Густаво Баделл

Скандал из-за якобы синтоловых дельт Хади Чупана

Таким образом, пока судьи стабильно ставят Чупана ниже лидеров дивизиона Мамду Эллсбиая и Брэндона Карри. Между тем, не утихают споры о том, что его телосложение в последние несколько лет лучшее, и что спортсмена засуживают. В прошлом году он даже получил титул Народный Мистер Олимпия 2021.

Всё дело в том, что, начиная с 2019 года, вокруг атлета развивается скандал в соцсетях и прессе. Тогда после одного из шоу известный в 2010-ых годах бодибилдер Густаво Баделл (третье место на Мистер Олимпия 2004 года) опубликовал в Инстаграме пост со своими комментариями о Чупане.

Он раскритиковал Хади Чупана за то, как он выглядел на сцене, и опубликовал фото с кругами, нарисованными вокруг «подозрительных областей» (дельтовидных мышц). Тем самым намекая на использование синтола или другого химического вещества, «улучшающего» мышцы.

Под постом начали появляться сотни сообщений, но через несколько часов Густаво Баделл отказался от своих комментариев и написал длинное сообщение, объясняющее причину, по которой он удалил пост. Кроме того, Густаво был вынужден снять видео, где расхваливал Хади Чупана.

Однако тему «подхватили» и возможность применения синтола Чупаном стала периодически обсуждаться в интернете. Он даже пригрозил одному из интернет-изданий судом за клевету.

Никаких официальных обвинений в нарушении правил Хади Чупану предъявлено не было. Однако очевидно, что искра подозрений мешает судьям поставить его на более высокое место.

В своём подкасте Боб Чичерилло подтвердил, что судьям не понравился именно внешний вид дельт Хади. Также он сказал, что если Чупан уменьшит размер своих дельт, у него есть большие шансы выиграть титул Мистер Олимпия.

Мои читатели и друзья! Платформа Яндекс Дзен уже не рекламирует статьи вашего покорного слуги, я смогу поддерживать канал дальше только если вы будете регулярно читать статьи и делиться ими!

Читайте мои статьи и смотрите мое видео:

Если Вы хотите похудеть или (и) получить красивые мышцы вам помогут мои персональныеонлайн тренировки и фитнес марафон “Жиротопка”

Мои: Тик Ток , канал фитнес, Instagram , Youtube, Telegram, #хадли чупан #мистер олимпия #биг рами #бодибилдинг #лучшие бодибилдеры #фитнес #новости бодибилдинга

Сериал “Шейх” с Густаво Бермудесом

“Шейх” – еще один сериал, который снимался в 1995 году с Бермудесом в главной роли. История начинается с того, что эмир хочет женить Джамаля, своего сына, на афганской принцессе Надие для блага их семьи. Джамаль, в свою очередь, любит аргентинскую девушку, с которой ему нельзя быть вместе, но женится на принцессе. Вскоре отец умирает, а брат Мохамед убивает Джамаля, чтобы занять его место, а жену сажает в тюрьму. Удается спастись сыну Джамаля, которого слуга увозит в Аргентину.

Интересен этот сериал не только сюжетом, а еще и историей, которая произошла во время съемок. Арабская принцесса влюбилась в Густаво Бермудеса и в прямом смысле не давала ему прохода, ожидая его после съемок. Она настаивала на встрече и даже предлагала полететь с ней в Испанию, но актер, будучи порядочным мужчиной и верным мужем, сказал свое твердое “нет”.

Training

Training Approach

Gustavo likes to train each bodypart one time a week. He trains the same way all year round – seeing no need to switch it up. For most of his exercises, he completes 4 sets and he likes to keep the rep-range at around 12-15 reps per set with heavy weights.

Weekly Routine

Monday: Chest, biceps and abs

• Incline presses
• Bench presses
• Machine vertical bench presses
• Flyes
• Dumbbell curls
• Standing barbell curls
• Preacher curls
• One-arm cable curls
• Standing cable curls
• Reverse curls
• Wrist curls
• Various ab exercises

Wednesday: Shoulders and abs

• Dumbbell presses
• Hammer Strength machine presses
• Dumbbell laterals
• Upright rows
• Rear-delt machine
• Dumbbell bent-over laterals
• Shrugs
• Various ab exercises

Thursday: Quads and hamstrings

• Front squats
• Squats
• Hack squats
• Leg presses
• Lunges
• Leg extensions
• Leg curls
• Deadlifts

Friday: Calves and abs

• Smith-machine standing calf raises
• Standing calf machine
• Seated calf raises

Hits abs four times a week and supersets with these exercises:

• Crunches
• Cable crunches
• Leg raises
• Cable serratus pulls

definition – Баделл,_Густаво

of Wikipedia

   Advertizing ▼

Wikipedia

Баделл, Густаво

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Перейти к: ,

Густаво Баделл
Личная информация
Пол:	Мужской
Прозвище(-а):	The Freakin’ ‘Rican
Специализация:	Культурист, боксёр
Дата рождения:	3 ноября (37 лет)
Место рождения:
Профессиональная карьера:	с 1997 года
Тренер(ы) в наст. время:	Милош Шарчев (англ. Miloš Šarčev)
Рост:	173 см
109 кг

Густа́во Ба́делл (англ. Gustavo Badell; род. 3 ноября 1972 года, Венесуэла) — профессиональный бодибилдер.

Биография

Густаво Баделл родился 3 ноября 1972 года в Венесуэле.

В 15 лет начал заниматься боксом и кикбоксингом. После двух лет упорных тренировок Густаво решил перейти в любительский бокс. Поскольку он был слишком худым, тренер посоветовал ему набрать побольше веса и «подкачать» мышцы.

Тот последовал совету, и за сравнительно короткий срок спортсмену удалось заметно нарастить мускульную массу.Тогда знакомые предложили ему заняться бодибилдингом. Сначала Густаво не хотел ничего и слышать, мотивируя свой отказ желанием стать боксёром. Однако друзья уговорили его, и Густаво решил попробовать свои силы в культуризме. Через полгода он выиграл свой первый конкурс.

Кроме того, Баделл — успешный персональный тренер. Среди его клиентов немало известных личностей. Он также является учредителем двух любительских шоу, которые проходят ежегодно.

Личная жизнь

Женат, у него двое детей: сын Густаво-младший (англ. Gustavo Jr.) и дочь Барби Энн (англ. Barbie Ann). В настоящее время проживает в Пуэрто-Рико.

История выступлений

Год	Соревнования	Место
	Мистер Олимпия	13
	Атлантик-Сити Про	1
	Арнольд Классик	11
	Мистер Олимпия	10
	Арнольд Классик	6
	Айронмен Про	2
	Мистер Олимпия	8
	Арнольд Классик	4
	Мистер Олимпия	6
	Сан-Франциско Про	1
	Арнольд Классик	4
	Мистер Олимпия	3
	Арнольд Классик	3
	Айронмен Про	1
	Мистер Олимпия	3
	Шоу Силы Про	3
	Сан-Франциско Про	4
	Арнольд Классик	7
	Айронмен Про	3
	Мистер Олимпия	24
	Торонто/Монреаль Про	3
	Ночь чемпионов	10
	Европа Супершоу	6
	Айронмен Про	13
	Сан-Франциско Про	11
	Айронмен Про	16
	Гран При Англия	10
	Чемпионат мира Про	11
	Ночь чемпионов	18
	Торонто/Монреаль Про	19
	Айронмен Про	18
	Гран При Англия	17
	Чемпионат мира Про	14
	Ночь чемпионов	19
	Гран При Германия	9
	Чемпионат Мира любительский	10

en:Gustavo Badell

Biography

Weightlifting Beginnings

Gustavo was born in Venezuela, but his family moved to Puerto Rico when he was 5 years old. He was always passionate about contact sports growing up and trained in boxing and kickboxing to a high level.

While he was good at boxing, he and his coach knew he was too skinny. His coach introduced him to weightlifting and aimed to make Gustavo’s arms more muscular, because they get hit a lot in bouts.

At 15 years old, he began lifting weights with the assistance of his peers. To his surprise, he began putting on a lot of weight quickly, saying “as it turned out, I had great genetics for bodybuilding.”

As he saw the progress he was making and started to read books about weightlifting and nutrition, people around him thought he was a bodybuilder. He liked the attention and loved the process of building muscle, so decided to enter a junior competition.

First Competition

Gustavo’s first bodybuilding competition was the 1991 Junior Caribbean Bodybuilding Championships. He prepared well for the show and managed to take the 1st and overall with ease – beating his young rivals.

This victory gave him a massive boost of confidence, so he decided to make bodybuilding a major part of his life. He would stop boxing and chase this new dream with all his effort.

Getting His Pro Card

For the next 6 years of his life, Gustavo would train hard, eat right and build the best physique of his life. At the 1997 senior Caribbean Championships, he stood on stage against the best in the region and tried to make his mark again.

To his delight, he managed to win this competition outright. He came in first place and received his winners trophy – but this wasn’t all. He also managed to take his Pro Card at this event, meaning that he now could compete with the best in the world at IFBB events.

IFBB Contests

Gustavo’s first IFBB appearance was in 1998. He competed at the IFBB Grand Prix of Germany and took a respectable 9th for his first show. Following this, he was invited to compete at the 1999 ‘Night Of Champions’ contest – the predecessor to today’s New York Pro.

At this show, he placed 14th, and his results were quite lacklustre until 2002. He took a number of ‘Did Not Place’ results and only managed a 24th at his first Mr Olympia.

Nutrition

Learning From Mistakes

When he was younger, Gustavo didn’t really know anything about proper bodybuilding nutrition. He would eat the wrong foods and have too many carbs before competing. Because of this, he could never get the perfect cut which he was known for as his career progressed.

Luckily, he had great people around him. He gradually read a lot of bodybuilding literature and created a diet which would allow him to build the body of his dreams.

Off-Season Diet

In the off-season, Gustavo eats more complex carbohydrates like potatoes, rice and oatmeal. He also includes a lot more red meat alongside the staple lean options of chicken, turkey and fish.

Before a contest I restrict carbohydrates and eat more chicken and fish. It’s all part of the plan to improve every time I compete.

Фильмы

Первое время в столице пришлось нелегко: будущий актер обивал пороги телевизионных студий, но все безуспешно. Однажды Густаво улыбнулась удача: высокого красавца (рост Густаво — 185 см) заметили на пробах передачи «Как люди», выбрав его из 200 кандидатов.А вскоре последовал и первый контракт: новичку предложили роль в комедии «Здесь джунгли». С 1984 года Бермудес мелькает в разных теленовеллах в эпизодических ролях: «24 часа», «Компромисс», «Росси», «Мужчина, который любит».

Густаво Бермудес и Гресия Кольменарес (кадр из сериала «Гресия»)

Обаятельный парень с чарующей улыбкой недолго прозябал на втором плане. Вскоре в фильмографии актера зачастили главные роли. В 1987 году Густаво снимается вместе со звездой аргентинского кино Гресией Кольменарес в сериале «Гресия». Кольменарес сыграла девушку, пережившую в детстве страшную трагедию — у нее на глазах убили родителей.

После нескольких лет воспитания в монастыре она попадает в дом богатой властной родственницы и фактически становится прислугой. И только встреча с Густаво (Густаво Бермудес) придает новый смысл ее жизни. Настоящим ударом для нее становится новость о том, что возлюбленный — убийца ее родителей.

Теленовелла прошла с большим успехом и вывела Бермудеса в перспективные артисты. Дальнейшая его актерская биография прочно связана с именем популярной актрисы Андреа дель Бока. С ней Густаво снимается в своих лучших фильмах, а их экранную пару называют лучшей за всю историю аргентинского кино.

Впервые актеры встретились на съемочной площадке фильма «Хочу кричать, что люблю тебя» (1990), где сыграли Марио и Чаро. Любовь их началась с обмана — Марио поспорил с друзьями, что соблазнит Чаро, а потом всерьез влюбился в нее. Когда Чаро узнала об этом, то ушла от лгуна. И только спустя много лет они воссоединяются.

Густаво Бермудес и Андреа дель Бока (кадр из сериала «Селеста»)

В 1991 году на малые экраны выходит сериал «Селеста», в котором Густаво и Андреа вновь сыграли главных героев. Она служанка, приходящая в богатый дом могущественной семьи Ферреро, он старший сын хозяина дома — Франко. Парень и девушка, несмотря на принадлежность к разным мирам, влюбляются друг в друга, но на их пути много преград, которые им придется преодолеть. После «Селесты», которую посмотрели во многих странах мира, популярность Бермудеса достигла международного уровня.

На пике успеха он снимается в теленовелле «Антонелла» (1991). Эта история расширила рамки классической мелодрамы, сценаристы вплели в нее детективную линию. Антонелла (Андреа дель Бока) поступает на службу в дом богатого бизнесмена Николаса (Густаво Бермудес), чтобы выяснить истинные причины смерти своей сестры Натальи — та работала у Николаса секретарем. Но, проводя собственное расследование, девушка только больше влюбляется в обаятельного Николаса. И он отвечает ей взаимностью.

Густаво Бермудес и Андреа дель Бока (кадр из сериала «Антонелла»)

В 1993-м выходит продолжение сериала о Селесте — «Селеста, всегда Селеста», в котором Бермудес и дель Бока играют уже семейную пару Ферреро, преодолевающую новые испытания. До конца 90-х годов аргентинский актер снимается еще в ряде популярных проектов: «Нано» (1994), «Шейх» (1995), «Лабиринт» (1997). К этому же периоду относятся и его первые театральные работы.

В новом тысячелетии фильмография Густаво началась с главной роли в израильско-аргентинском проекте «Любовь удачливых» (2002). Бермудес играет молодого человека из бедного квартала, на которого неожиданно свалилось многомиллионное наследство.

Звезда теленовелл участвует еще в двух сериалах — «Игра в любовь» (2005) и «Ты — моя жизнь» (2006), во второй ленте он работает с телезвездой и певицей Наталией Орейро. После этого берет творческий отпуск и почти на 8 лет исчезает с телеэкранов. Ходили слухи о том, что актер тяжело болен, но он опроверг информацию, заявив, что ему нужно просто хорошо отдохнуть. Только в 2014 году артист принял предложение сняться в проекте «Мы — семья».

Биография

Густаво Баделл появился на свет 3 ноября 1972 года в Южной Америке в Венесуэле. С самого детство Густаво увлекался спортом. В 15 лет он начал заниматься боевыми искусствами, а именно боксом и кикбоксингом. После двух лет тренировок он решил попробовать себя в любительском боксе. Но для этого ему нужно было поднабрать немного веса и подкачать мышцы, так как он был худым. Тренеры посоветовали молодому Густаво начать посещать тренажерный зал. Недолго думая, спортсмен отправился в качалку. Он начал тренироваться, ходил в зал регулярно с завидным упорством, уделял много внимания питанию. Это начало приносить свои плоды. Очень быстро Густабо приобрел хорошую атлетическую форму и многие, даже тренера, советовали ему стать бодибилдером. Баделл хоть и любил тренажерный зал, все же заявлял: “В бодибилдинг я не пойду, я боксер”. Несмотря на это ему все твердили, что для бокса он уже чересчур накачанный. Немного поколебавшись, Густаво попробовал себя в бодибилдинге. Он приобрел парочку журналов и учебников, в которых были расписаны тренировочные схемы и рационы питания и принялся упорно трудиться над собой. Занятия бодибилдингом очень понравились боксеру и уже через полгода он выиграл свой первый турнир. Вскоре Густаво обзавелся кумиром. Это был Шон Рей. Шон был олицетворением идеального бодибилдера – был невысок, но мог соревноваться с более массивными атлетами, так как имел идеальные пропорции. Его позирование было на то время одно из лучших. Харизма Рея привлекала к себе много внимания. Он всегда улыбался, у него была поставлена грамотная речь, вел себя артистично, к тому же он был успешным бизнесменом. Далее Густаво начал восхищаться Милошом Сарцевым. Мало того, Милош вскоре стал его тренером, но Густаво считал его больше чем тренер, он видел его своим другом и даже братом. Милош Сарцев многому научил юного чемпиона, так как был опытнее и имел большой багаж знаний. Он откорректировал схему тренировок и питания, а также подтянул слабые места в позировании: «Густаво отличный спортсмен! Он живет бодибилдингом, даже не смотря на места, которые он занимает». Первый тренажерный зал, который начал посещать Густаво назывался «Iron Gym». Это был пример старого зала, без большой кучи модных тренажеров. В арсенале айронжима были только гири, наборные гантели и штанги. Грифы у штанг были погнуты, все было в ржавчине. Такой себе пример олдскульного брутального хард кор зала. Но всем он нравился. В данный момент Густаво любит тренироваться в Зале голда «Gold’s Gym», который находится в Лас-Вегасе. Ни за что не поверите какое самое любимое занятие Густаво в зале. Одни бодибилдеры любят качать бицепс, другие грудь, а Баделл любил тренировать подколенные сухожилия. Многие, даже из опытных спортсменов не смогут понять, что это такое. Тем не менее, у спортсмена была своя схема их тренировок, которая включала особые приседания на корточки и широкие выпады. Он любил концентрироваться на этих мышцах, а вместе с ними тренировались и другие мышцы. Иногда он мог потратить более половины тренировки на проработку подколенных сухожилий. Вот такие вот дела. Густова считал, что в бодибилдинге самое тяжелое не тренировки и не строгая диета, а это то, что ты становишься не таким как все, и тебя начинают замечать и обсуждать. Ведь бодибилдер, особенно профессиональный, очень сильно отличается от обычного человека. Тебя начинают замечать везде – в магазине, на улице, в банке. Некоторым это нравятся и многие говорят комплименты, другие начинают говорить относительно ненатуральности этого всего и стероидах. Густаво выступал на большом количестве соревнований и не редко занимал первые места, однако наивысшим его достижением стало третье место на турнире Мистер Олимпия в 2004 и 2005 годах. Далее он начинал уступать места в турнирной лестнице. Несмотря на это Густаво вписал себя прочно и навсегда в историю современного бодибилдинга. Он даже снял два фильма о себе и о своих тренировках: «Gustavo Badell – Здравый смысл» и «Gustavo “Здоровяк” Badell». Сейчас Густаво Баделл вместе со своей семьей (жена и двое детей) проживает в Пуэрто-Рико.

реклама не отображается

Жена и дети

Что же касается личной жизни, то сердце мужчины было давно занято. Сначала его избранницей стала простая девушка, воспитательница детского сада Андреита Гонсалез. Познакомились они в 1984 году на съемках телешоу, в котором принимал участие Густаво. Девушка произвела настолько сильное впечатление на него, что уже в конце года они официально объявили себя женихом и невестой. А обвенчались Густаво и Андреита аж через пять лет, на годовщину своей помолвки. После того как пара узнала, что у них скоро будет ребенок, девушка бросает работу и полностью посвящает себя семье. Андреита оказалась мудрой и понимающей женой, она во всем поддерживала мужа и стала для него не только любимой женщиной, но и настоящим советчиком и другом. К сожалению, в 2011 году Густаво и Андреита развелись.

У Густаво и Андреиты две прекрасных дочери. Старшая Камила родилась вскоре после смерти отца Густаво, что помогло мужчине прийти в себя после такой тяжелой потери. Вторую дочь Мануэлу актер назвал в честь своего отца.

What we can learn from Gustavo Badell

Gustavo never gave up. He didn’t place well in a professional show until the early 2000’s. This didn’t faze him though, and through his own sheer determination to succeed, he ended up placing 3rd at the Mr Olympia.

All this success came from a simple dream he had as a teenager. He read the books, learned the techniques and tried his hardest. His story illustrates how important dreaming big and working hard is in bodybuilding.

Post Views: 4,462

The number 1 supplement for men

It all starts with your testosterone levels. Raise your game by raising your testosterone levels.

Check out our best rated testosterone boosters to increase energy, muscle, strength and libido.

Успех Хади Чупана в бодибилдинге

В 2017 году Чупан снова сменил тренера на ещё более известного. И его достижения продвинулись ещё дальше. Он принял участие в шоу Мистер Олимпия среди любителей 2017 и взял золото.

Культурист участвовал ещё в трёх соревнованиях высокого уровня в 2017 году, везде стал вторым. В частности, на Гран-при Азии 2017 года Чупан уступил лишь многократному Мистеру Олимпия 212 Флексу Льюису. Но многие присутствующие восприняли эту ситуацию как спорную. По мнению критиков, тогда у Чупана телосложение оказалось крупнее и лучше, чем у Льюиса.

В 2017 году Трамп ввёл запрет на поездки в Америку для граждан некоторых стран, в том числе Ирана. У Чупана возникли проблемы с получением визы в США, что заставило его пропустить несколько крупных соревнований, включая Arnold Classic и Mr. Olympia в 2018 году. Однако с помощью организационного комитета Олимпии Чупан благополучно решил эти проблемы к 2019 году.

На Mr. Olympia 2019 Хади Чупан был третьим (уступил Брэндону Карри и Уильяму Бонаку, обошёл Декстера Джексона, Рулли Винклаара и Стива Кукло), в 2020 году – четвёртым (после Биг Рами, Брэндона Карри и Фила Хита), в 2021 снова третьим (снова уступил Биг Рами и Брэндону Карри).

Рост спортсмена указывают от 167 до 169 см, вес на соревнованиях 90 – 105 кг.

Steroid use

Gustavo denies steroid use. Since he is a coach, he probably wants guys to believe this so he can sell more programs, but it has gotten him some flack from social media guys. In this clickbait video, you can see an example of that criticism and see a clip of him where he says “all natural, just hard work”:

We know that to compete against guys like Ronnie Coleman you need tremendous genetics and lots of hard work. However, you also need steroids. Here is what he probably took leading up to Mr. Olympia:

Gustavo Badell Steroid Cycle *:

• 1500mg per week Testosterone Cypionate
• 1200mg per week Trenbolone Enanthate
• 1000mg per week Masteron Enanthate
• 1500mg per week Primobolan Enanthate
• 100mg per day Winstrol
• 12IU’s per day Human growth hormone (HGH)
• Insulin pre-meals

Фон

Баделл родился в Венесуэла и переехал в Пуэрто-Рико когда ему было около 22 лет. Он начал поднимать тяжести в возрасте пятнадцати лет, чтобы увеличить свой размер для заниматься боксом. Густаво невероятно быстро нарастил мышцы, и когда ему было 19 лет, он выиграл свои первые соревнования по бодибилдингу, юниоры 1991 года Карибский бассейн Чемпионат по бодибилдингу.

После шести лет тренировок с отягощениями он смог стать профессионалом, выиграв чемпионат Карибского бассейна 1997 года. Его первое выступление в Международной федерации бодибилдеров было в 1998 году, когда он участвовал в Гран-при Германии. Впервые выступал в Международной федерации бодибилдеров. Ночь чемпионов (теперь называется Нью-Йорк Профи ) в 1999 году, где занял 14 место. Его первый Ironman Pro Invitational был в 2000 году, где он был 18-м. Его первый Мистер Олимпия Появление было в 2002 году, где он был 24-м. Его первый Арнольд Классик был в 2004 году, где он был 7-м. Его профессиональные места были невысокими до 2003 года, когда он начал занимать более высокие места, отчасти благодаря помощи другого профессионального бодибилдера. Милош Сарцев. Баделл появлялся во многих статьях о фитнесе и журналах, а также на обложке Flex журнал. Он появлялся в многочисленных рекламных объявлениях MuscleTech, обычно для протеинового порошка Nitrotech Hardcore и порошка для набора веса Masstech.

Комментарии пользователей

Густаво, Густаво………..как же ты разленился лежебока! С 3-го места на ОЛЕ скатиться до 13. Думаю это тоже своеобразный рекорд!!! Наверно “диллеры” у тебя плохие, или в кризис не с теми пацанами снюхался………ты в зеркало смотрелся после 2005 года? Где всё? Как так? Бегом к “ДЕДУ”, пока он еще с нами, под соматотропино-инсулиновое крыло и работать лентяй, работать!!!
Опубликовано ВСАА 8.01.2010 в 2:10	+1 -1
реальный чел
Опубликовано ;tyz 28.01.2010 в 20:19	+0 -0
Надысь МаслТэк помахал ручкой нашему пуэрториканскому другу – сотрудничество вышло не плодоворным
Опубликовано 20.02.2010 в 22:39	+0 -0
Хм,а почему заменили Густаво Виктором Мартинезом в разделе звёзды разных лет?
Опубликовано max payne 14.07.2010 в 18:55	+0 -0
Не то чтобы его заменили. Просто Густаво выпал из шестерки и стал седьмым после обновления информации о Про турнирах. Нажмите ссылку “Мужской бодибилдинг 2000-е годы” и увидите там Густаво и остальных. Рейтинг рассчитывается автоматом исходя из результатов соревнований, в которых спортсмен принимал участие и мест, которые он там занимал. Всё, конечно, условно, но, согласитесь, результат достаточно хорошо отражает вклад спортсменов в мировой бодибилдинг в соответсвующий период времени.
Опубликовано 15.07.2010 в 14:30	+0 -0
спасибо за разъяснения
Опубликовано max payne 15.07.2010 в 16:52	+0 -0
Почему он больше не выступает?
Опубликовано 22.05.2011 в 23:36	+0 -0
Последний раз он выступил в 2010.А уже сдулся словно шарик.Нет химии-нет атлета.
Опубликовано Истина 22.05.2011 в 23:47	+1 -0
Так то нормальный атлет просто всех стероиды портят через месяц сдувается руки уменьшаются
Опубликовано 6.08.2011 в 19:33	+1 -2
Так он и не был бы нормальным без них! Стероиды не портят, они раскрывают потенциал заложенный природой.
Опубликовано 6.08.2011 в 19:41	+0 -0
То-то и оно, что стероиды раскрывают псевдопотенциал не заложенный природой.
Опубликовано 6.08.2011 в 23:16	+3 -0
Псевдо или нет, но без них никто бы не увидел профессионалов в такой форме, в какой они выступают на сцене.
Опубликовано 7.08.2011 в 7:02	+1 -0
Поэтому восхищальсь бы другой формой.
Опубликовано 7.08.2011 в 17:41	+1 -0
Все эти пауэрториканцы , мексиканцы, всякие иранцы типа Шари Камали , индусы и прочие латиносы хуже чурок себя ведут когда людьми становятся)))Такими понтовыми чувачками себя чувствуют сразу))Все их ужимки смешные доставляют))Я часто улыбался с произволок Баделла , точнее с его коронных вступлений , но когда в 08 году он заявил «I’m Gustavo Badell.I’m Legend» то для меня этот спортсмен просто перестал существовать)
Опубликовано 4.02.2012 в 23:43	+4 -0
Да ладно,скромный парень.Я вот-Вик.Я-легенда.
Опубликовано Вик 4.02.2012 в 23:47	+2 -0
Не сгласен.стероиды помогают,так сказать,шагнуть за грань.Генетический потолок,он ведь у всех разный.Можно по разному к этому относиться,но лично мне помогает прогрессировать на протяжении ряда лет
Опубликовано 5.02.2012 в 0:08	+0 -1
По cрaвнeнию c нaми мoжeт oн и лeгeндa но почeму то oн мeня рaздрaжaeт тожe и caм нe знaю c чeго бы
Опубликовано 5.02.2012 в 0:25	+0 -0
Могу предпложить-инициалы не те
Опубликовано 5.02.2012 в 0:31	+0 -0
Тoчнee eго квaдрaтный вид c ширoкой тaлиeй дaжe кaтлeр лучшe
Опубликовано 5.02.2012 в 1:13	+1 -0
Бадел классный билдер..у него супер бицепсы и красивые очень
Опубликовано Жей 19.04.2012 в 10:57	+0 -1
Да,сдулся а жаль,хороший был атлет.
Опубликовано 28.01.2013 в 19:48	+0 -0
…всем привет. Скажите мне, после 10 места на ЧМ любительском разве можно стать профи ? Или он карту получил на американском интересном турнире ? Пасибо за ранее…
Опубликовано 29.05.2013 в 16:20	+0 -0
Информация по данным из Википедии свободной энциклопедии: 1997 Caribbean Championships, overall winner (received pro card).
Опубликовано 2.10.2013 в 0:27	+0 -0
Дядька интересный очень : пару раз третье место на Оле уже о чем-то свидетельствует !
Опубликовано 15.04.2017 в 23:53	+1 -0
Густаво с Днём Рождения поздравляю! Желаю ему несгибаемого здоровья и всего наилучшего в его праздничный день! Обидно, что уже давно не выступает, но я где-то читал, что он стал судьёй, правда неизвестно какого класса и теперь судит соревнования!
Опубликовано 3.11.2018 в 23:27	+0 -0

Загрузить фотографии на сайт

Добавить видео на сайт

Личная жизнь

Густаво Бермудес женился еще в ранней молодости. С воспитательницей Андреа Гонсалез он познакомился на съемочной площадке в 1984 году. Режиссер шоу, в котором снимался Густаво, пригласил в студию свою сестру. Знакомство быстро переросло в романтические отношения, но только через 5 лет пара официально стала мужем и женой. К этому времени Густаво и Андреа уже воспитывали двоих детей — дочерей Камиллу и Мануэлу.

В 2011 году поклонники актера узнали о печальном событии в его личной жизни — он развелся. Причину развода Бермудес так и не озвучил. Ходили слухи, что произошло это из-за многочисленных романов знаменитости на съемочных площадках, самым страстным из которых считается адюльтер с дель Бокой.

Байқау тарихы

• 1991 ж. Кариб бассейніндегі жасөспірімдер чемпионаты, жалпы жеңімпаз
• 1997 Кариб теңізі Чемпионат, жалпы жеңімпаз (про-карта алды)
• Ауыр салмақтағы 1997 жылғы әуесқойлар арасындағы әлем чемпионаты, 10-шы
• 1998 жылғы Гран-при Германия, 9-шы
• 1999 Гран-при Англия, 17-ші
• 1999 Чемпиондар түні, Орналастырылған жоқ
• 1999 Әлемдік Pro чемпионаты, 14-ші
• 2000 Ironman Pro шақыру, 18
• 2000 Чемпиондар түні, Орындалмады
• 2000 Торонто Pro Invitational, орналастырылған жоқ
• 2000 ж. Әлем чемпионаты, 11-ші
• 2001 гран-при Англия, Орналастырылған жоқ
• 2001 Ironman Pro шақыру, 16-шы
• 2001 San Francisco Pro Invitational, 11-ші
• 2002 Ironman Pro шақыру, 13-ші
• 2002 Чемпиондар түні, 10-шы
• 2002 Олимпия мырза, 24-ші
• 2002 ж. Оңтүстік-батыс кубогы, 6-шы
• 2002 Торонто Pro Invitational, 3-ші
• 2004 Arnold Classic, 7
• 2004 Ironman Pro шақыру, 3-ші
• 2004 San Francisco Pro Invitational, 4-ші
• 2004 ж. Күш көрсету шоу-чемпионаты, 3-ші
• 2004 Олимпия мырза, 3-ші
• 2005 Arnold Classic, 3-ші
• 2005 Ironman Pro шақыру, 1-ші
• 2005 Олимпия мырза, 3-ші
• 2006 Arnold Classic, 4-ші
• 2006 San Francisco Pro Invitational, 1-ші
• 2006 Олимпия мырза, 6
• 2007 Arnold Classic, 4-ші
• 2007 Олимпия мырза 8-ші
• 2008 Ironman Pro шақыру, 2-ші
• 2008 Arnold Classic, 6
• 2008 Олимпия мырза, 10-шы
• 2009 Atlantic City Pro, 1-ші
• 2009 Олимпия мырза, 13-ші
• 2012 Arnold Classic, 13-ші

Бодибилдинг

Спортивный зал, с которого он начинал, не имел на своей базе никакого специального оборудования, за исключением стандартного набора гантелей, гирь и штанг. Большинство из них на тот момент уже были доведены до состояния, в котором их использование было достаточно проблематичным. Но в этом зале все посетители стремились как можно больше накачать мышцы. Главное для посетителей этого зала получить огромные бугры мышц, а внешняя красота в этом случае не важна. Но позднее он уже перешел в более современные спортзалы.

На своих тренировках он особое внимание уделял сухожилиям колен и вокруг них. В состав его комплексов входило 5-6 упражнений на эту группу мышц. На тренировках он всегда сосредоточен на той группе мышц, которую в данный момент прорабатывает

На тренировках он всегда сосредоточен на той группе мышц, которую в данный момент прорабатывает.

По мнению Густаво, в культуризме самое тяжелое это то, что ты постоянно находишься в центре внимания. Если ты занимаешься другими видами спорта, то никто так не обращает на тебя внимания и на то, как ты выглядишь. Это связано с тем, что в какой бы группе людей не находился, культурист всегда будет выделяться. В любом месте окружающие с удивлением обращают на тебя внимания.

По мнению очень многих специалистов, это очень перспективный и интересный в будущем бодибилдер. Густаво участвовал во многих соревнованиях, часто занимает первые места. Кроме того, он стал героем кинофильмов, где рассказывается о его жизни и о том, как у него проходят тренировки.

Nutrition

Learning From Mistakes

When he was younger, Gustavo didn’t really know anything about proper bodybuilding nutrition. He would eat the wrong foods and have too many carbs before competing. Because of this, he could never get the perfect cut which he was known for as his career progressed.

Luckily, he had great people around him. He gradually read a lot of bodybuilding literature and created a diet which would allow him to build the body of his dreams.

Off-Season Diet

In the off-season, Gustavo eats more complex carbohydrates like potatoes, rice and oatmeal. He also includes a lot more red meat alongside the staple lean options of chicken, turkey and fish.

Before a contest I restrict carbohydrates and eat more chicken and fish. It’s all part of the plan to improve every time I compete.

Кто убил Уолтера Уайта?

После того, как Крейзи-8 обещает не отвечать, Уолт начинает открывать замок, чтобы позволить Крейзи-8 уйти, но видит его потянуться за осколком пластины, чтобы ударить Уолта, как только его освободят. Уолт впадает в панику и забивает его замком до смерти.

Почему Уолт не спускал глаз? Тот факт, что Уолт держится за глаз представляет вездесущность Бога и осознание Уолтом того, что Бог «наблюдает» за ним, и осознание того, что смерть и суд неизбежны.. Медведь в комнате подруги Джесси также символизирует потерю невинности и символизирует ее попытку найти свое истинное «я» за пределами своей наркозависимости.

Почему Мари Шредер ходит на дни открытых дверей?

Мари Шредер посещает жилой день открытых дверей, изображая из себя недавно разведенную женщину с одаренным сыном, которого она хочет учить дома, видимо что-то затевает. Когда Мари приходит домой, Хэнк Шредер смотрит софткорное порно.

Почему Скайлер выглядит иначе в 4 сезоне? Ганн выглядела сияющей на церемонии вручения премии «Эмми» в воскресенье, где она объяснила журналистам причину своей измененной внешности. my вес », – сказала она людям. «Мне дали кортизон, я надулся и набрал вес. Теперь мне лучше, слава богу ».

Кто принимал рицин Джесси?

Джесси был готов исчезнуть с таинственный парень. Похоже, толстый черный парень украл пачку с сигаретой с рицином в ней и свой горшок. Зачем Уолту или Солу украсть его горшок?

Что случилось с Тедом Бенеке? В 5 сезоне выяснилось, что Тед попал в больницу с тяжелой травмой шеи. Ему приходится держать голову в огромной защитной скобе, а голова была полностью выбрита. Тед Бенеке жив и здоров.

Почему Уолтер Уайт использовал ландыш?

Используя ландыш (указанный в сериале как часто встречающийся яд), гораздо легче поверить, что Гас мог знать об этом. Уолтер использовал ландыш вместо рицин, потому что он имеет сходные с рицином свойства, но на самом деле не является рицином.

Background

Gustavo was born in Venezuela, but his family moved to Puerto Rico when he was 5 years old. He began lifting weights at the age of fifteen to increase his size for boxing. Gustavo gained muscle incredibly fast, and when he was 19 entered and won his first bodybuilding competition; the 1991 Junior Caribbean Bodybuilding Championships.

After only six years of weight training he was able to turn pro by winning the 1997 Caribbean Championships. His first IFBB appearance was in 1998 when he competed in the IFBB Grand Prix of Germany. He first competed in the IFBB Night of Champions (now called the New York Pro) in 1999, where he placed 14th. His first Ironman Pro Invitational came in 2000, where he placed 18th. His first Mr. Olympia appearance was in 2002, where he placed 24th. His first Arnold Classic was in 2004, where he placed 7th. His pro placings have been lackluster until 2003 when he started placing higher, in part because of help from fellow pro bodybuilder Milos Sarcev. Gustavo has been featured in many fitness and magazine articles as well as appearing on the cover of Flex magazine. He is also featured in numerous advertisements for MuscleTech, normally for Nitrotech Hardcore protein powder and Masstech weight-gain powder.

Nutrition

Gustavo blames diet for why he struggled early in his career. He learned how to eat better thanks to more experienced pros like Milos Sarcev, who graciously took him under his wing.

His diet was 7 meals a day. In the offseason, he ate complex carbs made up of potatoes, rice, and oatmeal. He would eat chicken, turkey, fish and red meat. Ahead of competitions, he cut out red meat and restricted carbs.

An example of his breakfast was 15 egg whites, oatmeal, protein shake, and water. His other meals were 3 items consisting of a protein source, a carb source, and vegetables. An example of this concept would be white fish, baked potato, and broccoli.