Что такое C-card?
В утвержденном ISO учебном агентстве дайверы проходят обучение подводному плаванию и выпускаются со своей сертификационной картой C-card. Этот документ является доказательством того, что дайвер прошел соответствующее обучение и обладает необходимыми навыками и знаниями для погружений. Каждый раз, когда ныряльщик погружается, он должен иметь при себе свою C-card. Срок действия C-карт от PADI и NAUI не истекает. Однако дайв-центры часто запрашивают подтверждение того, что аквалангист недавно погружался. Если дайвер в последнее время не плавал с аквалангом и пытается начать снова, ему рекомендуется пройти курс повышения квалификации в обучающем агентстве.
Клифф-дайвинг
Клифф-дайвинг – это прыжки в воду с высоких скал в естественных условиях.
Есть еще одна разновидность такого спорта — хай-дайвинг, но в этом случае спортсмены прыгают со специально построенных платформ. Клифф-дайвинг до недавнего времени такие прыжки оставался лишь развлечением, но все изменилось в 2009 году, когда австрийская компания Red Bull впервые организовала соревнования по данному виду спорта
Летящие в воду с живописных скал спортсмены мгновенно привлекли внимание СМИ и тысяч зрителей. Безупречная техника исполнения, невероятная пластика тел и захватывающие дух пейзажи — увидев один раз, поклонником подобного остаются навсегда
Согласитесь, что мире существует множество опасных и зрелищных занятий и одно из них можно наблюдать на курортах: местные мальчишки прыгают в воду с прибрежных скал, а восторженные туристы одаряют их щедрыми аплодисментами и восторженными взглядами. Однако мало кто из них отважится прыгнуть с 30 метров, при этом выполняя в воздухе различные трюки. Это прерогатива только профессиональных спортсменов.
Уровни сертификации профессионального подводного плавания
Существует семь основных уровней сертификации по профессиональному подводному плаванию с аквалангом. Они не являются обязательными, но открывают больше возможностей перед дайверами. Для продолжения карьеры аквалангиста дайверы могут пройти следующие курсы:
Diver Master
Этот уровень сертификации по подводному плаванию с аквалангом, позволяет начать профессиональную карьеру. Когда ныряльщик получает сертификат Dive Master, он может начать работать в дайвинг-индустрии. С момента, как окончен первый уровень профессионального обучения, можно помогать инструкторам по дайвингу во время занятий, и стать групповым гидом.
Assistant Instructor
Те, кто обучают и тренируют будущих дайверов, являются инструкторами по дайвингу. Однако им часто нужны помощники. Для этого нужно пройти соответствующий уровень сертификации. Помощник инструктора может проводить теоретические занятия с будущими дайверами во время их обучения. Кроме того, он или она может преподавать упражнения на поверхности. Однако сертифицировать учеников помощник инструктора не имеет права. Это может сделать только инструктор по дайвингу.
Open Water Scuba Instructor (OWSI)
Это уровень сертификации по дайвингу, который позволяет сертифицировать других. Проходить «Курс подготовки инструкторов» или IDC, должны ныряльщики, которые действительно хотят делиться своим опытом с окружающими. Несмотря на то, что за обучение отвечает инструктор аналогичной квалификации, как и ученик, официальный экзаменатор PADI будет сертифицировать аквалангиста как инструктора. После этого дайвер становится преподавателем и может тренироваться, а также присваивать различные уровни сертификации по подводному плаванию с аквалангом.
Master Scuba Diver Trainer
Еще один уровень сертификации профессионального аквалангиста. Те инструкторы PADI, которые сертифицировали 25 или более дайверов и прошли не менее пяти специальных инструкторских курсов PADI, могут быть «мастерами-инструкторами по плаванию с аквалангом».
IDC Staff Instructor
Это правая рука главного инструктора курса. Это специалист, который помогает тренерам или руководителям курсов обучать новых инструкторов. Когда аквалангист находится на этом уровне сертификации по дайвингу, он может делиться теорией и практикой под наблюдением руководителя курсов.
Master Instructor
Мастер-инструктор по подводному плаванию. Это уровень сертификации по дайвингу, который определяет статус элитного инструктора по подводному плаванию с аквалангом. Для прохождения курса необходимо наличие выданных дайверам 150 сертификатов PADI разного уровня, преподавание 10 курсов «Emergency First Response» и участие в 3 семинарах PADI. Это обязательные требования для получения этого уровня профессионального сертификата.
Course Director
Сертификационный уровень преподавателя по подводному плаванию с аквалангом – директор курса. Директора курсов — это профессионалы, которые проводят занятия повышения квалификации инструкторов PADI. Другими словами, это люди, которые отвечают за подготовку будущих инструкторов по дайвингу. Для достижения этого уровня сертификации по подводному плаванию с аквалангом необходимо пройти «Курс подготовки директора» PADI.
Чем так привлекателен клифф-дайвинг?
Человек, выбравший для себя клифф-дайвинг, проходит много тренировок, готовящих его тело к этому рискованному мероприятию:
- прыжки в бассейне с вышек разной высоты;
- знакомство с основами акробатики, выполнение скручиваний и сальто;
- увеличение личной выносливости;
- укрепление мышечного корсета.
Помимо физических тренировок, важны психологические. Человек, ныряющий в воду с высокой скалы, борется с собой, собственными страхами и эмоциями. Контроль последних позволяет выполнить задуманное максимально точно и безопасно.
Почему этот вид дайвинга столь привлекателен? Прыжок, выполняемый ныряльщиком, вызывает выброс в его кровь большого количества адреналина и стойкое повышение показателей артериального давления. Причем такие эмоции испытывает не только сам спортсмен, но и зрители, наблюдающие за его работой. Одно мгновение, которое длится прыжок – результат многолетних упорных тренировок, позволяющих добиться совершенства.
Клифф-дайвера подстерегают такие опасности:
- порывы ветра, нарушающие выбранную траекторию и провоцирующие возникновение травмирующих ситуаций;
- потеря координации, грозящая необратимыми последствиями;
- удлинение времени выполнения трюков, мешающие осуществить правильный вход в воду.
Один неудавшийся прыжок способен, если не убить человека, то навсегда отвратить его от спорта. Поэтому профессионалов своего дела во всём мире насчитывается не более 100 человек.
Правила выполнения прыжка
Для зрителя прыжок клифф и хай дайвинга — всего лишь мгновение, но очевидно, что за сальто и переворотами в воздухе скрываются сотни тренировок и отличная физическая подготовка.
Стандартная высота для мужчин — 23-28 метров, для женщин — 20-23 метра. Менее опытные любители острых ощущений прыгают ногами вниз и без трюков, но продвинутые спортсмены ныряют головой и во время полета успевают совершить не один акробатический трюк.
Самый опасный момент хай-дайвинга — вход в воду. В это время тело спортсмена сильно перегружается, т.к. за 2,5 секунды тело человека набирает скорость до 100 км/час, а через 3-4 метра сбрасывает до нуля. Мышцы всегда должны быть в тонусе, чтобы держать тело в ровном положении. Небольшая ошибка может стоить жизни — дайверы не имеют какой-либо защиты, а неудачный вход в воду равносилен падению с 5 этажа. О безопасности здесь нет и речи — именно поэтому такое увлечение относят к экстремальным.
Экстримально
Rick’s Café, Негрил, Ямайка
Это один из самых популярных баров на Ямайке. Он может похвастаться не только захватывающими дух закатами, но и отличными скалами, будто созданными для клифф-дайвинга. Всего здесь есть 3 уровня высоты, самый низкий из которых – всего 10 метров, что позволяет даже детям попробовать себя в этом виде спорта. Тебя ожидают кристально чистые воды, восхищенная толпа и море эмоций.
Ord River, Австралия
Это место рекомендуется лишь для опытных дайверов. Ущелья, водопады и горные вершины, расположенные вдоль реки, делают регион Кимберли в Западной Австралии одним из самых заманчивых мест для клифф-дайвинга. Несмотря на довольно глубокую реку, прыгая вниз, ты должен быть предельно осторожен.
Kahekili’s Leap, Ланаи, Гавайи
Это место имеет историческую значимость. А еще тут можно прыгать с 25-метровой скалы. Не низко, поэтому спортсменам необходимо проявлять особую бдительность. А то можно еще и удариться о 5-метровые скалы, выступающие из воды. Еще один нюанс – глубина воды достигает лишь 4-5 метров.
Бронталло, Швейцария
Эта небольшая итальянская деревушка, расположенная в Швейцарии. Стала одним из любимых мест у клифф-дайверов благодаря живописным скалам, расположенным у берегов местного озера
Поскольку уровень воды здесь меняется в зависимости от времени года, дайверам следует проявлять максимальную осторожность
Ришикеш, Индия
Мировая столица йоги и место, где открываются самые захватывающие виды на Гималаи, не могло не попасть в наш список. Мы уверены: прыжок в бурные воды реки Ганг ты вряд ли когда-то забудешь. Из года в год в это место съезжаются не только любители экстрима, но и множество паломников, в надежде очиститься и исцелиться в священной реке.
Red Rocks Park, Южный Берлингтон, штат Вермонт
Штат Вермонт славится одним из самых живописных мест для клифф-дайвинга: здесь тебя поджидает ледяная вода, скалы высотой до 25 метров и различная глубина. Новичкам определенно лучше не пытаться прыгать с этих скал.
Вольфгангзее, Австрия
Здесь проходят ежегодные соревнования Red Bull Cliff Diving. Вокруг озера можно найти сразу несколько удобных мест для прыжков, но одним из самых удобных является утес Фалькенштайн (Falkenstien), где была специально установлена площадка на высоте в 30 метров.
Озеро Подковы (Horseshoe Lake), Альберта, Канада
Сине-зеленые воды этого озера и потрясающие скалы вокруг так и манят клифф-дайверов. Хотя бОльшая часть побережья является частной территорией, здесь все равно вполне реально найти подходящее место для прыжков.
Змеиное гнездо (Serpent’s Lair), Inis Mór, Ирландия
Этот скалистый остров расположен у западного побережья Ирландии. Полет с почти 30-метровой высоты здесь длится всего 3 секунды. Самым опасным является то, что узкая расщелина прямоугольной формы выглядит крайне тесной. Поэтому здешний клифф-дайвинг – занятие невероятно опасное.
Особенности прыжков в воду
Существует ошибочное мнение о простоте выполнения таких прыжков, но на деле всё сложнее. Среди приверженцев клифф-дайвинга выделяют новичков и любителей, виртуозов и профессионалов. Их не трудно изолировать друг от друга хотя бы по технике выполнения (например, новички прыгают исключительно в позе «солдатика», не производя дополнительных трюков). Опытные ныряльщики всегда показывают рискованные элементы, а в воду входят головой вниз.
Максимальная высота прыжков зависит от уровня подготовленности спортсмена и может превышать 30 метров.
Сложности в выполнении трюков:
- Погружение в воду, проходящее с серьезными перегрузками, требующее сохранения вертикального положения тела ныряльщика. В противном случае человек может получить серьёзные травмы.
- Трудности в вычислении траектории погружения, возникающие из-за большой высоты прыжка.
- Планирование акробатических трюков, на показ которых есть не более 3 секунд.
Начинающие ныряльщики оттачивают мастерство, без трюков, а профессионалы могут выполнить во время полета от 3 до 7 элементов.
Федерация по клифф-дайвингу разработала единый список прыжков, в котором описано 149 их разновидностей, а также технические характеристики акробатики и особенности вхождений спортсменов в воду.
Самые лучшие места для прыжков
Клифф-дайвинг – лидер среди иных видов спорта по своей зрелищности. Особую изюминку ему добавляет живописность окружающих пейзажей.
Наиболее зрелищные прыжки исполняются на:
- Ямайке: Rick’s Cafe;
- Гавайях: Kahekili’s Leap;
- Австралии: Ord River;
- США, штат Вермонт;
- Канаде: Horseshoe Lake;
- Ирландии: Serpent’s Lair.
Особо интересным является ныряние, которое происходит в воду, с расположенными под ней острыми скальными образованиями. Спортсмен имеет высокие риски столкновения с ними и мгновенной смерти.
Для наслаждения мастерством клифф-дайверов, можно отправиться в такие страны:
- остров Краби, Таиланд: здесь прыжки выполняются среди живописных скал, изрезанных пещерами и богатых водопадами;
- окрестности города Кимберли в Австралии: эта местность отличается разноуровневыми высотами скал и ущелий;
- остров Санторини в Греции: манящий красотой бирюзовых волн и возвышений средней высоты, с которых ныряльщики выполняют опасные трюки. Здесь чаще встречаются новички, потому что профессионалы работают на более серьёзных высотах.
Отличия от прыжков с вышки
Прыжки с вышки и клифф-дайвинг не имеют принципиальных различий. Обе разновидности спортивных состязаний заключаются в выполнении трюка в строгом соответствии с установленными правилами.
Общими являются критерии оценивания прыжков:
- технические показатели;
- грамотность выполненных фигур;
- момент вхождения в воду.
Отличительные черты клифф-дайвинга от обычного ныряния с вышки:
- высота выполняемых прыжков, в 2 раза превышающая максимально возможные параметры олимпийских дисциплин: для мужчин от 22 до 27 метров, для женщин от 18 до 23 метров;
- скорость, развиваемая в момент вхождения в воду, может составлять от 75 до 100 км/час (для примера, с вышки высотой в 10 метров, эта скорость составляет лишь 50 км/час);
- глубина погружения может достигать 4,5 метров, что на 1,5 больше, нежели в период прыжков с трамплина;
- время, которое ныряльщик находится в полёте, составляет 3 секунды, что в 2 раза больше обычного погружения;
- осуществление входа в воду ногами вниз;
- проведение соревнований только на открытых пространствах;
- сила удара тела в момент соприкосновения с водой в 9 раз мощнее, нежели во время прыжка с вышки.
Если пловец неправильно войдет в воду, прыгая со скалы высотой более 20 метров, он может получить травмы, сопоставимые по тяжести с падением с 13 метров.
Отличие хай дайвинга от прыжков в воду с вышки
Принципиально хай дайвинг не отличается от прыжков в воду с вышки (трамплина). Задача и в том, и другом виде спорта – совершить прыжок с высоты в воду по определенным правилам, выполнив определенные фигуры.
Оцениваются:
- техника прыжка;
- правильность выполнения фигур;
- вхождение в воду.
Отличия, которые позволяют отнести хай дайвинг к экстремальным видам спорта:
- Высота прыжка (мужчины/женщины): 22-27/18-23 м. Это в 2-2,5 раза выше максимальной высоты вышки в олимпийской дисциплине прыжков в воду (10 м).
- Скорость вхождения в воду: 75-100 км/ч. При прыжке с 10-метровой вышки скорость в 2 раза ниже.
- Погружение на глубину: до 4,5 м. В обычных прыжках с трамплина – до 3 м.
- Время в полете: 3 с. С 10-метровой вышки – до 1,5 с.
- Сила удара при вхождении в воду: в 9 раз больше, чем с 10-метровой платформы. Неправильное вхождение в воду с высоту 26 м по своей травматичности аналогично падению на землю с 13 метров.
- Вход в воду осуществляется только ногами. В отличие от прыжков с вышки соревнования по хай дайвингу всегда проходят на естественных водоемах, что добавляет дисциплине естественность и дополнительную привлекательность.
Этот вид спорта является экстремальным и любительским. Большинство занимающихся им – мужчины, но есть и женщины. Всего наберется не более сотни клиф дайверов.
Сертификат PADI
Ассоциация PADI находится в Соединенных Штатах и сегодня является самым крупным и узнаваемым агентством в мире. Она начала свою деятельность в 1966 году с целью улучшить существующие протоколы тренировок того времени. Это было довольно сложно, так как снаряжение было дорогим, и поэтому изучение морской среды могли позволить себе только состоятельные люди. Ассоциация PADI решила превратить дайвинг в спорт для всех. Она создала свои тренировочные системы, которые теперь признаны в мире. Существуют базовые тесты по фитнесу и плаванию, за которыми следует теоретический раздел, включающий экзамен из 50 вопросов по физике, оборудованию, физиологии и химии.
Все курсы PADI основаны на успеваемости. Это означает, что инструкторы требуют, чтобы участники продемонстрировали свою способность завершить необходимые задания в бассейне и в океане. После того, как ученики приобретут минимум необходимых навыков, они получают пожизненный сертификат. PADI гордится своей философией 4E. Это включает образование, опыт, оборудование и охрану окружающей среды. Ассоциация считает, что лучший способ учиться — это приобретать опыт, повторять занятия и практиковаться в безопасных условиях под наблюдением инструктора перед тем, как отправиться самостоятельно изучать морские глубины.
Ассоциация стимулирует дайверов изучать оборудование, чтобы они лучше подготовились к погружениям. Может случиться так, что снаряжение, используемое в определенных магазинах для дайвинга, протекает или имеет другие проблемы. PADI также создала Project AWARE – всемирную кампанию, направленную на защиту хрупких подводных экосистем. При желании можно сделать пожертвование через PADI или пройти специальный курс, чтобы узнать больше о сохранении морской среды.
Лучшие места для клифф-дайвинга
Такой вид спорта невероятно зрелищный — именно поэтому данные соревнования популярны и собирают тысячи зрителей. Куда отправиться, чтобы посмотреть на все собственными глазами и попробовать себя в этом нелегком деле?
Краби, Таиланд
Теплая, голубовато-лазурная вода и безграничные возможности — то, благодаря чему местечко недалеко от Пхукета стало так популярно среди клифф-дайверов. Здесь можно найти огромное количество мест не только для прыжков в воду, но и для альпинизма. Как говорят завсегдатаи, на Краби можно не искать самую высокую скалу, а просто наслаждаться водой, пещерами и водопадами.
Портовенере, Италия
Скалу, которую облюбовали клифф-дайверы, трудно пропустить: она находится прямо за церковью на берегу моря. Отправляться сюда следует не только ради зрелищ. Среди популярных туристических мест также романские руины, замки и Грот Байрона — место, где английский поэт лихо переплыл в Сан-Теренцо через залив Ла Специя.
Кимберли, Австралия
Благодаря крутым склонам горных хребтов, ущельям, водопадам и рекам это место идеально для прыжков разного уровня сложности. Можно наблюдать за прыжками профессионалов с высоких скал, а затем попробовать самому с вышки меньшей высоты.
Санторини, Греция
Солнце, сангрия и глубокое синее море — чем можно еще разнообразить отдых? Пожалуй, только будоражащими кровь прыжками в воду. На Санторини скалы не превышают 10 метров, поэтому здесь редко встретишь профессионалов клифф-дайвинга, зато можно присоединиться к любителям, оттачивающим свое мастерство и выполняющим прыжки разного уровня сложности.
