжи используют технологию рокер, которая обеспечивает стабильное движение и повороты в глубоком снегу. Лыжи с рокером имеют естественный загиб, как если бы обыкновенная лыжа прогибалась в повороте. Так вот, этот самый рокер позволяет при увеличении длины горных лыж уменьшать радиус поворота — то есть то что нам нужно в глубоком снегу — стабильность, устойчивость и хороша маневренность, верткость.

Соответственно, если вы решаете вопрос какие выбрать горные лыжи по длине среди универсальных или фрирайдных, то их надо брать более длинные, чем в общем случае.

Рейтинг производителей

Горнолыжный спуск — специфическая дисциплина, и к выбору инвентаря необходимо относиться серьезно, чтобы процесс приносил удовольствие. В основном фирмы отличаются широтой ассортимента, качеством и балансом характеристик каждой пары.

Atomic – крупная марка из Австрии. Надежность, популярность, невысокие цены, облегченная комплектация для высокой маневренности. Часто боковые стенки подобраны так, чтобы амортизация улучшала ощущения катающегося. Технологии предназначены в основном для движения вне подготовленной дороги. Часто их используют профессионалы.

Blizzard – старинная австрийская марка. Ассортимент довольно широкий, чтобы удовлетворить потребности новичков, любителей и мастеров в спорте. Наиболее популярная модель – лыжи для фрирайда. Фирма больше ориентируется на спортсменов с опытом, которые стремятся покорять разные трассы.

Fischer – снова Австрия. Поставщик инвентаря, признанный лучшим на Олимпийских играх. Есть и линейка для новичков. Создана серия специально для слалома. Ценовая политика позволяет сделать хороший выбор при разном бюджете.

Scott – США. Славный путь фирмы начался еще в 1858 г., позволив ей за годы стать известной во всем мире. Есть множество видов для начинающих и любителей по демократичным ценам. Постоянно применяются новые разработки, конструкции модернизируются. Производитель стремится довести маневренность и управляемость до максимально возможного уровня.

• Volkl – немецкое качество зимнего инвентаря. Допускается использование образцов этой марки даже при минусовых температурах. Отличные значения износа и скольжения. Стоимость выше средней, поэтому спрос не так высок.
• Alppro – молодой отечественный бренд, который превосходит иностранных конкурентов по доступной стоимости. Один из первых производителей российского инвентаря для зимних видов спорта. Изделия создают вручную – есть возможность заказать индивидуальный дизайн по собственным эскизам. В качестве материалов используют карбон, титанал, стеклоткань, высокомолекулярный полиэтилен и полиамид, бук, клен, сталь, ударопрочный полиуретан и ABC-пластик.

NLF – «Новая лыжная фабрика», основанная во Владимирской области. Специализируется на гоночных, беговых, туристических и детских моделях. Выпускают ряд и для профессионалов, и для любителей. В производстве используются станки из Швейцарии.

NLK – «Нововятский лыжный комбинат» в Кирове. Особого внимания заслуживает тип «Охотничьи», которые были удостоены знака «Сто лучших товаров России». Они, как никакие другие, приспособлены для наших лесов, маневренных движений. А прочность и отменное качество материала позволят на протяжении долгих лет радоваться покупке.

Какие горные лыжи купить — выбор всегда за будущим владельцем

Мы рекомендуем обратить внимание на характеристики каждой модели и учесть собственные возможности. Помните, что высокая устойчивость продукции отечественных производителей к резким перепадам температуры позволяет активно использовать ее на территории России

В каталоге «Товарики» ищите дополнительный спортивный инвентарь от проверенных брендов.

Рекомендуемый стиль езды

На первых этапах обучения как таковых поездок не будет. Новичок научится правильно стоять, имитировать выполнение поворотов, обучится практике безопасного падения. После базовых занятий можно начинать выполнять первые спуски. Уго наклона трассы минимален, ограничивает возможности развеивать быструю скорость.

По первым впечатлениям и полученным навыкам можно выбрать предпочтительный стиль езды:

• Фрирайд. Спуск возможен по неподготовленной местности, специальных трассах. Характеризуется минимум поворотов, ограничениями по скорости. Форма лыж – средняя ширина, значительно приподнят носок.
• Карвинг. Траектория движения образует широкие дуги, во время поворотов лыжник максимально наклоняется в сторону. Используемая модель – облегченная, с широким основанием.
• Слалом. Скоростной спуск по ровной трассе с резкими поворотами. Для новичков не рекомендуется из-за вероятности получения травмы.

Независимо от выбранного стиля нужно придерживаться правил езды – не развивать высокую скорость, двигаться в удалении от препятствий.

Выбор горнолыжных креплений

Горнолыжные крепления предназначены для отделения лыжи от ботинка при падении.

Неправильная настройка креплений может привести к тяжелой травме.

На любой модели горнолыжных креплений любого производителя есть шкала. Самая распространенная шкала — с цифрами от 3 до 9. Цифры означают усилие раскрытия креплений в десятках килограммов, то есть это усилие можно выставить от 30 до 90 кг.

Начинающим рекомендуется выставлять цифру на 1-2 меньше своего веса. Например, для веса 70 кг -рекомендуется ставить усилие раскрытия 5-6.

Чем продвинутее лыжник и чем агрессивнее и быстрее он катается, тем больше усилие на раскрытие он ставит. И все же не стоит ставить усилие, большее, чем на 1 от вашего веса.

Я рекомендую ставить минус 1-1.5 к весу и по мере необходимости подкручивать ( если пару раз открылось на ходу без падения — можно подкрутить-добавить еще 0.5-1).

Не рекомендуется использовать крепления в конце шкалы, то есть, если вы собрались кататься на 9, то крепления нужно брать 10 и выше.

Сейчас все чаще продаются лыжи с уже установленными на их креплениями. Производитель устанавливает крепления, соответствующие классу лыжи — на жесткие и тяжелые лыжи ставятся мощные крепления с большим верхним числом открытия -10 и больше. Такие крепления содержат больше металла и значительно тяжелее.

На все серьезные лыжи для карвинга и на все спортивные модели крепления устанавливаются на платформу, поднимающую ботинок на пару-другую сантиметров над лыжей. Это необходимо, чтобы лыжа не срывалась, так как при глубокой закантовке ботинок касается склона.

На лыжах для совсем начинающих платформа неуместна, потому что так сильно кантуют лыжу только весьма продвинутые лыжники.

Весьма удобны крепления типа CENTRO — у них двигается и носок и пятка, можно легко и быстро подогнать крепления под любой ботинок.