Правильный выбор горнолыжной школы для ребёнка

Детская горнолыжная школа «Луч»

Школа новая, и учитывая количество уже существующих горнолыжных школ в нашем регионе и высокую конкуренцию,мы понимаем, что обязаны предложить качественную, сильную, хорошо организованную, направленную на достижение спортивных или оздоровительных результатов (в зависимости от поставленной нам задачи родителями и возможностей и желания ребенка) подготовку, а также дать обеспечить качественную подготовку и комфортные условия для детей, желающих закалиться, обрести здоровье, навыки и умение владеть горными лыжами! 

Цель: Способствовать гармоничному развитию интереса к спорту и двигательной активности ребенка. Школа создана конкретно под Программу круглогодичной спортивной подготовки, разработанную высоко квалифицированными тренерами. В школе будет проводиться целенаправленная работа по совершенствованию учебно-спортивного и воспитательного процесса на основе разработанной тренерами Программы, регулярные теоретические разборы и видео анализы тренировок

Большое внимание будет уделено специальной акробатической подготовке с учетом возрастного развития детей, ознакомлению с историей и теорией горнолыжного спорта. Мы постараемся создать все условия для развития творческого потенциала ребенка, формирования физически здоровой, нравственно закаленной, социально адаптированной к новым общественным условиям личности. 

Новичкам,  школа предлагает занятия, опирающиеся на австрийскую пошаговую методику SmartSnow, способную научить быстро и безопасно кататься на горных лыжах. Обучение проводится последовательно в строго определенном порядке (от простого к сложному), за счет чего достаточно легко накапливаются навыки, и ставится техника современного катания. В школе горнолыжной подготовки «ЛУЧ» Ваш ребенок занимается с молодыми, энергичными, высоко квалифицированными тренерами, которые гарантируют индивидуальный подход к каждому ребенку. Мы считаем необходимым обсуждение и согласование общих целей и конкретных задач для каждого ребенка вместе с родителями (треугольник: тренер-спортсмен-родитель). Мы гарантируем положительный результат в любом случае – даже если Ваш ребенок по какой-либо причине не станет чемпионом, он просто будет более здоровым, активным, ловким, хорошо организованным и научится получать удовольствие и от тренировочного процесса, и от горных лыж. 

Количество детей в группе не будет превышать 12 человек при работе двух тренеров, не более 7-8 при работе 1тренера. Стоимость обучения в нашей школе составляет 6000 рублей в месяц за четыре тренировки в неделю (оплата ежемесячная), без учета стоимости абонементов на подъемник на склоны (около 12000 на сезон на Северном склоне, оплата возможна в 2-3 приема (наша школа поможет в решении этого вопроса). Предлагаем организацию занятий для родителей, а также индивидуальные занятия с детьми. Если вы еще не определились, мы предлагаем не менее 3-х бесплатных ознакомительных тренировок для психологической адаптации вашего ребенка и качественной оценки родителей, после которых у вас не останется сомнений что горнолыжная школа «ЛУЧ» создана специально для Вашего ребенка и для Вас. Добро пожаловать! 

Тел:    +7 (911) 747-47-49, +7 (921) 091-14-00

Плюсы

У горных лыж много положительных сторон. Перечислим некоторые из них.

• Повышают иммунитет. Холодный зимний воздух полезнее теплого летнего. Дело в том, что в нем мало бактерий и вирусов, а еще он имеет высокую плотность ионов. Физические нагрузки на свежем зимнем воздухе насыщают организм кислородом, улучшают процессы обмена и в результате укрепляют иммунную систему.
• Укрепляют мышечный корсет. Во время спусков, маневров и подъемов задействуются практически все мышцы тела. Особенно хорошо работает пресс, причем не только его поверхностные, но и глубокие мышцы.
• Формируют правильную осанку. Удерживание равновесия требует правильного сбалансированного положения тела. В итоге ребенок, который занимается горнолыжным спортом имеет красивую осанку и снижает риск возникновения сколиоза.
• Развивают координацию движений. Спуски, повороты, маневры, прохождение препятствий — все это требует мастерского владения собственным телом. Разумеется результатом тренировок данных навыков становится развитие координации.
• Дисциплинируют. Тренировки и соревнования требуют самоорганизации, упорства и кропотливости. С каждым занятием ребенок становится дисциплинирование, что, конечно же, сыграет ему на руку во время учебы в общеобразовательной школе.

Выбираем детские горные лыжи правильно

Активный отдых в последнее время набирает популярность среди семей с детьми, это не удивительно

Такое времяпровождение положительно сказывается не только на детском здоровье, но и способствует не менее важной психоэмоциональной разгрузке

Давайте поговорим о том, как подобрать горные лыжи ребёнку в зависимости от жесткости их покрытия:

1. Для новичков следует выбирать мягкое покрытие. Такие лыжи просты в управлении и поэтому отлично подходят для начинающих спортсменов, постигающих азы горнолыжного спорта.
2. Следующий этап – это спорт. экипировка так называемого среднего уровня. Данные лыжи предназначены для деток, посещающих секции по горным лыжам.
3. В том случае, если ваше чадо всерьёз увлечено катанием на лыжах и уже участвует в соревнованиях, значит пришло время задуматься над покупкой снаряжения для занятия горнолыжным спортом на профессиональном уровне.

Если вы планируете в ближайшее время покупку детских горных лыж, то следует обратить внимание на то, по каким принципам нужно выбирать горнолыжные палки и ботинки. Для лыжников-подростков существует специальный модельный ряд ботинок маленького размера (не путать с женской спортивной обувью для лыжного спорта!)

Ботинки для деток специально делаются мягкими и максимально комфортными, с одной застёжкой-клипсой.

Палки для занятий горными лыжами выбирают так, чтобы величина угла при сгибе локтя составляла не менее 90 градусов. Данный принцип подбора актуален как для юниоров, так и для опытных лыжников.

При подборе спортивного инвентаря необходимо прежде всего руководствоваться принципом безопасности. Оборудование для занятий зимними видами спорта должно быть удобным и надежно защищать от всевозможных травм.

А для наглядности предлагаем вам посмотреть видео с подробным объяснением – как подобрать горные лыжи ребенку.

Трюки

В основе ньюскула лежат основные вращения, грэбы и флипы. Важную роль играет умение ездить и прыгать спиной вперед (в так называемом свиче). Чтобы уверенно прыгать «как на видео», желательно уметь делать вращения (на 180, 360, 540 градусов), группироваться с захватом лыж (грэбы), хотя бы на батуте делать разные сальто (переднее, заднее, боковое). Когда вы освоите эти на самом деле не суперсложные трюки — сможете уверенно прыгать основные трюки со смещенной осью (родео, корк, мистифлип, флэт-спин). Даже самый физически вялый человек в состоянии прыгнуть переднее или заднее сальто после пары занятий с тренером на батуте. 

Базовые трюки

Фронтфлип и бэкфлип (сальто вперед и назад)

Вращение на 360 градусов

Грэбы добавляются по мере овладения трюком, в итоге получаются трюки типа 540 тэйл-грэб — вращение на полтора оборота с захватом хвоста лыжи

Ски-слайд (проезд боком по боксу или периле — лыжи поперек фигуры)

Главное в прыжках — толчок от трамплина, научились толкаться — и полдела сделано. Прямой прыжок на лыжах можно уверенно выполнять и приземлять уже через два месяца еженедельных тренировок, а через год можно пробовать более сложные вращения и флипы. Чем больше катаетесь — тем стабильнее трюки, а чем больше получается — тем больше мотивации к прогрессу. В конечном итоге вы уже не сможете представить свою жизнь без горных лыж.

Ресурсы о ньюскуле: twintip.ru, freeskier.com

Существующие разновидности

Итак, как выбирать горные лыжи? Разумеется, это дело совсем не простое. На сегодняшний день данный товар, имеющий внушительное разнообразие видов, предлагает огромное количество производителей. Именно поэтому для того, чтобы определиться с тем, как правильно выбрать горные лыжи, нужно внимательно изучить теорию.

Данный аксессуар делят на три категории. Это лыжи, ориентированные на различный уровень подготовки человека. Бывают горные лыжи:

– Для туристов. Этот спортивный инвентарь создается для прохождения любой дистанции, расположенной на пересеченной местности. Подобные лыжи позволяют прокатиться даже не по накатанной лыжне.

– Для спортсменов. Данный вид лыж подойдет и для прогулки, и для более профессионального катания.

– Специальные. Этот вид лыж предназначен для тех, кто постоянно стремится улучшить технику своего катания. Такие лыжи нужны азартным и агрессивным туристам.

Тем, кто впервые решил попробовать себя на спуске с крутого склона, можно посоветовать взять спортивный инвентарь напрокат. Но если турист уже попробовал свои силы на трассе и уверен, что его увлечение будет длиться не один сезон, то есть смысл приобрести собственные лыжи. Что необходимо будет учесть при покупке? Прежде всего уровень катания и тот тип трасс, который вас привлекает. Если данные факторы учтены не будут, то купленный инвентарь вам попросту не подойдет. Деньги окажутся выброшенными на ветер. Следует учесть тот факт, что горные лыжи имеют отличия не только по категориям подготовки. Выпускают их и для:

– слалома;

– катания с трасс;

– прыжков и акробатики и т. д.

Детская горнолыжная школа «Охта-Парк»

Детская горнолыжная спортивная школа «Охта-Парк» основана в 1993 году.

В школе ведется эффективная работа по воспитанию, обучению технике катания на горных лыжах по современной методике, и как результат — подготовка спортсменов высокого класса.

В настоящее время в нашей школе тренируются 5 спортсменов, входящих в состав сборной России.

По вопросам приема в спортивную школу, выбора программ обучения и оплаты вам поможет администратор Камцева Екатерина.

• Тел.: +7 (921) 954-35-12.
• E-mail: katrin_diva@list.ru.

По вопросам организации выездов на учебно-тренировочные сборы обращайтесь к Божаткиной Анне.

• Тел.: +7 (921) 874-47-48.
• E-mail: bozhatkina@gmail.com.

Задать вопрос директору спортивной школы Новиковой Дарье Викторовне: o.park@mail.ru.

Как выбрать детские горные лыжи по весу и росту

По общему правилу, длину горных лыж подбираем таким образом, чтобы лыжи, стоя вертикально на поверхности земли (пола) на «пятке», доставали до кончика носа или подбородка.

Но как выбрать ребенку горные лыжи? Какой длины они должны быть для ребёнка того или иного веса и возраста? Ведь малышу, чтобы поворачивать, потребуется совершить усилие, позволяющее продавить лыжу таким образом, дабы её средняя часть скользила по склону.

В зависимости от веса ребёнка, можно придерживаться следующих правил. Если вес юного спортсмена не превышает 20 кг, то длина горных лыж может быть до 70 см; с весом до 30 кг выбираем лыжи около 90 см; до 40 кг – метр. В том же случае, если ребенок имеет вес, превышающий 40 кг, то длину горных лыж выбираем по правилам для взрослых.

Если не совсем уверены в правильном подборе лыж, всегда можно посоветоваться с консультантом в спортивном магазине по конкретной модели.

Лучшие школы горнолыжного спорта (2021/2022)

От Аргентины до Японии – вот наши подборки лучших лыжных школ-пансионов в Америке, Европе и Азии

Учебные программы:

• ib
• наша учебная программа
• учебная программа Великобритании
• учебная программа по немецкому языку
• учебная программа по французскому языку
• канадская учебная программа
• швейцарская учебная программа
• учебная программа по испанскому языку
• двуязычный

Сборы в $:

• 10k
• 10-20k
• 20-30k
• 30-50k
• 50-80k
• 80k

Регионы:

• долина портола
• Лейкфилд
• duncan
• портовая надежда
• саанен
• hasliberg
• scuol
• вильярс
• лейзин
• вербье
• zuoz
• хиросима

Пол:

• совместное обучение
• только для девочек
• только для мальчиков

Удалить фильтры

Узнайте больше boarding schools in America offering skiing as part of their program.

Узнайте больше boarding schools in Europe offering skiing as part of their program.

Узнайте больше boarding schools in Asia offering skiing as part of their program.

Как определить размер шлема

Размер горонолыжного шлема – это показатель комфортного катания, он не должен болтаться на голове, но в, то, же время не рекомендуется, чтобы он сдавливал голову и причинял дискомфорт.

Определить подходящий размер не трудно. Нужно взять мерную ленту, замерить окружность головы ребенка над ушами по линии лба, далее определите размер:

• 45-50 см – детский размер S;
• 51-56см – размер Small;
• 55-57см – размер Medium;
• 55-61см – размер Large;
• 61-64 см – размер XL.

Важным шагом при выборе шлема является примерка. Мерить его необходимо на подшлемник (не на шапку). Мерить вместе с очками, чтобы оценить их взаимную стыковку

Важно, чтобы он плотно сидел на голове, даже в расстегнутом виде. Приобретать на вырост не допустимо!

Виды горных лыж

Как и в любом спорте, горные лыжи подразделяются на 2 вида: начальный уровень и профессиональный уровень.

Для непрофессиональных лыжников лучше подбирать мягкие универсальные лыжи, разработанные специально для начинающих. Они прекрасно подходят для катания по трассам. Следующий вид лыж — твин-тип. Эти лыжи подходят детям, рост которых начинается от 130 см. Лыжи для фрирайда предназначены для катания по нерасчищенному снегу. Такие модели доступны детям с ростом от 140 см. И последняя категория — лыжи для спортсменов. Они подходят детям, которые профессионально занимаются горнолыжным спортом и хорошо подготовлены физически. Такие лыжи специально выпускают под детский рост и вес.

Если же говорить о классификациях, то горные лыжи подразделяются на очень много категорий. Коротко разберем каждую из них.

• Фрирайд/Фрискайинг/Биг-маунтайн — очень широкие лыжи для катания вне лыжной трассы (по горным склонам, по холмам).
• Racing — лыжи для катания на специально подготовленных склонах, на которых проводятся соревнования по слалому, скоростному спуску, ски-кроссу и т. д. Данный вид лыж также имеет подкатегории: SL (слалом) — достаточно узкие и короткие лыжи (165 см); GS (гигантский слалом) — лыжи с радиусом бокового выреза, чуть длиннее, чем лыжи для слалома: SG (супер-гигант) — лыжи похожи на GS, но имеют чуть больший радиус выреза; DH (скоростной спуск) — очень длинные лыжи, на которых спортсмен может развить очень высокую скорость.
• Олл-маунтайн — универсальные лыжи, подходящие для обычного катания на лыжах. Именно эти лыжи обычно покупают любители. Они подходят практически для всего: им не помешает ни неидеальное состояние склона, ни несоревновательная погода. Конечно, этот тип лыж значительно уступает профессиональным, однако и стоят All-mountain лыжи намного дешевле.
• Фристайл — лыжи, предназначенные для акробатического лыжного спорта: прыжки с трамплина, пайп, могул. Часто фристайл-лыжи загибают с обеих сторон для более надежного приземления, так как спортсмены в фристайле намного больше времени проводят в воздухе (взлетая вверх с трамплинов и выполняя там акробатические этюды), чем на снегу.
• Aerials — лыжи, предназначенные для занятий воздушной акробатикой.

Горнолыжные школы для детей

Большинство учащихся вполне способны освоить уверенное катание за неделю, хотя возможности и физическая подготовка детей могут разниться в значительных пределах и, конечно, зависят от возраста:

• для детей младшего возраста на многих семейных курортах работают «снежные детские сады»;
• детские горнолыжные школы принимают детей с возраста 3−5 лет;
• для детей старше 9 лет и подростков на некоторых курортах есть особые курсы, однако действуют они только на европейских школьных каникулах.

Утренние часы обычно дороже, однако температура по утрам ниже, что особенно чувствительно в холодном январе. Дневные занятия дешевле, воздух в это время обычно хорошо прогревается, но дети, сопровождающие родителей на утреннем катании, к этому времени устают и теряют интерес к занятиям.

Наиболее эффективны будут занятия в группе, численность которой не превышает 4−6 человек, хотя на пике сезона большинство групп более многочисленны. Конечно, в группе большего размера квалифицированный инструктор будет иметь меньше возможностей уделять время каждому ученику.

Впрочем, это не значит, что наилучшим выбором для детских занятий будет частный тренер. Учеба в группе доставляет гораздо больше удовольствия, а, глядя друг на друга, маленькие ученики постигают искусство горных лыж значительно быстрее.

Лыжные занятия для детей — это не только обучение, но и возможность оставить детей под присмотром, пока родители штурмуют более сложные склоны. Как правило, шестидневный групповой курс на одного ребенка обойдется в пределах € 150−200. Многие школы за небольшую доплату организуют детские обеды или доставку детей до места занятий.

На занятиях для взрослых можно освоить первые навыки катания или повысить свое мастерство

Сколько стоят занятия

В бюджетных спортивных школах тренировки для детей бесплатны. В частных школах Москвы занятия горными лыжами обойдутся в 1500 — 10000 рублей в месяц. Но это лишь малая часть предстоящих трат. Большая часть денег уйдет на приобретение лыж, экипировки и защиты.

Тренеры советуют не торопиться с покупкой горных лыж. Лучше какое-то время пользоваться лыжами из проката, пробовать разные варианты, чтобы понять какие именно подойдут вашему ребенку. Если вы уже решил покупать горные лыжи, то приготовьтесь потратить от 7 000 до 35 000 рублей.

Помимо лыж необходимо купить палки. Они стоят 900 — 1 500 рублей. Детские горнолыжные ботинки обойдутся вам в 4 000 — 25 000 рублей. Детский защитный шлем стоит 1 500 — 4 500 рублей. Горнолыжную маску можно приобрести за 1000 — 1500 рублей. Помимо этого необходимо купить одежду:

• Термобелье. Комплект из фуфайки и кальсонов стоит 1 500 — 3 000 рублей.
• Горнолыжная куртка: 3 000 — 9 000 рублей.
• Утепленные брюки: 2 000 — 5 500 рублей.
• Джемпер: от 800 до 1 500 рублей.
• Шапка: 350 — 800 рублей.
• Перчатки: 800 — 5000 рублей.
• Носки: 300 — 500 рублей.

Плюс к этим расходам следует добавить оплату проезда на сборы и соревнования.

В итоге горнолыжный спорт потребует значительных трат, но они будут если ваш ребенок будет как минимум получать удовольствие от занятий. А для этого нужно ответственно подойти к выбору секции.

Детская горнолыжная школа «ha ski»

Горнолыжная школа «ha-ski» приглашает детей от 4 до 14 лет в удивительный мир горных лыж. Наши тренеры помогут вашему ребенку не только уверенно научиться кататься на лыжах, но и смогут привить любовь к этому захватывающему виду спорта и кто знает может быть именно Ваш ребенок будет представлять нашу страну на крупнейших соревнованиях!

Горнолыжная школа «ha-ski» проводит занятия круглый год. Ваш ребенок научится виртуозному катанию на лыжах, роликах, обучится прыжкам на спортивном батуте, езде на велосипеде, развитие координации и баланс. Тренировки проходят как в залах так и на открытом воздухе. Дружеская атмосфера позволит вашему ребенку раскрыться и найти новых друзей. В нашей школе Вы обязательно сможете подобрать себе удобную форму обучения это может быть: группа спортивного мастерства, группа выходного дня, группа здоровья. Возможны проведения индивидуальных занятий и тренировок. Прием в школу «ha-ski» ведется круглый год. Ждем Вас в нашей дружной горнолыжной школе!

Сайт: ha-ski.ru

тел:  +7 981-879-50-70

        +7 911-785-74-90

Лыжи и дети

Поездка на лыжи с детьми – это фан. Розовощекие дети весело смеются, валяются в сугробах у порога отеля, клянчат отвести их в лыжную школу и на соревнования, с удовольствием проводят с инструктором целый день и плачут, когда их уводят с горки под вечер. Представили?

Мой сын как-то пришел к дедушке и говорит: «Ты знаешь, как выглядит слон?». «Знаю», — сказал дедушка. «А теперь забудь. Я покажу тебе, как Я нарисовал слона».

Так вот, слона идиллическую картинку — забудьте.

Нет, есть какой-то шанс, что будет именно так. Но он очень и очень мал, особенно если поездка впервые.

Встать на лыжи – это утомительное занятие. В ботинках неудобно. Ножки устают. Рассчитывать, что ребенок со старта будет ходить в лыжную школу на полный день (около 5 часов) – это очень и очень амбициозно. Да и вообще не факт, что ребенку понравится кататься в принципе.

В плохую погоду (сильный ветер, жесткий колючий снег, холод) – открою секрет – детям вообще не нравится находится на улице, не то что кататься. Для самых маленьких инструктора делают перерывы, играют с детками, дают передохнуть, да и вообще, интенсивность катания у малышей относительно невысока. Однако при этом они все же большую часть времени проводят на улице. Потому холод и ненастье радости и тепла не добавляют.

В плюсовую температуру внизу горы (где обычно расположены все детские учебные площадки) может быть слякоть, рыхлый снег, проплешины, что также существенно снижает удовольствие от катания. Очень часто инструктора везут детей в таких случаях на синие трассы, где больше снега. Какой-то процент детей в этих условиях научится кататься быстрее и лучше. Для кого-то же это будет сплошное мучение, поскольку ножки с непривычки будут уставать еще больше. Про безопасность вообще молчу.

Ну и, наконец, подтверждено, что дети имеют свойство сопливиться в самый неподходящий и ответственный момент.

Пишу я это все не с целью отговорить, а чтобы предостеречь, какие варианты развития событий следует просчитать. Несмотря ни на что, при соответствующей подготовке удовольствие от катания будет неизбежным.

Selva di Val Gardena, Italy