Последние годы
Вернувшись в кино индустрию, он принял участие в съемках боевика «Неудержимые 2» и «Возвращение героя». Отвлекаясь от работы в боевиках, он озвучил мультфильм «Губернатор». Во время празднования «серебряной свадьбы» он объявляет о намерении развестись. Признаки изменения в его поведении сначала начали проявляться в его спартанском отношении к детям. Ранние подъемы и тренировки, которые выбивали детей из сил. Наказания за любое неповиновение, а с беспорядком в квартире он боролся и вовсе радикально сжигая в камине все что было не на своих местах. Позже актер признался, что узнал о том, что является отцом внебрачного ребенка от одной из домработниц. Эта новость выбила его из колеи и послужила причиной многих ссор. Говоря о планах на будущее, актер заявил, что хотел бы снова попробовать себя в политике так как ему абсолютно чужды взгляды нового президента США. Возможно в 2018 году он будет баллотироваться в сенат Конгресса США что бы на законном уровне противостоять неправильным решениям представителя страны.
Интересные факты из биографии
Родился Арнольд Шварценеггер 30 июля 1947 года в небольшой австрийской деревушке вблизи города Грац.
Детство Арнольда тяжело назвать беззаботным, так как семья его жила довольно бедно и ему вместе с братом постоянно приходилось заниматься тяжелым физическим трудом.
Рост: 188 см, вес: 107-115 кг, объём груди: 145 см, бицепса: 54 см, бедра: 68,5 см, голени: 47 см, шеи: 46 см
Несмотря на противодействие отца, желающего сына карьеру футболиста, молодой Шварценеггер с 14 лет начинает качаться. Находясь под впечатлением от своих кумиров культуристов, его тренировки становятся ежедневными. Даже когда тренажерный зал закрывался на выходные, он умудрялся пробираться туда сквозь окно и продолжал упорно заниматься.
Свою первую победу в турнире «Мистер Олимпия» он одерживает всего лишь спустя 5 лет после начала тренировок, что до этого считалось невозможным, ведь у большинства других спортсменов на это уходил десяток лет. Такие результаты дали не только сила воли и упорство, но и специальные препараты. Даже спустя много лет Шварценеггер этого не стыдится и не опровергает. По его словам, данные препараты в то время были очень распространены и никто ничего толком не знал о вреде, который они наносят здоровью, а узнав правду, он полностью отказался от них.
В восемнадцатилетнем возрасте юного культуриста призвали в армию, что пошло ему только на пользу. Во время воинской службы он не забрасывает тренировок, сооружая штанги даже из подручных материалов, что приносит свой результат. В 1965 году он получает титул среди юниоров «Мистер Европа», ради которого даже самовольно на время покинул воинскую часть.
После прохождения службы Арни обосновывается в Мюнхене. Привыкший уже к спартанским условиям первое время он живет прямо в тренажерном зале, проводя ночи на холодном полу. Работая параллельно тренером, он усиленно продолжает тренироваться и как итог еще несколько побед на соревнованиях бодибилдеров, среди которых второе место на лондонском «Мистер Вселенная».
Только благодаря своему усердию и амбициозности в 1967 году Арнольд занимает первое призовое место в конкурсе «Мистер Вселенная» среди любителей. На тот момент габариты спортсмена были уже впечатляющими рост: 188 см, вес: 107-115 кг, объём груди: 145 см, бицепса: 54 см, бедра: 68,5 см, голени: 47 см, шеи: 46 см.
В 1968 году Шварцнеггеру покоряется последний доселе недоступный рубеж, а именно первое место в «Мистер Олимпия» среди профессионалов. Выиграв все что только возможно в Европе, ему становится скучно и он едет покорять США в этом же году.
По его словам основной его целью в Америке было обтесать свое накаченное тело и придать ему правильную форму. Свято веря в свою непревзойденность и непобедимость он дважды брал участие в конкурсе «Мистер Олимпия» и дважды проигрывал конкурентам занимая второе место.
Лишь в 1970 году в двадцати трехлетнем возрасте, только благодаря усердным тренировкам и исправлению ошибок минувших чемпионатов он наконец покоряет столь долгожданную вершину. С победой к нему приходит и всемирное признание, так как этот успех не был однократным с 1970 по 1975 Арнольд неизменно становился лучшим.
В том же далеком 1970-м параллельно с занятиями спортом стартует его актерская карьера. Дебют в кино тяжело было назвать успешным. В тот же период на экраны выходит документальный фильм с его участием под названием «Качая железо», благодаря которому в Америке начинается массовая популяризация бидибилдинга.
Видимо уставши от побед в 1975 году Арнольд заявляет о завершении спортивной карьеры и полностью посвящает себя съемкам в кино. Но как оказалось потом легче сказать, чем сделать и в 1980 году Шварценеггер триумфально возвращается, для того чтобы в очередной раз одержать победу в «Мистер Олимпия» и уходит на покой окончательно.
Помимо спортивных выступлений, он популяризирует данный вид спорта выпуская статьи, журналы, книги о нем. Со временем успех приходит и в кинематографе, он становится кумиром миллионов взрослых и детей по всему миру. Огромная популярность помогает ему сделать карьеру и в политике. Он становится вторым в истории губернатором Калифорнии, который родился не в США и проводит на этому посту два срока.
Ответим на некоторые популярные вопросы про Арнольда:
- Сколько лет Шварценеггеру – сейчас 71 год
- Сколько жмет – максимальный результат 220 кг на одно повторение
- Сколько детей – 4, дочери Катерина и Кристина, и сыновья Патрик и Кристофер. Жена Мария Шрайвер.
- Сколько раз становился Мистер Олимпия – 6 раз об этом написано в его биографии выше
- Википедия Арнольда Шварценеггера
Программа тренировок Арнольда
Тренировка № 1 — Понедельник и четверг (грудь-спина):
- Жим штанги лежа на горизонтальной скамье;
- Жим штанги на скамье с положительным наклоном;
- Пуловер со штангой;
- Подтягивания (максимальное количество повторений);
- Тяга штанги в наклоне;
- Становая тяга;
- Сгибание туловища.
Тренировка № 2 — Вторник и пятница (плечи-руки-предплечья):
- Жим штанги стоя;
- Махи гантелями в стороны;
- Тяга штанги к подбородку широким хватом;
- Швунги со штангой;
- Бицепсы и трицепсы;
- Сгибания рук со штангой стоя;
- Сгибания рук с гантелями сидя;
- Жим штанги лежа узким хватом;
- Жим гантели из-за головы стоя;
- Сгибания запястий со штангой;
- Обратные сгибания запястий со штангой;
- Обратное сгибание туловища.
Тренировка № 3 — Среда и суббота (ноги):
- Приседания со штангой;
- Выпады со штангой;
- Сгибания ног в тренажере;
- Подъемы на носки в тренажере;
- Тяга штанги на прямых ногах;
- Наклоны со штангой на плечах;
- Сгибания туловища.
Данная программа, разумеется, не предназначен для начинающих спортсменов, вы лишь можете позаимствовать какие-то методы или упражнения для своей программы тренировок.
Какие книги выпустил Арни?
Отличился Арнольд и в литературной деятельности, выпустив в свет сначала «Классическую энциклопедию бодибилдинга», а затем автобиографию под названием «Вспомнить все. Моя невероятно правдивая история». Эта книга стала настоящим бестселлером, который завоевал весь мир. Каждое событие нашло отклик в его книге, состоящей из пяти томов: введение в бодибилдинг, программы тренировок, упражнения, соревнования, здоровье, питание и диета. Фактически каждая книга имела успех. Автобиография мотивирует миллионы людей, а энциклопедия бодибилдинга Арнольда Шварценеггер — настоящая азбука для спортсменов и культуристов.
Фильмы
С 1969 года Шварценеггер, как и многие его кумиры-бодибилдеры, начал сниматься в кино. Но проблемами Арни оказались слишком большая мышечная масса (115 кг при росте 188 см) и ощутимый немецкий акцент. Поэтому начинающему артисту давали исключительно эпизодические роли с минимумом текста. Чтобы не остаться и дальше на заднем плане, Арни начал посещение уроков актерского мастерства и сценической речи. Кроме того, он поработал над снижением веса.
Кинематографическая биография Арнольда Шварценеггера началась с фильма «Геркулес в Нью-Йорке». Впоследствии он называл этот проект самым нелюбимым из всех, в которых пришлось сниматься. Хотя и другие картины начинающего актера-культуриста публика принимала крайне сдержанно.
Долгое время гонорары Арнольда оставались относительно небольшими
Поначалу Шварценеггер настолько неважно играл, что становился номинантом антипремии «Золотая малина». Комик Робин Уильямс даже пошутил, что «меньше слов, чем Арнольд Шварценеггер, сказала только шотландская колли Лесси»
Мировой кинозвездой Шварценеггер стал в 1982-м после выхода ленты «Конан-варвар». Критики картину забраковали, зато зрители заполнили кинотеатры под завязку. Для сиквела «Конан Разрушитель» и без того внушительный актер набрал 5 кг веса. Создатели фильма задумались о продолжении, но Арни в это время привлек другой проект. В итоге главную роль отдали Кевину Сорбо, а картина получила название «Кулл-завоеватель».
С выходом в конце 80-х таких кинохитов, как «Коммандос» и «Хищник», карьерный рост Арни стремительно набирал обороты. Актер изо всех сил старался уйти от прилипшего образа безмолвного железобетонного убийцы. С этой целью он переключился на комедии.
Когда артисту удалось получить роль в проекте «Близнецы», обещавшем стать популярным, он даже не потребовал гонорара, а только процент с продаж. Картина, в которой Арнольд снялся с Дэнни Де Вито, получила громадный успех у зрителей. В 1990 году за эту роль Шварценеггер награжден премией Kids Choice в номинации «Любимый актер».
Арнольд Шварценеггер и Дэни Де Вито / кадр из фильма «Близнецы»
С этого момента он играл в комедиях не реже, чем в боевиках. Такие ленты, как «Детсадовский полицейский», «Правдивая ложь» и «Джуниор» (с тем же Де Вито), доказали публике, что Арни способен не только махать кулаками. Оба жанра ему удалось объединить в проекте «Красная жара», часть сцен для которого снималась в Москве. Прибытие Терминатора в Россию вызвало ажиотаж у советской прессы и поклонников бодибилдера.
Случались в карьере артиста и провалы. «Золотую малину» принес Шварценеггеру мистический боевик «Конец света», в котором он заменил Тома Круза. Неоднозначным получился фантастический триллер «Шестой день» на тему клонирования. Арнольда номинировали на «драгоценную ягоду» сразу в трех категориях. И в то же время Академия научной фантастики и фильмов ужасов выдвинула картину на четыре премии «Сатурн».
Арни полюбился зрителям как камео в комедийном боевике «Последний киногерой», где он спародировал себя, эдакого крутого парня. Шварценеггер как будто посмеялся над однотипными персонажами, которые порядком надоели киноманам. По просьбе актера культовая рок-группа AC/DC написала саундтрек Big Gun.
В 2012 году Шварценеггер издал мемуары под названием «Вспомнить все: моя невероятно правдивая история жизни». В 2013-м на экранах появилась картина «Возвращение героя» с Арни в главной роли. В том же году поклонники увидели фильм «План побега», где Арнольд сыграл вместе с Сильвестром Сталлоне заключенных тюрьмы.
Когда актер только расстался с губернаторским креслом, зародилась идея картины «Легенда о Конане» («Король Конан»). Продюсеры мечтали в случае успеха создать новую киновселенную, и в 2014-м проект сдвинулся с мертвой точки. Сценарий написали бывший полицейский, придумавший «Аквамена», Уилл Билл и автор «Форсажа» Крис Морган. Неизвестно, что пошло не так, но Арнольда-Конана зрители так и не увидели.
Вместе с Джеки Чаном Арнольд появился в историческом боевике российско-китайского производства «Тайна печати дракона. Путешествие в Китай». Фильм чуть не стоил знаменитостям громкого иска от продюсерской компании.
Актер, которому как родившемуся за пределами США не светило стать президентом, сыграл главу государства в фантастическом фильме «Кунг Фьюри» по мотивам одноименной короткометражки Дэвида Сандберга.
Детство и юность
Арнольд Шварценеггер родился 30 июля 1947 года в семье Густава Шварценеггера и Аурелии Шварценеггер. Помимо Арнольда в семье был еще один ребенок Мейнхард Шварценеггер, который был любимчиком семьи и надеждой родителей. Родители мальчика были частыми гостями в католической церкви, вскоре после рождения он был крещен как Арнольд Алоис Шварценеггер. После войны отцу семейства было предложено стать начальником полиции хоть его должность и была значимой для жизни города, но зарплата его была небольшой, и семья жила бедно. Суровое воспитание ложилось в основу всех Австрийских семей того периода.
Главное в воспитании ребенка было вовсе не развитие его личных талантов и реализация желаний, на первое место всегда ставились планы родителей по поводу будущего своего чада. Арнольд не стал исключением, родители не спрашивали, чего хочет мальчик и просто поставили его перед фактом его будущее будет связано либо с футболом, либо с торговлей. Поскольку в спорте у Алоиса были большие успехи он играл в футбол в составе местной команды. Но мечтал он о другом, однажды увидев по телевизору вступление культуристов он захотел стать одним из них, сильным и независимым. Возможно на его решение повлияло желание стать на путь, который он выбрал сам, а не его родители.
Cоветы при выполнении упражнений
- Не берите слишком тяжелые гантели, иначе вы можете не удержать равновесие, а гантель при неудачном движении может потянуть плечо назад и вывихнуть плечевой сустав.
- Не выполняйте движение вверх и вниз резко, рывками, т.к. любые неравномерности в движении (особенно при больших весах) могут негативно сказаться на позвоночнике – естественном амортизаторе тела.
- Когда вы составляете программу тренировок, в нее обязательно нужно включать дни отдыха. При интенсивных тренировках вам нужно отдыхать достаточно долго, чтобы тело смогло восстановить силы и нарастить новую мышечную массу. Для этого необходим здоровый сон (лучше всего спать 8 часов в сутки). Это также означает, что вы должны выстроить систему приоритетов.
- В выходные дни вы тоже должны отдыхать. Это не означает, что вы не можете заниматься никакой физической деятельностью; не обязательно лежать в постели или сидеть перед телевизором.
Почему Шварценеггера называют «Австрийским дубом»?
Конечно, происхождение этого прозвища очень просто расшифровывается, ведь Арнольд, прославившийся в основном уже после переезда в США, на самом деле родом из Австрии. А сравнение с деревом – это дополнительный комплимент, ведь дуб в мифологии многих народов символизирует силу, выносливость и мужество. Это прозвище выдающегося бодибилдера закрепила за ним одна из его девушек, которая 2006 году опубликовала мемуары под названием «Арнольд и я: в тени австрийского дуба». При этом за весь период карьеры у Шварценеггера было немало кличек – его называли и «бегущим человеком», и «машиной» и «конаном-губернатором». Хотя большинство всё же знает Шварценеггера как «Железного Арни».
Итак, у Арнольда Шварценеггера за период его длительной карьеры было немало прозвищ и кличек. Одну из них – «Австрийский дуб» – он получил из-за места своего рождения, ведь звезда бодибилдинга ХХ века по своему происхождению австриец.
Арнольд Шварценеггер сейчас
Роль киборга стала ключевой в фильмографии Шварценеггера. За шестую часть франшизы о Терминаторе взялся номинант на «Оскар» Тим Миллер, режиссер «Дэдпула» и автор заставки «Девушки с татуировкой дракона». Событийно новый фильм не связан с предыдущими, поделился исполнитель роли Т-800. На экране появятся персонажи Арнольда и Линды Хэмилтон, но добавятся и новые лица, в частности Гэбриел Луна в образе нового робота-убийцы. Дабы не уступать молодому коллеге, Шварценеггер, как подсказывает «Инстаграм», усиленно тренируется.
Арнольд Шварценеггер в молодости и старости
Когда актер только расстался с губернаторским креслом, зародилась идея картины «Легенда о Конане» («Король Конан»). Предполагалось, что герой Шварценеггера – немолодой мужчина, стоящий во главе королевства, которого обстоятельства вынуждают взяться за оружие. Продюсеры мечтали в случае успеха создать новую киновселенную, и в 2014-м проект сдвинулся с мертвой точки. Сценарий написали бывший полицейский, придумавший «Аквамена», Уилл Билл и автор «Форсажа» Крис Морган. Неизвестно, что пошло не так, но Арнольда-Конана зрители не увидят.
Зато актер, которому как родившемуся за пределами США не светит стать президентом, сыграет главу государства в фантастическом фильме «Кунг Фьюри» по мотивам одноименной короткометражки Дэвида Сандберга. Кроме этих двоих, в картине задействованы Майкл Фассбендер и Дэвид Хассельхофф.
Арнольд Шварценеггер на съемках фильма «Терминатор 6» в 2018 году
Шварценеггер продюсирует и впервые в карьере исполняет главную роль в сериале, который пока значится под названием Outrider. Арнольд предстанет в образе федерального маршала, занятого поимкой преступников.
Комедия «Тройняшки» – сиквел «Близнецов». К Арнольду и Де Вито присоединился Эдди Мерфи. Темнокожий актер сыграет еще одного брата, рожденного в результате эксперимента.
Успехи и достижения
В то время его рост был уже 185 см, а вес — 80 кг. Среди его силовых достижений можно отметить, прежде всего, жим лежа (260 кг), становую тягу (330 кг), приседание со штангой весом почти 400 кг и 35 подтягиваний. Обладая внешностью супергероя, Майк без особого труда получил один за другим титулы «Мистер США», «Мистер Вашингтон» и «Мистер Калифорния». За свою карьеру он четыре раза брал призовые места в соревнования по пауэрлифтингу.
Помимо спорта, Майк пробовал свои силы в кино. Среди картин с его участием — «Хранитель времени», «Варвар» и другие. Атлет участвовал в шоу американских гладиаторов, неоднократно снимался для обложек глянцевых журналов и семь раз был признан лучшим в категории «Фитнес-модель года».
Майк написал книгу о бодибилдинге, в которой он делится своими спортивными методиками и подробно рассказывает о тренировках.
Пластические операции Екатерины Усмановой
Отдельные издания утверждают: вопреки своим заявлениям Екатерина сделала далеко не одну пластическую операцию. При этом выкладываются для сравнения фото с надписью: «до пластики», «после пластики». Сама Катя подтверждает только операцию по увеличению груди и коррекцию губ. О своих ягодицах говорит – это результат тяжелого и кропотливого труда в тренажерном зале.
Интересна динамика антропометрических показателей Екатерины. В 2013 году в возрасте 24 лет (Катя 1989 года рождения) по данным спортивных замеров она весила 56 кг. В 2020 году (до беременности) параметры были следующими:
- грудь – 81 см,
- бёдра – 81 см,
- талия – 58 см,
- вес – 60 кг.
Детство и юность
Арнольд Шварценеггер появился на свет в австрийской деревне Таль в 1947 году в семье католиков. Родители, особенно отец, держали детей в ежовых рукавицах. Отец Густав работал начальником местной полиции. В 1938 году стал членом нацистской партии. Мама Арнольда занималась домашними делами и следила за сыновьями.
Арнольд не был любимчиком: больше внимания родители уделяли старшему сыну Мейнхарду. В обязанности Арнольда входило вставать в 6 утра и перед школой выполнять все домашние дела.
Отец настоял на том, чтобы Арнольд для хорошей физической формы занялся футболом. Парень не осмелился ослушаться строгого родителя, но в 14-летнем возрасте поменял футбол на понравившийся ему культуризм. Арни каждый день посещал тренажерный зал в Граце. Это стало причиной скандалов с отцом, не терпящим неповиновения.
Об атмосфере в семье ясно дают понять факты, которые содержит биография Арнольда Шварценеггера. В 1971 году родной брат Арнольда, Мейнхард, в состоянии опьянения попал в аварию и погиб. Арни не приехал на похороны брата, а также не пришел попрощаться с отцом.
В 18 лет Арнольд пошел в армию. Отслужив, перебрался жить в Мюнхен. Там Арни взяли на работу в фитнес-клуб. В молодости с деньгами у парня было настолько туго, что спать ему приходилось прямо на полу тренажерного зала.
Тяготы наложили отпечаток на характер и поведение Арнольда. Он постоянно попадает в драки, его регулярно штрафует дорожная полиция. И хотя Арни вскоре сам становится руководителем тренажерного зала, от этого его долги не уменьшаются.
Светлая полоса в жизни культуриста начинается с 1966 года. Арнольд Шварценеггер неожиданно попадает на вторую ступень конкурса «Мистер Вселенная». Следующий год приносит долгожданный титул «Мистер Вселенная – 1967». Особенным становится для будущего актера и 1968-й. Издатель журналов о бодибилдинге Джо Вейдер пригласил его в США. Там Арни участвовал в конкурсе «Мистер Вселенная – 1968», организованном IFBB.
После занятого второго места культурист, нацеленный исключительно на лидерство, сначала впадает в уныние, но ненадолго.
Арни усиленно тренируется и вскоре вырывает две победы на конкурсах «Мистер Вселенная» (NABBA и IFBB). В 1970 году равных Шварценеггеру уже не было. 5 лет подряд он остается бессменным обладателем титула «Мистер Олимпия» и становится легендой. Мужчина действительно сумел достичь вершины в этом виде спорта.
Спортивную карьеру Шварценеггер завершил после 1980 года. Вклад Терминатора в популяризацию бодибилдинга считается непревзойденным. Он является автором книги «Энциклопедия бодибилдинга», которая увидела свет тиражом в 10 тыс. экземпляров в 1985 году. В ней знаменитый культурист рассказал обо всех нюансах тренировок на любые группы мышц. Для последователей силовых видов спорта книга стала настольной.
Основные события в жизни Арнольда Шварценеггера:
- 30 июля 1947 года родился в Австрийском городке Тале.
- 1953 год принимает решение посвятить свою жизни бодибилдингу.
- 1964 год становится основателем и владельцем собственного спортивного комплекса
- 1965 год находясь на службе в армии, в тяжелейших условиях подготавливается и побеждает в конкуре молодых бодибилдеров.
- 1967 год завоевывает титул «Мистер Вселенная» в первый раз.
- 1970 год побеждает в конкурсе «Мистер Мира» и снимается в своей первой киноленте «Геркулес в Нью Йорке».
- 1971 год трагическая гибель брата.
- 1972 год смерть отца в результате инсульта.
- 1974 год первые уроки актёрского мастерства и начала движения к профессиональной карьере в кино.
- 1977 год премьера фильма «Качая железо» и выход автобиографии, в том же году знакомится с будущей супругой
- 1979 год –Заканчивает университет Висконсина с степенью бакалавра.
- 1982 год – главная роль в фильме «Конан-варвар».
- 1983 год –получает гражданство Америки.
- 1984 год – выход на экраны первого «Терминатора», ставшего его вторым именем.
- 1986 год — женитьба на Марии Шрайвер.
- 1989 год – становится отцом дочери Кэтрин Юнис.
- 1997 год – операция на сердце и тяжелая борьба с последствиями приема стеройдов.
- 1998 год смерть самого близкого человека, его матери от инсульта.
- 2003 год – победа на выборах губернатора Калифорнии.
- 2010 год – участие в сьемках фильма «Неудержимые»
- 2011 год –скандал с связью с домработницей и последовавшим за ним развод.
- 2012 год – выход на экраны фильма «Неудержимые 2»
- 2014 год – участвует в сьемках «Неудержимых 3»
Силовые показатели Шварценеггера
Жим Шварценнегера
Жим лежа Арнольд выполнял с максимальным весом 220 кг на один раз. Но в основном, он использовал в своих тренировках многоповторные и многоподходные методики, а жал в чистом стиле, с максимальной концентрацией на груди. Для такой техники — жим лежа 220 кг у Шварценеггера вызывает настоящее восхищение.
Становая тяга
Максимальная становая тяга, которую выполнял Арнольд составляла 330 кг на одно повторение. Этот результат он выполнял на чемпионате по пауэрлифтингу, будучи еще совсем молодым — ему было всего 19 лет. Это является достаточно высоким результатом, даже на сегодняшний день
Позже, Арнольд не так сильно увлекался покорением новых весов, а более уделял внимание гармоничному развитию тела. Поэтому, рекорды в становой тяге более не ставил
Приседания
Арнольд использовал достаточно своеобразную технику для приседаний, которая сейчас используется достаточно редко. Он подкладывал брусок под пятки и приседал очень глубоко, с большой амплитудой. В такой технике он доходил до рабочего веса 240 кг на 8 повторений.
Другие упражнения
О Арнольде, как и о любой другой великой личности ходят много слухов, в том числе, как о невероятной силе атлета, так и о слабости. Кому из бодибилдеров не известно выражение завистников «все мышцы дутые и силы в них нет». Однако, достоверно известно о достаточно высоких силовых показателях Арнольда во многих других упражнениях — таких как разводка.
Антропометрические параметры Арнольда Шварценеггера
Рост Шварценеггера
Рост Шварценеггера составляет 188 см. Рост Арнольда Шварценеггера является предметом частых споров — некоторые говорят, что он ниже, а некоторые, что выше. К тому, на последних фотографиях с президентом России Медведевым — визуально рост Арнольда составлял и вовсе 170 сантиметров. Однако — это не более чем иллюзия фотографии. Если посмотреть официальные источники — энциклопедию Арнольда, интервью Арнольда и многие другие можно узнать, что рост Шварценнегера составлял всегда около 188 сантиметров (с погрешностью в 2 сантиметра в течении жизни).
Вес Шварценеггера
Максимальный вес Арнольда Шварценнегера в соревновательной форме составлял 107 кг, а в межсезонье — 115 кг. Конечно, эти цифры менялись в течении жизни, и говорить о точном соответствии грамм в грамм было бы глупо. Бывало, что Арнольд, в период отдыха от тренировок весил менее 90 килограмм. Но на пике карьеры бодибилдера, вес Шварценнегера был всегда за 105 килограмм.
Бицепс Шварценнегера
Размер бицепса Шварценнегера составлял — 54-57 сантиметров, в зависимости от формы и времени выступления спортсмена. До сих пор ходят споры, что объем бицепса Арнольда Шварценнегера равен не 55 сантиметрам, а менее 49. Эти слухи пустил Артур Джоунс, который утверждал, что когда замерял бицепс Арнольда Шварценеггера, получил именно такие результаты. Однако, учитывая рост атлета — это очень маловероятно. Опять же, возможно Джоунс замерял бицепс Шварценнегера во время отдыха культуриста от тренировок.
Грудь Шварценнегера
Объем груди Арнольда составлял 135-145 сантиметров. Именно эта часть тела Арнольда является эталонной и наиболее развитой. Две огромные пластины на грудной клетке Арнольда до сих пор являются эталонными.
Заключение
Наверное, каждый желает добиться такого же успеха и популярности, как Арнольд Шварценеггер. Весь секрет заключается в его настойчивости и стремлении к своей цели. Он с самого детства осознал свои желания и мечты и упорно шел к ним. В случае неудач и поражений Арнольд извлекал из всего урок и упорно продолжал двигаться к намеченной цели с новыми знаниями и опытом.
Все его идеи и история достижения успеха хорошо описаны в книге “Вспомнить все. Моя невероятно правдивая история”, написанной им самим.
В этой статье были приведены краткая биография, рост Арнольда Шварценеггера, вес его тела и награды, которыми он был отмечен в течение своей жизни.
