Обучение виндсерфингу
В нашей стране обучиться виндсерфингу можно в специальных школах. Москва, Подмосковье, Санкт-Петербург, Ейск, Сочи, Анапа, Ростов-на-Дону далеко не весь список городов, мне можно пройти обучение за доступную плату
При выборе школы, главное обращайте внимание на качество виндсерф-станции. Одно из обязательных условий – наличие профессионального оборудования и, конечно же, грамотного учителя, у которого есть соответствующий сертификат
Самый распространенный для виндсерферов – VDWS.
Школа виндсерфинга должна предоставить потенциальному ученику пробное занятие. После него вы на 100 процентов сможете, понять, ваш это инструктор или нет и насколько виндсерфинг – ваш вид спорта. Как правило, базовый уровень обучения займет не дольше десяти часов. За это время вы сможете уверено чувствовать себя и доске и управлять ею парусом. Когда в будущем будете выбирать нужную школу, чтобы повысить свое мастерство, вооружитесь этими же советами, описанными выше.
Техника безопасного катания
Прежде чем начинать уроки виндсерфинга обязательно нужно ознакомиться с главными советами, которые позволят вам проводить свои тренировки без каких-либо неприятных последствий:
- Безопасное катание начинается с грамотной подготовки инвентаря.
- Поднимаясь на доску, не держитесь за нижнюю часть мачты, поскольку сильная волна, прижимающая мачту к краю доски, способна оставить вас без пальцев. Держаться нужно за переднюю петлю и за старт шкот.
- Поднимать парус перед стартом необходимо старт шкотом, только усилием ног и обязательно с прямой спиной.
- При падении, как можно крепче держитесь руками за гик, так вы спасете свои ребра и голову.
- Следите, чтобы во время обучения вы не оказались далеко от берега. Если это произошло, положите мачту на корму, лягте на доску и гребите руками в сторону берега.
Выбираем оборудование
Выбирая доску для занятия необходимо учитывать комплекцию фрирайдера. Так, для мужчины средней комплекции подойдет доска на 150 литров, которая сможет обеспечить хорошее скольжение по водной глади и устойчивость на волнах, и парус на 6,7 метров. Для ребенка-подростка подойдет доска на 110 литров и парус на три метра. В целом же, подбор оборудования необходимо осуществлять индивидуально, опираясь на советы продавца-консультанта, который порекомендует вам наиболее подходящие для вас варианты. Также вам нужно будет приобрести гидрокостюмы и гидротапки, а для жаркой погоды — нейлоновые кепки, бриджи, а также майки с длинным рукавом.
Сколько времени занимает обучение
Скорость освоения базового курса зависит от способностей ученика. Уже после недели активных занятий можно встать на доску и начать двигаться по поверхности воды на небольшие расстояния. Дальше необходимо учиться разворачиваться, двигаться против ветра, тренировать бич-старт (начало движения у самой кромки воды, а не из глубины), но это уже вопрос самосовершенствования.
Став первоклассным райдером, можно переходить к выполнению прыжков и различных трюков или освоению техники катания на специальной доске «директ» по волнам. Кайт позволяет за одно и то же время поймать на десяток волн больше, чем это получается в классическом сёрфинге.
Где учиться виндсерфингу?
Выбор стран и мест, куда можно отправиться для обучения виндсерфингу, достаточно большой
Но нам важно выбрать место, где ветер дует ровный, причем не слишком слабый и не слишком сильный, а главное дует каждый день, ведь приехав на две недели в отпуск, вы рискуете ничему не научиться, если ветра придется ждать по нескольку дней. Плюс, важно, чтобы в данном месте был хороший выбор виндсерф-станций, где вы сможете заказать курс обучения. Поскольку я сама когда-то проходила процесс освоения виндсерфинга, поделюсь с вами информацией о тех местах, где лучше всего учиться этому виду спорта:
Поскольку я сама когда-то проходила процесс освоения виндсерфинга, поделюсь с вами информацией о тех местах, где лучше всего учиться этому виду спорта:
Дахаб, Египет.
Остров Родос, Греция.
На Родосе есть два места, где можно учиться виндсерфингу: полуостров Прасониси и курортное местечко Иксия. Мы рекомендуем именно Прасониси, где находится огромная коса, с отличными условия для освоения виндсерфинга. В Прасониси есть несколько станций, а виндсерфовый сезон длится с мая по сентябрь. И хотя на Родосе нет постоянных русских инструкторов, именно туда в июле-августе русские виндсерфшколы проводят выездные кемпы, к которым вы сможете присоединиться.
Остров Маргарита, Венесуэла.
Полезные советы для начинающих
Для начала определитесь, будете ли вы обучаться самостоятельно или наймете тренера, который подскажет, как делать первые шаги в данном виде спорта. Если же вы остановитесь на первом варианте, то советуем ознакомиться с нашими рекомендациями, которые помогут вам быстрее освоиться с новым для себя занятием.
Если вы решили заняться виндсерфингом, то первое, на что вам необходимо обратить внимание — это место для тренировок. Рекомендуем вам сначала отправиться в небольшой залив или на озеро, поскольку после многочисленных падений вам гораздо легче будет снова становиться на доску, если на месте тренировок будет не слишком большая глубина
Перед выездом проверьте прогноз погоды. Для ваших тренировок погода должна быть ветреной. Идеально, если ветер будет дуть либо от берега, либо к берегу, поскольку в таком случае вам будет легче двигаться вдоль береговой кромки. Наиболее подходящей для обучения виндсерфингу считается скорость метра в 3-5 м/с, который, как правило, почти не дает волны, но при этом дает интересную скорость движения, отлично поддерживает парус и вам приходится тратить минимум усилий для катания. Меньшая скорость ветра (1-2 м/с) усложняет обучение тем, что вам будет сложнее удерживать парус, однако обучение при такой скорости возможно. Более высокая скорость усложняет обучение, поскольку доска постоянно будет стремиться стать против ветра, а волны будут мешать вам, удерживать равновесие.
Желание
Желание будет выражаться в том, что от вас потребуется приобретение необходимого оборудования. Арендовать доску с парусом для виндсёрфинга не дороже, чем арендовать яхту для морских прогулок во Франции, а если вы планируете заниматься таким спортом постоянно, то подобную конструкцию можно и приобрести в собственность. Это позволит вам постоянно заниматься виндсёрфингом, выбрав для этого определённый водоём, иди же пробуя каждый раз новые водоёмы, что тоже является очень интересным делом.
Кроме того, должно быть и желание учиться. Это предполагает более-менее регулярное посещение инструктора и тренировки. Обучиться виндсёрфингу можно достаточно быстро, если приехать жить во Франции или в другой стране, где такой вид спорта популярен. В той или иной форме возможности для виндсёрфинга есть в любой стране, однако если на территории государства есть море, то оно намного больше подходит для подобного вида спорта.
Что должен уметь начинающий виндсёрфер
Теперь поговорим о том, что же должен уметь виндсёрфер, который приехал жить во Франции на ПМЖ и решил попутно покорить морские просторы этой страны.
1) Определять направление ветра. Лучше всего иметь для этого специальный прибор, которым часто оснащаются подобные доски. Однако нужно знать и несколько «народных» способов определения ветра, потому что мало ли что может случиться. Самое главное — уметь применять на практике все эти знания, чтобы вы могли в любой ситуации сориентироваться относительно ветра и направить свою доску в нужном направлении.
2) Переносить доску и парус. Почти все конструкции являются складными, чтобы их можно было без труда переносить на себе или, как минимум, перевозить на автомобиле
Однако к каждой конструкции нужно, так или иначе, привыкнуть, и потому обязательно тренируйтесь переносить своё оборудование для виндсёрфинга, при этом важно его не повредить
3) Собирать доску в рабочее состояние. Часто парус переносится отдельно, а после прибытия на место его ещё нужно установить. Почти всегда сначала нужно установить ещё и мачту, и на неё уже закрепить парус. Даже новичок обязан уметь делать это хорошо, чтобы всё было закреплено надёжно.
4) Забираться на доску. На берегу это сделать сравнительно несложно, однако если ваша доска находится на поверхности воды, то задача становится существенно сложнее
Нужно понимать, что вы много раз будете падать с этой доски и оказываться в воде, именно по этой причине важно научиться забираться на доску из любого положения, даже при сильных волнах. При этом нужно забираться так, чтобы доска не перевернулась
Обычно эта наука осваивается благодаря суровой практике, но можно потренироваться и специально.
5) Стоять на доске и не сваливаться с неё — ещё один важный раздел знаний для виндсёрфера.
6) Поднимать и поворачивать парус чрезвычайно важно, чтобы вы могли направить свою доску в нужное вам место. 7) Наконец, незаменимым умением является умение дрейфовать, то есть использовать для передвижения по морю исключительно силу ветра, и находиться в таком состоянии длительное время, потому что как раз в этом и заключена основная идея виндсёрфинга
7) Наконец, незаменимым умением является умение дрейфовать, то есть использовать для передвижения по морю исключительно силу ветра, и находиться в таком состоянии длительное время, потому что как раз в этом и заключена основная идея виндсёрфинга.
8) Ещё для спортсмена, которого привлекает такой спорт, необходимо быть в каком-то смысле бесстрашным, потому что, опять же, случиться может всё что угодно. Естественно, требуется уметь плавать, причём плавать так, чтобы в любом случае доплыть до берега. Доска виндсёрфера всегда является его «союзником», ведь что бы ни произошло, утонуть она не может! Поэтому нужно не только осваивать свободное плавание в открытом море, но и учиться тому, как добраться до берега с помощью своей доски. При этом никто не отменял спасательный жилет и другие элементы, необходимые для того, чтобы чувствовать себя комфортно на воде в любое время года.
Соразмерять уровни риска тоже очень важно. Если вы выходите в море, то нужно стараться находиться в той зоне, где вас смогут спасти, если это потребуется, и не выходить за границы этой зоны
Часто виндсёрферов, которые приехали жить во Франции и увидели бескрайнее море, тянет пронестись по нему с ветерком, часто выбирается направление от берега, особенно если ветер дует в ту сторону, и тут уже не хочется думать ни про какие буйки, службу спасателей и то, что в связи с сильным ветром на причале установлен знак, запрещающий выходить в море. Ветер — главная радость для виндсёрфера, однако немного здравого смысла и трезвого расчёта никогда не помешает. Если вы будете обдуманно относиться к каждому выходу в море и не идти на поводу у азарта и сильных эмоций, то сможете получить удовольствие от немыслимых скоростей, при этом не рискуя жизнью. Если вы выходите в море в первый раз, то лучше всего ищите для себя грамотного инструктора, так как с ним ваша морская прогулка во Франции по волнам на доске станет для вас настоящим наслаждением без примеси любых неприятностей.
Термины, связанные с процессом катания
Набивка паруса
Перед катанием спортсмены набивают (выбивают) свои паруса. Это значит, что они настраивают тканевые детали для катания.
Глиссировать
Глиссирующий спортсмен передвигается на доске очень быстро. Он буквально скользит на снаряде по глади водоёма. Один из самых любимых процессов виндсёрферов.
Водоизмещающий режим катания
Противопоставляется глиссированию. При движении в водоизмещающем режиме доска частично погружена в воду. Из-за сопротивления жидкой среды скорость передвижения в таком режиме невысокая, а сёрф держится на плаву за счёт силы Архимеда.
Галс
Отрезок пути виндсёрфера. Он располагается между двумя точками: точкой старта спортсмена и той точкой, в которой делается первый поворот. Если речь идёт об отрезке от первого поворота до второго, то это уже второй галс. И так далее.
Правый и левый галсы
Галс называется правым, если во время него у спортсмена впереди находится правая нога. А левым — если левая нога.
Бич-старт
Некоторые спортсмены не любят стартовать с помощью старт-шкота. Они не используют эту верёвку, а пользуются другим методом подъёма паруса.
Спортсмен при бич-старте находится в воде и держит парус руками. С тканевой деталью в руках он встаёт на доску.
Водный старт
Это ещё один способ начать катание без помощи старт-шкота. Он подразумевает, что виндсёрфер сначала плавает, не касаясь ногами дна, а затем с парусом заскакивает на доску, используя при этом силу ветра.
Передоз
Передозом называется момент, когда дует слишком сильный ветер, а на доске установлен очень большой парус. Тогда толчковая сила оказывается слишком большой и катание может не состояться или будет некомфортным.
Школа виндсерфинга «WindSurfingCamp». Гавайские острова
Еще одна отличная школа, где обучение проводится российскими профессионалами — «WindSurfingCamp». Работают на большинстве популярных курортах. По словам владельцев, основная цель, которую они преследуют – дать людям почувствовать, что море – это их стихия. На курсах учат не просто катанию на доске, но и преодолению своих страхов, пониманию того, что покорить стихию может каждый, при этом почувствовав себя по-настоящему свободным. Главное правило – обучение должно быть увлекательным и интересным.
Почему мы внесли эту школу в наш рейтинг? Дело в том, что в «WindSurfingCamp» отличные условия как для новичков, так и для продвинутых серферов. Используются несколько передовых программ обучения, включая индивидуальные курсы, разрабатывающиеся в зависимости от умений и физической подготовки начинающих спортсменов.
Основные виды программ «WindSurfingCamp»:
Начало. Система обучения, которая считается базовой. Предназначена для тех, кто только начинает впервые вставать на доску и слабо понимает, как управляться с парусом. Условия обучения очень комфортные и максимально безопасные – выбираются акватории с лучшим ветром и спокойной водой. Вас познакомят с водой, оборудованием для виндсерфинга и тем, как всем этим правильно пользоваться.
Развитие. Программа, которая рассчитана на тех, кто уже прошел где-либо базовое обучение и уверенно держится на доске. Перед началом занятий проводится базовая проверка знаний и навыков спортсменов. Инструкторы систематически дают новые знания, чередуя теорию с большим количеством практических занятий в воде. Обучение новым элементам управления доской и парусом. Помимо прочего, работа над улучшением ваших физических и психологических характеристик.
Каникулы на Карибских островах. Отличная обучающая программа на Карибах. Курс идет пять дней. Цель – улучшение и развитие навыков виндсерферов любого уровня.
Какая стоимость уроков виндсерфинга?
Теперь перейдем к самому волнующему многих начинающих спортсменов вопросу – стоимости обучения виндсерфингу и видам курсов.
Для начала нужно определиться, на какой срок вы отправляетесь к побережью. Если речь идет про полторы-две недели, то вам будет достаточно выбрать в любой местной школе базовый курс обучения, который длится до пяти дней. За это время вы обучитесь уверенно стоять на доске, управлять парусом и самостоятельно кататься при не самых сложных погодных условиях. Такие курсы в среднем обойдутся вам в сумму около 250 евро. Все школы предоставляют оборудование для учеников бесплатно, причем не только на время обучения, но и для свободного катания на пляже, где с вами занимается инструктор.
Что же касается продвинутых курсов обучения и самостоятельного проката виндсерфа, то здесь цифры могут быть самыми разными. Все зависит от многих факторов. Некоторые школы предлагают курсы даже по 1000 евро за 20 часов обучения. К тому же, важен спот, где находится школа – на Мауи и Гавайях обучаться значительно дороже, чем в том же Египте. Самостоятельный прокат оборудования сегодня при школе, в которой вы занимались с инструктором, в течение одного сезона будет стоить до ста пятидесяти евро за неделю пользования – такие условия считаются базовыми и приняты многими, как крупными, так и небольшими школами по всему миру.
Покупать собственное оборудование стоит уже после того, как вы наверняка определитесь, какой стиль катания вам больше интересен. Для каждого вида виндсерфинга существуют свои типы досок и парусов. Самые дешевые доски стоят от ста долларов США, а самые дорогие могут обойтись вам в 2-3 тысячи. Хорошим вариантом для начинающих спортсменов может стать покупка импортных подержанных досок.
