Автотуризм. Виды и особенности. Подготовка и безопасность. Плюсы

Аренда авто

В Иркутске и других городах, которые могут послужить для вас отправными точками для автомобильного путешествия, сдают в аренду машины последних лет выпуска. Обычно каждое авто застраховано.

Особенности аренды автомобиля:

• взять машину можно по приезду, заглянув в офис арендодателя;
• если заранее забронировать авто, его аренда может обойтись дешевле;
• стоимость проката практически не отличается от средних цен по стране — 2 000-2 500 рублей в день;
• если брать авто на неделю, второй и следующие дни обычно стоят меньше;
• если арендовать недорогой автомобиль, недельная сумма аренды составляет примерно 13 000 рублей, не считая трат на топливо.

Серпантин в Култуке

Преимущества автотуризма

Поездка на собственном автомобиле даёт туристам множество преимуществ. Если у вас есть надёжная машина, а вы уверенно чувствуете себя за рулём, отправляйтесь в путешествие своим ходом.

Выгоды автотуризма:

• На общественном транспорте без особых проблем можно добраться до Иркутска. Из него до Байкала туристы едут маршрутками и такси. Приходится ждать их и терять время, ехать без особого комфорта.
• Перемещаясь на автомобиле, вы можете поехать в любое время к самым разным природным достопримечательностям. Вы не будете ни от кого зависеть и получите полную свободу выбора.
• Поездка на своём автомобиле обходится дешевле, чем общественным транспортом. Особенно, если вы едете с семьёй — можно сэкономить кучу денег на билетах.

Дорога в сторону Еланцов

Автотуризм в Приморском крае

Приморский край является одним из важнейших транспортных узлов, связывающих Россию со странами АТР, где проживает в совокупности 40% мирового населения, или 2,7 млрд человек. Столицу Приморского края г. Владивосток по праву называют автомобильной столицей России. И не потому, что во Владивостоке налажено производство автомобилей, а потому, что количество автомобилей в крае на душу населения самое большое в России.

Самая длинная в мире по протяженности автомобильная трасса, которая проходит через всю Россию, связывает Владивосток с Москвой. После ввода в строй в 2010 году последнего участка Чита — Хабаровск, дорога стала пригодна для езды на легковых автомобилях на протяжении всего пути. У автотуристов России и других стран мира теперь появилась уникальная возможность проехать по трассе и посмотреть своими глазами на всю великую страну. Поэтому Владивосток может и должен стать крупным центром автомобильного туризма. Кроме того, край обладает обширными пляжными территориями, которые привлекают туристов со всех прилегающих территорий.

В настоящее время большая часть туристов осуществляет самостоятельные поездки на собственных автомобилях и для проживания использует либо палатки, которые привозит с собой, либо пользуется услугами частного сектора, широко предлагаемых местными жителями прибрежных населенных пунктов (рис. 3).

Рис. 3. Неконтролируемый туризм в Приморском крае приобрел угрожающие масштабы

Этот вид туризма принято называть неорганизованным. Сейчас такой вид туризма является преобладающим в пляжном туризме Приморского края. Пока неорганизованный туризм не носил массового характера, он был безопасен для экологии края, но когда он приобрел массовый характер, он стал большой угрозой экологическому состоянию и прибрежных зон, и очень ранимым экологическим системам островных территорий.

Сегодня неконтролируемая туристская деятельность на территории Приморского края является самой большой проблемой, которая оказывает серьезное влияние на эстетические качества ландшафта. Отсутствие экологической культуры у населения приводит к загрязнению окружающей среды, хищническому истреблению биоресурсов. Естественные природные ресурсы могут быстро деградировать и потеряют свою привлекательность. Ситуацию в Приморском крае можно характеризовать не иначе как «ландшафтный терроризм» (рис. 4).

Рис. 4. Захламление красивейших бухт Приморского края

С экономической точки зрения этот вид туризма не приносит доходов и казне Приморского края, потому что в основном обслуживается теневыми предприятиями. Сами туристы тоже страдают. Они вынуждены за низкое качество услуг платить большие деньги. Из-за несоответствия цены и качества край теряет многих туристов из соседних регионов России, которые из этих соображений начинают переориентироваться на отдых в других странах

Поэтому для Приморского края переход от неорганизованного туризма к индустриальному (так устроен этот вид туризма во всем мире) является очень важной проблемой. На первом этапе необходимо хотя бы наладить учет автотуристов, посещающих Приморский край в пляжный сезон

На следующем этапе необходимо создать условия для развития мощной инфраструктуры автомобильного туризма.

Преимущества автотуризма перед другими видами туризма

В России автотуризм в основном является самостоятельным видом туризма. Разные люди по разным причинам выбирают этот вид туризма. Существуют люди, которым просто доставляет удовольствие езда на автомобиле.

Автотуризм дает наибольшую свободу выбора: своего маршрута (дороги, места остановок и стоянок), времени путешествия, импровизации программы во время путешествия. Человек, путешествующий на автомобиле, не ограничивается в пространстве. Ведь он может посещать города и села, различные достопримечательности, которые ему будут интересны. При этом исключается проблема с тем, на чем добраться до нужного места и, вообще, ходит ли туда хотя бы какой-то транспорт. Постоянное наличие автотранспорта делает туриста очень мобильным и позволяет увидеть максимально большое количество туристских объектов Автотурист может в любой момент изменить маршрут, закончить или продолжить путешествие.

Автотурист сам определяет все самое необходимое, что понадобится в путешествии (вещи, оборудование). В то же время автомобиль позволяет брать с собой в дорогу более широкий диапазон таких вещей. Турист не ограничен возможностями наличия одного или двух чемоданов при путешествии на поезде или самолете, ему не нужно так заботиться о багаже, как в других поездках.

Некоторых людей особенно влекут уединенные места, где сохранились уникальные природные условия, недоступные для посещения массовым туристам. Автотуризм — это не только возможность планировать свое время по своему усмотрению, но и определять с кем совершать путешествие. Автомобильные поездки часто совершаются в компании единомышленников и друзей, позволяя общаться с теми людьми, которых ты сам выбираешь. В этом случае появляется возможность разделить все расходы между несколькими участниками путешествия. При групповом автотуризме удается оптимизировать содержание багажа и повысить безопасность путешествия за счет взаимовыручки в непредвиденных ситуациях.

В автомобильном туризме шире возможности планирования поездки в соответствии со своим бюджетом. Часто автомобильный туризм позволяет снизить транспортные расходы и расходы на проживание. Особенно выгоден автотуризм при путешествии всей семьей. Часто это единственная возможность осуществить поездку вместе с семьей. Многие жители нашей страны не избалованы всеми прелестями комфортного отдыха и без труда переносят тяготы путешествия на автомобиле.

Появление GPS, или Global Positioning System (глобальная система позиционирования) также повлияло на развитие автотуризма. Навигаторы позволяют планировать маршруты с учетом дорожной разметки и дорожных пробок на пути, сохранять историю прошлых маршрутов, вести приблизительный расчет топлива — и многое другое.

Россия очень большая страна и выбор велик, все зависит от желаний туриста и его представлений об идеальном отдыхе.

Дарк-туризм

Для кого: для тех, у кого Хеллоуин — любимый праздник, а хоррор — любимый жанр.

Что это: дарк-туризм (от англ. dark tourism) — это посещение мест, связанных со всем мрачным. Среди самых популярных направлений — кладбища, катакомбы, заброшенные психиатрические больницы и прочие места, которые отлично подойдут для сеттинга фильма ужасов. 

Какие места посетить: знаменитые египетские катакомбы Ком Эль-Шукафа прекрасно подойдут для разминки (вход — 35 египетских фунтов / 165 руб.). Основным блюдом предлагаем сделать анатомическую крипту в капелле Сан-Северо в Неаполе (8€ / 700 руб.). Здесь можно полюбоваться на мумифицированные тела, чья кровеносная система осталась нетронутой в течение столетий благодаря алхимическим экспериментам князя Раймондо. Ну а на десерт побалуй себя посещением замка Бран, где жил знаменитый Влад Цепеш-Дракул (вход — 40 лей / 160 руб. и, возможно, небольшая кровавая жертва). 

Кое-что мистическое:

• «Самый страшный гость: как отметить Хеллоуин в отеле»
• «Мистические места Кипра»
• «Восемь самых красивых кладбищ мира»

Сколько стоит съездить на Байкал?

Чтобы рассчитать стоимость поездки от одного пункта до другого, воспользуйтесь специальными сайтами. Введите названия исходного и конечного пункта и получите ответ. Подобный расчёт можно сделать, например, на сайте https://www.rudorjgi.ru

Попробуем рассчитать примерную стоимость поездки для маршрута Москва-Иркутск.

Имеются исходные данные:

• Расстояние — 5 215 км.
• Цена бензина — 44 рубля за 1 л.
• Средняя скорость — 70 км/ч.
• Расход топлива — 10 л на 100 км.

Полученные результаты:

• Время в пути — 3 дня 2 ч 30 мин.
• Затраты топлива — 522 л.
• Стоимость бензина — 22 968 руб.

Округлив результат, получим 23 000 руб. И это только в одну сторону. Туда и обратно понадобится 46 000 руб. Плюс бензин на поездки по Байкалу. Прибавим ещё примерно 10 000 руб. Итого — 56 000 руб. на бензин.

Стоимость ж/д билета от Москвы до Иркутска — 4 500 руб. В обе стороны — 9 000 руб. Плюс затраты на поездки по месту. По деньгам выгодно ехать на авто, если вы берёте с собой несколько человек.

Человек, отправляясь на отдых поездом или самолётом, со всеми текущими расходами тратит за неделю около 40 000 руб. — это эконом-вариант. Более красивый отдых обходится примерно в 130 000 руб.

Если вычесть стоимость билетов, человеку на автомобиле для недельного отдыха понадобится:

• эконом-версия — 56 000 руб. + 40 000 руб. = 96 000 руб.;
• люкс — 56 000 руб. + 130 000 руб. = 186 000 руб.

Особенности профессии

Инструкторы по туризму – физически сильные люди, обладающие задатками организаторов. Они легко переносят многокилометровые пешие прогулки, не теряют самообладание в самых сложных ситуациях, ездят на велосипедах и мастерски управляют рафтами. В базовый перечень обязанностей инструктор по туризму входят:

• проведение учебно-тренировочной работы с туристами;
• моральная и физическая подготовка туристических групп к преодолению сложных маршрутов;
• планирование похода – от запаса воды до мест для ночевки;
• осуществление контроля за состоянием туристов во время прохождения маршрута: физическое и психологическое здоровье, потенциал членов группы. Корректировка маршрута и сроков с учетом индивидуальных особенностей людей, непредвиденных обстоятельств;
• информирование туристов о культурных и других особенностях региона во время путешествий;
• обеспечение соблюдения норм безопасности, гигиены;
• использование мобильных устройств, носителей радиосвязи, с помощью которых инструктор передает информацию об этапах похода и местонахождении группы.

Инструктор по туризму обязан быть мастером на все руки, ведь в случае форс-мажора именно он несет ответственность за безопасность людей. Он должен принять адекватные меры в случае, если один или несколько человек получили травмы, страдают от горной болезни или панических атак, заразились какой-то инфекцией.

Также инструкторы могут работать с детьми и подростками. В этом случае они занимаются организацией игр и спортивных мероприятий (дни здоровья, турниры по футболу или волейболу, иные), проведением тренировок в веревочных парках, бассейнах. Нередко оказывают первую доврачебную помощь, объединяя функции инструкторов и вожатых. Эта профессия – настоящее призвание, она подойдет для людей, которые очень любят природу и живое общение с людьми!

Как и когда возник спортивный туризм

Впервые термин «спортивный туризм» упоминается во времена правления Петра Первого, который пребывая в Германии, он решил взобраться на гору Броккен для того чтобы просто посмотреть, что там наверху. И то что увидел Петр Первый на горе, и то что почувствовал после того как покорил ее, он рассказал своему двору, после того как вернулся в Россию. Петр Первый начал активно поощрять такое занятие, и это было в те времена весьма странно, так как тогда спортивный туризм был не особо интересен людям. Все что тогда привлекало дворян это оздоровительные курорты и развлечения, но никак не спорт.

Только спустя несколько лет спортивным туризмом наконец-то заинтересовались, но интерес этот исходил исключительно от ученых, которые отправлялись в спортивные походы только для того, чтобы изучить природу гор и увидеть то, что недоступно глазу обычного человека.

И только в СССР спортивный туризм все же нашел свое признание среди людей. В основном им занимались активные молодые люди, которые любили совмещать работу с отдыхом и играми. Именно поэтому все чаще в советское время стали устраиваться соревнования и походы в горы, которые были направлены на то, чтобы люди сплотились и развивали свою физическую силу. В те времена никто не думал о том, что спортивный туризм еще и может дать возможность почувствовать экстремальные ощущения.

В современное время, спортивный туризм очень популярен и у него даже есть свои главные функции. Во-первых, он положительно влияет на организм, ведь человек, который ведет активный образ жизни меньше болеет и держит в балансе свои духовные и физические силы. Во-вторых, спорт ведет с совершенствования телу, а это в наши дни для многих главная цель. И, в-третьих, спортивный туризм все же действительно воспитывает общество и учит развивать свои личностные качества.

Другие виды туризма

В этой статье я не стал рассказывать о гастрономическом, эко, оздоровительном и т. д. туризме, так как это всё цели, а не способы. Также не говорил, например, об автостопе, – это лишь совмещение пешего и автотуризма, на мой взгляд

Неважно, хотите ли вы оздоровиться, узнать что-то новое или просто развеяться в путешествии – решать вам, я постарался сегодня рассказать вам именно про способы того как это сделать

Спортивный туризм

Пожалуй, отдельно стоит рассказать только о нём. В любом из видов туризма может наступить момент, когда вам уже недостаточно той высоты, на которую вы зашли без специального снаряжения или, например, вам хочется прокатиться по гораздо более бурной реке. В этот момент вы уже собираетесь заняться спортивным туризмом, так как здесь нужно обладать некоторыми навыками, проходить обучение и регулярно тренироваться. Спортивный  туризм непосредственно связан с повышенной опасностью для жизни и к нему нужно относиться более серьёзно. Для этого вам стоит записаться в местный турклуб или школу туризма, где обязательно расскажут и об опасностях, и о том, как их преодолевать.

Бонус

Напоследок я, как всегда, призову всех, кто только задумывается об активном туризме, не сидеть на месте и постоянно пробовать что-то новое. Придумывайте интересные маршруты делитесь идеями с друзьями, и вы обязательно найдёте приключения не только на пятую точку, но и на всё ваше тело, не говоря о душе!

Чтобы оставить комментарий войдите или зарегистрируйтесь

Куда и на чём ехать?

Многие автотуристы, впервые приехавшие в Иркутск, оказываются на распутье — куда ехать дальше, ведь Байкал большой и вокруг него много курортных поселений. Дороги тут хорошие, с чёткой разметкой, и куда ни поедешь, повсюду ровное покрытие и живописные виды.

Все главные направления имеют хорошее асфальтовое покрытие. Если съехать с трассы и поехать в деревню, придётся снизить скорость и быть максимально внимательным — здесь дороги хуже, есть выбоины и ямы величиной с автомобильный скат.

Если вы добрались до отправной точки и хотите арендовать автомобиль, учитывайте свои дальнейшие планы:

• Седан. Если вы не собирается колесить по бездорожью, вам хватит обычного седана. Но тогда вы не сможете съехать с трассы и углубиться в природные дали.
• Джип. На машине с высоким дорожным просветом и повышенной проходимостью можно вплотную приблизиться к местным красотам.

В каком направлении двигаться?

Некоторые автомобилисты мечтают объехать всё озеро по периметру. Однако сделать это невозможно. Вокруг Байкала нет единого транспортного пути, по которому можно было бы проехать на автомобиле. Приходится выбирать маршрут из тех, что есть.

На север

Северное побережье мало годится для путешествий на машине. Тут много лесов, рек и ручьёв, рельеф — скалистый. Лучше всего ехать по дороге Северобайкальск—Нижнеангарск. Здесь особенно красивые виды, горячие источники, бухта Аяя, много горных рек и озёр.

На юг

Южное направление — самое популярное у автотуристов. Трасса Р-258 «Байкал» — от Иркутска до Улан-Удэ — идёт по южному побережью озера.

Что можно посмотреть, поехав в южном направлении:

• водопады на реке Подкомарной;
• озеро с изумрудной водой;
• мыс Шаманский.

На восток

Исследовать восточное побережье озера можно по Баргузинскому тракту (Р438). Магистраль приближается к воде только на отрезке Максимиха-Гремячинск, остальной путь лежит на удалении от озера. Неподалёку от трассы находится национальный Забайкальский парк. Въезд в него платный.

Что можно посмотреть в Забайкальском парке:

• термальные источники;
• скальные ансамбли;
• озеро Котокель.

На запад

Это настоящая Мекка для поклонников эзотерики, медиумов, шаманов и т. п. Байкал считают сердцем Сибири, а Ольхон — это сердце самого Байкала.

Ежегодно здесь, несмотря на удалённость, отдыхает около полумиллиона человек. От Иркутска до Ольхона примерно 300 км, путь проходит через Баяндай. На остров из Сахюрты регулярно ходит паром.

Что интересного на Ольхоне:

• мыс Хобой и скала Шаманка;
• грязевые озёра;
• многочисленные урочища и ущелья.

Восточная часть Ольхона скалистая. На автомобиле вы сможете проехать только вдоль Малого Моря.

Побережье Малого моря

Как проходят занятия

Начинающим нужно знать следующие моменты:

• Новичкам не следует заниматься более получаса, а у спортсменов со средним и продвинутым уровнем физической подготовки тренировки длятся около 60 минут.

• В тренировку обязательно должны быть включены разогревающие подготовительные упражнения.

• Прыжки, ходьба и движения руками и ногами выполняются в воде под динамичную музыку.

• Для занятий потребуются купальный костюм и шапочка для бассейна. Некоторые люди занимаются в латексных ботинках.

Занятия для новичков выполняются без специального инвентаря и включают простые упражнения:

1. Бег в воде с высоким подъемом ног, согнутых в коленях.

2. Махи ногами под водой.

3. Вращение туловища при постановке ног на ширине плеч.

4. Подтягивание к груди ног, согнутых в коленях.

5. Повороты тела.

6. Вращения бедрами.

7. Быстрое сведение и разведение рук перед собой.

8. Растяжка.

На начальном этапе лучше всего заниматься под присмотром профессионального инструктора, который научит верному выполнению движений, укажет на ошибки и подберет комфортную нагрузку, в зависимости от физической подготовки, состояния здоровья и конкретных задач.

Освоить профессию инструктора по аквафитнесу можно на дистанционном курсе «Аквафитнес и аквааэробика: организационно-методическая подготовка и проведение занятий» в нашем институте. За 3 месяца вы научитесь организовывать и проводить бережные, но эффективные занятия по аквааэробике, помогая людям достичь своих целей в здоровье и спорте.

Особенности туристических фирм в РФ

У значительной части (более 30%) туристических фирм России имеется в той или иной форме иностранный капитал. Иногда это совсем не добавляет фирмам надежности, так как иногда иностранные фирмы созданы случайными людьми. Еще одной характерной тенденцией для российского туристического бизнеса является обострение конкурентной борьбы между туристическими фирмами, поскольку их количество превышает спрос на туристические услуги.

Турфирмам необходима “материализация” неосязаемых услуг: информационные материалы, отзывы предыдущих клиентов, создание максимально подробного визуального восприятия. Это необходимо для того, чтобы человек осознавал, за что он платит. В результате у него формируется готовность приобретения конкретного турпродукта.

Принципы и методы управления персоналом – это основной компонент воздействия на потребителей. В турфирме следует создать условия, при которых поощряется хорошее обслуживание.

Потребителю нужно помочь преодолеть его боязнь риска, когда он ищет подтверждения качества приобретаемых услуг в какой-либо форме. Ключевой момент – свободный доступ к достоверным отзывам о конкретном турпродукте.

Туристическая компания должна адаптировать свои возможности под существующий спрос. Так как туристические услуги имеют свойства терять качество, если не оказаны вовремя, туристическим компаниям необходимо приспосабливать свои возможности под существующему спросу. Это составляет основу успешного оказания туристических услуг. Нельзя допускать того, чтобы возможности компании простаивали, что ведет к потере прибыли, но и нельзя допускать загруженности, так как это ведет к росту жалоб со стороны потребителей туристических услуг.

Необходимо обеспечить постоянство качества услуг. На практике это ситуации, когда клиент получает нужную ему услугу, не опасаясь неожиданных сюрпризов .

Итак, классификация туристической деятельности на виды и формы туризма чрезвычайно важна

Выделение видов туризма – очень важно. Каждый вид практически требует соответствующего инфраструктурного обеспечения, осуществления организационных мероприятий, направленных на его развитие, в конечном итоге связано с удовлетворением потребностей на такие услуги

Решение этих проблем способствовать определению места туризма среди других отраслей национальной экономики и объективных учету его вклада в создание валового внутреннего продукта страны, региона, туристического центру.

Литература

1. Федеральный закон от 24.11.1996 №132-ФЗ “Об основах туристской деятельности в Российской Федерации
2. Енджейчик И. А.Современный туристский бизнес. – М.: Финансы и статистика, 2011. – С.44
3. Можаева Н.Г., Богинская Е.В. Туризм: учебник для сутдентов системы СПО. – М.: Гардарики, 2010. – С.33
4. Правик Ю.М. Маркетинг туризма. – М.: 2008.

Понятие туристической услуги

Для того чтобы дать определение туристской деятельности необходимо обратиться к Федеральному закону “Об основах туристской деятельности в Российской Федерации”, который регламентирует все вопросы осуществления туризма в России. Однако, прежде всего следует определиться с тем что такое туризм в целом и туристическая услуга.

Под туристической услугой принято понимать комплекс услуг по размещению, перевозке, питанию туристов, экскурсионные услуги, а также услуги гидов – переводчиков и другие услуги, предоставляемые в зависимости от целей путешествия” .

Важно отметить, что туристическая услуга формируется исходя из конъюнктуры туристского рынка или по конкретному заказу туриста. Во всем мире, безотносительно к типу экономической организации общества, объективно возрастает потребность в рекреации, реализуемая посредством оказания медицинских и туристических услуг

Цель туристического бизнеса – максимизация прибыли в результате удовлетворения специфических туристических услуг. Все предприятия и организации туристического бизнеса составляют систему, которую принято называть отраслью экономики туризма

Во всем мире, безотносительно к типу экономической организации общества, объективно возрастает потребность в рекреации, реализуемая посредством оказания медицинских и туристических услуг. Цель туристического бизнеса – максимизация прибыли в результате удовлетворения специфических туристических услуг. Все предприятия и организации туристического бизнеса составляют систему, которую принято называть отраслью экономики туризма.

Преимущества

Чтобы убедиться в правильности своего решения, следует знать, какие преимуществами человек обладает, отправляясь в путешествие на машине перед другими путешественниками.

• В первую очередь – это полная свобода. Совершая путешествие на собственном автомобиле – сам выбираешь себе маршрут и места, в которых предстоит побывать. Всегда во время такой поездки можно задержаться в наиболее понравившемся месте или отклониться от курса при необходимости. Нередко случаются ситуации, когда о чем-то узнаешь только в пути, а автобус или поезд это место не посещают или не останавливаются.
• Достаточно невысокая стоимость всего путешествия, правда, при условии, что количество человек в автомобиле будет равно числу посадочных мест в машине. Ведь на такое число людей купить билеты на поезд или автобус намного дороже.
• Мобильность и свобода решений. Путешествуя на машине, всегда можно заглянуть в приглянувшийся по дороге магазин или заехать в аптеку, чтобы купить нужные вещи. В поезде, несомненно, такой возможности нет. Да и предусмотреть все, что нужно взять с собой достаточно сложно.
• С собой всегда можно взять любое количество вещей, которое будет ограничено только вместительностью машины и ее грузоподъемностью. В таком случае не нужно переживать, что багаж превышает допустимую массу.
• Всегда путешествие на машине намного интереснее и веселее, так как не будет посторонних людей, что будут вмешиваться. В собственной машине легче расслабиться и наслаждаться пейзажем за окном. Среди своих родных не только настроение лучше, но и расслабиться намного проще.
• Относительная экономия времени на перемещение, так как движение на машине всегда быстрее, чем на поезде. И это намного удобнее, ведь на развлечения и изучение новых мест будет больше времени.

Виды туристической деятельности

Виды туристической деятельности различаются по цели тура, географическому принципу, количеством участников тура и способом передвижения туристов.

Виды туризма

Классификационный признак	Виды туризма
Цель тура	Отдых. Спортивный отдых. Экзотический отдых. Деловой туризм. Обучение и / или повышение квалификации. Семейный туризм. Лечение. Экскурсионный тур. Шоп-тур. Паломнический тур Кинотур
Географический принцип	Тур в пределах страны проживания. Тур в ближнее зарубежье. Тур в дальнее зарубежье.
Количество участников тура	Индивидуальный тур. Семейный тур. Групповой тур.
Способ перемещения	Пеший тур. Морской тур. Речной тур. Автотуризм. Горнолыжный тур. Железнодорожный тур. Смешанный тур

Когда нельзя заниматься аквафитнесом?

Противопоказаний к тренировкам немного, но они есть и об этом не следует забывать. Лучше всего перед началом занятий проконсультироваться с врачом.

Можно принести себе и своему здоровью больше вреда, чем пользы, если заниматься при наличии:

• эпилепсии и судорог;

• аллергических реакций (например, на хлорку);

• астмы;

• гинекологических инфекций и воспалений;

• остеохондроза;

• тошноты и головокружения;

• заболеваний кожи;

• патологий сердечно-сосудистой системы;

• травм позвоночника.

Солидный возраст и беременность не являются противопоказаниями: пожилым людям вода поможет совершать больше точных и скоординированных движений, чем на суше, а будущим мамам – справиться с сопутствующими недомоганиями и большой нагрузкой на спину и позвоночник.

Необходимо помнить, что хлорная известь, которую добавляют в воду в качестве дезинфектора, может вызвать аллергическую реакцию, спровоцировать сухость кожи и испортить состояние волос, поэтому тренироваться следует в защитной шапочке, а после занятий в бассейне непременно принимать душ и смазывать кожу кремом.

Неумение плавать тоже не является препятствием, поскольку занятия не включают элементы плавания и проходят на безопасной глубине бассейна.

Автотуризм

Путешествия на машине тоже крайне  увлекательны, на автомобиле можно преодолевать уже более значительные расстояния за относительно небольшое время. Путешествуя на своей машине, вы всегда можете строить маршрут по ходу, заезжать в интересные места, ночевать либо прямо в авто, либо съехав с трассы в каком-нибудь лесу или возле реки. Главное – наличие дорог, в остальном ни что вас не ограничивает. К тому же очень удобно совмещать автопутешествия с любыми другими, так как можно возить с собой рюкзаки, лодки, лыжи или велосипеды. Об одном из наших автопутешествий можно прочитать в большой статье о приключении по горному Алтаю.

Кроме того, можно путешествовать на мотоциклах. Одна из моих любимых программ канала NationalGeographic – Long way roud, в которой известный актёр Эван Макгрегор со своим другом совершил кругосветное путешествие.

Заключение

Спортивный туризм становится популярным с каждым годом все больше. И это не удивительно, а даже вполне ожидаемо. Ведь такое занятие не требует больших затрат денег, а ведь в современное время не каждый может позволить себе интересный отдых за недорогую сумму. Кроме того, спортивный туризм—это настоящее массовое движение, которое объединяет всех людей и позволяет развивать дух и учит людей правильно строить взаимоотношения.

Туристические спортивные походы очень полезны для здоровья и для души. Ведь отправляясь в нетронутые уголки планеты, начинаешь чувствовать непередаваемое ощущение любви к природе, и в это самый миг пробуждаются настоящие человеческие инстинкты, которых, к сожалению, так не хватает современному человеку. Поэтому спортивный туризм —это идеальное занятие для тех, кто хочет стать настоящим человеком!

0%

Для чего был сделан Колокол Свободы – один из известных символов Америки?

Чтобы напоминать о церковных службах

Созывать жителей города

Оповещать о пожаре

Оповещать о смерти одного из жителей

Правильно!
Неправильно!

В какую страну нужно поехать, чтобы увидеть один из шедевров мировой культуры – Тадж-Махал?

ОАЭ

Турция

Индия

Индонезия

Правильно!
Неправильно!

Проверь себя, насколько хорошо ты знаешь достопримечательности мира

Недостаточно знаний!
Не расстраивайтесь! Скорее всего, вы когда-то слышали об этих необычных местах и достопримечательностях, но никогда не посещали их лично. У вас все еще впереди! Пройдите тест еще раз и закрепите свои знания.

Хороший результат!
Наверняка многие достопримечательности мира вам знакомы не понаслышке. Вы можете пройти тест еще раз и увеличить свои баллы до максимума.

Потрясающие знания!
Поздравляем! Вы имеете достаточно знаний о мировых достопримечательностях. Продолжайте в том же духе и переходите к следующим тестам.

  Пройди снова!

Посмотреть другие тесты

Яндекс Новости

Google Новости