Elite Whey Protein от Dymatize Nutrition

Состав и упаковка Elite протеин от Диматайз

Начнем с примитивного. Банка – ничего выдающегося, ее можно смело назвать среднестатистической, но и не отталкивающей. Если провести грань между пестрыми и самыми блеклыми упаковками, то Диматайз будет посередине. Я брал обычный Whey, потому процент белка вполне достойный (конечно, в ON он куда выше, но не стоит забывать о цене) – 24 грамма на 32 гр. порцию. Жиры и углеводы тоже в норме, по крайней мере 2 и 1.5 грамма меня ничуть не пугают во время масснабора. В целом, что банка, что состав не вызвали ощущения «вау», хотя никакого негатива также не было. Самый обычный протеин, вполне достойно занимает свое место в разных топах, хотя не тянет на первые позиции.

Сывороточные концентраты

Наиболее популярная форма, ее ценят за оптимальное сочетание цены и качества. В зависимости от компании-производителя в ней самое минимальное содержание жиров и углеводов. Быстро усваивается и начинает действовать как правило через полчаса.

Название протеина Gold Standard вовсе не дань моде. Этот продукт компании Optimum Nutrition стал своеобразным эталоном и завоевал поклонников по всему миру. Открыв любой рейтинг спортивного питания, вы непременно увидите там «золотой стандарт». Производители добились сбалансированного баланса с малым количеством жиров и углеводов. В белке содержится часть сывороточного изолята в качестве основного компонента, концентрат и пептиды молочной сыворотки. Глютамин тоже содержится в добавке и помогает восстанавливать организм после тренировок. Не стоит забывать про наличие особых ферментов аминогена и лактазы. Благодаря им, во-первых, белок усваивается гораздо быстрее, во-вторых, благоприятно воздействуют на желудочно-кишечный тракт.

Плюсы:

• ускоряет рост мышц
• хорошо растворяется
• множество вкусов

Минусы:

высокая стоимость

Данный вид протеина широко представлен на рынке. Стоимость зависит от вкуса. Банку 909 граммов со вкусом шоколадно-арахисовой пасты можно приобрести за 3 099 рублей, клубнику-банан за 3290 рублей.

Prostar 100% Whey Protein достаточно хорошо выдерживает конкуренцию с Gold Standard. Хорошо подходит для любых спортсменов, и тех, кто начинает занятия атлетизмом, и тех, кто уже делает это много лет. В основе сывороточный и концентрат. Создавали смесь, используя технологию ультрафильтрации при низких температурах, что позволило сохранить максимальное количество полезных свойств белка. Специалисты признают, что данный продукт содержит один из лучших аминокислотных профилей. Здесь также присутствуют пептиды, позволяющие быстрее усвоить протеин. На 30-граммовую порцию приходится лишь один грамм жира и только два грамма углеводов, остальное белок с небольшим количеством ВСАА и глютамином.

Плюсы:

• содержание необходимых аминокислот
• нейтрализация негативного воздействия катаболизма
• хорошая растворимость

Минусы:

• водянистость
• не все понравятся некоторые вкусы

Цена на продукт тоже зависит от тех или иных вкусов. Например, 907-граммовая банка печенье-крем стоит 5 569 рублей, а клубника 3 029 рублей.

Сывороточный концентрат 100% Whey Protein Professional способствует оптимальному росту и поддержанию мышечной массы, а также поддержанию нормальной структуры костей. Продукт давно знаком атлетам по всему миру. Его хвалят за высокую биологическую ценность и наличие всех необходимых аминокислот (лейцин, глютамин, аргинин и таурин), включая анаболические. Продукт позволяет поддерживать на высоком уровне иммунитет благодаря 10-процентному содержанию иммуноглобулинов. Мышцы во время тренировок защищены от травм и быстро восстанавливаются, поскольку протеин богат квадропептидами. Минимальное содержание жиров и углеводов при максимуме белка. Специальные энзимы позволяют доставлять белок к мышцам быстрее некоторых аналогов.

Плюсы:

• содержит необходимые аминокислоты и энзимы
• отличный баланс белков, жиров, углеводов
• улучшает иммунитет

Минусы:

ароматизаторы могут способствовать аллергии

Приобрести концентрат не составит труда. Продается он в разных фасовках: пакетик 500 граммов стоит 1 300 рублей, банка 920 граммов — 3 521 рубль, наконец, банка 2 350 граммов — 6 990 рублей.

 

Продукт снабжает ваш организм высококачественным белком, который способствует росту и поддержанию мышечной массы. Порция содержит 3,6 грамма глютамина и все незаменимые аминокислоты, в том числе 4,5 грамма BCAA, которые помогают росту и восстановлению мышц. К новому занятию можно подходить с новыми силами. Кроме того, в порции всего 1,9 грамма жира, один грамм углеводов и всего 103 калории. Выпускается со многими вкусами, начиная от классики в виде шоколада, клубники, ванили и заканчивая некоторыми экзотическими. В нем нет изолята. Концентрат сывороточного протеина очищен от примесей с использованием технологии мембранной фильтрации.

Плюсы:

• оптимальное соотношение качества и цены
• большое содержание ВСАА
• разнообразие вкусов
• разнообразие фасовок

Минусы:

растворяется не быстро

Продается в пакетах от 25 граммов до килограмма. Цена самая доступная в данной категории, 25-граммовый пакетик стоит 275 рублей независимо от вкуса, килограммовый пакет продается за 3 599 рублей.

Как принимать протеин?

Для того чтобы приготовить белковый коктейль необходимо отмерять порцию сухой смеси в 30 г и залить ее 150-300 мл жидкости (нежирное молоко, сок, обычная вода).

Добавка демонстрирует прекрасные гастрономические качества, которые по желанию можно усилить добавлением мороженого, ягод, фруктов, варенья, меда, орехов, арахисового масла, семечек или отрубей. В этом случае производитель не несет ответственности за повышение калорийности порции.

Производитель рекомендует принимать в день от 1 до 3 порций с учетом возраста, пола, массы тела, уровня физических нагрузок и рациона. Необходимо помнить, что рекомендуемая дневная норма протеина при активном образе жизни (работа, тренировки и т. д.) составляет до 2 г на 1 кг массы тела.

Биодобавка хорошо сочетается с другими продуктами рынка спортивного питания, в том числе Л-карнитином, аминокислотами, креатином и т. д. Так как протеин демонстрирует отличные антикатаболические свойства, то его работу можно усилить аминокислотами, которые необходимо принимать во время тренировки. Это позволит максимально сохранить мышечную массу во время сушки (довольно затратно, но если финансы позволяют почему бы так и не сделать).

Схема приема протеина?

Во время «сушки» или низкокалорийной диеты производители не рекомендуют разводить сухую смесь молоком или сладким соком. А вот для набора мышечной массы атлеты «утяжеляют» протеиновые коктейли бананами, орехами, семечками и вареньем.

Если спортсмен временно пропускает тренировки или заболел, то прекращать прием биодобавки не следует, как и снижать дозировку. Анаболические процессы протекают в организме регулярно, а мышцы, в свою очередь, просят строительный материал ежедневно.

Интересные материалы

Особенности подбора боксерской груши для дома по росту и весу

Боксерская груша — прекрасный тренажер для дома. Кроме физической нагрузки, занятия дают также психологическую разрядку, что положительно сказывается…

27183 0 3

Как правильно выбрать мяч для баскетбола: виды и размеры баскетбольных мячей

Пожалуй, главной составляющей игры в баскетбол является мяч

Очень важно выбрать качественный снаряд, подходящий по размеру для команды игроков. Также..

10997 0 1

Коврик для йоги: как правильно выбрать оптимальный размер и материал

Коврик для йоги является необходимым атрибутом, так как только на нем получится выполнять асаны правильно. Как правильно выбрать коврик для йоги? Найти…

6715 1 1

Выбираем мяч для фитнеса по правильным параметрам

Фитбол имеет столь широкое применение, что всем просто необходимо знать, как подобрать гимнастический мяч максимально правильно. В этом нет ничего сложного,…

14315 0 0

Какими бывают протеины

В первую очередь определим, что такое протеин. Простыми словами это белок, освобожденный от лишних примесей. Добавки из протеина давным-давно находятся в обиходе, медики определили их преимущества и недостатки и подвели большое научное обоснование. Жизненную необходимость белка для любого человека доказывать излишне, он содержит аминокислоты, которые в свою очередь обеспечивают рост мышц, влияют на состояние органов и тканей тела человека.

Когда мы слышим какую-либо информацию о протеинах, то возникает ассоциация со спортсменами-атлетами, и мало кто знает, что белковую смесь могут назначить и в медицинских целях. Недостачу белка в организме могут восполнить различные продукты:

• куриная грудка — до 25% (на 100 грамм продукта);
• мясо — до 20%
• рыба — до 20%
• яйца — до 12%

Но, во-первых, такие продукты нужно есть постоянно, а, во-вторых, цены на них достаточно высоки, что не каждый себе может позволить. К тому же в обычной жизни мало кто следит за здоровым питанием. Вот тут как раз и помогает белковая смесь, которая содержит до 90% белка с практическим отсутствием жиров и углеводов. Некоторые добавки содержат и 96% белка, но в них есть примеси из сывороточных концентратов и изолятов. Каковы же базовые эффекты от применения белковых смесей? Организм пополняется так нужными ему аминокислотами, ускоряется рост мышц, становятся более прочной мускулатура, жиросжигание происходит быстрее.

Протеины отличаются по видам и форме белка

От вида зависит эффективность протеина и, что немаловажно, стоимость. На рынке представлены следующие виды белковой смеси в порядке возрастания популярности: говяжья, соевая, яичная, казеиновая, сывороточная

Скорость усвоения белка, состав добавки зависит как от вида, так и от формы, среди которых выделяют пять:

• медленный протеин (казеин)
• концентраты
• изоляты
• гидролизаты 
• многокомпонентные протеины

Выбор необходимого протеина для любого организма всегда индивидуален. Здесь все имеет значение: от цели тренировок до просто поддержания здоровья.

Соотношение белков, жиров и углеводов

Почему это так важно? Любой человек, который регулярно посещает тренажерный зал, в курсе, что питание для атлета стоит на втором месте после тренинга. Бодибилдеры ведут дневник питания, взвешивая все порции пищи на кухонных весах. Ведь в некоторых случаях даже лишние 10 граммов углеводов в рационе могут послужить отправной точкой образования жира

Ведь в некоторых случаях даже лишние 10 граммов углеводов в рационе могут послужить отправной точкой образования жира.

Точно так же нехватка белка в незначительных количествах может явиться причиной недостаточного набора мышечной массы. Чтобы избежать таких «проколов», следует взвешивать все порции и записывать количество съеденного. В зависимости от цели атлета баланс БЖУ может меняться незначительно. Обычно в период массонабора увеличивают долю употребления сложных углеводов. Не стоит переживать, что наберется жировая ткань: при условии наличия интенсивных тренировок этого не произойдет.

Как принимать

Специалисты производителя рекомендуют принимать Элит Вей Протеин два-три раза в день. Все зависит от потребности в белке. Для приготовления одной порции коктейля 31 грамм добавки (1 мерная ложка) разводят водой, соком, нежирным молоком. Достаточно 300-350 миллилитров жидкости. Размешивать питательный спортивный напиток удобнее всего с использованием шейкера. Выпивать приготовленную порцию необходимо в первые два часа после приготовления. Иначе он потеряет свои уникальные свойства. Это особенно характерно для жаркой летней погоды.

Порцию можно увеличить. Отталкиваться необходимо от потребности собственного организма в белке. Если добавку употребляют в период наращивания мышечной массы, на каждый килограмм собственного веса атлета должно приходиться не менее двух грамм протеина. Это не означает, что требуемое количество необходимо потреблять исключительно с протеиновым коктейлем. Большая часть протеина должна поступать из источников натуральной пищи. Спортивное питание является лишь дополнением.

Чтобы коктейль был более сладким, уменьшают количество используемой жидкости. Если он получается слишком приторным, наливают больше воды. Улучшить вкусовые качества позволяет добавление различных фруктов, натурального меда, а также варенья. Вводя в состав дополнительные компоненты, обязательно учитывают калорийность каждого. Это особенно актуально для тех, кому важна рельефность мускулатуры. Улучшить эффективность от напитка позволяют креатин и аминокислоты. Исследования показали, что человеческий организм не усваивает больше 30 г белка за один раз, поэтому увеличивать дозировку не имеет никакого смысла.

Протеиновый коктейль не вызывает побочных эффектов. Dymatize Nutrition проводит тщательную проверку каждой выпускаемой добавки. Весь процесс производства проходит под строгим контролем.

Myprotein Impact Whey Protein

Продукт Myprotein Whey отзывы имеет достаточно хорошие, потому как он является чистым сывороточным протеином от данного производителя. Добавка изготавливается из качественного концентрата сывороточного белка. Основными особенностями и огромными преимуществами этого протеина являются: максимальная эффективность, высокое качество, а также полное отсутствие проблем с пищеварением, которые нередко возникают при употреблении подобных товаров других производителей. Каждая порция смеси Myprotein Whey Protein, отзывы о которой можно просмотреть ниже, дает спортсмену достаточное количество сывороточного белка — более 20 г.

Протеин разрешается принимать не только во время набора массы, но и в период сушки. Он способствует ускорению процессов мышечного роста, значительно улучшает качество восстановительных процессов, а также увеличивает силовые показатели и выносливость. Принимая добавку во время сушки, можно обеспечить защиту мышц от катаболизма, сохранив их во время тренировок с высокой интенсивностью.

Всего в одной порции содержится:

• жиры — 2 грамма;
• углеводы — 1 грамм;
• белок — 21 грамм.

Упаковка протеина обойдется примерно в 2-5 тысяч рублей, в зависимости от объема.

На что обращать внимание при выборе протеина

Широко известно, что любая еда содержит множество жиров и углеводов, а вот третий компонент, белок, гораздо более дефицитен. Общепризнанно, что это еще и наиболее дорогое пищевое вещество. Большинству людей белка в организме недостает, хотя многие об этом вообще не задумываются. Недостаток белка как раз и компенсирует сывороточный протеин. По большому счету это единственный способ компенсировать его недостачу в продуктах питания. 

Приступив к тренировкам, начинающие спортсмены не проводят консультации с профессионалами и приобретают сывороточную добавку по наитию, на основании собственного анализа. Не всегда такой выбор приводит к положительному результату. Существуют несколько основных факторов, от которых зависит выбор.

• процентное количество белка на порцию
• цена в сочетании с числом и объемом порций
• быстрота усвоения организмом

Общеизвестно, что самое дорогое не означает самое хорошее и качественное. Поэтому спортсмены-профессионалы тщательно выбирают добавку и смотрят на ее эффективность уже в сочетании с ценой.

Простой пример. Если требуется снабжать организм аминокислотами в течении дня, то лучше выбрать концентраты. Они дешевле и лишнее время усвоения в данном случае не даст преимущества. А вот по окончанию тренировочного процесса лучше использовать изоляты, поскольку тут необходимо быстрое усвоение сывороточного протеина. Гидролизат ни в первом, ни во втором случае выгодно отличаться по усвояемости не будет, тем более по стоимости.

Не стоит забывать про наличие дополнительных компонентов, которые помогают ускорить усваиваемость

При покупке обращайте внимание на присутствие в составе протеина пищеварительных ферментов, пептидов и так далее. Все эти вещества содержатся в нашем списке протеинов

Кроме того, обращайте внимание на лейцины, креатины, вкусовые добавки. Теперь перейдем к нашему рейтингу.

Незаменимые аминокислоты в составе

В состав протеина Ultimate Nutrition Prostar 100 Whey входят также следующие заменимые аминокислоты:

• аргинин;
• цистин;
• аланин;
• глицин;
• пролин;
• серин;
• тирозин.

Следует понимать, что максимально и полностью усвоиться они могут только в том случае, если в рационе присутствуют полезные жиры и некоторое количество сложных углеводов.

Наиболее ценен из этого состава аргинин, так как это вещество способно регулировать уровень половых гормонов. А ведь за рост мышечной ткани ответствен именно тестостерон. Аргинин способен также нейтрализовать действие аммиака, этилового спирта и прочих ядовитых соединений, с которыми часто не в состоянии справиться печень. Также это вещество способно улучшить внешний вид волос и кожи, как и некоторые другие аминокислоты. Аргинин — это незаменимый помощник всех систем человеческого организма, прием которого должен осуществляться как посредством спортивного питания, так и обычных продуктов. Аргинином богата куриная грудка, орехи, лосось, куриные и перепелиные яйца, свинина.

Как принимать протеин

Как правило, коктейль готовят в шейкере. В него засыпают необходимое количество порошка и заливают 200 мл молока, сока или воды. После этого смесь перемешивают в течение 30 секунд. Для улучшения вкуса в коктейль можно добавить дополнительные ингредиенты: мед, арахисовое масло или фрукты.

При отсутствии шейкера можно перемешивать смесь в стакане при помощи ложки, а количество жидкости можно регулировать исходя из своего вкуса.

Для спортсменов рекомендуемой дозой белка в день считается 1,5-2 грамма на один килограмм массы тела. Общее количество разделяют на несколько приемов. Стоит учитывать, что большую часть протеина человек получает вместе с продуктами питания.

Первую порцию коктейля принимают в утренние часы, сразу после пробуждения. Вторую – сразу после тренировки, это позволит организму восполнить запас веществ, потраченных во время физической нагрузки.

Зачастую можно услышать рекомендацию, что сывороточный протеин 100 Whey Gold Standard нужно принимать за час до тренировки. На самом деле это не так. Прием такого рода актуален только в том случае, если последний прием пищи был позднее, чем за 3 часа до начала тренинга.

В нетренировочные дни коктейль принимают утром после пробуждения. При недостатке белка в рационе можно выпить вторую порцию смеси в течение дня.

Также следует помнить о том, что в каждой порции добавки 5,5-6 грамм аминокислот BCAA, с приблизительным соотношением 2:1:1.Поэтому протеин Whey Gold Standard можно смело принимать вместо BCAA. Исключением может быть лишь прием аминокислот во время тренировки или за 15-20 минут до кардио, в таком случае ВСАА будут предпочтительнее из-за быстрой усваиваемости.

Кому больше подойдет Элит и Изолят: на сушке или на массе

Интересно то, что на обеих упаковках производитель указал содержание протеина в размере 91% на 100 грамм, но если посмотреть на таблицу с составом, видно, что протеина в составе изолята не более 81%, в концентрате – 74%, если для концентрата это еще допустимо, то для изолята – нет. Если читали мою статью об изоляте, то знаете, что для изолята допустимо 90-95% протеина, а 80-85% — для концентрата. Получается, что на месте белка в изоляте содержится много сахара. То есть, нет заявленного 91%. В изоляте почти исключены жиры, но сахара не намного меньше, чем в концентрате, всего на 0,3 г в порции. Все бы ничего, если ли бы было больше белка и меньше сахара.

Так получается, что рекомендовать этот изолят именно для жесткой сушки я не могу, но закрывать им белково-углеводное окно и предупреждать разрушение мышц в момент голодания вполне можно и нужно, так как скорость усвоения будет быстрая. Для неторопливого похудения тоже может подойти. Подойдет и для поддержания, и для набора мышечной массы, независимо от вида спорта.

Заказать Impact Whey Isolate можно здесь →

Что касается концентрата, его можно порекомендовать спортсменам, которые занимаются и силовыми нагрузками, и аэробными для поддержания быстрого и эффективного мышечного восстановления. Закрывать окно питания, употреблять между приемами пищи.

Заказать Impact Whey Protein Elite можно здесь →

Компоненты состава и характер действия

У данного комплекса много преимуществ, но главным из них является то, что акценты расставлены на сывороточном белке. Это обусловливает то, что все питательные вещества быстро усваиваются организмом и с током крови доставляются ко всем структурам, в том числе и мышечным волокнам.

Поскольку это целый комплекс, то в его составе присутствует не только белок, но и другие компоненты:

Клетчатка.

Она представлена пищевыми волокнами. Ее особенностью является то, что, попадая в желудок, она не подлежит растворению. Организму она необходима для улучшения моторики органов пищеварительного тракта. При ее усилении гораздо эффективнее токсины выводятся из организма. Клетчатка, интенсивно впитывая влагу, обладает целым рядом положительных моментов:

1. эффективно усиливается моторика;
2. сводится к минимуму риск возникновения запоров;
3. оказывает помощь тем, кто решил похудеть;
4. препятствует возникновению конкрементов в желудке;
5. обеспечивает профилактику возникновения новообразований.

Зародыши пшеницы.

В них максимально сконцентрированы все необходимые питательные вещества, представленные полисахаридами, витаминными веществами, минералами и другими полезными компонентами. С их присутствием происходит улучшение обменных процессов, работа пищеварительного тракта осуществляется в оптимальном режиме, усиление выработки энергии. Итогом становится то, что у человека улучшается настроение и общее самочувствие.

Elite XT

Улучшенный вариант добавки Protein Elite Whey. Elite XT разработан согласно всем инновационным технологиям.

Состав:

• сывороточный белок. Быстрый по скорости усвоения, поэтому впитывается в мышечные ткани самым первым
• молочный протеин. Второй по скорости усваиваемости, содержит аминокислоты
• яичный протеин. Не содержит жира
• аминокислоты ВСАА
• глютамин
• Nutrateric — обволакивающее покрытие. Замедляет действие всех ингредиентов. Позволяет продлить действие всех компонентов
• ароматизаторы и вкусовые добавки. Elite XT представлен в различных вкусовых вариациях: банан, шоколад, ваниль, ирис и черничное пирожное

Употребление 

Производители Elite XT рекомендуют употреблять протеин 2-3 раза в сутки:

1. Первый раз — после пробуждения (утром). Это предотвращает катаболические процессы в организме.
2. Второй — после тренировки, чтобы восстановить мышцы после нагрузки и обеспечить их быстрый рост.
3. Третий — перед сном. Обеспечит подпитку мышц в ночное время.

Смешайте 1 мерную ложку порошка и 300 мл жидкости: сок, вода, обезжиренное молоко. Выпейте сразу после приготовления.

Это лишь добавка для стимуляции процессов роста и восстановления, поэтому полноценное питание — обязательно. Существует ряд противопоказаний.

Не рекомендуется принимать смесь:

• людям, моложе 18 лет
• беременным
• мамам в период кормления ребенка грудью

Создайте рельефное тело быстро и сделайте свои тренировки более эффективными, а организм выносливым вместе с Elite XT от Dymatize Nutrition.

Elite 100% Whey Protein

Доступность и низкое содержание сопутствующих углеводов — отличительные черты Elite Whey Protein Isolate! Разработан специально для тех, кто следит за количеством поступающих в организм углеводов! С приемом Elite Whey Protein Isolate увеличится ваша мышечная, но не жировая масса, что иногда происходит при соблюдении высоко-углеводной диеты. Данный продукт поможет вам увеличить мышечную массу, не зависимо от того, планируете вы снизить или увеличить жировую массу. Мощная питательная добавка Elite Whey Protein Isolate изготовлена из наиболее высококачественного белка, что позволяет употреблять ее в качестве альтернативы белку, поступающему вместе с пищей.

Обладает великолепным вкусом! Elite Whey Protein настолько вкусный, что вам может показаться, будто он содержит сахар, искусственные подсластители или натрий… но нет! В каждой порции содержится только 1 грамм сахара, и полностью отсутствует аспартам. Кроме того, Elite Whey Protein быстро растворяется и превращается в однородную массу как в обычном стакане, так и в специальном шейкере, что делает его удобным для использования в любом месте и в любое время. Просто добавьте воды, молока или сока и пейте!

Elite Whey Protein — полезный продукт по доступной цене!

Способы применения и дозировка:

Добавить 1 мерную ложку продукта в 150-180 мл воды, молока или сока. Размешивать или взбалтывать в течение 20 секунд до образования однородной массы, после чего немедленно выпить. Принимать 2-3 раза в день — утром, днем и перед сном. В день тренировки протеин следует выпить до тренировки за 1 час и в течении 30 минут после. В не тренировочные дни: между завтраком и обедом, и между обедом и ужином.

Порций в упаковке: 4,5 кг — около 155 порций. 2,2 кг — около 73 порций. 0,9 кг — около 30 порций.

Состав одной порции — 29,4 г:

• Калории – 114, в т. ч. Калории из жиров – 14
• Всего жиров – 1,5 г
• Всего углеводов – 2 г
• Протеин – 24 г
• Холестерин – 28 мг
• Натрий – 50 мг
• Специальная смесь энзимов – 40 мг

Аминокислотный состав на 100 г порошка:

• Аланин – 4990 мг
• Аргинин – 2350 мг
• Аспарагиновая кислота – 10460 мг
• Цистин – 2740 мг
• Глютамин и его предшественники – 16910 мг
• Глицин – 1660 мг
• Гистидин – 1660 мг
• Пролин – 5870 мг
• Серин – 4990 мг
• Тирозин – 3130 мг
• Изолейцин (BCAA) – 6060 мг
• Лейцин (BCAA) – 10260 мг
• Лизин – 10070 мг
• Метионин – 2050 мг
• Фенилаланин – 3030 мг
• Треонин – 6450 мг
• Триптофан – 1660 мг
• Валин (BCAA) – 5670 мг

Отзывы о Elite Whey Protein от фирмы Dymatize вы можете прочитать выше, нажав на кнопку «Отзывы»