IBurn от Maxler

Состав

Maxler BCAA 7500 имеет не совсем обычное соотношение — 3:1:1. Оно считается золотой серединой между 2:1:1 и 4:1:1. Судя по отзывам о Maxler BCAA, именно это и привело данную добавку к большому успеху. В итоге производитель заполнил нишу недорогим, но качественным продуктом. В одной порции добавки из 10 капсул содержится 1,5 грамма валина, 1,5 грамма изолейцина и 4,5 грамма лейцина.

Посторонних ингредиентов компания-производитель в продукт не добавляет, что позволяет поддерживать стоимость на низком уровне, но при этом сконцентрироваться на качестве сырья.

Согласно отзывам потребителей, BCAA 7500 от Maxler имеет один минус — это число капсул в упаковке, что немного снижает удобство применения. Хотя это и не является существенным недостатком. Все-таки в одной порции содержится достаточно большое количество органических веществ.

Состав

Содержащиеся в продукте maxler iburn 60 таблеток активные компоненты, можно условно разделить на:

Энергетики (с жиросжигающим эффектом) и стимуляторы ментальной активности:

1. Кофеин безводный — для улучшения тонуса, бодрости, активности организма, компонент-термогеник, влияющий на формирование катехоламинов, со слабым диуретическим эффектом.
2. Глицерофосфохолин — одна из форм холина, способствующая углеводному обмену в организму.
3. Ацетил тирозин — подавляет негативные эффекты кофеина, способен преобразовываться в дофамин и катехоламины. Усиливает производство норадреналина и адреналина.

Жиросжигающее действие L-карнитина

В настоящее время L-карнитин широко известен в спортивных кругах как препарат, ускоряющий сжигание жировых запасов в организме. Бытует не совсем верное мнение, что особенно он эффективен в отношении жира в области живота, боков и внутренних органов.

Действительно, L-карнитин улучшает состав тела, снижая объем жировой такни, способствуя сохранению мышечной массы, поскольку предотвращает использование собственных белков в качестве источника энергии. При этом вес может оставаться без изменений, а может даже увеличиться, поскольку мышечная ткань тяжелее жировой, при этом тело выглядит более подтянутым и стройным.

Однако для того, чтобы L-карнитин начал работать, необходимо создать дефицит энергии. Длинноцепочечные жирные кислоты, на которые действует L-карнитин, являются важным источником энергии. Потребность в энергии увеличивается в «голодный» период, при большом перерыве между приемами пищи, например во время тренировки с низкой или средней интенсивностью. При нехватке энергии, поступающей с пищей, организм начинает использовать свои запасы. Сначала мышцы «съедают» гликоген (запасы углеводов в печени), далее наступает «очередь» собственных белков организма, и только потом начинает «сгорать» жир.. Такой порядок использования источников энергии связан с разным количеством энергозатрат, которые организм должен перенести в процессе расщепления соответствующих молекул с целью получения из них энергии. L-карнитин же меняет порядок использования энергетических запасов так, что организм после истощения запасов гликогена начинает сразу использовать жир в качестве источника энергии. Таким образом, он позволяет сохранить мышечную массу и способствует уменьшению запасов жира в организме, помогая процессу похудения.

Физическая активность здесь играет ведущую роль. Она важна не только для того, чтобы создать дефицит калорий, но и чтобы израсходовать всю ту энергию, которая выделится при сгорании жира. Все просто —еслиэнергия, полученная организмом из любых пищевых источников не используется, то она превращается в жировое депо, то есть — в новые запасы жировой клетчатки. Поэтому единственный эффективный путь — сочетать прием L-карнитина с регулярными тренировками и разумной диетой.

Как принимать Omega-3 Gold от Maxler

Специалисты производителя рекомендуют выпивать в день по 2-3 капсулы. Прием совмещают с трапезой. Запевать драже следует водой. Перерывы и циклирование не требуются. Рыбий жир можно принимать на постоянной основе.

Чтобы повысить достигаемый результат, следует совместить употребление Omega-3 Gold с прочими спортивными комплексами, предназначенными для прироста мышечной сухой массы, а также улучшения качества рельефа.

Добавку рекомендуется сочетать со следующими составами:

• Для набора мышечной массы и повышения показателей силы с многокомпонентными протеинами, к примеру, Problend.
• С целью сжигания жировых отложений с жиросжигателями по типу iBurn.
• Для улучшения показателей выносливости, концентрации, производительности следует пить с предтренировочными комплексами.
• Чтобы улучшить состояние здоровья, а также укрепить защитные функции организма, следует употреблять одно витаминно-минеральные добавки.
• Если нужно набрать массу, улучшить показатели силы, а также анаэробную выносливость, рыбий жир совмещают с креатином моногидратом.
• Для увеличения мышечной сухой массы с сывороточным протеином, например, с 100% Golden Whey.

Рыбий жир в капсулах от компании Maxler абсолютно безопасен для здоровья, не вызывает побочных эффектов. Хранить упаковку с препаратом рекомендуется в сухом и темном месте, чтобы добавка не потеряла своих свойств.

Как принимать Фэт Бернерс

Специалисты рекомендуют употреблять Fat Burners раз в день по 1-3 таблетки и запивать стаканом воды. Две таблетки – идеальная дозировка, и лучше всего принимать этот продукт за 30 минут до тренинга или с утра натощак. Фэт Бернерс нежелательно соединять с другими жиросжигающими препаратами, исключение составляет только чистый л-карнитин.

Спортсмены со стажем используют для совместного приема с этим средством аминокислотные напитки, коктейли из протеина и комплекс минералов и витаминов. При приеме жиросжигателя из рациона исключаются напитки, содержащие кофе и другие средства, стимулирующие нервную систему.

• Добавка дает хороший эффект только тогда, когда хорошо продуман рацион питания и присутствуют регулярные физические нагрузки;
• Перед тем как начать принимать препарат, получите консультацию специалиста;
• Прием жиросжигателя разбивают на курсы по 4-6 недель, а потом делают перерыв на это же время.

Основные противопоказания:

• Беременность и лактация;
• Гипертония;
• Возраст менее 18 лет;
• Недуги ЖКТ, печени и сердца.

Возможные побочные реакции после употребления добавки:

• Головокружение;
• Тошнота;
• Расстройство желудка.

В этом случае необходимо уменьшить дозировку или прекратить прием препарата.

Противопоказания

Спортивная добавка Daily Max не является медикаментозным препаратом, однако перед ее употреблением стоит проконсультироваться с врачом.

БАД противопоказан следующим категориям людей:

• женщинам в период беременности и лактации;
• лицам, не достигшим 18 лет;
• людям, страдающим непереносимостью или аллергическими реакциями на вещества, входящие в состав комплекса.

Добавка при правильном приеме не провоцирует побочных действий.

Витаминно-минеральный комплекс Daily Max обладает следующими свойствами:

• укрепляет иммунитет;
• активизирует течение биохимических реакций, в том числе ускоряет синтез белков для постройки мышечных волокон;
• способствует снижению уровня стресса и более быстрому восстановлению после усиленных физических нагрузок.

Добавку Daily Max можно принимать совместно с другим спортивным питанием, что на фоне интенсивных тренировок дает очень хорошие результаты. Она подходит как спортсменам, так и просто любителям.

Автор Мария Ладыгина

Научный консультант проекта.
Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат).
Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура).
Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA).
Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств)
Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни)
C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.

Противопоказания и побочные действия

Maxler L-carnitine не принадлежит к группе лекарственных средств. Вещества, входящие в состав добавки безвредны, это полезные и нужные витамины и минералы, а также непосредственно концентрированная аминокислота Л-карнитин. Сведений относительно противопоказаний производитель не предоставляет. Действительно, это естественное соединение, производимое организмом, нетоксичное, не может принести вреда. Однако категорически запрещен прием Л-карнитина лицам, находящемся на гемодиализе.

Также с осторожностью и только после консультации с врачом следует принимать добавку беременным и кормящим женщинам (вероятнее всего, врач посоветует отказаться от приема). Каждый организм индивидуален и может выдавать побочные реакции на прием Maxler L-carnitine. Это обусловлено непереносимостью или негативной реакцией на какие-либо компоненты добавки

Это обусловлено непереносимостью или негативной реакцией на какие-либо компоненты добавки

Каждый организм индивидуален и может выдавать побочные реакции на прием Maxler L-carnitine. Это обусловлено непереносимостью или негативной реакцией на какие-либо компоненты добавки.

Среди побочных эффектов отмечают тошноту, головные боли, диспепсию. Такой ответ организма говорит о необходимости отказаться от добавки, попробовать другие с несколько отличающимся составом. Побочные действия встречаются крайне редко.

Некоторые спортсмены отмечают такой эффект, как нарушение сна. Бессонница – также достаточно редкое побочное явление от приема Maxler L-carnitine, оно обусловлено большой выработкой энергии в результате сжигания жиров.

Состав NRG MAX

Активные компоненты NRG MAX объединены в 4 комплекса:

• энергетический EnergoCore с кофеином, цитрулина малатом и бета-аланином – обеспечивает мощный прилив энергии для возможности проведения самых экстремальных тренировок за счет активизации термогенных процессов, увеличения объемов сжигаемых калорий и стимулирования деятельности ЦНС;
• силовой PowerMax с тремя формами креатина (моногидратом, гидрохлоридом и дикреатина малатом) – стимулирует выработку энергии в мышечных волокнах для увеличения темпов их роста, повышения силы и выносливости.
• TurboFocus на основе ацетил L-тирозина – аминокислоты, обеспечивающей активизацию мозговой деятельности, улучшение настроения и ментальной концентрации; присутствие в комплексе DMAE способствует улучшению ментальной фокусировки и работоспособности;
• восстановительный MyoRecovery с ВСАА аминокислотами в эффективном сочетании 2:1:1 – для защиты мышечных волокон от разрушения и стимулирования процессов их качественной регенерации и роста.

Дополнительно формула NRG MAX усилена набором витаминов и минералов, обеспечивающих поддержание обменных процессов и здоровья организма в целом.

690 г
Порция 23 г (1 мерная ложка)
Количество порций 30
Витамин В6	17,6 мг
Витамин В12	0,2 мкг
Магний	29,1 мг
Натрий	180 мг
Калий	60 мг
NRG Макс смесь
PowerMax комплекс
L-цитруллин малат	8 г
Бета-аланин	3,2 г
Креатин моногидрат	2,9 г
Креатин гидрохлорид	50 мг
Дикреатин малат	50 мг
Energocore комплекс
Таурин	2 г
Кофеин безводный	350 мг
Экстракт белого чая (листья)	100 мг
Родиола розовая	50 мг
Кордицепс	25 мг
Черный перец (экстракт)	5 мг
Turbofocus комплекс
N-ацетил L-тирозин	500 мг
Гинкго Билоба (листья)	60 мг
DMAЕ (деанола битартрат)	40 мг
MyoRecoven комплекс
L-лейцин	2 г
L-изолейцин	1 г
L-валин	1 г

Ингредиенты

Натуральные и искусственные ароматизаторы, динатрия фосфат безводный, лимонная кислота, диоксид кремния, сукралоза, соль, ацесульфам калия, хлорид калия, оксид магния, порошок свеклы

Жиросжигающие элементы:

1. Синефрин — термогеник, значительно увеличивающий терморедукцию, улучшающий метаболизм, понижающий ощущение голода.
2. Родиола розовая — является адаптогеном, стимулятором и эффективным восстановителем
3. Эводиамин — терморедуктор, подавляющий голод.

Контроль аппетита и метаболизма:

1. Кетоны малины — тормозят распад норадреналина, обладают термогенным эффектом, стабилизируют ЦНС, улучшает метаболизм.
2. Гарциния камбоджийская — тормозит деятельность липазы, усиливает метаболизм жиров.
3. Экстракт зеленого чая — стимулятор жиросжигания, энергетик и эффективный активатор ускорения метаболизма.
4. Экстракт банабы, одуванчика, женьшеня — адаптогены.
5. Окситриптан — аминокислота, стимулирующая выработку серотонина.

На что обратить внимание при выборе добавки с Л-карнитином?

Польза Л-карнитина для организма доказана, и большинство производителей выпускают добавку, содержащую эту аминокислоту в максимально биологически доступной форме. БАД можно встретить в виде порошка для приготовления изотонического раствора, капсул или таблеток, а также в жидкой форме (в больших емкостях, маленьких бутылочках или ампулах). Все они хорошо усваиваются, различия лишь в цене, удобстве приема и некоторых характеристиках.

Эффективно будет сжигать жир и оказывать заявленные эффекты добавка, в составе которой не менее десятой доли занимает чистый Л-карнитин

Maxler L-carnitine содержит 10% чистого вещества, при этом в нем совсем нет углеводов, что особенно важно для тех, кто считает соотношение БЖУ в своем рационе

Противопоказания к применению

Необходимо понимать, что спортивный комплекс Daily Max не является лекарственным средством, поэтому может приниматься безрецептурно. Однако, предварительная консультация с лечащим врачом и тренером не будет лишней.

Противопоказания к применению

Биодобавка противопоказания ограниченному кругу людей:

• беременным и кормящим грудью женщинам;
• несовершеннолетним;
• аллергикам;
• людям с психическими нарушениями.

При правильном приеме побочных эффектов и других неприятных последствий не возникает.

Средство заслужило положительные отзывы профессиональных спортсменов и тренеров.

Формы выпуска и стоимость

Капсулы Maxler L-carnitine выпускаются в следующих формах:

Капсулы 750 – содержат 750 мг карнитина в каждой капсуле, в упаковке их 100, то есть общее количество вещества – 7 500 мг. Примерная стоимость – 1400 рублей.

Жидкий 2000 – 2 г вещества на порцию (20 мл). Стоимость 1000 мл около 1600 рублей.

Жидкий 3000 – 3 г карнитина на порцию (20 мл). Цена 1000 мл от 1500 до 1800 рублей.

В других подобных добавках может содержаться меньше карнитина, то есть принимать их нужно в большем количестве. Здесь необходимо подсчитывать, насколько выгоднее покупать тот или иной препарат, ведь чем больше Л-карнитина, тем меньше капсул или жидкости будет уходить ежедневно. В этом отношении добавка от Maxler одна из наиболее выгодных и экономичных.

Применение термогеника Eph Bomb

Схема, как принимать EPH BOMB:

В первые 3 дня курсового приёма назначается по одной капсуле в сутки. Её надо выпить натощак, за 40-45 минут до еды.
На четвёртый день курса при хорошей переносимости и отсутствии побочных реакций разрешено добавить одну капсулу и в вечерний приём

Важно принимать термогеник не позднее, чем за 6 часов до сна.
При активной физической нагрузке допустимо удвоить утреннюю дозу жиросжигателя. При минимальных спортивных занятиях (например, у женщин, стремящихся к похудению на занятиях фитнесом или путём выполнения планки) удваивать дозу запрещено.
Средство от Голдстар применяется в качестве помощника для спортсменов (перед и во время тренировок). Также используется в виде средства для похудения у людей с избыточной массой тела.

Также используется в виде средства для похудения у людей с избыточной массой тела.

Правила употребления и дозировка

Для достижения максимального эффекта от приема l-карнитина в рационе должны присутствовать белки в необходимом количестве и витамины группы В и С. Рассмотрим, как принимать карнитин в зависимости от цели применения.

Для атлетов

У людей, подвергающих себя регулярным и интенсивным нагрузкам, наблюдается необходимость в увеличении суточной нормы карнитина. Так, для среднестатистического человека эта норма составляет от 200 до 500 мг в сутки. В то время как спортсмен расходует до 3000 мг в день.

Нет смысла употреблять большее количества препарата, так как организм просто не сможет его усвоить и просто выведет с другими продуктами жизнедеятельности. Доза же ниже 500 мг не принесет вообще какого-либо эффекта.

Прием делят на два раза:

1. Первый – сразу после пробуждения до еды. В это время левокарнитин окажет наиболее благоприятное воздействие на организм.
2. Второй – за 20 или 30 минут перед тренировкой. За это время он успеет усвоиться и сможет максимально ускорить процессы энергообмена.

В безтренировочные дни разделите прием на три-четыре раза по 500 мг перед едой.

В качестве средства для похудения

Если вы решили принимать L-карнитин с целью похудения, то запомните, что единоразовое применение 1000 мг перед тренировкой не окажет желаемого эффекта. Примите ко вниманию также следующие советы:

Разовая доза препарата при похудении должна быть не менее 1500 – 2000 мг.
Обратите внимание, что для эффективной работы карнитин должен успеть усвоиться, поэтому принимать его нужно перед тренировкой, а не после нее или во время занятий. Если вы забыли принять добавку вовремя, то нет смысла принимать потом.
Параллельно с приемом карнитина обязательно соблюдайте низкоуглеводную диету. Как минимум два приема пищи перед тренировкой должны быть преимущественно белковыми

Не забывайте, что нужно есть белок из расчета не менее 1 г на килограмм вашего веса. Ограничьте потребление жиров до 60 г в сутки.
Л- карнитин может вызывать повышение аппетита, но не поддавайтесь этому. Разбейте приемы пищи на 5-6 раз. Иначе вы рискуете не добиться желаемого результата.
Не забывайте каждый день даже в отсутствие тренировок принимать не менее 2000 мг карнитина, разбив его на 4-5 порций перед едой.

Как минимум два приема пищи перед тренировкой должны быть преимущественно белковыми. Не забывайте, что нужно есть белок из расчета не менее 1 г на килограмм вашего веса. Ограничьте потребление жиров до 60 г в сутки.
Л- карнитин может вызывать повышение аппетита, но не поддавайтесь этому. Разбейте приемы пищи на 5-6 раз. Иначе вы рискуете не добиться желаемого результата.
Не забывайте каждый день даже в отсутствие тренировок принимать не менее 2000 мг карнитина, разбив его на 4-5 порций перед едой.

Результаты применения iBurn

Сбалансированный состав препарата iBurn обеспечивает:

• ускорение жиросжигания;
• усиление обменных и энергетических процессов;
• повышение выносливости и стрессоустойчивости;
• снижение аппетита;
• повышение общего тонуса организма.

Наблюдается также укрепление нервной системы, что проявляется в улучшении качества сна и настроения, уменьшении раздражительности. Несмотря на стимулирующее действие iBurn в выработке адреналина, не отмечается побочных эффектов для сердечно-сосудистой системы в виде скачков давления или учащенного сердцебиения. Продукт iBurn поддерживает функционирование многих систем и органов, которые ответственны за производительность на тренировках. Такое комплексное воздействие было спланировано производителем изначально, чтобы организм мог использовать дополнительные ресурсы.

Прием iBurn хорошо сочетается с диетическим рационом питания. Он будет полезен всем, кто стремится избавиться от лишних килограммов и обрести здоровую физическую форму.

Особенности упражнения

Перед выполнением подтягиваний нужно выяснить, какие варианты упражнения есть и какие вообще мышцы оно задействует. Сперва рассмотрим виды хвата.

Если выполняете подтягивания узким хватом или широким, то старайтесь коснуться перекладины грудью.

Если подтягиваетесь обратным хватом, то отводите назад плечи, а лопатки сводите вместе.

Подтягивания противопоказаны людям, которые имеют проблемы с суставами и костями, растяжения мышц и связок. Упражнение опасно при сколиозе и других заболеваниях позвоночника, например, протрузии, грыже. Также в зоне риска люди с остеохондрозом. Однако при этом стоит отметить, что подтягивания благотворно влияют на позвоночник, делают его здоровым и более выносливым.

Как употреблять

Если говорить о том, как принимать жиросжигатель iburn от maxler, нужно отметить, что, несмотря на рекомендуемую схему приема, все же следует для начала попробовать пить по 1 капсуле в день, в течение 7 суток, в утреннее время, перед завтраком. Это необходимо, чтобы по максимуму минимизировать риск побочных эффектов (если они проявятся), а также отметить либо исключить их наличие.

В дальнейшем, производитель советует пить — утром до еды 1 таблетку и через часов 5-6 вторую.

Курс длится в среднем 8 недель, с последующим перерывом в 3-4 недели.

Совмещать можно maxler iburn 60 таб с донаторами азота, левокарнитином, аминокомплексами.

Нельзя:

• Совмещать прием с кофеином, термогенными препаратами, предтрениками, стимуляторами.
• Пить добавку детям до 18 лет.
• Употреблять таблетки при заболеваниях печени и почек, патологиях сердечнососудистой системы, диабете.
• Принимать препарат беременным и кормящим.

При малейшем побочном эффекте, жиросжигатель нужно немедленно исключить из своего спортпит рациона.

Возможные побочные эффекты

Производитель предупреждает, что превышение дозировки (более 3-4 капсул в день) может привести к возникновению побочных реакций. Среди последних могут наблюдаться следующие:

• повышенная возбудимость;
• нарушения сна, бессонница;
• головокружение и головные боли;
• скачки артериального давления;
• помутнение сознания, «мушки» перед глазами;
• диспепсические расстройства (тошнота, рвота, диарея и т. д.);
• нарушения сердечного ритма (в том числе аритмия тахикардия);
• практически полное исчезновение аппетита.

Побочные эффекты добавки

В случае появления побочных эффектов необходимо строго уменьшить дозировку или приостановить прием препарата до консультации с лечащим врачом.

А он безопасен?

Да, Fat Burner от Be Firstабсолютно безопасен при условии принятия его здоровыми людьми с соблюдением рекомендаций производителя. Необходимо следить за количеством поступающего в организм кофеина. Fat Burner содержит не более 20 мг природного кофеина, входящего в его растительные компоненты. Это меньше чем в чашке свежезаваренного зеленого чая (30 мг кофеина) или чашке эспрессо (50 мг кофеина). Тем не менее, следует учитывать это количество и стараться не совмещать прием Fat Burner с другими добавками, содержащими кофеин (предтренировочные комплексы, энергетики), и кофеинсодержащими напитками (чай, кофе, мате)

Особенно это важно для спортсменов со склонностью к артериальной гипертензии (в просторечии – к повышению давления) и другим нарушениям в работе сердечнососудистой системы

Кроме того, прием данной добавки во второй половине дня может привести к нервному перевозбуждению и бессоннице. Также одним из побочных эффектов может стать повышение либидо.

Все активные вещества в составе Fat Burner находятся в природной форме, смягчающей их действие и делающей его более сбалансированным. Состав добавки подобран таким образом, чтобы нивелировать минусы входящих в состав компонентов, и синергически складывать плюсы. Однако, для изучения реакции своего организма, выявления повышенной восприимчивости к компонентам добавки или аллергических реакций, рекомендуем начать с минимальной дозы и только при отсутствии побочных эффектов повышать ее. Тем не менее настоятельно не рекомендуется превышать максимальные дозировки, указанные на упаковке добавки.

Состав на одну порцию
Размер порции: 1 капсула
Порций в упаковке: 120
Гарциния камбоджийская (экстракт плодов) (не менее 50% (83,5 мг) гидроксилимонной кислоты)	167 мг
Гуарана (экстракт семян) (не менее 10% (16,7 мг) кофеина)	167 мг
Зеленый чай (экстракт) (не менее 50% (41,7 мг) полифенолов)	83,4 мг
Померанец (экстракт плодов) (не менее 6% (4 мг) синефрина)	67 мг
Женьшень обыкновенный (экстракт) (не менее 6% (3 мг) гинсенозидов)	50 мг
Йохимбе (экстракт коры) (не менее 8% (4 мг) йохимбина)	50 мг

Другие ингредиенты: аэросил (агент антислеживающий), желатин (капсула), диоксид титана (капсула). 

Что входит в состав?

Препарат состоит из ряда активных компонентов, проверенных временем и опытом постоянных клиентов.

Состав добавки

Синефрин в составе биодобавки получают из экстракта горького апельсина. Он является одним из наиболее ценных и активных веществ в комплексе и, по сути, представляет собой безопасный аналог эфедрина, который запрещен в мировом спортивном сообществе. В отличие от последнего компонента, синефрин не влияет негативно на работу сердечной мышцы, не перевозбуждает нервную систему.

Синефрин в основном направлен на активизацию липотропных процессов, в результате которых жиры интенсивнее окисляются и расщепляются на энергию. Также компонент способствует активизации бета-адренорецепторов. В целом синефрин по составу и способу воздействия на организм напоминает адреналин. Так, он способствует расщеплению адипоцитов (липидные клетки), одновременно стимулируя нормальную работу нервной системы. Благодаря ускорению обмена веществ (побочный эффект синефрина) процесс сжигания жиров и переработки их в энергию становится максимально эффективным.

В отличие от гидролизованного кофеина, гуарана не вызывает таких ярких побочных эффектов как головокружение и головные боли, спутанность сознания, сонливость или, напротив, излишняя перевозбудимость нервной системы. В основном гуарана способствует активизации работы головного мозга, повышению ментальной концентрации и внимания атлета. Также она способствует стабилизации энергоообмена, благодаря чему аэробные нагрузки становятся более продуктивными и выносливыми.

Что касается работы сердечнососудистой системы, то для повышения продуктивности кардио-занятий в биокомплекс введен л-карнитин – основной транспортер липидных кислот. Он переносит жировые клетки сразу в митохондрии мышц, где липиды окисляются и распадаются на АТФ. Процесс активизируется в случае приема биодобавки за 30 минут до начала аэробной сессии. Если уровень л-карнитина в организме падает, то жиры не расщепляются на энергию, а откладываются на боках в виде жировой массы.

В бидобавку Burner также введена аминокислота л-тирозин, которая является прекурсором дофамина. Она способствует производству гормонов стресса адреналина и норадреналина, которые повышают интенсивность и продуктивность спортивный сессий. При этом л-тирозин выступает не стимулятором ЦНС, а нейромедиатором, который повышает настроение, устраняет стрессовые процессы, способствует нормализации сна. В случае дополнительного притока тирозина в организм уменьшаются побочные эффекты после насыщенной тренировки, такие как слабость, вялость, разбитость. Дополнительно тирозин замедляет катаболические процессы в организме. Конечно, аминокислота обладает одним минусом – ее концентрация в крови ограничена. Даже гипердозы бидобавки не позволяют повышать тирозин в крови больше положенной нормы. Именно поэтому для «закрепления» вещества в организме производитель добавил прекурсор тирозина – фенилаланин. В результате их взаимодействия достигается стабильно высокий уровень тирозина в крови.

В состав жиросжигателя Burner также входит гидроксицитрат – компонент растительного происхождения, получаемый из гарцинии камбоджийской. Он очень эффективен для активного сжигания жиров, так как замедляет производство фермента липазы, которая и отвечает за накопление лишних килограмм в нашем организме. Конечно, наличие гидроксицитрата в биодобавке не приведет к снижению существующего уровня подкожного жира, но в то же время замедлит создание новых жировых прослоек. Вместе с правильной диетой и достаточными нагрузками применение гидроксицитрата дает отличный эффект для общего похудения.

Обзор жиросжигателя

Яблочный пектин в составе биодобавки является пищевой клетчаткой, которая работает по следующему принципу: вбирает в себя влагу, разбухает в желудке, создавая эффект его заполнения. В результате человек чувствует насыщение и не испытывает голод продолжительное время. Также пектины способствуют качественному всасыванию других компонентов жиросжигателя, нормализуют пищеварение, позволяют бороться с запорами, которые нередко возникают на фоне низкокалорийных диет.

Также для подавления чувство голода в формуле биодобавки присутствует пиколинат хрома. Он воздействует на центры голода в головном мозге, ускоряет секрецию гормона инсулина, который снижает уровень глюкозы в плазме и способствует подавлению аппетита.

На что обратить внимание при выборе добавки с Л-карнитином?

Польза Л-карнитина для организма доказана, и большинство производителей выпускают добавку, содержащую эту аминокислоту в максимально биологически доступной форме. БАД можно встретить в виде порошка для приготовления изотонического раствора, капсул или таблеток, а также в жидкой форме (в больших емкостях, маленьких бутылочках или ампулах). Все они хорошо усваиваются, различия лишь в цене, удобстве приема и некоторых характеристиках.

Эффективно будет сжигать жир и оказывать заявленные эффекты добавка, в составе которой не менее десятой доли занимает чистый Л-карнитин

Maxler L-carnitine содержит 10% чистого вещества, при этом в нем совсем нет углеводов, что особенно важно для тех, кто считает соотношение БЖУ в своем рационе

Противопоказания к применению

Необходимо понимать, что спортивный комплекс Daily Max не является лекарственным средством, поэтому может приниматься безрецептурно. Однако, предварительная консультация с лечащим врачом и тренером не будет лишней.

Противопоказания к применению

Биодобавка противопоказания ограниченному кругу людей:

• беременным и кормящим грудью женщинам;
• несовершеннолетним;
• аллергикам;
• людям с психическими нарушениями.

При правильном приеме побочных эффектов и других неприятных последствий не возникает.

Средство заслужило положительные отзывы профессиональных спортсменов и тренеров.

Удобство и вкусы

Удобство применения является важным критерием при покупке спортивного питания. Особенно это касается БЦАА, так как некоторые производители выпускают продукт, который невозможно применять без смешивания с соком или протеином. Большинство компаний не заботятся о вкусовых качествах аминокислот, спортсмены недовольны химическим или горьковатым привкусом. У БЦАА «Макслер» такой проблемы не существует. Капсулы и таблетки легко употреблять, просто запив водой, так как они имеют множество разных вкусов: клубника-киви, апельсин, виноград, ежевика, вишня, дикие ягоды и фруктовый пунш. Стоит отметить, что порошковая форма препарата отлично размешивается в любой жидкости, это связано с использованием во время изготовления современных технологий и оборудования.

Принципы выбора

В этом разделе представлены важные рекомендации врачей и нутрициологов. Советы помогут выбрать правильный препарат линолевой кислоты.

Необходимость приема

Для слаженной работы всех органов требуются ПНЖК омега-3 и -6. К последним относится линолевая кислота (linoleic acid), содержащаяся в мясе и молочных продуктах

Вещество не так разрекламировано, как ДГК и ЭПК, но его ежедневное поступление очень важно для красоты кожи и волос, липидного обмена, поддержания нормальной массы тела

Основной терапевтический эффект нутриента заключается в нормализации метаболизма липидов и ускорении сжигания жира. Поэтому БАДы на основе линолевой кислоты применяются в качестве вспомогательной терапии при избыточной массе тела. Добавки полезны для мужчин и женщин с висцеральным ожирением – они уменьшают количество жировых отложений и препятствуют развитию метаболического синдрома. Благодаря способности линолевой кислоты увеличивать мышечную массу препараты используют в спорте и бодибилдинге.

Добавка назначается при ряде заболеваний:

• гипертоническая болезнь;
• атеросклероз, повышение вредного холестерина и ЛПНП;
• сахарный диабет 2 типа;
• артриты, артрозы;
• гормональный дисбаланс.

Формы выпуска

Большинство препаратов выпускаются в виде капсул. Такие добавки наиболее удобны для применения: суточная норма вещества содержится в 1-2 шт. Капсульные препараты не имеют специфического вкуса или запаха, редко вызывают побочные эффекты. Благодаря специальной оболочке линолевая кислота быстро всасывается в тонком кишечнике. Некоторые производители также выпускают добавки в форме порошка, их нужно смешивать с жидкостью.

Особенности состава

В составе препарата не должно быть холестерина или других вредных насыщенных жиров.

Для производства БАДов преимущественно используется конъюгированная линолевая кислота. В инструкциях к препаратам это химическое соединение имеет различные названия: КЛК, КЛА, Conjugated linoleic acids, CLA. Вещество содержит сразу несколько структурных соединений: цис-9, -12, транс-11, -10 изомеры. В естественных условиях такие компоненты образуются при переработке обычной линолевой кислоты кишечной флорой. Метаболиты в сотни раз эффективнее: они быстро всасываются в кровоток и обеспечивают хороший терапевтический эффект.

В качестве сырья производители выбирают сафлоровое растительное масло, в составе которого присутствует 75-85% действующего вещества. Некоторые компании изготавливают добавки на основе оливкового или подсолнечного масла.

Подбор объема упаковки

Средняя терапевтическая дозировка кислоты для взрослого человека составляет 0,5-2 г (500-2000 мг) в сутки.

По данным современных исследований, для успешного сжигания жировой ткани требуется прием около 3 г нутриента в день. Точную дозировку КЛК устанавливает врач. Чтобы ощутить результат от приема БАДов, курс лечения должен составлять не менее 1-2 месяцев. Поэтому желательно купить большую упаковку линолевой кислоты, в которой содержится около 60 суточных порций.

Цены добавок

Чтобы сравнить добавки между собой, можно просчитывать цену 1 порции: разделить сумму за целую упаковку на число разовых доз в ней. При таком сопоставлении продукция импортных фирм выигрывает у «бюджетных» аптечных средств.

Врачи не рекомендуют приобретать дешевые отечественные БАДы, которые содержат очень мало полезных омега-6 ПНЖК в одной капсуле. Эти лекарства нужно будет глотать горстями, что создает дополнительную нагрузку на печень.

Лучшие производители

Наиболее качественной признана продукция известных фармацевтических фирм из США, которые специализируются на производстве пищевых добавок. К ним относят Solgar, Now Foods, Jarrow Formulas, Natrol. Хорошую линолевую кислоту производят американские бренды спортивного питания – MusclePharm, BPI Sports.

Противопоказания к применению жиросжигателя

Перед использованием термогеника необходимо ознакомиться с противопоказаниями:

• принимать жиросжигатель разрешено только с 18 лет;
• запрещено совмещать термодженик с любыми кофеинсодержащими продуктами (в том числе чаем и кофе), средствами для похудения;
• нельзя принимать жиросжигатель совместно со стимуляторами центральной нервной системы;
• категорический запрет на потребление алкогольных напитков и сильнодействующих лекарственных препаратов в период приёма жиросжигающего препарата;
• абсолютные противопоказания – заболевания сердечно-сосудистой системы;
• при наличии любых хронических заболеваний требуется консультация врача (применение добавки может быть запрещёно).

Недопустимо повышать максимально разрешенную суточную дозу препарата. Употребление большой дозировки не приведёт к более быстрому похудению, но станет причиной появления побочных реакций, передозировки, отравления организма.

Последний приём должен быть не позднее, чем за 6 часов до сна. В противном случае высок риск нарушения сна, вплоть до бессонницы.