Технологии спорта - горнолыжный спорт

История возникновения горнолыжного спорта

Горнолыжный спорт возник в Скандинавии в середине 18 века. В то время лыжи были единственным средством передвижения у крестьян, которые жили в горах. Сами лыжи выглядели немного иначе, чем современные: они были более короткими, а вместо двух привычных лыжных палок была одна удлинённая с расширенным концом. Самые древние из сохранившихся лыж находятся в музее в Осло (длина 110 см, ширина 20 см).

Первые лыжные соревнования прошли в Норвегии в 1843 году, в программе соревнований были спуск со склона, прыжки с трамплина и скоростной бег по равнине.

В 1896 году Австрийский альпинист и лыжник Матиас Здарский совершил безостановочный спуск с поворотами. «Упоровая» техника – это полностью его изобретение. В 1905 года в Альпах даже прошли соревнования лыжников, на которых они должны были совершить максимальное количество поворотов на заданном отрезке.

В 1911 году были проведены первые соревнования по скоростному спуску.

В 1936 году слалом и скоростной спуск дебютировали на Олимпийских играх. С 1988 года в программе Олимпийских игр 5 дисциплин: слалом, гигантский слалом, супергигантский слалом (супергигант), скоростной спуск, горнолыжная комбинация.

История становления лыжного спорта

Впервые об изобретении, которое помогало человеку быстрее передвигаться по снегу, упоминается в истории у народов Кавказа. Наскальные живописи 2 тыс. давности изображают лыжеподобные предметы различной ширины и длины. Название «лыжи» упоминается в славянских летописях.

Северные народы первыми догадались использовать это средство передвижения для укрепления здоровья и развития физических качеств человека.

Возникновение спортивных состязаний способствовала деревенская игра «Змейка». В ней участники передвигались на лыжах и должны были кидать дротик. Эта игра соответствует современному двоеборью.

В России этот спорт стал зарождаться в конце XVIII в. В 1895 г. в столице был открыт первый клуб любителей покататься на лыжах. Спустя 2 года появился центр «Полярная звезда», главной целью которого было преобразование зимнего вида отдыха в спортивную дисциплину.

С 1910 г. стали организовываться соревнования международного уровня. На первой официальной зимней Олимпиаде (1924 г.) весь мир узнал, что же такое лыжный спорт. Сначала он был представлен экстремальным катанием, затем классификация видов стала расширяться.

Благодаря советским программам, которые были направлены на получение здорового поколения, этот вид спортивной нагрузки был включен в физическую подготовку дошкольников и учащихся школ.

ЧАСТЬ 9. НОВАЯ ЖИЗНЬ ГОРНОЛЫЖНОГО КОМПЛЕКСА “КУКИСВУМЧОРР”

Пришло новое время, новые люди. Стали появляться новые традиции.

В настоящее время традиционность соблюдает клуб ветеранов горнолыжного спорта, устраивая на Кукисвумчорре соревнования «Открытие сезона», «Приз Кировского рудника» – при поддержке профкома … В 2015 году традиционные соревнования «Мемориал Георгия Титова» прошли в форме «ретро-слалом», что очень порадовало зрелищностью!

Ежегодно «Турнир Ветеранов» по специальному слалому проходит при спонсорской поддержке директора ГК «Кукисвумчорр» Черния Романа.

Яркими и запоминающимися стали соревнования пожарных, которые каждую весну собирают огромное количество зрителей и болельщиков.

Стали проводиться лекции по лавинной безопасности, которые читает Игорь Загвоздин – ведущий специалист лавинной службы АО «Апатит». В 2015 году лекцию по лавинной безопасности читал и Сергей Веденин, приглашенный компанией АльпИндустрия. Компания АльпИндустрия также устраивает крупномасштабные тесты лыж.

За два дня можно протестировать лыжи 7ми известных производителей! Устраиваются на Кукисвумчорр и тесты лыж Extrem.

В минувшем году состоялась также лекция известного хибинского гида и фотографа Сергей Шестихина, на которой он рассказал о ски-туре и презентовал гайдбук по Хибинам.

И, конечно же, благодаря Игорю и Ольге Загвоздиным на Кукисвумчорре каждый год проводятся соревнования по фрирайду – Freeride Khibiny Open Cup, которые, безусловно, уже стали визитной карточной Кукисвумчорра!

фото: С.Мечинский

Действительно, за последние годы из спортивной горы Кукисвумчорр превратился в общедоступное место катания. Для начинающих есть простая трасса, учебный склон и беби-лифт. Для тех, кто уверенно катается, есть трассы посложнее. Для фрирайда открываются целые просторы в обе стороны хребта от обводного колеса подъёмника.

Да, в Хибинах сложный, не “курортный” климат, местами сложный для новичков рельеф. Но, поверьте, научившись уверенно кататься здесь – вы сможете уверенно кататься в любых горах, при любом состоянии снега. Разнообразие снежного покрова, рельефа, непредсказуемость погоды – это то, что научит получать удовольствие от катания при любых условиях.

Разновидности лыжного спорта

В лыжном спорте можно выделить 8 наиболее обширных групп, которые занимают одни из лидирующих позиций.

Гонки

Состязательные гонки на лыжах, по проложенному заранее маршруту, на определённую дистанцию, длинной от 800 м до 70 км. Наиболее многочисленный вид из всех групп.

Есть 2 стиля передвижения на лыжах.

Коньковый стиль — это свободный стиль, в котором участники вправе выбирать, каким способом им перемещаться по дистанции.
Классический стиль — при таком типе передвижения, лыжник, проходит всё расстояние. В этом стиле ходы различаются по методу отталкивания палками на одновременные и попеременные.

Горные лыжи

Разновидность лыжного спорта. Применяется для спуска с крутых горных склонов. Трасса размечается воротами и специальными флажками. Включает в себя 5 дисциплин:

слалом — спуск по извилистой, скоростной трассе с преодолением препятствий. Длина трассы от 450-500 м, которая размечается воротами из флажков. Средняя скорость по трассе, составляет 40 км;
гигантский слалом — отличается от обычного слалома, шириной ворот, расстоянием между ними, длинной трассы (1,5 км), скоростью передвижения (80 км);
супергигантский слалом — отличается перепадами высоты, расстоянием и шириной ворот, разнообразием рельефа, длинной трассы (до 2,5 км), большей скоростью спуска (до 140 км);
горнолыжная комбинация — соревновательный вид спорта, включающий в себя несколько видов: суперкомбинация, классическая комбинация, комбинация особых форм;
скоростной спуск — одна из дисциплин горнолыжного спорта, которая подразумевает прохождение, по заранее подготовленной трассе, с использованием трамплинов, на время. Скорость участника достигает 140 км, длина полёта при прыжках 40–50 см.

Фристайл

Свободный, вольный спуск со склона, с применением зрелищных элементов акробатики. В его состав входят несколько разновидностей:

могул — спуск по горному склону с горками, с выполнением прыжков с трамплина;
си-кросс — зрелищное, состязательное передвижение на время, по трассе с препятствиями всякого рода сложностей, спусками и подъёмами.

Прыжки с трамплина

Профессиональный вид спорта, включающий в себя прыжки со специально созданных трамплинов. Оценивается, по технике выполнения прыжка и по его дальности. Считается индивидуальным видом спорта:

лыжный хафпайп — лыжники проделывают комбинации по склону, представляющему собой U- образную форму, от одного края к другому, при этом развивая скорость и высоту;

акробатика — лыжник в процессе прыжка с трамплина, выполняет трюковые элементы в воздухе;
слоупстайл — один из типов соревнований, состоящий из серии акробатических прыжков, с пирамид, трамплинов, дропов, контр-уклонов.

Лыжное двоеборье

Олимпийское спортивное направление, совмещающее в себе 2 дисциплины — гонку на лыжах и прыжки с трамплина. По результатам прыжков, определяется очерёдность участников на гоночной дистанции.

Спортивное ориентирование

Один из видов спортивного направления, в котором спортсмены проходят неизвестную для них дистанцию, на время. Для этого им выдают компас и карту, с помощью которых, они должны добраться до финиша, через контрольные пункты.

Биатлон

Непредсказуемый, захватывающий вид спорта, совмещающий в себе прохождение дистанции на время и стрельбу из винтовки или лука. Победитель определяется по времени прохождения дистанции, и количеству попаданий в цель. Протяжённость расстояния от участника до мишени, равна 50 м. Используется коньковый (свободный) вид передвижения.

Сочетает в себе несколько типов гонок:

спринт;
индивидуальная гонка;
гонка преследования;
эстафета;
смешанная эстафета;
масс-старт.

Сноубординг

Один из самых впечатляющих видов спорта. Заключается в спуске с горного склона, на специальной доске (сноуборде). Оценивается по высоте спуска, крутизне, времени и техники движений. Этот вид спорта состоит из нескольких подвидов:

фрирайд — катание по любому рельефу, снегу, вне специально оборудованных трасс;
карвинг — стиль скоростной езды, без длинных скольжений, по заранее подготовленному склону. Техника карвинга, заключается в работе с весом, чувством скорости и сноуборда;
фристайл — прохождение дистанции, по подготовленной трассе, со специальными сооружениями для преодоления препятствий, с выполнением акробатических трюков.

История развития сноубординга

Горнолыжный спорт

В России сноубординг стали осваивать в конце 80-х. С его появлением стало меняться представление не только о горнолыжном спорте, но и об активном зимнем отдыхе в целом. Хотя сноуборд и появился путем соединения двух лыж в одну, многие его апологеты считают, что он демократичнее лыж и больше ориентирован на молодежь, а горные лыжи — это занятие для более консервативной и возрастной части аудитории.

И все же имеет место взаимное проникновение миров лыж и сноуборда. К примеру, можно сказать, что лыжное направление «нью-скул» появилось во многом благодаря сноубордингу.

С ростом числа поклонников катания на доске появилась потребность в создании сноу-парков с трамплинами, хафпайпами, рейлами и другими приспособления. Такие парки сейчас строятся на многих горнолыжных курортах.

Горнолыжный спорт

В начале XXI века на своей родине в США сноубординг стал самым быстрорастущим по количеству поклонников среди зимних видов спорта: их численность там составила более 7 миллионов человек. По некоторым данным, сноубордисты составляют четвертую часть от общего числа любителей зимних видов спорта. В Австрии и Швейцарии занятия по сноубордингу даже включены в школьную программу по физической подготовке.

Чемпионат мира по сноубордингу по версии ФИС проводится раз в 2 года, а многоэтапный Кубок мира — ежегодно. Сноубординг входит в программу Зимних Экстремальных игр (X-Games), а в 1998 году состоялся олимпийский дебют сноубординга — в слаломе-гиганте и во фристайле.

В России сноубординг вошел в число дисциплин, курируемых Федерацией горнолыжного спорта. В 1995 году Федерация была перерегистрирована, и в ее название добавили слово «сноубординг». С тех пор она именуется как «Федерация горнолыжного спорта и сноубординга России» (ФГССР).

Горнолыжный спорт

На Олимпиаде в Сочи российским горнолыжникам не удалось завоевать ни одной медали, а вот сноубордисты добавили в копилку сборной три медали — две золотых и одну бронзовую. Золотые медали принес нашей команде американец Вик Вайлд, выступавший в составе российской сборной, а бронзовую — его супруга Алена Заварзина.

Что такое горнолыжный спорт и история развития горнолыжного спорта помогут еще сильнее полюбить данный вид спорта и способствовать покорению горных снежных вершин.

Будьте здоровы!

История развития

Родиной этого вида спорта считается Норвегия. Там, как и во всей Скандинавии, лыжи являлись единственным средством передвижения у жителей горных районов. В 18 веке экипировка представляла собой нечто отличное от того, к чему мы привыкли. Лыжи были короче. А вместо двух палок пользовались посохом. Он был длиннее и имел расширенный конец. Первые состязания на лыжах Норвегия приняла в 1843 году. Программа включала спуски с гор, прыжки с трамплина и забеги на лыжах по равнине.

Полвека спустя австриец Матиас Здарский проделал спуск с поворотами без остановок. Его ноу-хау – «упоровая техника». Первые соревнования по спуску на скорость пришлись на начало прошлого столетия. Эта дисциплина и слалом появились в программе Олимпийских игр в 1936 году. Еще через полвека к ним присоединились гигантский слалом, супергигант и горнолыжная комбинация. С 90-х годов прошлого века стали получать активное развитие сноубординг и дисциплины фристайла под общим названием «Нью скул».

Виды горнолыжного спорта

Скоростной спуск, или даунхилл. Спортсмен проходит трассу, основанную на естественном рельефе горы, по всем ее трамплинам и буграм. По всей длине маршрута установлены ворота с красными и синими флагами. Лыжник обязан пройти через все ворота, в противном случае его ждет дисквалификация. Основная задача участника – как можно быстрее достичь финишного створа. Скорость на трассе иногда достигает 140 километров в час, а длина полета на трамплинах – 50 метров.

Слалом. Спортсмену так же, как и в скоростном спуске, нужно проехать через все ворота. Пересекать их необходимо обеими лыжами, иначе грозит выбывание из соревнований. Протяженность трассы – около 500 метров. Перепады высот при этом достигают 150 метров. Ворота шириной 4 метра поставлены на расстоянии от 1 до 15 метров. Лыжники демонстрируют скорость до 40 километров в час. На турнирах они участвуют в 2 попытках на разных трассах, по их итогам определяется победитель.

Гигантский слалом и супергигант. Горнолыжные спуски проходят по тем же правилам, что и слалом. Только протяженность трасс больше – от 800 до 2000 метров. И перепады более внушительные – порядка 500 метров. Попадать в ворота несколько легче за счет ширины в 8 метров. Спортсмены мчатся со скоростью до 65 километров в час. В зачет идут у мужчин две попытки, а у женщин одна.

Могул – спуск по особому склону с множеством бугров, комбинированный с прыжками с трамплина. Холмики появляются на трассе во время поворотов малого радиуса. Для соревнований трассу готовит специальная техника – ратрак. Могул вошел в перечень олимпийских видов спорта в 1988 году.

Нью скул, в переводе с английского значит «новая школа». Главной особенностью этого направления фристайла является то, что сложность выполняемых трюков не ограничена. Приверженцы такого вида катаются не только по подготовленным трассам, но и по перилам на улице.

Выделяются 2 подвида:

хаф-пайп- катание в специальной полутрубе с выполнением элементов;
фрирайд или свободная езда.

Спуски проходят за пределами подготовленных трасс. Чаще всего лыжники едут по целинному снегу. Стойка для катания иная, чем при обычном спуске. Для фрирайда требуется хорошая физическая подготовка и правильная экипировка. Обязательно нужно знать теорию безопасности во время схода лавины на горе.

Фрирайд имеет множество направлений. Рассмотрим их подробнее:

Облегченный фрирайд – участники пользуются подъемниками, чтобы оказаться на вершине, а потом скатываются по целине;
Бэккантри – спортсмены самостоятельно поднимаются на гору, а потом спускаются по нетронутому снегу;
Ски-тур – экстремалы используют для подъема и спуска облегченные лыжи;
Хели-ски – лыжников доставляют на вершину вертолетом, а потом забирают у подножья горы. Стоит отметить, что этот вид фрирайда разрешен не во всех местах;
Сноумотобординг – участник тура прицепляется к снегоходу или мотоциклу и едет на лыжах с горы.

Сноубординг – спуск по склону на специальной доске – сноуборде. Существует несколько направлений. Фристайл включает в себя прыжки на трамплинах, трюки, преодоление препятствий. Фрирайд предполагает катание за пределами подготовленных склонов. Жесткий сноуборд представляет собой техничный спуск с вершины.

ГОРНОЛЫ́ЖНЫЙ СПОРТ

В книжной версии

Том 7. Москва, 2007, стр. 449-450

Скопировать библиографическую ссылку:

ГОРНОЛЫ́ЖНЫЙ СПОРТ, вид спорта, спуск с гор на лыжах по спец. трассам с точным фиксированием времени спуска. Г. с. включает слалом, гигантский слалом, супергигантский слалом, скоростной спуск и многоборье (двоеборье и троеборье). Слалом (норв. slalåm – спускающийся след) – спуск с горы на лыжах по трассе длиной 450–500 м, размеченной т. н. воротами (ширина ворот 3,5–4 м, расстояние между ними от 0,7 до 15 м). Перепад высот между стартом и финишем ок. 100 м. Лыжники развивают на трассе скорость до 40 км/ч. Во время прохождения трассы спортсмены обязаны проехать через все ворота (60–75 для мужчин, 50–55 для женщин); за пропуск ворот или пересечение их одной лыжей спортсмены снимаются с соревнований. Результат определяют по сумме времени, показанного в двух спусках на двух разл. трассах. Гигантский слалом (слалом-гигант) отличается большим перепадом высот (400–600 м) и длиной трассы (1000–2000 м), ширина ворот до 8 м, расстояние между ними 15–20 м. Скорость лыжника на таких трассах достигает 90 км/ч. Спортсмены-мужчины совершают два спуска, женщины – один; результат у мужчин определяется по сумме времени двух спусков. Супергигантский слалом проводится, как правило, на трассе скоростного спуска; число ворот – минимум 35 для мужчин и 30 для женщин, ширина 6–8 м. Скоростной спуск – спуск по размеченной трассе длиной 2000–4000 м с перепадом высот между стартом и финишем 710–950 м (для женщин – 500–700 м); скорость достигает 90–100 км/ч, а на отд. участках трассы ещё выше. Выигрывает спортсмен, показавший наилучшее время при прохождении трассы. В соревнованиях по слалому и гигантскому слалому каждый раз размечается новая трасса; тренировки на ней участникам соревнований запрещены. В скоростном спуске трассы постоянны, и на них разрешены тренировки перед соревнованиями. Двоеборье («альпийская комбинация») состоит из слалома и скоростного спуска.

Горнолыжный спорт

История горных лыж.

В горнолыжном спорте существует несколько дисциплин, отличающиеся правилами, а также техникой прохождения дистанции.

•Слалом. Спуск с горы по дистанции длиной около 0,5 км на которой установлены ворота шириной 3,5-4 м. Во время выступления спортсмен должен пройти через все ворота, в противном случае его дисквалифицируют.

•Слалом-гигант. Один из самых техничных видов горных лыж, что объясняется большим количеством ворот — у женщин до 58, у мужчин от 56 до 70, в зависимости от особенностей трассы. Лидер определяется по сумме результатов прохождения двух разных трасс.

•Супер-гигант. В этой дисциплине фактически объединены слалом и скоростной спуск. С первым его сближает похожая траектория трассы, а со вторым повышенные скорости. Здесь каждый спортсмен имеет только одну попытку.

•Скоростной спуск. Наиболее экстремальная и опасная дисциплина, что объясняется высокими скоростями (до 140 км/ч), которые развивает горнолыжник. Соревнования проходят на естественных склонах. Задача спортсмена проехать как можно быстрее с учетом прохождения направляющих ворот, трамплинов, бугров и поворотов.

•Горнолыжная комбинация. Особый вид, в котором победителя выявляют по результатам заездов в нескольких дисциплинах, что требует от участников большой универсальности. В классическом варианте, состоящим из слалома и скоростного спуска, каждое соревнование судится отдельно. В суперкомбинации вторым видом к слалому может быть добавлен супер-гигант, а победитель определяется по сумме времени. Существуют и особые комбинации, включающие в себя 3-4 вида.

Требования и экипировка.

Горные лижи заметно отличаются от обычных беговых. Они гораздо короче, но при этом шире и больше весят. Современные модели изготавливаются из композитных материалов и требуют грамотного подхода к выбору, так как обладают совершенно разными характеристиками. Ключевые факторы подбора исключительно технические — торсионная жесткость, определяющая скорость, а также длина и боковой вырез, влияющие на технику спуска. Также в арсенале горнолыжника присутствуют палки, каска, крепления, ботинки и очки, полностью защищающие от ультрафиолета.

Правила горнолыжного спорта (кратко)

Современный спорт, а особенно с применением горных лыж, строго регламентирован и подчинен определенным правилам. Относится к Олимпийским видам состязаний, а поэтому каждая деталь имеет огромное значение.

Это спорт как для мужчин, так и для женщин.
На соревнованиях международного уровня, честь страны может отстаивать команда из 14 человек. Спортсменов одного пола — не более восьми.
Длина трассы составляет 450-500 метров. Ее размечают воротами, которые ставят на расстоянии от 7 до 15 метров друг от друга. Ширина таких ворот составляет 3,5 – 4 метра. Количество ворот для мужчин допускается от 60 до 75. Для представительниц прекрасного пола их меньше, от 50 до 55.
Требования очень строгие. Спортсмен, который пропустит хотя бы одни из ворот, будет снят с соревнований.
Разность высоты между линиями старта и финиша допустима от 60 метров до 150. Это позволяет развить скорость до 40 км в час.
Катание по более протяженной трассе, называемой гигантским слаломом, отличается. Длина спуска составляет от 1 километра до 2,5 километров. Расстояние между воротами увеличивается до 20 метров, ширина ворот достигает 8 метров, а их число остается прежним, от 56 до 75 единиц. Теперь это количество одинаково для мужчин и женщин.
Перепад высоты на гигантском слаломе значителен, допустим от 200 500 метров. Мужчины выполняют спуск дважды, засчитывается лучший результат, женщины – один раз.
Самый растянутый, скоростной слалом, имеет протяженность от 2 до 4 километров. Контрольных ворот немного, всего 11-25. А вот перепад высоты впечатляет, допустим в пределе 500 – 1000 метров. Дух захватывает, когда горнолыжники летят почти по вертикальному спуску. Скорость может развиться до 120 км в час.

Победа достается спортсменам, которые покажут лучшее время при преодолении дистанции. Горнолыжники могут состязаться в категориях – двоеборье и троеборье. В двоеборье входят выступления по слалому и скоростному спуску, а троеборье состоит из трех разновидностей слалома.

Экипировка и инвентарь для горнолыжного спорта

Горные лыжи тяжелее, короче и шире чем обычные лыжи. Как правило, они изготавливаются из композитных материалов и под конкретного спортсмена. Основными критериями выбора горных лыж являются: жесткость, длина, геометрия и радиус поворота.

Не менее важным элементом экипировки являются горнолыжные ботинки. Ботинки для горных лыж имеют большое количество регулировок для оптимального и комфортного «подгона» ботинка по ноге. Современные горнолыжные ботинки состоят из внутреннего и внешнего ботинка. Одевают на специальный горнолыжный носок (в меру толстый и длинный).

Крепления для ботинок состоят из передней головки и пятки, которые устанавливаются непосредственно лыжу или на платформу, которая закреплена на ней. Иногда применяются системы лыжа-платформа-крепление, которые облегчают процесс установки креплений, а также обеспечивают возможность прогиба лыжи под жёсткой подошвой ботинка.

Лыжные палки обычно изготавливают из алюминия, композитных материалов или углепластика. Горнолыжная палка состоит из четырех основных частей: ручки, наконечника, кольца и стержня. Изогнутые палки используются для скоростного спуска или слалома-гиганта.

Горнолыжный шлем обеспечивает не только защиту головы от травм при падении, но и обеспечивает комфортное катание (вентиляция головы, защита от холода и снега). Дополнением к шлему идут защитные горнолыжные очки.

Одежда для горнолыжного спорта должна защищать спортсмена от ветра и влаги, но хорошо сохранять тепло и иметь хорошие аэродинамические показатели. Горнолыжная экипировка должна быть комфортной и свободной. Как правило, комплект одежды состоит из куртки и брюк. Не обходится без многочисленных аксессуаров для горнолыжного спорта, к ним относятся различные рюкзаки и чехлы.

Экипировка и инвентарь для горнолыжного спорта

Непросвещенному человеку может показаться, что для освоения горных спусков хватит минимального набора из прочных лыж и легкой куртки. Это распространенное заблуждение. Горнолыжный спорт относится к разряду элитных и дорогих, а поэтому потребует определенных финансовых вложений. Для проведения полноценной тренировки, потребуется приобрести:

Лыжи, правильно подобранные с учетом роста спортсмена и жесткости материала.
Крепления – их подбирают индивидуально, учитывается вес и подготовленность лыжника.
Лыжные палки – подбирают, предварительно надев и закрепив лыжи.
Каска – важнейшая часть экипировки, должна соответствовать высоким стандартам качества. В полном смысле слова, может спасти жизнь во время падения.
Очки с нанесенным анти запотевающим покрытием.
Ботинки – различаются по жесткости. Профессионалы пользуются жесткими ботинками, а спортсмены – любители катаются в мягких.
Одежда – должна быть идеально подобранной, выполненной из особо прочных легких материалов, не стесняющей даже самых резких движений.
Шапка (подшлемник), перчатки и носки, выполненные с учетом специфики горнолыжного спорта.

Вся экипировка и инвентарь должны быть отличного качества Так они прослужат значительно дольше и защитят от травм. В продажу поступают заточенные, готовые к эксплуатации лыжи. Однако дополнительное затачивание и обработка поверхности, усилят скользящий эффект.

Технологии спорта — горнолыжный спорт

История возникновения горнолыжного спорта

История становления лыжного спорта

ЧАСТЬ 9. НОВАЯ ЖИЗНЬ ГОРНОЛЫЖНОГО КОМПЛЕКСА “КУКИСВУМЧОРР”