Полет в вингсьюте
Вингсьют – это такой специальный костюм, в котором пилот может наполнять набегающим воздухом карманы между крыльями на ногах, руках и вдоль тела. Такого рода конструкция позволяет совершать планирующие полёты и с удивительной точностью контролировать полет. Для приземления спортсмены пользуются парашютом, поэтому этот вид спорта считается частью парашютизма.
Взлет в вингсьюте осуществляется с вертолета или с базы. Некоторые опытные летчики оказываются невероятно близко к горным склонам и совершают свободное падение между оврагов.
Самый большой горизонтальный пролет помещен в Книгу рекордов Гиннесса – 30.4 км.
Регата на тыквах
Канадские парни знают толк в спорте. Их хоккейные команды известны на весь мир, но есть и менее популярные виды развлечений. Даже не знаем, можно ли назвать спортом тыквенную регату?
В Квебеке пользуется успехом интересное хобби — выращивание гигантских тыкв. Настолько гигантских, что в такой овощ запросто помещается человек. Так вот, по окончании сезона плоды бережно собирают, вычищают все внутренности, в результате чего получается замечательный полый плот.
В таком запросто можно прожить какое-то время, но гораздо интереснее отправиться плавать в местном водоеме. Чем, собственно, и занимаются квебекцы ежегодно.
Если вы вдруг заскучаете и решите заняться необычным спортом, то регата на тыквах — отличный вариант. Соберите друзей и начните выращивать огромные тыквы. Если передумаете, то, по крайней мере, тыквы наедитесь вдоволь.
Катание на квадроциклах или снегоходах
Карелия – уголок природы, где можно просто любоваться зимними пейзажами и дышать чистым морозным воздухом, а можно покататься по нетронутым сугробам тайги и замерзшим рекам. На льду машины развивают скорость до 50 км/час! В целях безопасности снегоходы ведут инструкторы. За четыре часа светового дня путешественники успевают заглянуть в тайгу и, например, посетить оставленную на зиму дикую деревеньку. Обед – по-походному, прямо на снегу, с горячим бульоном и бутербродами.
Во время трехдневных экскурсий устраиваются стоянки-ночевки в сказочных избушках на заимках, где вас угостят лососиной и настойкой из морошки. Настоящий северный дикий отдых без цивилизации – только вы и природа! И сопровождающие инструкторы, с которыми нигде не пропадешь.
А квадродромы для катания на квадроциклах можно найти и в городах. Прокат стоит около 2 тыс. руб. в час.
Байкал – красивейшее российское озеро, прекрасное в любое время года. Отправиться на снегоходах по прозрачному льду можно из поселка Листвянка. Длительность туров – на любой вкус: от блиц-прогулки на три часа до трехдневных вип-туров «все включено». Однодневная групповая поездка с арендой снегоходов, питанием, экипировкой и инструктором стоит 5-15 тыс. руб.
(Источник фото: jmktour.net).
Варианты зимнего экстрима
В последнее время зимний экстрим начал набирать обороты: такие дисциплины как gibbing (выполнение сложных фигур на трамплинах и перилах) и freeride (катание по целине), вошли в моду у молодёжи. Вообще, сноуборд и лыжи в любых своих экстремальных направлениях набирают популярность — на многих горнолыжных курортах проходят соревнования и съезды прорайдеров (профессионалов райдинга, мастеров-экстремалов), дающих там мастер-классы.
В сезоне 2008-2009, судя по всему, будут на пике такие виды слаломного экстрима, как хели-ски (выброска на лыжах на горную вершину из вертолёта и спуск по горной целине) и хели-борд (то же самое, но на «доске»). А также сноу-каякинг (спуск по снегу с горной гряды на каяке), который приобрел массовость за рубежом ещё в прошлом году и уже влился в культуру русского экстрима.
Гонки на снегоходах по-прежнему остаются популярным видом спорта и отдыха, доступным для любителей экстрима практически любого возраста — от подростков до солидных отцов семейств.
Правда, если, скажем, Канаде и США уже насчитывается более 4 млн. владельцев снегоходов, то в России езда на них только набирает обороты.
По-прежнему находит множество поклонников кайтинг — уникальное спортивное направление нового столетия. Кайт — это буксировочный параплан (в переводе с английского «воздушный змей»), применяемый как средство для буксировки с использованием силы ветра. При буксировке по снегу или льду в этом виде спорта могут применяться различные средства скольжения — горные или простые лыжи, сноуборд или что-либо ещё. Кайт позволяет развивать скорость, превосходящую скорость ветра в несколько раз. Реально достижимая для рядовых спортсменов скорость «кайтания» — 70-80 километров в час. При катании на кайте можно совершать прыжки-полёты до нескольких метров в высоту (фристайл) или идти под различным углом к ветру, даже под острым — около 40° между направлением ветра и направлением движения.
Продолжает пользоваться популярностью сноубординг, модифицируясь и трансформируясь во всё новые и новые свои подвиды и разновидности (например, биг-эйр- прыжки со специального трамплина, халф-пайп — слалом в своеобразной полутрубе из снега, и бордеркросс — гонки на сноуборде на скорость по трассе с буграми, трамплинами и канавами).
Наконец, есть ещё и совершенно новый вид экстремального отдыха, джайлоо-туризм — жизнь в первобытном племени, с полным и принципиальным отказом ото всех изобретений цивилизации. Экстремальней его сегодня — только космический туризм.
Как выбрать «правильную» амуницию для предотвращения травматизма
Только экипировка по размеру и изготовленная из специального материала может защитить горнолыжника или сноубордиста от травм при падении.
Главные критерии выбора:
- Минимизация болезненных ощущений;
- Наличие режима «климат-контроль»;
- Свобода движений;
- Паропроницаемость материалов;
- Влагозащищенность;
- Функция вентиляции обязательна;
- Противоаллергенность;
- Качественный крой;
- Удобство.
На что обратить внимание при выборе шлема:
Рекомендации по выбору экипировки:
- Защита для подбородка выбирается всегда под конкретный шлем. Случайность недопустима, так как приведет к травме лица.
- Защита спины, по мнению профессиональных гонщиков, более удобна, если изготовлена из мягких гибких полимерных материалов. Полимеры обладают свойством становиться при ударе жесткими, оберегая тело от ударов. Правильная длина этого элемента экипировки – расстояние от шеи до копчика.
- Выбирая шорты, нужно понимать, для какого вида спорта они необходимы. Горнолыжникам понадобится амуниция больше с защитой бедра, сноубордистам нужно защищать ягодицы и копчик.
- При примерке наколенников следует убедиться, что застежки не доставляют дискомфорта, сильно сжимая ноги. Надев наколенники, нужно подвигаться, чтобы ощутить, как они сидят.
- Выбирая щитки, нужно посмотреть, насколько они спускаются на ботинки, требуемая длина – не ниже верхней клипсы.
- Если приобретаются перчатки, внутренность их должна быть из плотного материала с хорошим обхватом кисти. Манжеты предпочтительнее на «липучке», а с тыльной стороны и в области суставов должны быть жесткие полимерные или металлические вставки. Перчатки подбираются строго по размеру.
- Больше вес – больше прочность. Исходя из этого, новичкам на склоне понадобятся основательные «доспехи». Регулировка по телу должна быть такой, чтобы модель не сковывала движений. Проверить удобство просто: в снаряжении подвигать конечностями, поприседать, наклониться, – так можно выяснить, насколько комфортна амуниция.
Каждый элемент должен гармонично подходить друг к другу, только так спортсмен будет чувствовать комфорт. Типичные ошибки при выборе – приобретать вещь без примерки, «на глазок», или по отдельности, причем разных брендов. Подбирая амуницию, желательно примерять не один элемент, а сразу несколько, находящихся на соседних областях тела, причем отдавать предпочтение одному производителю. Это требование касается выбора товара как в магазине, так и на сайте в интернете. На торговой площадке во Всемирной паутине следует посмотреть описание товара, изучить его характеристики, ознакомиться с рекомендациями производителя по уходу за экипировкой и отзывами покупателей. Когда эти шаги пройдены, можно заказать онлайн.
Если у Вас есть опыт приобретения и использования горнолыжной или сноубордической защиты, оставьте комментарий. Какой лучше купить брендовый товар, по Вашему мнению? Какая марка заслуживает звания «лучшая»?
Скиджоринг
Так называется необычный вид активного отдыха на лыжах с привлечением собак, лошадей или даже оленей(!). Согласитесь, явно напоминает езду на собачьих упряжках. Но езда на упряжках имеет широкое распространение преимущественно в северных частях земного шара, а скиджорингом можно заниматься и у нас. Только бы снег был. Ну а так как самым оптимальным вариантом средства передвижения послужит собака (ведь лошадь, а тем более и оленя, мы с вами вряд ли найдем поблизости), то следует позаботиться о ее физподготовке. Если ваш домашний любимец отлично выполняет команды и размерами соответствует взрослой немецкой овчарке, то берете лыжи, ставите их на снег, прикрепляетесь с помощью снаряжения к четвероногому другу и вперед навстречу приключениям по снежным равнинам.
Вот такие необычные виды активного отдыха вы можете опробовать этой зимой. Что интереснее, проще и веселее – выбирать вам. Главное – не сидите дома, занимайтесь активными видами отдыха, самосовершенствуйтесь и не мерзнете этой холодной зимой.
Левиза Никулина
Минздрав предупреждает
Активные занятия, упражнения, нагрузки на природе вкупе с положительным эмоциональным зарядом укрепляют здоровье спортсмена, дают возможность отдохнуть от городского шума и суеты, забыть о повседневных заботах и проблемах. Но, как уже упоминалось, во время занятий экстремальными видами спорта человек испытывает высокий уровень эмоционального напряжения, которое оказывает воздействие на все функциональные системы организма. Быстрое изменение привычных условий жизнедеятельности человека сопровождается стресс-синдромом, способствующим мобилизации всех ресурсов. Скорость и качество такой адаптации, а значит, и реакция на создавшуюся ситуацию, в значительной степени зависят от состояния этих ресурсов.
Вопрос возраста здесь не самый главный. Необходимо не только научиться правильно выполнять те или иные механические действия, но и уметь правильно использовать ресурсы своего организма, выработать реакцию, выносливость, стойкость. Для каждого человека существует свой уровень экстрима — его просто нужно правильно определить. Например, для занятий дайвингом необходима хорошая устойчивость к перепадам давления, выносливость, для скейтборда — отличная реакция и натренированные мышцы ног, а для того, чтобы серьезно заниматься кайтингом, необходимо накачать мышцы рук и торса, чтобы правильно управлять своим телом во время изменения траектории кайта.
Вряд ли можно говорить о существенных ограничениях для занятий экстремальными видами спорта. Например, я знаю дайверов (и не одного), комфортно чувствующих себя под водой без ног. Безногие альпинисты, конечно же, при наличии специальной экипировки и известной помощи, покоряют горные вершины, труднодоступные и для здоровых людей. Да, их спорт требует более тщательной подготовки и значительных усилий, но не становится для них невозможным — если есть настрой и непреодолимое желание покорить свою «высоту».
Продуманное, дозированное применение физических и психических нагрузок в экстремальных видах туризма может стать весьма эффективным средством восстановления. А вот перебор с ними может превратить активный отдых в изнурительный труд, порой с отрицательными последствиями для здоровья. Любой вид экстремального туризма, где речь идёт, прежде всего, об опасности для жизни и здоровья спортсмена, требует своей специальной подготовки. Если такая подготовка проведена на нужном уровне, риск сводится к допустимому минимуму.
Квадроцикл
А если тюбинг вам всё же покажется детским видом развлечения, то есть ещё один вариант. Вот он более, так сказать, «взрослый», поистине экстремальный способ времяпрепровождения, способный вызвать у любого кучу адреналина и незабываемых ощущений. Квадроцикл. Да-да. Квадроцикл зимой. Всё верно. Ярые поклонники мотосезона никогда не унывают, ибо зима – это ещё не приговор.
Кто сказал, что от поездок на квадроцикле зимой нельзя получить удовольствия? Снежные заносы и гололед – как раз то, что нужно, для полного ощущения выброса адреналина от катания на квадроцикле. Самое главное преимущество снежных дорог в том, что зимой управление становится более сложным и требует большей маневренности – именно это повысит ваше умение и сделает катание более увлекательным. Но не спешите покорять гололед и горки, если вы не подготовлены должным образом, или же если вы с квадроциклом на «Вы». Для новичков в этом деле лучше всего отправиться на мотодром: берете инструктора, транспорт и вперед за экстремальными впечатлениями.
Кстати, а для людей, закаленных в данном виде отдыха, у меня есть отличный совет: берете своих друзей или близких и отправляетесь в маленькое путешествие на квадроциклах. Развлечение не на один день. Только представьте, какие впечатления вас ожидают, сколько позитивных и воодушевляющих мыслей возникнет в вас, которые подтолкнут к чему-то новому и обязательно творческому.
Айскартинг
Думаете, разогнаться по льду на карте и не потерять управление – задача не из легких и доступна только профессионалам? Вовсе нет, попробовать себя в качестве пилота гоночной машины могут и новички. При всей экстремальности айскартинг считается относительно безопасным. Правда, есть ограничение по росту – он не должен быть менее 140 см.
Трасса для гонок всегда тщательно подготавливается, после чего ее тестирует техник. Мощность картов 12 лошадиных сил, а этого вполне хватает, чтобы взрослый крупный мужчина разогнал машину до 100 км/ч.
Зимний картинг “Ice karting” Ликино-Дулево
Смотрите это видео на YouTube
Виндсерфинг
Виндсерфинг – водный вид развлечения и спорта с использованием специального снаряжения в виде небольшого размера легкой не тонущей доски. Она приводится в движение парусом, присоединенным посредством гибкого элемента – шарнира. Этот снаряд также называют виндсерфингом, или «парусной доской».
Виндсерфинг можно рассматривать как гибрид парусного спорта и собственно серфинга. В упрощенном понимании, парусная доска похожа на маленькую яхту, но с важным отличием: управление осуществляется не рулем, а путем наклона мачты с парусом, а при движении в режиме глиссирования и с помощью наклона самой доски с борта на борт. Задача спортсмена заключается в том, чтобы, стоя на доске и удерживая парус за поперечину, именуемую гиком, расположить парус относительно ветра таким образом, чтобы на парусе возникла сила тяги.
Сила, действующая на парус, передается доске не только через опору мачты, но и через ноги спортсмена, приводя конструкцию в движение. Управление парусной доской по курсу осуществляется смещением паруса вперед или назад вдоль доски.
Виндсерфинг – многогранный вид спорта: одним он может давать неспешное скольжение по воде в сочетании с отдыхом на природе; для других может быть взрывным спортом. Для современного виндсерфинга характерно что, он часто становится стилем / образом жизни.
Виндсерфингом в России (как и везде) занимаются на любом подходящем водоеме. В последнее время сложилось несколько популярных мест, куда едут российские виндсерферы. Несомненный лидер российского виндсерфинга – коса Должанская. Также популярны Анапа, Ейск и Казантип на территории соседней Украины. В северной части России лидерство у Санкт-Петербурга и его окрестностей. У жителей Центральной России популярны Селигер и Плещеево озеро. Одним из наиболее популярных мест катания российских серферов за пределами России является Красное море, а также Испания, Турция, Греция и др.
Треккинг
Треккинг – это изначально английское слово, означающее «пеший поход». Туристы ночуют в палатках или горных домиках (небольших деревянных или каменных строениях, расположенных вдоль маршрута). Еда готовится на костре. Рядом, как правило, есть чистая природная вода (иногда в виде снега) для питья и умывания. Можно еще добавить и такой атрибут пеших походов, как песни под гитару у костра. Маршруты для пешеходных прогулок и походов могут быть разной протяженности. Одно- или двухдневный треккинг доступен любому. Треккинг полон событий и новых ощущений и неудивительно, что в последнее время этот вид активного отдыха стал так популярен. Пешие походы дают возможность соприкоснуться с природой, увидеть редкие пейзажи, испытать себя в преодолении самых разных препятствий: крутых перевалов, таежных дебрей.
История [ править | править код]
Первыми международными соревнованиями, предназначенными специально для зимних видов спорта, были Северные игры, проводившиеся с 1901 по 1926 год в Стокгольме.
В составе Олимпийских игр ещё при создании Международного олимпийского комитета в 1894 году предполагалось включить в олимпийскую программу катание на коньках. Однако впервые этот вид спорта появился на Играх 1908 года: было разыграно 4 комплекта наград в фигурном катании. Чемпионом по обязательным фигурам стал швед Ульрих Сальхов, в произвольном катании — россиянин Николай Панин-Коломенкин. Среди женщин чемпионкой стала англичанка Мэдж Сайерс, а в парном катании победили немцы Анна Хюблер и Генрих Бюргер.
В 1911 году на сессии МОК было предложено организовать на следующих играх специальную «Неделю зимних видов спорта», но так как организатором в 1912 году выступала Швеция, то она выступила против предложения, опасаясь конкуренции Северным играм. При подготовке к следующим Олимпийским играм идея о «Неделе» прозвучала вновь, но Первая мировая война помешала проведению соревнований. И в программу Олимпийских игр 1920 года в Антверпене были включены соревнования по фигурному катанию и хоккею с шайбой.
В 1924 году в Шамони (Франция) под патронажем МОК была проведена «Международная спортивная неделя по случаю VIII Олимпиады». Популярность проведённого события привела к тому, что прошедшая «неделя» стала называться первыми зимними Олимпийскими играми.
Каякинг
Каякинг – очень популярный за рубежом вид экстремального туризма, набирающий все большую популярность и в России. Каякинг – спорт одиночек, хотя и лишен командного духа. Он дает возможность бросить вызов стихии и остаться с ней один на один. В современном каякинге развиваются три основных направления – гребной слалом, родео и сплав.
Слаломный каякинг – это умение маневрировать на каяке, чувствуя лодку и воду. Родео, в отличие от слалома, – это не только виртуозная техника, но еще и элемент игры. Фристайл на каяке – это выполнение различных трюков на лодке за счет особенностей рельефа реки. И, наконец, сплав. На каяке можно отправиться в водный поход по реке любой сложности, или проводить игровые сплавы на небольшом отрезке горной реки, выбирая отдельные препятствия в виде бочек, валов и водопадов и проходя их налегке.
Естественно, чтобы чувствовать себя уверенно во время сплавов, необходимо владеть базовой техникой слалома и родео.
Катание на собачьих упряжках
Ездовые собаки – примета северных территорий. Упряжка рвется в дорогу – скорее садитесь и укутывайтесь одеялом! Править санями будет опытный каюр, подбадривая собак задорными криками. Не нашли каюра? Есть вариант и попроще: можно запрячь собак в сцепку с ватрушкой, и они будут бежать сами, без инструктора, по определенному маршруту. А еще можно прокатиться с собаками на лыжах. Круг по снежной дорожке будет стоить вам 500 руб. Такая спортивная разновидность катания на собачьих упряжках – забеги на лыжах с собаками – называется скиджоринг. В Европе и в США популярен скиджоринг на лошадях. В феврале в Альпах по нему даже проходят соревнования на льду озера в курортном Санкт-Морице.
А в России в марте устраиваются гонки на ездовых собаках – на Байкале, в Иркутской области. Соревнования проводятся и в средней полосе России – в Самаре и Подмосковье.
Ездовых собак разводят не только на Чукотке или Камчатке: отправиться на экскурсию к ним можно в питомник в Подмосковье.
(Источник фото: prettycard.ru).
Зорбинг
Интересный и веселый вид спорта, который и мышцы подтянет, и досуг обеспечит. Если вы любите прогулки в парках или на набережных, то наверняка видели большие надувные шары — зорбы. Внутрь такого шара залезает человек и кувыркается там во все стороны, если шар находится на поверхности воды.
Еще одна разновидность зорбинга — спуск в шаре со склона. Для развлечений на воде используется тонкий шар, для спусков — укрепленный, с мягким слоем внутри. Это сделано для того, чтобы катание с горок было безопасным. Конечно, и здесь можно получить травму, если постараться, но лучше все-таки не стараться.
Зимний маунтинбайк
Если с равновесием у вас все плохо, а летом на велосипеде вы сбиваете себе колени, то отложите этот вид активного отдыха на следующую зиму, а за лето наверстайте упущенное на горном велосипеде. Но если опыта в вас хоть отбавляй, то зимний маунтинбайк – лучшее проведение посленовогодних каникул. Забудьте об обычной технике катания на велосипеде, ибо зимой вы столкнетесь с трудностями разгона, поворотов и тем более торможения. Для первого раза будет очень необычно и трудно, однако, после некоторых попыток вы войдете во вкус, и зимнее минусы скорее превратятся для вас в плюсы. Например, при падении вам обеспечена мягкая посадка (в отличие от лета с разбитыми локтями), поэтому зимний период – идеальный вариант для прыжков с трамплина или изучения воздушных трюков.
Хоккей под водой
Все знают, как играть в хоккей на льду. Есть даже хоккей на траве, но хоккей под водой — это что-то абсолютно экстремальное. Спортсмены не используют баллоны с кислородом, как дайверы, а рассчитывают только на объем своих легких.
Правила подводного хоккея почти не отличаются от стандартных. Разница состоит в том, что игроки орудуют не длинными деревянными клюшками, а короткими приспособлениями, напоминающими бумеранг. Это сложный и опасный спорт, который требует внушительной подготовки и регулярных тренировок.
Если хотите попробовать себя в этом необычном виде спорта, начать тренировки можно даже дома. Набирайте ванну и учитесь задерживать дыхание под водой. Главное — не переусердствуйте: нельзя ждать до изнеможения, так как кислородное голодание опасно для здоровья. А вообще такой «заплыв» лучше проводить после одобрения врача.
Тюбинг
Итак, самый веселый, простой и необычный способ проведения активного досуга на улице – это тюбинг. Помните, как здорово было в детстве кататься на санках? Так вот, тюбинг представляет собой, по сути, те же санки, только круглые и надувные. Да-да, поворчите, что вам уже за 20, вы слишком взрослые и важные для таких детских нелепых радостей. На самом же деле тюбинг – это отличное времяпрепровождение именно для людей, которые выросли из размера детских санок. Кстати, у такой надувной «ватрушки» есть масса преимуществ, главное из которых – легкость и компактность. Вам больше не нужно таскать за собой массивные железные планки, занимающие в доме кладовое отделение. «Ватрушку» спустил, свернул и на полку.
Натурбан
Санный вид спорта натурбан не на слуху, а вот заниматься им в любительском разряде выдалось, наверное, каждому. Дело в том, что за эти названием – Naturbahn (с немецкого – естественная трасса) – кроется ничто иное, как спуск на санях с природной возвышенности, подобно тому, как дети спускаются с горок.
Кстати, при подготовке трасс для международных соревнований правило «природности» жестко контролируется: категорически запрещены искусственные изменения рельефа (поднятие трассы), использование искусственного снега или добавка в настоящий снег каких бы то ни было химических присадок, обеспечивающих длительную его сохранность.
Правилами регламентируется длина маршрута (обычно от 0,8 до 1,2 километра), количество поворотов, изгибов, их радиус, средний и максимальный уклон трассы (13 и 25 градусов соответственно). Это настоящий, супер-адреналиновый зимний экстрим.
Спорт этот культивируется в Европе уже достаточно давно, чемпионаты континента проводятся с 1970 года. Была смелая попытка ввести эту дисциплину в программу Олимпиады, но она не получила поддержки от всемирной федерации санного спорта – натурбан пока не пользуется особой популярностью за пределами Старого Света.
Соревнования проводятся в трех категориях — одиночный и парный разряд у мужчин и одиночный – у женщин. Отличные условия для тренировок и проведения турниров созданы в Альпийских предгорьях Австрии и Италии, хорошие трассы есть в Германии, Швейцарии, Польше. Не так давно открыта трасса, отвечающая всем требованиям, и в России. Проведение первого этапа кубка мира по натурбану 2019 планируется в Москве.
Сноускут (Snowscoot)
Что делать любителям горных велосипедов зимой, когда кругом снег? Никаких проблем – для этого есть сноускут или байкборд. Это гибрид сноуборда и привычного колесного самоката.
Конструкция сноускута: две широких лыжи-доски с загнутыми передними и задними концами. На одной, которая подлинней, установлена рама и крепления для обуви байкбордиста. Вторая доска короче по размерам, связана с рулем велосипедного типа, и служит для выбора направления спуска или для торможения. Спортсмен управляет таким «снегокатом» стоя на полусогнутых в коленях ногах.
Сноускут был создан во Франции в 1991 году Франком Петудом на соревнованиях Concours Lépine. Тогда же Петуд запатентовал снаряд.
Проба нового снаряда, 1991-96 годы
Массовое производство было запущено в 1996 году в сотрудничестве с Sunn — французской компанией, производящей маунтинбайки.
Уже 1998 году, сноускуты объехали трассы 10 стран, и были организованы первые международные соревнования, в том числе чемпионаты мира по сноускуту. Во многих странах зародились национальные ассоциации этого вида зимнего экстрима.
Техника преодоления спусков на таком снаряде значительно сложнее, чем на сноуборде, и переходить на него стоит, лишь имея определенный опыт в горных лыжах. Скорость развивается огромная, а реакция сноускута на бугорки, ямки, трамплины бывает непредсказуемой. Нередко в полете спортсмен и его снегокат «теряют» друг друга и приземляются поодиночке.
По мнению многих любителей снежных спусков сноускут, пожалуй — самый экстремальный из всех разновидностей «даунхилла», выдающий значительный процент травматизма.
Близким по духу и снаряду можно считать скибайкинг (ski biking). Для скоростного спуска используется «лыжный велосипед», у которого несколько англоязычных названий: Snow Bike, Skibob, Skike или Skicycle. Ездить на нем легче, чем кажется, и он достаточно стабилен на высоких скоростях. Такой байк можно смастерить в гараже.
Сноубайк
Скиджоринг
Он особенно популярен в Америке, на его родине. Все происходящее напоминает езду в повозке с лошадью, только без транспортного средства, а просто стоя на лыжах. Это зимнее экстремальное развлечение было весьма небезопасным. Ведь невозможно на 100% предугадать, что придет лошади в голову в следующую минуту.
К счастью, сегодня лошадей заменили собаки. Подобные забеги не редко проводят в северных регионах России, например, на Камчатке. Это отличная возможность хорошо провести время для хозяина и его домашнего любимца. К соревнованиям допускают участников без особых регалий. Главное – хорошо владеть лыжами и обучить животное командной работе.
Есть марки одежды, предназначенные специально для таких спортивных питомцев. Они защищают псов от переохлаждения, а также позволяют им выглядеть не менее стильно, чем хозяин. В нашей стране скиджоринг стал популярен недавно, хотя подобная дисциплина существовала еще в СССР, и называлась буксировкой лыжника.
7 Дайвинг
Подводное плавание со специальным снаряжением, обеспечивающим автономный запас воздуха для дыхания под водой от нескольких минут до 12 и более часов, в зависимости от глубины, типа дыхательного аппарата и потребления ныряльщиком газовой смеси. Существует 3 типа дайвинга: рекреационный дайвинг — подводное плавание для отдыха и удовольствия, профессиональный дайвинг и спортивный дайвинг. Чтобы заниматься подводным плаванием, необходимо иметь набор навыков, позволяющих решать подавляющее большинство проблем при погружении. Эти навыки и знания приобретаются в процессе обучения и подтверждаются сертификатом одной из ассоциаций подводного плавания. Дайвинг всегда связан с опасностью для жизни и здоровья. Основные опасности: утопление, декомпрессионная болезнь, баротравмы, отравление газами и исчерпание запаса кислорода или техническая поломка.
Лыжный фристайл
Фристайл – по сути развлекательный вид спорта, который зародился из шоу на горнолыжных курортах. Один из самых молодых видов в программе зимних
Олимпийских игр. Некоторые дисциплины добавились только в Сочи в 2014 году.
«Вид спорта интересный, по-своему опасный, азартный и крайне
разнообразный с точки зрения дисциплин. У фристайла очень интересное будущее —
он воспринимается как часть молодежной субкультуры», — сказал президент
Олимпийского комитета России (ОКР) Станислав Поздняков.
В фристайле несколько дисциплин и в каждой своя «фишка»,
которая делает этот спорт особенно зрелищным. Например, могул – спуск по бугристому склону. Во время прохождения
трассы спортсмен должен совершить два прыжка с трамплинов.
Одни из самых завораживающих дисциплин лыжного фристайла — с трюками в воздухе. Так, в биг-эйре спортсмены прыгают с большого трамплина, выполняя разные элементы в полете. Это опасно, но невероятно красиво.
А слоупстайл предполагает целую серию акробатических прыжков на трамплинах, пирамидах, контр-уклонах, дропах, перилах, расположенных последовательно на всем протяжении трассы.
Катание на сноубайках
А вы знаете, что в прокате зимних видов транспорта на севере уже появились лыжные велосипеды, у которых вместо колес – полозья? Зимой обычные колеса вязнут в снегу, и разогнаться нет возможности. Набрать скорость по снегу позволяет сноубайк – «сугробный» велосипед, у которого на место колес прикреплены лыжи. В варианте типа мотоцикла заднее колесо заменено на гусеницы, как у снегохода. Есть виды снежных велосипедов с педалями и без (скибоб). Лыжный велосипед (полностью на лыжах) позволяет байкеру кататься по заснеженной трассе и выполнять впечатляющие трюки.
Час катания на скибобе в московском парке «Сокольники» стоит 350 руб. В залог придется оставить паспорт и 2000 руб.
(Источник фото: i.ytimg.com).
Прогулки на снегоступах
Снегоступы – старинные приспособления для преодоления сугробов. Вспомните зимние картинки из книжек про эскимосских охотников или индейцев-следопытов! Своеобразные широкие лыжи «в сеточку» помогают распределить вес и удержаться на рыхлой снежной поверхности. Прогулки по лесу в снегоступах позволяют бесшумно подобраться и понаблюдать за лесными жителями – такие зимние путешествия предлагают национальные парки Европы и Америки. Чтобы резво двигаться по глубокому снегу, требуется определенная сноровка. Но как спортивное развлечение со средней физической нагрузкой снегоступинг подойдет любителям активного отдыха и старшего, и младшего поколения. Эта забава давно переросла в вид спорта – у нас даже проводятся состязания «Ступня России».
На Северо-Западе лучшее место для занятий снегоступингом – Хибины и Ловозерские тундры.
Спортивные трассы для сноушуинга (так звучит англоязычное название снегоступинга) есть на многих зимних курортах Европы. По скоростной ходьбе также проводятся спортивные соревнования.
(Источник фото: myyosemitepark.com).
Сноуборд и горные лыжи
Те, кто не боится высоты, любит покорять новые вершины и в жизни, и в спорте, могут выбрать для зимнего отдыха горные лыжи или сноуборд. Стоит попробовать и то, и другое, чтобы понять, какой стиль катания подходит вам больше.
Оба вида спорта довольно затратные – необходима полная экипировка, состоящая из ботинок, оборудования, маски, шлема и лыжных палок. Купить полный комплект недорого вы сможете в магазинах Декатлон.
Если вы новичок, то начните с бюджетных моделей, ведь в первое время вам не придется развивать большую скорость и ставить рекорды. А вот опытным спортсменам стоит выбрать прочные модели, предназначенные для быстрого, агрессивного катания. При правильном уходе они прослужат в течение нескольких сезонов. В наших магазинах вам помогут подобрать комплект в соответствии с любыми требованиями.
Вейкбординг
Вейкбординг представляет собой комбинацию водных лыж, сноуборда, скейта и серфинга. Катер буксирует рейдера, стоящего на короткой, широкой доске. Двигаясь на скорости 30 – 40 км/ч с дополнительным балластом на борту, катер оставляет за собой волну, которую рейдер использует как трамплин. В прыжке можно исполнить множество разнообразных трюков.
Особенно динамично вейкбординг стал развиваться в начале 1990-х годов, он даже совершил революцию в водном спорте так же, как в свое время сноуборд в горных лыжах.
Из увлечения небольшой группы энтузиастов вейкбординг превратился в популярный спорт со своей философией и культурой. Множество трюков пришло в вейкбординг из родственных «досочных» видов спорта – сноубординга, скейтбординга. И это дает вейкбордисту возможность поддерживать форму круглый год. Стоимость полного комплекта снаряжения от $400, кроме того, для вейкбординга нужен специализированный и очень дорогостоящий катер. Все это ограничивает развитие данного вида экстремального спорта в нашей стране.
