Слаломная монолыжа
Соревнования по воднолыжному слалому для спортсменов второго и выше разрядов проводятся теперь исключительно на монолыже, поэтому мы остановимся именно на этой конструкции.
На Брисбенском Чемпионате мира 1965 г. в Австралии был продемонстрирован первый тип клинкерных монолыж (рис. 3, а). Однако этот тип монолыж, повышенная поперечная устойчивость которых основана на гидродинамическом эффекте и повышении смачиваемой поверхности, не нашел широкого применения. Из ведущих воднолыжников лишь нынешняя чемпионка мира американка Лиз Аллан использует клинкерную монолыжу типа «диабла» (ряс. 3,6), и то лишь, по-видимому, из рекламных соображений.
Как показали чемпионаты мира 1967 г. в Шербруке (Канада) и 1969 г. в Копенгагене (Дания), большинство сильнейших воднолыжников мира используют монолыжи вогнутого профиля. Наибольшей популярностью пользуются французские лыжи фирмы «Рефлекс» (рис. 3, в) и американские монолыжи типа «туннель» (рис. 3, г).
О повышенной поперечной устойчивости такого типа лыж, по сравнению с лыжами простого прямоугольного профиля поперечного сечения, читатель может прочесть в сборнике №9, 1967 г.
В последнее время некоторые английские фирмы рекламируют новую конструкцию монолыжи, поперечный профиль которой (рис. 3, д) сочетает качества клинкерных и вогнутых лыж.
Ленинградские конструкторы в сезоне 1968 г. создали монолыжу «тримаран» (рис. 3, е), поперечный профиль которой содержит центральный и два симметричных боковых туннеля. Всесторонние испытания этой лыжи показали ее большую поперечную устойчивость. Лыжа достаточно хорошо вводится в поворот и «держит» при закантовывании ее на углы до 60° и выше. Однако если угол кантования составляет, к примеру, 45°, то выход из поворота и раскантовывание лыжи затруднено, что часто приводит к падению воднолыжника.
Практика показывает, что наиболее перспективными являются «туннельные» монолыжи (рис. 3, г).
Если говорить о характере продольного профиля современных монолыж, то прежде всего хочется отметить, что лыжи переменной по длине толщины типа «таперфлекс», рекомендуемые до последнего времени американцами, не пользуются популярностью у ведущих спортсменов.
Требование повышенной продольной жесткости для «туннельных» монолыж привело к увеличению их толщины до 22 мм и выше, которая сохраняется примерно постоянной по всей длине лыжи и несколько уменьшается лишь в месте носового изгиба (из технологических соображений).
Продольный изгиб у монолыж имеется только в носовой части.
Форма монолыж в плане в последнее время также изменилась — от бывшей популярной формы «капля» к форме «банан», хотя и не явно выраженной (рис. 3, ж). Во всяком случае, тенденция зауживать задний конец лыжи сейчас отсутствует.
О размерах киля, а также о способах установки креплений и киля на монолыже можно прочитать в том же девятом выпуске сборника или, если делать монолыжи рекомендуемой здесь длины, снять эти размеры с рис. 3, ж.
Максимальная ширина большинства спортивных монолыж колеблется в небольших пределах (16÷17 см) и может быть принята постоянной. При подборе длины монолыжи по весу спортсмена и максимальной скорости буксировки можно пользоваться графиком на рис. 4.
Напоминаем, что при установке креплений на монолыже для слалома можно пользоваться соотношениями:
где l — длина выбранной лыжи. Конкретное значение коэффициента в формулах выбирается спортсменом индивидуально, в зависимости от удобной для него разножки r по формуле:
Приведем несколько характерных размеров современных «туннельных» монолыж. Максимальная высота туннеля в средней части лыжи не превышает 10÷12 мм, в носовой части в месте выхода туннеля — 4÷5 мм, а в задней части в районе киля желоб выходит на поверхность скольжения. Ширина желоба в каждом сечении составляет (1/2÷2/3) ширины лыжи.
Вес монолыжи с креплениями колеблется в пределах 3,5÷4,5 кг.
Как подобрать по росту
Детям с двух до пяти лет рекомендуют приобретать классические лыжи, которые соответствуют росту ребенка. В пять лет длина этой категории лыж может не намного превышать рост юного спортсмена. Постепенно разница увеличивается на 15-20 сантиметров в сторону лыж. К подростковому возрасту она становится еще больше и в конечном итоге достигает 20-25 сантиметров.
Длина лыж для конькового хода обычно превышает рост взрослого спортсмена на 10-15 сантиметров. У детей этого показателя достигают также постепенно как и у классических лыж.
Примерное соотношение роста и длины классических лыж представлены в таблице:
РОСТ В САНТИМЕТРАХ | ДЛИНА ЛЫЖ В САНТИМЕТРАХ |
100 | 100 |
110 | 110 |
120 | 130 |
130 | 150 |
140 | 165 |
150 | 175 |
Что нужно знать при выборе водных лыж
Лыжи для занятий на воде делятся на самом деле на три группы: прыжковые, парные и для слалома (одна сплошная трюковая лыжа).
На первый взгляд часто кажется, что обычные лыжи от водных и вовсе не отличаются. Но на деле все иначе. Для занятий на воде лыжи имеют профиль по шире, у них иная геометрия, да и материалы используются разные.
Водные лыжи изготавливаются из пенополиуретана, материала с небольшим весом и отменными характеристиками. Лыжи из пластика обладают хорошей устойчивостью, они хорошо двигаются и скользят. Поэтому деревянные варианты сразу стоит отсеять.
Специалисты советуют новичкам начинать занятия с парных лыж. Прыжковые варианты подойдут настоящим профи, так как они тяжелее по весу и больше по габаритам. Между этими двумя видами находится ещё один – слаломные лыжа. На последнюю без практики вставать опасно, она требует больших мастерства и навыков, чем обычные лыжи.
Разновидности беговых лыж
Этот вид самый популярный на территории России, им издавна пользуются для передвижения по относительно равнинным участкам. Все типы беговых лыж классифицируются на основании: стиля катания и умения катающегося.
По стилю езды
Такая разбивка включает четыре группы:
- Для классического хода. Этот вид используют для передвижения по ровной, заранее проложенной трассе. Лыжи во время движения располагаются параллельно друг другу. Жесткость должна быть невысокой, чтобы происходило сцепление средней части со снегом. На средней части, делают насечки и используют специальные мази. Доски имеют длинный размер (205-207 см) с заостренным носком.
- Для конькового хода. Используются при катании по широкой ровной поверхности. Коньковый ход напоминает движения конькобежца. Между снегом и средней частью не должно быть сцепления. Это достигается высокой жесткостью и узкой талией. Коньковые лыжи короче беговых (до 190 см), имеют кант по нижней части для лучшего толчка и притупленный носок.
- Комбинированные. Являются также универсальными. Их можно использовать при езде классическим и коньковым ходом. Они бывают не длиннее 200 см, чтобы при катании коньковой техникой носки не мешали друг другу.
- Для любителей экстрима существует еще один вид беговых лыж, имеющий название «Backcountry». Предназначен он для туристических походов различного уровня сложности, где нет ни равнин, ни проложенных специальных трасс. Чаще это походы в горные местности. Имеют повышенную степень жесткости за счет металлического канта и технологии многослойности, широкую скользящую поверхность. Часто изготавливаются только на заказ.
По уровню мастерства
Не менее важное значение имеет классификация по степени подготовленности лыжника. Она подразделяется на следующие четыре группы
- Для начинающих. В эту группу собраны все виды беговых лыж для тех, кто не имеет большого умения в катании и покупает их, чтобы с пользой провести отдых. Они имеют самую большую востребованность. Часто бывают универсальными, поэтому называются «combi» — на них можно кататься классическим и коньковым способом.
- Для среднего уровня. Средний уровень предназначен тем, кто уже владеет начальной техникой катания и решил серьезно заняться спортом. Имеют неширокую талию, малый вес и высокую жесткость.
- Для экспертов. Экспертная группа хорошо подходит любителям, которые уже имеют хорошо отработанную технику, и спортсменам. Изготовлены из высококачественных материалов, имеют высокую жесткость и низкий вес.
- Для профессионалов. Эта группа разрабатывается и изготавливается специально по запросам спортсменов – лыжи жесткие и легкие. Применяются в соревнованиях. У них самая высокая цена. Изготавливаются несколькими вариантами жесткости, типа скользящей поверхности и разного распределения веса лыжника по длине.
Парные лыжи подбирают исходя из веса лыжника.
- Дети весом до 36 кг могут использовать лыжи длиной 100 – 132 см и шириной 13 – 15 см;
- если вес составляет от 36 до 54 кг рекомендуют водные лыжи 150 – 152 см в длину и 16,5 см в ширину;
- если вес составляет от 54 до 68 кг рекомендуют водные лыжи 167 – 169 см в длину и 16,5 см в ширину;
- если вес составляет от 68 до 90 кг рекомендуют водные лыжи длиной 170 – 172 см и шириной 16,5 см;
- если вес составляет более 90 кг — 175 – 182 см в длину и 17,5 – 20 см в ширину.
Если же ваш вес стоит на границе размеров и вас одолевают сомнения какие брать – берите больший размер.
Сегодня производители для облегчения выбора покупателям, создают специальные модели парных лыж — женские, детские, более широкие (для людей с большим весом) и т.д.
Другим, важным параметром может стать цвет и принт лыж, ведь так хочется получать удовольствие от своих водных лыж, рассекая по водной глади и наслаждаясь скоростью, летом и солнцем!
И еще раз напомним про необходимые аксессуары – фал с удобной рукояткой и спасательный жилет!
Другие виды водных лыж, для более опытных воднолыжников.
Фигурная лыжа разработана для фигурного и трюкового катания, очень короткая и маневренная.
Слаломные лыжи – это уже монолыжа специальной формы с более жесткими креплениями под обе ноги, что позволяет делать более резкие повороты и быстрее набирать скорость.
Также существуют прыжковые лыжи для трамплина – более длинные, массивные – на них можно «улететь» метров так за 70.
Какие бывают водные лыжи
Соревнования по водным видам спорта проводятся в трех дисциплинах:
- Прыжки с трамплина.
- Фристайл. Его еще называют фигурным катанием.
- Слалом.
- Вейкборд. Спорт для экстремалов, органический сплав серфинга, слалома, акробатики и прыжков.
Кроме того, прогулочные модели покупают для катания по реке за катером. Заниматься перечисленными видами отдыха и спорта на воде можно:
- на реках, озерах и морских просторах, передвигаясь за катером при помощи прикрепленного к нему фала;
- в вейкпарках, за катером или гидроциклом, при помощи лебедки и того же фала;
- в оборудованных бассейнах за лебедкой.
Виды и формы лыж бывают разные. Рассмотрим самые популярные.
Классические
Весьма схожи с привычным нам зимним инвентарем. Длинные, с загнутыми носами. Средняя часть и талия – широкие, задники заужены. Рабочая поверхность, имеет продольную выемку, облегчающую скольжение. Боковые поверхности снабжены радиальными срезами для выполнения поворотов без значительных усилий.
Крепления регулируются под размер ноги. Одна из лыж имеет дополнительное крепление-петлю. Многие спортсмены, значительно повысив уровень катания, переходят к слалому на одной лыже.
В отличие от снежных, водные модели оборудуются несколькими небольшими килями, для удобства управления ими на поворотах.
Монолыжи
Для продвинутых пользователей производители снаряжения предлагают монолыжи. Это прочные изделия из композитных материалов с регулируемой килевой системой. Стоимость колеблется в интервале от 200 до 800$.
Фигурные
Делаются широкими для большей устойчивости. Носы закругленные, концы заострены для придания изделиям большей чувствительности и уменьшения сопротивления. Материалом для изготовления служит углепластик.
Прыжковые
На них не нужно выписывать сложные фигуры, развивать большую скорость и выполнять акробатические сальто. Поэтому их делают широкими, придают прямоугольную форму. Изготавливают прыжковые лыжи из современных, легких и прочных материалов, снижая их массу и улучшая летные качества.
Вейкборды
Предназначены для акробатических трюков на воде, на большой скорости. Тем, кто занимался сноубордом, освоить этот вид спорта не составит труда. Доска для вейкборда несколько напоминает монолыжу, но есть коренное отличие. Ноги на монолыже располагаются вдоль ее оси, одна позади другой. Ноги вейкбордиста располагаются перпендикулярно доске. Стоимость такого снаряжения колеблется в интервале от 300 до 1000 $.
Для фристайла
Их делают сильно укороченными. Это облегчает выполнения трюков и приводнение. Так же, как и на всех типах водных лыж, скользяки оборудуются килями. Модели для новичков имеют не менее трех килей, профессионалу достаточно одного.
Ниборд
Интересный вид отдыха и специальное снаряжение для него. На этой доске передвигаются за катером, стоя на коленях. На ниборде так же можно выполнять прыжки. Начинающим обычно рекомендуют выбирать доски с выпуклым дном. Такая конструкция позволяет легче выполнять повороты, прыжки и приземления уже с первых «шагов» в этом виде спорта. Стоит такая доска от 200 до 500 $.
Однако скорость для занятий водными лыжами — не главное. Тем, кто жаждет более высоких скоростей, стоит попробовать себя в других видах спорта.
Скользящая поверхность
От того, насколько правильно скользят лыжи будет зависеть конечный результат спортсмена
Помимо параметров жесткости, подбора модели по весу и росту следует обратить внимание на скользящую поверхность
Как мы сообщали в первом разделе статьи, существует два основных типа скользящей поверхности:
Лыжи с насечкой. Они не прихотливы и не потребуют тщательного ухода. Например, их не нужно смазывать. При этом обладают рядом минусов. Самый основной — ограниченная скорость скольжения. Также не подходят для катания по заледенелому снегу. В основном скользящая поверхность такого типа лыж изготовлена из низкомолекулярной пластмассы, поэтому их нельзя обрабатывать мазями.
Лыжи с продольными бороздками. Для изготовления более профессиональных моделей беговых лыжи применяют полиэтилен с высокой молекулярной массой. Во время движения такая поверхность нагревается благодаря трению о кристаллы снега. В результате образуется тонкая прослойка воды, которая и помогает скольжению. Для того, чтобы независимо от погоды скольжение происходило хорошо, структура скользящей поверхности включает в себя систему нанесения бороздок. Для холоднойв погоды расстояние между ними должно составлять 0,5 миллиметров и меньше. Для теплой зимы и влажного снега подходит расстояние от 0,75 миллиметров и более
Важно парафинить и смазывать такие лыжи в процессе эксплуатации, ведь скользящая поверхность может окислиться.
Крепления и их стандарты
Чаще всего детские горные лыжи продаются с регулируемыми креплениями, которые легко подстраиваются под размер ботинка
Тут важно понимать, что крепления необходимы для возможности высвободить ногу ребенка при падении или столкновении, а потому нужно обращать внимание на качественные модели, которые обладают высокой эластичностью, что в свою очередь предотвращает ложные срабатывания. При выборе креплений нужно также обратить внимание на показатель усилия срабатывания
Этот показатель обозначается буквами DIN и имеет следующие стандарты:
- DIN для детских креплений от 0.5 до 4;
- DIN для любительских, начального уровня 3-10;
- DIN для любительских, экспертного уровня — 5-15;
- DIN для профессиональных гоночных до 24.
Обратите внимание, что сила срабатывания крепления подбирается в соответствии с размером ботинка, веса, роста, возраста спортсмена, а также уровня его катания. Начинающим спортсменам рекомендуется настраивать крепления в специализированном сервисном центре
История возникновения
Воднолыжный спорт начал развиваться с далёкого 1922 года, когда один энтузиаст, американец Ральф Самуэльсон, решил прокатиться по воде на обычных лыжах. Эксперимент закончился очень удачно, принеся Ральфу огромное удовольствие. Сильного распространения это занятие не получило, но через 3 года некий Фред Уоллер разработал и запатентовал свою модель водных лыж и начал активно их популяризировать, хотя особых успехов не достиг. Но видимо, идея такого развлечения была не только у них и ещё через 3 года появился третий независимый изобретатель — Дон Ибсен — и дал миру своё виденье этого спортивного снаряда. Таким образом, имея сразу трёх изобретателей, воднолыжный спорт начал своё активное распространение по миру, а сами они претерпевали конструктивные изменения. Первое значимое событие наступило в 1949 году, когда была открыта Международная федерация воднолыжного спорта.
В наших краях это развлечение прибрело популярность благодаря известнейшему человеку на планете — Юрию Гагарину, который был большим его поклонником. Увлечение первого космонавта привело к созданию Федерации воднолыжного спорта СССР и проведению в 1965 году первых всесоюзных соревнований.
Выбор лыж зависит от навыков и опыта спортсмена
Водные лыжи не только по материалу отличаются от зимних, но еще и по форме.
Главное, на что стоит опираться при выборе — это уровень подготовки спортсмена. Специалисты дают несколько работающих советов по выбору:
- Новички и люди с невысоким уровнем подготовки лучше освоят модели, которые имеют широкий нос, и задняя часть которых постепенно расширяется. На них легко стартовать и проще устоять даже в первый день катания.
- Опытные любители экстрима могут смело вставать на модели с боковыми срезами и слегка расширенным носом. Они позволяют совершать несложные маневры и позволяют скоростное катание.
- К выбору водных лыж для детей нужно подходить со всей ответственностью. Для маленьких экстремалов подойдут модели, в которых две лыжи скреплены между собой. Соединяющую петлю просто убрать, как только ребенок научится уверенно стоять на лыжах и отточит немного свое мастерство.
Как определить размер шлема
Размер горонолыжного шлема – это показатель комфортного катания, он не должен болтаться на голове, но в, то, же время не рекомендуется, чтобы он сдавливал голову и причинял дискомфорт.
Определить подходящий размер не трудно. Нужно взять мерную ленту, замерить окружность головы ребенка над ушами по линии лба, далее определите размер:
- 45-50 см – детский размер S;
- 51-56см – размер Small;
- 55-57см – размер Medium;
- 55-61см – размер Large;
- 61-64 см – размер XL.
Важным шагом при выборе шлема является примерка. Мерить его необходимо на подшлемник (не на шапку). Мерить вместе с очками, чтобы оценить их взаимную стыковку
Важно, чтобы он плотно сидел на голове, даже в расстегнутом виде. Приобретать на вырост не допустимо!
Что имеет значение?
Помимо качества, лыжи отличаются ещё двумя важными характеристиками. Это длина и жёсткость. Об этом поподробнее.
Длина
Как мы выбирали раньше лыжи? Правильно: по росту, для чего поднимали вверху руку. Достали до носика – берём! Спортсмены советуют классику брать на 20-30 сантиметров больше роста, коньковые –длиннее себя на 15 сантиметров, а универсальные – плюс 15-20 сантиметров к росту.
Жёсткость
Этот параметр подбирается по весу лыжника. От жёсткости зависит, насколько середина прижимается к снежной поверхности и обеспечивает скольжение. Слишком мягкие лыжи плохо скользят, а слишком жёсткие не прижимаются и проскальзывают в обратной отдаче.
Этот параметр пишут на лыжах, а у консультантов в магазинах есть специальный расчёт, чтобы подобрать правильно, а также приборы под названием флекстестеры. Когда вы стоите на коньковых лыжах, зазор должен составлять не более двух миллиметров, у классики – вдвое меньше.
Как выбрать беговые лыжи для ребенка
Выбирайте ребенку пластиковые лыжи с насечками. Их отсутствие потребует нанесения мазей держания для каждого катания. Насечки помогают юным лыжникам легче передвигаться по лыжне, не затрачивая усилия. Лыжный комплект без насечек и мази держания будет проскальзывать назад, что затруднит катание и подъем в горку.
Подбирайте размер инвентаря согласно росту маленького спортсмена.
В возрасте 3-6 лет
Для первой лыжной прогулки выбирайте пластиковые модели с креплением на обычную обувь. Крепятся они ремнями из кожи, ткани, резины или пластика. Последние крайне ненадежны, лучше их не брать — лопнут на морозе.
Лыжный комплект для малышей необходимо подбирать равным росту или длиннее на 5-10 см. Так ребенку будет проще передвигаться и удерживать равновесие. Палки должны доходить примерно до подмышек. Правда при первом катании они только мешают, но впоследствии пригодятся для отталкивания.
Для детей от 7 лет и для школы.
Для школьных занятий идеально подойдут лыжи с насечками, потому что наносить мази под колодку в школе некогда. Такая модель не будет проскальзывать на лыжне, упростив катание.
Лыжникам-школьникам нужно приобретать более взрослые модели с ботинками и жесткими креплениями систем NN-75, SNS или NNN. Сначала подберите лыжи и ботинки, а под них подходящие крепления. Они должны соответствовать друг другу.
Школьнику будет удобно кататься на лыжной паре длиной на 15-20 см выше его роста. Палки должны быть на уровне подбородка.
К 10 годам лыжи подбирают уже на 25 см больше роста ребенка.
Техника катания
Начинающим и детям можно осваивать технику катания на специальных лыжах-тренажерах. Они похожи на надувные водные мотоциклы. При катании ноги всегда нужно держать согнутыми.
Подъем
Начинать катание на лыжах в первый раз возможно как из воды, так и с опоры (мостки, причал, специальная скамейка). Алгоритм движений прост:
- надеть защитную амуницию;
- закрепить водные лыжи на ногах, встать;
- вытянутыми вперед руками крепко взяться за фал;
- направить лыжи параллельно друг другу и натянутому тросу;
- дать сигнал движущему средству.
Правильной стартовой позицией для катания новичков считается «бомбочка». В положении полусидя дается старт буксирующему средству, а затем при натягивании троса ученик медленно выпрямляется, начинает свое первое движение по воде.
Катание
Понимание того, как кататься правильно, приходит не сразу. Для освоения техники нужны небольшой опыт и упорство. Со временем приходит чувство пространства и равновесия. С началом движения катера надо следить за тем, чтобы ноги держались параллельно друг другу и тросу. В первый раз не нужно делать повороты, а просто наслаждаться движением, солнцем и водными брызгами, попутно контролируя свое дыхание. Оно должно быть нормальным, без учащения и сбоев.
Прыжки
Этот непростой элемент сложен для исполнения новичками, но вполне под силу мастерам. Для выполнения упражнения используются специальные трамплины, закрепленные в воде. Высоту верхней стойки снаряда регулируют в зависимости от степени подготовки прыгуна. Начинают выполнение упражнения с небольшой скорости буксирования и малой высоты трамплина. Катер проходит рядом со снарядом для прыжка, а спортсмен выходит с ним на параллельный курс. Заезжать на высоту следует стоя на чуть согнутых ногах, но с прямой спиной. Сгруппировавшись на вершине, тело выпрямляется в полете, по завершении происходит мягкое приводнение (с упруго согнутыми коленями) на обе ноги одновременно. В дальнейшем упражнение усложняется добавлением скорости буксировочного средства и повышением уровня трамплина, а также числа препятствий на протяжении всей трассы.
Для выполнения прыжков используются специальные трамплины, закрепленные в воде
Финиш
Обязательно нужно освоить опыт остановки на водных лыжах. Для этого надо подать сигнал наблюдателю с катера, получив который судно изменит свое движение в сторону мелководья (берега). Оттуда можно выйти на сушу самостоятельно. После освоения первых навыков катания на водных лыжах можно пробовать повороты, смену скорости движения, а впоследствии и прыжки, приемы на одной ноге.
В 2022 году этот популярный вид спорта отметит свой первый вековой юбилей. С годами совершенствуются типы лыж, используются все более совершенные материалы и формы. Появились еще две относительно новые разновидности спорта: вейкбординг, зрелищно сочетающий в себе элементы сноуборда, водных лыж и серфинга, и книбординг — катание в положении сидя на коленях.
Техника катания
Начинающим и детям можно осваивать технику катания на специальных лыжах-тренажерах. Они похожи на надувные водные мотоциклы. При катании ноги всегда нужно держать согнутыми.
Подъем
Начинать катание на лыжах в первый раз возможно как из воды, так и с опоры (мостки, причал, специальная скамейка). Алгоритм движений прост:
- надеть защитную амуницию;
- закрепить водные лыжи на ногах, встать;
- вытянутыми вперед руками крепко взяться за фал;
- направить лыжи параллельно друг другу и натянутому тросу;
- дать сигнал движущему средству.
Правильной стартовой позицией для катания новичков считается «бомбочка». В положении полусидя дается старт буксирующему средству, а затем при натягивании троса ученик медленно выпрямляется, начинает свое первое движение по воде.
Катание
Понимание того, как кататься правильно, приходит не сразу. Для освоения техники нужны небольшой опыт и упорство. Со временем приходит чувство пространства и равновесия. С началом движения катера надо следить за тем, чтобы ноги держались параллельно друг другу и тросу. В первый раз не нужно делать повороты, а просто наслаждаться движением, солнцем и водными брызгами, попутно контролируя свое дыхание. Оно должно быть нормальным, без учащения и сбоев.
Прыжки
Этот непростой элемент сложен для исполнения новичками, но вполне под силу мастерам. Для выполнения упражнения используются специальные трамплины, закрепленные в воде. Высоту верхней стойки снаряда регулируют в зависимости от степени подготовки прыгуна. Начинают выполнение упражнения с небольшой скорости буксирования и малой высоты трамплина. Катер проходит рядом со снарядом для прыжка, а спортсмен выходит с ним на параллельный курс. Заезжать на высоту следует стоя на чуть согнутых ногах, но с прямой спиной. Сгруппировавшись на вершине, тело выпрямляется в полете, по завершении происходит мягкое приводнение (с упруго согнутыми коленями) на обе ноги одновременно. В дальнейшем упражнение усложняется добавлением скорости буксировочного средства и повышением уровня трамплина, а также числа препятствий на протяжении всей трассы.
Для выполнения прыжков используются специальные трамплины, закрепленные в воде
Финиш
Обязательно нужно освоить опыт остановки на водных лыжах. Для этого надо подать сигнал наблюдателю с катера, получив который судно изменит свое движение в сторону мелководья (берега). Оттуда можно выйти на сушу самостоятельно. После освоения первых навыков катания на водных лыжах можно пробовать повороты, смену скорости движения, а впоследствии и прыжки, приемы на одной ноге.
В 2022 году этот популярный вид спорта отметит свой первый вековой юбилей. С годами совершенствуются типы лыж, используются все более совершенные материалы и формы. Появились еще две относительно новые разновидности спорта: вейкбординг, зрелищно сочетающий в себе элементы сноуборда, водных лыж и серфинга, и книбординг — катание в положении сидя на коленях.
Из каких материалов изготавливают детские лыжи?
Срок эксплуатации лыж зависит от материала, из которого они изготовлены.
Деревянные
Деревянные лыжи хороши при морозной погоде, но уже при нулевой температуре становятся практически непригодными для катания. К тому же быстро ломаются и требуют постоянной обработки скользящей поверхности специальными лыжными мазями, иначе мокрый снег не даст ребенку легко передвигаться на лыжах.
Пластиковые
Пластиковые лыжи более прочные и обладают повышенными скользящими качествами, что в этом случае можно, скорее, отнести к недостаткам, чем к достоинствам. Чтобы лыжи не разъезжались по разным сторонам, на пластиковых лыжах должна быть качественная и достаточно большая по площади противоскользящая насечка
Особенно наличие насечек важно, если ребенок встал на лыжи в первый раз
Как подобрать лыжи для водного катания
Чтобы лето осталось в вашей памяти надолго, стоит его потратить не только на отдых и развлечения, но и на новые впечатления. Поэтому если вы никогда не стояли на водных лыжах и даже не знаете, как подобрать лыжи, попробуйте себя в этом виде спорта. Хороший выброс адреналина вам обеспечен. При этом приобретается хорошая физическая форма, вырабатывается быстрота реакции и умение качественно управлять своим телом. Перед тем как стать на лыжи, следует знать, как подобрать лыжи. А также необходимо освоить базовые правила катания на них.
Начать учиться, как советуют специалисты, лучше с прямой парной лыжи (прогулочные). На таких моделях предусмотрена соединительная перекладина, которая служит для стабилизации и удержания лыж вместе. Это классический вариант, где имеется на нижней поверхности небольшой продольный желоб, облегчающий скольжение на воде. Хорошим вариантом для новичков будет лыжа, у которой носовая часть расширена. Именно эта деталь помогает при старте с пирса и при движении из воды. На задней части лыж имеется соединительная петля, которая дает возможность использовать такую модель как начинающим, так и продвинутым лыжникам. Это крепление превращает обычную лыжу в монолыжу.
Если вы собираетесь на летний отдых с детьми и не знаете, как выбрать лыжи ребенку, специалисты в спортивных магазинах все детально объяснят. Специальная конструкция детских лыж предусматривает крепление, которое позволяет удерживать ноги малыша в одном положении. Так как очень часто при катании ноги могут разъезжаться в разные стороны.
Подбор лыж происходит в зависимости от веса. Стандартная длина составляет от 150 и до 175 см. Детских – от 135 и до 150см. Материалом для такого снаряжения служит дерево, пенопласт и пластик. Стекловолокно и углепластик предполагают использование лыж профессионалами, так как цена на порядок выше и степень нагрузки гораздо больше.
Правила катания на водных лыжах
Достаточно внимания было уделено тому, как подобрать лыжи, теперь стоит перейти непосредственно к практике.
Перед началом катания, на берегу осваиваются простые, но достаточно эффективные упражнения. Для этого нужно выпрямить спину, а туловище подать назад. Руки согнуть в локтях (угол 90˚) и прижать к телу. Ноги расставлены на уровне ширины плеч, чуть согнуть в коленях, взгляд направить вперед. В этом упражнении следует сосредоточиться на противодействие тяги упору ног на лыжах.
Фал находится между лыжами, не образовывая петель. По мере начала движения фал слегка натягивается, а тело принимает правильное положение для лыжника при старте.
С увеличением скорости спортсмен должен сильнее сгруппироваться, а уже при сильном сопротивлении воды выпрямить тело и направить свой центр тяжести на середину лыж.
Для остановки движения подается сигнал буксировщику. По мере приближения к берегу в нужном месте отпускается фал, и лыжи сами выносят на мелководье.
В таком непростом виде спорта обязательно следует знать, как подобрать лыжи, слушать внимательно советы инструктора и обязательно соблюдать все правила техники безопасности на воде. И такой летний отдых останется в вашей памяти надолго.
Заключение
Как вы видите, в процессе изготовления водных лыж нет ничего особо сложного. Хотя получившееся изделие эстетически будет явно уступать покупной модели, но работать будет никак не хуже её, а цена будет существенно ниже. Поэтому запасайтесь терпением и инструментом и вскоре в вашем доме появится прекрасный снаряд для занятий активным видом отдыха.
Конструируем детское велосипедное кресло своими руками самостоятельно. Как выбрать сидение, опору для ног, способы крепления. Вопросы безопасности детского велокресла.
Если вы мастер на все руки и любите создавать интересные вещицы, почему бы не научиться изготавливать самодельные велосипеды. На велобайке можно колесить по городу, хвастаться необычным самодельным сооружением перед соседями, а главное — показать сыну, какими талантами обладает его отец, научить основным приёмам и ещё больше упрочить понятие «хозяина» в доме.
Зачем покупать велоприцеп и отдавать за него более сотни долларов, если такое дополнение к велосипеду можно сделать своими руками? Выделив всего полдня и потратив несколько десятков долларов, вполне реально получить полноценный и надёжный прицеп для велосипеда.