Синхронное плавание. Особенности и описание. История и факты

Судейство

Судейство в бассейне ведется, исходя из позиций безупречного исполнения всех элементов программы. Оцениваются точность выполнения фигур, включая переходы и позиции

Принимаются во внимание степень натянутости фигур, высота подъема, стабильность и равномерность движений, если другие параметры не заявлены в описании программы. Оценки выставляются по 10-балльной шкале: от 0 – «программа не выполнена» до 10 – «безукоризненно»

Судейская бригада включает две группы судей, в каждой из которых 5 человек: одни судьи оценивают техническую часть выступления, другие — художественную составляющую.

История

Танцы в воде появились еще в Греции древних времен. Тогда во время праздника девушки водили хороводы по воде. В более близком к современному образу плавание синхронистов появилось в конце 19-ого века, и первыми освоившими этот спорт стали мужчины. Пловцы, исполнявшие разнообразные движения в воде, появились в 1882 году, а через девять лет после этого были организованы соревнования по этому плаванию. Выполняли программу только мужчины.

Первый чемпионат в 1952 году прошел во Франции с участием групп спортсменок. Они выполняли программу под звучание музыки. В то же время этот вид плавания был воспринят положительно зрителями и судьями и включен в Олимпийские игры. Оно вышло на высокий уровень и необыкновенно популярным. В то время Международная федерация синхронного плавания спортсменов уже существовала.

В 1958 году состоялся первый чемпионат класса международный, в котором приняли участие команды из разных стран. 1973 год ознаменовался проведением соревнования мирового уровня, а в 1984 году данный вид спорта стал дисциплиной только для женщин. Таким образом «балет в воде» окончательно обосновался в составе Олимпийских игр и вытеснил мужскую категорию спортсменов. На сегодняшний день этот спорт необычайно сложен в исполнении, движения программ очень изящны и красивы, но требуют определенного мастерства и навыков.

История синхронного плавания

История развития синхронного плаванияберет начало со времен Древней Греции, когда гречанки водили хороводы по водной глади. К концу XIX века хороводное плавание стало наиболее близко к современному художественному плаванию. Однако исполнителями фигур на воде были исключительно мужчины, они развлекали публику перед праздничными мероприятиями, выполняя отдельные упражнения, акробатические этюды и групповые проплывы. Выступления пловцов – синхронистов постепенно отходили в прошлое, передавая пальму первенства женщинам.

В середине прошлого столетия синхронное плавание становится признанной дисциплиной, ее официальная история начинается в 1952 году. В 1956 году утверждаются правила проведения состязаний. Почти через 20 лет, в 1973 году участники показали мастерство на первом международном соревновании по плаванию, включавшем новую спортивную дисциплину.

1984 год ознаменовался участием в Олимпийских играх 18 синхронисток, разыгравших первые комплекты медалей. В начале 90-х годов в играх участвовали пары, но соревновались исключительно европейские, американские и канадские синхронистки. Россиянки вступили в олимпийские состязания только с начала XXI века.

Суждение

В фигурных соревнованиях пловцы оцениваются пятью судьями. Оценки выставляются по нескольким критериям: основные положения, переходы, медленность, четкость, высота и равномерное движение, а также смещение (проверяется красной полосой, помещаемой перед жюри).

Для произвольной программы существует три группы, каждая из которых обычно состоит из пяти судей. Эти три панели оценивают исполнение, художественное впечатление или сложность.

Техническое достоинство состоит из двух компонентов:

  1. исполнение, включая технику плавания, толчок, точность ударов;
  2. синхронизация между пловцами и синхронизация движений с музыкой.

Художественная печать состоит из трех компонентов:

  1. хореография, включающая разнообразие движений и их творчество, курс в бассейне, разнообразие паттернов и переходов;
  2. музыкальная интерпретация (использование музыки и согласование с ней пловца);
  3. презентация (как пловцы представляют себя на краю бассейна и в воде.

Сложность оценивает сложность движений, положений, толчков, переходов, тренировок (положения пловцов по отношению друг к другу).

За технические программы судьи выставляют две оценки: оценку за исполнение и оценку за общее впечатление. Оценка за выполнение включает выполнение обязательных элементов, требуемых в программе, и выполнение остальной части программы. Общая оценка впечатления включает время (с музыкой и между пловцами), сложность движений, хореографию и использование музыки, а также метод изложения.

Основные особенности синхронного плавания

Традиционно синхронное плавание – вид спорта для женщин, однако в некоторых странах в соревнованиях участвуют также и мужчины.  Спорт этот красивый и зрелищный, и многие поклонники справедливо сравнивают его с художественной гимнастикой.
Для синхронного плавания характерны красочные выступления, идеальная пластика, сочетание силы и изящества, широкие возможности для совершенствования физической культуры участников.
Данный вид спорта невозможен без особой техники движений, которая позволяет спортсменкам, демонстрируя красивые позы, в то же время делать гребки руками, попеременно сгибать и разгибать корпус, выполнять вращения в воде и проч.
Именно поэтому спортсмены, которые занимаются синхронным плаванием, проходят серьезную подготовку, включающую подводное плаванье, водное поло, прыжки в воду, ныряние, но и не только это.
Чтобы двигаться в воде непринужденно и грациозно, спортсмены изучают художественную гимнастику, акробатику и хореографию.

Требования к технике

Необходимо сказать, что правила здесь очень жесткие. Музыкальный аккомпанемент разрешается выбирать произвольно, однако весь набор элементов спортсменки должны выполнить в четко определенном порядке. Каждые 4 года Технический комитет синхронного плавания утверждает список требуемых к выполнению элементов. Согласно правилам, на выполнения одного элемента командам дается 50 сек., а дуэтам – 20 сек.

Внешний вид спортсменок

Если говорить о костюмах, то они всегда очень эффектные, их разработкой занимаются профессиональные дизайнеры. Причем дизайн купальника создается уже после того, как выбрана программа, поскольку он должен подходить к теме выступления.
Кроме того, на девушках нет резиновых шапочек, как на пловцах. Зато используются специальные заколки, которые по расцветке гармонируют с костюмами.  Чтобы надежно зафиксировать прическу спортсменок, используется желатин, кроме того, нужен особый несмываемый макияж.

Как разрабатывают программу для выступлений

Программа строится по такому принципу, чтобы перед каждым погружением спортсменки могли вдохнуть необходимое количество воздуха, которое нужно для выполнения элементов под водой.  Обязательным элементом экипировки является зажим для носа (специальным образом завитая проволока, с антикоррозийным покрытием), который предотвращает попадание воды, когда необходимо погружаться вниз головой.

Музыка для выступлений может быть подобрана самая разноплановая, от классики до тяжелого рока. Соответственно, и все движения и позы спортсменок определяются музыкальным оформлением. Но не стоит думать, что при выступлении девушки непрерывно двигаются, не останавливаясь ни на миг.
Важным и очень красивым элементом программы является неподвижное изображение на воде каких-либо рисунков. Когда в определенных местах музыкальной композиции рисунок меняется, это напоминает движение элементов в калейдоскопе. Переход к следующему рисунку девушки выполняют под водой или на спине.

Как происходит обучение синхронному плаванию

В секции синхронного плавания девочек принимают, начиная с 5-ти лет, однако чаще всего начинают заниматься с 12-ти. На начальном этапе детей просто учат как правильно плавать, после чего они уже начинают осваивать гребки и какие-то несложные элементы, включающие кувырки и повороты.
В программу занятий включаются общая физическая подготовка, обучение прыжкам в воду, акробатике, прыжкам на батуте, спортивному плаванию и, конечно же, технике синхронного плавания.  
Данный вид спорта несет в себе сплошную пользу для детей. Занятия данным видом спорта способствуют формированию красивой осанки, укреплению опорно-двигательного и вестибулярного аппарата, развивают силу и выносливость. Помимо этого, прививаются такие полезные навыки, как умение работать в команде, когда «все-за одного». Но учтите, что для того, чтобы достичь успехов, этот спорт нужно любить, что, впрочем, справедливо для любого вида спорта. Поэтому не стоит заставлять девочку заниматься «из-под палки», ребенок должен получать удовольствие от тренировок.

Хочу заниматься синхронным плаванием, что для этого нужно?

Прежде всего, прекрасное здоровье. Ведь для того, чтобы действительно достичь успехов, заниматься нужно по 6-7-8 часов. А если учесть, что часто нужно погружаться глубоко под воду, находится вниз головой, то становится понятно, что организм испытывает немалые нагрузки (и даже перегрузки). От спортсменок требуется задерживать дыхание на 6-30 секунд (а иногда – и на минуту), одновременно с этим выполняя изящные движения и не отталкиваясь от дна. Кроме здоровья, здесь, конечно же, понадобятся огромное стремление заниматься и уверенность в себе.

Синхронное плавание для детей

Этот красивый вид спорта может стать хорошей возможностью укрепить физическую форму. Искусство выполнения движений и элементов требует наличия определенных навыков, но это дает ребенку хороший старт для успешной спортивной карьеры в будущем. В современное время оно популярно в ряде стран мира, российские спортсменки не уступают спортсменкам из страны-основательницы этого искусства – США.

Физические нагрузки в этой разновидности спорта позволяют развить все группы мышц, а также артистичность, гибкость и музыкальные способности. Тренер составляет определенную программу, в которую входят элемент растяжки, хореография, особенности правильно дыхания и другое. Такое плавание дает отличную возможность получения необходимых навыков, знаний и занятий с лучшими мастерами своего дела.

Основными причинами для занятий ребенка может стать то, что:

  • Спорт повышает дисциплинированность;
  • Это отличная возможность для великолепной карьеры;
  • Несомненная польза для здоровья;
  • Спорт осуществляет прививание различных способностей, например, чувства ритма музыки, внимательность, работа в команде;
  • Улучшается дыхание;
  • Фигурное плавание – это искусство, которое раскроет другие таланты ребенка, это возможность для самовыражения, например, при выполнении произвольной программы.

Если ребенку по душе этот спорт, то можно делать первые шаги к достижению цели. Лучше всего начинать с кружков в бассейне, нужно понаблюдать за реакцией и поведением ребенка в воде. Не стоит водить малыша на занятия групп вопреки его желанию. После убеждения в отсутствии страха и нежелания тренироваться, можно записаться в подходящий клуб, в котором проводятся тренировки для детей 5-6 лет, начинать необходимо именно с этого возраста. Самые первые занятия групп будут проводиться в форме игры. По мере усвоения ребенком определенных умений и навыков, состав программ усложняется. Необходимо предусмотреть то, что требуется качественная форма и другие аксессуары, которые обеспечат комфорт во время занятий спортом.

https://youtube.com/watch?v=vXbK5uID2E0

История

Первоначально известное как водный балет, синхронное плавание появилось в Канаде в 1920-е годы. В следующем десятилетии оно распространилось и в США. Показательные выступления в синхронном плавании появились на Олимпийских играх ещё в 1948 году и оставались на них в этом качестве целых двадцать лет. Лишь в 1984 году на играх в Лос-Анджелесе они получили статус полноправного олимпийского вида спорта: тогда были представлены одиночные и парные соревнования.

Соревнования состоят из технической и длинной программы. В первом случае спортсменки выполняют определённые фигуры. В длинной программе никаких ограничений на музыкальную или хореографическую композиции нет. Судейские оценки в синхронном плавании схожи с оценками в фигурном катании. Жюри, оценивающее действия спортсменок, состоит из двух групп судей по пять человек в каждой: одна группа оценивает технику выполнения программы, а другая — артистичность. Судьи сидят с обеих сторон бассейна. Минимальная оценка — 0,1 балл. Максимальная оценка, которую может выставить каждый из членов жюри, равняется десяти баллам.

В 2017 году Международная федерация плавания переименовала «синхронное плавание» в «артистическое плавание» с целью повышения популярности этого вида спорта.

Приложения

Внешние ссылки

Олимпийские дисциплины

Текущие летние Олимпийские игры
  • легкая атлетика

    ДЖО

  • Гребля

    ДЖО

  • Бадминтон

    ДЖО

  • Баскетбол

    ДЖО

  • пляжный воллейбол

    ДЖО

  • Заниматься боксом

    ДЖО

  • Каноэ Каяк

    ДЖО

  • Езда на велосипеде

    ДЖО

  • Фехтование

    ДЖО

  • Футбольный

    ДЖО

  • Гольф

    ДЖО

  • Художественная гимнастика

    ДЖО

  • Ритмическая гимнастика

    ДЖО

  • Гиревой спорт

    ДЖО

  • Гандбол

    ДЖО

  • Хоккей на траве

    ДЖО

  • Дзюдо

    ДЖО

  • Драться

    ДЖО

  • Спортивное плавание

    ДЖО

  • Синхронное плавание

    ДЖО

  • Современное пятиборье

    ДЖО

  • Нырять

    ДЖО

  • Регби

    ДЖО

  • Конный спорт

    ДЖО

  • Тхэквондо

    ДЖО

  • Большой теннис

    ДЖО

  • Настольный теннис

    ДЖО

  • Стрелять

    ДЖО

  • Стрельба из лука

    ДЖО

  • Батут

    ДЖО

  • Триатлон

    ДЖО

  • Плыть

    ДЖО

  • Волейбол

    ДЖО

  • Водное поло

    ДЖО

Текущие зимние Олимпийские игры
  • Биатлон

    ДЖО

  • Бобслей

    ДЖО

  • Скандинавский комбинированный

    ДЖО

  • Вьющийся

    ДЖО

  • Хоккей

    ДЖО

  • Катание на санках

    ДЖО

  • Фигурное катание

    ДЖО

  • Конькобежный спорт на длинной дорожке

    ДЖО

  • Шорт-трек Конькобежный спорт

    ДЖО

  • Прыжки с трамплина

    ДЖО

  • Скелет

    ДЖО

  • Катание в свободном стиле

    ДЖО

  • Горные лыжи

    ДЖО

  • Беговые лыжи

    ДЖО

  • Сноуборд

    ДЖО

Дополнительные олимпийские дисциплины
  • Бейсбол

    ДЖО

  • Брейк данс

    ДЖО

  • Альпинизм

    ДЖО

  • Каратэ

    ДЖО

  • Скейтборд

    ДЖО

  • Софтбол

    ДЖО

  • Серфинг

    ДЖО

Бывшие олимпийские виды спорта
  • Крикет

    ДЖО

  • Крокет

    ДЖО

  • Склад

    ДЖО

  • Гандбол одиннадцать

    ДЖО

  • Игра на ладони

    ДЖО

  • Ракетная игра

    ДЖО

  • Моторная лодка

    ДЖО

  • Баскская пелота

    ДЖО

  • Поло

    ДЖО

  • Рокировка

    ДЖО

  • Перетягивание каната

    ДЖО

Бывшие показательные виды спорта
  • Автомобили

    • Олимпиада 1900 г.
    • Олимпийские игры 1936 г.
  • Хоккей с мячом

    Олимпийские игры 1952 года

  • Боулинг

    Олимпийские игры 1988 г.

  • Будо

    Олимпийские игры 1964 года

  • Воздушный шар

    Олимпиада 1900 г.

  • Гонки на собачьих упряжках

    Олимпийские игры 1932 года

  • Eisstock

    ДЖО

  • Футбол

    Олимпийские игры 1932 года

  • Австралийский футбол

    Олимпийские игры 1956 года

  • Глима

    JO 1912

  • Художественная гимнастика

    Олимпийские игры 1948 года

  • Фризский гандбол

    Олимпийские игры 1928 г.

  • Hurling

    JO 1904

  • Корфбал

    Олимпийские игры 1920 и 1928 годов

  • Зимнее пятиборье

    Олимпийские игры 1948 года

  • Песапалло

    Олимпийские игры 1952 года

  • Велосипедная рубашка-поло

    JO 1908

  • Каток хоккей

    Олимпийские игры 1992 года

  • Самбо

    Олимпийские игры 1992 года

  • Savate

    Олимпийские игры 1924 г.

  • Скоростные лыжи

    Олимпийские игры 1992 года

  • Ski joëring

    Олимпийские игры 1928 г.

  • Водные лыжи

    Олимпийские игры 1972 года

  • Спорт-мячи

    Олимпиада 1900 г.

  • Спасать

    Олимпиада 1900 г.

  • Скольжение

    Олимпийские игры 1936 г.

Бывшие неспортивные дисциплины
  • Художественные конкурсы

    • архитектура
    • литература
    • Музыка
    • картина
    • скульптура
Древние Олимпийские игры
  • легкая атлетика
  • Гонка на колесницах
  • Драться
  • Pancrace
  • Пятиборье
  • Пугилат

Сколько стоят занятия

Занятия синхронным плаванием не потребуют от родителей больших финансовых затрат. В школах олимпийского резерва или в других бюджетных секциях занятия обычно бесплатны, либо стоят недорого: 100-500 рублей в месяц. Если вы выберете секцию в фитнес-клубе или частную школу синхронного плавания, то придется потратиться. Занятия будут стоить не менее 500 рублей в месяц. При этом нужно оплачивать все выездные сборы и соревнования. В государственных школах на плечи родителей ложиться лишь часть этих трат.

В любом случае экипировку необходимо покупать самостоятельно. Девочке понадобятся:

Купальник для тренировок

Обратите внимание: он должен плотно прилегать к телу, но не натирать. Стоимость купальника в спортивных магазинах начинается от 500 рублей.
Купальник для соревнований

Стоимость варьируется от 650 до 5000 рублей.
Шапочка для купания. Необходимо приобрести как минимум две: для тренировок и для выступлений. В среднем стоят 300-500 рублей.
Зажимы для носа. Набор зажимов и беруш стоит 100-700 рублей.
Очки для плавания: 200-700 рублей.

Таким образом на экипировку вы потратите минимум 2000 рублей. Ее нужно обновлять по мере роста ребенка, в среднем раз в год.

Синхронное плавание детям

Детей принимают в секцию художественного плавания с 5 лет, тренеры знакомятся с их способностями, настроем, характером. Занятия проходят в форме игры, постепенно усложняясь, девочки маленькими шагами продвигаются к вершинам мастерства.

Наряду с серьезными тренировками, жесткими режимами дня и питания, ограничениями, девочки получают значительное количество плюсов, в том числе:

  • повышение организованности;
  • начало спортивной карьеры и возможность самовыражения;
  • сохранение здоровья, безопасность занятий, приобретение спортивной фигуры;
  • развитие артистичности и музыкальных способностей;
  • получение навыков работы в команде, трудолюбия.

Синхронное плавание в России

История развития синхронного плавания в России началась в начале XX века с выполнения фигур на водной поверхности. О художественном плавании не говорили тогда, как о спорте, оно считалось искусством.

Со временем женщины организовали группы: сначала до 6 человек, а потом и до 24. Задачами первооткрывателей нового вида спорта были составление несложных фигур на водной глади, слаженные проплывы по различным направлениям. Среди участниц первыми стали известные пловчихи: Зоя Федорова и Клавдия Кузнецова, а также сестры Второвы и другие чемпионки. Их проплывы, исполнение необычных упражнений пользовались заслуженной популярностью в начале 30-х годов, когда в СССР развивались массовые виды спорта, в том числе, и водные.

Синхронное плавание как вид спорта в России начинает формироваться в 50-х годах. Первая сюжетность выступлений появилась в номерах студенток из Львова – будущих медиков. В 1957 году по их следам сформировалась первая профессиональная группа синхронисток, с успехом выступившая на московском студенческом фестивале.

1968 год был отмечен разработкой юношеских и взрослых разрядов и нормативов. Была выпущена программа, содержащая классификации и официальные правила соревнований. Спортсменки по синхронному плаванию начали официально выступать на соревнованиях и первенствах. В 1977 главой комиссии СССР по художественному плаванию стала выдающаяся балерина Майя Плисецкая. В 1980 году начала работу Федерация, выполняющая задачи развития синхронного плавания, в 1986 году первые советские спортсменки – синхронистки приняли участие в мировом состязании.

Лучшие спортсмены России

Российских спортсменов по синхронному плаванию триумф ждал в начале 2000-х годов. Под руководством тренера Татьяны Покровской наша команда завоевала практически все олимпийское золото в этом виде спорта. Среди них:

  • Мария Киселева – побеждала на чемпионатах Европы девять раз и Олимпиадах три раза. Сейчас является членом Совета при Президенте РФ по вопросам физкультуры и спорта. Мария ведет передачи на телевидении, организовывает детские шоу-программы;
  • Наталья Ищенко – кроме титулов и званий крупных международных соревнований, имеет титул единственной в мире спортсменки, выигравшей все четыре вида программы;
  • Ольга Брусникина, трехкратная победительница Олимпийских игр, долгое время выступавшая дуэтом с Марией Киселевой. В 2009 году по информации Википедии, пополнила число знаменитых спортсменов в Зале Славы мирового плавания.

Высшие награды сборной России

ГодМестоВидСоревнованиеСтрана
19971 местосоло, дуэт, группаКубок мираКитай
19981 местосоло, дуэт, группаЧемпионат мираАвстралия
19991 местосоло, дуэт, группаКубок мираКорея
20001 местодуэт, группаОлимпийские игрыАвстралия
20011 местосоло, группаЧемпионат мираЯпония
20021 местодуэт, группаКубок мираШвейцария
20031 местодуэт, группаЧемпионат мираИспания
20041 местодуэт, группаОлимпийские ИгрыГреция
20051 местосоло, дуэт, группа, комбиЧемпионат мираКанада
20061 местосоло, дуэт, группа, комбиЧемпионат ЕвропыВенгрия
20061 местосоло, дуэт, группа, комбиКубок мираЯпония
20061 местодуэт, группаФИНА ТрофиРоссия
20071 местодуэт, группа, комбиЧемпионат мираАвстралия
20071 местогруппа, дуэтКубок ЕвропыИталия
20071 местодуэт, комбиФИНА ТРОФИБразилия
20081 местосолоЧемпионат ЕвропыНидерланды
20081 местодуэт, группаОлимпийские игрыКНР
20091 местоКубок ЕвропыАндорра
20091 местоЧемпионат мираИталия
20092 местоФИНА ТрофиКанада
20101 местоЧемпионат ЕвропыВенгрия
20102 местоюниорская сборнаяФИНА ТрофиРоссия
20111 местодуэт, группаКубок ЕвропыВеликобритания
20111 местосоло, дуэт, группа, комбиЧемпионат мираКНР
20121 местосоло, дуэтЧемпионат ЕвропыНидерланды
20121 местодуэт, группаОлимпийские игрыВеликобритания
20131 местосоло, дуэтКубок ЕвропыИталия
20131 местосоло, дуэт, группа, комбиВсемирная УниверсиадаРоссия
20131 местосоло, дуэт, группа, комбиЧемпионат мираИспания
20141 местосоло, дуэт, группаЧемпионат ЕвропыГермания
20142 местотематический дуэт, хайлайт, группа, комбиФИНА ТРОФИКНР
20151 местодуэт, группаКубок ЕвропыНидерланды
20151 местосоло, дуэт, смешанный дуэт, группа, комбиЧемпионат мираРоссия
20152 местотематический дуэт, хайлайт, группа, комбиФИНА ТРОФИКНР
20161 местосоло, дуэт, смешанный дуэт, группа техническая, комбиЧемпионат ЕвропыВеликобритания
20161 местодуэт, группаОлимпийские игрыБразилия
2017 1 место соло тех, дуэт тех, группа тех, соло произв, дуэт произв, группа произв, смешанный дуэт произв Чемпионат Мира Венгрия
2018 1 место соло тех, дуэт тех, группа тех, смешанный дуэт произв, соло произв, дуэт произв, группа произв, смешанный дуэт произв Чемпионат Европы Шотландия
20191 местодуэт тех, группа тех, микст дуэт произв, дуэт произв, группа произв, смешанный дуэт произв.Кубок ЕвропыРоссия
20191 местосоло тех, дуэт тех, группа тех, смешанный дуэт произв, соло произв, дуэт произв, группа произв, смешанный дуэт произв, комбиЧемпионат МираЮжная Корея
20211 местодуэт тех, смешанный дуэт тех, группа тех, соло произв, дуэт произв, смешанный дуэт произвЧемпионат ЕвропыВенгрия
20211 местодуэт, группаОлимпийские игрыЯпония

Травмы, связанные с художественным плаванием

Пловцы выполняют акробатический толчок, который включает в себя выталкивание пловца из воды, чтобы она могла выполнить движение или позицию.

Художественное плавание можно рассматривать как простой вид спорта. В СМИ часто высмеивают эту олимпийскую дисциплину . Тот факт, что спортсмены в этом виде спорта могут получить различные травмы в результате занятий, сбивает с толку. Согласно отчету, опубликованному в 2018 году Сетью институтов олимпийского и паралимпийского спорта Канады и Own the Podium (OTP), художественное плавание считается спортивным инцидентом с высоким риском, вызывающим сотрясения мозга . Эта дисциплина, как и футбол , подвергает своих спортсменов риску получения травм такого типа . Художественное плавание с каждым годом становится все сложнее и требует от спортсменов еще больших усилий. В этом популярном виде спорта больше внимания уделяется быстрым и энергичным движениям. Точно так же боссы, которые выполняют пловцы, или их положение в воде расположены ближе друг к другу, что способствует столкновениям, которые могут вызвать легкие или серьезные травмы. Также частым случаем являются акробатические тяги, когда спортсмены выбрасывают человека из воды для выполнения прыжка. Кроме того, из-за многочасовых тренировок – не менее двух занятий по 3-5 часов в день, спортсмены с большей вероятностью получат травмы суставов. В частности, три наиболее распространенных травмы – это колени , плечи и поясница . Спортсмены используют эти суставы и свои мышцы, чтобы оставаться вне воды. В некотором смысле, именно повторение этих движений, таких как движение назад, ослабляет эти части тела.

Кто придумал синхронное плавание

Древние греки и римляне, конечно, были далеки от того, чтобы придумать синхронное плавание в том виде, в котором мы знаем его сейчас. Однако нечто похожее в те времена существовало.

Во время ежегодных празднеств эти народности, как утверждает википедия, радовались жизни, смотря на раскинувшиеся в воде юные и гибкие тела молодых девушек и юношей. Элементы, которые они выполняли, лишь отдаленно напоминали технику сегодняшних пловчих, но начало, как говорится, было положено.

Прошло еще немало веков, прежде чем синхронное плавание решили возвести в разряд спортивной дисциплины.

Человечество шло к этому медленно:

  1. 1891 год. Проведены соревнования «художественных пловцов» в Германии; среди участников были только мужчины;
  2. 1930-е годы. Активный интерес к синхронному плаванию европейцев и американцев приводит к созданию массы клубов и специальных школ;
  3. 1952 год. На французском чемпионате состязания впервые проходят под музыкальное сопровождение;
  4. 1958 год. Голландцы организуют международные состязания, в которых наравне с мужчинами принимают участие и женщины;
  5. 1984 год. Организаторы Олимпиады признают этот вид спорта как чисто женскую дисциплину.

Лидируют в этом виде спорта традиционно представители Японии, Америки и Канады. Спортсменкам их этих стран всегда удается увозить с чемпионатов рекордное количество медалей.

Минусы

Несмотря на большое количество плюсов у синхронного плавания для девочек есть и отрицательные стороны. К ним следует отнести:

Гинекологические проблемы. Из-за постоянного нахождения в прохладной воде синхронистки сталкиваются с заболеваниями женских репродуктивных органов. Чаще всего они касаются тех спортсменок, которые занимаются плаванием на уровне профессионального спорта.
Заболевания почек. Причина здесь та же самая, что и при гинекологических проблемах и сталкиваются с ней в основном профессиональные синхронистки.
Проблемы с кожей, — еще одно последствие долгого пребывания в воде. Если бассейн очищается с помощью хлора или брома, то кожа пересушивается, что чревато появлением дерматитов. В таком случае необходимо тщательно следить за состоянием кожи девочки и подбирать специальный уход.
Широкие плечи. У пловчих хорошо развиты руки, плечи и спина, что может давать определенную непропорциональность телу. Однако с такой проблемой сталкиваются не все девочки, многое зависит от изначального типа телосложения.

Исторический

Современное синхронное плавание впервые появилось в 1907 году с Аннет Келлерман , чемпионкой Австралии по синхронному плаванию, которая затем выступала в стеклянном бассейне в Нью-Йорке . В течение следующих тридцати лет университетские клубы и команды появятся в разных странах, особенно в Северной Америке. Сообщается, что первые соревнования по синхронному плаванию и обязательной фигуре были проведены в YWCA (Ассоциация молодых христианских женщин) в Монреале , Канада , в 1924 году.

Термин «синхронное плавание» должен был появиться в 1934 году в Чикаго , во время объявления выступления команды из 60 пловцов «Современные русалки» , обученной Кэтрин Кертис. Водный балет популяризировать спорт в 1930 – х годах , а также голливудские фильмы, особенно мяч сирена из Джорджа Сидни снятой в 1944 году с Эстер Уильямс .

  • 1891: первый конкурс «Водный балет» в Берлине , Германия  ;
  • 1907: Аннет Келлерман дебютирует в Нью-Йорке  ;
  • 1915: американка Кэтрин Кертис начинает связывать водную акробатику и музыку, она основывает первый клуб в 1923 году в Чикаго  ;
  • 1924: первые соревнования в Монреале , Канада  ;

Женский водный балетный клуб в Берлине в 1932 году.

  • 1939: первое соревнование (правила, установленные Кэтрин Кертис и Фрэнк Хавличек) между двумя университетами; Педагогический колледж Чикаго и Младший колледж Райта;
  • 1941: AAU ( США ) признает синхронное плавание одним из видов водного спорта;
  • 1950: первые чемпионаты Франции;
  • 1952 год: введение в Европе синхронного плавания во время демонстрации на Олимпийских играх в Хельсинки (другие демонстрации будут проводиться до 1984 года, когда она вступит в Олимпийские игры);
  • 1956: Международная федерация плавания (FINA) ратифицирует правила;
  • 1973: первый чемпионат мира в Белграде , Югославия  ;
  • 1974: Первый Всемирный конгресс по синхронному плаванию в Оттаве . Создание международного регламента обязательных фигур. Франция отказывается от названия «художественное плавание», чтобы присоединиться к другим странам и принять более спортивный термин «синхронное плавание». Первый чемпионат Европы в Амстердаме , Нидерланды  ;
  • 1983: первый чемпионат мира в Токио , Япония  ;
  • 1984: первые Олимпийские игры в Лос-Анджелесе , США , только для сольных и дуэтов;
  • 1989: первый юниорский чемпионат мира в Кали , Колумбия  ;
  • 1996: Олимпийские игры в Атланте (команды по 8 пловцов);
  • 2000: Олимпийские игры в Сиднее (дуэты и команды);
  • 2006: первый трофей ФИНА в Москве , Россия  ;
  • 2006: Чемпионат мира среди юниоров в Китае  ;
  • 2007: Чемпионат мира среди взрослых в Мельбурне , Австралия  ;
  • 2008: Летние Олимпийские игры 2008 года (дуэты и команды);
  • 2009: Чемпионат мира по плаванию 2009 г. в Риме , Италия  ;
  • 2010: Игры Содружества в Дели , Индия  ;
  • 2011: Чемпионат мира по плаванию 2011 года в Шанхае , Китай  ;
  • 2012: Летние Олимпийские игры 2012 года в Лондоне , Великобритания  ;
  • 2013: Чемпионат мира среди взрослых в Барселоне , Испания .
  • 2014: Чемпионат мира среди мастеров в Монреале , Канада  ;
  • 2016: Open Masters Championship в Брюсселе , Бельгия  ;
  • 2017: Чемпионат мира среди мастеров в Будапеште , Венгрия .

Особенности синхронного плавания

Каждая команда обязана выполнить две программы: техническую и произвольную. Для первой программы чрезвычайно жесткие требования, так как ожидается, что спортсменки будут выполнять элементы чисто и качественно.

Кроме того, порядок следования элементов четко определен:

  • количество элементов определяет технический комитет;
  • дуэтам на выполнение одного элемента предоставляется 20 секунд;
  • команды должны уложиться в 50 секунд.

Всего четыре минуты продолжается любая произвольная программа, а сколько эмоций она может вызвать у судей и зрителей, если все элементы выполняются безукоризненно!

К этой части выступлений предъявляются не менее жесткие требования:

  • необходимо, чтобы спортсменки во время показа передвигались по всей территории бассейна;
  • в процессе должна меняться динамика: темп и режим выступления;
  • приветствуется непредсказуемость, то есть неожиданные элементы;
  • движения и под водой, и над водой должны быть плавными, четкими и эстетичными.

При погружении под воду и длительном там нахождении она может проникнуть в полость носа. Чтобы избежать этого, спортсменки перед состязаниями обязательно надевают на нос специальные зажимы.

Что за спорт без маленьких хитростей и секретов? Многие недоумевают, каким образом участницы команды могут слышать музыку, погружаясь в бассейн с головой?

Ответ прост: ниже уровня воды в бассейне тоже установлены динамики, поэтому спортсменки могут выполнять элементы в такт музыкальному аккомпанементу.

Кстати, в синхронное плавание родители часто отдают своих дочерей.

Для детей этот вид спорта весьма полезен, так как помогает:

  1. научиться работать в коллективе;
  2. избежать проблем с дыханием;
  3. избавиться от плохой осанки;
  4. приобрести грациозную фигуру;
  5. воспитать волю к победе и выносливость.

При выставлении баллов судьи руководствуются тем, насколько сложны были элементы, насколько синхронно и грамотно они были исполнены. Учитывается внешнее впечатление, уровень мастерства хореографа, а также степень соответствия музыки и движений.

Длина бассейна для синхронного плавания составляет 30 метров. Температура воды не должна быть ниже 25 градусов, кроме того, она должна быть абсолютно прозрачной.

Синхронное плавание что это — это приятное взору зрелище, вид спорта, который без преувеличения можно назвать искусством. Сочетание музыки и грации, помноженное на большие физические нагрузки и выносливость, никого никогда еще не оставляло равнодушным.

Подводим итог

Синхронное плавание зрелищный, женственный и яркий спорт. Он подойдет тем девочкам, которые с детства любят воду, танцевать и восхищать окружающих. Он потребует больших физических и моральных вложений, закалит характер, сделает тело подтянутым, а нервную систему устойчивой.

В синхронное плавание нужно идти исключительно по собственному желанию, тренировки не должны быть пыткой. Если ваша дочь хочет танцевать в воде, прислушайтесь к ее желанию. Но не забывайте о противопоказаниях по состоянию здоровья и о тех последствиях, которые могут возникнуть, если дочь решит серьезно заниматься этим Олимпийским видом спорта. Обязательно берегите кожу и органы дыхания, при склонности к аллергиям посоветуйтесь с аллергологом. Тогда вы сведете к минимуму неблагоприятные последствия и получите больше положительных эмоциях от синхронного плавания.

Полезно ознакомиться:
1. Порядок присвоения спортивных разрядов.2. Документы, подтверждающие разряд.3. Пакет документов для присвоения спортивного разряда, звания.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий