Как повысить иммунитет взрослому человеку

Больше спите

Здоровому организму взрослого человека требуется около 7-9 часов ежедневно для сна, детям – порядка 10-13 часов.

Систематический недосып (на протяжении 2 недель и более) приводит к снижению эффективности работы иммунной системы минимум на 30%. Именно с данным обстоятельством связан тот факт, что люди быстро выздоравливают после полноценного сна.

Одно из научных исследований доказало, что частичное лишение человека сна в ночное время приводит к снижению реакций иммунного ответа, уменьшению числа натуральных киллеров и продукции интерлейкина-2. При этом эффекты необратимы даже при приёме иммуностимуляторов.

При продолжительности сна менее 7 часов наблюдается снижение устойчивости организма человека к простудным (вирусным) и бактериальным заболеваниям. Частота встречаемости таких патологий возрастает в 3 раза.

Здоровый сон обеспечивает адекватную работу всех клеток иммунной системы и повышает устойчивость организма к инфекциям.

Как повысить иммунитет взрослому человеку

Природа мудра: на страже здоровья человеческого тела стоит иммунная система. Она постоянно отвечает за то, чтобы возбудители заболеваний, которые проникают в организм, были вовремя обезврежены. Иммунитет активно формируется в детском возрасте, в результате перенесенных инфекций или вакцинации у ребенка вырабатываются антитела. Их функция – предотвращать недуги в будущем.

Почему же тогда каждый год в холода большинство людей заболевает простудой, и не всегда срабатывает иммунная защита? Она снижается под влиянием негативных факторов. Неправильное питание, неблагополучная экологическая обстановка, стрессы приводят к тому, что иммунитет не справляется с возложенными задачами. Если взрослый часто простужается, чувствует себя вялым, обессиленным – ему надо задуматься о поднятии уровня защитных сил.

Для усиления иммунной системы необязательно закупать аптечные лекарства – просто нужно знать, как поднять иммунитет народными средствами взрослому. Главное условие противостояния заболеваниям – это правильный рацион, богатый ценными витаминами и полезными микроэлементами, необходимыми для укрепления здоровья

Если придерживаться правильного питания не всегда получается, то стоит обратить внимание на домашние рецепты добавок к рациону, которые помогут укрепить здоровье

Иммуномодуляторы при иммунодефицитных состояниях

Повышенный риск инфекций — основная проблема иммунодефицитов. Если со вторичными вариантами, вызванными заболеваниями и инфекциями, все более или менее ясно, то как быть с первичными иммунодефицитами, в основе которых лежит генетический дефект?

Естественно, что с помощью этих препаратов исправить генетический дефект невозможно, но можно хотя бы частично скомпенсировать проблемы. 

Существенное улучшение клинического состояния и показателей иммунного статуса наблюдается при лечении иммуномодулирующими препаратами, активирующими фагоцитоз, в частности азоксимера бромидом. Хорошо продуманное применение иммуномодулирующей терапии у больных с первичными иммунодефицитами может дать хороший клинический результат.

Главная сфера применения иммуномодулирующих препаратов — вторичные иммунодефициты, характеризующиеся частыми рецидивирующими, трудно поддающимися лечению инфекционно-воспалительными заболеваниями. 

При хроническом инфекционном воспалении больному можно назначать иммуномодулирующие препараты даже в том случае, если иммунодиагностическое исследование не выявит существенных отклонений в иммунном статусе.

Как правило, в зависимости от вида возбудителя, больному назначают антибиотики, противогрибковые, противовирусные или другие химиотерапевтические препараты. В комплексе с ними необходимо применять и иммуномодулирующую терапию. Причем прием антибиотиков или противовирусных лекарств, должен осуществляться вместе с иммуномодуляторами. 

При комплексном лечении антибиотики или другие химиотерапевтические препараты подавляют активность микроба, а ИМ одновременно повышает функциональную активность клеток иммунитета, помогая достичь эффективной элиминации возбудителей из организма.

Как укрепить иммунитет ребенка после болезни [12]

• Как можно больше гуляйте с ребенком на свежем воздухе.
• Для оздоровления можете отправить его в санаторий или отправиться куда-нибудь отдыхать всей семьей.
• Обеспечьте правильное и сбалансированное питание, наполненное витаминами и минералами.
• Регулярно делайте с ребенком зарядку.
• Приучайте ребенка к гигиеническим процедурам. Выработайте привычку правильного мытья рук до и после еды, а также по приходу домой после улицы.
• Давайте своему ребенку как можно больше продуктов, укрепляющих иммунитет. Детям полезно употреблять такие продукты, как миндаль, фундук, яблоки, апельсины и прочие овощи, и фрукты.
• Не перегружайте своих детей и оградите их от стрессовых ситуаций.

Проконсультируйтесь с врачом насчет добавления в питание ребенка витаминно-минеральных комплексов для детей.

Что такое иммунитет человека?

Иммунитет – это способность организма защищаться от воздействия чужеродных для него микроорганизмов, несовместимых веществ и компонентов, а также поддерживать равновесие и внутренний баланс.  Соответственно, иммунная система – это система защиты организма, способная выявлять и уничтожать чужеродные элементы.

К примеру, если выключить эту систему на три – четыре дня, то человек умрет, его победят бактерии и вирусы. При нарушении четкой барьерной работы в организме возникают серьезные заболевания: пневмония, слабость, остеомиелит, нарушение температурного режима, онкология и др.

Кому показаны средства для повышения иммунитета?

Чтобы разобраться, кому же необходимы препараты, улучшающие функционирование иммунной системы, необходимо определить, какие факторы приводят к неполадкам и можно ли их избежать.

За годы исследований ученым удалось обнаружить ряд значимых факторов, оказывающих влияние на иммунную систему:

Питание. Недостаток или переизбыток пищи, которую мы употребляем, напрямую влияет на защитные функции организма

Также важно качество употребляемых продуктов и режим питания.
Дефицит сна. Высокие скорости современной жизни многих из нас заставляют жертвовать сном для повседневных дел, но иммунитет с этим «не согласен»

Постоянный недостаток сна примерно на 30% сокращает объем клеток, которые могут бороться с вирусными инфекциями.
Ультрафиолетовые лучи в солнечном свете способны постепенно разрушать иммунные клетки кожи, что приводит к различным заболеваниям.
Алкоголь и табак при постоянном присутствии в вашей жизни становятся причиной замедления активности Т-лимфоцитов – белых телец в крови, благодаря которым вырабатываются антитела, уничтожающие вирусы.
Загрязненность окружающей среды. Постоянное воздействие на человека различных вредных для здоровья излучений и воздействие химических веществ тоже неполезно для иммунитета.

Влияние всех этих факторов совместно или поодиночке способно привести к развитию различных состояний и заболеваний, требующих применения лекарственных препаратов для повышения иммунитета. Подобные средства могут понадобиться как взрослым, так и детям, в том числе новорожденным.

Существуют продукты, снижающие иммунитет

• Сахар и кондитерские изделия. Сахароза снижает местный иммунитет в ротовой полости, образуя среду в которой хорошо размножаются бактерии. Высокий уровень сахара в крови снижает общий иммунитет, изменяя работу надпочечников и увеличивая синтез гормонов усиливающих воспаления.
• Ревень, щавель, шпинат и артишоки содержат щавелевую кислоту, которая связывается в кишечнике с минералами. Образуются крупные молекулы, которые не дают минералам всасываться в кровь.
• Красное мясо и копченые изделия угнетают работу компонентов иммунной системы, отвечающих за уничтожение мутировавших и злокачественных клеток. Повышают риск развития раковой опухоли.
• Жареное и блюда фаст-фуда. Богаты вредными жирами. Такие жирные кислоты не могут быть использованы для построения мембраны иммунных клеток.
• Любые просроченные продукты содержат бактерии и токсины, образующиеся при разложении белка и окислении жиров. Регулярно попадая в организм, они постепенно истощают иммунитет.
• Алкоголь. Установлено, что даже небольшие дозы алкоголя 3 раза в неделю замедляют активность лейкоцитов и угнетают образование антител.

Советы эксперта

Укрепить иммунитет помогут здоровый и активный образ жизни

Кандидат медицинских наук, аллерголог-иммунолог Белла Брегвадзе в своих интервью подробно и интересно отвечает на вопросы об иммунитете.

Главные тезисы рекомендаций эксперта:

• На генетическом уровне изменить наследственность нельзя, и поливитамины в этом не помогут, а вот образ жизни однозначно может укрепить защитные силы организма.
• Не стоит тратить деньги на БАДы и мультивитаминные комплексы, доказанной эффективности в них нет, а вот на качественные продукты, физическую активность и полноценный сон, свежий воздух старайтесь тратить и силы, и время, и средства.
• Не пытайтесь искусственно стимулировать иммунитет, это опасно. Существует риск гиперстимуляции, которая приводит и к аллергии и аутоиммунным заболеваниям.
• Закаливание – лучшая тренировка иммунитета. На стресс от холода организм реагирует сосудистым спазмом, значит, клетки иммунной системы в сосуды не попадают, и вирус в этих «покинутых» местах может внедриться в организм. Но если организм привык к холоду, то сосуды приспособятся и не будут так сильно реагировать на пониженную температуру.

О пользе закаливания также можно узнать из видео.

Не стоит изобретать велосипед – ЗОЖ, здоровый и полноценный сон, увлажненный воздух в доме, физкультура, вот что действительно помогает нашему иммунитету. А все прочие рецепты будут только приложением к основной линии оздоровления.

Автор статьи Катерина Иванова: «Еще во время учебы в ВУЗе я увлеклась научно-исследовательской работой в области медицинской психологии. И уже 15 лет тема ЗОЖ интересует меня и как исследователя, и как сторонника здорового образа жизни. Фитотерапия, правильное питание (но не диеты!), физические нагрузки (ЛФК, кардио-тренировки, фитнес), забота о психологическом здоровье, активный отдых – это то, что есть в моей жизни».

Статью прочитали: 979

Преимущества клиники

«Энергия здоровья» – это современный многопрофильный медицинский центр, предлагающий своим пациентам комплексные услуги по лечению и профилактике заболеваний. Вот преимущества обращения к нам:

• обзорные и расширенные программы раннего выявления заболеваний;
• современное диагностическое оборудование;
• квалифицированный медперсонал, регулярно повышающий свою квалификацию;
• комплексный подход к диагностике и лечению.

Мы делаем все, чтобы обеспечить каждому пациенту максимальный комфорт с первых минут пребывания в клинике. Адекватные цены делают качественную медицину доступной.

Пяточная шпора – это всего лишь небольшой костный отросток, который, тем не менее, может полностью изменить жизнь человека. Не затягивайте с обращением к врачу, запишитесь к ортопеду «Энергии здоровья».

Виды иммунитета

В медицине иммунитет подразделяют на:

• врожденный (синонимические названия – видовой, неспецифический, наследственный);
• приобретенный (как его еще называют, специфический, адаптивный).

Врожденный иммунитет – это характеристика, которую мы получили в процессе эволюции, генетической адаптации к условиям окружающей среды. Именно благодаря ему, человек не болеет чумой собак, инфекционной анемией лошадей, холерой кур и т.п., а животные не могут заразиться от нас корью, сифилисом, гонореей.

Адаптивный иммунитет – пассивно либо активно приобретенный иммунитет, который мы получаем в течение жизни. В первом случае он возникает после перенесенного инфекционного заболевания, во втором – вследствие вакцинации.

В отличие от врожденного, приобретенный иммунитет не передается по наследству. Но иногда он может передаваться от матери к ребенку через плаценту или грудное молоко. Это, так называемый материнский иммунитет, являющийся временным явлением – чаще всего, он защищает ребенка до 6 месяцев, но не может уберечь от некоторых опасных заболеваний (например, грипп или туберкулез).

Как укрепить иммунитет?

Все способы “поднять иммунитет” с помощью “волшебной таблетки” обречены на провал. Нужно понимать, что любое вмешательство в работу иммунной системы следует проводить только с участием врача-иммунолога после подробного изучения проблемы. Необходим комплексный подход и время, а полумеры и самолечение могут нанести вред.

Первое, что стоит предпринять:

• обратиться за квалифицированной врачебной помощью;
• сдать все анализы, которые назначит врач;
• привести свой образ жизни в норму (здоровый сон, правильное питание, разумная физическая и двигательная активность);
• избавиться от вредных привычек (если такие имеются);
• выполнять все врачебные предписания;
• принимать медикаментозное лечение только по назначению врача;
• по максимуму устранить из своей жизни стрессовые ситуации;
• отрегулировать работу кишечника;
• получать положительные эмоции – научиться радоваться мелочам;
• посоветоваться с врачом об использовании физиотерапии, рефлексотерапии, массажей и других немедикаментозных методах, которые могут косвенно повлиять на иммунитет;
• не пренебрегать иммунизацией по Национальному календарю профилактических прививок.

Иммунотерапия в комплексном лечении рецидивирующих урогенитальных бактериальных инфекций

Несмотря на снижение заболеваемости ИППП, повышается частота вялотекущих, рецидивирующих урогенитальных инфекций и связанных заболеваний — хронического пиелонефрита, простатита, цистита, воспалений малого таза (ВЗОМТ). 

В этиологической структуре урогенитальных инфекций основную роль играют облигатные патогены – Chlamydia trachomatis и Mycoplasma genitalium, и условно-патогенная флора – Mycoplasma spp., Ureaplasmaspp., Escherichia coli, Staphylococcus spp. Причина рецидивов обычно кроется в развитии антибиотикорезистентности у микроорганизмов и функциональных нарушениях иммунной системы макроорганизма.

Снижение факторов местной противоинфекционной защиты, изменение реактивности организма, регистрируемые при ЗППП, ведут к длительной персистенции инфекционных агентов, хронизации и рецидивам воспалений в мочеполовых путях Это обосновывает необходимость применения при таких заболеваниях иммунотропного лечения, восстанавливающего адекватное функционирование иммунной системы.

Таким образом, совершенствование способов терапии рецидивирующих урогенитальных инфекций, позволяющих повысить эффективность лечения, может заключаться в применении иммунотропного лечения. Проведено множество исследований различных иммуномодуляторов с целью разработки тактических подходов, основанных на клинико-иммунологических показателях, позволяющих выбрать оптимальный способ ведения пациентов.

Среди новых методов, позволяющих существенно повысить эффективность лечения рецидивирующих форм урогенитальных инфекций и ассоциированных патологий – применение иммуномодуляторов. Они инициируют цепь внутриклеточных реакций, активирующих нейтрофилы, макрофаги и лимфоциты. В ответ на такое внешнее воздействие макрофаги и нейтрофилы более активно захватывают и процессируют чужеродные антигены, интенсивно удаляют из кровотока иммунные комплексы, усиленно продуцируют цитокины и интерфероны, эффективнее элиминируют возбудителей.

Все эти клеточные события приводят к значительной активации иммунитета, повышают эффективность ее реагирования на чужеродные антигены, усиливают продукцию специфических антител и клеточные иммунные реакции, повышая способность антиген-неспецифических Т-киллеров уничтожать клетки, зараженные внутриклеточными возбудителями: вирусами, микоплазмами, хламидиями.

Иммуномодулирующие препараты обладают способностью значительно повышать интенсивность антителообразования в ответ на чужеродные антигены различной природы. Кроме того, они. стимулируют реакции антителообразования, независимо от генетически детерминированной способности организма к иммунному ответу на данный антиген, повышает иммунную резистентность организма в отношении различных инфекций, оказывает неспецифическое защитное действие от широкого спектра патогенов, основанное на стимуляции иммунитета макроорганизма.

Иммуномодулирующие препараты активируют миграцию подвижных макрофагов тканей, их способность фагоцитировать и переваривать патогенные бактерии, повышают адгезионную активность полиморфноядерных лейкоцитов и их способность вырабатывать активные формы кислорода при контакте с опсонизированными фрагментами микроорганизмов, повышают эффективность кооперативного взаимодействия Т и В-лимфоцитов в реакциях антителообразования в ответ на чужеродные антигены. 

Как показали исследования, наилучший результат дает применение иммуномодуляторов одновременно с антибактериальной, антипротозойные и антигрибковой терапией. Это позволяет значительно снизить количество недолеченных случаев бактериальных инфекций урогенитального тракта. 

Иммуномодуляторы при лечении заболеваний респираторного тракта

Терапия инфекций сейчас затруднена из-за широкого спектра возможных возбудителей и отсутствием для многих из них средств этиотропной терапии. Респираторный путь — входные ворота для многих патогенных и условно-патогенных микроорганизмов, и множество случаев протекает с клиническими признаками иммунной недостаточности, влекущей невозможность полной санации и обусловливающей тяжесть клинических симптомов, развитие осложнений и ухудшение прогноза.

При лечении заболеваний респираторного тракта хороший эффект дают «бактериальные вакцины» – бронхомунал, рибомунил, «Иммуновак-ВП4», полиоксидоний – N-оксидированное производное полиэтиленпиперозина, инозин пранобекс, квалифицируемый как противовирусный препарат и одновременно иммуномодулятор.

Витаминные комплексы

Популярные биопрепараты:

1. Дискавери Очарование (Artlife, Россия). Мультикомпонентная добавка, состоящая из двух типов взаимодополняющих таблеток. В состав каждой капсулы входят 3 вида гранул, действующие элементы которых высвобождаются в «правильной» последовательности. Таким образом, «Дискавери Очарование» – мощный иммуномодулирующий комплекс с пролонгированным действием веществ.

В таблетках первой формулы (№ 1) содержатся витамины, растительные экстракты, ферменты, флавоноиды, минералы. В состав пилюль № 2 входят макроэлементы, витамины, сапонины, хромогенный и полисахаридный комплексы.

Препарат используют для поднятия иммунитета на этапах реабилитации после перенесенных заболеваний, в том числе хирургических вмешательств, во время курсов химиотерапии, а также как общеукрепляющее средство в осенне-зимний период.

Комплекс «Дискавери» принимают дважды в сутки: 2 таблетки первой формулы после завтрака и 2 таблетки второй после обеда. Продолжительность приёма – 1-2 месяца (в зависимости от состояния здоровья).

1. Иммунап Форте (Lec Pharma, США). Витаминно-минеральный препарат, включающий в себя растительные экстракты (астрагал, эхинацею, гриб шиитаке, корень солодки, лимонник китайский), цинк, бета-каротин, пиридоксин, витамин С.

Фитодобавку применяют для поддержки иммунитета в сезон вирусной активности, в послеоперационный период, при паразитарных инвазиях, во время обострения хронических заболеваний.

Стандартная схема лечения: 1 капсула дважды в день (после еды). Продолжительность терапии – 3 недели. Через 6 месяцев курс повторяют (при потребности). Противопоказания к использованию комплекса – беременность, кормление грудью, нарушение сердечного ритма, гипертония, прием в вечернее время.

1. Биттнер Иммуно (Richard Bittner, Австрия). Поливитамины для повышения иммунитета и насыщения организма эссенциальными нутриентами. В состав комплекса входят лакто- и бифидобактерии, витамины (В, А, С, Е), микроэлементы (цинк), растительные экстракты (женьшень и гуарана). При регулярном приеме добавки нормализуется микрофлора кишечника, ускоряется заживление ран на слизистых, улучшается абсорбция минералов, восстанавливается работа пищеварительного тракта, усиливаются процессы энергообразования, повышается иммунный статус организма.

Препарат принимают один раз в сутки по 1 капсуле (в первой половине дня). При беременности и лактации добавку лучше не применять, поскольку ее действие на плод не изучалось. Кроме того, витаминная смесь противопоказана при нарушениях сердечного ритма, нервной возбудимости, гипертонии, бессоннице, предрасположенности к аллергии.

1. Алфавит «В сезон простуд» (Akvilon, Россия). Насыщенный мультивитаминный комплекс, включающий 13 витаминов, 9 микро- и макроэлементов, янтарную и липоевую кислоты. Для повышения эффективности состава нутриенты разделены на 3 группы таблеток (исходя из совместимости веществ). При этом, каждой категории пилюль «отвечает» определённый цвет: белый, жёлтый или зелёный. Учитывая, что «Алфавит» содержит мощный комплекс антиоксидантных веществ, его применяют для усиления противовирусного иммунитета, снижения интенсивности воспалительных реакций, ускорения регенерации ран, повышения сопротивляемости инфекциям.

Добавку употребляют трижды в день по 1 капсуле каждого вида (в любой последовательности).

1. «Настоящий баланс» (Now Foods, США). Богатейший поливитаминный комплекс органического происхождения. В состав добавки входят 14 витаминов, 10 микро- и макроэлементов, аминокислота (L-карнитин), травяной экстракт (джимнема сильвестра).

Препарат используют в осенне-зимний период для повышения иммунитета, предупреждения нутриентной нехватки, улучшения психоэмоционального фона, поднятия жизненного тонуса, нормализации углеводного и белкового метаболизмов.

«Настоящий баланс» принимают по 1 капсуле в сутки через 30 минут после еды.

1. МультиВит Кэйр (Vitaline, Россия). В состав препарата входят практически все эссенциальные нутриенты (за исключением витамина А). Добавку используют для поддержания нервной, иммунной, гуморальной и эндокринной систем. Общеукрепляющие витамины принимают по 1 таблетке в день после завтрака.

Общая информация

Шпора развивается на фоне хронического воспаления плантарной (подошвенной) фасции. Это тонкий, но очень прочный лоскут соединительной ткани, который связывает между собой пальцы стопы и пяточную кость. Она отвечает за формирование свода стопы и в процессе ходьбы испытывает значительные нагрузки.

Эти нагрузки нередко становятся причиной микроповреждений ткани, которые заживают самостоятельно в период ночного отдыха. Если этот процесс происходит недостаточно быстро, утром травматизация повторяется. Когда человек встает с кровати, он ощущает боль различной интенсивности. Регулярное повреждение фасции неизбежно приводит к развитию воспалительного процесса, который постепенно нарастает.

Воспаление начинает захватывать расположенные рядом ткани, в частности, кость и сухожилия. На поверхности костной ткани начинается отложение солей кальция и рост отростка (остеофита), который и носит название пяточной шпоры. Он еще больше повреждает фасцию, и патологический круг замыкается. Без помощи врача ходьба становится невыносимо болезненной.

Шпора может образоваться только на одной пятке, а может поразить обе стопы. Все зависит от индивидуальной предрасположенности человека.

Заключение

В статье были перечислены основные методы повышения иммунитета в домашних условиях у взрослого человека. Но это не все, их, конечно, может быть больше.  Уверена, что в каждой семье есть пара-тройка рецептов, которыми в ней пользуются на момент создания «опасной ситуации». К примеру, наша семья активно пользуется «поеданием лука и чеснока», «выпиванием» большого количества горячего чая с медом, малиной. А еще мы много гуляем с семьей, любим создавать сквозняки в свое отсутствие.  Какой ваш любимый рецепт от простуды, болезней, хандры? Поделитесь!

Но самое главное, укрепляйте свой иммунитет и будьте здоровы!

Выводы

Сейчас медицина переживает новую волну интереса к иммуномодуляторам, вызванную развитием иммунологической науки и производства. Разработаны, детально изучены, выпускаются и предлагаются врачам десятки лекарств, с помощью которых можно усиливать иммунную защиту.

Наука преуспела не только в количестве препаратов. Существенно возросло их качество. Иммуномодулирующие препараты последнего поколения обладают высокой эффективностью, сочетающейся с достаточной безопасностью. 

Современная волна интереса к вопросам укрепления иммунитета совпала с реальной возможностью выбора эффективных и безопасных препаратов, доступных практическому врачу. Это улучшает результаты лечения самых разных болезней и повышает общие показатели здоровья населения.

Продолжение статьи

• Иммуномодуляторы — виды, свойства, показания.
• Протоколы лечения иммуномодуляторами при различных заболеваниях у взрослых и детей.

Источники

• Хаитов Р.М., Пащенков М.В., Пинегин Б.В.  Иммунотропные лекарственные средства: определение, классификация, механизмы действия и области клинического применения, 2020.
• Пронин А.В., Санин А.В., Гинцбург А.Л. Бактериальные иммуномодуляторы и их место в иммуномодулирующей терапии, 2020.
• Цибизова А.А. Иммунотропная и противомикробная активность хиназолиновых производных, 2019.
• Хаитов Р.М. Иммуномодуляторы: мифы и реальность. Иммунология. 2020.
• Косенко И.М. Рекуррентные респираторные инфекции у детей: современные подходы к рациональной фармакотерапии, 2018.
• Белан Э.Б., Желтова А.А. Применение иммуномодуляторов в терапии заболеваний дыхательных путей, 2017.
• Исаков Д.В., Исаков В.А., Алексеева Е.А. Иммуномодуляторы в терапии и профилактике респираторных и герпесвирусных инфекций, 2018.
• Булгакова В.А., Балаболкин И.И., Игнатова А.С. Иммуномодуляция как стратегия профилактики и терапии респираторных инфекций, 2016.
• Маркова Т.П  Иммунотропные препараты, 2019.
• Ф. С. Харламова, Шамшева О. В., Кладова, А. Е.  и др.   Иммуномодуляторы микробного происхождения в лечении и профилактике респираторных инфекций у часто и длительно болеющих детей, 2017.
• Соловьев А.М. Иммунотерапия в комплексном лечении рецидивирующих бактериальных инфекций урогенитального тракта, 2017.