Роуп-джампинг
Согласно своеобразной легенде, этот вид экстремального спорта появился совершенно случайно. В 1989 году при подъеме на очередную горную вершину, известный американский альпинист Дэн Осман сорвался вниз и выжил только благодаря хорошей страховке. Однако неповторимое ощущение свободного полета вызвало столько положительных эмоций у скалолаза, что он провел целую серию искусственных «срывов», что и дало начало новому виду экстрима.
Суть роуп-джампинга заключается в том, что спортсмен прыгает с высоты в альпинистском снаряжении. После фазы свободного полета сложная система страховки и амортизации гасит энергию прыжка, и джампер повисает в обычном для человека состоянии, вверх головой, на определенном расстоянии до встречи с преградой.
Обычно сообщество роуп-джамперов – это целая команда со своими инженерами и техниками, разведчиками и организаторами. Понятно, что такой вид экстремальных прыжков требует отличной квалификации персонала, высочайшего качества используемого снаряжения. Все элементы, входящие в базовую или динамическую часть общей системы оборудования места для прыжков, обладают огромным резервным запасом прочности, обязательно дублируются (а в некоторых случаях – имеют несколько уровней страховки).
Роуп-джампинг имеет свою линейку рекордов:
- Самый высотный прыжок, совершенный на территории бывшего Союза, был совершен питерской командой RAPT в Крыму, на горе Шаан-Кая. Точка отрыва спортсмена находилась на высоте 230 метров, а отрезок свободного падения составил 150 метров.
Очень долго, более 12 лет, держался мировой рекорд основателя этого вида спорта, Дэна Османа. В 1998 году, в Йельском национальном парке, он совершил успешный прыжок с высоты 304,8 метра. К большому сожалению, в том же году, при попытке улучшить собственное достижение, спортсмен трагически погиб.
Нынешнее мировое первенство принадлежит российской команде RAPT и украинской ROCK`N`ROPE (Запорожье). В один день, 14 июля 2010 года, спортсмены совершили прыжки с высоты 355 метров с горной вершины Къераг (Норвегия). Фаза свободного падения составила 280 метров. Как утверждали сами спортсмены, можно было и превысить эту величину, но они намеренно оставили себе свободный диапазон для новых достижений.
Производители и модели
Массовое производство продукции началось в Южной Корее, потом присоединился Китай, а уже затем Австрия с Германией. Сегодня продукция представлена торговыми марками Poweriser и FlyingLocust, FlyJumper и Jolly Jumpe, Pro-Jump и PoweriZer. Каждый выбирает по себе и своим предпочтениям.
- Джампер – это устройство, созданное для разных весовых категорий. Опытные прыгуны советуют новичкам четко подбирать модель по своему весу, а вот для более продвинутых подойдут джамперы на одну категорию больше – прыжки будут особенно высоки.
- Обязательно приобретение всех видов защиты. Шлем обязателен!
- Прежде чем показаться на люди, не поленитесь пройти обучение с инструктором. Займет это полчаса, но придаст уверенность и снизит уровень травматизма. Хоть какое-то умение необходимо. Помните, вы – реклама! Будьте на высоте!
История патента
(jumper), мир узнал в 1999 году, когда свой «специальный тренажер для бега и прыжков» запатентовал австралиец Александр Бок. Другие названия тренажера – “боки” (анг. bok – от имени А. Бока) или “джолли джамперы” (англ. Jolle – веселый, jump – прыжки).
Хотя и до этого прототипы похожих устройств были. Недостоверно, но считается, что первыми изобретателями сапог-скороходов были воры Петербурга из банды «Попрыгунчики» (1918-1920). Используя пружины, они передвигались прыжками, преодолевали высокие преграды и какое-то время были неуловимы для полиции.
Pogo-Stilts – ходули-кузнечики акробатов Билла Гафни и Тома Уивера из США (1954) – стали вторым прототипом. Это были профессиональные тяжелые приспособления, и распространения они не получили, хотя давали возможность прыгать на 3 метра в высоту.
В 1973 году эстафету подхватила группа ученых из Уфы – они сконструировали модель «Сайгак» с двигателем внутреннего сгорания. Проект разрабатывается по сей день.
Джампинг
Стоя на самом краю твердой опоры и смотря в начинающуюся перед тобой пустоту, отбросить все страхи и совершить прыжок! Ощутить, хотя бы несколько секунд, непередаваемое чувство свободного падения, полагаясь лишь на надежность снаряжения и оборудования! Это ли не преодоление себя, не пик выброса адреналина в кровь!
Именно этим характеризуются несколько экстремальных видов спорта и активного отдыха, имеющих в названии единый корень – джампинг (от английского jump – прыгать). Речь идет о банджи-джампинге, роуп-джампинге и бейс-джампинге.
Интересно, что некое подобие этих экстремальных развлечений было очень популярным и массовым. В 30 годы XX века советская молодёжь была буквально охвачена, если можно так выразиться, «парашютным психозом». Непременным украшением парков отдыха городов становилась парашютная вышка ОСОАВИАХИМа (предшественника ДОСААФ). В выходные дни к ним выстраивались длинные «хвосты» желающих совершить свой первый прыжок, который многим открывал дорогу к дальнейшему покорению неба. Увлечение было настолько повальным, что на танцах в том же парке, зачастую, парни без значка парашютиста не воспринимались девушками, как полноценные кавалеры.
Перемычка CLRTC CHASSIS на материнке — для чего нужна?
CLRTC CHASSIS — перемычка (джампер), предназначенный для очистки памяти CMOS, данная операция также называется обнуление. Память содержит настройки биоса, поэтому можно сказать, что перемычка позволяет сбросить настройки биоса.
Важно! Если у вас материнка Асус, тогда советую сразу посмотреть офф ссылку с информацией об CLRTC:
Джампер можно встретить на разных производителей материнок — Asus, Gigabyte, MSI, ASRock и т.д.
Сброс биоса полезен в случаях:
- Настроили так, что ПК работает нестабильно, неправильно, появились глюки, зависания и прочие лаги.
- Пытались разогнать процессор настройками биоса (например слишком завышена частота шины FSB), но в итоге разгона нет, стабильность нарушена.
- Установили на биос пароль, но после — забыли.
- Желание вернуть биос к дефолтным настройкам.
Что такое джампер, и какие функции он выполняет
Иногда случается так, что компьютер функционирует, как единая слаженная система, и вдруг по каким-либо причинам отказывается работать. Чаще всего он просто не загружается. Это происходит из-за ошибочных настроек, сбоя системы BIOS. Современные материнские платы способны справиться с данными ошибками, самостоятельно восстанавливая необходимые настройки, однако для более старых компьютеров это не представляется возможным. В таком случае прибегают к помощи джампера.
Джампер — это перемычка, которая предназначена для размыкания контактов и восстановления заводских настроек BIOS. Но это не единственная его функция.
Функции джампера
На жестком диске некоторых компьютеров имеется кабель из 80 жил — альтернативное название шлейфа IDE, к которому возможно подключение двух устройств. Одно из них является основным, другое — дополнительным. Для того, чтобы определить это главное устройство, и предназначен джампер. Он устанавливается в определенном месте на материнской плате, винчестере или приводе диска. Существуют определенные схемы подключения джампера при использовании устройства основным или дополнительным.
Определенные жесткие диски имеют свои особенности пользования джампером. Например, работая с жестким диском SATA, при подключении к контролеру джампер переключать нет необходимости, правда, перемычки, все же до сих пор существуют.
В некоторых вариантах джамперы имеют более узкое предназначение, чем изначально предполагалось. Например, в HDD Seagate, имеющих интерфейс SATA, у джамперов отсутствует пользовательская функция, они выполняют только технологическую роль. При использовании SATA-II джампер должен ограничивать работу интерфейса до SATA 150 вместо положенных SATA 300. Это необходимо для того, чтобы обеспечить обратную совместимость с определенными SATA-контролерами, например, встроенными в чипсеты VIA.
Для существующих на сегодняшний день жестких дисков при различных режимах работы SATA скорость их работы особенно не влияет на производительность компьютера. В случае поддержки компьютером данного режима при наличии на жестком диске джамперов, которые являются единственными элементами системы, уменьшающими скорость работы винчестера, способность компьютера к быстродействию сохраняется.
Иногда для того, чтобы выполнить необходимую функцию, недостаточно только одной перемычки. Например, помимо вышеупомянутого джампера SATA 150 существует еще один с такой же функцией — OPT1, управляющий работой SSC, что может обеспечить совместимость со многими контроллерами при установлении джампера в положение по умолчанию.
Что это?
Некоторые и вовсе создали новые виды спорта и амуницию для них
Одним из таких видов стал джампинг, который не только моментально привлёк к себе внимание, но и вызвал желание попробовать себя в нем. В нынешнее лето можно встретить не малое количество прыгающих людей, которые, словно кенгуру, передвигаются вдоль улиц
Для занятий джампингом используются особые ботинки, так называемые джамперы. Эти своеобразные прыгуны бывают двух видов: на пружинных пластинах, либо на овальных пружинах. Джамперы используются не только на улице, но и в спортзале для фитнеса, чьи польза, высокая эффективность и безопасность, при правильном использовании, были неоднократно доказаны.
С помощью данных ботинок можно с большой долей веселья и радости сбросить несколько ненужных килограмм и здорово подтянуть фигуру. Конечно это все достижимо и благодаря фитнесу, бегу и других занятий спортом, но ни один не будет столь интересным и увлекательным как джампинг.
Ботинки прыгуны можно приобрести в специализированных магазинах, если вы собираетесь серьёзно заняться данным видом спорта, если же джампинг — лишь весёлое времяпрепровождение, то их можно взять в прокат практически в любом парке или роллер-центре. Многие фитнес клубы подхватили волну моды на прыгуны и создали несколько групп по занятиям джампингом. Предоставляются и личные фитнес тренеры, которые грамотно смогут не только подобрать нужную программу тренировок, но и правильно настроят ботинки под нужный вес и вид прыжков.
В России данный вид спорта появился относительно недавно, но в Европе и США эти прыгуны уже давно известны и хорошо распространены. Первые такие ботинки появились ещё в 1994 году и после этого, с каждым годом их стали развивать и совершенствовать.
Спорт
У спорта, подразумевающего использование джамперов, несколько названий. Его называют бокингом, пауэрбокингом или джампингом. Суть от смены названий меняется мало.
История
Несмотря на то что точки по производству джамперов базировались в США, Южной Корее и Китае, такой спорт, как бокинг, начал активнее всего развиваться на территории Великобритании.
Спортсмены, освоившие это направление, стали создавать свои клубы, придумывали трюки и финты, а достижениями делились на созданных ими же онлайн-сервисах.
До сих пор считается, что именно в Британии самое большое сообщество любителей джампинга.
Оттуда тяга к трюкачеству на пружинящих ходулях «просочилась» на территорию Западной Европы, США и России. Пика популярности этот спорт достиг в 2008 году, после Олимпиады в Китае. На закрытии игр ловкие акробаты на джамперах демонстрировали потрясающие трюки, заставляя зрителей замирать от восторга.
В этом же году в Москве были организованы первые в России соревнования по бокингу.
Плюсы
Врачи установили, что бокинг положительно сказывается на общем здоровье спортсмена. Вполне очевидно, что при прыжках он теряет калории и укрепляет мышцы ног. Однако специалисты установили также, что при занятиях бокингом у человека укрепляется сердечно-сосудистая система, сжигается холестерин в крови.
Недостатки
Неожиданно, но у этого спорта есть и недостатки. Стоит отметить, что джамперы считаются тренажёром, поэтому перед их использованием нужно пройти врачебное обследование.
Длительное использование таких тренажёров может привести к искривлению осанки. Длительные и регулярные прыжки на них позволяют укрепить мышцы ягодиц. Однако при этом они растут неправильно и в итоге спортсмену придётся мириться с непривлекательными формами тела.
Но, как показывает практика, никакие недостатки этого спорта не остановят человека, однажды попробовавшего прыгать на этих удивительных ходулях. Ведь человек, подлетая выше собственного роста, получает ощущение возрастающей, почти супергеройской силы, о которой он раньше и не мечтал.
Поэтому опробовать такой снаряд непременно стоит.
Мы желаем вам отличных прыжков без травм. Если вы хотите поделиться своим опытом использования джамперов, сделайте это при помощи комментариев.
Каждый любитель колёсных бордов может выбрать идеально подходящий снаряд. Рассказываем о том, что такое рипстик, и о том, как выбрать такую доску.
Как правильно делать прыжки на лыжах, чтобы не травмироваться. С чего нужно начинать тренировки. Когда можно переходить к практическим занятиям.
На улицах всё чаще встречаются электросамокаты. Это современные транспортные средства, которые совмещают в себе компактность привычных самокатов и возможности электродвигателя. Их особенности и преимущества описаны в этой статье.
Банджи-джампинг
Это вид экстремального спорта и развлечения является наиболее доступным в наше время, и часто используется в качестве аттракциона. В русском языке его нередко нарекают «тарзанкой», хотя это несколько искажает смысл действия. Заключается он в прыжке вниз головой с большой высоты с зафиксированным на ногах эластичным канатом, который достаточно плавно замедляет свободное падение любителя острых ощущений, вновь подбрасывает вверх — и так до полной остановки.
Появилась это экзотическое развлечение не так давно – в конце восьмидесятых годов прошлого века, в Англии, и поначалу, в силу своей неординарности, было встречено «в штыки» властями. Только энтузиазм «первопроходцев» позволил со временем добиться его официального признания, и теперь подобные аттракционы можно встретить во многих странах.
Особой популярностью пользуются высокие мосты – наверное потому, что человеку легче сделать прыжок навстречу воде, нежели скалам или твердой земле. Впрочем, самые отчаянные джамперы прыгают откуда угодно – с Эйфелевой башни, с канатных мостов над Альпийскими ущельями и даже с водопадов.
Популярность этого экстремального развлечения достигла таких высот, что строятся даже специальные банджи-башни, собирающие любителей со всего света. Самые продвинутые спортсмены, используя специальные системы крепления, умудряются в полете даже совершить целый каскад акробатических трюков.
Как и в любом виде спорта, в банджи-джампинге не обходится без рекордов. Самый экстремальный прыжок был совершен австралийцем Эйем Хеккетом с телевизионной башни Макао (Китай) с высоты 233 метра! До этого долго держался рекорд высоты 220 метров – высокогорная дамба Верцаска в Швейцарских Альпах.
Что такое джамперы?
С виду этот снаряд напоминает ходули. Он надёжно крепится к ногам спортсмена. На нём можно ходить, бегать или прыгать.
Во время движения конструкция пружинит, что позволяет человеку, отталкиваясь от твёрдой поверхности, взлетать выше, чем это возможно без использования специальных средств.
Как появились?
Первые пружинящие ходули стали продаваться в середине ХХ века. Они были придуманы акробатами, выступавшими в Америке. Однако примерно за сорок лет до их триумфа такие накладки на ноги уже были изобретены. Есть информация, что их придумали разбойники, орудовавшие под Петроградом. Благодаря удивительным ходулям те могли молниеносно сбегать с места преступления. Стражи порядка и представители прессы называли эту банду «Попрыгунчиками».
История получения патента на такое изобретение тоже имеет «двойное дно». В 2004 году патент получил американец Александр Бок. Он придумал высококачественные ходули и назвал их тренажёром для бега и прыжков. Но выпуск их обходился неоправданно дорого. Бок не смог наладить массовое производство и вскоре смирился с тем, что его продукты выпускаются небольшими партиями, зато продаются за хорошие деньги. В итоге его имя дало название такому виду спорта, как бокинг, подразумевающему прыжки на таких тренажёрах.
Поставить производство джамперов на конвейер смог другой человек. Он тоже получил патент на такое приспособление. Зовут этого человека Тай Хук Юнь, он живёт в Южной Корее.
Вскоре корейская продукция стала импортироваться, во многие страны проник такой вид спорта, как пауэрбокинг.
Но, конечно, история производства любого продукта была бы неполной без упоминания Китая. В этой стране быстро переняли опыт корейских коллег, отстроили большой завод и начали производить недорогие джамперы в поразительных количествах. Сегодня, пожалуй, большинство продающихся снарядов производятся в Китае.
Как устроены?
«Сердцем» этих ходулей является рессора, которая амортизирует толчки. Она выполняется из стеклопластика, имеющего возможность пружинить. Это довольно прочный материал, который не боится высоких нагрузок.
Сжимаясь при соприкосновении с землёй, а затем выпрямляясь, эта рессора выталкивает спортсмена вверх, и он может взлететь на высоту до трёх метров. Благодаря такой высоте прыжка у человека появляется возможность выполнения различных трюков, включающих в себя вращения, кувырки и различные захваты.
Также у джампера есть резиновая подставка, к которой крепится стопа человека. Голень также крепится к раме при помощи специальных ремней.
Каркас конструкции выполняется из алюминия. Это довольно лёгкий металл, не утяжеляющий ноги спортсмена.
Как правило, у снаряда есть специальные рычаги, которыми можно настраивать степень сжатия.
Чем различаются?
Спорт, подразумевающий прыжки или бег на джамперах, считается весьма молодым. Производители снарядов пока не делали попыток как-то кардинально изменить конструкцию ходулей, модифицировать их. Поэтому по принципу работы большинство снарядов практически не отличаются друг от друга.
Главное отличие разных конструкций — ограничения по весу. Не стоит покупать тот комплект, который сделан для более лёгкого или более тяжёлого человека, чем вы. И в том и другом случае вы не получите удовольствия от занятий спортом.
Нужно подобрать тот комплект, который подходит вам по весу. Тогда занятия будут интересными и эффективными.
Как правило, комплекты делают для людей с массой тела от 25 до 120 килограмм, поэтому, скорее всего, найти подходящий именно вам не составит труда.
Джамперы, которые предназначаются для самых лёгких спортсменов, называются детскими. Да, дети тоже любят высоко подпрыгивать и делать несложные трюки. Поэтому часто просят у родителей купить пружинящие ходули.
Что нужно знать о джамперах на материнской плате?
Джампер на материнской плате вызывает очень много вопросов, таких как что это такое, для чего они нужны, и зачем о них нужно знать?
А многие не знают, и зря! Знать для чего нужен этот джампер, и какую роль он выполняет на материнской плате, необходимо для того, что бы вы смогли отрегулировать работоспособность вашего системного блока. На максимальную стабильную работу, в не зависимости от года выпуска самой материнской платы и ее комплектующих.
Что такое джампер, и для чего он нужен на материнской плате?
Джампер на материнской плате, это такая маленькая перемычка, с помощью которой можно в ручную отрегулировать работу того или иного модуля материнской платы. И каждая перемычка на отдельном участке материнской платы имеет свое предназначение и функцию.
Например, эта перемычка, расположенная, рядом с батарейкой на материнской платы, в зависимости от производителя отвечает за, аварийное восстановление биоса, переключение и настройка звукового чипа, принудительный сброс нестроек на материнской плате.
Этот джампер предназначен для разгона материнской платы.
Перемычки расположенные рядом со слотами оперативной памяти, отвечают за ее разгон и ручную настройку частоты Гц.
Перемычка расположенная у северного или южного моста отвечает за режим работы и пропускную способность кеш памяти.
Старые материнские платы не могли автоматически определять, какое устройство к ним будет подключено, и именно набор из пин контактов при замыкании перемычкой определял этот выбор.
Перемычки расположенные у разъемов подключения жесткого диска, флопика и двд привода, отвечают за ручную установку в приоритетах загрузки того или иного устройства при серьезной ошибке биоса или его сбое.
Перемычка, расположенная у разъема слота видеокарты, предназначена для подключения и настройки дополнительного питания видеокарты, режима работы.
Другие функциональные особенности джамперов не материнской плате, зависят от производителя и назначения материнсой платы, о которых полную информацию на сайте производителя или в технической документации.
Зная основные расположения эти перемычек, у вас уже не возникнет вопроса, что это такое и для чего они используются на материнских платах.
Упражнение джампинг джек как делать
Это энергичный прыжок, который сопровождается разведением рук (с почти соединением их над головой) и ног. После прыжка мы возвращаемся в исходное положение и сразу повторяем все действие.
Техника выполнения, шаг за шагом:
- Встаньте прямо, свободно опустите руки вдоль туловища, ноги немного согните в коленях.
- Сделайте прыжок, оттолкнувшись расставьте ноги в стороны примерно, чуть больше ширины плеч. Одновременно с прыжком поднимите руки над головой.
- Динамично вернитесь в начальное положение и повторите упражнение указанное количество раз. Движения рук и ног должны быть синхронны.
Как видите, это легкое упражнение и в то же время эффективное.
Какая польза от прыжков
Основным преимуществом попрыгунчика является увеличение частоты сердечных сокращений, а значит — снабжение большим количеством кислорода мышцы. Упражнение также делают нас более гибкими. Кроме того, выполняя прыжки, мы тренируем все тело и задействуем различные группы мышц.
Как и любая физическая активность, прыжки приводят к выделению эндорфинов, которые являются гормоном счастья, а также естественным болеутоляющим. Происходит увеличения мышечной выносливости и силы, ускоряется обмен веществ, в результате чего мы худеем.
Джампинг джек сколько сжигает калорий ?
Фактически, попрыгунчик ускоряет частоту сердечных сокращений, а также ускоряет сжигание калорий. Женщина весом 58 кг во время 30-минутного упражнения с умеренной скоростью сожжет 130 ккал, а во время энергичных прыжков — уже 237 ккал.
Эффективность сжигания жира может быть повышена путем добавления разнообразия к прыжкам, например, вместо того, чтобы возвращаться в начальное положение, после прыжка сделайте полуприсед. Попрыгунчик является одним из наиболее рекомендуемых упражнений для сжигания жира.
Джампинг джек для похудения
Попрыгунчик это идеальное упражнение, которое можно использовать в форме интервальных тренировок, то есть усилий с переменной интенсивностью, которые сжигают жир более эффективно, чем тренировки в устойчивом темпе. В начале, например, ходите в быстром темпе в течение 5 минут, затем в течение двух минут сделайте как можно больше прыжков, а затем снова вернитесь к быстрой ходьбе. Вы также можете использовать упражнение, как часть более широкого интервального упражнения.
Kangoo jumps в фитнесе — что это такое?
До того, как стать основой нового фитнес направления, джамперы были созданы в девяностых годах ортопедом Грегори Легхтманом для реабилитации спины и суставов, и были представлены на парижской выставке спорттоваров и запатентованы Деннисом Нэвилем. Новинка была способна обезопасить позвоночник и суставы при ударной нагрузке, создаваемой при беге и прыжках. Позже направление кангу джампс стремительно внедрялось в современные фитнес клубы.
Сегодня это направление имеет несколько видов. Основная задача групповой тренировки – сжечь как можно больше калорий при минимальной нагрузке на суставы (снижая 80% нагрузки), что достигается благодаря амортизации (конструкции пружинящих пластин в ботинках).
Тренировки проходят под зажигательную музыку, длятся занятия один час. Как обычно, тренировка начинается с разминки, после чего идет основная часть. Связка и упражнения зависят от выбранной тренером программы.
Реализация на плате, принцип работы
Джампер может быть реализован в виде трех вариантов:
2 контакта:
3 контакта (или 4):
Вместо контактов — кнопка (обычно на платах премиум-класса):
Важно. После сброса биоса будет сбито время и дата
В таком случае ПК может выдать сообщение при включении, точнее ошибку, что нужно сперва настроить дату/время.
Есть вариант сброса биоса через утилиту Debug, которая присутствует в составе Windows, но доступна только в 32-bit версиях, чтобы ее запустить, зажмите Win + R и напишите:
Данный вариант я не рассматривал, так как по моему мнению он требует определенных навыков от юзера да и немного сложный, как мне кажется..
Бейс-джампинг
Это, наверное, своеобразный «высший пилотаж» во всей джампинговой линейке экстремальных видов спорта. Прыжки с высоких неподвижных объектов с использованием специального парашюта требуют от исполнителей высочайшей личной психологической и физической подготовленности.
Интересно, что впервые в истории такой прыжок задокументирован еще в конце XVIIIвека – в 1783 году французский физик и инженер Луи Себастьян Ленорман продемонстрировал многочисленной аудитории возможность своего «зонтика», спрыгнув с вышки обсерватории в городе Монпелье. Намерения ученого были самыми гуманистическими – в этом он видел один из возможных путей спасения людей, попавших в огненный плен при пожарах в высоких зданиях.
Активно развиваться это направление стало лишь в прошлом столетии. В 1912 году состоялся прыжок со Статуи Свободы, в дальнейшем джамперы постепенно осваивали многие известные высотные строения или природные вершины.
Собственно, название «бейс-джампинг» появилось лишь в 1978 году с легкой руки одного из «отцов-основателей» и идеологов этого экстремального спорта Карла Бениша.
Несмотря на кажущееся сходство с классическим парашютным сортом, BASE стоит особняком в силу только ему характерных особенностей:
- Прыжки совершаются с малых высот, что требует высочайшей собранности спортсмена, умения его владеть своим телом в совершенстве. Времени на исправление ошибки у прыгуна нет.
У спортсмена нет никаких средств страховки. В отличие от обычных парашютистов, он не имеет и запасного парашюта – на таких высотах использовать его просто невозможно. Свою жизнь спортсмен вверяет своему единственному, тщательно подобранному и старательно уложенному комплекту.
Чтобы стать бейс-джампером, наверное, надо обладать какой-то особой одержимостью. Трудно даже представить, что для свободного полета, длящегося несколько минут, спортсмену приходится порой часами самостоятельно забираться, скажем, на самую высокую в мире промышленную трубу в Экибастузе (420 метров), или штурмовать горную вершину! А какой должен быть для этого уровень физической подготовки! Кроме того, не во всех странах этот спорт приветствуется, а кое-где и вообще строжайше запрещен, то есть поиск подходящих высотных объектов почти всегда сопровождается дополнительными трудностями.
Тем не менее, число бейс-джамперов растет с каждым годом, покорённые ими «вершины» множатся. В России даже появилась организованная ассоциация – команда «Русский Экстремальный проект», которая по праву считается самой сильной и подготовленной в мире.
Преимущества
Ботинки джамперы накачивают мышцы всех групп, помогают развить правильную осанку, сбросить вес, улучшить кровообращение. Некоторые врачи советуют регулярно заниматься в джамперах офисным работникам и школьникам.
Наиболее эффективным считается применение Kango Jumps в фитнесе — процесс жиросжигания ускоряется на 20%. Любые занятие спортом в джамперах увеличивают результативность занятий. За одну часовую тренировку сжигается около 1000 калорий.
При детальном рассмотрении ботинок джамперов можно увидеть их схожесть с роликовыми коньками. При этом необходимо помнить о том, что перед тренировкой нужно надеть плотные носки. Первое время вам будет непривычно стоять и подниматься в ботинках, но уже через 10-15 минут вы спокойно сможете передвигаться.
Не бойтесь упасть в этой обуви — Kangoo Jumps оснащены антискользящей резиной.
Ботинки Kangoo Jumps создал Дэнис Невилл. Первая модель этой обуви была представлена еще в далеком 1994 году. Планировалось, что эти кроссовки будут помогать профессиональным спортсменам восстанавливаться во время реабилитации, но уже через два года инструктор по аэробике Дэгги Майс из Германии открыл первую спортивную программу в джамперах, которая облегчает занятия фитнесом.
В преддверии нового столетия программу «Кенгуробика» поддержали в Интернациональной академии аэробики и фитнесса. Вскоре были разработаны ботинки кенго джамп для детей.
Как выбрать ботинки для Kangoo jumps
При выборе ботинок для домашних тренировок не стоит экспериментировать и выбирать непроверенные бренды и подделки, ведь падение с высоты таких ботинок будет неприятным. Поэтому лучше выбрать запатентованные оригинальные Kangoo jumps. В случае выхода из строя отдельных деталей, комплектующие можно заказать у официального производителя и заменить на новые, продлив жизнь ботинкам.
Важно правильно подобрать размер, который указан в линейке ботинок
Обратите внимание на вес, который выдерживают ботинки, и для кого они предназначены, так как есть линия для любителей, профессионалов и детей (KJ Power Shoe)
Заключение
- CLRTC на материнской плате — перемычка, джампер, предназначенный для обнуления памяти CMOS, которая питает биос. После того как биос остается без питания — он сбрасывается до заводского состояния. Может называться по-другому, например Clear CMOS, Clear RTC, CLRTC CHASSIS.
- В зависимости от платы, фирмы и ценовой категории — перемычка может быть разной: 2 штекера, 3 или даже 4. Либо в виде кнопки на плате или на задней стороне компьютерного корпуса (вернее на плате, там где разьем монитора, сетевого кабеля и т.д.).
Надеюсь информация была полезной. Удачи и добра!
В данной заметке я напишу как обнулить (очистить) биос. Статья предназначена для новичков.
Итак, по каким-либо причинам нам надо обнулить (очистить) биос. Или же, как иногда говорят — сделать “клеар кмос” (clear_cmos).
Для облегчения выполнения этого действия в некоторых матплатах высшего и среднего ценового диапазона производителем предусмотрены кнопки, кторые позволяют практически мгновенно очистить данные CMOS.
Обычно они отмечены надписью “clr_cmos” (clear_cmos).
Они могут располагаться как на самой плате спереди:
Так и сзади материнской платы могут располагаться:
А иногда и вовсе без надписи:
.
Но на обычных материнках (которых
99% от общего числа) таких “удобств” нет. Но и повода огорчаться нет — на абсолютно каждой матплате есть трехконтактный разъем. Этот разъем как раз и прежназначен для очистки биос (кмос).
Они могут выглядеть вот так:
Как вы могли заметить на всех трех фотках, на трехконтактный разъем установлен двухконтактный джампер (или — перемычка). Джампер может замыкать только два контакта их трех. Для всех материнок (и хардов, кстати) эти джамперы абсолютно стандартны — идентичны, то бишь.
Вот так выглядит джампер (перемычка):
Их можно найти как на самой материнке — в коробке или же на самой материнке, где она уже установлена на трехконтактном разъеме в положении 1-2 (как вы могли заметить на трех фотках сверху). Вот как на фотке снизу:
Или же найти джампер на жестких дисках, где она уже установлена каком-нибудь положении.
Но — на современных материнских платах производители обычно не ставят никаких джамперов. Тогда их надо искать в магазине, где купили матплату — попросите одну штучку — и вам дадут ее бесплатно.
В данном конкретном случае мы рассмотрим матплату MSI P67A-C43.
Она выглядит вот так:
На современных платах трехконтактый разъем для очистки кмос обозначен надписью “JBAT1” (надо полагать — Jumper Battery 1). Ищем ее:
Нашли ее. Что надо сделать?
1. Заранее выключить компьютер.
2. Кнопку на блоке питания (БП) перевести в положение “0”.
3. Выдернуть из “задницы” БП 3-контактную вилку шнура электропитания.
4. Выждать затем секунд этак 15 и затем взять джампер и перемкнуть штырьки 2-3. Фотка снизу:
Если же джампер уже находится в положении 1-2, то следует перевести перемычку из положения 1-2 в положение 2-3. Фотка снизу:
5. Переждать секунд 5. Затем джампер возвращаем обратно в исходное положение 1-2. Даже если джампера не было — все равно пусть остается в положении 1-2.
Это нормально, поскольку положение 1-2 для перемычки — является стандартным/номинальным рабочим.
Ни в коем случае не оставяляйте джампер в положении 2-3! Это чревато неприятными последствиями для работоспособности матплаты!
6. После того, как установили перемычку в положении 1-2, можно включать компьютер. Биос как говорится “девственно чист”.
П.С. Теперь о том, как обнулить биос с помощью “быстрой кнопки”.
Проделываем те же действия, что указаны выше, но вместо “танцев с джамперами” просто нажимаем кнопку.
ВНИМАНИЕ. При включенном компе нажимать кнопку “clr_cmos” строго не рекомендуется, ибо чревато
