Спортивное ориентирование. Виды и правила. Особенности

О виде спорта

Спортивное ориентирование на велосипеде считается одной из самых молодых дисциплин спортивного ориентирования.

Суть спортивного ориентирования заключается в том, чтобы участник при помощи карты и компаса прошел определенную дистанцию, отмечаясь на контрольных пунктах, быстрее всех, а что еще немало важно, правильно. Выделяют ориентирование бегом, на лыжах и на велосипедах

На карте участника нанесена местность, изображенная условными знаками. На ней обозначены все дороги, которые различаются по ширине и проходимости. Ориентируясь по условным знакам участник должен выбрать самый оптимальный путь к контрольному пункту.

Отметка на КП (контрольном пункте) осуществляется с помощью электронных чипов.

Вся изюминка заключается в том, что невозможно победить, имея только хорошую физическую форму и передовой инвентарь. Большую роль играет умение читать карту и уметь трезво думать на фоне тяжелой физической нагрузки.

Тяжело ли будет решать в голове сложные математические задачки во время соревнований по кросс-кантри? А ведь это будет отчасти похоже на велоориентирование.

С другой же стороны не получится выиграть только за счет выбора идеального варианта движения. Его нужно будет еще и реализовать. А реализовать его получится только за счет хорошей физической формы и уровня байка.

Обозначение парка на плане местности

Сюда входят все типы общественных парков, скверов, насаждений. Это комплексный знак, и обычно отмечает совокупность определенных деталей ландшафта (рисунок 3).

Рисунок 3. Обозначение парка на плане

Обозначение парка на плане местности может осуществляется одним из следующих способов:

1. Монолитная заливка определенного цвета (чаще всего светло-зеленого) с очерченными границами. В центральной части фигуры будет нанесено название парка. Применимо на любых масштабах.
2. Миниатюра парка, которая отражает его внутреннюю структуру – дорожки, расположение насаждений, выходы. Используется на крупномасштабных, приблизительных, картах.

Для чего нужно спортивное ориентирование?

Спортивное ориентирование не только улучшает физическую подготовку, но и развивает следующие способности:

1. Координация движений. Приходится пересекать местность с горным ландшафтом, переправляться через водоемы по мостам и т. д.
2. Выдержка. Эффективность тренировок снижается, если тренировки проходят на ровной местности и организм «программируется» на определенный уровень нагрузок. Спортивное ориентирование всегда держит в тонусе и напряжении, ведь занятия каждый раз проходят в разных условиях.
3. Навыки работы в режиме многозадачности. Кроме бега, нужно уметь обозначить маршрут, удерживать в голове большие объемы информации, концентрироваться на важных моментах. Без этих навыков даже самый сильный бегун не станет победителем. Опытный спортсмен мгновенно отмечает характерные особенности местности: «слева кустарник, впереди через 300 метров тропинка поворачивает вправо, дальше – овраг, в конце которого находится КП».
4. Выносливость. Как правило, в соревнованиях побеждают бегуны с наработанным двигательным стереотипом. Но не списывайте со счетов выносливость. Запомните, наработать технику гораздо легче, чем выработать выносливость.

Спортивное ориентирование для детей

Дисциплинированные дети опережают своих сверстников в физическом и интеллектуальном развитии. Спортивное ориентирование для детей – это «шахматы на ходу», тренирующие умственные и физические способности.

Преимущество перед другими дисциплинами: юным спортсменам не приходится «киснуть» в душных, пропахших потом помещениях. Тренировки проходят на свежем воздухе, в экологически чистых местностях.

У детей, занимающихся ориентированием, развиваются следующие качества:

1. Физическая активность. При пересечении незнакомой местности тренируются не только ноги, но и плечевой корпус, улучшается работа сердечной мышцы.
2. Умение думать и анализировать. На занятиях по спортивному ориентированию детям приходится быстро принимать важные решения. Со временем у «думающих» спортсменов развиваются аналитические способности.
3. Навыки работы с картой и компасом. Знания, полученные в детском возрасте, помогут сориентироваться и выжить в экстремальных условиях.

Что взять с собой на рогейн

Велорогейн считают одной из разновидностью велоориентирования, правда, подготовка и себя самого и своего железного, ну, или карбонового коня, весьма отличается от классических соревнований MTBO.

В велорогейне не стоит стеснятся сумок, которые вешаются на раму. В них необходимо уложить велосипедную аптечку и набор самых нужных ключей. Ввиду большой продолжительности гонки, у участника будет время на устранение неполадок во время соревнований.

Следующий момент, о котором надо позаботиться – это питание. Рогейн – это гонка на выносливость. Очень многое будет зависеть от правильного выбора питания.

Надо взять с собой как можно больше углеводных гелей и углеводосодержащую пищу, но и забывать про «серьезную» еду тоже не стоит. После определенного количества съеденных гелей организм все же попросит обычную еду.

Тут на помощь могут прийти теплый бульон. Он быстро усвоится, главное чтобы он был не очень жирным.

Ну и наконец одежда. На протяжении дня погода может успеть поменяться несколько раз, поэтому легкая ветровка и штаны будут очень полезны, тем более современная спортивная экипировка не занимает много места в рюкзаке.

Дисциплины спортивного ориентирования

Спортивное ориентирование представлено в нескольких дисциплинах. Они отличаются порядком прохождения контрольных пунктов, площадью и длиной трассы, временем прохождения, штрафами, подсчётом результатов.

Ориентирование в заданном направлении

Цель участника — прохождение контрольных пунктов в заданном порядке. Порядок прохождения контрольных пунктов нанесен на карту, которая выдается перед стартом. Побеждает спортсмен, который прошел дистанцию в верном порядке за самое короткое время.

Особый вид спортивного ориентирования в заданном направлении — ориентирование по спортивному лабиринту, или ультраспринт. Площадь трассы (лабиринта) очень мала, а длина дистанции 100-500 метров. На трассе созданы искусственные препятствия (в отличие от препятствий естественных при ориентировании в природных условиях).

Ориентирование по выбору

Участники проходят трассу в произвольном порядке. На карте не размечен порядок прохождения дистанции: обозначены только точки старта, контрольных пунктов и финиша. Существует три вида ориентирования по выбору:

• Прохождение дистанции за кратчайшее время
• Прохождение дистанции с определённым количеством очков (которые начисляются за прохождение контрольных пунктов) за наименьшее время
• Прохождение дистанции за определенное (контрольное) время с наибольшим количеством очков. За прохождение каждого контрольного пункта присуждаются баллы. За превышение назначенного времени дается штраф

Ориентатлон

Ориентатлон — это комбинация дисциплин в заданном направлении и на маркированной трассе. Проводятся только для лыжников. На карту нанесены лыжни, а контрольные пункты не размечены.

Трейл ориентирование

Дисциплина спортивного ориентирования, изначально созданная для людей с ограниченными возможностями. Постепенно этот вид ориентирования стал популярным среди любителей, теперь в трейл-ориентировании могут принимать участие все желающие.

На карту нанесены разрешенные для передвижения тропы и точки. Недалеко от контрольных пунктов расположены призмы или флаги. Задача спортсменов — определить, какая из призм соответствует точке на карте. Спортсмен, правильно определивший большее количество соответствий, побеждает. Время прохождения дистанции не учитывается.

Классификация по другим критериям

Взаимодействие участников
индивидуальные	эстафетные	групповые
Организация старта
раздельный	гандикап	общий
Зачёт результатов
личные	лично-командные	командные
Определение результата
однократные	многократные	квалификационные
Время проведения соревнований
дневные	ночные

Соревнования по спортивному ориентированию проводятся среди любителей и профессионалов всех возрастов. Выделяют соревнования, длящиеся несколько часов, и соревнования, которые могут продолжаться сутки (рогейн).

Условные знаки и обозначения топографических карт — ЛикБез

Правильное чтение карты обеспечивается хорошим знанием условных знаков. Условные знаки топографических карт всех масштабов по своему начертанию в подавляющем большинстве одинаковы, а поэтому знание условных знаков карт масштабов 1:25000, 1:50000 и 1:100000 делает возможным чтение топографических карт более мелких масштабов. Условные знаки карт масштабов 1:200000, 1:500000 и 1:1000000, отличающиеся от условных знаков топографических карт более крупных масштабов, приведены в отдельных таблицах справочника (стр. 43-55).

Рекомендуем прочесть: Расторжение брака по заявлению одного из супругов

Спортивное ориентирование в России

В СССР суть нового вида спорта немного изменили и рассматривали не как дисциплину, а как вид туризма. И только с 1957 года начали присваивать разряды по спортивному ориентированию.

В конце ХХ века стартовали первые юношеские состязания. Сейчас крупнейшие старты в РФ собирают более 20 000 иностранных спортсменов.

На сегодняшний день российские ориентировщики прочно обосновались в элите мирового ориентирования, завоевали множество медалей высокого достоинства:

• 1994 год – первая победа РФ по лыжному ориентированию на Чемпионате мира;
• 2005 год – сразу две золотые медали по велосипедному ориентированию: средняя и длинная дистанция;
• 2005 год – золотая медаль по беговому ориентированию;
• 2005 год – первый в отечественной истории кубок мира по беговому ориентированию;
• 2006 год – первая в истории РФ золотая медаль за эстафету;
• 2007 год – второе «золото» за эстафету;
• 2008 года – «золото» в спринте (наш спортсмен опередил соперника всего на 2 секунды);
• 2011 год – первая победа в чемпионате по трейлО;
• 2013 год – «золото» на Чемпионате мира (средняя дистанция);
• 2013 год – «золото» на Чемпионате мира (эстафета);
• По итогам спортивного сезона 2013, наш спортсмен Л. Новиков собрал в два раза больше голосов, чем конкуренты и получил звание «Лучший ориентировщик года».
• 2017 год – второе место на Чемпионате мира (длинная дистанция).

https://youtube.com/watch?v=ZpDmtzgk2JI

Условные знаки спортивного ориентирования

Условные знаки спортивного ориентирования разнообразны, но есть основные, требующие пристального внимания. Запомнив их, вы быстро и уверенно достигнете совершенства в многогранной дисциплине.

В группу важных, входят следующие условные знаки:

1. Растительность. Леса обозначают белым цветом, посадки и отдельно растущие кустарники – желтым.
2. Гидрография. Обозначение источников: болот, родников, рек, озер и т. д. Если водоем обозначен черным пунктиром, он непреодолим.
3. Рельеф. Коричневым цветом отображают особенности местного рельефа: крутой подъем, яма, холм, спуск и т. д.
4. Скалы и камни. Отмечают черным цветом. Каменистые, опасные для жизни участки рисуют более жирно, чтобы спортсмен сразу заметил их.
5. Искусственные объекты. Серым отмечается все то, к чему приложил руку человек: дом, дорога, мост, проделанная тропа и т. д.

Спортивное ориентирование – это спорт головы

Основная задача для ориентировщика – поиск баланса в борьбе между физическими и психологическими составляющими гонки. Здесь есть дистанция, но она нелинейная – невозможно просто бежать быстрее всех без оглядки на тактику. Выигрывает не тот, кто бежит быстрее всех, выигрывает тот, кто пробежит быстрее всех по наиболее правильному и короткому маршруту. Очень важную роль в процессе ориентирования имеет правильное и быстрое принятие решений. «Пробежать через болото напрямик или вокруг него? Нужно ли спускаться в овраг или выбрать обходной вариант?» Эти непрерывно возникающие задачи требуют молниеносного принятия решений на уровне инстинктов, в условиях соревновательного накала и накапливающейся усталости.

Обозначение болота на плане местности

Топи, заводи, вязкие места тоже входят в эту категорию. В некоторых планах местности знаки, обозначающие объекты болотистой природы характерны неточными миниатюрами (рисунок 7).

Обозначение болота на плане местности будет выглядеть одним из следующих образов:

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Как Прикрепить Баннер К Железному Забору

1. Проходимое болото в период теплой поры года. Основная растительность состоит из тростника и мха. Глубина – менее полуметра. Изображается как полотно параллельных отрезков синего цвета с широким пробелом.
2. Труднопроходимое болото. Глубина в пределах от полметра, до метра. Внешний вид – полотно параллельных полос со средним отступом.
3. Непроходимые болота. Глубина от метра и до пяти. Изображаются как сплошные параллельные полосы, с проборами из островков растительности/почвы/корней.

Рисунок 7. Условные обозначения болот

Разновидности

У спортивного ориентирования пять основных видов соревнований.

1. Ориентирование в заданном направлении

Участник получает на руки чёткий порядок КП и должен взять их именно в указанной последовательности. При этом он может проложить любой комфортный для себя маршрут от точки до точки.

2. Ориентирование на маркированной трассе

В этом случае КП на карту не нанесены, участник знает только место старта. Двигаясь с картой в руках по маркированной трассе, он встречает КП и должен пометить это место в карте иглой или специальным компостером.

3. Ориентирование по выбору

Участник получает карту с нанесёнными КП, и дальше возможны два варианта развития событий. Либо ему задают контрольное время, за которое он должен успеть взять наибольшее количество КП на дистанции – либо ему предлагают взять определённое количество КП из установленных на полигоне.

Здесь подразумевается, что обойти их все будет невозможно. И в том, и в другом случае побеждает тот, кто наберёт больше баллов.

4. Рогейн

Такой формат соревнований становится популярнее год от года. Если обычное спортивное ориентирование предполагает соревнование в небольшой промежуток времени, то рогейн – это многочасовое приключение с картой и компасом в руках, где на карте нанесены КП, а маршрут участники строят на свой вкус, ориентируясь на «ценность» КП, контрольное время и собственные силы.

Читайте по теме: Рогейн: правила участия, дистанции, экипировка

5. Трейл-ориентирование

Во всех вышеперечисленных видах акцент делают на скорость прохождения трассы. Трейл-ориентирование же заточено на понимание ситуации на местности и воспроизведение её на карте. Участник должен дать наибольшее количество верных ответов.

Первоначально трейл-ориентирование возникло как вид спорта для людей с ограниченными физическими возможностями.

Помимо этого, старты спортивного ориентирования различаются по другим параметрам:

• по времени суток: дневные и ночные,
• по формату проведения (старты индивидуальные, массовые и эстафетные),
• по командному составу (индивидуальные забеги, мужские и женские команды, а также смешанные).
• по характеру прохождения дистанции: пешком, бегом, на велосипеде и даже на лыжах.

Обозначение дороги на плане местности

Магистрали, шоссе, тропинки, мощеные дороги и все что с ними связано. Изображается в достоверном масштабе. Отмечает развилки, переправы (рисунок 4).

Обозначение дороги на плане местности:

Дороги малой значимости наносятся пунктирной прямой, или тускло-серой краской.
Пути средней значимости наносятся сплошной.
Дороги высокой важности (трассы, автомагистрали) наносятся жирной сплошной с двумя параллельными границами черного цвета.

Рисунок 4

Условные знаки для обозначения дорог Важность – величина относительная, и на малых масштабах толстой можно отметить маршрутные дороги, в то время как ответвления от них – малой сплошной. Расположение дорог должно соответствовать их реальному положению, длине и форме в соответствующем масштабе

Виды соревнований

Ориентирование – это сочетание беговой подготовки, игровых моментов и логических задач. Соревнования в полной мере испытывают возможности спортсменов. Если вы заинтересовались этим видом спорта, уясните, что бег – это не основа ориентирования, а лишь одна его грань.

Не менее важно быть внимательным, иметь думающую голову, способную анализировать и быстро принимать решения. Если полагаться исключительно на физическую подготовку, велика вероятность забрести в противоположную от финиша сторону

Соревнования по спортивному ориентированию проводятся в нескольких дисциплинах. Рассмотрим их подробнее.

Ориентирование в заданном направлении

Ориентирование в заданном направлении – прохождение дистанции строго в заданном порядке. На «старте» или за минуту до него участнику выдается карта с обозначенной точкой старта и КП, соединенные линией, обозначающей последовательность прохождения КП.

Побеждает участник, прошедший дистанцию быстрее остальных.

Ориентирование по выбору

Ориентирование по выбору – прохождение дистанции в произвольном порядке. Перед «стартом» участникам выдаются карты с обозначенной точкой старта, финиша, КП.

Соревнования проводятся в двух вариантах:

1. От старта до финиша нужно пройти требуемое количество КП (очков) на скорость.
2. За обозначенный временной промежуток нужно набрать как можно больше очков (КП). Каждому контрольному пункту присваивается определенное количество баллов (чем сложнее и дальше, тем больше очков). Превышение контрольного времени карается штрафом (из результата вычитают по 1 баллу за каждую лишнюю минуту).

Ориентирование на маркированной трассе

При ориентировании на маркированной трассе участнику выдается спортивная карта с указанной точкой старта. Передвигаясь, участник отмечает в карте местоположения встреченных КП (иглой или компостером).

На финише точность определения КП проверяется судьями. Неточность карается штрафом: дополнительным временем, штрафными кругами и т. д.

Ориентирование на маркированной трассе встречается преимущественно в РФ и странах бывшего СССР.

Ультраспринт (соревнования по спортивному лабиринту)

Соревнования проходят на небольшой площади с множеством искусственных препятствий. Длина дистанции от 100 м до 500 м. Масштаб карты 1:100.

Другие классификации

Соревнования различаются и по другим критериям:

1. Время проведения (день ночь).
2. Взаимодействие участников (индивидуально, эстафета, группа).
3. Способ организации старта (раздельный, общий, гандикап).
4. Характер зачета результатов (личный, лично-командный, командный).
5. Способ определения результата (однократный, многократный, квалификационный).

Спортивное ориентирование не имеет возрастных ограничений. Этим видом спорта занимаются дети и пожилые люди. На крупных состязаниях участники разбиваются по возрастным группам, что определяет сложность и длину дистанции.

Кроме возрастных, существуют группы уровня (квалификации участников): признанные мастера определяются в одну группу на дистанцию с достаточной сложностью.

Основы подготовки

Бывают люди с «встроенной картой» в голове. Они с ходу выбирают верное направление, понимают особенности полигона и без особых видимых усилий достигают КП. Всем прочим приходится долго тренироваться, чтобы освоить навык ориентирования на местности.

Лучший учитель в этом случае – опыт. Ориентировщиками не становятся, сидя дома и изучая специальную литературу. Это умение рождается только на практике: вы должны непременно заблудиться и выбраться обратно, взять неверный азимут, потерять время и силы на ошибочном маршруте – и так несколько раз подряд. Но с каждым разом всё отчётливее будет понимание того, как поступить правильно.

Прокачать навыки спортивного ориентирования – значит научиться читать карту, брать азимут, пользоваться компасом и увеличить выносливость. Остановимся на каждом пункте подробнее.

Научиться читать карту

Это значит – понимать условные знаки и с их помощью делать выводы об особенностях полигона. Хороший ориентировщик, глядя на карту, сможет сказать, где в лесу проложена широкая дорога, а где идёт узкая тропинка, какие перепады высот встретятся на пути и будут ли непреодолимые препятствия, а масштаб карты поможет определить реальные размеры объекта.

Всё это крайне важно для построения будущего маршрута. Как читать карту: масштаб карты означает, что 1 см на ней равен определённому количеству метров в реальности

Чтобы определить расстояние по масштабу, например, 1:25000, отсчитываем длину отрезка до нужного объекта и умножаем это число на 250 (это количество метров, равных 25 000 см)

Как читать карту: масштаб карты означает, что 1 см на ней равен определённому количеству метров в реальности. Чтобы определить расстояние по масштабу, например, 1:25000, отсчитываем длину отрезка до нужного объекта и умножаем это число на 250 (это количество метров, равных 25 000 см).

Замкнутые кривые линии на карте называются горизонталями и дают подсказку о рельефе: они соединяют точки на местности, обладающие примерно одинаковой высотой – таким образом, чем больше вы видите близких друг к другу горизонталей, тем круче подъём в этих местах.

Научиться брать азимут

Азимут – это угол между направлением на север и направлением к заданной точке маршрута. Он выручает в тех условиях, когда видимость на местности ограничена или отсутствуют знаковые ориентиры.

Как вычислять азимут: он измеряется от севера по направлению движения часовой стрелки к тому объекту, куда необходимо добраться, и выражается в градусах. Кладём компас на карту так, чтобы большая стрелка указывала на искомый объект, и затем крутим колбу компаса до тех пор, пока нулевая отметка на шкале не придёт в соответствие с северным концом стрелки.

Уметь пользоваться компасом 

На соревнованиях по спортивному ориентированию зачастую нельзя включать навигатор, использовать GPS, а некоторые организаторы просят даже снимать спортивные часы, если в них есть шагомер. Поэтому для определения направления к КП остаётся старый добрый компас.

Как пользоваться компасом: из школьных уроков географии мы помним, что красная стрелка всегда указывает на север. При этом нельзя держать компас вблизи металлических предметов, иначе он начнёт сбоить.

Исходя из того, что мы знаем, в какой точке мы находимся, совмещаем север карты (он обычно находится вверху) с севером компаса. После этого нам нужно совместить указатель направления на компасе с направлением к объекту – и начать поворачиваться

Важно, чтобы направление магнитной стрелки совпало с севером на колбе компаса. После этого можно двигаться к объекту по указанному направлению

Обладать физической выносливостью

Некоторые соревнования по спортивному ориентированию длятся много часов, вплоть до суток, причём участники обычно не тратят время на отдых. Плюс между КП зачастую приходится передвигаться бегом по пересечённой местности. Особенно это актуально для тех, кто претендует на призовые места.

Как подготовиться физически: включать в тренировочный план интервальные пробежки и фартлеки, уделить внимание трейловым маршрутам, если ориентирование будет проходить на природе. Читайте по теме: Как развить выносливость в беге

Читайте по теме: Как развить выносливость в беге

Дисциплины спортивного ориентирования

Спортивное ориентирование представлено в нескольких дисциплинах. Они отличаются порядком прохождения контрольных пунктов, площадью и длиной трассы, временем прохождения, штрафами, подсчётом результатов.

Ориентирование в заданном направлении

Цель участника — прохождение контрольных пунктов в заданном порядке. Порядок прохождения контрольных пунктов нанесен на карту, которая выдается перед стартом. Побеждает спортсмен, который прошел дистанцию в верном порядке за самое короткое время.

Особый вид спортивного ориентирования в заданном направлении — ориентирование по спортивному лабиринту, или ультраспринт. Площадь трассы (лабиринта) очень мала, а длина дистанции 100-500 метров. На трассе созданы искусственные препятствия (в отличие от препятствий естественных при ориентировании в природных условиях).

Ориентирование по выбору

Участники проходят трассу в произвольном порядке. На карте не размечен порядок прохождения дистанции: обозначены только точки старта, контрольных пунктов и финиша. Существует три вида ориентирования по выбору:

• Прохождение дистанции за кратчайшее время
• Прохождение дистанции с определённым количеством очков (которые начисляются за прохождение контрольных пунктов) за наименьшее время
• Прохождение дистанции за определенное (контрольное) время с наибольшим количеством очков. За прохождение каждого контрольного пункта присуждаются баллы. За превышение назначенного времени дается штраф

Ориентатлон

Ориентатлон — это комбинация дисциплин в заданном направлении и на маркированной трассе. Проводятся только для лыжников. На карту нанесены лыжни, а контрольные пункты не размечены.

Трейл ориентирование

Дисциплина спортивного ориентирования, изначально созданная для людей с ограниченными возможностями. Постепенно этот вид ориентирования стал популярным среди любителей, теперь в трейл-ориентировании могут принимать участие все желающие.

На карту нанесены разрешенные для передвижения тропы и точки. Недалеко от контрольных пунктов расположены призмы или флаги. Задача спортсменов — определить, какая из призм соответствует точке на карте. Спортсмен, правильно определивший большее количество соответствий, побеждает. Время прохождения дистанции не учитывается.

Классификация по другим критериям

Взаимодействие участников
индивидуальные	эстафетные	групповые
Организация старта
раздельный	гандикап	общий
Зачёт результатов
личные	лично-командные	командные
Определение результата
однократные	многократные	квалификационные
Время проведения соревнований
дневные	ночные

Соревнования по спортивному ориентированию проводятся среди любителей и профессионалов всех возрастов. Выделяют соревнования, длящиеся несколько часов, и соревнования, которые могут продолжаться сутки (рогейн).

Правила

Правила в спортивном ориентировании должны соблюдать и участники, и организаторы – у каждого они свои. Перечислим самые основные.

Организаторы обязаны:

• Предоставить участникам подробную карту местности, легенду маршрута и маршрутную книжку, если она подразумевается в соревнованиях. На карте должна быть обозначена ценность КП: за труднодоступные даётся больше баллов, чем за лёгкие и близко расположенные.
• Сделать КП заметными и надёжно прикрепить их к объекту. Обычно КП имеет контрастный с окружающей обстановкой цвет – красный, оранжевый, чтобы было хорошо видно издалека. Крепятся они чаще всего любой клейкой лентой на деревья и другие крупные неподвижные объекты, а в тексте КП организаторы дополнительно просят «не срывать до такого-то числа, идут соревнования».
• На брифинге рассказать об особенностях полигона и предупредить о возможных трудностях во время прохождения маршрута.
• Обеспечить безопасность участников на старте-финише.

Организаторы имеют право:

• Дисквалифицировать участника или команду за неспортивное поведение или грубое нарушение правил соревнования.
• Наградить победителей в разных категориях.
• Определить контрольное время по своему выбору.

В свою очередь, участники не должны начинать разрабатывать маршрут до того, как это разрешит организатор, чтобы не получить преимущество перед другими командами, и выходить на дистанцию до своего стартового времени. Не разрешается пользоваться современными средствами определения местоположения.

Перед выходом на старт участники подписывают отказ от претензий к организаторам, если по ходу движения случится какой-то инцидент со здоровьем. По этой же причине на серьёзные соревнования не допускаются лица до 18 лет.

Непреложное правило всех соревнований: если с одним из участников на дистанции случилась беда, соревнования прекращаются, и все результаты аннулируются. Жизнь и здоровье людей важнее всего.  

Все участники должны самостоятельно проложить маршрут к КП, а придя на место, зафиксировать своё прибытие. Чаще всего это делается с помощью фото на фоне КП или отметки в электронной станции на КП посредством чипа, выданного на старте. Следует отметить, что команда проходит весь маршрут единым составом, нельзя отправить одного участника на один КП, а другого на другой с целью сэкономить время.

Если команда не успела вернуться на финиш до истечения контрольного времени, она получает штраф. Обычно 1 минута опоздания равна 1 баллу, поэтому спортсмены иногда отправляются к сложному объекту, рискуя опоздать на финиш, но перекрыть штрафное время «стоимостью» КП. И, наоборот, бросают слишком простые и малостоящие КП, торопясь вернуться вовремя.

История спортивного ориентирования

Спортивное ориентирование как вид спорта зародилось в странах Скандинавии в конце XIX века. Поначалу в соревнованиях участвовали только военные. Первые соревнования среди гражданских были проведены в Норвегии в 1897 году. Появились основные принципы спортивного ориентирования: правила соревнований, виды дистанций, выбор ориентиров для установки контрольных пунктов, возрастные категории участников.

В начале XX века спортивное ориентирование распространялось по СССР и странам Европы, начали проводить национальные чемпионаты. В 1961 году в Дании была основана Международная федерация спортивного ориентирования, которая объединила национальные федерации спортивного ориентирования.

В СССР первые соревнования по спортивному ориентированию были проведены в 1939 году. Интересно, что это был ночной старт, где участники прошли дистанцию 20-25 км, нужно было найти всего один контрольный пункт. В начале развития спортивного ориентирования в СССР существовало понятие «контрольный груз» — вес, который спортсмену разрешалось нести на себе, различный для мужчин и женщин. Тогда спортивное ориентирование считалось видом туризма, а не спорта. С годами спортивное ориентирование развивалось, начали проводиться всесоюзные первенства. После распада Советского Союза Россия стала членом Международной федерации спортивного ориентирования.

В начале развития спортивного ориентирования лидерами были скандинавские страны. Позже к ним присоединилась Россия и страны СНГ. Российские спортсмены регулярно завоевывают медали на международных первенствах. Во многих городах России регулярно проводится старт «Российский азимут».