Защита и одежда лыжника

Смазки

Чтобы улучшить скольжение и сцепление выпускаются воски, мази, гели, спреи, парафины, таблетки и т. д. В продаже можно найти комплекты из двух-трех средств, которые подходят для разных условий. Смазки выпускаются в разных формах. Твёрдые смазки, такие как парафин, нужно предварительно расплавить утюгом. Процесс этот несколько трудоемкий, но со временем входит в привычку и не вызывает трудностей. Однако не стоит забывать, что перед каждым новым нанесением следует удалить предыдущий слой специальным смывателем и тканью.

Мази наносятся
методом растирания по поверхности лыжи. Пасту несложно нанести, находясь
непосредственно перед спуском, находясь на склоне, тюбик с губкой позволяет
сделать это в любых условиях. За несколько минут состав высохнет, после чего
лыжи готовы к спуску. Аэрозоль еще более прост в применении, наносится
распылением по всей длине скользящей поверхности лыж.

Способ подбора лыжного инвентаря

Оптимально подобранная лыжная экипировка – это залог максимально комфортного и безопасного катания на лыжах и получение позитивных и захватывающих впечатлений от этого активного вида спорта. К основным элементам экипировки лыжника относят: лыжи, крепления, палки, ботинки, каску, перчатки, очки и лыжный костюм.

При покупке лыж, следует ориентироваться не только на их внешний вид, но и на технические характеристики, которые включают в себя торсионную жесткость, жесткость на прогиб, ростовку и радиус лыжи. Если лыжи приобретает не профессионал, а новичок, то ростовка и соответствующий радиус помогут ему освоить азы катания. Излишне жесткие лыжи могут увеличить риск возникновения травм, а слишком длинные, особенно если они скоростные — усложняют повороты. Короткие лыжи более техничные, ими управлять намного проще.

При выборе этого спортивного инвентаря нужно обращать внимание на такие факторы, как наличие опыта в данном виде спорта, свой рост и вес, а также, местность, для которой они предназначены. Это может быть целина, большие горы или местные склоны

Крепления

Существует множество производителей, выпускающих разные виды креплений. Они могут быть с поворотным носком, с поворотной пяткой и на разных видах платформ. На каждом креплении присутствует специальный механизм, срабатывающий при падении и отстегивающий лыжи. Благодаря этому можно избежать травм, которые могут возникнуть из-за ее скручивания.

Лыжи, предназначенные для новичков, отстегиваются при достаточно небольших нагрузках, а у спортивных креплений цифры доходят на шкале до 170 килограммов. При приобретении спортивного инвентаря, по формуле, определяется необходимая цифра и выставляется на шкале. Данная цифра зависит от веса покупателя, и его навыков. Изменять усилие самостоятельно могут только профессионалы. Для любителей в постоянной регулировке креплений нет необходимости.

Лыжные палки

Палки, как и лыжи, подбираются по росту. Подобрать их достаточно просто, это может сделать не только профессионал, но и новичок. При покупке, в первую очередь следует надеть лыжи и ботинки. Затем нужно взять палку, перевернуть ее, ручку поставить на пол, а за конец палки взяться рукой. Если в локтевом суставе плечо и предплечье составляют прямой угол, то палка по длине подходит.

Ботинки

В лыжном спорте применяются ботинки различной жесткости. Мягкие ботинки используются в любительском спорте, а жесткую обувь приобретают профессиональные спортсмены. При агрессивном катании идет достаточно сильная нагрузка на голеностопный сустав и лыжная обувь должна хорошо держать ногу. При покупке ботинок, следует ориентироваться не только на их внешний вид и расцветку, но и на такие качества, как удобство и плотность.

Перчатки

Шерстяные и кожаные перчатки для лыжного спорта не подходят. Оптимальный вариант – это горнолыжные перчатки, сделанные из специальных материалов и обладающие специфическим покроем. Они должны быть теплыми и не стеснять движений.

Основное предназначение очков — защищать глаза от ультрафиолетовых лучей. На них нанесено специальное антизапотевающее покрытие. Протирать очки следует слабым мыльным раствором, который смывается теплой водой, а сушить – при комнатной температуре.

Лыжный костюм

Главные свойства, о которых надо помнить — отвод пота и ветрозащита.

К выбору экипировки для беговых лыж нужно подходить со всей серьезностью. Неправильно подобранный элемент может не только снизить эффективность тренировок, но и привести к травме или простуде.

Рекомендации

Ошибка начинающих ходить на лыжах — использование обычной одежды, а не горнолыжной экипировки. Перегрев, дискомфорт обеспечены, как если бы надели толстую шубу. Одевать детей, одеваться самим надо с учетом главных правил экипировки:

1. Не надевать повседневную одежду.
2. Не одеваться слишком тепло.
3. Держать ноги, руки, голову в тепле.
4. Взять сменную одежду.

Желание чрезмерно утеплять детей перед зимним заездом принесет вред. Если родители с ребенком собираются не просто гулять по парку, а кататься на лыжах, то лучший вариант — купить специальный детский лыжный костюм, состоящий из брючек и курточки. Ощущение прохлады перед началом ходьбы — это нормально. Человек быстро разогревается при движении.

Малышей и подростков стоит подготовить к лыжным походам с учетом всех требований к одежде. Ее выбор зависит от температуры воздуха и расстояния от дома до лыжни. Если место, где проложена лыжня, находятся близко, смело надевают спортивный костюм. Если до парка, леса придется добираться долго, нужно переодеться перед началом заезда.

Обязательно сменить одежду после интенсивной пробежки на лыжах. Мокрыми после активных движений окажутся шапка, перчатки, носки, белье. Требуется оборудованное помещение, где надевают сухие вещи. Подходящие варианты — база отдыха, туристический комплекс.

https://youtube.com/watch?v=bS9v61BTqj8%3F

Для лыжных походов

Одежда туриста-лыжника должна быть легкой, удобной для движения и в то же время теплой. Трикотажное белье, шерстяные брюки и свитер, легкая, теплая, не стесняющая движений, ветронепроницаемая куртка из ткани типа «болонья». На руки лучше надеть мягкие, удобные рукавицы, на голову — плотную вязаную шапочку, достаточно глубокую, чтобы она закрывала уши.

На ноги в зависимости от погоды надевают одну или две пары толстых шерстяных носков, причем верхние должны быть несколько больше нижних. Сверху натягивают эластичный носок, предохраняющий шерстяные от перетирания. Более подробно смотрите раздел одежда для туризма.

Для лыжных походов подойдут специальные не утепленные ботинки со шнуровкой, стягивающей голеностопный сустав, с мягким верхом и гнущейся кожаной подошвой на 1 — 2 номера больше. В ботинки обязательно надо постелить стельки из толстого войлока или нескольких слоев прошитого сукна, фетра толщиной не меньше 0,5 см.

Ботинки меньше промокают, если их пропитать специальными смазками. Чтобы в ботинки не попадал снег, можно поверх их натянуть гамаши или гетры. Ранты ботинок покрывают лыжной мазью, предназначенной для смазывания в оттепель. Подошву рекомендуется пропитать слегка подогретой натуральной олифой. Смазанные ботинки подвешивают на веревке, чтобы они остыли и просохли. Это необходимо делать 2 — 3 раза за зиму, а также перед упаковкой их на хранение.

Чтобы язычок у ботинка не сползал в сторону, нужно у верхнего края его прорезать две дырочки. Края их закрепить обувными блочками или клеем БФ. Продетый через эти дырочки шнурок будет удерживать язычок на месте. Чтобы новые ботинки не набили мозолей, можно, смазав их, обуть на ноги и походить дома. Если предполагается провести на лыжах весь день, не забудьте положить в рюкзак две пары запасных шерстяных носков, свитер, теплую шапку и рукавицы. Более подробно смотрите раздел обувь для туризма.

Выбираем шлем

Без этого вида защиты просто никуда! Его должен приобрести каждый, кто занимается таким видом спорта. Без шлема риск получить серьезные травмы возрастает, поэтому даже самые профессиональные райдеры постоянно в шлеме.

А как же правильно подобрать шлем? На что следует обратить внимание? Давайте разберемся!

1. Нужно подобрать правильный тип вентиляции.

У любого шлема есть вентиляция. Без нее голова в шлеме будет потеть, а это увеличит риск получить переохлаждение и перегревание.

Есть следующие виды вентиляции:

• Активная— в шлеме присутствуют отверстия, они могут открываться и закрываться специальным рычажком. Такие шлемы стоят дороже, но они намного удобнее.
• Пассивная— в таком шлеме встроены отверстия, но нет рычажков. Стоят такие шлемы дешевле, чем активные.

2. Вес шлема.

При тяжелом шлеме шансы заработать травму шеи при падении возрастают. Только эти шлемы оказывают более хорошую защиту черепа от камней. При легком вероятность повредить уменьшается, а при опасном ударе вряд ли хорошо защитит череп. Подбирать шлем нужно в зависимости от того, какое у вас телосложение.

3. «Посадка» шлема.

Правильно подобранный шлем плотно держится на голове и не давит. Также ремешок шлема не должен болтаться, не должен создавать дискомфортные ощущения (давить). Примерять его нужно на голову, без шапки. Однако вы можете использовать подшлемник.

4. Приобретите подшлемник.

Хорошо подойдет сделанный из флиса. Есть огромный выбор данных подшлемников, есть как очень теплые, так и для весны. С ним теплее, а также шлем не будет натирать и лишняя влага не попадет на голову. А еще от шлема не будет неприятно пахнуть, да и его будет очень легко стирать. Подшлемник необходимая вещь.

5. Маска и шлем.

Маски и шлем — вещи взаимосвязанные. Проще выбрать шлем, а к нему уже маску. Маска не должна давить и пространства между ней и шлемом быть не должно.

Технологии и производители

Существует множество технологий для каждого элемента защиты. Например, мягкие и комфортные наколенники в момент удара станоятся твердыми. Технологии приходят из разных областей, много было перенято у мотоциклистов. Каждый решает сам, насколько ему подойдет та или иная технология, потому что каждый индивидуален и единого рецепта нет.

Похожая история с производителями. Чем более раскручена фирма, тем дороже стоит защита. При этом вовсе необязательно, что она более качественная и лучше защитит от того или иного фактора.

Кто-то любит брэнды, кому-то важнее цена. Я, например, недолюбливаю продукцию фирмы Dainese, и наколенники у нее несерьезные, и шлемы тяжелые. А она считается одним из лидеров рынка защиты, причем в первую очередь мотоциклетной. На мой взгляд важнее, как оно сделано, как сшито и удобно ли сидит. И само наличие защиты гораздо лучше ее отсутствия.

Мы много лет катаем в дешевой защите Biont. Шорты и спина живут долго, а вот защиту запястий из года в год шьют све хуже и хуже, приходится штопать и менять раз в сезон. Тем не менее, ничего лучше на руки мы так и не нашли.

Лучшие женские горнолыжные костюмы

Женские горнолыжные комбинезоны должны состоять из прочного, мягкого материала, который защищает от ветра, мороза и других проявлений зимы. Он должен быть свободным, но в то же время комфортным для спортивной активности. На рукавах обязательно должны быть манжеты, которые не пропускают холодный воздух, не создают неприятные ощущения

Важно, чтобы куртка застегивалась не только на кнопки, но и на молнию, которая дополнительно сохраняет тепло тела.  Рейтинг женской экипировки формировался по результатам сравнительных тестов, в которых оценивалось 7 номинантов

Из них было отобрано 3 номинанта, которые отвечают высокому качеству, сохраняют тепло спортсмену, не препятствуют его активности.

Running River A9014B7081

Одежда характеризуется максимальной водонепроницаемостью и паропроницаемостью, состоит из наполнителя синтепона. Он не пропускает воздух, позволяет тренироваться при температуре до 30 градусов мороза. Экипировка также используется при температуре 5 градусов тепла, не вызывает дискомфорт и лишнее потоотделение. Куртка укомплектована удобным капюшоном, который дополнительно защищает от ветра, не нарушает видимость при его использовании. Центральная молния на курточке не пропускает холод, гарантирует полноценный комфорт, безопасность. Мягкий воротник не натирает подбородок, защищает его от воздействия мороза и ветра. Куртка представлена несколькими карманами, позволяющими носить с собой нужные вещи.

Достоинства

• Теплый;
• Стильный;
• Удобный;
• Легкий;
• Компактный капюшон.

Недостатки

Не обнаружено.

Как показывают отзывы, женский зимний горнолыжный костюм характеризуется высокой практичностью, долговечностью. Первые потертости и деформации наблюдаются через 6-8 лет использования. Он не теряет свой красивый вид даже при регулярных тренировках, препятствует проникновению на тело мокрого снега или дождя.

High Experience

Экипировка для горнолыжного спорта представлена утеплителем тинсулейт, который сохраняет тепло при температуре -30 градусов. Куртка застегивается на прочную молнию, сверху фиксируется липучками, которые сохраняют свою практичность до нескольких лет использования. На рукавах присутствуют удобные манжеты на липучках, позволяющие подбирать объем модели для каждой девушки, фиксируя по своим параметрам. На самой модели есть вместительные внешние и внутренние карманы, которые позволяют носить с собой необходимые вещи. Брюки созданы из непродуваемого материала, они не скользят на теле, обеспечивают повышенную активность. Удобный миниатюрный капюшон сохраняет от ветра, не ухудшает обзор территории.

Достоинства

• Теплый;
• Практичный;
• Не продувается;
• Влагостойкий;
• Комфорт.

Недостатки

Не обнаружено.

Горнолыжные костюмы для женщин подходят спортсменам и любителям активного зимнего спорта. Они практичные и комфортные, легкие, не ограничивают подвижность даже у начинающих спортсменов, которым сложно держать равновесие на лыжах. Долговечность моделей составляет до 5 лет, они не изнашиваются, не теряют свою яркость, сохраняют блеск и красоту.

Azimuth

Горнолыжная экипировка представляется теплыми брюками и непродуваемой, длинной курткой. Она полностью покрывает ягодицы, сохраняет полноценное тепло, не пропускает мороз. Используется модель при температуре до -35 градусов, защищает не только от мороза, но и от дождя. Представляется капюшоном среднего объема, который оформлен нежным, приятным мехом. Куртка застегивается на молнию, сверху фиксируется прочными кнопками, которые в процессе эксплуатации не теряют своих функций. На ней есть два вместительных кармана, которые также фиксируются кнопками. Брюки подбираются размер в размер, не ограничивают подвижность, защищают от ветра или мороза. Выполнены всегда в черном цвете, яркими создаются только куртки.

Достоинства

• Сохраняет тепло;
• Не пропускает холод;
• Можно использовать в дождь;
• Комфортная.

Недостатки

Не для всех удобная длинная куртка.

Модель справляется со своими функциями, защищает от мороза или дождя. Но, практичной и удобной она будет не для всех, при регулярной активности могут возникать небольшие сложности.

Шапка и бандана бафф

Шапка для беговых лыж должна защищать от ветра и быстро сохнуть. Поэтому лыжные шапки изготавливаются из синтетических материалов и мембран: флис, тонкий софтшелл, виндстоппер.

Лучше иметь в арсенале несколько шапок из разных материалов разной толщины. В морозы используйте шапки из 2-х слойного флиса, лучше с виндстоппером на лбу и ушах. Если на улице теплее -10, можно использовать шапку из 1 слоя флиса или стретч-флиса. При этом, в любую погоду надевайте бандану-бафф.

Лыжные шапки | Банданы

Лыжный бафф – спортивный вид шарфа. Имеет форму трубы, за что лыжники и прозвали его “лыжная труба”. Обязательный аксессуар лыжника – защищает от ветра шею, уши и часть лица.

Экипировка для лыжных гонок

Затрагивая тему выбора одежды для лыжников, было бы неправильно забыть о важности другого лыжного снаряжения — лыж, ботинок, лыжных палок. Ряд статей уже были посвящены нюансам подбора, мы только напомним самые важные моменты

При выборе беговых лыж необходимо обращать внимание на следующие факторы:

• Рост и вес спортсмена;
• Способ передвижения;
• Температура.

Как правило, длина лыж должна превышать рост лыжника на 15-25 см. Длина лыжных палок должна быть меньше роста на 20-30 см.

Крепления подразделяются на три категории: мягкие, полужесткие и жесткие. В настоящее время, в основном, используются жесткие крепления. Они обеспечивают более надежное сцепление ботинка и лыжи, а также, лучшее управление.

Экипировка сборной России

На данный момент сборная России по беговым лыжам использует экипировку от бренда Adidas. Например, слитный комбинезон Adidas XS Speed Suit M со стропами, подтягивающими мышечные волокна, способен обеспечить максимально эффективную работу мышц.

Раздельный комбинезон Adidas Ru XS Speed Suit учитывает все особенности фигуры спортсмена, обеспечивая комфорт во время тренировок и соревнований. Стоимость начинается от 19 тысяч рублей. Утепленный комбинезон Adidas XS WARM идеально подойдет для использования в условиях низких температур.

Полный чек лист по спортивной одежде для беговых лыж и снаряжению, чтобы не забыли чего-нибудь:

1. Лыжная костюм или комбинезон;
2. Лыжные ботинки — классические, коньковые или комбинированные;
3. Лыжные палки;
4. Перчатки (варежки);
5. Лыжи беговые;
6. Инструменты для подготовки лыж;
7. Крепления;
8. Головной убор.

Костюмы должны обеспечить легкий подъем при падении, не стеснять движений и не мешать совершать резкие развороты при катании

Особое внимание следует уделить износостойкости и прочности одежды. Чаще всего, во время падения страдают локти, плечи и колени, поэтому в этих местах одежда должна быть усилена

Выбор лыжной экипировки требует серьезного подхода. При этом следует помнить, что не стоит экономить на качестве защиты, так как это один из основных параметров, требующих особого внимания. Правильно подобранное спортивное снаряжение является залогом увлекательного и безопасного катания на лыжах.

Источник

Лучшие производители и бренды

Решая, какой фирмы лучше приобрести защитную амуницию, стоит присмотреться к продукции ведущих производителей мира. В этом списке прославленные компании.

Rossignol

Французская компания ведет историю с 1907 года, когда Абель Россиньоль основал собственное небольшое предприятие в Вуароне, а уже через четыре года на конкурсе Туристического Клуба де Франс деревянные лыжи Россиньоля завоевали первый приз. Еще через несколько лет лыжи марки Rossignol стали считаться одними из лучших в мире. В 1990 году компания начала производство горнолыжных креплений, сноубордов, защитной амуниции для спортсменов зимних видов спорта.

Briko

Итальянский бренд. Компания появилась в 1985 году. Первой специализацией Briko было производство воска. Четыре года спустя запустили еще три линии – по производству шлемов, очков, спортивной амуниции. Производитель ориентируется на запросы потребителя и расширяет производство товаров. На рынке спортивной промышленности компания занимает одну из лидирующих позиций.

Casco

Компания известна с 1989 года, теперь этот бренд – отличительная особенность качественной и инновационной продукции для спортсменов. Основные принципы производителя – функциональность, безопасность, дизайн и комфорт. Регулярное тестирование продукции с учетом предложений ведущих спортсменов – обязательное условие выпуска инновационных новинок Casco.

Atomic

Австрийская компания, основанная в 1955 году Алоизом Рормозером. Сначала производила деревянные колеса и осуществляла ремонт. Затем начала производство саней, лыж. Постепенно лыжное производство вытеснило остальные. Золото, которое завоевала на Зимней Олимпиаде в 1968 году Ольга Паль, принесло популярность лыжам Atomic. Помимо лыж под этой маркой выпускается спортивный инвентарь и защитная экипировка.

Dainese

Итальянская компания появилась в 1968 году благодаря Лино Дайнезе и его страсти к скорости. С разработки и производства экипировки для мотоциклистов начинал Dainese. С 1972 года компания занимается выпуском амуниции гонщиков мотокросса, а также специальных защитных средств для спортсменов скоростных видов спорта.

Komperdell

Год рождения компании – 1922. Тогда в Вене был открыто производство тростей, бильярдных киев и лыжных палок. Через шесть лет компания расширила предприятие и вскоре была признана одним из лидеров на рынке спортивной промышленности. Когда популярность стали набирать зимние виды спорта, в частности, сноубординг, компания начинает заниматься выпуском защитной экипировки.

Kask

Еще один итальянский бренд, завоевавший популярность за последние двадцать лет. Специализация – конструирование и производство шлемов. Разработчики компании стараются создавать продукцию, обладающую повышенной травмобезопасностью. Особенность шлемов Kask – их комфортная легкость. Есть еще отличительная черта – маска со съемным стеклом уже встроена в конструкцию шлема.

UFO Plast

И снова итальянский производитель, известный с 1977 года. Основатель компании Вито Консолони. Головной офис расположен в Бьентине в Италии. Специализация – снаряжение для горнолыжников, сноубордистов, велосипедистов, мотоциклистов, словом, спортсменов, влюбленных в скорость. Отличие этого бренда – товары недорогие, но отличного качества.

Горнолыжный костюм, какой фирмы лучше выбрать

Комбинезоны для прохладной погоды выпускают многие бренды, но не все они отвечают высокому качеству, удобные, практичные. В рейтинге приведены производители лучших горнолыжных костюмов:

• Running River – производит красивые комбинезоны для катания на лыжах, которые обеспечивают комфортное время на природе. Одежду бренда выбирают известные спортсмены, которые привыкли к безопасности и практичности.
• High Experience – канадский бренд выпускает товар в Китае, который используют во многих странах Европы и Америки. Одежда не продуваемая, практичная, удобная, сделанная из уникальной мембранной ткани.
• Azimuth – компания изготавливает женские и мужские спортивные модели, которые покупают во многих странах. Продукцию выбирают не только любители зимнего экстрима, но и профессиональные спортсмены.
• Snow Headquarter – компания основа в 1996 году, выпускает стильную одежду для активного спорта и тренировок. Мужские и женские коллекции защищают от мороза, сохраняют тепло, позволяют оставаться в тренде.
• Phenix – бренд создан в 80 годах, и с того момента сразу начал сотрудничать с известными спортивными марками и магазинами. Он выпускает практичные и безопасные модели одежды для зимнего спорта, использует только качественные материалы.
• Freever – компания создает спортивную одежду с 2012 года, поставляя ее в разные города и страны. Она создана для длительной носки, практичная, удобная и комфортная, подходит для тренировок во время снега и мороза при -20 градусах.
• Nordski – компания производит спортивную одежду уже несколько лет, а с 2018 года является партнером Федерации лыжных гонок России. Одежда создана специально для спортсменов высокого уровня, которым важен комфорт и безопасность.
• Altitude – шведская компания была основана в 1990 году, она выпускает удобную и функциональную одежду для спортсменов, которым важна безопасность и комфорт. Одежда используется при температуре до -25 градусов.
• WHS – компания выпускает спортивную экипировку для зимних тренировок, поставляет продукцию во многие страны Европы и Америки, на Ближний и Дальний Восток. Линейка создана для парней и девушек 20-35 лет.

Лучшие бренды мужских курток

Дополнительные аксессуары

Кроме костюма, для лыжной прогулки необходимо запастись аксессуарами:

• очки защитят глаза от ветра, снега и солнца. Для лыжников этот аксессуар не обязателен, но значительно повышает комфорт во время бега;
• перчатки — профессиональные делают из водоотталкивающего материала, причем на тыльной стороне он более плотный, чем на ладони. В свою очередь ладонь нередко снабжают противоскользящим покрытием, чтобы было удобнее держать палки, и делают ее более прочной. Но если таких перчаток нет, можно воспользоваться обычными. При холодной погоде предпочтительнее варежки – в них руки меньше мерзнут, потому что пальцы греется друг о друга. В теплую погоду многие обходятся вообще без них.
• головной убор — в зависимости от погодных условий и предпочтений, это может быть шапка или повязка. В холода для дополнительного утепления надевают балаклаву – шлем с отверстием для лица, совмещающий в себе шарф и головной убор. Также популярностью пользуются банданы-бафф – разновидность шарфа-трубы, позволяющая защитить от мороза щеки и подбородок;
• обувь и носки для удобства значат не меньше, чем одежда лыжника. Ботинки должны быть по размеру чуть больше повседневной обуви. Носки также лучше купить специальные, из отводящих влагу материалов. Но при этом они должны быть достаточно теплыми. Носки спортивных брендов имеют в составе шерсть, что позволяет использовать одну пару во время лыжных прогулок. Если надевать две пары носков, лучше не использовать хлопковые. Они быстро промокают и долго сохнут, поэтому риск замерзнуть возрастает. Кроме того, в мокрых носках легче натереть ногу;
• чехлы для лыжных ботинок. В холодную погоду позволяют дополнительно утеплить ноги.

Лыжный спорт – возможность приятно провести время зимой и способ укрепить здоровье

Чтобы прогулка на лыжах не закончилась переохлаждением и простудой, важно правильно подобрать экипировку. Не обязательно выбирать дорогие профессиональные модели, главное помнить: внутренний слой должен отводить влагу от тела, а внешний – защищать от ветра

Правильно подобранная одежда позволит комфортно заниматься любимым спортом и в мороз, и в оттепель.

Костюм для лыжных прогулок

Классическое правило для лыжника — три легких слоя одежды, а не теплый комбинезон или обычная зимняя куртка. Исключение — комбинезоны для спортивных гонок. Для любительских заездов лучший вариант — костюм из куртки-ветровки и брюк.
Стандартные костюмы для лыжных прогулок состоят из куртки и штанов. Они рассчитаны на разный температурный режим

Надо подбирать вариант, исходя из среднестатистических показателей температур в конкретной местности.
Внимание обращают на то, как будут проходить прогулки. Заезды на длинные дистанции хорошо подготовленных людей — одна ситуация, прогулка с детьми при низких температурах — совершенно другая

Нижний порог для лыжной одежды любителей экстремального спорта — минус 30-35 градусов.

Мужские, женские, детские костюмы отличаются по цветовой гамме, стилю. В мужских линейках много черных курток, штанов. Женские, детские более яркие, разнообразные.
Наряжаться — естественное желание женщин. Потребность сохранить женственность при ходьбе на лыжах учитывается дизайнерами современных спортивных костюмов. Цвет, фактура, покрой женского костюма позволяют сохранить индивидуальный стиль его обладательницы.

Мех в большинстве костюмов отсутствует. На сайтах встречаются модели горнолыжных костюмов с капюшоном, украшенным мехом. Производитель уточняет, что эти куртки для малоактивного отдыха, а не для бега.

https://youtube.com/watch?v=5iV4wVucP1M%3F

Защита от солнца во время ходьбы на беговых лыжах

При продолжительных прогулках необходимо защитить свою кожу от прямого солнечного света и отражения солнечного света от снега и даже в пасмурный день! Перчатки и балаклава хорошо сохранят кожу от загара, а также обеспечат задержку тепла и влаги.

Не забудьте надевать солнцезащитные очки и регулярно наносить солнцезащитный крем.

Помните: Вставая на лыжню, надо одеваться так, чтобы было прохладно. С расчётом на то, чтобы согреться при движении.

Фирмы производители лыжных костюмов, которым можно верить: Финская фирма Noname, шведская Craft, Stoneham. Более бюджетные костюмы есть у FinWay, Nordski.

Лыжная шапочка

Выбирая лыжную шапочку себе или ребенку, соблюдают несколько правил. Шапка должна быть достаточно теплой, но не перегревать голову. Лучше примерить головной убор перед покупкой. Даже если размер совпадает, из-за индивидуальных особенностей, бывает, шапка сползает на глаза или неплотно держится.

Материалы лыжных шапок — смесь искусственных и чистошерстяных нитей, создающих комфортное ощущение, не дающих голове вспотеть или переохладиться.

Особые виды головных уборов, дополнительно прикрывающих лицо и шею, — балаклава, бафф. Одевают их при температуре воздуха ниже минус 10 градусов. Подбор специальных перчаток осуществляется по руке.

Дизайн

Это самое простое в выборе лыжной экипировки — тут важно, в первую очередь, правильно расставить приоритеты. Горнолыжные костюмы делят на несколько типов.. Классический

Предполагает строгий крой, отсутствие лишних деталей и не слишком яркие расцветки.

Классический. Предполагает строгий крой, отсутствие лишних деталей и не слишком яркие расцветки.

«Фэшн»-стиль

Его любят дамы, которым важно не только само катание, но и фотосессия на склоне. Такие костюмы нередко бывают приталенными, с декоративными элементами, вплоть до стразов и ручной вышивки

Технические характеристики уходят на второй план, но если вам действительно важнее респектабельный вид — почему бы и нет. Но стоит все же присмотреться к категории fashion premium sport, что сочетает в себе спортивный и гламурный стиль — за счет использования особо эластичных материалов, которые не сковывают движений и одновременно помогают подчеркнуть фигуру. Правда, цена таких костюмов высока.

Фрирайд. По названию понятно, кому больше подойдет этот тип. Яркая расцветка (необходимо по технике безопасности в горах), минимум пафоса, максимум функционала — такие вещи сделаны с учетом самых передовых технологий. Зачастую они не имеют утеплителя, вместо него отдельная куртка и флиска. Это нужно для изменяющихся погодных условий (с которыми сталкиваются лыжники, предпочитающие кататься вне трасс) и возможностью снять с себя лишнюю одежду (ведь фрирайдерам приходится много ходить пешком). Поэтому такие костюмы максимально свободного кроя. И в них много карманов — вместить все, что необходимо вдали от трасс.

Что выбрать: комбинезон или куртку с брюками? Зависит от разных факторов, в первую очередь, от уровня катания. Если вы новичок, лучше предпочесть комбинезон: когда будете падать, снег не забьется под одежду в районе пояса. Еще комбинезон меньше стесняет движения. Увы, на этом его достоинства заканчиваются. «Литой» костюм хуже спасает от холода, чем раздельный, а в помещении в нем быстро становится жарко. Есть исключительно женские минусы: в комбинезоне трудно ходить в дамскую комнату, а если у вас есть диспропорции в области груди или бедер, подобрать комбинезон по размеру не получится вовсе.

Лучшие детские горнолыжные костюмы

Детские костюмы для лыжного спорта должны соответствовать высокому качеству, гарантировать максимальное тепло, быть не продуваемыми, удобными. Каждая модель должна соответствовать возрасту и росту ребенка, так как большие объемы одежды будут только сковывать движения, препятствовать комфортному занятию. Материал качественных моделей представляется в виде синтепона, он обеспечивает легкость, максимальную защиту от мороза.  При отборе оценивалось 5 номинантов, из них было выбрано 2 модели, которые подходят малышам не только для спорта, но и для повседневного хождения.

Altitude New Land Defender 8848

Спортивная экипировка для детей, сделанная из надежной мембраны Duratec Extreme. Она обладает водонепроницаемыми свойствами, защищает от ветра, препятствует образованию излишней влаги тела. В такой одежде ребенок может находиться на снегу или морозе до нескольких часов, его тело будет сохранять тепло и сухость. Экипировка создана для использования при температуре -25 градусов, защищает от морозного ветра, не пропускает влагу, позволяет тренироваться даже под мокрым снегом. Износостойкие вставки на попе и внизу брюк делают одежду более устойчивой к морозу. Высокие брюки полностью защищают спину от ветра и холода, а регулируемые подтяжки отбирают необходимость контролировать их положение.

Достоинства

• Полноценная защита;
• Влагостойкость;
• Высокие брюки;
• Удобный капюшон;
• Качественный материал.

Недостатки

Не обнаружено.

Отзывы говорят, что горнолыжный детский костюм подходит маленьким спортсменам для безопасных тренировок, сохраняет тепло и практичность даже при температуре -25 градусов. Его можно использовать не только для спорта, он станет отличным выбором в качестве верхней одежды для повседневного хождения.

WHS 8783187K1

WHS 8783187K1 для тренировок характеризуется функциональностью, практичностью, технологическими материалами. Она сделана из 100% полиэстера, который наделен водоотталкивающей пропиткой. Легкий, тонкий наполнитель сохраняет тепло при температуре до -35 градусов, защищает тело от мокрого снега, сильного ветра. Водонепроницаемая мембрана обеспечивает надежную защиту даже во время сильного дождя.

Куртка имеет съемный капюшон с подкладкой, внешние и внутренние карманы. Она застегивается на плотную молнию, имеет мягкий воротник, который защищает шею от ветра, не требует использования шарфика. Брюки имеют удобные лямки, которые поддерживают их правильное положение. Внизу штанины есть небольшая молния, дополнительно защищающая ноги от ветра и мороза. Модель выпускается в ярком цвете, позволяя ребенку выбрать более подходящий для себя вариант.

Достоинства

• Полноценная защита;
• Комфорт;
• Безопасность;
• Яркий дизайн;
• Наличие капюшона;
• Мягкий воротник.

Недостатки

Не обнаружено.